我们经常从朋友那里听到这样的评价:
“我真希望他快点成熟!”
“她表现得就像个孩子!”
“我丈夫都不如六岁的孩子成熟!”
“我已经有两个孩子了,加上他,就像有了三个!”
当最初的激情褪去,经历了婚姻和孩子,以及生活的种种磨难以后,我们发现那个聪明、极有魅力、让我们为之倾倒的男子其实一点也不完美。现实生活不同于童话故事的结尾。“王子和公主幸福地生活在了一起”。在现实婚姻里,双方都需要继续成长。
婚后发现你风度翩翩的男朋友其实爱发脾气,或者发现你那总是气定神闲的女朋友其实情绪紧张都会是不愉快的经历。如果两性关系中,一方的情绪不成熟会使得双方关系紧张,容易让另一方失去尊重和耐心,进而影响婚姻。作为精神科医生,我们经常听到病人说:
“我的要求不合理么?”
“为什么我总是那个让步的人?”
“这就那么难么?”
我们经常在两性关系失败时试图总结经验,并在下次建立亲密关系时强调一些特质,比如聪明,幽默,善良等等。但我们很少听到有人说:
“我想要找一个情绪成熟的男人/女人:
当你受够了情绪不成熟、不稳定,带来的苦楚和问题,你就会明白找一个情绪成熟的人,或者成为一个情绪成熟的人有多么的重要。
“情绪成熟”大概会成为影响我们一生和命运的重要指标。因为没人愿意和一个情绪不成熟的人共度终生,即使走在了一起,他们生活频出波澜的可能性也相当的高。
那么,如何判断自己是不是一个情绪成熟的人呢?
一个情绪成熟的人具备以下十个特质:
1 拥有管理情绪的能力
情绪成熟的人能够很好的管理他们的情绪,他们不朝你发脾气、摔门而去或者使用冷暴力。
表达人的情绪很重要,但是学会管理情绪更为重要。
如果在儿童时期你没有学会调节情绪的技巧,你的情绪就会变成两个极端,要么非常开心,充满激情,要么在小事情上情绪崩溃,嚎啕大哭。小孩子在公众场合尖叫不足为奇,但如果我们看到一个中年男性对一个插队的陌生人骂骂咧咧,我们就会推测他小时候一定发生了什么。
家长的一个重要任务就是在孩子小的时候,教会他们识别不同的情绪,并且恰如其分地表达出来,最终让自己冷静下来。情绪成熟的人小时候就学会了这项技能:他们不会乱发脾气,而你也不用担心你无心的一句话会让他失去冷静。
2 慎重的使用语言
情绪成熟的人会慎重的使用语言,包括说话、措辞、书写,等。他们拥有体察对方情境的能力,不会在无意间出口伤人。
例子如下:
“在我们婚姻的头几年,有一次丈夫告诉我,我们要在晚上7点准时去参加一个重要的商务晚宴。等我喂完孩子,做好头发,发现已经7点15了。我以为他会向我咆哮,就像我父亲对我母亲那样。但他看着我,对我说:‘准时参加晚宴对我很重要。但你看上去很忙的样子,以后有什么地方我能帮上你么?’他的话让我意识到我下次应该再抓紧一点。也许他内心也很生气,但他的措辞没有引起我们的争论,反而让我愿意主动改善。”
语言是把双刃剑,怎么使用都在你一念之间。下一次在你准备开口责备和训斥对方的时候,可以再考虑一下:你真正要的结果是什么。
3 设身处地的为他人着想
情绪成熟的人会替对方考虑,为他人着想。他不会用自己的要求刻意为难对方。
举个例子:
妻子是个社交达人,而他的丈夫则是一个内向的人,他厌恶别人老是到自己家来。妻子因为不能在家宴请好朋友而觉得郁闷和愧疚,丈夫完全控制了她的社交生活。
后来妻子开始明白,对于丈夫而言,两个人的关系就足够满足他的社交需要。于是她开始努力创造一些二人空间。而丈夫也开始慢慢理解妻子:我们是两个不同性格的人,她就是需要很多朋友才觉得舒服,朋友的陪伴让他很开心。
于是他们制定了一个协议:每周只在家里办一次聚会,但这个聚会上丈夫要配合妻子,好好招待朋友们。
学会理解和适当妥协是情绪成熟的重要一课。你得试着去理解对于你伴侣很重要的一些原则。因为再要好的两个人,也还是两个人,不是一个人。
4 勇于为自己承担责任
为自己负责、勇于承担责任是一个非常重要的品质。人人都会犯错。但情绪成熟的人把事情搞砸以后,不会找借口,怪别人,怨声载道,他们会自己承担责任。
杰夫和安娜结婚两年了,并且有一个小宝宝。安娜为了照顾孩子每天睡眠不足,十分劳累,而且杰夫不怎么帮忙带孩子。有一次杰夫很晚从外面回来,安娜刚想和他发火,但他对她说:“我错了,你喝点酒先早点睡吧。孩子今天我来带。”安娜听到这话,气消了大半。
首先承认错误有助于树立一个值得信任、让人有安全感的形象。这样两个人才能避免意气之争,一起面对真正的问题。学会倾听并且给予适当的回应是建立良好的两性关系中的重要步骤。
5 不会斤斤计较
情绪成熟的人不会斤斤计较所有的小事和利益得失。
斤斤计较会严重影响你们的关系。关系的本质是让步和妥协,所以愿意付出的精神是十分必要的。如果你时刻计较着是谁洗了盘子,收了袜子,或者哄孩子上床睡觉,很容易会对对方产生不满。
这条原则不是让你无条件给予,而是说我们应该在看某些行为的长期效果,如果你多付出一点,收获到了一段良好的关系,那么何乐而不为呢?
6 爱自己,会照顾好自己
一个情绪成熟的人是爱自己的,他会为自己的生命而负责,无论何时何地,都会照顾好自己,不会一门心思的想要去依赖别人,依靠别人。
情绪成熟的人会照顾好自己,积极锻炼,健康饮食,保证充足睡眠,不会酗酒或者吸大麻, 他们也会认识到自己情感上的需要。有人时刻关心自己是很好,但是很多时候,我们还是得靠自己。
同样地,在一段关系中,我们需要停下来,关注自己的需求。人就像手机一样,需要充好电才能高效工作。有的人觉得自己是天生的奉献者,或者认为关注自己就是自私的表现。我们最好避免这种想法,如果在一段关系中,对方总是要求你无条件牺牲,那么这段关系是有问题。
7 遵守承诺和计划,并且坚决执行
我们有时候会想到一个火爆脾气的伴侣,生气时会把穿着浴袍、拿着牙刷的我们拒之门外。
但现实生活中,我们需要考虑到的更长远的一些问题。孩子们可以无忧无虑,爱去哪儿去哪儿,但成年人需要计划未来。我们要考虑房租、物价、孩子上大学的费用和自己的退休金,这时候规划就十分重要。
情绪成熟的人不会因为吵架生气而直接推翻所有的承诺和计划。情绪成熟的人如果答应在什么时间去接孩子,他会准时出现在那儿。如果他不能按时回来,他会给你打电话。安全感对于关系的建立十分重要。情绪成熟的人说到做到。
8 就事论事,对事不对人
如果双方吵架了,情绪成熟的人会就事论事,他不会因为当前的矛盾而上升到家庭矛盾或者人身攻击,他不会因为你花大价钱买了件衣服就破口大骂说你败家,或者根本配不上这么好的衣服。
他会说:“亲爱的,这件衣服很美,你穿确实好看。但是,我们最近可能得考虑一下花费的问题。”
我们都想证明自己是正确的,但在现实关系中,翻旧账、人身攻击等解决不了任何问题,只能伤人伤己。
9 善于变通,不固执、不守旧
情绪成熟的人擅于变通,善于在不断变化的世间寻求改变之道,不随波逐流,也不默守陈规。
现在的家庭,有很多妈妈们会过分焦虑:她们想让丈夫带孩子,但又担心丈夫带不好孩子,担心他没给孩子吃营养早餐,没有让孩子按时午睡,或者乱放玩具。
有时候我们要学会变通。对方的做法可能和我们的不一样,但是也能收到很好的效果。比如说,一个孩子回忆到:“我妈妈从来不让我们吃快餐,她说那是垃圾食品。但妈妈加班的时候,爸爸会带我们去快餐店,我喜欢那里敞亮的玻璃,快节奏的音乐和炸薯条的香味。和我爸爸在一起的晚上意义重大,它们意味着自由和开心。”
认识到自己的局限性,认识到有很多方法可以达成目标,是取得互相尊重的重要一步。和而不同的智慧在现今的社会尤为重要。
诗人纪伯伦曾说:“倒满彼此的酒杯,但不要只从一个杯子啜饮。”在关系中,保持个性的相对独立十分重要,学会欣赏伴侣身上和你自己不同的特质,可以让你的生活更为丰富。
10 自信独立,不依附他人而存在
爱情的三重境界是:
你就是你,我就是我;
你中有我,我中有你;
你还是你,我还是我,但我们彼此深爱。
想要找个情绪成熟的伴侣,往往意味着你首先得学会照顾自己的情绪。
有太多的爱情名言和童话故事给了我们:“必须要让另一半使得自己变得完整” 这样错误的暗示。这些价值观暗示着找到对的人,我们就可以脱离幼稚的状态,填补情感的空缺。于是越来越多的人不懂得为自己负责,把全部问题和身家搭在别人身上。
但事实往往相反,愿意为自己负责,愿意自己成长的人,才能找到真爱!任何心灵导师和治疗师都会告诉你:指望别人改变根本不能给你带来真正的幸福!
最终,我们不再寄期望于找个情绪成熟的伴侣来提高生活质量,因为我们自己变成了情绪成熟的人。相信我,自己变得成熟,远比在人海茫茫中找个情绪成熟的白马王子或完美公主来的简单。
一个人是不是真的成熟,体面在方方面面,比如在待人接物或为人处事方面,他是不是特别有分寸,他能不能真正理解和体谅你的难处,等等。
如果一个人不是特别成熟,他和你在一起之后,总是容易冲动犯错,他动不动就和你冷战,那么说明他可能不适合你。
当你和一个真正成熟的人在一起,你才能体会到什么是幸福和快乐。如果你跟一个不怎么成熟的人在一起,那么你在这段感情中可能会受到很多的委屈。
我们在感情中,一定要学会主动拥抱真爱。当真爱来临时,你们不要急于逃避或躲闪,你们应该主动去适应对方,你们要珍惜彼此相亲相爱的缘分。
如果你们从一开始就拒绝成熟,你们不愿意长大,你们也不懂得珍惜彼此相爱的缘分,那么你们的感情往往很难长久地维持下去。
余生,找一个真正成熟的人在一起,会让彼此的人生更加完整和丰富。
懂得感恩
一个真正成熟的人,往往懂得感恩。一个懂得感恩的人,会对你少一些苛刻,多一些宽容。因为他心存感恩与良善,所以他会格外珍惜你付出的爱与真心。
如果一个人不懂得感恩,他觉得你的爱与付出是理所应当的事情,他在感情中表现得特别强势或霸道,他总是对你各种得寸进尺、咄咄逼人,那么意味着他其实没有那么在乎你。
真正成熟的人,他会及时回馈你的爱。当他从你身上获得一些爱与温暖之后,他会加倍补偿你,他会想要给予你更多的爱与温暖。
如果一个人缺乏感恩的心,他对你特别冷漠和疏离,他认为你付出的一切都是理所应当的事情,他根本就不懂得珍惜和在乎你,那么说明他并不是一个真正成熟的人,他对你也可能不是真爱。
既然他对你缺乏感恩,那么你也就不必继续在他身上浪费宝贵的时间和情感了。
懂得控制自己的情绪
一个真正成熟的人,往往懂得控制自己的情绪,他不会轻易发火。如果一个人不懂得驾驭自己的情绪,他无法成为自己情绪的主人,他始终被情绪所牵引,那么说明他可能不是一个真正成熟的人。
一个人越成熟,越会向“不以物喜,不以己悲”靠拢。只有当你和一个懂得控制自己情绪的人在一起,你们的感情才会更加稳定和长久。
如果一个人喜欢耍小孩子脾气,他过于任性刁蛮,他动不动就和你吵架,他总是莫名其妙地冲你发火,那么十有八九说明他可能不够成熟,他对你也不是真爱。
既然一个男人既不懂得也不愿意适当控制自己的情绪,他任由自己的负面情绪肆意泛滥,他经常在你面前发脾气,那么说明他可能不够爱你或在乎你。
当你意识到一个人喜怒无常,他的情绪极其不稳定,那么说明他不够成熟。你不要跟一个不成熟的人谈恋爱。否则,你可能会后悔不已。
懂得尊重和理解你
一个真正成熟的人,往往懂得充分尊重和理解你。无论你们有多么相亲相爱,由于你们脾气个性各不相同,导致你们在一起久了容易产生各种各样的摩擦与矛盾。
如果一个人能够懂得换位思考,他愿意给予你必要的尊重与体谅,他能够跟你和睦相处,那么说明他是真的很爱你。
只有真正深爱你的人,才愿意更多地站在你的立场考虑问题。如果一个人表现得特别幼稚和肤浅,他凡事都只考虑自己的感受与利益,他从不在乎你的心情和感受,那么说明他可能不太靠谱。
既然一个男人总是处处和你针锋相对,他不愿意给予你必要的尊重与理解,他经常故意惹怒你,他也从不肯对你做出适当的让步或妥协,那么说明他其实没有那么在乎你,他对你也可能不是真爱。
当一个男人能够充分尊重你的意见和建立,他凡事都会主动找你商量,他愿意给予你更多的理解和包容,那么说明他是一个特别成熟稳重的人,他能够给予你真正想要的安全感和归属感。
总之,当你和一个真正成熟的人在一起,会让你觉得心情愉快,你也能够从他身上获得更多的支持和鼓励。
如果一个人给不了你真正想要的爱与温暖,他对你特别缺乏必要的尊重与理解,他总是对你斤斤计较、吹毛求疵,那么说明他不够成熟,他也不可能给你全部的爱与真心。
既然一个人给不了你真正想要的幸福,那么你再怎么爱他,都不要轻易选择跟他在一起。如果一个人情绪不稳定,他经常因为一些鸡毛蒜皮的小事跟你吵闹不休,那么说明他可能给不了你真正想要的安全感和幸福感。
当一个男人对你缺乏必要的关爱和陪伴,他也给不了你体贴入微的照顾和关怀,那么说明他可能不是真心爱你和在乎你。
无论如何,你都应该尽量找一个真正成熟的人在一起。只有当一个人足够成熟稳重,他才有可能护你一世周全,你们的感情才会更加幸福美满。#情感#
男孩成熟的标志是什么?这真的只是生长发育的生理标志吗?在我看来,一个人的成熟表现在他处理棘手问题的思想和发展上,这不是一个表面现象。如果一个男人爱你,那么他一定会对你越来越成熟。
1。男孩的成熟表现
成熟的男人是那些非常重视承诺,不太爱说话,知识渊博,机智沉稳,思想开放,不自私,敢于犯错误,有坚定的信念,有整洁的环境,尊重老人,对爱好感兴趣的男孩。凭借自己的个性、整体实力和信誉,他们轻松地在团队中来来去去,男孩们散发出非凡的优雅。成熟的男人坚强、大度、宽容、知足、开朗。他们了解与人打交道的标准以及如何解决与盆地朋友和朋友的关系。
一个成熟的男人绝对不容易说不相信。他非常重视自己做出的每一个服务承诺。在做出承诺之前,他会仔细考虑他的话能否兑现。如果他不能,他永远不会说,也不会实践他所说的。那些没有通过口惠而实不至、乱开枪和拖延来完成最困难任务的男孩并没有忽视他们的成熟。
2。男孩的成熟表现是什么
侃侃从来都不容易谈论,他会掌握一种适度的沉默,这种声音很清楚但太响亮。随意喝一点酒,然后用你自己的个人经历和短篇故事填满餐桌。房间一半的人可以听到它们,而不需要立体声扬声器。这种拥有最多观众笑声的男孩,不容易将你包罗万象的“奋斗之路”铭记于心。他们学习,接收关于新事物的最新信息,并不断改善他们的内部事务。然而,他们是低调的,他们的博学只有在必要的时候才表现出来,他们绝不会为了实现虚荣心而故意炫耀。它们就像醇酒,越尝越香。
三。男性成熟表现
心胸开阔,不小家子气,不唯利是图,不在乎吃一点点亏,不抖嗓子怪这个怪那个。他们的眼睛从来不会被零碎事务的管理吸引。他们经常是“第一个回头的天使”,因为家里发生了小纠纷。关注自己,更清楚地尊重他人。他们善于相互理解,会从别人的角度考虑困难的问题,不期望别人宠坏自己,善于与他人合作。任何一个“我该怎么办”的男孩,典型的小王子脾气,都没有长大。
一个成熟的男人有一种改变太多的个人品质。如果他们知道自己奋斗的总体目标,他们就会朝着这个目标努力工作,并面临挫折。他们分析原因,吸取教训,并立即调整自己的位置,但他们绝不会放弃。他们会很累,但是比赛结束后,他们会带着自信回来。熟悉的男人喜欢努力,能接受不同的建议,并且善于倾听好的建议。面对自己糟糕的管理决策,他们敢于承担不利影响,从不找借口推卸责任。
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