找到生活的专注点
1、找到生活的专注点
村上春树曾说:没有专注力的人生,就仿佛大睁着双眼却什么也看不见。事实就是这样,你用放大镜放大自己的感情生活,那些原本可以忽略的不堪甚至丑陋势必也一同被放大。但如果你把这份专注力移至他处,比如工作、兴趣爱好、公益慈善,整个情形肯定就大不一样。
当你把目光放到那些更值得关注、或更弱势的群体身上,你就会发现自己的痛都是微不足道的小痛。和岌岌可危的生存境遇比起来,自己的那些恩恩怨怨实在是难以启齿。越是发现自我的渺小,就会对自己越发宽容。
勇敢面对你的脆弱
2、勇敢面对你的脆弱
每个人有脆弱时刻,能让你释放它的地方,一定是让你觉得最安全的地方。能让你释放它的人,一定是让你觉得最安全、最不会厌弃你的人。当然了,垃圾桶的容量也是有限的,如果有必要,你可以经常给它升升级。
但最重要的还是正视自己的脆弱不安。当它冲破一切地想出来的时候,压制它只会适得其反。何况,它的存在并不能证明你的悲观厌世,承认它的存在也不能说明你的无能可笑。谁都会遇到这样的时刻,面对它,听听自己内心的声音,一切才会转危为安。
试着记录你的不满
3、试着记录你的不满
有的时候,女人发脾气不是生活出了问题,其实可能只是身体系统发出了抗议,你需要用这种方式宣泄出来。如果让你冷静想想,令你气愤的究竟是什么惊天动地的大事,你可能根本也说不出个所以然来。所以,与其先发制人、两败俱伤,不如适时收手,把想说的话写下来。
有两种可能,其一,写着写着你可能就觉得好多了;其二,写完至少不那么纠结,放置到次日再来理会这件事,重新梳理自己情绪的时候,你会发现很多事情竟迎刃而解。
和自己的身体和平共处
4、和自己的身体和平共处
把身体当作好朋友,观察它的康复周期,不要和它对着干。当你觉得身体有哪些不适,仔细回忆当时你的情绪指向。打蛇要打七寸,在容易引起坏情绪的事情上绕道而行,你的身心都会感激不尽。
在恋爱时期,许多女生都很幸福。但是再甜蜜,也有消失的一天。如何延长恋爱甜蜜期,牢牢抓住他的心?
1、温柔的暴力
捏他、捶他、拧他、撕他、咬他、用手指头点他。这些女性化动作,不妨有选择地用。
2、耍小心眼
这是把双刃剑,不用会显得你不投入,没心没肺,缺乏“临战气氛”;用得过多,则也容易让人烦,像林黛玉似的,麻烦不断,咳血不止!怎么办呢?最保险的做法是,生气之后,及时化阴为睛、最好像春天的天气,像没有断奶的小孩,为一寸的忧愁而忧愁,也为一厘的快乐而快乐。
3、贪玩
这时的你,是不设防的,非常可爱,男人喜欢看到这种天真。
4、放开笑
不动声色的女孩,非常沉重,对男主角而言是心头石,会压得他喘不过气来,没有成就感。所以,爱笑,对一个恋爱中的女孩而言非常重要。如果,男主角是风,你就应该是沙——变化给他看,而最好的变化就是反应,最好的反应就是笑。
5、有分寸的不讲理
吵架一定要赢,然后往败将嘴里塞一个棒棒糖,以示慰问。
6、赖在他怀里
在电影院里、在郊外小路上、在空旷广场边,懒懒地赖在他怀里。这是一种很温暖的接近,也是温柔的信任。
7、记得说“讨厌”
这是一个奇怪的词,情场中的男人,爱听,因为它代表一种亲昵,并略表暧昧,不是每个男人都有资格听。对女主角而言,说这个词时,会特别解馋、痛快,还有一丝美妙的“嗔”味,如果再拖点尾音,就更荡气回肠。
8、多用一些婴儿语言
和男人说话,使用叠词也许能起到非凡效果。男人喜欢看到自己心爱的女人在他的“作用”下发生匪夷所思的变化,比如变嫩、变痴、变傻。
9、给他起外号
要有创意,好玩,然后富有爱意地唤他。
1、投入得太快
当你与他初次相识之后,不要期望每个周末都与他共度,或是坚持向他提供意见,重新布置他的家居,不要心急,你们还未结为夫妻呢!
2、自欺欺人
你是否清楚地知识他的每一项表现的背后动机?他对你的态度是否很平淡?他是否同时与别的女孩子约会?你们是否每星期只联络一次,而你则认准他是可托付终生的对象?或是你以为他嗜赌如命,暴戾的脾气都不是什么严重的毛病。
3、认定对方太早
想与男朋友分手的最快捷方法,就是告诉他你爱他,你要为他生一个孩子,他的反应多半是逃得无影无踪。
4、说话太多
别以为你们一定要不断地持续谈话,沉默是金,即使你们都很渴望能互相了解,也用不着在最这几次约会里就将一生的经历如数家珍般道出,沉默往往是女性的魅力之一。
5、打扮过分夸张
你应表现的自信,大方得体,吸引力并不在于过分卖弄性感,男性认为天然的吸引力比人为加工的脸理想得多。
6、过早邀请他回家
除非你感到他正邀请你进入他的生命,否则不要邀请他回家。有些男人认为邀请他回家即是邀请他上床,因此多等一些时间,待你们有进一步了解之后,就不会产生类似的尴尬场面。
7、太注意他的钱
如果你点了一份龙虾晚餐,并且告诉他你最喜欢的礼物是钻石的话,就尽情地吃这顿吧,你将不会再见到他,不管一个男人多么富有,也不会喜欢别人告诉他如何花费,或将钱花在谁的身上,男人喜欢有见识的女人,而不是那些一心找寻长期饭票的人。
8、取悦对方太卖力
你以为替他洗衣服,做饭及料理家务,他就会更喜欢你吗?请你再仔细想想看,如果你甘愿做他的擦脚布,他就会毫不客气的踏上来。
9、和对方亲热得太快
如果你在第一次见面时便与他上床,那么他就会想该有多少个男人与你亲热过?因此,这种亲热表现往往会吓怕对方,初次的认识最适宜做坦诚的倾谈,在月下漫步,这些都会成为感情的稳固基础。
文章来源:http://m.qg13.com/q/5244075.html
更多