两个人的感情也是有很多小技巧的，两个人需要去解决一些感情问题，到底应该如何处理情感问题呢？下面是小编收集整理的分手多年我还是放不下你怎么办，欢迎阅读与收藏。

失恋三年后，我仍然会想你。如果多年分离后我还是不能让你走呢？情感挽回的方法有哪些？分手后如何拯救爱情？

1。如果多年分离后我仍然不能让你走呢

情感挽回的方法有哪些？你是怎么分手的挽回爱情的？每年的4月1日，在纪念张国荣的浪潮中，无数的人沉入海底，重复着他的歌，还在呼吸着温柔的气息。这是一个为绝对的美而叹息的男人，他给每个人讲大笑话。

此刻，你喜欢我吗，打开熟悉的收音机，戴上耳机，闭上眼睛，一起想念？记得吗？也许你有了一个新女朋友。她不像我一样喜欢张国荣。也许她喜欢和你一起唱他的歌，骑自行车旅行。

哦，你不再是我的了。今天是我们分手的第三年。我已经独自一人三年了。分手。三年前，这是你留下的最后一句话。我想藏在被窝里，打开我的手机，说:“风在吹。”

然而，我变得僵硬。这张照片上的五个字像毒药一样慢慢吞噬了我的心，眼泪也消失了。为什么不让我握着你的手离开我？我希望你离开我，不要独自叹息[...在无限的夜晚。你无法控制自己的情绪。获取免费专业情绪分析> >;

结果，我什么也没说。我抱着手机，咬着嘴唇，哭了一整夜，就这样死去了。我不想找到溺水的人。你是我的救生艇。现在你无情地抛弃了我，离开了我。事实上，我知道。

你一直喜欢的人不是我。你爱的人爱别人，但我爱你却爱她。原来，我的爱感动了你，并认为你可以回头看我。我猜到了开始，但没有猜到结果。我的爱最终只打动了我。[时间过得真快。

现在，一切都已尘埃落定，你和我应该尽一切努力确保自己的安全。让我一个人静一静，尽我最大的努力去理解，风在吹，把你带到了我身边。

情感挽回的方法有哪些？你是怎么分手的挽回爱情的？几天前，当我在等车的时候，我听到我旁边的人“在风中吹”。我突然想起了你美妙的歌声，以及你微笑时微微的嘴角。我心中的最后一堵墙倒塌了，好像什么也没有消失。我松了一口气。

只有你握着我的手，答应了我。我突然大哭起来，整个世界都在哭泣。你说得对。我很好。你说的。我告诉过你。Qg13.COm

延伸阅读

前任说放不下我怎么办

前任是关于一个很多人不能一直通过的障碍。也许它也可以说是一段珍贵的永久记忆。许多人要么放弃它，要么在再次提到它时后悔。如果你刚刚分手，你能做什么前任说放不下？

一，前任说放不下我该怎么办？

1、清楚昔日真挚的感情

有些人真心愿意在放不下之后分手，而另一些人则认为他们的前任是多余的。如果他们没有遇到一个更合适的人，他们可能会回想起前任的优秀品质，并考虑组合。但是如果他们遇到一个更强的伴侣，他们会想随时随地分手。因此前任说放不下，你不应该太激动。首先，你应该确定对方的真实感受。如果你检查你的诚意，那么现在考虑以下拯救方法还为时不晚。

2.处理两个人之间的难题

两个原本相爱的人最终分手了。很多时候，这并不是因为他们不爱对方，而是因为他们暂时被他们的差异所吸引，看不到对方的优势。每个人立即分手的事实在他们的交流方式中是一个难题。如果你不处理这种困难的问题，即使他现在又和你在一起，那么交流中的差异就会很大。

前任说放不下我该怎么办？

3、正确引导对方更加爱你

事实上，在你的感觉中有困难是一件好事，也是改善彼此感觉的一个突破。如果你掌握并运用适当的方法，这种个人的储蓄经验肯定会成为一种深刻的体验。当一个女人看着情绪时，她应该明白她对此很放松，只有适度地将一个男人吊在她的情绪中，她才能逐渐形成对你的爱，并越来越珍惜你。

2。你的前任分手后放不下你的主要表现

1.询问你的生活

通常分手后，两人分道扬镳，没有人打扰对方的生活，他们也不再是朋友。然而，如果他回来放不下你，他会偷偷问你的盆友关于你的生活，问你怎么样，你住在哪里，你是快乐还是悲伤，你是否每天按时吃饭，是否刮风，你是否换衣服或裤子，你是否去上班，你是否有新的男朋友，所有这些他都想知道。

2、经常和盆友提到你

起初，分手的男人会向他们的朋友谈论你。因为他们担心你，他们不仅悄悄地关心你，而且还可以经常向他们询问你的情况。我想知道她放弃你后做了什么改变，她是否也快乐。我还有男朋友。事实上，这一切都是因为男孩们不愿意收回对方。

3.希望能和你见面

一个不能忘记他所爱的女人的男人会在分手后非常想念对方，回忆起你以前的样子。想象一下她现在在做什么，不管她是很开心还是很沮丧。因为他已经不再参与她的生活，她想知道。我也希望我能在以前一起走过的街上遇见你，看看你最近是不是瘦了还是长胖了。考虑到我的怀旧之情，我想再次见到你并说几句话。

4、在你身边默默保护你

分手后，他仍然放不下你，害怕没有他的关心，你是愚蠢的，所有不容易做的，所有的错误，害怕你害怕晚上一个人在家，害怕你害怕独自睡觉，害怕你会在晚上下班后在夜路上遇到坏人，害怕你会在气温变冷时生病， 害怕你会生病，没有人照顾你，害怕你不会带太多在街上买的东西，害怕你的下一份工作会不如他，害怕你以后会想念你。 恢复男友的在线咨询

我忍不住让你打电话。

即使和你分手后，他仍然保留着这个。手机屏幕是你的照片，手机锁屏密码是你的生日。他习惯了这一切，并愿意改正它。而一看到这些，也许他就忍不住想让你在电话里说话，尤其是在夜深人静的时候，男人总是忍不住想和女人在电话里说话，想知道她离开自己的生活后过得怎么样，有木有气，有木有...想念我。

放不下前女友怎么办

会员咨询——浮夸你好，我相过好几次亲，都不欢而散。最近朋友介绍一个女生，比我之前的相亲对象都要漂亮，她的长相和身材都让我眼前一亮，是我非常喜欢的那种类型。

因为我很想跟她在一起，所以一开始特别谨慎。后来我们的关系发展比想象中顺利，我们认识一个星期就开始约会了，第一次约会，她主动谈起了她的过去，高中曾经做过人流，后来还跟家人闹翻离家出走两年，交过2个男朋友。她的过去虽然有很多不好的事情，可是她对我这么坦白，我反而更喜欢她了。不久后我们在一起了，还发生了关系。

我们非常平静的交往了一个多月，后来有一次我无意间翻看她微信的聊天记录，她居然跟一个男人聊得很暧昧，还给对方发穿着睡衣的照片。还有另一个男的晚上10点多约她吃宵夜，那次我记得她说跟闺蜜去唱歌的。我看了后很气愤，可是我不甘心，所以决定先装傻假装不知道这些事情，因为真的很喜欢她，结果后来她先提出了分手，说对我已经没感觉了，过了不久她又跟另一个男人在一起了。可是我现在非常的放不下她，我该怎么办？

回复——看到“放不下”这个词时，要么是真的真心付出了没换来想要的，要么是仅仅想得到而没得到。

你为什么你会放不下？

你心里怎么想的，其实你自己心里最明白了。

你说她“她的长相和身材都让我眼前一亮，比我之前认识的相亲对象都要漂亮”，为什么之前长得比她差的你都搞不定，她却短短一个星期之后就被你搞定了呢？

说明她身上有一些污点让她必须自降身价了，比如她的过去。

如果她没有这些污点，她也看不上你，所以你跟她在一起后，你还是贪恋她的美貌，你还跟她发生关系了，你可能还贪恋跟她在一起的“性福”时光，所以你放不下，宁可装傻也不跟她闹翻，因为你怕失去她以后没办法过“性福”的日子了。

你现在的心理是极度矛盾的，即使发现她出轨了，你依然在装傻。无欲则刚。

另外你说“有一次我无意间翻看她微信的聊天记录”，你怎么可能是无意，一定是故意的，其实你一开始就没有安全感，也许是她平时给你的感觉就比较“风尘”，或者比较“水性杨花”，你很没安全感，所以一条条的去翻她的微信，去读这些聊天记录的内容，去了解更多关于她的隐私，这哪里是无意，这明明是很认真专注的“侦查”。

真正有安全感，会给对方足够的个人空间，比如交友、外出活动等等。也不会过多的过问对方比较隐私的事情。

如果她最后不是主动甩了你，而是你忍无可忍甩了她，我想你是不会纠结太久，因为你主动甩了她，心里会感觉很解气。

谁知道她先把你甩了，而且很快就跟别人在一起了，你的自尊心被打击了，现在放不下，其实是有报复心理，因为你得知她出轨的真相的时候，你是很气愤的。她不仅做出出轨这种让你暴跳如雷的事情，更可恶的居然还甩我。难道不应该是我指着她的鼻子臭骂一顿，然后头也不回的甩了她吗？

所以你气愤的情绪当时没有释放，你一定会等待时机去释放，结果根本没有等到这个时机，你们就结束了，如其说放不下，还不如说你不甘心，心里很不爽。

有的会员遇到情感问题，我会尽最大努力让她们恢复关系。而有的我会建议他们分开，这样对谁都好，长痛不如短痛，而且陷入的越深受伤的越重。所以对于你的情况，我建议你跟她彻底断了吧，你根本没必要去挽回她，挽回了也还是会分手，因为她不能给你安全感。愤怒的情绪，通过别的方式去发泄吧，比如找自己的兄弟喝一杯，或者打打球什么的。

男人对女人的报复心理真的不可取，也没有必要，如果你真的想“报复”，最好的报复就是，让自己变得越来越优秀，找个更好的女人然后好好对她，让放弃你的女人后悔一辈子。

以后你就会发现，你今天的犹豫是多么的多余，你今天的决定又是多么的明智（或者傻）。人就是在这样一个不断经历中，不断成长的。

男朋友放不下前任怎么办

男朋友放不下前任，这对于许多女孩来说是不可接受的，但这也是因为女孩喜欢出丑，并且愿意努力让她们的男朋友忘记过去。然而，如果整个过程没有被正确使用，那就不是很好。如果男朋友放不下前任，人们会怎么做？

I .找出为什么我的男朋友放不下前任

说白了，对症治疗。为什么你的男朋友总是忘记前任而你必须找出发生了什么。随着时间的推移，男朋友的心只保留了对方的幸福，那么时间清理了对方？还是因为其他客观性，他们忽略了另一面？不管这是什么样的真理和理由，你都应该把它说清楚，这样你才能确信它。恢复男朋友的方法

男朋友放不下前任怎么样？

2。

也就是说，你已经发现对方没有忘记前任，那么你应该想办法进行深层次的沟通和沟通，并且不急不忙地和对方讨论前任的难题。毕竟，如果这个问题一直存在于我的心里，并且没有立即得到解决，那么这件事的负面影响将会越来越严重。因此，敞开你的心扉，和你的男朋友谈谈前任，这样也许你能触及他的道德底线。

3。增强你的魅力

如果你的男朋友放不下前任，如果你的心在短时间内不能打动他，那么在那个时候可以进行其他层次的拯救，比如提升你的自我价值或你自己的风采，这样对方就会再次被你吸引。毕竟，你是如何打动对方并成为对方的新女友的？现在你可以再次尝试提高自己，用最基本的方式给对方留下深刻印象。

四。选择和丢弃

如果你的男朋友在经历了各种各样的努力后，仍然不能学会放下([/乔戈里/),也许他心里无法接受这一切，那就不像是放弃这种感觉。请不要把它拆开。要理解感情是有得有失的，你的男朋友不能放弃过去，为什么不给他们一个重新开始的机会，而不是把彼此分开？

与男友分手了却还是放不下

爱情很简单，没有交流的方式。这就是为什么有这么多的恋人最初相爱，但在求婚中没能活过。然而，求婚分手似乎很容易。一个人转身离开了，但是有多少人真正学会了放下它？

(我对我的男朋友说分手但还是忘不了)

我和我男朋友是初中同学。与其他知道得更晚的盆地朋友相比，人们一直被认为是“两个没有猜错的小家伙”。至少从我们所有认识我们的小朋友的角度来看，两个人在一起这么多年的确是一个奇迹。他们都说他们目睹了那么多情人的纠缠，很少有人能像他们那样坚持下去。当我听到他们这样说时，我的心里充满了甜蜜。因为我以前有过这种感觉，并且能坚持这么久，所以人们被认为是遇见了理解你的人。但是事情是不可预测的。

去年，他因为工作去了另一个大城市。一开始我真的不习惯分离。因为这段关系已经很久没有分开了，他突然让我呆在家里。他的心真的很恐慌。也就是说，他毫无理由地处于恐慌之中。如果他想说什么，那是因为每次他打电话时，他都兴奋地告诉我他的新工作和新领域。听着他愉快地告诉我他在电话那头遇到的所有新鲜事，我仍然能想象他在千里之外摇着头。我没有意识到他没有感觉到我，而是想让我极度迷失。几次之后，也许他也意识到他来找我的不快，并问我发生了什么。起初我没说什么，但也许是多年的推心置腹，所以他能猜出我的想法，所以即使我什么也没说，他还是先开口告诉了我。

当我听到他这样说的时候，我的心当时忍不住集中了，而且这个决定必须从头到尾坚定地与他一起作出。因此，此后很长一段时间没有再有骚动。殊不知，随着你我之间的讨论越来越少，你我之间的情感仍在逐渐变淡。也就是说，他不再告诉我他现在遇到的所有事情，因为他害怕我想太多。然而，我不禁胡乱猜测。我以前去看过他，看到他在新的领域过得很好。我应该为他感到高兴，但是没有我他仍然很高兴的那种心态紧紧地包围着我。

也就是说，有了这样的改变，我们最终走向了提议分手。在分手之后，我一次又一次地试图留住他，因为我认为是我自己的随机怀疑导致人们的感情消失了这么多年，但是当我再次关心他的食物、衣服、住房和交通时，我发现他仍然做得很好，甚至没有感到太难过，因为分手是向我求婚的。我像一阵风，轻轻地吹过他的世界，只带走了几克枯叶，而其他的似乎都是无害的。

分手，但我始终不能忘记，如何处理这样一个难题，我曾经向我的好朋友和最好的朋友吐露过，但他们也不能给出结论，因为在他们看来人们这么多年的感情是分裂的，它真的不再相信爱情了。因此，我只能要求上网。在百度贴吧，我向许多有类似想法的网友倾诉，并和他们聊天，就好像我在寻找知音一样。通常，我的整个心态都可以发泄出来。此外，在他们的大力推荐下，我找到了一些交友咨询和管理公司的网站，并在网站上预览了许多文章。这样的文章可以说是鼓舞人心的鸡汤，但它们也是我感情的解毒剂。因为许多情感咨询案例和我的相似，他们的老师给了他们很多建议，看到这些建议，听他们的经典故事，我又想起了我自己。我不禁自嘲，为自己寻找一个突破口。

是的，我学会了先放下它。在读了别人的故事后，我也通过自我反省和反思成为了一个有用的人。习惯性就是这种毒药。这么多年的情感真的很难放弃，但是顽固的情感呢？要么想办法留住要么勇敢地转身离开分手。这种情绪是最无法忍受的，拖拖拉拉，折磨和伤害你自己。为什么你会自由地转身，告别每一个场景，坚定地相信前方的路

一直放不下前任怎么办？放不下前任的解决办法！

情感一生网学员情感问题：放不下前任，分手后我就不想再和好了，但我还是放不下，前女友其实再等我主动，但我因为某些原因，我不想去找她再复合，但心里还是放不下。现在她有男友了，半个月了。怎么办，怎么才能放下。
放不下前任的解决办法一
可能我说话不中听，从你以上的描述当中，我感觉你并不是放不下这个女人，而是不甘心.这种情况就好像小孩子，一开始喜欢一件玩具，然后玩的久啊，就不玩了，然后放到柜子上摆设，突然之间，别人玩你自己玩去的时候你就会不开心一样，男生就该大度点，放下了就往前看，外面还有很大的森林，可以关注一下怎样找森林
放不下前任的解决办法二
其实你的心里放不下她是正常的。毕竟相处了一段时间不可能很快的就放下，也可能是因为她有了男朋友你的心里不平衡，所以才会有这种心态。
兄弟这个时候建议你，多去做自己喜欢的事情转移注意力，去做自己喜欢的事情提升自己，当你遇到新的你喜欢的姑娘的时候，你自然就会放下！
放不下前任的解决办法三
忘掉前任的两个方式就是，时间和新欢，既然你决定放手，姑娘和其他男人在一起的时候，你就要预想到会有这样的结果，她选择开启一段新恋情，当然你也可以，只是感情这种事情，说别人的时候容易，自己做的时候，往往会很难，但是，感情就像花开花落一样，有自己的生命周期，我们在一起的时候好好珍惜彼此，进入到下一段感情的时候，能够向想一段感情学习经验就可以
放不下前任的解决办法四
从看到你的问题点开进来看到你前任的照片，觉得挺温馨的还有你们的恋爱的点滴记录。你们之间是不是存在什么误会呢，不想跟她在一起了，同时又放不下她。在这段感情应该是付出了很多，重感情现在心里面又不甘心。感谢曾经的相遇，现在有了新的幸福的就祝福人家。把她的照片或者有纪念的物品放到其他地方。同时调整自己重新出发，寻找自己的幸福。祝福你哦。

放不下漂亮女友的不堪过去怎么办

去年，有个朋友给我介绍了个女孩，长得很漂亮。我以为人家不会看上我，没太上心，觉得这么好的女孩怎么可能落到我手里呢。谁知道，过了几天，女孩主动联系我了，问能不能陪她去云台山玩，我当然求之不得了。

女孩身材非常棒，我看到她紧身牛仔裤配运动鞋，眼睛都直了。她叫琳琳，看到我花痴般的表情有点羞涩。琳琳是从广州回来的，毕业后在那里工作了三年，说是家里人想让她离家近点，就回来了。想想我自己，还没有去过北京以外的大城市，更加惭愧了。

为什么美丽的女孩都有很多故事？

景色人美，心情自然更美。过地下涵洞的时候，洞顶很低，我用手护住琳琳的头部，琳琳的手自然的扶住了我的腰，我当时感觉有一股电流似的，身体一下就直了。当时恨不得立即就把琳琳就地正法了，然后就这么一直在涵洞里生活，一辈子都不出来。

走出涵洞，琳琳说，其实自己是不想回来的，但是家里非让回来，也没办法。我听朋友介绍过她家里的情况，琳琳有个妹妹，还在上大学。琳琳的父母想让琳琳找个对象，能上门女婿最好，不能的话也要住到一起，将来女婿当儿子使唤。

我想，只要将来孩子跟我姓，结婚多照顾一下岳父母家里，这倒也没啥，我家里有两个哥呢。琳琳说话声音很温柔，听的我心旷神怡的。如果将来真能娶了她，这辈子也不白活了。一次和几个同事吃饭，说起琳琳，他们都知道我在和琳琳处对象，有个口无遮拦的说，你小子走狗屎运了，琳琳那个超级大美女，竟然看上你了，说完大家都笑了。

回去后，我思考那个同事的话，也是啊，琳琳为什么会看上我呢？要钱没钱，要才没才，就连长相都普通的不能再普通了，百思不得其解。

山花烂漫，景美人更美。

正自己纠结的时候，琳琳约我周末去爬山了，我兴奋不已，主要还是想和琳琳深入沟通一下，也好解惑一下心中的疑问。那天，琳琳好像也有事要给我说，显得心事重重的样子。果然，到达山顶的时候，琳琳很认真的看着我说，我知道你是个好人，所以我不想瞒你，其实我之前谈过一个男朋友，但是家里不同意，就回来了。我想了一下很认真地说，这很正常吧，在大城市，一个人太孤单了，谈恋爱也是正常的，只要和过去已经切断联系，我不介意。

琳琳听到这里，似乎松了口气，就说谢谢你的理解，我想遇到你可能是我的幸运。那天我们玩的很开心，彼此敞开心扉，不让未来有阴影，这才是认真的恋爱的态度。

就在这个时候，我工作上也有很大的进展，集团要成立新公司，我已经被推荐为一个部门的副经理，只要在筹建期表现的好就可以转正成为经理。正所谓爱情事业双丰收，本来以为属于我的春天来了的时候，琳琳又约我了，说谈点事情。

这次我们约在了一个茶馆，点了茶后，琳琳给我表演了精湛的茶艺，真是姿势优美到无以复加。这个女人将来就是我的媳妇了，心里的窃喜就别提了。琳琳递给我一杯茶，说尝尝。我感到有点苦，但是回味悠长。琳琳说，其实我还是想把我的事给你说清楚，省的将来我们谈婚论嫁了，你心里不舒服。

茶艺表演让我对琳琳更多了一份好感。

我一听这个，感觉有点尴尬。我说，不是都说过了吗，没事的，谁还没点过去啊。我是不愿意再听琳琳说过去了，我怕她说出我没法面对的事情，左右为难。琳琳打断了，她说，你必须听，这关系你我的未来。

琳琳说，她其实在广东只工作了一年，后来就做了一个工厂老板的小三。她发誓说，当时她真是觉得老板会离婚娶她的，因为他的老婆真的是和他太不般配了。但是后来，被家人知道了，家人以命相逼让她断了这段孽缘。并且不能饶恕的是，她还为老板怀过一个孩子，只是不小心流产了。

琳琳说完了，我的痛苦也开始了。我已经深深爱上了琳琳，在一个四线城市，像琳琳这样有气质，又有学历有思想的漂亮女孩子太少见了。并且我个人条件并不是很好，工作四五年了，还没有买房子。可是因为这些就和琳琳分开，我又实在感到可惜，但是做过小三，又流产过，这也是突破了我对爱人的底线。到底该怎么办呢？人生为什么要这么纠结呢？

分手还是放不下？试试这7招挽回

1、知道你错在哪想要弥补一个错误，第一步就是要知道你错在哪里了。坐下来，仔细想一想。分析一下你们的感情，想想什么时候你们的感情开始下滑。然后问问自己愿不愿意去挽回这份感情。如果你想成功，记住，你得懂得妥协和改变。2、不要有压力现在你已经决定了，你要把你的前男友找回来，应该怎么做呢？告诉你不要做什么。不要给不停地给他打电话，发短信，在MSN上留言。这样做只能让他离你原来越远。谁也不想和一个绝望的人在一起，特别是当你们分手太久时。3、花时间疗伤对于任何分手的男女这一点是很重要的。给对方喘息的时间。别给他打电话，别短信给他，无论多想他都去看他。重点是，如果你的伤口还么有愈合，那么你就不会成功。而且，在这段时间里，你也可以想清楚，你到底是不是真的想和他在一起，还是因为太依赖，所以你适应没有他的生活。建议花3个星期想清楚，然后才是你做决定的时候，也是和他谈判的时候。在那之前，先等等吧。沉浸在自己的爱好上，没时间做的事，用这个时间来做吧。如果你前男友联系你了，有礼貌地回应，不要说的太长。告诉他们现在要和他们分开一段时间，等到一定时候，你会回到他们的身边。4、等待3周重新建立感情，最好打电话给他，而不是发短信，因为发信息很难判断人们的语气。而且，再好在他不可能接电话时打给他。在语音信箱留一段漠不关心的口信，就好像告诉他：你喜欢去的便利店有打折活动，我就是来告诉你的。你要让他知道你在想他，但是你却不能说出来。但他回你电话时，你一定要积极，真诚，热情。简短地结束对话，告诉他我的挂了，而不是下午一起喝咖啡吧。5、态度积极给自己一点信心，因为也许他还是很喜欢你。无论是打电话时，还是和他说些什么，都要保持积极的态度。这不是讨论你们分手痛苦的时候。如果你们两个开始变得尴尬，那么找个借口离开吧。你和他在一起的时间越长，造成的伤害就越大。尽管你现在有机会和他复合，你要做的还有很多那。6、出性爱牌一旦你们两个见了几次面，身体的吸引就会渐渐回来。你们俩很可能都有很长时间没有做-爱了，你也很想念他的拥抱，但是建议你不要直接和他做-爱，原因是：他们喜欢追逐的感觉，你让他瞪得时间越长，他越想要得到你。这时候，你就可以用这招把他的心赢回来。但是要知道，在感情的世界里，输和赢总是存在一定的界限的，你不能在长久的感情里总是处于赢的地位。等到你们两人重新建立了感情，你们两个不只是性爱的关系了，这时候再给他最好的爱。7、如果以上方法都没成功经验告诉我们，没有什么事情是有保证的。我们能做的只是尝试，如果不成功，那我们抬起头，往前走。记住，如果你们不是命中注定的，总会有那个命中注定的。而你需要做的就是，做一个智慧的女人，充分了解以上的建议，并勇敢尝试一下。

分手了放不下怎么办 教你如何摆脱是失恋的痛苦

分手了放不下怎么办教你如何摆脱是失恋的痛苦

恋爱是每个人都会经历的事，失恋在我们身边也经常会听到，如果我们总是放不下前任，忘不了过去怎么办呢?在这里，我来给大家支支招。

1、不要纠缠不清

如果ta提出分手，请别再纠缠不清，一定别这么做。无论ta是男孩还是女孩，当ta提出了分手后，你再纠缠不清，ta会愈加厌烦你。而如果你快刀斩乱麻，有时候ta反而会后悔不已;即便无法挽回，你在ta心目中的印象也会很好。

2、不要轻生

随便翻开一张报纸，都能看到某某为了爱情轻生，心里难过，失恋者走了，但是这什么也挽回不了，反而给失恋者家人留下一辈子的创伤。而ta即便后悔，也只是暂时的，很快会康复，跟别人好。

3、不要报复ta

有一些人失恋了，就老想着去报复ta。这种事新闻里也不少，但这不可取。每个人都有自己的恋爱自由和权力，失恋者逞一时之快，也许真的报复了对方，可伤害最深的还是自己和自己的亲人。

4、给自己放个假

失恋以后请给自己放个假，调整一下心态。之前你的生活阳光灿烂，但如何走出雨季?如何尽快投入工作或者新的感情，都需要你抽出时间想一想。

5、学会遗忘

我知道很多人忘不掉，我曾经也这样过，毕竟爱的那么深。可很多事身不由己，不是你一个人身不由己，大家都这样。一切已无法挽回，所以你得忘掉。人应该学会遗忘。

6、分手以后看情况做朋友

分手以后你会关心一个问题，那就是还做不做朋友了?这个因人因情况而异。有些适合做朋友;有些最好不要再联系，成为陌路人。到底哪些适合哪些不适合?如果感兴趣，请参看我的经验。

放不下一个已婚男，我该怎么办？

我已经和一个已婚男人在一起两年多了，但是他有强烈的垄断欲望，总是想控制我的事业。我想离开但他不肯放弃，我该怎么办？

(不能忘记一个已婚男人，我该怎么办？)

我已经和一个已婚男人在一起两年多了。你我之间有爱情但是他属于他自己的家庭。

有时候和他在一起我会觉得累，因为他必须准确定位我的手机，并且时刻知道它在哪里。每次他和朋友出去吃饭，他都必须对调度人员等有清楚的了解，总是担心我能出轨不变。他对我的爱是自私和仁慈的。我想离开他，但我不能忘记他。现在我不知道该怎么办。

情感顾问:

正如他所说:像那样的人已婚男是自私的。

他会对他说:他忍不住这么做，因为他爱你。

但我不这么认为。所有爱情都是在相互理解的前提下创建的，不会以爱情的名义干扰彼此的自由和私人空间。经过这么多努力，他为什么这么无情？情感诊断可以保留吗

也许这与每个人的联想特征有关。

你还提到他有一个家庭。对他来说，作为一个单身的已婚男人，他意味着寻找精神的源泉，也要求你全心全意地看着他，因为他自己做不到。

因此，他总是担心你是否会像他一样不忠。

对你来说，针知道他有一个家庭，这种出轨的行为会伤害另一个女孩，和他在一起不容易感到累，但它仍然不愿意放手。

你还在等什么？你还想要什么？

关心你的人会让你的家变得温暖，但不是所有的人都不能让你温暖，并且仍然把你绑在一起。

文章来源：http://m.qg13.com/q/5286107.html

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