情感百科对于恋爱是非常有用处的，我们应该多进行一些有效沟通，有哪些解决情感问题的小百科呢？下面是小编为大家整理的心理抗压能力测试，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

当你在新的工作领域努力工作时，你知道你的心理状态有多高吗抗压能力？如果你愿意自己创业，你做过抗压测试？有抗压能力来解决这个挑战吗？你想看看你缺少什么水平抗压能力吗？让我们做以下精神状态抗压能力测试！了解自己黑暗面的一面，抗压测试在下面。

一.精神状态抗压能力测试

1.精神状态抗压能力测试问题:如果有一天你能看到炼狱，你喜欢炼狱的以下哪个部分？

一是阎罗王审判的全过程

b是惩罚和虐待的全过程

是转世的整个过程

d为，炼狱员工的休闲、娱乐、食品、服装、住房和交通

E为地球上去天堂的人做了什么？

2、心理状态抗压能力测试选项分析:

2.1。选项一:阎罗王审判的整个过程

你缺乏独立的动力。你总是让人们觉得自己不够自信，并忍气吞声。你不喜欢和别人发生冲突，但是你不喜欢被别人看不起，所以你经常不能和别人在心里交流。我认为这会对你自己造成更多的伤害，所以你最缺乏的是你的独立工作能力。有人建议，除了自己的工作之外，你可以更多地塑造自己的兴趣和爱好，并考虑如何对食物、衣服、住房和交通做出全面规划。不要再把自己锁起来了。

2.2。选举乙:惩罚和虐待的全过程

你缺乏同理心的动力。你可以非常重视自己的感受，经常无限扩大你遇到的困难，就像世界末日即将来临一样。然而，如果其他人遭受同样的事情，你必须说一句话。通常，这些都是小问题，所以你最缺乏的是同理心。有人建议你可以多关注别人，了解他们所遭受的苦难。不要总觉得自己遭受了巨大的损失。结果，你的朋友会变得越来越低。

2.3。选举丙:转世的全过程

你缺乏改变的动力。你在生活中给人们一种非常固定的感觉。也许你会觉得自己在生活中处处受到限制，或者你有很强的承受压力的能力，可以忍受孤独，或者隐藏自己不想被别人理解的部分，以免有一天被别人理解而自己做不到。因此，你最缺乏的是改变的勇气。有人建议你可以更加重视你的真实经历，试着说出你心里想说的话，这样你的孤独和无助也可以成为一个休息的地方。

2.4。选项D:炼狱工作人员的休闲、娱乐、食物、服装、生活和旅行

你缺乏稳定的动力。你是一个头脑非常好的人，生活总是在变化。你无法被控制。你的想法也不同于普通人。很少有人喜欢你感兴趣的东西。尽管许多人钦佩你的大脑和学识，但你的食物、衣服、住房和交通都非常不稳定，你总是感到不安全。因此，你最缺乏的是稳定的动能。有人建议你可以克服总是反对别人的习惯。也许有时候你是对的，但请记住，大多数人，而不是你，对世界的对错做出决定。

2.5。选举E:地球上的人们在天堂都做了些什么

你缺乏勤奋的精力。你有商人的遗传基因，有全面的计划和大量的流动，是一个能以最方便的方式获得更大权益的人。乍一看，你是一个冷静可靠的人。然而，你的天性有点懒惰、不理智，你不知道情感的价值。因此，你经常给人一个不太真实的印象。当你能更努力地工作，感觉更好一点，在生活中更努力地工作，也许它会更受欢迎。

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抗压能力测试：科学地评测你的抗压能力

人如果长期压力过大可能会引起心理不适甚至诱发心理疾病。想知道自己的抗压能力如何，我们会通过抗压测试来了解。下面这个抗压能力测试，帮助你测出你的扛压能力。

一、抗压能力测试题目

根据问题选出与自身情况最相近的答案，并记录下你所选A、B、C的数量

1、朋友生日聚会需要送礼，你会？

A、不想参加，免得花钱买礼物。

B、无所谓花钱多少，选择最合适的礼物去参加聚会。

C、有选择性地参加聚会，选择便宜精致的小礼物。

2、给客户做的方案出了问题，需要约客户出来详谈问题如何解决，你会？

A、在问题没得到解决前会让你觉得焦虑不安，影响睡眠。

B、觉得很正常，认为自己能够轻松应对，并不影响正常工作和生活。

C、先放在一边，直到最后期限时才思考如何解决这个问题。

3、因为琐事与邻居发生了争吵，而且问题没有得到解决，你会？

A、先回家喝酒，麻醉一下自己，暂时忘记这个烦心事

B、找街委或物业进行投诉

C、出门散散心来平和一下心情

4、当因压力感到烦躁而与家人发生口角时，你会？

A、争吵后保持沉默，不想说话，不想解释。

B、事后找机会与家人好好地谈心，寻找问题产生的根源并改进。

C、对其他的人进行倾诉，寻找认同。

5、当食物物价上升而影响到了你的生活起居，你会？

A、每每看到物价上升，就愤愤不平，抱怨物价涨而工资不涨。

B、根据自身习惯重新规划饮食结构，设法少花钱。

C、拒绝调整饮食结构，觉得花多一些钱也无所谓。

6、某天公司因为认同你的能力而安排一项具有挑战性的工作给你，你会？

A、认为工作强度太大，考虑推荐其他人顶替自己。

B、调查新工作的内容，并为其作准备

C、会怀疑自身能否胜任这份工作。

7、假设当你得知最亲近的人除出了重大事故住院了，你会？

A、找医生开舒缓情绪的药物，强打精神。

B、得知消息后就大声哭了起来，因为觉得哭出来会好受些。

C、压抑自己的情绪，在别人面前要装作没事。

8、有一天你突然感觉很不舒服，但又没有显性的症状，你会？

A、不去理会，一直拖着，觉得过段时间就好了。

B、与亲人商量，一同去就医，求助专家。

C、通过百度或一些医学书籍，进行自我治疗。

二、抗压测试结果

A计3分、B计1分、C计2分计分，然后算出总数

1、8~12分 优秀

你有很强的抗压能力和心理调节能力，面对不同压力都能运用最适合的方式进行调节，无论生活中还是工作中你都乐于承担更艰巨的挑战。

2、13~19分 良好

有一定的抗压能力，对生活中遇到的大部分压力都能适当地进行减压。但因自身调节能力有限，需多注意不要承担过重的任务而导致压力过大影响身心健康。

3、20~24分 较弱

对压力敏感，讨厌承担各种责任以躲避压力，如果感到压力过大时会容易表现出或烦躁、或抑郁的不稳定精神状态。

测试你的抗压能力有多强

当代社会发展中的市场竞争越来越激烈，工作压力也越来越大。人们总是听说许多人无法应付工作压力。例如，大学生跳楼的恶性事件很常见。我想知道你是否能适应社会的发展，你能负担得起吗？让我们快速测试一下:

情感测试：

当你从建筑工地被电线绊倒在路上时，第一眼看到你会做什么？

一、找到施工现场负责人的基本理论

B.申请赔偿的国家

丙、自认倒霉就算了

情绪测试参考答案:

一、找到施工现场负责人的基本理论

在这个阶段，你就像一只受惊的小鸟一样敏感:这种人在工作中看起来很擅长食物、衣服、住房和交通，但当他是他自己时，他心里想得很多，并且在工作压力下愿意避免哭泣。

B.申请赔偿的国家

你和我，表面上故意装出顽强的样子，内心却感到敏感和理智:这种人表面上看起来很坚强，好像没有人能打败他。我认为他内心非常敏感，只有他最亲密、最优秀的人才能感受到。

丙、自认倒霉就算了

你遇到的挫折和勇气越多，挫折就越大，但挫折越顽强:这种人会勇敢地面对许多困难的挑战，坚信明天会更好，他会慢慢走下去，但困难越大，他的勇气就越大。

抗压能力测试题及答案

为了应对生活和同一份工作的压力，每个人都可以承受不同的类别，身高在抗压能力的人能够更好地解决挫折并获得成功。今天织工与你分享抗压测试问题，所以赶快检查你的抗拉强度。

一，抗压能力试题

1.甄子阁

夜深人静时，当你正在看电视剧，突然自动开关，一个混蛋从电视机里出现，你会:

把电视吓出来，扔到窗户上

打耳光并喊:“来吧！来吧！”(至3)

赞美:“现在科学研究更发达了！”(至4)

2、生化长寿尸体博物馆

好运，家人突然变成丧尸，到处咬手，打不到枪，我该怎么办？

一、骗死他们！(至5)

让他们咬，你也变成僵尸，一起横行无忌。(至3)

3、鬼娃娃花馆

如果鬼魂出现在日本厕所里，你会认为它是:

抗日战争期间，日本鬼子摧毁了穷人的灵魂。(至6)

臀部生活(7)

同性恋朋友戏弄你(8)

4.复仇大厅

当你走进一个房间，你会发现怨恨是如此之重，以至于你手里的珠子突然脱落，消失得到处都是。此刻你在胡说些什么？

一、乘法口诀，以分散注意力，减少恐惧(至9)

148字高级脏话(5)

5.蒙贵街博物馆

你在梦中被别人攻击。如果悲剧被杀死，你也会死去。你会:

我真的希望闹钟能快点响(结果一)

为什么会有这种事？不怕被杀(结果b)

6.姐妹之爱的殿堂

一个像你这样的人出现并取代了你的真实身份。每个人都认为他或她就是你。你将如何证明你是你自己？

一、杀丫(10)

不断流口水发愣胡言乱语，等待别人认出哪个是你弱智(11)

c、具有智能身份证件和电子设备资格证书(至9)

7.鬼眼博物馆

整个世界看不见你，只有一个有阴阳眼睛的孩子才能看见你，你会:

一、挖出那小子的眼睛，叫丫再好不过(12)

到处偷瓜，欣赏别人洗澡(到10)

8.不间断客房

有些人你在家里看不见，他会在你洗完内衣后把你弄脏。你会:

一、请一个道士去洗内衣(结果二)

请一个菲律宾女佣练习(到9)

9.魔鬼酒店

你想吃的恶魔，要你选择以下三种:

一道扬州炒饭(下)13

巧克力手指(14)

西班牙奶酪蛋糕(下)11

10、和幽灵同桌馆

给你第六感，发现你最好的朋友是* *杀手，你会:

(结果b)

B.请你签名(结果c)

让他帮你完成那个你通常不喜欢的混蛋(结果e)

11.第三夜厅

在晚上看完这篇文章后，你实际上看到许多人在清洗他们的身体。太多了！

最不可接受的是，他竟然用了你的一瓶沐浴露(12)

最不可接受的是，他一边洗一边吹着口哨(10)

12、撞鬼馆

一位刚刚接受角膜移植的盆地朋友总是说，你身后有很多人，你会:

一、宁愿相信它，回击几次聊天(结果d)

当他的思维不太好的时候(结果c)

13、我在我的左眼看到了鬼亭

如果你有一双阴阳眼，你会期望:

如果是一只眼睛，只看到带b的东西(到10)

b、可以选择c眼(至14)

14.内心世界展馆

你有你哥哥(张国荣)的视频吗？

A.否(结果d)

B.是(结果e)

二，抗压测试问题参考答案

一开始你也是个懦夫，如果你大叫，你会害怕的！

B.这些保护区丰富多彩，具有很大的开发和设计潜力。

兴风作浪，不是好的恐怖分子可以浪费的！

安心，给你普通人的勇气。

看起来你也很勇猛，而且你的勇气比普通人要大得多，但是我想有些事情你很担心...

左右表示 net编译抗压测试与您共享的问题。检查参考答案以供参考。检查后，你觉得你的抗压能力怎么样？

测试你的心理承受能力有多高

每个心理过程都有不同的承受力。如果有一天你的维护墙突然失效，你处理紧急情况的能力会是什么，你会因为几乎没有这种情况而陷入深深的心理危机吗？让我们来衡量一下你的精神状态和耐力。

情感测试问题:(你的精神状态有多强？)

1.当你遇到英俊的男人和漂亮的女人时，你会自发地开始吞咽吗？

是-跳转2

不跳3

2.你有摘花的木材来决定它是对还是错吗？

是-跳转4

不跳3

3.你以前在别人面前对自己做出过理性的评价吗？

是-跳转4

不跳5

4.你以前感受过这个房间的趣味吗？

是的-跳5

不跳6

5.你会发出嘶嘶声吗？

是的-跳6

不跳7

6.你想过肌肉训练吗？

是的-跳7

不跳8

7.你最喜欢穿衣服和裤子吗？

是的-跳8

不跳9

8.你的手机上有这么好的文章，你会备份你的联系方式并在纸质媒体上存档吗？

是的——跳10级

不跳9

最喜欢发嗲，还是不自觉地发嗲？

是的——跳10级

不跳11

写文章时，你有换笔的习惯吗？

是的-跳11

不跳12

11.圆珠笔和签字笔，你最喜欢哪一种？

前一跳12

后一个-跳一个

12.你经常在不认识的人面前退缩吗？

是-跳c

不跳13

13.你用哭泣来发泄你的沮丧情绪吗？

是的-跳b

不跳d

你的精神状态有多强？)

你也是那种工作稳定的人。

与普通人相比，这种心理状态更容易忍受。学会用心做事和全面发展是每个人都认可的一个稳定的人。当做普通的事情时，一个人会用自己的大脑去想象将要发生的各种情况。紧急状态的心理也非常宽容。一个人想做同样的数学题，这样他就能算出所有的答案。我认为像那样的人很容易成为其他人想要使用的另一半。因此，许多有趣的笑话可以用来赢得人们的价值观。

你压力很大，你的精神状态无法承受。

与普通人相比，你的精神状态还可以忍受。非常，你知道如何发泄你的思想，并能精确地控制你体内的气压。虽然你能感觉到在重大事件的眼前你找不到同样的麻烦，但在日常生活中相遇的可能性确实很小。因此，你在别人面前仍然是杰出的。通常试着想象假想的敌人，想象处理它的整个过程，那么紧急情况就能很好地解决！

你也是一个欺负人的人，心理承受力随着情绪波动起伏！

遇到自己的担忧或幻想会导致精神状态的承诺，这会降低一个人解决问题的能力。当一个人遇到自己受压迫的感觉时，他会放弃自己的精神状态承诺。要以高调姿态解决紧急情况，必须明白这些人的心理活动完全是基于自己的想象。因此，人们通常用心客观地对待事物，不必承受自己造成的心理状态，他们解决问题的能力会明显提高~ ~ ~

d、你属于抑郁敏感型的人，对心理状态的容忍度不好豆豆哦。

说到必须处理的事情，全心全意是不好的~ ~ ~一个人也必须想办法处理它们，就像一个人的情绪必须调整到一样。如果一个人有负面情绪，他可以想办法发泄出来。人们不能压制或容忍他们。人们不必认为它们的承受力很强，总是压制它们，使人体崩溃。学会调整自己的情绪，提高自己的心理承受力哟~ ~

文章来源：http://m.qg13.com/q/5297791.html

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