后天就要生物科会考了,我好紧张。晚餐时你皱着眉说。
要有平常心。我先简简单单地答,又加了一句,我和你妈妈就有平常心,所以明明知道你要会考了,也不多问你,怕你因为我们问更紧张,更没有平常心。
什么叫平常心?我不懂。你说。
好!我就用平常心跟你谈谈平常心吧!
平常心就像这三个字,是平常有的心,是平常的心情。举个例子,你平常早餐都吃一个鸡蛋、一块面包,晚上都睡七个小时;考试的时候,也像平常一样睡七个小时,早晨吃一个鸡蛋、一块面包,就是有平常心。
至于没有平常心的人,可能碰上考试只睡五个小时,早上为了增加体力,多吃一个蛋、一块面包,还多喝杯果汁、吃根香蕉,到了考场,又灌下一瓶浓缩鸡汤。结果,你猜怎么样?
因为他的生活方式跟平常不一样,睡得少,本来新陈代谢已经不好,又吃太多东西,不习惯,反而可能在考场胃痛。
我就在参加大专联考的时候,因为没有平常心而呕吐;我也曾经因为没有平常心,在上电视主持特别节目的那天,脸上长了两个大疱。
为什么?
因为考试之前,我为了补充体力,特别买了几瓶健康饮料,那饮料的主要营养成分是氨基酸,我不习惯。至于主持节目长大疱,则因为我在前一天晚上照镜子,看到几个粉刺,挤又没挤好,造成发炎。
我平常总挤痘子,很少发炎,为什么偏偏那天出问题呢?
很简单,因为没有平常心
平常我要挤就挤,反正第二天没什么大事,挤坏了也没关系;可是那一天既想挤又不敢挤,生怕挤不好,结果因为不敢用力挤,反而没挤干净,造成第二天发炎。
所以我说,要有平常心,你平常习惯怎样,考试前保持那样,就不会出问题。
我甚至建议你完全照平常的时间上床,即使早准备好了,也别因为想多睡几个小时而提早睡觉,因为太多人有过这样的教训,就是碰上第二天有大事,早早上床,既不困,心情又紧张,反而造成失眠。
你妈妈在晚餐时也说过她学生时代,大考前不洗头,考试那天不穿新衣服新鞋子。
我在学生时代跟她一样,那也是一种维持平常心的表现。因为当你放太多的注意力在服装上面,或是穿了自己不习惯的衣服、鞋子,剪了不习惯的发型,造成分心或临时出了情况,反而会影响考试。
举个例子,我小时候有一次参加全台北市的演讲比赛,特别在那天穿了新衣服、新皮鞋,就差点儿出问题。
因为才弯腰系鞋带,裤裆就咔嚓,裂了。等缝好裤子,匆匆出门,又发现那双皮鞋因为是新的,硬,磨脚,走一步痛一下,造成我连上台都一拐一拐的。
你说,那不平常的心,不是弄巧成拙吗?
经过大半辈子,我觉得愈是碰上不平常的事,愈要有平常心。
所以,在做胆囊切除手术的前一天,我跟平常一样写文章、看书、看电视剧,跟平常一样时间上床;我每次出国前,也必定跟平常一样的时间睡觉、起床、打球。
我见太多了!许多人在出门旅行前,赶着安排未完的公事,上飞机前一夜,先赴应酬,大吃大喝,又装行李装到深夜,结果还没出门,已经扭伤了腰,上飞机之后又开始泻肚子,加上出门之前休息不够,没几天就感冒了。
或许你要说,出门前的事情当然要安排好,行李也当然要装。
对!这正是我强调的。
愈是将要面对不平常的情况,你愈应该早早安排,把那不平常的负担,用前面充裕的时间分散。如同考试,你想能有平常心,就应该早早准备;你想出门之前表现得从容,就应该早早去规划,甚至两三天前已经收好行囊;你想要穿新衣服上台,则应当早早就把衣服试穿一遍,甚至穿上鞋子里外走走,看看步子迈不迈得开,脚又会不会踩到裙角。
平常心要以平常来准备,而非临时抱佛脚。
平常心也是心常平,让你的心总保持在平静的状态,才能以不变应万变。所以,只有平常就努力、平常就警醒的人,才有资格谈平常心。
生活中保持一颗平淡的心,去过淡淡的生活,总有一天坎坷会过去,坚持走自己的路!即使生活在痛苦之中,也要学着微笑,保持一颗平淡的心,去过淡淡的生活,总有一天坎坷会过去。安静的夜,站在窗前,看着月亮,月亮仿佛从来没有忧伤,那么温柔的亮着,给思念的人以安慰,你若还在,该有多好,有的人远去了,将是永远。生活中保持一颗平淡的心,去过淡淡的生活,总有一天坎坷会过去,坚持走自己的路!
生活中保持一颗平淡的心,去过淡淡的生活,总有一天坎坷会过去,坚持走自己的路!你曾说,纵然人会老,花会凋零,最真的情感,总会慢慢沉淀下来,随着时日一起成长。我常常在想,如果有一天,我老了,你会不会在那个路口,有生之年,还能听到我讲一世心伤,那最美的年华在心中依旧美好,坎坷过后,还能坦然的微笑。生活中保持一颗平淡的心,去过淡淡的生活,总有一天坎坷会过去,坚持走自己的路!
生活中保持一颗平淡的心,去过淡淡的生活,总有一天坎坷会过去,坚持走自己的路!那些一起走过风雨的人,最后难免曲终人散,那些发誓要在一起的人,就这样散了,那些说好了一生相伴的人,往往各安天涯。回不去的曾经,给不起的承诺,不如沉默。流年千回百转,漂亮的生命里,还有你的足迹,与你相遇,我亦微笑,亦不老,如果时光倒流,你还会不会来赴这一场玫瑰之约?生活中保持一颗平淡的心,去过淡淡的生活,总有一天坎坷会过去,坚持走自己的路!
碧云天,黄叶地,秋色连波,波上寒烟翠。
十月的秋天,深幽、静谧,散发着一种阅尽人间沧桑的厚重。
一叶落而知天下秋。微风中,秋凝聚成片片黄叶,缓缓飘落。当落英散尽,退色的树木显现出生命苍劲的脉络。细密如织的叶片,像秋蝉留下的悲怆的曲谱,记录着萧萧落木生命的故事。它把春的经历、夏的传说写在落叶的回忆里,告诉人们风中的成长、雨中的茁壮、繁茂的潇洒和落寞的伤怀。
长夜阑珊,细雨轻落,寂寞长廊外,几点光影依稀。
人生如秋,再美的绚丽与繁华,再痴的任性与张狂,都会随那落叶,隐没在流逝的年华里。绚烂终将平淡,繁华过后洗尽铅华,回归本真。生如夏花之绚烂,死如秋叶之静美当华美的叶片落尽,生命的脉络才历历可见。
流光剪影,西风秋水,层林尽染。秋色却一如那落叶般散落着,那么安静,那么淡定,那么从容。
其实秋是美的,美得深沉,美得寂寞,美得苍茫。它不比春欢笑娇艳,不比夏热烈飞扬,也不比冬柔和沉醉,但,它有黄昏的颜色,有沉思的表情,有眼泪的气息,有想念的心绪它是过尽千帆以后的沉淀,是阅尽繁华以后的从容,也是对季节轮回的渴望。它宽广辽阔,天高地迥;它风轻云淡,月明星稀。
秋风起,秋叶落,秋水浓,秋意深。
厚薄浓淡,远近温凉。人生如浮萍,飘来散去中,也曾有轻盈散淡,也曾有明艳青翠。在红尘的最深片,吟一首诗,醉一场酒,咏一阕词,凭借古意,逐行写下氤氲的飞花烟雨。
梦开始的地方,有花香。自然,是生活的归片;等待,是一生的苍老。似水流年,且行且思。思往事,惜流芳,朝花夕拾,落地成殇。
秋是忧伤的镜鉴,借西风匆匆一面,便隔了一帘细雨蒙蒙,从此迷离两处,抹开一方秋水长天的孤寂。原以为,临水听音,可以洞悉这一卷因缘的起承转合,却不觉跌入一片无法参透的空灵,浸染一争空濛的丹青写意,于落寞天涯,洇出一片风起云落。
有些离去,在所难免;有些愁绪,始终无处停憩。而这些,走过的欢声笑语,昔日的依依不舍,经历过的感伤,都会随着日子如流水般归于平静。
所有走过的路,尽管布满荆棘、坎坷,而生命本真的意义,却是永远无法停下,也无法回顾,只有坦然沉着,从放下里感知舍得将生命融进自然,任思想驰骋在山峦丛林,在涧水里洗尽忧伤,去寂静的林中听花开花落。
走进秋天,体味人生的沧桑和生命的静美,以坦然平和的心态面对人生路途上的风风雨雨、坎坎坷坷,成就宽宏、沉静的襟怀;走进秋天,心随秋风而宁静,夏日的浮躁和冲动被沉稳取代,在宁静中回归自我,胸怀坦荡,身心自在,领略生命的从容;走进秋天,找到心灵诗意的栖息地,怀着超然的眼光观照人生旅途中无处不在的美妙风景,在心灵深处保藏信心和期待。正如泰戈尔所说:站在秋天的风景线上,最好把我们的目光放远,这样,我们就有欣赏冰雪的情致。留一片廓然空阔的心绪,享一份淡然惬意的闲适,若果如此,又何来悲秋之意?
人生不过几十年,似水一样流淌,不可遏阻。一场轮回的时间,能遇见一场烟火的表演,本身就是一种幸福,即使结局是烟花熄灭,但终究在天空中绽放了笑脸。我们在哪一年可以用一个决定让一生改变,谁都算不出流年。过好每一年、每一天,俗物养人,平凡是真。上善若水,低进尘埃。在淡薄的岁月中,安闲、轻盈,如同一片洗尽铅华的绿叶,或者一朵素净自在的浮云。
一些过往,一些细节,随风而来,随风而去。
天高,云淡。
岁月静好,当如是。
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