情感百科对于恋爱是非常有用处的，我们应该耐心学习一些情感方面的知识，遇到情感问题了应该怎么办呢？那么下面是迷你句子网小编收集整理的"心理学：女人，请在45岁之前，给自己准备好3条后路"，希望能够帮助到各位。

人最怕老去，女人尤其如此。当人老了的时候，这个世界就不再喧闹，当然也不再有活力。当你想去做点什么的时候，却发现自己已经无能为力了。

有位中年女士向我倾诉，她对我讲她自己人到中年，与丈夫的感情一般般，自己的事业也一直停滞不前，发现自己什么也没有。想去做些什么不敢，不去做自己又很纠结。

我和她说，如果你觉得自己什么都没有，从现在起并不晚，女人没到45岁，为自己准备后路是完全做得到的。

女人的黄金时期大约就停止在45岁，比男人更早一些，所以作为女人就更要在年轻时做到为自己的将来拼搏。

一、打磨出强硬的心理素质

当经受的磨难多了，你的心也就不再那么脆弱。要想学会在这个世界生存的时候，就必须具备不被任何人打败的精神。坚强是女人最美的品质。

女人到了45岁，正是上有老下有小的时候，也是夫妻感情发展的关键时期，身上担的责任很多，需要去照顾的人很多，对自己几乎是无暇顾及，所以这个时候的女人压力可想而知。

而且45岁以后的女人，总会经受很多离别伤痛。这个时候如果没有强硬的心理素质，就很难熬过人生中的痛苦时刻。

二、具备稳定的收入

经济独立对一个人来说，没有最重要只有更重要。当自己收入稳定时，不需要依赖他人，不需要为了生存委屈自己。

女人更是如此，年轻时就要为自己打拼，具备稳定的收入以及一定的社会地位，等到了中年乃至晚年，你的生活不是风烛残年，而是更加丰富多彩。

45岁之后的人总觉得人的半截都到黄土里了，尤其是女人，天生的缺乏安全感使得她们更加担心自己的未来，所以年轻时为自己准备后路尤为重要。

三、找一个能陪伴终生的人

“离群索居者，不是圣人就是野兽”，曾经心理学做过一个实验，给一个人好吃的好喝的，但是前提是让他一个人待着，结果不出5条，这个人就放弃了实验，因为孤独太难受了。

没有谁能忍受孤独，哪怕你有黄金万两家财万贯，精神的寂寞有时候不是物质可以满足的。

所以女人要在45岁之前找一个能够陪你到老的人，不管未来的路怎样你们都可以携手走过给予彼此心灵的慰藉。

或许这一点比赚钱难很多，但是却很有必要，尽管很多年轻人宣扬不婚，但是到了年老时就会发现，自己有多么孤独。

总之，我们用青春年少去憧憬未来，却在未来的时光里回忆少年时代，当你的未来光明可期的时候，你回首未来，才可以无怨无悔。

人的一生不过短短百年不到，而一旦迈进中年，很多事情就会鞭长莫及，心有余而力不足，所以在年轻时就要为自己留好后路。女人更是这样，社会一直用弱者的姿态去衡量女人，女人就更要好好为自己而活。

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离婚 你心理准备好了吗?

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离婚年轻化说明什么
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“婚姻像围城，城外的人想进去，城里的人想出来。”钱钟书先生在《围城》中的这段话早已成了大家颇以为然的观点。近年来，想从城中冲出来的年轻人越来越多了。据《现代快报》报道，“十一”长假后，南京共有55对夫妻来到婚姻登记处办理“分手”手续，加上前来咨询离婚的共有近百人。其中21对夫妻领到了离婚证，占了近四成，大部分是出生于上世纪70年代末的第一批独生子女。
离婚率为什么呈上升趋势？离婚的人群又为什么越来越年轻化呢？《生命时报》记者就有关问题采访了北京阳光慧心家庭教育顾问有限公司的心理咨询师宋玉梅。
宋玉梅认为，离婚率的上升和年轻化是多种原因造成的。随着社会发展，女性地位的提高，现代婚姻越来越信奉“爱情至上”的原则，也包含了更多“个人自由”的成分。年轻人对待感情更为感性，他们不再向往从一而终的生活，“合则聚，不合则散”成为他们的相处准则。然而，激情退去后，随着彼此了解增多，发现的缺点也更多；再加上过日子中那些柴米油盐的小事，更是他们婚前没有考虑过的。这些都导致了“快结快离”现象的发生。
另外，社会风气的开放，使得离婚对于现代人来说，不像以前那样难以启齿了，签个离婚协议也成了件容易的事。
宋玉梅指出，尤其是现在的独生子女，他们大多自幼娇生惯养，过着“拒绝长大”的日子，很少“染指”家务，更不会照顾别人。由于少了兄弟姐妹，成长环境中缺乏忍让、宽容等课程。因此，婚后也常会以自我为中心，一味要求另一半对自己呵护备至，而不懂得付出，久而久之自然会影响到夫妻感情。冲动和任性，也会导致他们做出一些过激的事情，这些都是造成婚姻破裂的重要原因。
实际上，婚姻这座“围城”，并不是想进就进，想出就出的。宋玉梅提醒大家，一旦选择了婚姻，就要想清楚，这其中还包含了什么？自己应该承担什么责任？在婚姻里的每一个人，都应扮演好自己该扮演的角色，就像跳圆舞曲一样，跳好自己的舞步，同时配合对方的舞步。
此外，宽容在婚姻里至关重要。双方应学会换位思考，多交流、勤沟通。不要因为一点小事就火冒三丈，更不要把“分手”、“离婚”这样的字眼时时挂在嘴边。发生冲突的时候，最好冷静下来，想一想张爱玲的那句话，“因为懂得，所以慈悲。”
离婚前，整理一下顾虑
北京师范大学心理系秦雪
很多已经没有什么感情的夫妻，却仍然维持着关系，宁可天天吵架，也不愿意离婚，除了孩子的原因外，还有很多其他方面的问题。
在日渐现代化的社会，人与人之间的疏离感也变强，离婚了往往意味着孤独。对于男人来说，在很长一段时间内，可能找不到人为他们洗衣做饭，而女性也缺少了一个厚实的肩膀，少了些许支持和照顾。
人们都说“少年夫妻老来伴”，所以很多中年以上的人一般都不会轻易离婚。对于女性来说尤其如此。社会对于男性和女性确实有不公平的待遇，年过40的男性可以找20多岁的女性，而年过40的女性再婚的选择面要小很多。这些因素都成为人们离婚的“绊脚石”。
其次，离婚了，就意味着要面对一定的舆论压力，同时，生活中的很多关系也面临解体，比如夫妻原来共有的朋友现在都会划分立场，只跟一方来往。离婚后本是最需要别人关心的，可此刻的关心却可能前所未有得少。这些都会给打算离婚的人带来顾虑。
再次，“一日夫妻百日恩”，这是很多打算离婚的人突然觉察到的。毕竟，在一起从恋爱到组建家庭，中间无数同舟共济的日子里，相濡以沫的感情绝非说忘就忘的。
离还是不离？婚姻这个复杂的课题，并没有一个简单的答案。婚姻危机其实有两层含义：既是“危险”也是“机会”。它让很多也许从来没有认真思考过婚姻的人开始去思考：我在婚姻中到底想要什么？同时，伴侣之间也可以通过这个机会好好沟通，无论分手还是继续都是两个人共同的决定，这样也能让双方更好地沟通。
离婚后，为自己疗伤
北京师范大学心理系余小倩
著名的美籍华人心理学家黄维仁在著作《窗外依旧有蓝天——婚姻伤害治疗》中，对离婚后的心理疗法做了详细的阐述。
他认为，离婚，可能是人类最痛苦的一种经历。离婚者所感受的孤单、无助、希望的幻灭、对自尊心的打击、对命运的无奈和悲愤、对前途的恐惧与彷徨，不是局外人能完全体会了解的。他们多半会经历震惊与否认，迷惘与困惑，孤寂与凄凉，抑郁与哀伤，愤怒与怨恨这几个主要的心理状态。
离婚初期，尤其是被迫分手的一方，会呈现出震惊、否认的心理状态，这时，需要避免长期沉溺在幻想和自责中。此时，不要在人前强颜欢笑，表现出理智、能够控制自己情绪的样子，实际上，这些是在努力用意志来压抑与否认情绪，无法让它得到真正的释放。离婚初期表现得“超级适应”的人，一段时间后反而容易出现问题。
第二阶段就是迷惘与困惑期了。这时，离婚者最需要真挚的亲情和友情的陪伴。通过这些支持，他们会理清自己的思绪，知道如何处理眼前的种种事情，并且看到，虽然自己的婚姻失败了，但依然被许多人关心，是一个有价值的人。
在第三阶段，即孤寂和凄凉阶段，这时，培养一些有益身心的兴趣，如运动、音乐、烹饪等，会发挥创造力，使自己的生活充满活力和乐趣。
第四个阶段，也就是抑郁与哀伤阶段，是离婚者情绪最低潮的时期。这时，他们要保持和人接触，不要因为痛苦，就把自己封闭起来。但是，也不要终日躲在人群里，需要给自己一些独处的时间，让自己有沉思默想、面对问题的机会。此外，注重锻炼身体、注重饮食起居，照顾好自己。生活规律了，内心也就会坚强起来。而且，此阶段也要学会与自己的不合理信念做斗争，不要有一些以偏概全、非白即黑、自我贬抑的不合理想法。
第五个阶段是愤怒与怨恨期，离婚者会对自己或别人不宽容，这种不宽容不仅于事无补，还会影响到以后的心态。不宽容自己的人会厌恶自己，不宽容别人的人则看不到自己的错误。
离婚确实是一个很大的打击，但是，也有很多人因为离婚而更好地认识了自己，活得更加坚强。所以，坦然地去面对和了解这些情绪，并且以积极、成熟的心态去解决它们，这样才能更快地走出离婚的阴影，活出更精彩的人生。
想要复合、报复对方、为了孩子
离婚不分居的3种心理
北京育心园咨询中心咨询师刘晓祯
案例：结婚证刚拿了没两年，就变成了离婚证。对于小桃来说，离婚的打击可谓五雷轰顶。可面对丈夫坚决的态度，她只得硬着头皮在离婚证上签下了自己的名字。婚是离了，可小桃还是舍不得离开住了两年的这个家，她认为，只要住下去，就有复婚的可能。
北京市统计局的数据显示，从离婚人口的年龄段来看，20—29岁和65岁以上的离婚人口比例略有下降，而其他年龄段的离婚人口则呈上升趋势。其中，35—39岁的离婚人数最多。同时，在中青年中，像小桃这样离婚不分居的现象并不罕见。既然离了，为什么还要住在同一屋檐下？对双方今后的生活又会有什么影响呢？
现象一：爱情原本就是“剪不断，理还乱”的。尽管一纸离婚协议已经宣判了婚姻的死亡，但人的感情却不会被裁决得这么明了，藕断丝连也是正常现象。此时，若是在同一屋檐下分屋睡，则会使双方有一定距离，让他们忽视那些鸡毛蒜皮的小事，觉得对方比离婚前要好得多。此时，如果再碰到新的感情挫折，则更容易产生“曾经沧海难为水”的心理，复婚的可能性也很大。
现象二：有些离婚不分居的夫妇存在一种报复心理，觉得“只要我住在这，我就是主人，谁也别想闯进来”。这样的夫妻是以“恨”为纽带住在一起的。对于他们来说，“住”不是目的，继续惩罚对方才是真正的目的。实际上，这样下去不仅伤害对方，也让自己始终生活在“恨”里面，倒不如“退一步海阔天空”，潇洒地离开。
现象三：对于那些有了孩子的夫妻来说，暂时忍着住在一起的别扭，是为了减少给孩子心灵的创伤。“可怜天下父母心”，这样的情况尽管可以理解，但已经不相爱的父母即便在孩子面前装出恩爱的样子，也容易让敏感的孩子看出破绽。倒不如跟孩子把话说清楚，否则非但帮不了孩子，也容易耽误自己的幸福。

看完这个，你准备好结婚了吗？

结婚，原先是我们比较憧憬的一件事，可是现在却是多么敷衍了事。有的是为了结婚而结婚，有的是到了该结婚的年龄而结婚。又有多少是因为确确实实准备好了，单纯的觉得该为自己，为彼此确立这样一个受法律保护的身份。

如今婚恋自由，快节奏的生活，离婚都比以前方便了，结婚快一点，草率些不足为怪。

但是，我要你知道结婚意味着，明确了相爱的两个人的责任与义务。它是对于爱情的以一种合法保护，至少在婚恋自由的时代是这样的。如果非要说包办婚姻的话，那我想说那时候的结婚可能更多为了让两个人恋爱而创造一个合情合理的环境，毕竟那个时候男女有别还是很严肃的事，不可能像现在给你时间空间好好去了解对方。

所以在这个开明自由的时代，我们能够很好的了解对方，并且能够选择，是否准备好了去结婚。我要你知道，结婚不是为了离婚，就像两个人最初在一起绝对不是为了以后的日子了闹得遍体鳞伤，老死不相往来。不忘初心真的不是说一说这么简单，太多的夫妻选择离婚，不是因为不爱了，而是在时间的消磨下不想在爱了。男人不想再爱女人变老的容颜，女人不想再爱男人的不再浪漫。唯美的爱情最终没有抵得过柴米油盐，一日三餐。

记住一句话：幸福的家庭都是相似的,不幸的家庭各有各的不幸。其实我们每个人都应该拥有幸福，只是看我们看我们如何去选择。就像最初爱上一个人，步入婚礼殿堂的那一刻，我们都是美好且相信美好的。可是最终我们总是不经意间自己去消磨了这份美好，忘却了初心。

一定要准备好了再去结婚，不要看别人的孩子二胎都会走路了，单身的也在主动地或者被动的参加着各种相亲。所以你才觉得自己要去结婚。

就像我们经常说的：不将就。是啊，这事不能将就啊，毕竟是要找一个过一辈子的人，一个共度余生的人，一个要陪伴你超过父母和子女还要久的人。一个可以让你能够做自己的人，一个陪着你去做自己的人，一个愿意与你求同存异相互磨合的人。

我知道你期待与一个人步入婚姻殿堂，不单单是为了让彼此合法，为了给彼此这样一个神圣的仪式。更多是是想去找一个人与我一起去挑战，挑战时间，挑战生活，挑战余生的一切，毕竟一个人有时候终究会很孤独，希望有人与你一起分享欢笑与泪水，而不是独自收着万千风景，毕竟万千风景始终比不上那一人风情。

复婚，你准备好了吗？

对号入座:复婚心理面面观

如今,随着时代的发展,人们观念的变化,“吃回头草”的伴侣们逐渐增多起来,他们经过痛定思痛,鼓起勇气从终点又回到了起点。

纵观加入复婚行列的人们,我们可以看到诸多原因都可以促成怨侣们再续前缘:

——心理上渐趋成熟。为了理想而离婚,又因理解而复婚。“年轻时我们不懂爱情”,人们把诸多理想化的光环套在婚姻的屋顶上,以为就像艺术作品中描述的那样,一定存在着那个“最符合我内心期望的人”。现实一次次的让他们失望和反思,离婚后的生活最终教会了他们怎样和真实的人相处,于是曾经那个“一无是处”的家伙也变得顺眼了。

——冲动地离婚,理智地复婚。为了一点小事谁也不让着谁,看谁更“狠”,是时下追求自我意识的80后们冲动离婚的主要原因。等着气消了,想想也没什么大不了的问题,便又走到一起。容易冲动离婚的还有很多强势的女性,颐指气使惯了,从来没有想过丈夫的心里感受。等到丈夫在外面找到了情感的依托,她们那种被背叛的愤怒强烈到非离婚不能平息程度。但过后痛定思痛,想起丈夫多年的承让,以及自己蛮横的态度,终于让她们选择回头。

——潜意识的需要。一些人冲出围城之后,在外面兴致勃勃地转悠很久,最终戏剧化地发现,自己喜欢的原来和前妻前夫是同一种人。心理学对此给予了的解释,那就是人们潜意识里都在寻找生命初期那个熟悉的“客体”,比如自己的爸爸或妈妈,那些早年仰赖的信息如果在某人的身上得到体现,那么他或许就成为了自己的真命天子。但随着日渐熟悉,对方身上的“非客体”信息越来越多展现出来,这便促使她再踏上寻找之路。直到有一天突然意识到,原来自己想要的早就得到了。

——孩子的联结作用。双方一旦有了骨肉,他们之间的关系就很难完全割舍。带着孩子的一方不必说,每天面对孩子自然会联想起给予他生命的另一半。即便没有争取到孩子抚养权一方,也会在节假日和孩子相聚的时候,唤起往日的点滴。更何况孩子入托、上学、青春期遇到的问题、会考取得的成绩等,都会把昔日的夫妻联系在一起。时间会冲刷掉往日的恩怨,如果双方还没有再婚,在孩子一双小手的牵领下,再续前缘的几率大大增加。

——少年夫妻老来伴。经历了人生的闯荡,终要找寻回安宁的家,那么那个见证过自己青葱岁月的人是个不错的选择。很多离异的夫妻,有些是考虑到经济上的保障,有些希望年纪大了有个人在身边照应,他们于是把目标人选落在了前妻前夫的身上。相对于其他选择来说,他们更加熟悉对方的人品和个性特点,包括生活习惯。蹉跎岁月磨去了彼此的棱角,剩下的就是信任、熟悉和亲情了。

踏上幸福的回归线:你准备好了吗?

虽然复婚算得上是爱情的回归,似乎是个“团圆”的结局,但并非所有的复婚者都能够将爱情进行到底,相互厮守终老。在复婚的路上,不仅从前的考验依然存在,还参杂进很多新的不和谐因素。如果当事人的自我“修炼”不足以闯过这些关卡,那么复婚难免落入尴尬境地。

可见,不是说复婚了,一切都会自然变好。如果当初双方因为外在的一些客观压力而分手,比如婆媳不和或者住房紧张,而现在压力源消失了,那么复婚后保持婚姻的成功率还是很高的。而纯粹为了孩子或者经济原因,乃至双方个性、价值观差异很大的话,复婚之路就显得艰辛,当事人要付出很大的努力。

盘点复婚失败无非有几种情况:

一是期望离婚已经带给对方“教训”,而自己不需要改变。很多人觉得对方是因为对自身的问题有了足够认识,才幡然悔悟。因而他们会摆出一副审查者的姿态,看看对方到底改成什么样子了。其实即使对方确实“悔过”了,那么您得理不饶人、一贯正确的态度也会打击别人的情绪,为复婚设置了重重障碍。

二是复婚变成了“升级”的权力之战。很多人在复婚之后,各自经过离异的修炼,武功更加高强了。原来的控制欲在暗自扩张,伺机掌握主动,从前的明枪变成了现在的“暗箭”。虽然看不到“硝烟”,听不到“火炮”,但缺乏婚姻应该存有的真诚、信任和爱。这样的伴侣很难走远。

三是不重情感重现实,复婚的目的性强。比如很多人为了“给孩子一个完整的家”而复婚,那么他们很容易在生活中忽视对方的感受,只把注意力集中在孩子的身上,有朝一日孩子离开家里独立生活,婚姻存续便失去基础。也有人本着搭帮过日子的心态走到一起,他们就会对经济条件的变化很在意,互相斤斤计较,日子越过越憋屈。而生活中的临时变故也容易导致这样的家庭解体。

四是把复婚理想化,忽略了生活带给彼此的变化。复婚的一刻内心百感交集,满脑子里都是两人年轻时甜蜜的回忆,这确实能促进双方摒弃旧怨,言归于好。而现实的生活更多表现出来的是岁月留下的痕迹,包括尚未解决的冲突、离异期间双方的变化等。理想与现实的差异也会让很多人对复婚大失所望。

所以有专家指出:人们并不应该过分推崇复婚的做法,而是要在选择复婚之前对自己原本的婚姻、配偶做一个理智全面的估计和评价,然后再慎之又慎地做出是否复婚的决定,否则,若复婚后的婚姻再次失败,又有几个人经得起情感上如此的反复折腾呢?

再牵手:我们需要心理重建

第二次握手是令人高兴的事情,但破镜重圆的裂痕还在,因此较之初婚家庭,复婚后的男女们更要倍加呵护这份来之不易的情感。复婚是上天的恩典,让人们有机会重新走到一起,学会彼此珍惜,修正自身不足,进而完满自己的人生。所以,在复婚前以及复婚后,一定要做好足够的心理重建工作,为未来的幸福生活打好前战。

复婚人群有一个共同的心理特点,就是欣慰与担心参半。一段未了的情缘现在有机会重续,再次牵上那熟悉又陌生的手,终究是件值得期待的事情。然而因为双方有着太多的过去,包括一些造成了伤害和痛苦的往事,又让当事人心存疑虑,一方面担心昨日重来,另一方面又恐怕自己稍有不慎,捅破了对方的脓疮。于是要么在复婚后反复提醒对方不要重蹈覆辙,把复婚当作秋后算账的平台;要么小心翼翼,相敬如宾,尽管没有大的冲突,却也缺乏应有的放松。最后导致大家身心俱疲。

因此,复婚后最基本的一点就是要做到真诚相待,把真实的自己交付给这段关系,消除不必要的恐惧和担心,从下面几点着手,共同努力度过复婚磨合期。

首先,需要多一份包容与理解。不管曾经有过怎样的恩怨,甚至不管分开的这一段时间各自的感情生活里发生过什么,一旦决定再次走到一起,就要把过去存有芥蒂的点滴“打包”,封存起来,不让它在未来两人的生活中发酵。留下更多的心理空间承载双方的快乐时光,利用更多的时间体会当下的幸福。

其次,谨防历史重演,这一点取决于双方原来的关系模式是不是还在发挥作用。俗话说“本性难移”,对方不经意中流露出的“死德性”会唤起自己曾经的愤怒,以及相应的反击方式。这时候要提醒自己“暂停”,要知道就是那旧的互动导致两人分手,现在若还用“老枪”,那么结果和以前没有什么不同。因此,尝试着挑战一下自己的智商,看看可以想出多少种有效的应对方式,找出那个最适合的。你会因为采用了新方法,而意外收获了伴侣的改变。

还有就是运用“亮点效应”。这一点应该在所有人际关系中都很适用——找到对方最吸引自己的那一点,然后把注意力集中在上面,你能发现那个亮点在慢慢扩大,浸漫了那些不招人喜欢的短处。比如你当初最欣赏的是他的幽默感,最痛恨的是他不拘小节。那么复婚后,也许他的问题没有根本的改善,但你若能时常品味他带来的快乐和轻松,那些散乱各处的脏衣服也就成了一种“行为艺术”了。

最后给复婚男女们提供的一个建议,是在复婚时,双方共同栽种或者绘制一颗“未来树”,把两人对未来的憧憬和自己的承诺用每一片叶子来代表。这一片是相互忠诚,那一片是彼此扶持;这一片是60岁的一个旅行约定,那一片是80岁要送给对方的礼物。这看起来似乎是年轻人浪漫的儿戏,其实不然。每一个仪式只要你用心去做,它都会在人们的潜意识里面埋下深根,适当的时候定会发芽结果。当今后的日子里有了什么摩擦,只要看看这棵用生命之水浇灌了多年的“未来树”,就不会放任非理性的情绪再肆意妄为了。

情感心理学：女人到了40岁，让自己变“漂亮”的3个方法

每次提到40岁这个群体，我们总会有一种感慨，40岁对于很多人来说都是一个分界线。

人们经常喜欢说“男人40一枝花，”男性在40岁的时候，恰恰是积累人生经验的最佳时期，也是人生的转折点。

当然相比较于男人来说，女人则显得不那么乐观了。

对于很多的女性而言，40岁代表着一个分界线。

无论是生理上，还是心理上都会给很多的女性带来一定的落差。

尤其是外貌上的衰老，会让女人心里面产生自卑感。

为此越来越多的女人借助于其他的美容方式想要寻求一种年轻化。

然而心理学家发现，这并不能够解决本质上的问题。

女人到了40岁，如果想让自己变“漂亮”，不妨用这3种方法。

解决压力源

中年人的心理压力往往很大，尤其对于女人来说，这种心理压力会直接导致外表神情上的变化。

心理压力是由于外界环境的变化和机体内部状态所造成的一种机体和情绪上的波动。

解决压力源，女人才能够延缓衰老。巨大的压力使得女性在情绪上会处在一种波动的状态。

调查发现那些婚姻不幸的女性在一定程度上就要比幸福的女性更加容易衰老。

女人到了40岁之后，一定要懂得给自己减压，懂得找到释放点，而不是一直选择压抑。

自我的安全感，能够让女人更加的自信

每个人都需要满足自身的安全感，这能够让女人更加的自信。

40岁之后的女性，要充分给自己安全感，这样才能够散发由内而外的美丽。

女人在40岁之后，不要试图将希望寄托在他人身上，而是应该给予自己安全感。

越是寄托于他人，女人就越容易失望。

自信是女人漂亮的基石，所以对女人而言，一定要充分的给予自身安全感要素。

如何解决这个问题，首先女人要学会融入社会，参与人际交往，其次，要懂得寻求内心的平静。

面对现实，仍要积极乐观

任何人都会衰老，更会面对很多未知的问题，对于40岁之后的女性来说，最大的坎，就是她难以面对残酷的现实。

女人明白漂亮的含义，不能够仅仅把她限制在外表上，这只是一个狭义的概念。

女人只有由内而外的漂亮，才是解决衰老的本质因素。

对于任何一个年龄段的女性来讲，她都能够活出她想要的生活，她想要的样子。

这就是一种漂亮，一种对于自我追求的信仰。

人们在内心深处，喜欢接受那些美好的东西，却很难直面与一些难以接受的挫折和问题。

喜欢逃避，而这并不能够解决根本的问题，反而会使人更加的困惑。

只有敢于面对现实，保持积极乐观的态度，女人才能够真正的漂亮。

漂亮对于每一个女人来说都是十分重要的，也是诸多女性的追求。

40岁的女性，将会进入一个不同的阶段，其实站在狭义的角度来说，她们不再年轻，但是不等于不再漂亮。

40岁之后的女性，要懂得充分利用以上的心理学方法，帮助自身寻求内心的稳定，才能够真正的漂亮。

情感心理学：不会花钱的女人，给不了自己幸福

电视剧《都很好》中，女主人公的一句话道出了很多人的心声，“有钱一直爽，一直有钱一直爽。”

金钱一直以来在人们心中的地位都是颇高的，因为在现实生活中，金钱能够帮助我们实现很多的东西。

心理学把这些未实现的东西叫做需求，而已经实现的则被称之为满足。

所以拿金钱来换取快乐，也是我们习惯的一种方式。

我们喜欢说“痛并快乐着”，人在努力的路上会很累，但是却因为有了收获之后就会觉得很快乐。

对于很多的女性来讲，其实不会为自己花钱才是不幸的开始。

在中国很多的家庭中，尤其是一些特殊的地区，女性的家庭地位并不高。

结婚生子后的她们，不仅仅失去了自由，而且成为了家庭地位最低的人。在她们之上有着长辈、丈夫、孩子。

记得有一次在商场逛街的时候，我看到了一位30岁左右的女性，她在一件衣服面前转了好久，大胆的去试了一下，她穿起来很合身也很漂亮，但是最后她还是因为价格的问题牵着孩子走了。

也许那个时候她想的最多的便是：“省下钱来多给家人们买点东西。”女人勤俭持家是一种美德，但是不会花钱，却给不了自己幸福。

不会花钱的女人，其实是在压抑自己的需求

女人之所以喜欢逛街，是因为女人可以在这个过程中获得一种满足感。

女人尤其是在情绪不稳定的状态下，最想要去逛街，因为这种行为能够给她带来一种释放，所以我们看到逛街的女人表情都是微笑着的。

女人会不会花钱真的挺重要的，这决定着她是否能够设身处地的去满足自己的需要。

正如我们上文提到的那个因为价格而放弃买衣服的女士，她其实内心不仅仅是遗憾那么简单，也许这已经成为了她的日常，或者说一种固有的思维模式。

她会轻易的被任何原因改变，更会以省钱为理由一直压抑着自己的需求。

在这个过程中，她一直都在满足别人，却唯独没有真正的满足自己。

你觉得她会幸福吗？也许给其他人带来幸福对于她来说是满足的，可是这种长期压抑的需求，却为她以后的情绪变化埋下了种子。

不会花钱的女人，她没有真正的接纳自己

不会花钱的女人，其实是一直把自己放在附属地位上，她没有真正的做到接纳自己，所以她就不会感觉到幸福。换句话说，她的幸福感其实很大程度上取决于别人。

我们要明白，任何一个人都没有自我给予的这种幸福感强烈，因为这才是最扎实的。花钱的行为对于女人而言并不代表着什么，可是却能够因为某些习惯性的改变影响了整个人的生活。

女人只有学会自己先接纳自己，她才能够幸福，从而给别人带来幸福。因为人最基础的追求就是自我，而自我追求的恰恰是快乐原则。

幸福是一个需要长时间积累，进而获得稳定的一种感觉。一旦人有了幸福感，自然她就会身心都会觉得愉悦。

女人不乱花钱，但是一定要懂得花钱，这种物质的消费，真的可以帮助我们去收获很多的幸福感。

我们不会因为欲望而变得随波逐流，但是我们也要学会做自己的主人。

对于女人而言，尤其是结婚之后的女人，你若是想要安全感，就必须得学会自己给予自己幸福。

情感心理学：男人犯错，女人轻易原谅，就是在断自己的后路

“别让你的宽恕，成为了他再次犯错的借口。”我经常在文章中劝女性朋友们，无论遇到什么事，一定要理智点，尤其是在面对另一半的事情上，能够和解的就不要轻易的去和对方吵架。

可是女人要明白善解人意并不代表着纵容，前者固然可爱，但是后者却会成为问题的助力器。无论面对什么事，我们都得明白一点，那就是要有原则。

我的一个咨询者马璇，她性格一直很柔弱的，而且面对事情容易没立场。她和丈夫结婚后，她完全没有承担起一家之主的姿态，整个家庭都靠着丈夫的支撑。

不知道是否是她在丈夫面前太过于卑微了，所以感觉他不怎么把她放在眼里。

马璇一直觉得隐忍，劝自己说过一段时间就好了。无论是他老公喝的酩酊大醉回来，还是爱上了赌博，她都不会轻易的责怪他。

时间久了，他不仅仅把房子赌输了，还一气之下打了她。说句实在的，男人犯错，女人就轻易原谅，其实这就是在断自己的后路。

有句话叫做“浪子回头金不换，”我们倒是企盼着每个犯过错的男人，都珍惜被原谅的机会。但是也有一句话叫做“江山易改本性难移。”

很多男人犯过错之后，还会再次跌倒在同样的问题上。心理学家发现每个人其实都具有略根性，而略根性的根源就在于欲望二字。

之所以一些人能够在欲望来时，控制住自己，原因在于超我和本我对于价值观以及周围环境的思虑。

我们之所以会在同一个问题上摔倒两回，一来是因为第一次犯错并没有给我们带来心灵上的震感，二来也是因为在我们潜意识里，会觉得即便自己犯错，也不会给自己带来某些结果，换句话说“就算我这么做了，也不会得到什么惩罚。”

心理学家发现，人通常会在自己又把握开脱的事情上故意犯错，因为他们会觉得有一定的安全感，所以就不会太在意。

有些爱犯错的男人，其实他们都抱有很强的侥幸心理。甚至他们觉得自己不会对另一半发现。

所以女人在发现男人犯错了之后，不要去装作无所事事的样子，而是应该给予他严重的警告，包括行为上的处罚。

这样做的目的是让男人清楚地认识到了自己的错误，同时也一定程度上打消了他的这种侥幸的念头。

俗话说得好“得不到的才想要，”女人越是在男人犯错后，轻易的向对方妥协，一来会让男人觉得无所谓，二来也会丢掉了自身的立场。心理学：男人犯错，女人轻易原谅，就是在断自己的后路

男人越是轻易的被满足，就越不会珍惜。在他犯错的时候，女人要做的是分析问题的发生原因，以及对方是否有过情绪上的波动，及时的解决问题。

男人和女人之间的关系是相互影响的，男人犯了错，女人一定要及时调控情绪。给与男人一个恰当的压力源，让他们懂得自身的错误。

结婚 你真的准备好了吗？

人们常把婚姻比作围城,其实我还是赞成这个观点的，毕竟围城内外还是应该要有点不同。所以为结婚做些适当的准备，还是很有必要的。

曾经有人在我新婚后不久问我，结婚前后有什么感觉上的不一样。我没有回答，只是报以一个微笑。因为对于那时的我来说，除了家里贴满了一屋的喜字之外，真的没有感觉到有什么不一样，对于婚姻如围城的感觉更是无从谈起。可是时间长了，感觉便会不一样，虽然没有围城之说的那样严重，但对于婚姻的疲倦感却是油然而生。

或许大多数现代人对于恋爱成家都已默认了一种新模式，那就是由相识到相爱，然后到同居，最后走进婚姻的殿堂。所有一切都是水到渠成，也许根本不必有准备之说。这一点和父辈们比起来，也算是有所创新，但也正是这种婚前同居的创新和毫无准备促进了婚姻界限的模糊，婚姻门里门外的感觉也淡了许多。新婚之夜已不再具有春宵一刻值千金的那种浪漫，千百年来披在婚姻身上的神秘面纱如今也已被一张毫无准备的红色证书取而代之。随之而来的是对婚姻的淡漠，淡漠进而影响了们对婚姻价值的消极认同，这种认同或许可谓算是现代婚姻真正的悲哀和症结所在了。

门里门外看婚姻，本可以是两个彻底不同的世界，但时代变了，情况也就变了。对于父辈们来说，婚姻之外是相爱是希望，更是一种充满好奇的诱惑和相互拥有的期待;而婚姻之内是两颗心的融合，也是两个人共做同一个梦的开始，更是一种责任和义务的分担与分享。但如今婚姻的门里门外是这样的模糊，这种模糊来自于对婚姻的毫无准备和淡漠。试想想，如今两个相爱的人不用在结婚的那天都同时改口称呼对方的父母了，也不用满怀一种忐忑去面对新婚之夜的交融，更毋需担心结婚前后的种种不适，婚姻就来得这么悄无声息，不需要去作任何的准备。结婚的前一天是这样，结婚当天仍然这样(只需摆几桌酒席)，结婚后的每一天只要你愿意还仍然这样，所有的一切都是这么顺其自然，但仔细品味起来多少还是觉的少了点什么。

现代婚姻崇尚的是自由和独立，现代年轻人都时尚在婚前进行财产公证，在婚后进行经济独立，表面上看来是一种进步的好事和对婚姻的准备，但其中衍生出来的问题却不可小视。正因为有了这种所谓的准备、自由和独立，才允许了人生和价值观截然不同的两个人走到一起，同时也为婚姻不再需要去承担共同的责任和义务埋下了隐患，这样的婚姻实在是难于长久，那么这种婚姻最终的归宿又会是什么?婚姻必须共同承担的压力，又该如何来承担?

在许多事情上，人们最初的初衷往往都是好的，但是诸如此类的婚姻革新却严重忽视了婚姻作为一个社会和情感稳定因素的本质，这种方式是极不成熟的，从一定程度上来说，也只能是弄巧成拙、好心办坏事，事与愿违了。

随着现代社会的高速发展，人们越来越追求一种科学和高效的生活方式，于是我不禁要思考：婚姻还真的能如方便面那样界限不明的生熟两用吗?婚姻能否速食?这种比喻性的思考或许有点牵强，但其中的道理是相通的，婚姻毕竟是一件神圣的事情，任何一个正常的人都不会希望一辈子结两次婚，人们对于婚姻最初的寄托也都是充满美好和幸福的，但是在这样的现代婚姻面前却多少会显的有些苍白。或许我们不应该把婚姻的失败一味过多的归咎于社会的物欲横流和四周充斥的诱惑，我们或许更应该深刻地问问自己：在结婚的那一刻，我真的准备好了吗？

如何挽救婚姻？你准备好了吗？

在婚姻家庭的漫漫人生路上发生婚外情是一种严重创伤，类似于绝症的伤害。无论谁发现了对方有出轨行为，都会经历心理上感到难以承受的打击。同时，夫妻双方都陷入一种反复挣扎的困境，情绪起伏，甚至导致冲动犯错。而参与婚外情的三个当事人没有一个是幸福的，同等的苦难大家都在遭受，只是感受方向不同。一般而言，大部分的婚姻是可以迈过婚外情这种婚姻危机的，并重新走向幸福。因此，外遇只是生活中的一个令人很痛苦的槛。

挽救婚姻之前，我们要做好充分的准备，你准备好了吗？

首先，面对外遇的残酷现实你需要考虑清楚：我是否真想从中走出来，我是否想继续维持我的婚姻？身为被背叛的一方无论你是否能够认识到，目前的情况都是冰冻三尺非一日之寒，很可能你的婚姻出现危机已经很久了，只是你才发现而已。一方或者双方的情感需求没有得到满足，才给外遇留下了机会，所谓的苍蝇不叮无缝的蛋、一个巴掌拍不响。

外遇之所以发生，是因为你们彼此没有满足对方的情感需求。尽管听起来让人很不舒服，但这是事实，所以在婚姻出现问题是，我们需要首先问自己，在我们的生活中，我到底有没有满足对方的那些需求？我们的爱是如何消逝的？如果你需要挽回感情，挽回婚姻，急需情感咨询公司的帮助，那你可以找成都私人情感教练。

其次，不要拖延时间，不要回避你所遭遇的婚外情危机。或许你没有满足对方的某些需求，但这并不表示他对于自己极具破坏性的出轨行为不需要承担任何责任。为了不离婚维持表面的婚姻同意对方继续去外面风流，或者为了对方回归家庭要你去支付费用给第三者，如果你愿意并且做了。

因为一旦外遇发生了，就已经对婚姻构成了破坏，这个时候你和对方已经不在一条战线上了，不可能保持完全一致了。如果你想让两个人继续在一起，你必须马上行动起来。这个时候你可以不让他离开家庭，但请从现在开始就和对方保持独立。否则你的懦弱只是在助长对方的不解决问题的行为，对改善婚姻维护婚姻没有任何作用。无论什么行为，你需要让出轨方清楚的知道事情的严重性，以及自己不会委曲求全的决心。

再次，一定要做好充足的心理准备，这是至关重要的。很多努力挽救婚姻的人最终失败了，失败了不是方法不对，而是在这个过程中的心理准备不足。从外遇的发生到和解，会经历几个月甚至几年的时间，这个过程会给当事人带来难以承受的痛苦，所以要做好充分的准备去打一场持久战。

这种持久性尤其体现在如果出轨方不愿中断和情人的联系时，这时最好做好长期无性、分床、分居的准备。外遇本身会使人变的焦虑不安，为了寻求安全感，很多当事人会紧紧抓住出轨方不放，甚至无条件的退让，其实是欲速则不达，这样做是错误的，只会加深心灵的创伤。

大多数情况下，情人只是能满足一两个需求，而配偶可以满足两三项需求。出轨者这个时候就开始意识到情人不能像配偶一样满足他的需求，同时让他意识到鱼和熊掌不可兼得。而且这种夫妻的独立性还可能使背叛者和情人闹矛盾，影响他们的感情。当然，不要全部寄希望于背叛者和情人闹矛盾，这种可能性毕竟比较小。

文章来源：http://m.qg13.com/q/4969341.html

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