有人曾说过,没有丑女人,只有懒女人。这句话无疑给了很多女人变美的动力。
的确,女人如花,美丽是她的天性,适当地呵护可以让女人更好地绽放出自己的美丽。
可是,很多女人虽然在变美这件事上,付出了很多努力。
但是,在内心深处,总是藏着一个胆怯的小孩子,觉得自己不够美。
其实,有的时候,女人之所以不美,不是败在没有精致的面容,不是败在没有好看的身材。
而是败在没有积极阳光的心态,没有自信从容的仪态。
女人想要变美,不仅是一场外貌的斗争,更是一场心理战。下面三种方式,可以让你越来越漂亮。
方法一:给自己积极的心理暗示,每当“我不美”的念头涌上来的时候,立刻用积极的暗示压下去
仪态不够从容的女人,经常会觉得“我今天的妆容是不是不够服帖”,“我的身材要是再瘦一点就好了”。在这种心态下,女人容易含胸低头,整个人的仪态看上去不从容,不大方。
即使是一个大美人,也会在这种仪态的摧残下逊色三分,何况是我们这些姿色平平的大多数呢?
所以要想变美,第一步就要克服消极的心理暗示,转变成积极的心理暗示。费尽心思化了一个精致的妆容,别忘了夸赞自己两居“我今天的妆容看起来真完美”。
穿上喜欢的衣服,就把注意力集中在自己良好的搭配眼光上,而不是一直揪着不那么完美的身材不放。
多注意自己的优点,给自己积极的心理暗示,整个人的仪态才能显得落落大方。
方法二:保持乐观从容的心态,透露出从灵魂深处散发的香味
有一句话叫作“相由心生”,放在今天的心理学上来看也不是没有道理的,一个人的心理状态确实会影响到她的气质。
如果一个秀色可餐的大美女,总是一副愁眉苦脸的样子,也很难让人产生接近的好感。而一个颜值平平的路人,如果脸上总是洋溢着开心的笑容,也会让人产生亲近感。
乐观的心态是从你的灵魂深处散发出来的香味。你的五官虽然不能改变,却可以被笑容镀上一层暖阳的光辉。
你的身材虽然不能立竿见影地变好,却可以因为你轻快的动作增添三分青春的活力。
保持乐观的心态,你一定是人群中最闪亮的那个姑娘。
方法三:掌握一个特别擅长的技能,全方位提升自己的自信
如果你总是因为自己的容貌平平而陷入自卑,如果你总是觉得你什么都不如人,在这种长久的自卑扭曲下,你眼中的光华会变得越来越暗淡。
只有建立自信,才能让你的美丽真正绽放。否则,再美的人,她的美丽也只能像含苞的骨朵,不能真正绽放出全部的魅力。
自信必须要有根基,不然就是盲目自信,或者说自负。
每个人都有自己的比较擅长的地方,不如抓住你的长处,把它培养成你自己擅长的技能。
只要在一个方面远远超过别人,你的自信就有了建立的根基。
然后,把优秀变成一种习惯,建立全方位的自信,这样,你才能绽放你本来就独特的美丽。
昂贵的化妆品,可以让你的颜值提高;不懈的健身,可以让你拥有人人羡慕的好身材。
但是,这些美丽,如果不能建立在良好心理素质的基础上,始终都像是蒙尘的明珠,不能为人所见。
唯有心灵的绽放,才能给你带来真正光华四射的美丽。
学会上面这三种方式,相信,你也可以变成越来越漂亮的自己。
女人为了变美可以很疯狂,在电影《茜茜公主》中,女主人公的腰围很是纤细。在那个时候,女人们为了变美,就去刻意的用绑带或者骨骼去束缚自己的腰围。
在欧美也燃起了一阵束腰风,正如在油画中我们所看到的那样,在欧洲宫廷中,很多的女人的腰围都十分的纤细,但是这种美的代价是很痛苦的。
女为悦己者容,但是我们要明白,漂亮是一个内外在的综合整体。正所谓“始于颜值,忠于才华,敬于人品。”内在与外在合并起来,才能为一个整体。
其实女人想要变得更加漂亮,并不需要去刻意改变自己的外在特征,而是应该从内心深处开始行动。心理学发现,有3种方法,可以让女人变得更加漂亮。
一、良好的交际态度,可以使得女人更加迷人
人具有社会属性和自然属性,参与社会的需要可以使得我们拥有更多的朋友。
良好的交际态度,可以使得女人更加的迷人。
心理学家发现,人们通常会觉得自己喜欢的人漂亮,很大的原因在于心理作用。所谓情人眼里出西施,正是由于“好感”作用导致的。
女人的交际态度主要体现在待人接物的方式上,或者是表达的行为能力等。
女人说话的语言,语气尽量的亲切,不要太过去迎合讨好别人,也不要过于生硬,而是应该表达出你的坦诚。
只有让别人无接纳你,认可你,他才会觉得你是漂亮的。
二、积极的情绪体验,能够让女人散发魅力
多愁善感的女人并不能够讨人欢心,无论是女人有多漂亮,但是一旦爱上了抱怨和埋怨,都会使得她本身的生活质量变低,而且也会变得面容愁苦。
积极的情绪体验才能够让女人散发魅力,相反消极的态度和情绪体验并不能够给人带来正能量。
有些女人之所以在结婚之后,整体的形象大打折扣,很大一部分原因是由他们自身的情绪引起的。
女人应当学会建立合理的诉求,拥有积极的心态,并且学会去调试自己的情绪,才会更加的漂亮。
三、完善的人格特征,让女人更加具有吸引力
人格特征是自我在生活中形成的一种稳定的性格。
完善的人格特征才能够让女人更加具有吸引力,这种吸引力表现在很多的地方,比如独立自主,又或者是自信善良。
内在的优秀品格同样能够让女人更加的漂亮,也会由内而外散发着一种气质。
当然女人也可以凭借着在外涉猎的经验知识,来达到一种休养生息的作用,自然可以格外漂亮。
我们可以通过多种方式去培养自我的人格,努力在生活中去克服困难,这对于女人未来也很重要。
女人是否漂亮,不取决于美丑,不取决于是否年轻。真正的漂亮是一种气质,一种面对生活从容不迫的态度。
任何人都会随着时间老去,但是这3种心理学方法能够让女人直面于岁月,也能够变得更加漂亮。
岁月的增长,让人的容颜逐渐老去,可是,老去就意味着成熟吗?
其实不然,成熟不意味着年龄的增长,也不意味着容颜的老去。
真正的成熟,是一种从容淡定的心理状态,是一种独立自主的生存状态。
很多人都觉得,为什么随着自己年龄的增长,感觉自己的心理年龄反而还像个小孩子?其实你的感觉没有错,年龄的增长,只需要岁月的流逝,并不需要你作出任何努力。
而心智的健全,真正的成熟,则需要你付出一定的努力。
有三种方式,可以让你变成一个心智成熟的人。如果你觉得自己不够成熟,下面三种方式get起来吧。
建立完善的心理界限,在这个嘈杂的世界中,找到真正的自我边界
心理边界,就是在人际交往中,你和别人的界限。真正成熟的人,绝对不是一个无可无不可的老好人。
而是在人际交往的时候,清楚的知道自身的底线,清楚地知道自己和别人的区分。
要想成熟,首先要有保护自己的能力,要想保护自己,首先要建立真正的心理界限。
在人际交往的过程中,很多不成熟的人都可能因为心理边界的不完善,而学不会拒绝别人。
事后,又因为答应了别人不合理的要求,而后悔万分。
要想真正成熟,必须从学会拒绝,找到自我边界开始做起。
精神断奶,告别依赖,真正学会独立自主
现代社会,有一种人被叫做“巨婴”,明明年龄已经成年,但是心理上却还没有断奶。
这种人往往缺乏独立自主的能力。
一方面,极度依赖父母或者长辈,脱离别人的意见之后,不知道怎么生活。
另一方面,在生活上的独立自主能力十分差劲,几乎不能好好照顾自己。
要想成为一个成熟的人,就必须先在精神上断奶。父母生你养你,但是不可能一辈子都保护你,总有一天,你要独立自主地去面对这世界上的一切。
首先,要在精神上树立自己必将独立面对一切的思想。
其次,要想成熟,必须学会独立决断。作出决定,然后为自己作出的决定承担全部后果。
学会控制自己的情绪
婴儿和童年时期,哭闹是个体表达对这个世界和周围人不满的方式。
青少年时期和成年初期,叛逆和极端的情绪宣泄,可能成为表达情绪的常见方式。
但是,如果你想真正成为一个成熟的人,必须学会调控自己的情绪。
情绪波动,是社会中的人都经常遇到的情况。想要成为一个成熟的人,要从两方面入手;
第一,控制你的情绪表达方式,当你在别人面前控制不住情绪的时候,心中默数三秒,告诉自己要用更合理的方式表达愤怒
第二,慢慢改变你看世界的方式,其实,有些事一开始就不值得你动情绪。
岁月流逝,容颜老去,年龄的增长不需要努力。但是,心智的成熟,却离不开主动地成长。
生活如丛林,险象环生,我们每一个人,都终有一天,要变成独自面对这个世界的人。
希望每一个看到这篇文章的朋友,都能慢慢让自己变得独立而强大,心无畏惧地去直面这个世界。
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