她,是一个引导了我十三年十个月五天零九个小时的人,一个鼓励我了十三年十个月五天零九个小时的人;一个批评了十三年十个月五天零九个小时的人。在那将近十四年的时间里,她像是一个种植牵牛花的园丁。在牵牛花还是小小幼苗的时候,她一次又一次不厌其烦的改变我弯曲的方向。我的错误,她来纠正;我的不足,她来指出;我的未来,她来引导。直到今天,在和她的谈话中我悄悄发现,她已经准备好了,准备好要放手了。
未来是一条条五花八门的路。一个又一个的岔口,一个又一个的方向标,迷茫且黑暗。她就把我放在这儿了,不再是小心翼翼的走在我前面,不再是一副保护者的姿态,而是静静地来的我的身后,无语且淡然。我从她的动作里读懂了什么:从今天开始,我便要开始自己面对了。她将会尊重我的每一个选择,尊重我的每一个决定:不再会因为我的坏习惯而气急败坏,不再会为我的坏成绩而恨铁不成钢。现在的她,只是一个旁观者。一个会对我未来路上的选择给予建议和指导,但绝不会改变我的方向的旁观者;一个会对我的未来给予鼓励和希望,但决不会因此折断我梦想翅膀的旁观者
也就是说,我的未来真正在我的手中了。它可能会因为我的努力而美丽优雅,也可能会因为我的懒惰而不堪一击,它真正因为我的每一个决定而改变了。我的青春我做主!这该是每一个人的愿望了吧?把自己的命运攥握在自己手中。但为什么我却快乐不起来呢?心中的情感是不舍?是迷茫?是慌乱?是无措?我该怎么面对?是一板一眼还是孤注一掷?毕竟,我还只有十四岁不是吗?我还只是个孩子不是吗?
我张开被泪水模糊的双眼,看着厨房里那个忙碌不停的身影,突然笑了。自己的生活本来就该把握在自己手中!至于我的妈妈,那个养育了我十几年后却依然把我抛弃的不负责任的家伙,将会永远站在我身后,那个我一转身就可以看见的地方陪我一辈子的吧。那么,我便要放手一搏了!
爱抱怨的人最大的问题是浑身负能量,他们就像一个负能量辐射源,源源不断向着周围散发着负面的情绪和思维。早年我曾经有机会和这样一个人同车去某单位检查,之前不过是点头之交,但在三个小时的车程中,她向我倾诉了她婆婆、她老公、她父母等她生活中的人各种对不起她的事情,刚开始的时候我还试图帮她分析一下,其实事情可能有另外一种解释,后来我就知趣地闭嘴了,因为她根本不在乎,一切她已经做了定论,现在她只是想发泄。
一路上,她说话的声音是苦的,腔调是苦的,面相是苦的,等下车,我感觉自己抖落抖落身体都能落下一层灰。那时我还年轻,心理承受能力比较差,回程的时候,我连忙找个借口,换了辆车,再也不敢面对她了。
这么多年来,我偶尔会想起她,我们再没机会见过,但记忆中那种苦苦的脸让我很难过,也为自己当年掩饰不住的厌烦感到莫名的歉意。那些痛苦,即使外人看来很不值得,对她来说也是真实的吧。
习惯把苦恼全盘托出的人,都是想要从别人那里得到同情和支持,不过注定很难得到回应。就像黄毅清,用力过猛,时时不落空,反倒适得其反。
爱抱怨的人往往抱怨的并不是事情本身,他们长久地停留在一种含怨的状态中,是因为觉得自己受到了不公平的待遇,吃亏了,他们与过去发生的历史形成长久的“对抗”关系,然后这种强烈的负面情绪借着各种题材和因素发泄出来。而且毫无节制,不加约束。
比如我妈,经常和我抱怨我爸,有时候真不是我爸错,相反,可能做的还是好事,给我妈拿药叮嘱她按时吃,可这也能成为我妈抱怨的理由:“假装好心,我天天都要吃药,他平时干什么去了。”我哭笑不得:“提醒你总是好的呀,有一次总比一次都没有好吧。”这并非是她不知好歹,而是在他们的关系中,有太深的积怨,年轻时候吵吵闹闹的夫妻,到老了相依为命性格都不再那么火爆,但那些怨气却深埋在心里,已经影响了她对他做出客观评价。明明我们看到的是一个日益慈祥的老头,她看到的依然是那个有点大男子主义,习惯当甩手掌柜的男人。
有人问过我总是忘不掉伴侣的以前的错事和伤害,总是忍不住出言去讽刺他,怎么办?从我妈的例子来看,这其实非常不好办。她抱怨了大半一辈子,也奉献了大半一辈子,她不是无知妇孺,她是有文化有平台的知识女性,劝别人的时候照样头头是道,只是人人都能看出别人的问题,却不一定能够感觉自己的问题。她抱怨成了习惯,心灵有一部分永远沉浸在过去出不来。
因为她执着较劲的是历史,历史又是不能改变的。曾经有个男人出轨后出轨,老婆接受了,但心里不痛快,不依不饶地讨伐,动不动就搬出来这件事指责他,他很痛苦,给我写信,说:“我能怎么办,我能坐着时空机器回到过去,不让历史发生吗,如果可以,我愿意付出任何代价来换得这一切。正因为我不能,所以我祈求她忘掉,可她却觉得我是在替自己开脱。我该怎么办?”我也无能为力,她其实需要的是一个机器猫,替她抹平历史。
有人说不抱怨会影响人排解情绪,压抑在心里更不健康,其实不抱怨并不等于不表达,而是如实表达,不歪曲,不将自己置于受害者的位置。有位心理学家曾经比喻过表达意见和抱怨之间的不同,就好像服务生给你端来一碗汤,有点凉,你对服务生说请把冷掉的汤给我热一下,这就是正常陈述事实;而你若是说:“你竟敢上冷掉的汤给我?!”这就是抱怨。“在这句话中,有一个乐于被一碗冷汤刻意侮辱的我,而且还打算利用这个机会大肆渲染一番,这个我也十分享受指责别人犯错的乐趣。”
这几天有好几个年轻读者的情感咨询都是一类问题,恋爱中,双方的感情尚处于立足未稳的阶段,她们想要对方对自己更热情点,更主动一些,却采取了错误的抱怨的方式来刺激对方。有个女孩因为对方回复短信有点慢,打电话没有接,只是在QQ上回了个消息,就给对方留言,“说觉得我们不合适,以后不要联系了,另外一个男的谁谁对我更好,让我更有安全感,我觉得你对我不好、不用心让我不开心balabala之类的。”结果对方照单收下,对她开始冷淡,她却道歉说自己说的都是气话。
按照那碗汤的理论,在这段话里她有一个乐于被男人的冷淡刻意侮辱的自己,而且还十分享受你不爱我自然有人爱你什么都不算的指责的乐趣。
很多人不了解自己内心的隐秘心思,感情或者整个人生正在被抱怨毁掉,自己却一无所知。
曾经我也是一个不自知的那种人,有一次我打电话给一个朋友,拉拉杂杂说了半天,她在电话那边很温和地说了一句:“30分钟了。”我茫然:“什么意思?”她说:“你已经抱怨够30分钟了,今天的量已经满了,不要再说了。”这句话给了我很强烈的震动,一个满心想要倾诉怨气的人,并不自觉时间过得是这么快,而事实上,如果不是她提醒,我还将浪费更多生命中的30分钟。以后,我学会了话说到为止,而且只说事实,少发泄情绪。
卓别林说过,用特写镜头看生活,生活是一个悲剧;单用长镜头看生活,就是一部喜剧。想不想有不抱怨的人生?那就从用长镜头拉开生活的画面开始。
镜头拉开,所有的得与失将另有一种面貌。只要这一路上付出与得到有一种平衡,那么吃过的亏,受过的苦,都要学着去放下。
因为生活在当下,人不应该被历史的阴影所绑架,抱怨的阴云可以被智慧吹散。
不要把自己当做是爱情的受害者,终生苦不堪言的,没有谁是谁的牺牲品,只是那份爱情已经不能被彼此共享了而已。何苦舍弃尊严只为了修复那份已经不可能在属于你的情感了呢!你可以去爱,你也可以去恨,因为谁也无法安抚你内心的脆弱与失落。谁也无法去为你的痛苦而痛苦,也不能为了你的纠结而纠结,即使能也只不过是多了一份痛苦而已。毫无意义可言。
生活赋予我们幸福的同时也给予了我们痛苦,这是说都无法逃避的一个现实,你能享受幸福的同时你也要学会接受痛苦。我们既然生存在这个世界里,就会发生很多我们无法预知的事情或事件。那么当我们无法改变环境的时候,我们只能改变自己的心态,融入到生活当中去,没有谁能把我们从这个世界里面剥离出去的,一切都在于你取决一个什么样的心态去面对而已。只有自己能把自己驱逐于尘世之外,困顿在自己的牢笼之中,不厌其烦的一遍又一遍的揭示着自己的伤疤数着自己的痛,沉浸在一种悲凉的氛围之内不愿自拔。
夜色的深浅也能挑拨人忧伤的情怀,只是我们不能让自己误入其中而不知归返,每个人都有自己的辛酸,虽然那不是我们想要的结果,既然来了就必须接受,这是一种强制性的给予。那么我们想改变现状不去做痛苦的人,怎么办?办法就是必须学会遗忘,把那些能够扔掉的困扰必须扔掉,让健康的心态在生活的海洋里面海洋里面扬帆远航!
走过风走过雨,最难走出的是自己。因为苦难所以才要让自己学会挑战,不经历苦难怎样才能坚定自己人生的脚步。不历尽艰险你怎能体会到生命的可贵。所有的经历都是生命的故事篇章,都是丰富生命的曲目。我们是生命的使者,灵魂的歌者。我们没有权利去浪费生命的每一刻。
无数次看到过放手的字样,但又有谁能真正的做到呢!那就要看你自己有没有这样的信心,这个完全取决于自己信念的坚定程度。我就是一个比较决绝的人。在我的承受能力范围之内接受我能接受的,放弃我能放弃的,力求简单,让自己的心轻如鸿。我也不喜欢拿别人的错误来惩罚自己,不明白的时候也许会做的不尽如人意,有时候还和自己过意不去,甚至纠缠在过往的情节里面,藕断丝连。把自己弄成体无完肤的伤者。躲在生活的角落里面无助的呻吟。
如今我明白了,能使你痛苦的只有你自己,只要你不去在乎谁又奈何的了你呢!你不就是生活中的强者吗!你需要的装备不就是一颗面朝大海春暖花开的心吗!只要你的心里装满了希望的种子,你还会怕幸福之花不会盛开吗!就看你如何用心灵的圣水去浇灌。
每个人的生活态度都不一样,所以每个人对痛苦和幸福的理解也不一样。但每个人的共同点就是希望自己的生活幸福美满,为了能让生活尽量幸福美满,有时我们必然要学会睁一只眼闭一只眼甚至有时需要视而不见,这不是逃避,生活中有时候需要装糊涂,但绝不会是对他人的一种放纵,人非圣贤孰能无过,学会原谅他人的同时也就增加了自己的一份豁达,雍容大度的处理问题,才会使你的生活态度更优雅。
当有一天为了保证生活的中一份圆满而为之倾其所有,而没有任何进展的情况下,那么就请学会放手吧!因为你努力过了,未来的时光里你就不会去后悔!不要徒劳而无功的试图去改变别人,改变自己更容易些!记得要让自己学会爱生活,爱自己!
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