我们总是要强所以错过了最爱的人，生活不是电影错过就真的错过了，那么到底应该如何挽回呢？下面是小编收集整理的挽回时机：前任分手后的四个情感阶段，欢迎阅读与收藏。

分手之后，这段感情之中没有谁是胜利者，我们都是失败者。

每一段感情都是来之不易的。所以，分手就显得更加苦楚和不幸。你急于挽回他，可是他却总是和你渐行渐远。

这其实并不是偶然。男人和女人生理上的不同，就已经决定了各种想法和心理上的不同。特别是对于分手的这件事，更是如此。

分手后的女孩，总是容易处于崩溃的边缘，而男人却总是若无其事。事实真的是如此么？想要挽回他，就一定要了解分手后，男人的心理究竟是怎么回事。

你觉得分手后的他是如此绝情么？其实，他只是比你更慢热一点。你只有更懂得他的心，才懂得如何让他对你重新燃起熊熊的爱意。听我来慢慢告诉你：

恢复单身，享受短暂的快乐

刚刚分手后，男人们总是觉得仿佛突然松了一口气，再也不用费尽心机的去哄女友，不用面对女友莫名其妙的猜忌。

所以，刚开始的时候，他们没有女孩们的哭哭啼啼，不会对分手表现出莫大的情绪。反而，可能会享受这个单身的时刻。终于没有了女友的束缚，真是像一个单身贵族。

所以，这时候的女孩们，千万不要对他死缠烂打。甚至，放下身段和原则却跪舔他。这样只会暴露你对他的高需求，反而让他觉得，离开你是一件非常轻松的好事。

你这时候最需要做的是，冷冻这段感情，在这段断联期里好好思考如何更有策略的进行挽回。当然，可以需求我的帮助，针对不同的问题，我才能更好地为你提供挽回方法。

空窗期的不适应

对人男人们而言，分手后的自由时期，并不总是快乐的。在刚开始享受一段看似快乐而自由的时间后，随着而来的必然是巨大的不适应感。

毕竟，他的朋友们也有自己的生活，也会有自己的对象。而单身的自己，仿佛就成了一个巨大的对比。没有你对他的嘘寒问暖，其实他也是会很不适应的。

没有爱的自由，谈何为真正的快乐呢？

这个时候，你可不要心急。让他彻底尝够孤独的滋味，才能懂得爱情多么难能可贵。他可能会去尝试联系你，你的态度只要若即若离就好了。

千万不要表现出特别想要和他复合的心意，只需要像个普通朋友一样。人生若只如初见，就是你这时候最好的表现了。

回忆过去，掩饰痛苦

在感受到失去你的痛苦后，他会开始想念当初和你在一起的点点滴滴时光，会去重新思考对这段感情的取舍。

所以，我为什么说男人是慢热的，因为分手后的痛苦，只有到了这一步，才开始深入骨髓。

分手，对任何人都一定是有伤害的。所以，不要觉得男人是绝情的，他们对于痛苦的感受只是更加慢热而已。而且，男人是擅长掩饰痛苦的动物，他只会将痛苦隐藏在自己的心中。

面对这个时刻，他可能会和你提起当初的点点滴滴。没关系，你可以和他聊聊天，互相说晚安，也可以表达离开他之后的不适应。

但是，不要太过分。这就是一个界限的把握了。把握得当，下一步，就能让他主动挽回你。

试图找寻新对象或试图复合

分手后的困扰，总是让男人会急于寻找一个温暖的港湾。所以，他会开始试图寻找对象。可能从暧昧开始。但是，大部分带给他们的都是求而不得的颓丧感。

他们也许在这时候，回忆起那个更好的你，想要和你继续复合。毕竟，单身的日子真的不好熬。即使是刚强的男人，也会希望有个女生在身边陪伴他，管着他。

每个男人本质都是个孩子，从内心里都渴望有人疼他爱她。

从这个阶段开始，你就可以对他表现一点点的小关心，也可以表达一点点的小暧昧。让他觉得你仿佛还对他有着感情。

那么，他就容易主动来找你复合了。这其中，你的各种语言，各种举动，每一次的聊天，可都是有技巧的。专业的挽回方法和实际联系起来，就能让他主动回到你的身边。

分手之后，男人和女人的心理变化，是经历着不一样的过程的。而只有抓住了每一个关键的过程，更有技巧和方法地去敲打他的心，才能让你们的感情不至于就这么错过了。

如果你也有关于挽回方面的问题，随时欢迎你向我咨询。我们也有专业的挽回课程，帮助你寻回真爱。每一段感情都来之不易，愿你能好好守候它。m.qg13.cOm

每一个成功的案例都不可复制，因为每个案例中出现的变化太多，如果操作不好就会起反作用。因此，在实施之前最好咨询下情感导师（微信号：boshi1213），结合情感导师的指导才能让挽回更加顺利。

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分手后的三个阶段，抓住佳时机挽回男友!

为了把握分手后恢复男朋友的机会，男人需要了解分手后的三个心理阶段。通过这三个心理阶段，我们可以采取适当的方法让我们的前男友两次回到我们身边。那么，在哪个阶段我们最适合找男朋友呢？如何挽回爱情？

一、情感阶段

如果我想挽回男友，我该怎么办？情感阶段通常发生在分手后一周，前男友的感情非常严重，不管他是责备自己还是怨恨对方。男人在这个时候不能客观地看待问题。如果你在这个时候向他解释并请他复合，他不会在他的心里。因为狭隘的思想占据了他的头脑。

显然，这个阶段不适合恢复前男友。不管他做什么，对他来说都无关紧要。相反，这可能会导致他不喜欢你。这样，恢复这种感觉就更加困难了。因此，这个阶段的正确方法是切断联系，切断所有联系，等他冷静下来！

第二，理解阶段

大约一个月后，他的前任逐渐平静下来，他的想法不再像以前那样有偏见。他开始考虑两人分手的原因，并客观地考虑你们之间的问题。如果你是一个有高级情妇的男人，你可能会找到原因。当你开始反思自己的感受时，你就有机会和好如初。

如何挽回爱情？你怎么知道他是否已经进入理解阶段？进入理解阶段后，打开朋友圈，关注推特的动态信息，回忆过去。通过观察这些痕迹，我们可以知道他是否已经进入这个阶段，或者通过他周围的朋友，我们可以知道他最近的状态。

在这个时候，是找男朋友最合适的时候。当他在思考你们之间的问题时，你应该表现出更积极乐观的情绪。女孩不建议在这个时候交消极的朋友来吸引男人的注意力。当男人看到这些负面情绪时，他们会觉得给你带来了无限的痛苦，再也无法接近你了。女人应该表达她们的意愿，以一种积极的心情重新走到一起，出现在男人面前。

当他看到你正在改变，并想积极地重新走到一起时，他首先想到的是分手是否是一个错误的决定。过去的美好记忆浮现在脑海，我们有很好的机会重聚。

Iii .操作阶段

如果你错过了理解阶段，男人的不满会随着时间的推移逐渐消退，你最初的记忆也会逐渐消失。第三阶段出现在分手六个月后。此时，双方都忘记了失恋的痛苦，可能会有新的对象。当然，也有可能保持单身而不会忘记彼此。

无论如何，我们必须积极寻找未来，在这个阶段找到一个男朋友并不是不可能的。除非他没有开始新的爱情，否则你们之间会有机会。你认为你一开始没有和陌生人的情人约会吗？第三阶段相当于消除你们之间快乐和不快乐的记忆，然后再做一次。

此时，再次找到你的男朋友最重要的是展现你的魅力，用第二次的魅力让你的前男友重新审视你。为了让你的男朋友成功，你必须改变原来的不足，让男人看到新的你。

遭遇出轨后，关系修复必经的四个阶段

针对一个人而言，艰辛将会是工作不成功，将会是一场重大疾病，也将会是一起飞来横祸。针对一段关系而言，较大的艰辛只能一个，那便是叛变。许多被出轨的人说，“相比他出轨我宁愿他去世了”。遭遇出轨后该怎么处理？婚姻关系修复必经阶段是什么？

它是狠话都是真话，另一方离去人世间，人们的关系还要，他還是我喜欢的那人。人们想起以往的一点一滴，是打动、是高兴、是怀恋。可当你遭受叛变，以往的一切就都变为了谎话、蒙骗和不值。死了了是悲痛，偷情与恩怨却只剩毁三观。这或许是人们最不愿应对的难题了，殊不知无论人们多么的不甘心，事儿早已产生了。

来啦还要应对，也因而会有些人，“世界上沒有通过不了的坎，一切都是好的”。仅仅 这坎究竟要怎么玩，将来的时日人们会亲身经历哪些？——都还没人告知人们。在修复关系的全过程中，人们会碰到许多的疑惑，此刻人们必须一些引导和视角。你是不是也像下边这四位，担心着这种难题？小莹事儿早已以往大半年了，他承认错误心态非常好，一件事干了许多赔偿。

因为我毫无疑问和我那里断掉，只不过是我還是忘不掉，常常有的没的就跟他提到那些事儿。刚开始他还强忍，也会哄我，但是時间长了，我觉得他愈来愈烦我了，如今都不太跟我說話了。说真话我挺担心的，我害怕那样下来不久修复的关系又一不小心出现失误。可我是忘不掉，该怎么办啊？Susan这件事情一件事严厉打击较大的，就是我发觉我对自身没自信心了。

我之前一直认为他一件事是死心踏地的，可是如今我明白压根并不是，他对许多女的常有兴趣爱好。我认为他重归也并不是我也，只不过是他不可以接受自身有一段婚姻破裂罢了。如今人们表层上挺不错的，可是事实上我十分痛楚，有时我俩走在大街上，他多看阅读了边上女的两眼我还吃不消。我觉得我太在意自身在他内心的部位了。

霏霏过去我一直感觉人们的关系是不太好的，我脾气急，他较为逃避，那么问题来了我一直要追着他问个到底，有时害得他都害怕回家了。我明白那样不太好，可我想不到他会出轨。按我的性子，他做那样的事我一定会他会漂亮，可事实上，现在我反倒不清楚应该怎么办了。害怕我再次像原先那般揪着他没放，他确实会跑了，但是叫我软出来，我又怕他感觉我不可或缺他，感觉我真欺压，此后一件事不重视了，确实好纠结啊。

Lily人们较大的难题取决于人体触碰，他如今要是一碰我，我也会想到她和他在一起的事儿。他几回规定跟我产生关系，我还没愿意，我害怕他在哪个情况下会想到她。

我也不知道人们的关系还能否修复，可是性这一关我认为我就是没办法过去。左右是人们修复关系时常常会碰到的难题，叛变的创伤并不是那麼非常容易就愈疗的，这一切并不是他摆脱一个水杯，说句抱歉就告一段落。创伤后的关系修复，人们必须系统软件的解析、处理，一步一步的才可以将粉碎的关系再次黏合起來。

这一切修来不易，但是倒也是据可寻，一般出轨创伤的修复必须亲身经历四个环节：退生长期——接受期——思考期——修复期1.退生长期，指在人们遭到严厉打击后，全部人出現退行状况。没有食欲、睡不着觉，乃至缺失专业能力，人们主要表现得没法照顾自己，像小孩一样必须爱，必须被照料，必须时刻的感情联接。

遭遇出轨后该怎么处理？婚姻关系修复必经阶段是什么？人们必须他为人们的痛楚完全承担，人们觉得自身做不来哪些，感觉无法控制，被遗弃，无奈、失落。另外人们也没法接受这一客观事实，一直在问“怎么会那样？”

2.接受期，当你在退行期限内充足多的得到动能之后，人们会逐渐接受这一客观事实。这儿包含出轨的客观事实，也包含接受人们的关系不太好的客观事实。另外也有，接受对于他以前有一些投影的客观事实，例如“在他的身上不太可能产生这种事情”。最终就是说接受，这件事对人们的关系造成了极大的创伤，人们必须花销许多時间和活力去解决这种创伤。

3.思考期，能够 成人化的思考事儿的产生，能够 蹦出来对待两个人的关系，已不以受害人人物角色自比，对关系的将来做出一些未来展望。另外在思考中积极主动调节自身，对以前的一些不科学信心做出调整 。思考恶性事件对关系积极主动的一面，从来不接受到接受，从接受到运用恶性事件处理关系分歧的关键难题。

4.修复期，从“你和我”迈向“人们”的全过程。总体的对待关系，真心实意的沟通交流、联接，大量的呈现自身真正的模样，也积极主动的应对另一方真正的模样。以乐观的心态开展关系复建，完全革除受害人人物角色，以经营人、建筑者的真实身份再次整体规划关系总体目标。顺向考虑相互的本质必须，根据对相互更为深层次的掌握，创建新的关系互动交流方式。

遭遇出轨后该怎么处理？婚姻关系修复必经阶段是什么？左右四个环节，是关系修复必经的四个阶段。许多关系不可以修复，由于这种环节进行的不充足，每一环节的关键难题沒有处理。例如有的关系就滞留在退生长期——另一方出轨后，人们像个孩童动弹不得拽着另一方，让另一方为人们负承担全部责任。那样時间长了，产生了新的关系方式，結果是这一方式让原本就会有难题的关系更为失调，难题更大。

遭遇出轨后该怎么处理？婚姻关系修复必经阶段是什么？一样在亲身经历这四个环节中，人们还会碰到一些较为有象征性难题，例如：控制情绪、消极悲观、归属感缺失、交流障碍这些。这种难题人们都是在系列产品课程内容《被出轨后的自助式修复指南》中为大伙儿一一做出解释。如果你心里踌躇时，如果你觉得无奈时，如果你必须引导时，“修复指南”这里为让我们照亮一盏灯，推动人们见到期望。愿这颗受伤的心被慰藉，被看到，愿人们陪着你走完那条艰辛的路。

分手后3个佳时机，95%的前任都能挽回成功！

把握挽回好时机，三招提升成功率！

分手后你每天都在纠结，到底什么时候给他发信息能回？什么时候道歉他能消气？什么时候才是挽回的最佳时期？

相信很多挽回者都有这样的疑问，因为挽回中最重要的就是时机，时机不到即使你重拳出击，也是一拳打在棉花上，无处着力。

而在合适的时机里，你只要稍使巧力，挽回便能轻而易举，所以挽回中的最佳时间到底是什么时候呢？

挽回最佳时间一：分手后一周

在这个时间段中，由于双方刚刚分手，各种矛盾负面情绪依旧存在。

大部分真性分手的情侣这个时候会处于一个断联的状态里，即使互相有联系，也没有任何正向沟通，所有的认知都是负面压抑的。

而假性分手的情侣则不同，一般假性分手后的一周时间里，已经度过了分手冷静期。

在双方还没有放下彼此的时候，这一周的时间点，就是情绪波动期到情绪缓和期的过渡时间点，这段时间会是彼此互相思念的高峰期，无论其中那一方提出复合，都会有很大的复合概率。

但同时也要注意以下两点：1、分手后不要随意删除对方的联系方式，这会加大挽回难度。2、不要表现急于求和，摆出卑微姿态，降低自我吸引力。

挽回最佳时间二：分手后一个月

如果分手后一个月，你们依旧没有和好，也没有任何复合进展的话，说明你们已经进入到完全断联的状态了。

虽然这个阶段很危险，但这也是个复合的黄金时机。

因为前段时间彼此压抑了很久，确实需要一个时间来消化情绪，也需要和过去做一个决裂，所以这一个月的时间，正好可以用来冲洗负面印象。

并且在固有印象当中，过去的你已经不能够给对方带来新鲜感和吸引力了，只有重新塑造自己，才能达成二次吸引。

这段时间，你要做的就是：1、进行自我提升，比如游泳、健身、工作提升、造型搭配等等。2、通过朋友圈等社交平台间接转述自己的提升。3、给对方营造ta已经“失去”你的假象，刺激对方为你投入关注度。

挽回最佳时机三：分手后三个月

分手后还有最后的一个挽回时机，就是分手后的三个月，同时这也是非常危险的一个时期，因为如果你们三个月后依旧没有任何复合迹象，那么说明对方已经完全走出了过去的感情依赖期，再想挽回就困难了。

所以这段时间是复合的最大分水岭，想要抓住最后这个时机，就要有目的有计划地引导对方，无论是思维还是行为，在恰当的时候给对方一些压力。

前两个阶段，你对ta是一种“放纵”，那么这个时候，就需要给对方一些逼迫感了，但这里逼迫不是硬逼着对方，而是让他感到压力而自主选择。

曾经，我们帮助过一名学员，她在挽回男友时，男友总是犹豫不决，于是导师指导她在挽回时，塑造了一个追求者，也正是这个追求者让对方产生了危机感，这促使他害怕失去对方，于是跟我们学员主动提出了复合。

创造新需求，在亲密关系中，其实就是一个需要对方和被需要的关系，所以你可以了解对方的需求。

比如：经济帮助、时间陪伴、包容理解等，只要你挖掘对方的需求，再对症满足需求和价值，你们自然而然会重新走到一起。

很多时候，我们之所以挽回不成功，都是因为在情绪与时机不匹配的时候造成的结果，所以挽回中时机是非常重要的，只有看准时机，对症下药才能找准复合切入点。

女人分手后的几个阶段 看准时机再挽回

根据多年的挽回经验来说，男女分手后的状态完全不同：男人在分手后通常会享受一段自由，即便难过也是暂缓性的，一扎酒一顿烧烤会慢慢勾起对旧时光的怀念；女人不同，真性分手后她们通常会大哭一场，然后慢慢生活恢复正常。这就是男女思维差异。

如果你想挽回前女友，切忌盲目，熟悉对方分手后的心理状态很关键，今天我们就来聊聊女人分手后心理阶段的几个变化。

第一阶段：放肆情绪。

真性分手的女人，无论是什么样的分手原因，她对你的爱一定是到了最低点，是最想逃离你的时刻，所以才会头也不回地离开。这个时候她的眼泪不是对你的不舍，而是某种程度的反感和失望，不想再看到再听到关于你的任何消息，只想自己安安静静地怀念你们美好的旧时光。

第二阶段：试图放下过去。

无论是她自己想开还是亲朋好友的劝告，情绪放肆期过后，她的情绪慢慢平复，生活也逐渐趋于正常，接下来她会重新接触新的男人或者过好自己的独身生活，偶尔她还是会想起你，以往的下雨天有你千里迢迢来送伞，而如今却要自己淋雨打车；或者经历了别的男人会想起你的优点，想起来如果是你会怎么做；经过一段时间的洗礼，加上自身看得开了，你存留在她记忆力的都只剩下美好，毕竟曾经也深深爱过，不可能在几天之内全部忘记。但大多数情况下她不会主动找你，因为你对她造成的伤害还不至于完全忘记。

第三阶段：逐渐解脱，开始迎接新生活。

随着时间和前来讨好的“新欢”的治愈，她已经把你当成一个路人甲，关乎你们的以前虽然没有那么快忘记，但听到你的新消息也变得无关痛痒，她开始寻找自己生活的新目标。

在这里我要奉劝各位小伙伴一点，就是要正视自己在对方心里的地位，你没有自己想象中的那么难忘，想挽回一定要主动出击，别非得等着人家有了新男朋友再亡羊补牢，那就真的晚了。

1、适度断联。

刚刚分手，女人正在情绪放肆阶段，思维状态都是混乱的，这个时候千万不要自己往枪口上撞，否则只能把她的反感情绪增值最高点。无论你心里有多少疑问都压制着自己别去问，这个时候的女生特别敏感，对于你任何目的的联系都会认为是在讨好在求复合，基于她这种预期下的心理，是不可能对你有好态度的。

适度断联，认清你们已经分手的事实，是给她的冷静期和你自己的提升期和释放期，回顾总结你以前在这段关系中做错过的事情，出现过的问题，想象如果重新在一起这些问题要怎么解决。然后再找准时机做出挽回行动。

2、为复联做铺垫。

断联期过后，女人已经把对你的负面反感情绪释放的差不多，这个时候你就可以把握时机恢复联系，切忌一开口就做话题终结者，类似“我想你了”、“我真的还爱着你”、“求你原谅我”这些带有极强目的性的话，只会吓跑对方，让对方重新想起你以前的种种恶心行为，从而把你拉黑再也不联系。

可以道歉可以求原谅，只是话不能这么简单直白地说，有一个公式你可以用“道歉+低需求感”，也就是说，除了道歉的话，还得跟她表明需求：我只是求原谅，不是逼你重新接受我，希望你们还能做回普通朋友。这样才能让她对你放低戒备，你才有跟她复联的机会。

3、对症下药，二次吸引。

很多小伙伴在后台私信我“我朋友圈构建二次吸引已经足够了，连之前的女性朋友都被我吸引，她还没动静”。其实之前我们有潜移默化提过，构建二次吸引这事儿，单枪匹马不懂得女人心理，一味参照大众方法，甚至直接套用网上看到的皮毛，不会有任何起色，甚至会亲手葬送了这段感情。

在复联阶段，通过她的朋友圈或者根据你以前对她的了解，多观察她的情感需求，在挽回中，只有真正了解对方的需求，并且满足她，她才不会离开你，而且会对你越来越依赖，长期关系才会趋于稳定。

把握对方需求把握地准不准，你都可以添加下方我们导师微信来进行一对一的咨询，导师甚至会帮你跟对方回复，总之，只要能给你挽回助一臂之力的，导师都会做，等你来。别等到失去了才追悔莫及。

情感挽回：男女分手后的心理阶段

01

讲个我自己身边的事。

前阵子有个哥们失恋了，他是深深爱着那个姑娘的，奈何姑娘执意以性格不合提出分手。紧接着第二天，他就像是刚被从笼子里放生的小鸟。

于是找个几个朋友去上海散心，一翻朋友圈，全是关于他吃吃喝喝的动态。

日子无比潇洒和满意，看样子哪里是一个刚经历过失恋的人啊！就连自己也感慨，单身生活确实很让人享受。

这个时候姑娘的闺蜜就开始打抱不平，在其中一条动态下评论：“你可真厉害啊，说放下就放下了。”

哥们没回，从上海回来后就恢复了正常生活，上班下班打游戏。依旧还是那个乐观开朗，逢人就能夸夸其谈、谈笑风生的样子，真让人怀疑之前的深情是不是装出来的。

也就过去了二十来天吧！

有天晚上约他出来吃饭，但是他直接在电话里拒绝了我，听语气非凡沉重，当时有点担心，就直接去了他家。结果他蓬头垢面的样子真让我大吃一惊，才知道他已经2天没去上班了，理由是没心情。

走进他的卧室，满地的烟头和啤酒瓶，窗帘都没拉开。在我的质问下才跟我坦白道，才反应过来自己分手了，心里很难受，天天都感觉喘不过气来，根本就不能好好工作，一闭上眼睛，全是以前甜蜜的回忆。

自己也很希奇：“怎么刚分手的时候一点感觉都没有，现在都过去那么久了，反倒执念越来越深了！”

所以你看，有些时候我们就是被一些表面现象所迷惑了，真心爱过的人，谁也不可能说放下就放下了，谁更痴情临时是看不出来的。

02

男人比女人绝情，分手后很快就能放下？很多人都错了，别不相信，往往结果相反。

假如将分手后分为三个阶段，那么首先来说说第一个阶段。在这第一阶段里，男人往往是感觉不到难过的，只会沉醉在潇洒的单身生活中。

或者说，他们都还没有意识到分手的事实，心存幻想，想着最多闹几天两个人就会和好。

于是更加享受眼前这得来不易的自由生活了，没时间去难过，也不会觉得难过，就是眼前所有的美好无时无刻不再冲击着他的内心。

但女人的表现截然相反，本来就是感性动物，只会沉醉在无尽的痛苦当中，难过的死去活来，甚至都不能正常生活。

越想越难过、越想越压抑，继而情绪开始崩溃，一发不可收拾，看似更加痴情一些，其实不过是先经历了这一段痛苦期。

再来说说第二阶段。在这第二阶段里，总的来说男人和女人的状态都差不多，但不同的则是女人正在逐渐走出来，男人则正在慢慢陷进去。

有个定律，就是当一件事进展到最坏程度的时候，就会发生反弹，朝着好的方向进展。

女人就属于这样的情况，等经历过了那段非人承受的痛苦期后，情绪便会有所好转。对于之前那段让她撕心裂肺的感情，慢慢有了释然和放下，虽然还没有那么彻底，但起码能够恢复正常生活了，执念没有那么深了。

而男人呢，终于意识到了分手的事实，从而经常精神恍惚，无法接受分手的事实，总会在某一个特定时刻，莫名的伤感和难受。

甚至滋生后悔之意，有些忍不住的男人就会在这个时候回头，盼望能够复合。

03

最后来说说第三个阶段。在这第三个阶段中，女人则正式走了出来，而男人则正式陷了进去。

女人经过前两个阶段的缓冲和调整，终于能够开始新的生活了，也不会被以前的种种所影响，有些女人最多间或怀念一下，感慨一下，有些女人基本上会忘得纤尘不染。

可对于男人来说，这第三个阶段有可能是一生的。先是会经历女人在第一个阶段经历的痛苦期，等过了这段痛苦期，内心的执念伴随着时间的流逝会越来越深。

他会被以前的回忆彻底绊住双脚，碍于面子，不轻易在外人面前流露心扉，但总会在夜深人静的时候，一个人默默舔舐着伤口。

越是硬逼着自己去放下，去释然，记忆就越是深刻。后来，他说他忘了，其实在心里他会永久怀念着曾经的美好，过去的记忆越来越清楚。

有一个人，始终存在他的心里，位置很非凡。

所以说，并不是男人绝情，只是男人不同意表露自己的真实情感，对任何人。继而造成了一种男人绝情的假象，往往最先释然和放下的，是女人。

有句话是这样说的：男人多情也长情，女人痴情也绝情。

男人对于情感的表达通常都不浓烈，如细水长流、慢慢回味。女人恰恰相反，爱的时候掏心掏肺、分手的时候便肆意宣泄内心情绪，然后重新来过。

虽然不能一概而论，所有人都是这样，但不得不承认的，不论是情感的表达还是释放，男人永久比女人要僵硬一些，不太擅长。

不论怎么样，假如分手已经成为了事实，大家都是做不到从记忆中直接抹去的，但对于那段感情要放在一个合适的位置。

人总是要活在当下的，日子总是往前过的，保持平常心对待，尊重故事的开始，也尊重故事的结尾。

-END-

情感挽回：女人分手后的心理阶段

分手有许多种，女人在情感中是最轻易迷失的人，但除了被分手，也会有快刀斩乱麻出于自己的决定，可即便如此她也不会是一下就释然，似乎什么也没发生，今天我们就一起看看那个主动提分手的女人都会经历哪些心理变化。

第一个阶段：崩溃期

主动提出分手有可能是见异思迁，有可能是相处间两个人实在不合拍没有共同语言，也可能是对方细节中的种种恶习，已经让自己再难假装幸福去自欺欺人将来，所以只能让关系到此为止各自前行。

爱情最可怕的并不是多么山盟海誓，也不是对方真的有多好，彼此有多恩爱，除了不甘心，最重要的其实是习惯，两个人在一起久了，习惯了有那个人的存在，即便交往过程中已经到达无法忍耐对方行为的程度，突然的分开，从两个人变回一个人都很难一下子适应过来。空气都会变得反常凄凉，人多的时候觉得还算开怀，可下一秒剩下一个人就会感到反常的无助满心的空虚感，似乎将来已经没有了将来。

​第二阶段：适应调整期

凡事需要的就是一个习惯，包括习惯不再有那个人在身边，一个人久了自然可以习以为常，既然是自己亲手了断，那个别无挑选的原因，会不停成为劝慰自己的最佳止痛药膏。走到了第二阶段，女人会开始学会重新与自己相处，安排自己的生活，重新建立自己的交际圈和生活日程节目，逐步让自己不仅仅是恢复状态，而是找到更好的状态，即便内心还有一个角落寄存着苦痛和过往，可那个禁地只有自己知道，别人不会轻易发觉。

第三阶段：豁然开朗释然期

看似只有三个阶段，但过度前两个时期，本就特别的困难，当女人可以成功进入第三阶段多数来讲已经涅槃重生，明白了事实既然是这样别无挑选，不如面对它记住他，然后珍惜眼前的人和生活，接受了分开，也更加懂得了如何在新生活新感情到来之时，如何去更好的珍惜感情维系关系，制造更美好的将来。

所以假如不是因为移情别恋亦或者是叛变，若男人仍旧有情，就需要在前两个阶段去进行挽回女人的心。然而挽回并不是单纯的说句“我爱你你别走”而是第一弄清晰原因，并加以自我调整和改变，许多时候不是别无挑选，但凡有可能改变，女人也不会想毁灭式结束关系。你要懂得任何感情的瓦解是双方的责任，不可能是一个人的原因，不要去计较，不要去对账，自省自己部分的缺失就好，才能够有挽回的可能性。

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情感挽回：分手后如何正确挽回？挽回爱情秘籍四个挽回技巧要掌握

情感挽回机构有些人说，感情经不住磨练，当应对化学物质、分歧、争吵时，许多恋人脑子里第一会想起的是提出分手，而不是想办法推进这一段早已处在摇摇欲坠情况的情感。有一些恋人她们就算碰到了许多难点和挫败，可是她们也不会想起提出分手这两个要害字，她们会竭尽所能、想尽办法的让这一段情感提温，也会让这一段情感可以踏入婚姻生活的圣殿，能够结果实。仅仅有一些恋人因为碰到的事儿很少，并且也不知道这一份情感对自身有多么的的要害，因此在一方明确提出分手后自身不加思索就同意了，直到转过神来的情况下，自身早已修复了单身的真实身份。分手之后要怎么做才可以迅速挽留呢?挽回爱情秘籍下列好多个挽留方法大伙儿是不是了解呢?99情感挽回咨询怎么样？一、分手之后如何正确挽留：距离产生美

分手后如何正确挽回？挽回爱情秘籍四个挽回技巧要把握刚分手时，一定要谨记一点，便是一定不必死皮赖脸，尽管这时候你拼了命的要想去挽留两人早已残旧不堪的情感，可是，毫无道理的行为不但没法给你取得成功挽留另一方，反倒会让大家的间距越走越远。俗话说得好，距离产生美。在刚分手时，何不给彼此一段理智的時间，在寂静的夜里，想一想这一段情感是不是自身要想的?自身的将来假如少了她是不是还能有着快乐?假如你的心中有她，她也没法完全学会放下你的话，那麼冷暴力一段时间后，这时候你对她再度进行爱的进攻，坚信心里都是有相互的大家也可以有幸福的结局。

二、分手之后如何正确挽留：默默地的对她好

情感挽回机构尽管并并不一定的打动都是会转化成感情，可是，见到你对她体贴入微的关爱也羡煞了很多人，假如以前你对她的关注不足，让她感觉沒有充足的归属感，这时候的你是不是会思索呢?知她冷热，而且默默地的对她好。在分手后她见到你心态的变化，见到你好似男神一般的化身为，在心里也会给你打更高的成绩，大家这一段情感得到复合型的机遇也会更高。

三、分手之后如何正确挽留：经常给她邮递一些表达爱意的礼品

花镇情感挽回咨询怎么样？大家以前在一起的情况下，你一直对她漠不关怀，在七夕节、谈爱情留念日等一些拥相要害留念实际意义的日子，你没有一次为她提前准备过礼品，或是仅仅发个红包就敷衍了事了。你知不知道，她必须的并不是多么的宝贵的礼品，只是你是不是可以还记得这种独特日子身后的实际意义。现在的你备受提出分手的摧残，你也知道她心里的念头，即然她要你在每一个非凡的节日都表达爱意，那麼这时的你也不必羞涩，只是要认真去关注她，在每一个更有意义的日子都为她提前准备一份精美的礼品。和男友吵架闹分手怎么办？10s免费申请情感分析>

四、分手之后如何正确挽留：曲折对策，取悦她的盆友

当你永久不知道怎么挽回她的情况下，这时候你能依据她的朋友来协助你。假如你每一次出現在她的眼前，见到她的面色都并不是非常好，这时比不上取悦她的盆友，挽回爱情秘籍让他们多帮你觉得一些好听的话，由于每日都是会闻声关于你的赞扬的语言，因此你一直在她心里的品牌形象也会逐渐变化的更强。

情感挽回：真正爱情的四个特征

人们常常会有种患得患失的心态，也便是没有得来的时刻抱负能有一场声势盛大的恋爱，相互似胶似漆的爱的故往活来，等来建站了一段恋爱合系的时刻又害怕会有拆散的那天，以是无数人齐在恐怖中过着每一天。原本我认为拆散是有缘故的，似果你们的恋爱有一个美的肇始，相互齐是至心相爱，我想你们的恋爱也不至于那么赐强，我认为容易拆散的恋爱齐是“假恋爱”。那么真正的恋爱是怎么样的呢？有哪些亮显的特色呢？止面就来跟公众同享一些我的盯法。

一、真正的恋爱是贡献，而不是索与。

如今言情演义与恋爱影戏充分着咱们的线人，无数90后与00后所盯的影视剧中齐穿拉着恋爱的情节，比似接吻、拥抱等等，他们盯的多了，耳听眼见，便在脑海里留止了印象，来了芳华期也许成年以来就擦掌抹掌，也想谈一次跟影视剧中相同的恋爱。于是当撞来某男生跟本身表亮以来，就认为撞来了真命天子，于是冲锋陷阵的投身来恋爱中。你认为他会想白马王子一般守卫你，对你唯命是从，然而实际中的他只是一个一般的男孩，他并不是王子，以是你会发现他与你设想中的恋人不一般，垂垂的你们会有无数的抵牾，似果不克相互原谅就很容易致使拆散。

似果你把拆散的缘故归结于对方不悦脚你的申请，对方干的不够美，那么你就错了，因为你认为恋爱便是对方无前提的为你支出，原本恋爱是相互的，并且无数时刻需求相互清楚，也许并不是对方干的不够多、不够美，而是你一味的申请太多，本身贡献的太少。要记着真正的恋爱是自私的贡献，而不是一味地索与。

二、真正的恋爱是相互盯盯，批准相互的毛病，而不是相互否定。

恋爱便是两个体相互盯盯，相互能够认同相互的优势，并且批准对方的毛病，要晓谈“人无尽人，金无脚赤”。似果你们两个体在一同就肇始挑对方的弊病了，那么这象征着两个体的情绪出了标题也许讲恋爱的态量有标题，两个体相互不愿忍让，很有也许致使拆散。原本两个体在一同是不大的缘分，不要什么小事就斤斤计算，要学会换位想索，给对方多一些容纳与清楚，如许两个体才会越发美美。

三、真正的恋爱是有同同的决心，不会因为一点小事而拆散。

似果两个体在一同情绪很美，对方卒然因为一件小事而拿出拆散，只能讲亮两个标题，要么是对方太甚童稚，不够老到，要么是两个体缺乏一个同同的决心。似果两个体建站了一个同同携手来老的决心，批准一同同苦难，同风雨，那么就别讲一点小事，哪怕是困窘险阻也无奈使你们决裂。上面讲的这4个特色固然不是决对的，但也能从中盯出一些倪端，无数变乱常常从小处就能盯出异日的入展目标，正所谓“千里之体溃于蚁穴”，公众答当注又细节。

四、真正的恋爱需求三盯一致，而不是勉强在一同。

三盯一致是两个体能够耐久建站固定协调合系的一个根底，不管是恋爱、私交、亲情齐一般。当两个体第一相互相互爱爱，相互熟悉一段岁月以来，发现两个体的三盯也是一致的，那么恭爱你们，你们适当恋爱，也许能够从恋爱中走入婚姻的殿堂，并且两个体在一同是很美美的。相同的似果两个体只是被相互的长相与性情招引，没有一致的三盯，就算着末完婚了，也不必然能够白头偕老。

挽回爱情：刚分手后女生容易问的四个问题

许多刚刚分手的女孩不稳定，想得太多。许多女孩在分手后会想要拯救彼此。如果他们想要挽回男友，他们应该做什么？如何去爱？

他心里有我吗？

如果我想挽回男友，我该怎么办？你认为他心里有我吗？这也是刚刚分手的女孩想问的问题，很难回答。心不是自己的脸，而是对方的行动、以前的交往、矛盾的核心和行动的表达等。经过深入分析，我们会得到答案。经过深入分析，我们总能得到答案。一开始不要问问题，但是因为老师不了解你的情况，很难做出正确的判断。

2.他还有其他新的爱吗？

这个问题也是许多人关心的问题。因为我不知道是否有第三方，有时会出现这种问题。但是你矛盾的原因是什么，不仅是为了把矛盾的点移到新的爱情上，也是为了推测你自己的“新的爱情”。在问这个问题之前要仔细考虑。是异性靠近他追他，还是他在追他？如果没有，拥有新爱情的可能性非常小，导致需要培养的感情。这是为了满足生理需求，即使不需要任何过程。

他是怎么想的

如何挽回爱情？分手后，许多女人太在意对方的一举一动，看着对方的朋友圈，看着对方的空间，看着对方的状态，开始思考他的意思，他的想法，他是否已经忘记了我，他现在很开心，真的很粗鲁

实际分手后，双方都应该冷静一段时间，尤其是女人，学会调整自己的感情，不要太在意对方。这样，彼此的话语不会让你情绪不稳定，你也不会陷入持续的错觉和痛苦。反思你的问题，并考虑如何改善它们。

4.他为什么这么长时间不联系我

我相信你读完之后并不知道这个问题。在以前的争吵中，对方习惯了总是挽留，但当他们最终分手时，对方没有挽留，所以他们说:“如果他哄我，我会原谅他。他为什么没来看我？”你可以这么想，但不要习惯他经常让你久等。很久以来，对方也一直很累。

挽回前任的四个步骤，你做对了吗？

正视分手的事实

为什么要这一步，因为很多女生都无法接受自己被分手了，两个人曾经那么相爱的人，怎么就可以变成两个毫不相关的人。

你用尽了各种挽回方式，对方都不肯再回来看你一样，你每天都度日如年，每天都在想他，你让自己越来越沦陷，生活被你过得糟糕透了。

如果你一直这样去想，那么你的挽回只是在浪费时间和精力。其实挽回并没有那么糟糕，他也或许还爱着你，你不该把自己的生活过成如今这个样子。

客观地看待爱情的结束，才能助你挽回男友，客观地看待自己身上犯下的错误和毛病，才能让自己变得更好。

提升自己的价值

作为挽回的一方，你要做的第二步应该静静蛰伏，悄悄地改变自己。相信大家都看过前任2吧，男主在和女主一夜情之后，就像甩掉女主了，但是女主通过自身的努力，把自己变得漂亮、大方、善解人意的时候，男主又重新燃起来对女主的爱意。

挽回最重要的一步就是提升自己的价值，样貌不够好，就多学习打扮；社交空乏，就多接触异性，扩大社交圈；性格不够好，就多看书，多学习，改掉自己性格上的小毛病。方法有很多，就看你愿不愿意。

伺机而动

当自己改变好了之后，就可以慢慢开始试探对方了，在对方有回应时主动出击，在对方没有回应时，先提高自己、改变自己，增强自己的实力，等待时机继续进攻。

切忌不可暴露自己的需求感，对方没有兴趣，那么就下次再聊，不要放弃，挽回是一个相比情况下稍微复杂的一个过程，不要主动，因为你一直在主动的话，他认为你一直都在，所以他会感觉不到自己其实还是爱你的。

坦然面对，表现自己

当两人在网络上聊得比较熟稔之后，就可以制造一些偶遇或者朋友聚会，来让大家有一次“不期而遇”，打扮得漂漂亮亮的，举止得体，表现得大方有气质，男人一定会一瞬间又被你迷上的。

坦然面对两人的见面，一点点释放自己的兴趣指标，从容地表现自己，就像你们初次见面一样。

分手后如何挽回前任的心？挽回前任四不要

前任之所以成为前任，必定是由于你们的感情出现不可修补的矛盾。而这些矛盾的催生剂就是你不断被消耗的吸引力，如果你没有吸引力了，不管怎么做，前任都不可能为了你回头。分手后如何挽回前任的心？你要做对的事情，而不要一直犯错。以下四点是由情感一生网导师总结出的挽回禁忌，在挽回时是必须要避免的。
一．挽回前任不要有消极心态
挽回时的心态调节决定了挽回的质量和成效。挽回并不容易，这个漫长的过程里你的决心、意志、态度等等都会影响最后的结果。挽回时，不要有消极的心态，用积极的态度面对挽回，会有不一样的收获。
1.积极阳光
没有人会抗拒积极向上的人，所以你现在要做的，是要把自己变成积极阳光，像太阳一样散发光芒的人。撇开所有的负面情绪，用积极阳光的心态总会治愈伤口，也会治愈他心中对你的负面形象。
2.乐观自信
在挽回的过程中，要调整好自己的心态，要时常告诉自己一句话：这个世上没有什么事是你想做而做不到的。你可以多参加户外活动、多去认识朋友、多读点书，让自己保持乐观自信的心态，保持从容的生活态度。
3.享受生活
一个懂得享受生活的人，她的生活一定是很美好的。因为她懂得去发现生活的乐趣，所以她能感受得到生活带给她的惊喜。不要因为两个人在一起或分开就令自己丧失了享受生活的权力，人生是自己的，其实很简单，你要学会坐下来静心听听音乐，静心看看书，保持一颗宁静的心，做一个有内涵、优雅的女人。
二．挽回前任不要乞求对方
很多人在分手后企图通过示弱、乞求来挽回前任，但是你要知道，你们的关系此时处于僵化的局面。前任对你毫无好感，你还一味挽留，只会让他觉得厌恶反感，令挽回难度大增。
分手之后，TA需要的是冷静的时间与空间，是没有你打扰的、摆脱负能量的空间。你的乞求只会不断给对方增加压力，导致矛盾的进一步激化。如此一来，难道前任还会给你挽回的机会吗？
三．挽回前任不要太关注TA
你想要挽回前任，于是恋恋不忘、茶饭不思，想尽办法得到他的关注，想了解他的一言一行。但是这样就真的能够实现挽回吗？你的过分关注只会暴露自己无尽的需求感，一旦需求感过高，你就只能处于感情的被动方，永远没办法真正挽回前任的心。你更应该做的是调整心态，降低需求感，减少对前任的无用投入。
1.坦然面对
不管你多么放不下这段感情，你都要正视你们分手的事实，坦然地面对他。或许你面对他时，还是会突然心跳加速，手足无措，说话语无伦次，越在乎越紧张，所以你会有这些反应很正常，但是你要知道，你已经被这种害怕的心理完全束缚了，它将会成为你挽回路上最大的绊脚石。所以，如果你真的下定决心要挽回，你就应该正视分手的事实，暂时放下他，或者把自己的需求感隐藏起来，最起码在面对他时，能够坦然自若地跟他相处，如果你能这样调整好自己的心态，将会对你的挽回很有利。
2.分散注意力
当你把全副心思都放在他身上时，你对他投入也就越来越多，你每想他一秒，你就投入了一秒的时间和精力。当你对他投入地越来越多时，你就越发无法淡定面对他，越发在乎他。但人的精力是有限的，当你精力投入到别的地方时，你就不会一直想着他了，所以，你要学会分散注意力。既然现在想他也没用，不如先认真过好自己的生活，你可以去换一个全新的形象，跟朋友出去玩，挑战一些以前从不敢尝试的事情等。只有你的注意力不再全部放在他的身上，并在其他方面散发出自己的才能和个人魅力的时候，才能让他重新认识你，并改变他对你的印象。
四．挽回前任不要拒绝改变
你是不是经常一觉睡醒脑袋里就是他的画面，然后这一天又在这无限哀伤中度过？是不是想着想着就觉得自己哪里不好，配不上他？但是请不要让这种错误的心态影响你太久。因为你现在要做的是挽回，所以请把难过的时间用在改变上。
首先，你要在外型上对自己有改变。在你一觉睡醒后，化个美美的妆，换件漂亮的衣服对自己说：“又是新的一天，地球上不会因为没有谁而停止转动的，要好好过这新的一天。”
然后，在你想到自己是不是哪里不够好的时候，请你去图书馆看书增值一下自己的内涵，或者去学一个新的菜式增加自己的手艺，或者去报一个想学很久的课程丰富自己的世界。
再者，你要在生活上对自己有改变。在你胡思乱想的时候，你与朋友出去逛逛街聊聊天，轻松一下，或者旅游去偌大的世界看一看，你会发现你只是这个世界最最渺小的存在，生活中还有很多美好的事情等着你去做。不要总把时间浪费在把自己困在错误的心态里面，你要做的很多，所以请一定要保持一种乐观、积极、享受生活的心态。
挽回中最重要的是保持良好的心态，挽回之路不容易，只有你用心，才能挽回前任的心。

挽回前任的四个小技巧，你知道几个？

分手以后，你还在整天以泪洗面吗？明明心里还放不下对方，但是又不知道该怎么做才能改变目前的局面，让他再次回到你的身边？如果你不知道怎么挽回，下面四个小技巧助你轻松挽回爱情。

1、别急着挽回，先调整好自己

很多人分手以后，都会立即采取挽回行动，一味的去讨好取悦对方，希望对方能回心转意。事实上，这样的挽回方式并没没有什么积极的作用。两个人都已经分手了，说明对方早已经对你看到厌倦，这个时候，你做什么都没有用。还会不断的将关系恶化。

所以分手以后，先不要急着挽回，断联一段时间，趁着这段时间你可以调整好自己的情绪，挽回不是一帆风顺的事情，也不是一天两天就能得到你想要的结果。所以你要给自己加油打气，做好心理准备。

2、投其所好，转变观念

女生一般在恋爱以后，会放松对自己的管理，觉得自己已经是有对象的人了，所以大吃大喝，忽视了对自己身材的管理，或者整天素面朝天，还觉得是理所当然。事实上，不仅是女人，其实男人有时候也是口是心非的，嘴上说着不在乎你的身材和素颜，但是心里还是会觉得带你出去没有面子。

男人都是好面子的生物，喜欢自己的女朋友打扮得漂漂亮亮，一看就让人赏心悦目。一些女生会说了：为什么我一定要为了他而打扮呢？我不喜欢打扮就不打扮，事实上，女生打扮自己不光是为了恋人，俗话说：士为知己者死，女为悦己者容，女生打扮是为了让自己感到开心，而不是单纯的为了照顾男人的需求。

挽回的过程中，学会取悦自己的同时，也投其所好的满足的男人的需求，让他再次对你产生兴趣，可谓是一举两得。

3、满足对方的虚荣心

人活一张脸，树活一张皮，如果你真的了解男人，就会知道面子在他们心中的究竟有多重要。很多感情最后走向失败，其实就是和女人不懂照顾男人虚荣心有关，在公众场合肆意的指责谩骂男人，生气的时候大对方的耳光，或者逼男人下跪认错，这些都是在作死。

男人为什么都喜欢温柔的女人，是因为她们懂得满足满足男人的面子思想，私下里有什么事情可以吵，可以骂，可以打，但是在外面的时候，一定会做个小鸟依人的女人，夸赞男人的优点和付出。情侣之间相处，多一点赞美和包容，很多时候改变一下沟通方式，就能收获很多幸福。

4、学会欣赏男人的思维方式

男人是典型的理性思维，比起女人的感性需求，他们看待问题的逻辑性很强，所以常常会产生矛盾，比如说很多时候，明明你已经非常的生气，但是对方还在和你讲道理，讲怎么解决问题，这个时候，你便觉得他不爱你。

然而当你换成欣赏的态度去看待男人的理性思维时，你就会发现一个能为你解决问题的男人证明他很有担当和责任心。

男女思维本就存在差异，如果你强行要男人按照女性的思维去看待问题，体会你的心情，了解你的需要，你会发现最后生气不满的永远是你。学会欣赏，你会发现不一样的风景！

分手后宝贵的挽回时机

当分手后，人们已经迟疑挣脱的另外，却不知道错过最关键挽回的机会。分手怎么挽回前任？情感挽回的技巧有哪些？

因此，当你决策挽回后就请别担心，与时间赛跑。一挽女朋友前，先调节好自身，解决烦闷的心态挽回另一方前，比不上先完全释放出来下自身失恋的烦闷，即使是再勇敢的人，应对以前的幸福，都是流下来伤心的眼泪。

失恋哭吧并不是罪，先让彼此都理智一段时间。只能摆脱观念的囚笼，人们才更还有机会挽回另一方，倘若沉浸于在失恋的痛楚中，那在所难免要想另一方回家抚慰自身的心。怜悯是不可以挽回另一方的。

二、找到失恋的缘故，明确挽回方位大家将会由于某事情、某一人而分手的，那麼好好地想一想究竟是什么，理性的解析哪儿不对，自身哪儿做得不足好。是积累许久引起的导火线，還是一次重特大的难题。随后解析局势的严重后果，要如何做才可以让另一方再次坚信你。假如自身解析不出去，在分手一周后约另一方出去理智的谈一谈也不可多得帮助寻找分手缘故的一种方法。

三、分手怎么挽回前任？情感挽回的技巧有哪些？挽回女朋友全过程，挽回時间的掌握挽回的時间不必急，先给另一方一点空间，一周到2周。理智的全过程是为让自身平静下来解决难题。随后就是说再次建立联系，不必抱紧你一联络她就回到你身边的念头，那就是不太可能的，把她作为你的工作，每日必须工作一下。

渐渐地感受你工作的高效率，是你怎样寻找工作的突破口，怎样把工作搞好，让领导干部令人满意。挽回的時间更长一些，不必急切一时，她并不是都还没出嫁吗?

如果你那样想的那时候，就不容易想别的的，无须担忧哪些，假如你来想她跟谁在一起了，如今又在干嘛，这些负面信息将会找不到的事情去危害自身，通常全是被自身搭建的观念囚笼杀掉自身的，这些会提升你的苦恼。

自身要记牢把自身的時间变长一些，取得成功的机遇总有的，挽回的几率越高。挽回女朋友要掌握好挽回的時间，特别是在要留意分手和再次建立联系中间的间距。需注意何时该积极，何时该普攻。

分手怎么挽回前任？情感挽回的技巧有哪些？女性实际上是非常容易被打动的，他们一旦感觉你也是一个确实爱他能给她幸福的女人，就会非常容易臣服于于你。那麼，人们在分手后要维持理智，把握住最好挽回的机会。

情感挽回：男情人分手后的心理阶段

目前，在许多女性朋友的印象中，她们都对男方主动提出分手抱着不可挽回的想法。

毕竟男人不轻易感情用事，对感情也比较理性。

但是，我今天想告诉你的是，一个男人再怎么理智，他对你的感情也不可能因为分手而彻底结束。

为什么这么说？这是你们两个人从感情中得到的价值。

图你点什么一般来说，一个男人分手，并不是单纯的感情淡了，或者说他觉得感同身受，而是你给他提供的价值远远低于他付出的代价。

也许我的分析听起来有点残酷，但认真想想，确实是这么回事。

人其实是有逐利心理的，也就是说，当你选择再次和某个人在一起，或者做出某个决定的时候。

这个人，或者说这个决定，一定会对你有好处，也就是我们常说的，当你和一个人在一起的时候，你会为他想出一些方法。

有些人表现出对你很好，有前途，肤浅。

可能是他长得好看，身材好，男人也一样。假如他和你在一起，除了吵架，天天都是冷战，爱情的甜蜜不是享受，但是失恋的痛苦是天天，那他为什么要委屈自己和你一起折磨对方？

明白了这些，我们可以从多角度分析，今天从男人分手的三个阶段，利用他们的感情波动，天然的为女生制造上风！！

而且，从心理层面分析，男人提出分手后，会经历三个阶段：

第一阶段，自由期

许多女人发觉男人很难和对方分手。其实大部分都是因为时机不对。

在这个阶段，他会如释重负，开始享受久违的单身生活。他根本不想考虑感情。他自然不会听你说的任何话。这一阶段将持续大约一至两周。

第二阶段，冷静期

一个人自我释放的新奇感过去了，他也逐渐清醒过来。他的感情是持续的。和你在一起的习惯会一直提醒他，以后一定要一个人生活。这时，他对你的厌恶和抗拒会慢慢消逝，他会开始回忆和你在一起的美好。

但这个时候，也不是挽回男人的好时机，你现在去找他，就好比他忽然很想得到某个东西，结果刚好你给他送来了。

但也从侧面暗示你从未离开过，只要他需要，你就会出现，这样能发觉的惊喜就少了，但会给他一种你离不开他的感觉。

第三阶段，纠结期

我们都知道，分手可以切断你们之间的关系，却断不了你们对彼此的依靠和习惯。

这个阶段的男人，会比之前更怀念你们的过去，也会通过转移注重力的方式，来躲避对你的思念。

当然，挽救一个男人并不意味着选择合适的时机，主动道歉就能成功。一个男人的思维是比较直接的，他能不能拿回来，就看你有没有继续下去的价值。

然后，在这个时候，你要多想想你们吵过许多次架的是什么问题，或者你们分手的时候他说了什么理由。

假如你真的不知道，你想和他面对面谈谈，不要摆出受害者的姿态。相反，理性冷静地征求他的意见。在这里，我也会为大家整理一些合适的词语。你可以简单的参考一下。内容如下：

“经过这一段时间的冷静，我想了许多，我有一部分责任走到这一步。

反正我还是想当面跟你道歉，说声对不起，算是给了我们感情和一个风光的结局。有时间可以联系我。我只想以朋友的身份和你说再见。

因为这个时候，男人也没有放下你，你明事理不纠缠的态度，会让他放下对你的成见和戒备，对你的接纳度也会更高。

其实更多的时间是，女生在分手后无望的感觉，占满了自己。自己冲动的挽回，一次次的纠缠，得到的只有是白眼和冷淡。慢慢的导致不敢触及他，只能逼自己放弃！

文章来源：http://m.qg13.com/q/5280993.html

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