两个人的感情也是有很多小技巧的，两个人需要去解决一些感情问题，到底应该如何处理情感问题呢？下面是小编收集整理的伴侣间的有益距离，欢迎阅读与收藏。

你有没有注意到,有些夫妻实在是太缠绵了,两个人好得像一个人似的?

你还有没有注意到,有些夫妻又太独立了,你都吃惊他们居然是一对?

人们之间的相处模式因人而异。

有些人在伴侣关系中很独立,有些人则很依赖他们的伴侣,也有很多人是依赖成瘾(也就是说他们会牺牲自己的利益来维持一段感情)。

真正的互相依存才是我们与伴侣交往的健康的方式。

也就是说,两个健康的独立人格,互相支持着对方,不会牺牲自己,也不会妥协他们的价值观,他们的关系是平衡的。两个有独立生活的人,由于一个共同的选择而与对方共享各自的生活,才让接下来的学习和成长成为可能。只有相互间的平衡和共同努力,才会让你们的婚姻生机蓬勃。想获得这种伴侣关系,你只需要一点点的认识和了解。

首先,你要评估你在你们关系中的位置。你可能觉得你的伴侣太独立,想和你在一起的想法不够强烈。如果达不到平衡,你们的伴侣关系就总会有不同步的感觉,这可不是一种关于和谐成.人关系的化学方程式。同样地,如果对方需要太多支持,或者太有依赖感,你就没有两人之外的生活,那么这段关系也不会成长,相反,还会停滞不前。

当双方有一个人特别依赖另一人时,你们的伴侣关系会变成一种亲子模式。

依赖型的伴侣似乎没有对方就做不了任何事,如果对方不能时时陪伴,就会引起争吵和不满。这很容易导致分手,如果你们中有一方过于依赖的话,你们就要在造成巨大伤害之前做出改变。

首先,你要跟伴侣好好谈谈,扭转关系中的依赖模式,但谈话中不要有指责和羞辱。

如果你的伴侣太依赖你了,那就要帮他(她)看清他(她)的世界里没有威胁。由于你构成了他(她)的大部分世界,所以你要考虑怎样做既能支持伴侣,又不会培养他(她)的依赖性。

要记得提醒对方,没有人要离开,改良关系的过程中也不会有大的变故。要让你的伴侣知道,你对你们的关系很笃定,还要花点时间验证你说的话。这能打消不安全感或质疑,而这两者正是依赖滋生的根源。

如果你们双方在伴侣关系中都有安全感,就具备了真正独立的基础。

你也要小心太独立也会带来问题。只有互相参与到这段关系中,你们才能像是恋爱中的人一样。如果你们中的一方总是忙于自己的事情,终日不见人影,那另一方就会疑惑自己为什么还要保持这段关系。

如果你感觉彼此太独立,请温和地提出这个问题,就像你平时提出一些想讨论和改变的问题那样。如果你觉得很难约到伴侣,那就要和他(她)严肃地进行一次谈话,说出你的感受。但是这么做的时候,态度一定要亲切体贴。如果这次谈话让你的伴侣难过,那就更难达成切实可行的解决办法。

提出一些保持双方关系的活力的建议,能让恋爱蓬勃发展,你的伴侣就不会有戒备心理,也不会感觉自己必须努力找话题才能跟你聊下去。想变得更亲密其实很简单,例如,打几个电话,或者白天发几条短信。你可能得花更多的心思来滋养爱情,要不然你的伴侣就可能接近被工作夺走了。只要你清楚问题出在哪儿,就很容易知道如何修复它。

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我们该如何学会伴侣间的交流（女性篇）

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女性篇
虽然说男性比较容易出现交流方面的不足，但实际情况中，许多女性做得也不怎么好，有人在寻求性咨询或性治疗时说到她们从未与丈夫交流性的感受、需求和满意程度。其实做爱的时候，大部分男子总会询问对方，感觉如何，满意了没有，达到高潮没有，可是她们的回答却总是“还行”、“挺好”、“说不清楚”，或干脆支支吾吾，不予回答。这样羞羞答答的回答往往使男方丈二和尚摸不着头脑，自己做的是对还是错，如何改进与提高，一点儿也没底儿。长此以往，女方心里窝了一肚子火，性高潮总未达到，性要求不敢提出来；男方那边也不轻松，从小心翼翼到不感兴趣，伴侣性生活的质量还能谈得上吗？关键是女性自己要勇于探索自己的身体，找出自己的性敏感区，有效性刺激，并与对方进行坦诚的交流，把这些心得体会运用到双方的性生活之中，这样就能有效解决女性的很多性困难。否则，女性自己不了解自己的身体，又怎能指望他人来洞察和透彻了解自己的身体呢？不少女性往往陷入一种极其矛盾的心理之中，一方面她们有正常的性要求，另一方面她们又不肯屈就对方的要求，于是双方为性问题吵来吵去。有些女性认为过性生活是女人吃大亏而男人占大便宜的事，好像服从了男方的性要求就是一种牺牲，这更是受了消极、错误的性观点的影响。她们从内心里把性看作是一种下流、肮脏的事或是一种罪恶，这些都是荒谬的错误认识。

已婚女性7件事唤回伴侣间欲望

在很多老夫老妻眼中，性爱就像例行公事，缺乏激情。但英国《魅力》杂志近日引述性学家的提示，列出7件事，建议每个女性必须要尝试1个，可以唤起伴侣间的欲望。

1.洗浴后的素颜更吸引男性。两性关系专家莱妮斯佩瑟表示，洗浴之后素颜而出，是对男人的另一种性感冲击。在家洗澡时，可以将浴室门开一点，让伴侣看一看你沐浴时的情景，更能刺激他的性反应。

2.指甲在男性背上来回划动。肌肤接触是刺激男人性反应的好方法。性爱时，可以双臂抱紧他，并用手指甲轻轻在他的后背、臀部或大腿上来回划动，尽量少用力。这会让男性产生一种酥麻感，更有激情。

3.多说提示性的语言。性爱专家史蒂夫桑塔加蒂表示，要吸引男性的注意力，可以多用一语双关的提示语，比如借口脖子僵硬，让他帮你揉揉后背，或者让他跟你一起做填词游戏。

4.用衣服铐住他。性爱时，不妨坐在他身上，脱去他的衣服，脱到手腕时，停止拉动，将衬衫变成手铐。你的动作越自信，他就越喜欢。

5.光动口，不动手。桑塔加蒂表示，当他懒洋洋地躺在沙发上时，你可以凝视他的双眼，明确地告诉他，你想做什么。但这时千万不要操之过急，可以先听听音乐，喝杯葡萄酒，尽量不要碰对方，看看到底谁更能抵挡住性爱诱惑。这是很好的不作为前戏，往往能带来高质量的性爱。

6.试试香槟吻。《超级性爱》作者特蕾西考克斯建议倒两杯香槟，随意吸吮。然后，跨骑在他身上，猛喝一大口香槟，身体前倾，与他来个香槟吻。香槟泡沫和凉爽感，会将接吻提升到一个全新的性感高度。

7.适当拖延有益性爱。如果你有一张性感照片，不要着急用手机发给他，当你们单独在一起时，再给他一个惊喜！保持预期但适当保持拖延，才会使性爱更完美。

婚恋心理：伴侣间过于亲密会降低幸福感

人类有一种基本需求，即个人的某些部分不能总与人分享。在生活中，亲热得像一个人的恋人或夫妻却往往会酿出些风波来，甚至发生意想不到的结局。
结婚后，有些人情不自禁地将伴侣视为生命中最重要的人，尤其是女性，非要“好得跟一个人似的”。但心理学家指出，太亲密的伴侣反而会不幸福。
心理学家曾对长期厮守的夫妻进行调查，结果是有些夫妻常为彼此过问、关照得过分而恼火，有些丈夫抱怨妻子过问太细或是唠叨太多，自己缺乏安静的时候；有些妻子则抱怨丈夫什么都要过问和评价，自己不能独立地处理事情。这种现象，对于那些感到夫妻相聚机会太少的人来说，当然很难理解。
在夫妻关系中，保持自我是婚姻幸福的秘诀之一。许多人婚后不仅放弃了自我，也要求对方放弃自我，要求两个人融入一个为婚姻而建立的“第三体”中。其实，这种为了爱而牺牲自我或让对方也牺牲自我的做法是不可取的。
心理学家介绍了一些帮助人们保持自我的做法，如定期“撇下”伴侣，只和好友们聚会;坚持写日记，只记录自己的兴趣和爱好;每天花10分钟独处，闭上眼睛，回想给自己留下深刻印象的人物、地点和事件，它就像是一个漫长旅行中的路标，会帮你确定“我是谁”。

异性间保持零距离的舍友，趁着生日勾搭我男友

我有一舍友跟我关系特别铁，主要是她性格比较open了些，对人都很是热情，当初就是因为这股热情，我们才会成为老铁的。但是舍友身边的女性朋友似乎很少，男性朋友居多，而且她跟男生相处都是那种零距离的人，就是没有所谓男女之防吧!

可以很是亲密地搂肩搭背，毕竟人家关系好，也尚可理解，不过那必须得在双方都是单身的基础上吧，否则又将人女友置于何地。我也劝过舍友，与异性还是得有些距离，人言可畏这种东西是很可怕的。可她就听听而已，根本就没有放在心上，还认为我太过保守了。后来我也懒得说了，但我没想到，她竟然将手伸到我男友身上。

就上次舍友过生日的时候，男友她也认识，就让我将男友也一起带过去。当天晚上十几个人到KTV唱歌，都是彼此熟悉的人就玩得挺嗨，甚至还跳起舞来。当时我站前面唱歌，然后舍友就开始勾搭、挑逗男友，甚至还将手摸到男友的大腿上，欲往上继续，男友一开始被吓到了，反应过来后，就急忙跳开。

然后上前拉着我的手，就直接把我拉了出去，将此事告诉我。我当时给气的，男友说，要是反应再晚点，都不知舍友还要做什么限制级的事情，我当时就懵了，那么多人在呢，她难道都没脸皮的吗?我很火大，就想过去给她一巴掌，让她知道什么叫廉耻。可最终还是给她留了点颜面，不想搞得太僵。但事实证明，我果然不该心软的。

情感专家：男女适当的分别大有益处

楚楚和强强完婚一年后，真实的柴米油盐的生活，让她们中间的觉得已不是结婚时那般時刻填满着热情和甜美。有一段时间，她们的情感基本上由爱情转换成了真情，不疼不痒地维持着。有哪些情感话题?情感咨询靠谱吗?情感专家靠谱吗?

回首当初处对象时，每星期必读一场影片，如今一个月能有一次溜达早已感激不尽了;处对象时，强强每日醒来通打电话，睡觉前还要打打电话，如今楚楚急事通电话去他企业，他毫不客气地送上一句“现在我比较忙”，吧嗒一声就把电話挂掉;处对象时，两个人一起用餐，强强不断给盛饭不用说，连鱼类必须挑净了刺才送至她碗里，如今楚楚用心提前准备了晚饭，强强用木筷随意一搅，最多点评一两句“这一咸了，哪个淡了，这一凉拌菜不洗整洁，哪个丝袜高跟鞋炒出不足嫩”，吃了丢下木筷满不在乎看电视剧来到……

强强对楚楚已不像之前那般，诸事关怀备至，而一天到晚就想往外跑，和盆友朋友泡茶楼或饮酒到深更半夜还不想回家。而楚楚溫柔的性子也逐渐被生活的零碎拆磨得千疮百孔，婚姻生活生活由浓浓现磨咖啡变为了浅浅的温开水……

难道说就是我可望不可及的婚姻生活情况吗?考虑到了好长时间，楚楚想将会是一天到晚待在一起的原因。因此，她搬走娘家小住了几天。之后，强强拨打电話，说很思念她，那觉得如同初恋女友一样。而且强强在电話讲到：“现在我才发觉媳妇在身旁有在身旁的益处，每天絮叨叫我少饮酒，少吸烟，外出要留意穿衣服别受凉这些，这约束力实际上就是说一种幸福快乐。”

实际上，夫妻生活在一起，每天无话不说，共处一室，心理状态上通常会逐渐生疏。相反，短暂性的分离会使另一方日思夜想，尽管人有间距，但心却挨近了，有益于提高夫妻彼此的情感。来看，适度的各自大有益处。

痴男怨女，爱就爱得奋不顾身、亲亲我我、欲死欲仙，这份炙热，的确令人打动至深。但是，结婚了变成家，假如再规定恋人眉目传情长拥热吻，则一些不实际了。在人们周边，婚前恋爱愈是奋不顾身的，结婚后愈是非常容易在心理状态上造成巨大的差距，乃至当女性发觉结婚后的爱情觉得比不上结婚前那样炙热时，经常会嗔怪另一方：是不是你不爱你了?乃至猜疑完婚难道说简直爱情的墓葬吗?

爱情宛如猴皮筋，不可以一直紧绷了不释放压力。爱情也如人的脑神经，時间长了，疲劳了，尽量要歇一歇。年青男人女人踏入家庭后，总期盼维持恋爱时的情结和无牵无挂。岂不知，婚姻生活还存有着除爱情之外的很多內容，若心里仍饱满恋爱时的炙热，总会因而造成欠缺精力去解决复杂的别的生活內容。更何况，爱情不太可能一直处在“顶峰”情况，夫妻的爱情是一种平淡如水情感，这类情感并不是抵触其高潮迭起的出現，夫妻离别时的恋恋不舍，“小别胜新婚”的甜美即证实了这一点。

适度各自的奥秘取决于：夫妻的别离使爱情临时处在一种相对性宁静的自然环境中，如人疲倦后歇一歇，醒来时了，精力更充足。爱情打个盹儿后，在人的心里会产生对恋人的牵肠挂肚。因此，爱情的全过程亦必须升级，若一直如结婚前后左右那般形影相随，如胶般粘到一起，长此以往，夫妻彼此就非常容易造成怠倦心理状态。

让爱情歇一歇。虽然爱情是人们生活的关键內容，但并非唯一內容。大量的那时候，夫妻彼此还担负着对社会发展的一份义务，要空出精力执行颇具社会发展实际意义的无私奉献。另外，爱情是维持于生活实际中的，处理了家庭婚姻中的很多实实在在的生活难题，爱情才有一定的粘附。一对夫妻对社会发展有一定的奉献，拥有自身的人生理想，爱情使用价值也就难能可贵。

很多人 常有过那样的感受——距离产生美。人若长期性触碰同一事情、同一工作中，就会造成疲惫感，即便是一首很悦耳的曲子、一幅很美丽的绘画，假如给你每日不断听、不断看，原来的艺术美也会慢慢消退。一样，假如婚姻生活生活每日反复着没什么转变的时日，相互就会造成厌烦。因此，适度地各自一下是必须的。

适度各自要掌握掌握分寸，不必长期各自或两地分居，也不必经常各自。某权威部门科学研究发觉：跑业务的员工之直系亲属，因心理状态混乱需求医保的总数比少公出者的直系亲属高于16%;这种家中的生活纪律打乱，一方经常出现无力感，老公非常少参加家庭问题，女性觉得工作压力过大等。科学研究还显示信息，经常的短暂性分离出来比长期的夫妻分离出来更为危害，由于那样会使一切正常的家中生活不断遭受毁坏。有哪些情感话题?情感咨询靠谱吗?情感专家靠谱吗?

控制欲过多对恋爱关系有益吗

我和我的祖母一起长大，她非常善于控制，特别适合我的祖父。祖母年轻时非常漂亮。祖父一直爱她。不管材料多么短缺，祖母都能得到她想要的东西。过多的控制对一段关系有好处吗？管理爱情的技巧是什么？不会谈恋爱怎么办？

1。太多的控制对一段关系有好处吗

我和我的祖母一起长大，她非常善于控制，特别适合我的祖父。祖母年轻时非常漂亮。祖父一直爱她。不管材料多么短缺，祖母都能得到她想要的东西。

经营爱情的技能是什么？不会谈恋爱怎么办？那时，我每天都看到在什么情况下我的祖母与我的祖父谈判，并成功地实现了她的目标。她的孩子和在她身边长大的我也是如此。

我仍然记得很清楚。她经常告诉她父亲，我不喜欢女孩，我绝不能回家和父母住在一起。我的祖父母也不喜欢我是个女孩。同时，她非常宽容我，不想去幼儿园。我在楼下疯狂了很久。因为我可以得到我想要的一切，偶尔和父母一起住两天，然后哭着回到奶奶家会很难过。

当我的要求没有得到满足时，我又软又硬，哭着，喊着，威胁要分手，以换取他的让步。

慢慢地，我也学会了像这样操纵身边的人来实现我的目标。尤其是恋爱之后，我的男朋友成了我控制的主要对象。我提出了各种不合理的要求，要求他按照我的标准分配资产，无论他去哪里都要向我申报，不要和我讨厌的人交朋友。

当我的要求没有得到满足时，我又软又硬，哭着，喊着，威胁要分手，以换取他的让步。我们都为我的行为付出了巨大的代价。你就不能控制自己的情绪吗？获得免费的专业情绪分析> >;

在整理了她的家族历史后，她发现在她祖母的控制下，有着同样的“不看人”的原因。不管这个人是谁，谁爱我，以及他为我付了多少钱，我想只要他满足我需要的道具。

我对他们一点也不尊重，彼此更了解。如果你得不到你想要的，你会用各种方法制造混乱，直到你把对方逼到墙角。

我只想证明对方爱他，而他真正爱的是我一直试图消除这种爱。

当我意识到这一点后，每当我遇到对方不能再满足我需求的情况时，我会问自己，我想要什么，我给自己买什么礼物，花时间陪我，或者只是关心我以证明他爱我我想要的是证明对方爱他，并且知道他真的爱他，我一直在努力消除这种爱。

经营爱情的技能是什么？不会谈恋爱怎么办？过去，我互相追求，但我不知道什么是爱。[[h/]现在，当我处于矛盾中时，我站在另一边，感受对方的情绪。我能感觉到他的失望、悲伤和愤怒。我也能感觉到他所有的感觉背后都有爱。这是我真正想要的。不管事情变成什么样，我们的心是相连的。

恐惧和爱是对立的。控制你自己，学习你的责任，也就是说，爱你自己，用爱的能量填满你的心，恐惧就会消失。爱越来越集中在周围。

什么样的伴侣才叫灵魂伴侣

什么是灵魂合作伙伴？这意味着男女之间的关系不受肉体的束缚，而是注重精神和精神的关系。它通常用来指柏拉图式关系中的恋人。但是目前的表达方式并没有那么简单。

1。哪些恋人被称为灵魂伴侣

娱乐界的情绪总是不稳定的，但是一对明星夫妇已经翻译了所谓的a 灵魂 partner。他们是指吴京和伊奥拉。当另一方最贫困的时候，他们仍然相爱并免费在一起，只是因为他们深深了解对方想要什么。

灵魂合作伙伴可以见面或寻求。每个人都期望等待他步入人生的另一半是他的灵魂伴侣，就像一把相配的钥匙和锁。曾经我觉得我天生孤独，但是一旦我被一把钥匙打开，我觉得在这个世界上行走是一种温暖的帮助。real 灵魂合作伙伴的特点是什么？

1、彼此之间像以前一样有相似的双胞胎；

2.当他们在一起时，他们感到安全和受到保护。

3.我想为对方努力工作，并有信心长期下去。

如果人们遇到一见钟情的人，这是一种独特的好运。记得好好珍惜它。然而，如果你暂时没有遇到他们，就没有必要气馁。对绝大多数人来说，这个助教就在你旁边。在融合的过程中，我们必须在中学相互支持和理解，真诚地向对方表达我们的高度关注，寻求彼此的幸福。

无论那个人是我现在的情人还是“盆友兼情人”边上的一个特殊的人，真正的灵魂伙伴，两个人之间没有任何争执，没有百分之百的步调一致，但真正了解彼此相爱后的成功。

为何好的心理状态有益于你婚姻经营

一个人一生中最重要的事情是什么？是财富、幸福、夫妻间的和谐还是一份满意的工作？事实上，对大多数人来说，婚姻幸福仍然非常重要。拥有一个幸福的家庭会让你的生活不那么困难[。为什么良好的精神状态对你的婚姻管理有益？

首先，良好的精神状态会促使你继续期待

人生最重要的事情是保持期望。当你不断展望你的人生道路时，放弃你想要的东西对你来说并不容易。如果你知道如何坚持做一件事，你也会很好地解决自己的人生道路。如果你有良好的精神状态，你也会从积极的角度解决你周围的不快。想办法摆脱这些不挑剔的人和不挑剔的东西。如果你有良好的精神状态，你也可以轻松解决家庭中的任何悲剧，然后建立自己的生活道路。

第二，你可以清楚地保持太阳

如果一个人有太阳的精神状态，他就会明白生活在太阳下比一切都好。食物、衣服、住房和交通总是不确定的。人们应该懂得如何忍受食物、衣服、住房和交通。在这种生活中，人们不需要有很大的理想化，但至少在人们的工作能力范围内，他们应该做一些我们都同意自己的事情。当你的个人经济不是很好的时候，那么你的人生道路就会留下很多缺陷。因为随着年龄的增长，你将永远是你的家和爱人。

如果你懂得保持阳光心态，你也会让你多年的交往越来越愉快。如果两个人能够和谐地交流，那么他们的情感将会逐渐积累，没有人愿意和谁分离。那种情绪看起来很普通，但实际上却很稀薄。

再一次，良好的精神状态意味着从复杂中简化

良好的精神状态意味着它从复杂中得到简化。婚姻看起来像许多关系。事实上，最重要的联系是你和你爱人之间的关系，每个人和孩子之间的关系。当我们理解了夫妻之间的和谐沟通方式，并明白最好是解决这种联系，我们的婚姻生活就稳定了。没有必要让太多的人参与进来，就像大家一起做决定一样。没有必要让太多的人参与进来，围绕每个人之间的难题把事情做好。

如果你了解这种情况，你也会抓住每个人的食物、衣服、住房和交通的焦点，并且结束一些让每个人感到悲伤和不快乐的人和事。那样的话，我们婚姻生活中的关键环节就会很好地解决。不要为了一个人而改变你对爱人的看法，那样会让你的家人痛苦但不开心。

在一个人的一生中，良好的精神状态比其他一切都重要。如果你有良好的精神状态，它将有利于婚姻管理。你从一个非常乐观的角度看待困难的问题。一个快乐的人不仅能照亮前方的路，还能让别人一直和你在一起感觉很舒服。如果你明白这一点，你就不容易抱怨。因为抱怨不仅没用，还会让你的情绪两极分化。因此，一个人必须在反思自己的同时向前走。在许多的东西被逐渐消化和吸收之前，有必要立即清理你心中的浮尘。如果你了解这种情况，你也会明白良好的精神状态对你的生活有多重要。

研究显示夫妻吵架可能有益健康

新华网北京专电美国一项最新研究显示，夫妻闹矛盾时，压抑愤怒容易导致死亡率上升，而吵架却可能有益健康。
据法新社报道，美国密歇根大学退休教授欧内斯特·哈尔堡领导的研究小组针对婚姻中压抑愤怒乃至憎恨情感对死亡率的影响，在１９７１年至１９８８年间跟踪调查了密歇根州一小镇的１９２对中产阶层夫妇，其中多数妻子是家庭主妇。
研究人员以问卷调查方式了解这些夫妇面对“不公平现象”时的反应方式，其中２６对夫妇属于“双方抑怒型”，即夫妇双方在出现冲突时均压抑自己的情绪；另外１６６对夫妇中，至少其中一人会表达自己的愤怒，属于“非双方抑怒型”。
他们发现，到１９８８年，２６对“双方抑怒型”夫妇中，有１３对夫妇至少其中１人死亡；而１６６对“非双方抑怒型”夫妇中，只有４３对夫妇遭受丧偶之痛。更可怕的是，到１９８８年，“双方抑怒型”夫妇双双死亡的几率几乎是“非双方抑怒型”夫妇的５倍。
哈尔堡说：“夫妻共同生活时，他们的主要任务之一就是调解冲突……关键在于，当冲突出现时，你怎么应对……要是你不理会它，压抑愤怒情绪，心里却总想着它，继而憎恨或者打你的配偶，那你就有麻烦了。”
哈尔堡同时指出，这项研究得出的只是初步结论，研究人员将继续分析受调查夫妇在之后岁月里的死亡率，以得出更可靠的结果。
研究人员在分析调查结果时考虑了受调查者的年龄、体重、血压和是否吸烟等因素。
此前已有研究显示，压抑愤怒情感会增加压力，导致心脏病和高血压等疾病。

文章来源：http://m.qg13.com/q/5165035.html

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