最好的爱人,在你的心里
从事情感教练工作这些年,我看到无数个在婚姻里饱受煎熬的人,也见到过数不清的迷茫在找对象路上的单身朋友。
他们像你我一样,渴望幸福,向往美好生活,也愿意为爱而学习。
这之中,有人看过一摞一摞情感心理的书,想从中找到幸福的方法。
有人不管刮风下雨,严寒酷暑,珍惜每一次上课的机会,生怕错过老师的每一句话。
我看到过有人把我的书从新看到旧,从薄看到厚,从干干净净看到密密麻麻,恨不得背下每一句话。
也看过有人手里拿着面包,下班后一边在路上吃一边赶路,生怕听课迟到。
还看到过有人连续好几个周末坐火车来北京,听完半天课再连夜坐火车回家,到家已是深夜。
2012年7月21日,北京遭遇特大暴雨,造成几十人死亡的那一天,刚好是周六我的沙龙时间。下课后因为回不了家,有两个学员在教室里坐到天亮。
我时常感动着,心疼着,但心里也默默为大家高兴着,因为我知道,如果大家一直在为爱而学习的这条路上走下去,一定会幸福的。因为大家早晚会发现,幸福是向内找到的,而不是向外寻。
最好的爱人,也不在外面,而是在每个人的心里,心里有了,就容易遇到,心里没有,往往也难以遇到。
因为,即便是最好、最完美的人,也是有缺点的,如果一个人的内心没有接纳别人缺点的空间,是没有办法让最好的爱人住进来的。
即便是最好、最完美的人,也是需要成长的,如果能够给对方成长的空间,并善于发现对方的优点,在对方努力时给予肯定和鼓励,即便对方不是那个最好、最完美的人,也会越来越好、越来越完美。
有人说,魔鬼和天使本是一体的,我们不知道是不是这样。但在一个人的内在,天使与魔鬼的确是同时存在的。到底是天使会战胜魔鬼还是魔鬼会战胜天使,取决于你支持谁!
就像一个寓言故事所讲的,每个人心中都有两匹狼,一匹善良的狼,一匹恶狼,他们经常打斗、撕咬,哪一匹会赢——你喂的那一匹。
按照美国心理学家马斯洛的人格理论,人们内心都有五个基本需求,依次是:
1.生理的需要:衣、食、住、行等;
2.安全的需要:人身安全、健康等;
3.社交的需要:归属、友谊、爱情等;
4.尊重的需要:自尊、承认、地位等;
5.自我实现:自我发展和实现。
只有低级需求被满足了,高级需求才会产生。
这说明向上发展是人的本能,当人被接纳,被认可时,被尊重的低级需求得到了满足,自我实现的高级需求自然就产生了。
所以,当你找到了一个人做自己的爱人时,在他的内在,也都有一个更好的他。
能不能找到那个更好的他?
这跟他对自己的要求有关,也与你有关,如果你能接纳他的不足,呵护他的脆弱,认可他的努力,肯定他的成绩,他更容易成为更好的他。
在生活中,我们见过有人在婚姻内幸福并成长着,也见过有人在婚姻内被折磨到崩溃,这与他们自己有关,也与他们的爱人自己心中有没有接纳他们的胸怀、认可他们的能力、欣赏他们的眼光、呵护他们的意愿有关。
而这一切,接纳、认可、欣赏、呵护,还有信任、理解、允许等都可以浓缩为一个字:爱!
什么是爱呢?
跟对方在一起就快乐,不在一起就不快乐,这不是爱,这是对方能够满足自己的需求。
时时刻刻想着对方,茶不思饭不想,这也不是爱,这是思念,也是因为对方能够满足自己的需求。
对方想要离开自己时就痛苦,做什么都没有心情了,这还不是爱,这是失去时的丧失感和失败时的挫败感。
真正的爱,就是接纳、认可、欣赏、呵护、信任、理解、允许,这些都不是对方给自己的,而是自己心里本来就有的。
心中有爱,爱情就容易来,爱情也才会长久。
心中没有爱,遇到时容易错过,爱上了也容易失去。
所以,想要找到最好的爱人,先要让爱住在心中。
因为有爱的人才会积极,才会愿意打开心接纳、认可、欣赏、呵护、理解、信任。
因为爱人,是用来爱的。
心中有最好的爱,才能有最好的爱人!
感谢阅读!
祝您找到最好的爱人!幸福到永久!
男大当婚,女大当嫁,这是自古以来最正常不过的事了,在很早的古代,男女到了一定年龄,就必须要婚嫁,由父母做主,媒婆牵线,然后将原本两个陌生的人凑到了一起。
不过时到今日,那种媒妁之言,父母之命的强迫婚姻早就已经不再管用,一般两个人走到一起,都得相互了解,拍拖一段时间,不过看似婚姻自主,自由拍拖的时代,但却也一些隐在的烦恼。
随着时代变化,女孩子似乎越来越优秀,生活上各种麻烦,都可以自己解决和应付,这让她们对选择对象也就越来越挑剔,让男孩子要想成功追到心仪的女生,也成了一门技术活,除非你足够优秀,完美到无可挑剔,要不想要女孩子主动投怀送抱,几乎是不怎么可能的,不过是几乎么,也就是不完全是没有办法的。那么要想成功追到心仪女生,要怎么做呢?人肯定无绝对的完美,但是高富帅也不是人人都能做到的,但是成功追到心仪的人,却并不一定要高富帅,那么该怎么做呢?
首先,我们的尽量让自己优秀,这里的优秀,并不是说要你一天暴富,或是整容变帅,而是注重装着和修养,一个人穿什么好多时候都是给人的第一印象,如果你初次和心仪女子见面,就穿得随便邋遢,肯定给人第一印象就是这个男孩不爱干净,不整洁,相反如果你会懂得打扮自己,让自己穿得干干净净,就算简单但却很得体,给人就会是另一种好印象了,要记住,人靠衣装,并不是只实用于女孩儿的,一个优秀的男子,同样懂得注重自己的穿着。
其次,就是言行,如果一个人谈吐举止都优雅得体,这也是给人留下好印象的要领,说话懂得轻重,把握分寸,会让人有一种成熟稳重靠得住的感觉,这是会让许多女孩子最看好的,千万不可口若悬河,说上一些不切实际的话,让人觉得你有油腔滑调的感觉,所以如果你外貌平平,那就要注重内在修养,当有了初次的好印象,后面接近就容易多了,起码你的衣着言行没有个人不舒适的坏印象,以后作为朋友的交往,持久战的慢慢靠近也就大有机会。
如果是已经相识,就要多多了解对方,从细节注意对方的喜好和厌恶,要抓住对方的喜好,时而给她一点小惊喜,不用多花钱,对于女孩子来说,有时候突然的一个小礼物,就会让她们欣喜,在她们心情不好时,要静静的聆听她们的心烦。
在关系没有到一定程度时,一定要保持到该有的距离,要给她有绅士的风度,让她觉得你是尊敬她的,千万不可鲁莽,让她有一种你不稳重,太过轻浮的感觉,当距离近到一定程度,就要注意和身边她以外的异性过多接触,免得让她心生疑心,可以适时的给些承诺,但是不要承诺的太过,一定要让自己的话算数,不要给她一种空口说白话的感觉。
如果你能做到这些,基本也就可以抓住一个女孩的心了。
为什么很多情侣在热恋之后会选择分手呢?是因为爱的不够深刻还是根本不爱对方,这问题究竟出在哪里?小编认为那是因为情侣们在度过热恋期回归平淡之后,不知该如何延长甜蜜的恋情所导致的。那今天小编就跟大家说说怎么保鲜爱情的方法吧。
怎么保鲜爱情
1、规划热恋和摩擦
人们都知道,爱情一般要经历四个阶段:共存、反依赖、怀疑和共生,在这四个阶段可谓是酸甜苦辣咸,五味俱全。暂停,甜?苦?这两个阶段是最明显的了,而人们肯定是喜欢甜不喜欢苦了,因此要想爱情保质期久了就必须让甜多点,苦少点,即所谓的延长保质期,减少摩擦期。只有用心去经营这份感情了,收获甜的果子肯定会多点呢。
2、做到包容和忍让
两个人在一起久了,双方的坏习惯自然在对方中暴露无疑,所以就出现了争吵。争吵久了自然会分手的呢,为了避免争吵,双方必须学会包容和忍让,要多想对方的优点,并改掉对方提出的缺点,这样两个人在感情的融合中也都成长了,何乐而不为呢?
3、学会感性和理解
对于学生而言,女生基本上是语文和英语比较拔尖,而男生则是数学和物理这些好,这一方面反应了男女的思维方式的不同,也证明了女生习惯用感觉来衡量对错,而男生则是通过思维来衡量事情好坏,所以在问题出现情况会有两种不同的反应。为了统一双方的意见,双方都必须换位思考,女生学理解,男生学感性,这样才能达到质的统一。
4、适当满足和远离
这个还要说到男女的思维不同了呢,女生需要得到满足的时候就会变得特别高兴,特别依恋,而且这种心态可以保持很久,而男生得到满足后,则会保持一段时间就消失了呢,所以针对女生,要让她基本上满足(不合理要求除外),男生嘛,就尽量不让他满足,这样他才会因为好奇去追求,两个人才能保持更好的亲密关系,有时候还需要若即若离来平衡这个关系。
5、制造浪漫和安全
太过平淡的日子会使双方的生活变得无趣,所以需要新的东西来调节这种气氛,这就需要营造浪漫的气氛,如一起出去旅行,吃一顿烛光晚餐,出差回来的时候给恋人带个小礼品等等,小细节可以很容易的感动对方的呢。光有这些是不足的呢,还需要有实力来保护对方,给她安全感,这就需要男同胞加把劲了呢。
6、学会欣赏
不要吝啬你的赞美,当她询问你衣服或者好不好看的时候,不要敷衍她,很认真的看一看,如果好看一定要赞美她,每个女孩都是爱美的,她都期待你对她的赞美,男生口甜是一定要的
7、有共同的朋友圈
两个人之间要懂得多多创造与心爱的人参加聚会、宴会的一些机会,给别人羡慕的机会,在别人羡慕的眼光中你们才会是你们的感情更牢固,心靠的更近。
8、不断提高自己
两个人在一起久了,新鲜感当然会慢慢减弱,保鲜爱情,其实最好的办法是不断提高自己,你每天都在变得更加优秀,更加出色,每天都是以崭新的自我出现在另一半面前,女孩就会更加崇拜你
9、统一方向和目标
未来的路很长,还需要双方共同的进步,只有统一目标和方向,有了前进的追求,这样才能过上幸福的日子,幸福是靠自己努力得来的。
怎么保鲜爱情,以上的招数挺管用的,不信你可以试试看。
知道了怎么保鲜爱情的方法之后,我们也需要了解一下在恋爱中哪些事情不能犯,不然妹子跟你脑分手也是分分钟的事情。
恋爱中的禁忌
1、不自信
在恋爱中,如果自己没有自信,那么在恋爱中就很容易处于被动地位,会让自己陷入到恐慌之中,总是担心爱人出轨或被人抢走,这是对自己的一种伤害,也是对对方的一种折磨和困扰,所以恋爱要自信,相信自己。
2、迷失自我
在恋爱中,总是围着对方转,被对方的感受左右着心情,对方高兴自己就高兴,对方的一点不满意,或者生气了,总认为是自己的错,就开始不断的道歉,让对方原谅自己,这样是没有自我的表现,开始时对方可能感觉很好,比较听话,但时间长了,就感觉很烦,一点也帮助不到自己,所以恋爱中不能迷失了自我,要有主见,有自己的想法和看法,敢于提出来讨论。
3、太作
在恋爱中,也要理解对方,在做任何事情的时候,要考虑一下对方的感受,不能因为对方特别的爱你宠你,就可以让对方做一些对方不想做的事情,毫无顾忌的挥霍着对方给你的爱,只要求对方对自己付出,而自己从不关心对方,这样的恋爱是不平等的,是不会有结果的,总有一天,得不到爱的一方会离开的。
4、胡乱猜疑
疑心太重是恋爱和婚姻中的杀手,每天总要让对方给自己打电话,汇报一下工作,生活情况,如果有一天没有接到电话,就会认为对方不爱自己了,变心了,看到对方和其它的异性在一起,就认为对方出轨了劈腿了,这胡乱的猜疑会让恋爱的两个人都很累,最终而分手,相信自己,信任对方才能让恋爱长久。
5、自残挽回爱情
在恋爱中,如果恋爱走到快要分手的时候,或者对方提出分手的时候,不要用自残的形式来试着挽回爱情,那是傻瓜的行为,是对自己的伤害和不尊重,也会给对方造成很大的心理压力,沟通,爱自己,爱对方,才是挽回的好办法。
6、虚构爱情梦
在恋爱中,不要被恋爱冲昏了头脑,脑子里整天有一些不符合实际的幻想,幻想着自己和童话中的公主,男友是白马王子,两个人恋爱了,就会幸福一生,永不分离,恋爱中不要有这种幻想的梦,不然等到梦醒了,会发现自己很受伤。
7、不放手
当恋爱走到尽头的时候,两个人的性格真的无法融合,两个人无法相互理解,体谅,都感觉生活的很痛苦的时候,就不要抓住对方死死的不放手了,因为其中的一方没有付出自己的爱,应该果断的放手了,放手才是解脱,才会找到幸福。
8、过早的同居
恋爱的感觉本来是甜蜜的,但过早的同居之后,就会降低恋爱的趣味了,同居的时间越长,越不会考虑结婚的事情,因为同居都是有目的的,但目的都不是为了结婚,而是为了自己自私或好奇,或冲动的那一面,过早的同居会在一定程度上,让恋爱的花过早的枯萎,过早的同居会让人分手后更痛苦,恋爱时要学会保护自己,一定要避免过早同居。
为什么爱情需要保鲜呢?那是因为人都是喜新厌旧的动物,若不时常换着花样,就会觉得的无聊毫无生气,所以给爱情适当的保鲜是有必要的。怎么保鲜爱情的方法已经告诉你们了,希望对你们能有所帮助。
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