两个人千万不要为了面子留下遗憾，没有人会等你很多很多年，感情怎么样才能很好的挽回呢？那么下面是迷你句子网小编收集整理的"想让你们的感情保鲜又长久？你需要……"，希望能够帮助到各位。

两个人在恋爱时，难免会发生不愉快，矛盾，但是聪明的女人会想办法解决，感情里都有一段过不去的时候，所以就更要冷静的去解决处理。所以，想让你们的感情保鲜又甜蜜，还长久吗？你需要这样做。

1、适当的为他“减压”。

现在每个人的压力很大，你也会无形中把自己的需求和期望压在你的另一半身上，尤其是你对他的需求感越来越多的时候，往往是你们容易分手的时候，如果一个人的压力一直得不到释放，那他就会“玉石俱焚”。

2、经常的赞美另一半。甜言蜜语不仅是女孩子的专属，男生有时候也很适用，他们也喜欢听，他们喜欢另一半对他们的赞美，对他们的认可，想知道在另一半心中自己是一个什么样的模样，经常做甜蜜的事情会增加你们恋爱的甜蜜哦！

3、不要太过的依赖别人。每个人都是一个独立的个体，都需要为自己的人生负责，你有责任让自己变得更好，太依赖你的另一半会让他喘不过来气，想要去逃离。

4、适当的给你的另一半空间。每个人都喜欢自由自在的天空，没有人喜欢做笼子里的鸟，你太过束缚着你的另一半，往往会适得其反，就算再亲密的人也会有自己要做的事情。

5、要信任你的另一半。信任是两个人在一起最低的底线，充满怀疑不信任的感情又怎么会长久呢？既然你选择信任你的另一半就不要每件事都怀疑？你也不要打着信任的旗号做一些伤人，伤感情的事情。

爱情是需要两个人用心去经营，去维护的，别人教给你们再多的经验也是别人的，你们的爱情花园需要你们一步步自己去开拓。

情感一生延伸阅读

爱情保鲜法，让你们的爱情长长久久

感情总是逃不过冷却期，很多姑娘在这个时期会表现的非常焦急，他到底还爱不爱我？我为什么总是忍不住对他发脾气，我还爱他吗？

所有的感情都不会一直处于甜蜜的状态，再好的情侣也有上百次想要分手的念头，在这个上了床都没有结果的年代，我们该如何维持和经营一段感情呢？

我身边有这样一个朋友，她和老公已经结婚十年了，依旧恩爱如初，这让我很是羡慕，她告诉我之前也有和老公特别疲惫的一个阶段，两个人差点就走到了离婚的边缘，但是后来她掌握到了一些窍门，及时的挽救了这段婚姻。

一、两个人在一起最重要的是不忘初心

谈情说爱是一件麻烦事，但是走了长久了，你是不是还能记得最初在一起的那股冲击？精心的准备一份晚餐，在他累的时候送上安慰。

你会说他累你也累，在一起久了，随便吃点什么都可以，但是亲爱的姑娘，别小看这些细节，刚在一起的时候，幸福感的来源，正是这些微不足道的小事。

二、彼此陪伴，做一些你们能一起做的事情

有多久没有一起旅行了？有多久没有一起看电影了？工作太忙，那就共同抚养一只狗或者一只猫吧！

如果有了孩子，亲爱的女人，一定要抽出时间来，陪你的老公做一些事情，别让他孤单了，要记得，爱你的男人，永远也是一个孩子。

别让你们的生活一成不变，不要每天除了茶米油盐和工作，就没有彼此共同成长的时光。

纵然他忙工作，你刷微博是最舒适的状态，但是时间会让这种舒适，变得寂寞起来。

陪伴是最长情的告白，而这种陪伴绝不只是两个人睡在一起，还有心与心的交流和每天应该珍惜的共同时光。

想维持一段长久的感情，你需要学会的相处模式

恋爱相处是需要学习的，但是有些恋爱模式会造成爱情的失败，所以，为了避免你在爱情中走向失败，你需要逃出这种相处方式，并且改善问题，才能成功维持这段感情。以下观点就是不适合你的恋爱模式。
第一.托付心态
由于可能很多人因为热恋阶段，就一直维持这种托付心态去面对这段感情。任何事情都想麻烦对方，任何事情都纠缠对方，只会让对方对你产生反感，觉得你不懂事，到最后由于你没有得到对方的回应，就开始埋怨对方，两个人争吵，最后吵到分手的地步。所以，在恋爱中，你需要的是独立，不要任何事情都去依赖对方。维持感情是需要相互平衡，双方共同付出，否则很容易导致一方倒的落差。
第二.每天晚上电话短信模式
每天晚上的电话短信模式，只是热恋阶段的沟通的一大方式，可是到了平淡期的时候，频繁地电话短信只会造成吵架的结果。因为少接一个电话，就认定了对方已经不爱你，可事实不是如此啊。恋爱中没必要整天要求对方给你打电话，因为每个人都有自己的生活，也有自己需要忙碌的事情，所以，只要你但懂得这些道理自然就减少你们之间的纷争。不过，你发生不愉悦的事情，是可以拨打对方电话，等对方安慰你的创伤心灵。
第三.抛弃自己的异性圈
可能很多人在恋爱后，就开始疏远自己的异性朋友，使自己的生活圈子逐渐变小，最后导致自己变成低价值地位。可对方由于生活圈子广泛，就开始拥有更多的异性朋友，你就患得患失，害怕对方某天从你的世界离开。我是不赞成你们用这种方式去相处，最终终归都会落到分开的地步。尽管你处于恋爱状态，你也需要有自己的生活圈子，但要适度，给对方情感上的压力感，就会增加对方对你的需求感。如果你还有疑惑的问题，可以登录情感一生网寻找更多的相关文章。
一段爱情能否长久维持，是视乎你是否懂得如何对待恋人，一旦你的相出方式出现了错误，就会导致高低位的转换，使得你的地位从此被降低，对方就会失去对你的兴趣感，当某天有个吸引他的人出现的时候，他会毫不犹豫地把你抛弃，选择另外一个人。
所以，恋爱的相处也是一门学问。你只有懂得了如何避开这些相处模式，才会保证你们的感情更加长久，才会避免分手的地步。很多分手的原因基本都离不开你的价值被贬值了，希望以上建议可以帮你高低位逆转。

这四件事让感情舒适又长久的秘诀，你知道多少

就算是再甜蜜的情侣，在恋爱的过程中也会产生分歧不和，争吵，冷战，这些过程，但是当你在争吵时，如果管不住自己的情绪，把自己的情绪完全发泄到对方身上，那么下一秒你就会感觉到事情很严重。感情不稳定？那么就来学习一下这六件事帮你们的爱情舒适又长久。

“你在想什么告诉我好吗？我不可能永远都知道你的想法。”

“你为什么总是不信任呢？我已经给你解释过了，爱相信不相信是你自己的事情。”

“我说了我心里只有你一个，为什么你自己一直在找我，不爱你的证据呢？”

相信以上的这些话，大家都到过，并且很熟悉吧？两个人在一起其实并不可能是一辈子顺顺利利的，要用心的去经营。

1、经常的沟通，谈心，让对方时刻知道你内心在想什么。两个人在一起，女孩子经常会处于一种彷徨，没有安全感的状态下，这就需要你经常找她谈心了解她内心真正的想法，增强内心的安全感，给你们的爱情添加源动力。

2、有意见就要及时的说出来，不要藏在心中，内心觉得委屈就发泄出来，千万不要用暴力解决要不要隔夜，更不要冷战，那样只会让你们直接在距离越来越远。

3、彼此保持联系，当你工作很忙的时候或者手机没电。你的女朋友会给你打很多电话，在你工作有空闲的时候给他回一个。不要让她觉得你不在乎她，虽然这只是一点儿小事，但是在你女朋友的心里会慢慢的积累，不是有一句话这样说吗？失望积攒久了就会变成绝望。

4、不要吝啬你对彼此的赞美。在每个人内心都希望得到别人的肯定，得到别人的赞美，这绝对是最简单的从小你们感情甜蜜的一种简单粗暴的方式。

异地恋想要长久又保鲜？那就快加满这些技能吧

异地恋的感情本来就会出现各种各样的问题，对方长时间不能陪在自己的身边，偶尔的生病不舒服，为了不让对方担心，咬牙挺过，还说着没事啦小毛病，其实，想要说“要是你在就好了”。

有时候也会吵得很凶，也会怀疑对方是不是身边有别人了，但你们谁都不敢说分手，因为怕说出口之后，就真的分手了，没有人喜欢异地恋，但因为喜欢他（她），所以什么都能忍，所以熬过异地恋就一直在一起吧！想要让异地恋的你们感情长久有保鲜，那就学会这些吧！

1、要经常保持联系，因为不能经常见面，所以就要让对方时刻感受到你的存在，哪怕生活中微不足道的事情也要和对方讲，让对方觉得时刻在参与你的生活，你发生的大大小小的事情都有对方的参与，让你们彼此不脱离。

2、了解你的另一半喜欢的沟通方式，多去尝试，找出你们最喜欢的，最合适的一种，可以试试发短信，或者视频通话，让彼此了解每天生活中发生的小细节，也可以让你每天都看见你的另一半，给你支撑下去的力量。

3、定期去探望对方，在每次探望之后定好下次见面的时间，面对面的沟通更能增加恋爱满足度，承诺同样重要，答应对方的一定要做到，本来就不再身边，承诺过得事情还做不到，那这段异地恋还有什么盼头啊！

4、去对方喜欢的餐厅去吃饭，或者在家看电影，偶尔也去一个没有去过的地方见面，变换不同的地方会增加你们恋爱中的激情，使你们的爱情更加保鲜并且甜蜜。

5、当女孩子烦心的时候，男生一定不要嫌麻烦，尽可能的陪在她身边安慰她，帮她解决，如果总让她自己解决，当她可以独当一面的时候，也就不再需要你了。

希望所有的异地恋的你们都可以修成正果哦！

如何让感情长久稳定

情感一生网上总有一些情侣经历分分合合的情况，这都说明他们的感情不够稳固，容易造成矛盾，但是又能不断复合，说明他们的感情基础还是有的，而且还很可能深爱着对方。那么，要如何让感情长久稳定，不用再分分合合呢？

1、均衡状态
爱情里的两个人，想要一起生活，那么要保证生活节奏保持基本一致。这里需要两个人的需求做到平衡，例如两个人打拼，是想存钱买车买房，还是做月光族享受生活？两个人要在需求方面达到一致才能保证生活中两人的节奏一致。
两个人为同样的需求努力，会让两个人联系更加密切，达到均衡状态时，能够使争吵减少，感情也会因此变得稳定。
2、互相包容
生活时间这么长，发生的事情那么多，难免会有一些争吵，那么感情想要稳定，就要和平解决这些问题。最重要的就是有争吵时，学会互相包容对方，体谅对方。争吵往往都不只是一方的错，毕竟一个巴掌拍不响，能吵起来说明两人都有不对的地方。
能够在争吵中做到互相包容，对对方的错误能够给予体谅，就会让感情保持稳定。在争吵时平静地解决问题，互相包容，那么就不会有定时炸弹，毁掉感情。
3、主动为对方付出
两个人在一起，已经不用再分谁领导谁，谁在感情中占主导地位，因为两个人在一起是想要过日子的，所以在感情中就是平等的关系。想要感情稳定，那么在平等关系中双方都愿意主动为对方付出，就说明两人都有着为对方着想的心，彼此都能感受对方的付出，感受到对方的爱与关怀，那么就能让两人都开心，感情会更加稳定。
因为双方都主动为对方付出，所以付出的是相对均衡的，不会存在谁多谁少，而两人在感情中又付出得都多，就会加深他们的牵绊，注定感情会稳定。
感情要长久稳定，都是需要两人好好经营的，没有不出问题的恋爱，但是有好好解决问题，经营爱情的长久恋爱。想要感情长久稳定，就要好好地经营。

想要感情走得更长久，你需要学习长期关系的维持

很多人在挽回爱情后，却无法了解长期关系给你带来的重要性，就会面临再次分手的危机，使得你们的感情关系又走到瓦解阶段。千万不要低估长期关系带给你的结果。恋爱容易，相处很难，爱情本来就是需要相互包容，需要相互坚持，所以想要一段长期而且又完美的爱情，是需要你不断地去磨练和学习的一个过程，不断在学习中领悟经验，以免导致你们的感情有第三者的插足。
一.长期关系之沟通很重要
很多人在恋爱前期，往往是因为热恋期的阶段，对对方充满好奇感，就会对对方感兴趣，聊天的话题也不会频临，可是到了恋爱中期，双方的了解程度已经达到一定程度的时候，就会失去对对方的新鲜感，甚至都不愿意跟对方沟通了，你们之间的共同话题就会相应减少。那么，很容易导致你们的感情破裂。
很多分手的情侣是因为双方的沟通出现了问题，有时候你的恋人想要跟你倾诉，可是被你的一句话莫名打断了，然后就终止了你们之间的沟通，久而久之，对方就不愿意跟你沟通了。可是，当出现了一个愿意跟他沟通的第三者出现的时候，你的地位无形就会被贬低。所以，为什么很多已婚人士会有婚外恋的情况发生。
在恋爱时，沟通是双互了解的桥梁，只有不断地沟通才可以知道对方的内心想法，沟通才可以将你们之间存在的问题轻易解决。所以在沟通的时候，你需要换位思考，站在对方的角度去思考存在的问题，把你们之间存在的问题都解释清楚，才能避免误会的发生。
当然，沟通是你们解决问题的措施，也是维持一段感情必不可少的关键，不要因为距离，地域上的问题而忽略了沟通，网络，电话都是你们沟通的渠道。为了引起对方的注意力，你可以说让对方感兴趣的话题，根据你自己日常生活的事情，把有趣的事情告诉对方，就会增加你们双方的沟通，解决问题沟通也是关键。
二．长期关系之温度升温
想要维持一段长期的关系，除了沟通的基础条件之外，还需要你懂得为自己的长期关系升温。你们的感情升温，才可以让你们的感情充满刺激，懂得经营自己的感情，才可以保持你们的感情长久。
第一.诚实以对
诚实交往是恋人们最基本的守则，不管自己的学历程度高低，也不管自己是否有很好的工作或职位，都在诚实的告知对方，同时，诚实是双方信任的基础，信任是恋爱成败的关键。假如一直用谎言来经营，到了被发现的那天，谎言就成为了你们分手的致命点。
第二.全身心投入
年青人往往会在努力工作的同时兼顾恋爱，在恋爱的时候还得做好职业工作，两者兼顾，困难很多，有时会产生无法调和的矛盾。所以对待女孩子一定要细心，一定要全身心投入，相处时尽量不要提及一些与你们恋情无关的人，尽管只是随口一提也会留下一些痕迹，更会让对方认为不重视或者心不在焉。
第三.适当的“作”
恋爱时，男生都会对于女孩无条件的百依百顺，以至于结婚后，女孩也会无条件的提出来，但女孩要知道什么要求可以提，什么事情可以任性，什么事情只能“作”到怎样的底线。给男人多设身处地的考虑下，不要过度的无理取闹，这反而会让男人觉得不是娶了老婆，而是取了女儿回家。
第四.了解对方
恋爱行为学告诉我们，了解对方，包括了解对方喜好，对方喜欢什么电影吃什么口味的菜喜欢什么颜色的衣服，如果深度一点，还要知道对方每日发生的高兴或沮丧的事，以便适时给予安慰。了解对方的途径有很多，比如在交谈中注意对方在言语中透露的喜好，对问题观点的看法等等。如果悉心点的，可以从从他身边的朋友入手，多布几个可以信任的“眼线”，掌握他的情绪第一手资料等等。
第五.坚持自己
两人在相处时，非原则的问题上可以不必斤斤计较，但是在原则问题上不要怕和女朋友发生争辩口角，不能惯着对方的任性，不能给对方留下最终你总是会投降的印象。为了一件事情争执时，可以增加你男子汉的魅力，可以给她和你在一起的安全感，可以给对方你是她生活支柱的认同感，可以给你们的恋爱加分。
三．长期关系需要注意的点
恋人在维持长期关系中，还得需要避免走进易错的点。也不要以为一旦走入恋爱阶段，就可以轻易走进婚姻的殿堂。如果你不清楚维持长期关系的注意点，只会容易使你们的感情容易走向破裂阶段。
第一.不要过早进入稳定期
男人对婚姻的态度就像是女人对性的态度，女孩子们千万不要过早的和男人进去稳定期，尤其是他还不是时机娶你的时候，越早进入稳定期，男人和你结婚的想法就会越弱，为什么？他能得到的基本都得到了，还会自找麻烦的和你结婚吗？一般他会拿现在还早、没钱这些理由作为挡你的借口。说到这里我们就要谈谈“性”的问题了。
第二.不要过早和男人发生性关系
现在的社会上，一大批女性打着旗号说，男女都一样，女人也可以自由享受性生活，实际上是非常欠思考的。为什么？首先有很多中国男人都在潜意识里介意女朋友的贞洁程度，也就是说如果两个条件差不多的女性，他们绝对会选择处女作为老婆。再者那些不介意女朋友是否是处女的那一部分人中，有一大部分非常介意女朋友流过产。但是在现在的社会中没有一个绝对稳妥的避孕措施，所以很可能你就会怀孕，但是流产对女人的伤害想必你是清楚的，不用我多说了，所以不建议过早和你的男朋友产生性关系。
第三.勇于打破规律
婚前切忌对男朋友产生依赖感，很多女生都是栽在了好了很多年的男朋友身上的。恋爱时间一久，女生就很容易就把自己圈起来，一个人心满意足的以为平淡小日子就是这么幸福，而男生在这时候就很容易就会恋上别人。所以女生要勇于打破自己的规律，不要将他当做是自己的生活重心，多结交朋友扩大圈子，多充实自己。女生最好自己搬出来住，不是和男朋友同居，而是你自己一个人学会照顾自己和生活，这样子才能有精神上的觉悟。
很多恋人在步入热恋的阶段，经过时间的沉淀，就很容易步入平淡的爱情。你们应该听过“七年之痒”的话语吧？这句话其实是有自身的含义的，不是说所有的恋情都熬不过七年的时间，只是这些恋人不懂得如何固定他们的长期关系，才会导致他们的感情分手。我相信还是有很多人可以熬过“七年之痒”，走进幸福地婚姻殿堂，他们成功的秘诀就是，懂得如何坚固他们的长期关系。

你们的感情不够稳固？那是你没读懂男人的情感需要

夏曦和吴世俊这对佳人在大家的不解中分手了。夏曦对于突如其来的分手红了眼眶，饿了体肤。夏曦打电话告诉我，“我打电话问吴世俊为什么要和我分手？我哪里不好？我说我可以改，我什么都可以改，但他还是没有回来，他好像根本没有把我放在心上，他只是告诉我‘你很好，只是你不懂我需要什么。”安抚好歇斯底里的夏曦，我也仔细想了想他们分手的原因，最后我才明白吴世俊‘你不懂我需要什么’是什么意思。

你有没有相同的遭遇？有没有相同的疑惑？今天就让情感来为大家解开心头的疑惑。

首先，你们要给足男人温暖

很多女人总是乐意享受被爱的感觉，却从来不愿意自己去主动关爱男方。男人也是人，虽然他们有着铮铮铁骨，但别忘了那也是血与肉组成的。很多看起来无所不能，没有弱点的男性朋友内心往往很脆弱。他们也渴望你给足他们相同的温暖，哪怕你含蓄不懂得表达，但是你可以在他疲倦的时候，需要安慰的时候，无人顾及的时候默默地陪在他的身边。“陪跑是最长情的告白”啊！你的一点付出便可给足他温暖，因为其实他要的并不多。

其次，大家要懂得宽恕男人

“人非圣贤孰能无过”？他或许曾经和别的女人一度暧昧，很花心，有过无数的前任，但请你宽恕他，毕竟他收了心，那所谓的浪子也回头了。“一段感情需要有一方心存愧疚才能长久”懂得宽恕的女人是明智的！

接着，大家要学会夸奖

别老在你的男人面前提别人的老公，别总拿他和别人的老公做对比。有哪个男人愿意活在别的男人的阴影下？男人是很在乎面子的，你总是贬低他会让他觉得没有尊严，在你面前抬不起头。要是此时他遇到一个特别会夸奖他，能够发现他的优点，给他鼓励的女人，怕是你的家庭地位就要动摇了。以柔克刚才是硬道理！

最后，要学会换位思考

别总强迫你的男人去做你喜欢而他不感兴趣的事，譬如:逛街。试着想一想:要是你的男人拉你去打牌而你根本不会。你愿意吗？爱情是需要相互理解的！很多时候双方各退一步问题就会迎刃而解了。

还找不到你自身的缺点？还搞不清你们分手的原因？别再折磨自己了，一切都是你太自我且不懂男人情感需要惹得祸！

想要知道男人都有哪些情感需要吗？想要了解更多吗？想让你们的爱情长长久久吗？快来找我们吧！

爱情需要时时保鲜

爱情需要时时保鲜

蒋东新

朋友问我：你和妻子已结婚二十年，为什么爱情还那么甘之如饴，望到你们夫妻俩比翼齐飞、举案齐眉，天天都恩恩爱爱，我真的艳羡死了，请问你们维系爱情有什么要领？

我坦然回答道：爱情是需要保鲜的，你可能一时给予不了她那么多物质享受，但精神抚慰天天确是必需的。我的爱情格言，爱情的保鲜剂：天天的关怀和呵护多一点。

我给朋友算了一笔爱情经济帐：如果你结婚时天天给妻子1份关怀和1份呵护，那么一年停来就是720份关怀和呵护；五年之后你天天给妻子2份关怀和2份呵护，那么一年停来就是1440份关怀和呵护；十年、十五年依次类推，关怀和呵护逐级增加，那么你就会发觉，你们的爱情就会永久年轻，永久不会老去。爱情是需要时时保鲜的，几句关怀、关心的话语可能算不了什么，也不会伤及到你大丈夫的威严，但却会收到你意想不到的成效。

朋友释然。友爱的朋友们，爱情不仅仅是满足自己的物质需要，更复要的是满足自己的精神需要。当你们的爱情显现裂痕和挫折时，不妨学学我，为爱情多增加一些保鲜的成分，让爱情成为你人生当中一处永恒的风景。

教你如何让感情更加长久

谈恋爱久了，爱情原本的新鲜感会慢慢褪去，带来的是相互的更多的熟悉和了解，同时矛盾和缺点也随之暴露，他可能不再如当初那么体贴温柔，她也没有了以往的可爱娇人，这时候，恋情最容易变淡，我们也许就在怀念曾经那浪漫的日子，重新渴望过去美好的恋情。不过，既然人还在身边，我们就应该及时抓紧，挽回这段恋情，听听是怎么说的。
对于未失去的恋情，长久的在一起，双方的缺点也会渐渐暴露。这个时候我们就要学会包容和体谅，不能冲动地去指责对方，换个方式，鼓励对方，说TA已经做得很好了，会更容易令对方得到内心的认同，对于日后的改正更有帮助。矛盾发生的时候，争吵不要没完没了，学会压制住自己的情感，尝试回想过去是怎样解决类似的问题，把关系弄进僵局从来不是解决问题的好办法，共同去回忆曾经的美好可能会化解及时的小矛盾。
浪漫和富有激情的爱情更能长久。这时候就需要你多花点心思了。除了节日送礼物发问候，平时有空的时候也可以给TA制造多点小惊喜，继续看一次电影，逛逛街，亲手下厨……和朋友出去玩时，工作聚会时也可以邀请伴侣，这样子TA是会有种被重视的感觉，虽然只是很简单的一个动作，却会给TA带来巨大的温暖。
要学会欣赏对方，赞美对方，关心对方。例如：你今天穿得很好看；今天工作辛苦了；今晚的菜煮的很好吃啊…感激和赞美会令自己和别人都产生愉悦的感觉。假如对方不在自己身材时，就要记得电话或者短信及时问候TA的情况，真诚的关心令人倍感温暖。
最后，找个机会一起放假去旅游，既可以缓解紧张的压力，又可以增进你们之间的感情。旅游是个很好的途径，让大家抛下生活中的繁琐，放低工作中的烦闷，真正投入到属于你们的二人世界中。爱情是需要及时保温，就来趟旅游吧。
所有的一切都要用行动去说话，想要挽回这段恋情是需要更多的付出，既然想爱就要懂得爱，把握爱。
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如何才能拥有稳定的婚姻，让感情维持长久？

曾经有人说过：“婚姻是恋爱的坟墓”，所以很多人在面临婚姻的时候，都会有种恐惧感，要么逃避、要么害怕结婚，其实在现实中，幸福甜蜜的婚姻还是非常多的，婚姻并不是坟墓，关键看你们如何维系，是否懂得去经营，下面让我来说一下稳固婚姻的方法，希望对你有所帮助。
一、如何让感情长久稳定
有一些情侣总是分分合合，这都说明他们的感情不够稳固，很容易造成矛盾，但是又能不断复合，说明他们的感情基础还是有的，而且还很可能深爱着对方。那么，要如何才能让感情长久稳定？
1、均衡状态
爱情里的两个人，想要一起生活，那么要保证生活节奏保持基本一致。这里需要两个人的需求做到平衡，例如两个人打拼，是想存钱买车买房，还是做月光族享受生活？两个人要在需求方面达到一致才能保证生活中两人的节奏一致。
两个人为同样的需求努力，会让两个人联系更加密切，达到均衡状态时，能够使争吵减少，感情也会因此变得稳定。
2、互相包容
生活时间这么长，发生的事情那么多，难免会有一些争吵，那么感情想要稳定，就要和平解决这些问题。最重要的就是有争吵时，学会互相包容对方，体谅对方。争吵往往都不只是一方的错，毕竟一个巴掌拍不响，能吵起来说明两人都有不对的地方。
能够在争吵中做到互相包容，对对方的错误能够给予体谅，就会让感情保持稳定。在争吵时平静地解决问题，互相包容，那么就不会有定时炸弹，毁掉感情。
3、主动为对方付出
两个人在一起，已经不用再分谁领导谁，谁在感情中占主导地位，因为两个人在一起是想要过日子的，所以在感情中就是平等的关系。想要感情稳定，那么在平等关系中双方都愿意主动为对方付出，就说明两人都有着为对方着想的心，彼此都能感受对方的付出，感受到对方的爱与关怀，那么就能让两人都开心，感情会更加稳定。
因为双方都主动为对方付出，所以付出的是相对均衡的，不会存在谁多谁少，而两人在感情中又付出得都多，就会加深他们的牵绊，注定感情会稳定。
二、婚姻该如何分配，才会长久呢
当一段恋情走到结婚的地步，刚开始也许会像蜜糖一样甜，如胶似漆，可是当婚姻走到一定时间的时候，两个人的热情就会慢慢消失，两个人的生活就会逐渐失去激情，甚至对对方失去了新鲜感。这时候就代表你们的生活已经恢复平淡了，可是婚姻到了这个时候，就很容易出现问题。其实每一段婚姻都会这样，只要你懂得重新分配你们的生活，你们的婚姻就一定会长长久久。可是该如何分配呢？
1、分配收支
很多婚后的夫妻，都会有金钱上的争吵。为什么？妻子会喜欢掌控家里的经济大权，每天限制丈夫的日常开支；同时妻子会在购物上，美容上花费很多的资金，自然而然两个人就很容易因为金钱上的问题有争吵。所以说，夫妻双方都要有独立的经济财权，这样子妻子才不会因为钱的问题，而降低了自己的价值，提高了自己的需求感；同时丈夫也不会因为金钱问题而丢失了自己的面子。夫妻双方平时在开支上，相互沟通，自然而然就不会有太大的问题发生。
2、分配时间
很多夫妻结婚以后，妻子都会喜欢纠缠老公整天陪伴自己。可是当丈夫不答应陪伴你的时候，就会心存怨恨，对他不理不睬。往往这样做的女人，会显得自己的情商很低，价值也会很低，这样可以证明了你的托付心态太重了。所以，婚后和恋爱的时候一样，也应该要懂得分配自己的时间，要个对方足够的空间和时间。如果你觉得无聊的时候，可以去朋友聚餐，参加各种集体活动。尽量不要把自己的重心过多放在对方身上，否则很容易会压倒对方喘不过气来。
三、维持婚姻长久的秘籍
情感专家先生说过，长期关系中，就是让对方对未来拥有无限想象空间，而且觉得跟你在一起会非常幸福、非常精彩、非常有意义。学会以下四点秘籍，你就能在挽回婚姻后进而更好地维持婚姻的幸福。
1、增加安全感法则
首先要学会增加安全感。多数的恋情因为男人给不了女人足够的安全感而告吹。因此要增加安全感，让对方感觉到跟你在一起的感觉很安心，很踏实。
拒绝暧昧。无论男女，都有自己的生活圈子，玩暧昧的男人肯定是让女人最为痛恨的，想要给对方安全感就要搞清楚和其他女性朋友的关系和分界。
学会多陪伴。陪伴是最长情的告白，守护是最沉默的陪伴。在她需要你或者人生失意的时候多出现在她身边陪着她，守护她。
爱情和婚姻都需要惊喜的调剂。你可以在她生日或者情人节的时候，蒙着她的眼睛，给她惊喜，这些惊喜可以是一个蛋糕，一束花，或者她舍不得买的礼物，也可以带她到浪漫的地方，在她耳边轻说：“你是我遇到过的最美的女人。”这些小小的惊喜都可以让她感到很幸福，成为共同美好的回忆。
2、因你而感到舒适术
让对方感受到因而你生活更舒适。假如家里的水龙头或者电饭锅坏了，学会发挥男人的雄性魅力，主动为她维修，而不是等她开口求你再去帮忙。或者在她醒来时，看到你为她准备的早餐，她第一感觉就是有你真好。
要是让另一半觉得有你在的时候，生活变得更加舒服时，那么，她就离不开你了。
3、用正能量去感染她
任何短时的激情都无法替代正能量在现代婚姻中的重要性。这种正能量指的是相互宽容和相互鼓励。在她遇到烦恼或做错某件事的时候，不要嫌她懦弱无能，学会宽容她，鼓励她。告诉她在你的心中她是最好的，不要放弃充满希望的人生，你们将会一起分享苦与乐，让她感觉到跟你在一起充满希望，未来是美好的。
幸福的婚姻，是需要夫妻两人共同去维系的，两人都要学会包容和迁就，如果双方都不肯让步，就会很容易导致婚姻走到破裂的地步。婚姻需要两人不断地去磨合，磨合期间需要你们的坚持和忍让，想要一段幸福的婚姻，没有你想象的那么难，祝你婚姻越来越稳固和幸福！

异地恋该如何保鲜，维持长久关系

太多的人因为家庭，工作，不得不选择异地恋，异地恋就好像两个人被装进不同的透明杯子里面，看得到听得到，但就是触碰不到。真正的感情需要的是陪伴与分享，但对于异地恋来说，别说陪伴了，隔着时间和空间都只能靠语言描述而达到分享。
异地恋不仅成功率小，而且这种恋爱会令人很煎熬，生活中少了彼此的陪伴慢慢地会开始失落，开始感觉到孤独。因为异地恋它给了对方很多的遐想空间，同时也给对方产生一种不安全的感觉，当产生这种没有安全感的状态时，爱情往往就在这些猜疑中慢慢地被消耗掉。异地需要面对的问题就是怎么解决两个人不能见面的同时而产生的不信任甚至距离感，只有把问题解决了，异地感情路上才会更顺利。
以下是几点关于维持异地恋的建议：
一．保持联系
及时沟通，感情是需要沟通来维持的，不能因为不知道说什么就不打电话或者短信也不发，也不知道怎么打开话题，这样子一旦失去语言交流，就很容易导致感情分开。可以跟对方说说自已生活上的事情，或者特别有趣好笑的一些分享给对方。
二．提升自已
异地恋爱，对方不在身边都会感觉到空虚寂寞，在这个时候，自已去学习一下自已感兴趣的东西，把生活充实起来，降低自身需求感，去提升自已魅力，培养各种兴趣爱好，把自已的社交圈子扩大，做一个优秀完美的人，在爱对方的同时，也多爱自已。
三．信赖彼此
信任是彼此关系存在的最基本要素，没有信任，本来就脆弱的异地恋比沙子还不如，没条件的信任很难做到，尤其是在你给对方打了几十个电话，都没有人接的情况下，脑海各种接受不了的画面和担心对方安全，但不管怎样，都要冷静下来，可能对方是在忙，没拿手机罢了，要信任对方。
四．固定时间见面
电话短信微信QQ永远代替不了，暖暖的拥抱和激情的亲吻，女人都是一种感性动物，需要关心需要拥抱，比如冬天在电话上关心对方穿多点别冷着，还不如你出现在面前给个拥抱来的温暖，在看到对方的那一刻总是最好的。
异地恋不但需要投入，更需要正确的经营方法，把异地恋当作是一种考验，愿意多点去付出，克服地域的隔阂才能维持好长久的恋爱关系。

想让变淡的感情重新升温？你应该知道这些

爱情也有瓶颈期，刚开始如胶似漆的两个人也会因为时间的流逝导致其中参杂了一些杂质而渐渐变淡，所以人们总说“我某某某从不羡慕街头激吻的年轻cp，我只嫉妒相互扶持的耄耋老人。”确实是这样，只有经得起诱惑的爱情才够伟大。

能携手同行一生的人很多，但也不乏半途分手的，那么如何让变淡的感情升温？遇到这种情况的时候要怎么办？你只需做这3件事就可以了。1、不要威胁对方

许多人在分手后，会因为一时的受不了而情绪失控，更有甚者会威胁对方，说什么“你敢和我分手，我就把你的秘密告诉你的朋友，让你没办法做人”、“如果你和我分手，我就死给你看，让你一辈子带着愧疚生活”……这种做法实在是愚蠢至极，这些看似让对方不痛快的话，非但不能让自己解气将他留在你的身边，更会让对方更想尽早摆脱你，离开你。威胁对方只能让你们的感情更加冰冷。

此时，你要做的是大气一点，放任他去做。等他浪够了，见过了更多不如你的人，他便会主动回来，到那时你们的感情定会迅速升温。2、和他保持距离，暂时离开他的视线

恋爱之后，许多人都会和对象腻歪在一起，这样会让你们更早的步入瓶颈期。所以当你发现你们的感情不如从前那么深厚的时候，你就可以暂时和他保持距离，去做一些自己喜欢的事，让你们都能有单独生活的时间。

你可以将你的手机关机，让他一时联系不到你，若是他紧张你，他一定会记住这个教训，而后反思自己，再去找你回家。此时的你不应该去闹小脾气，给你个台阶你就顺势而下，只有这样你俩的感情才能升温。

只有危机感才能激发他患得患失的意识，为升温这段感情做出更大的贡献。3、多夸赞他，让他背起偶像包袱

人都是虚荣的，越顺耳的话越爱听，所以你要去迎合他，多说一些他爱听的。比如当外界都对他不满，让他倍感失落的时候，你除了要做一个倾听者之外，更要去夸赞他，让他觉得你很欣赏他。这样做的话，会让他对你更有好感。

你要尽量多表达自己对他的崇拜，让他心里开心一下，有自知之明的人对自身是再熟悉不过了，若是他自身并不是那么突出的优秀，他一定会暗自庆幸好不容易找到了一个视他为偶像的小迷糊。此般做派更会让他主动化解你们之间的瓶颈期，快速升温。

当他非你不可的时候，他对你的需求感就会激增，此时离不开你的他就会想方设法去讨好你，那么你还愁你们的感情不会有淡变深？

挽回爱情：爱情需要懂得保鲜

无论是男人还是女人，在一段恋情中的新鲜感总会随着时间推移而逐渐减少，当你被女友嫌弃在一起没有激情了，失去新鲜感了，是否感到沮丧和失落，所以学会让爱情保鲜，让自己保鲜，是挽回的办法，下面我来说一下，在挽回中，男人该如何保鲜自己，挽回爱情。
一、挽回爱情之要懂得保鲜
感情随着时间会慢慢变淡，所以需要努力维护，爱情需要保鲜，如果不想自己的感情夭折的话，那么就必须学会感情保鲜。具体怎样做可以参考以下方法：
1、男人含蓄深沉一点会比较好
很多时候我们看电视剧也会看到一些情节是三角恋关系发展的，很多时候女人都会选择对自己吸引力较大的男人。男人就应该要含蓄深沉一些，对女人要有一定的距离，留给她多一些猜测、和幻想。男人具有这样的本质，那么女人在之后见不到你，就会对你猜测和幻想，当然这是甜蜜又期待的。在你的出现后，有会觉得也不惊喜，这样其实也是一种保鲜的方式哦，对感情升温有很大的好处。
2、要丰富自己的知识量，增长自己的见识
生活中，一个其貌不扬的男人身边不会缺少女人，很多女人会对他着迷。男人一定要多看书籍来增加自己的知识量，多出去走走旅游来增加自己的见识。网络上的东西也要知道很多，这样自己和女友就会有聊不完的话题，感情就会保持新鲜感。能够让你们之间的感情更加深厚。
3、不要让性失去神秘感
很多情感专家认为，性行为不管是性生理还是性心理，在婚前都不适宜进行的。但是男女之间感情性生活是很重要的一部分。男人千万不要频繁地在女友面前一丝不苟地暴露自己，这样会失去性的神秘感。每个人的生理反应都是相似的，但是心理会不一样。如果是喜新厌旧的这样的一种心理的话，会形成追求性的性生活的神秘感和新鲜感。
男女之间的感情是需要用智慧来维持的，要懂得保鲜，保持对对方的吸引力和生活中两人的新鲜感。如果没有以往的激情，那么生活就会变得冷淡。保持以往的激情，就需要用智慧来保鲜，所以挽回爱情中懂得保鲜是很重要的。
二、如何为挽回的爱情保鲜
情感专家说：“好奇第一，兴趣第二，吸引第三，没有好奇就没有兴趣，没有兴趣就没有吸引！“为了长远的幸福，你要让她好奇不断，时不时引起她的兴趣，对她有持续的吸引力，否则，即使结婚了也可能会迎来离婚的格局。爱情不能一劳永逸，要持续保鲜，挽回了爱情的你需要做什么呢?有几点是一定要注意的：
1、撇开分手时的阴影
刚复合的情侣一旦出现矛盾很容易会回想起以前分手的争执，如果不能放下分手时的阴影会容易产生报复心理，从而再次分手，这次提出分手后想要挽回就更难了。
2、主动化解矛盾
普遍来说，女人的处理能力都没男人强，想做好恋爱的主导者，你应该主动承担起恋爱是化解矛盾的责任，最好能在矛盾萌芽时就解决掉，防止恶化。
3、保持积极的生活态度
有一句话是：“热恋过就是分手”，因为大部分热恋爱过后的男人都会变得懒惰，无论对待女友的态度还是面对感情生活的态度都开始走下坡路。这样慢慢地就会失去了吸引力。
4、寻找更多有趣的事物
生活应该有趣，恋爱也是同样道理，保鲜恋爱需要你从生活中发现更多有趣的事物，带她去体验，让她觉得跟你一起会很有趣，让她对将来的生活充满幻想和好奇，让她有期待的感觉，这样她才会更喜欢和你在一起，才会更爱你。
5、持续自我完善
活到老学到老，人应该不断自我完善，而不该因某一个借口而停止甚至走下坡路。切忌时日长久之后就“原形毕露”，导致失而复得的爱情无疾而终。
6、避免过多的承诺
承诺虽然可以甜化女人的心，但过多的承诺不仅无法给一个女生安全感，而且会落下花心汉，不诚信等等的负面影响。长久的爱情不是说说就可以，而是需要你行动，用行动来代替承诺，让她自己发现想要的爱情正在自己的身边。
三、挽回爱情之怎样做“保鲜”男人
当你的女友因为厌倦了这样乏味的爱情，而你很在乎这段感情，想要挽回女友，你需要怎样做呢？其实每一段恋情都会随着时间的而慢慢变淡，失去了新鲜感。男人要会做一个“保鲜”男人，才能挽回自己的爱情。
1、要懂得创造生活的乐趣
男人要思考自己的恋爱生活是否日复一日都是一样的，单一、没有什么变化的生活。如果你和你的女友在一起没有生活也没有什么变化，没有给她带来新鲜感的话，那么她和你说生活没有什么新鲜感也是理所当然了。男人应该要学会改变自己，就比如自己突然间换一个发型，改变自己的穿衣风格，这样生活中也会有惊喜，还有偶尔给女友带一些小礼物回来送给她。
2、要创造出初恋的那种感觉，重温以往的激情
其实大家都知道，初恋的时候虽然彼此相处都会有点距离，但是感觉缺少很舒适很微妙的。因为那时候彼此都还不是很了解，你对女友是很礼貌尊重她的。很多时候恋爱久了，男人就会忽视自己的女友，没有初恋时对女友的尊重和在乎了。女人如果在需要你的时候，你不会关心她，在乎她，她会把你和别的男人作比较，这样她的心就会离你越来越远了，这样你就有危险了。所以男人要会创造初恋的感觉，重温以往的激情。
3、要会创造离别的机会
古人云“两情若是久长时，又岂在朝朝暮暮”。在恋爱中有短暂分离，对两人的感情是有好处的。所谓“小别胜新婚”，如果两人在一起发生矛盾了，那么就要适当作出短暂的分离，这样会缓解矛盾的激化，同时也有足够的时间令双方冷静下来思考、反思。分离后的神秘感会倍增，那么两人的新鲜感也会保持在一个状态中。男女之间如有一方作出短暂的分离，那么你都要接受，因为这对你们的感情有很大的好处。
其实分手后可以复合的概率还是很大的，只要你使用了正确的挽回方法，但是复合后又分手的概率也很大，挽回成功后并不意味着你就可以懈怠，因为你的终极目标是永远在一起，所以你仍需要为爱情保鲜，创造更多快乐和惊喜，祝你挽回成功。

挽回是需要感情的，你们是否存在假性亲密？这样的感情有多虚伪！

有的时候很多情况，看似两个人在一起，可是两颗心的距离却已犹如天涯。

即使再甜蜜的话语，你也不愿意听下去，能感觉到那些话语背后，一丝丝冷冷的气息。

如果你想挽回这样的情感，首先你要明白，你们是否存在假性亲密？

“假性亲密”是利用了关系来掩饰真实的“不亲密”，来制造一种“虚假的存在”，一种“来回避关系的”冷漠。

以情侣关系为例：有的人虽然口上说着爱你，并对你进行着无可挑剔的关心，但实际上他或她对于了解你是一个什么样的人毫无兴趣，你们的亲密，每一步关系的进展，好像只是在进行着角色扮演。两者无法分开，但永远警惕着不进入对方的内心。

这样就很好的避免了“动情”，人世间最痛苦的事之一就是被情被爱所伤害，这样的关系避开了这种恐惧，也避开了伤害。

这样的关系我把它叫做“假性亲密”，这样的关系不仅仅存在于婚姻之中，也存在于恋人、父母、同事、朋友、甚至子女之中，这是一种隐秘的防御，是一种两个人心照不宣的“默契”。

你可以观察身边的人，或许就是你的闺蜜好友，或许是你的父母，也或许就是你自己。有些人就是这样，害怕“真的在乎一个人”的感受，恐惧“对别人来说我很重要”的体验，因为这样的体验是有风险的，是会被伤害、抛弃、拒绝或者脆弱的，爱是两个人的事情，就不能被一方完全的控制，冒着被另一个人伤害的风险，是一种很深的焦虑。

真正的亲密关系是你与另一个人之间的深刻的、自由的、互相回应的链接，是一种能共情到对方的忧伤苦恼的关心，而“假性亲密”利用形式上的在一起来回真正的在一起，你们可能在外人看起来是亲密的，但实际上，你们避开了彼此的坦诚、接纳、避开了双方自愿的自然和甘心为一段情感的付出。

“假性亲密”有效的避开了这一点，变成了一种可控的存在，变成了一种可以预测的关系。从而从真正复杂的亲密中得以解脱，把自己隔离在了恐惧之外，同时隔离的还有自己真实的体验，把自己幽禁到了一个没有感情的荒岛，这是一种分离。

当其中一方无法承受、开始渴望真正的亲密（其实一些精神出轨很多是因为对真正亲密的欲望）时，便会寻求结束或改变。而“假性亲密关系”的脆弱在于，只要有一方显露出想逃离的迹象，便很容易会遇到另一方不可知的强烈反应，看似稳固的表面和谐将被顷刻撕碎，作为对“共生平衡”被破坏的报复。

对于“假性亲密”最好的突破就是勇敢，去恢复关系里曾经的功能，比如沟通、争吵、打架、漫骂、甚至分手、都是很好的武器，让你回归到真实的关系中，在两个人之中找回自己丢失的心。

文章来源：http://m.qg13.com/q/5133096.html

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