两个人的感情也是有很多小技巧的，两个人在一起就要一起维护这段感情，有哪些解决情感问题的小百科呢？以下是小编帮大家整理的情感心理学：毁掉异地恋的不是现实，而是两个人没有培养出这3样东西，希望能够帮助到大家。

“天长地远魂飞苦，梦魂不到关山难。”从古至今，异地恋都是困扰着无数情侣的梦魇。

大多数人都表示，异地恋太苦了，而且最终在现实的审判面前，很多异地恋的结果都是分崩离析，所以还是一开始就不要选择异地恋了吧。qg13.cOM

其实只要两个人真心相爱，异地恋的折磨不是不可以克服。

真正毁掉异地恋的根本就不是现实，而是在相处的过程中，两个人没培养出下面这三样东西。

对对方的高度信任

在一段亲密关系中，信任是两个人关系得以延续下去的基础。但是在异地恋中，信任尤其难以建立。

正常相恋的两个人，有什么矛盾误会可以快速地解释清楚，或者通过别的方法得到澄清。

但是异地恋的两个人因为距离遥远，很难做到彼此信任。

异地恋中，一旦猜疑开始产生，就会像多米诺骨牌一样，一张连着一张，最终让这个信任的大厦全部崩塌。

很多异地恋都没有实际的出轨和变心，仅仅是因为对方的不信任就土崩瓦解了。

想要维持好异地恋，一定要增强两个人之间的相互信任。首先，洁身自好让自己值得另一半信任。

第二在相处的过程中，对于没有证据的猜测，不要太过执着。

良好的相处习惯

心理学研究表明，二十一天可以养成一个习惯。

在异地恋中，习惯很重要。因为异地恋比起正常恋爱来说，是一种相对来说比较没有安全感的恋爱形式。

如果两个人之间经常失去联系，会加重这种不安全感，让本来完美的感情渐渐走向破裂。

在异地恋中，良好的相处习惯就显得尤为重要。

你们可以约定每天的几点到几点是互相联系的时间，然后雷打不动地去执行。

可以约定两个人之间生气的时间最长是多久，一定要有人来轮流打破僵局而不是让局面一直这样僵硬下去。

在异地恋中，养成良好的相处习惯，会让你们这段本来不太稳定的爱情中增加一点安全感。

正确的沟通方法

心理学研究发现，两个人的关系越是亲密，交往的过程中就越是不害怕触及对方的底线。

关系很亲密的小情侣之间吵吵闹闹是一种常态，因为彼此之间都太在乎对方了。但是这种争吵是绝对不适合异地恋的。

正常恋爱中，如果两个人之间爆发争吵，一顿饭或者是一个拥抱就可以让两个人冰释前嫌，但是异地恋中在这些却是不现实的。

因此异地恋的情侣，要更加注重宽容和沟通。有些似是而非的事情，就不要太计较了。那些可有可无的争论，更是不要为了争一口气而抓着不放了。

宽容和沟通，才能让你们两个彼此距离遥远的恋人，在相处的过程中多一点甜蜜，少一点计较，才能让你们的爱情最终迎来圆满的结果。

异地恋，熬不过去就是一场悲伤的幻梦，熬过去了就是白头偕老的一生。很多人都说异地恋最终死于现实，其实，大多数时候，现实只是客观因素，不能起到决定作用。

真正起到决定作用的，还是两个人在异地恋中有没有培养出这几样东西。如果希望你们的爱情即使在异地的情况下也能长长久久，就学着在爱情中慢慢培养出这些爱的保障吧。

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情感心理学：两个人相处，付出越多的人，越快乐

小的时候我们经常就听到“吃亏是福”这样的话，后来当我们读书识字的时候，老师就告诉我们“给予往往比拿更加的快乐。”

经常有人探讨什么是喜欢，什么又是爱，其实很简单，喜欢一个人就是想要无限制的去得到什么，而爱一个人则是心甘情愿的为他付出什么。

爱情能够让人产生快乐的感觉，而很多人都会觉得享受的那一方是最快乐的，其实不然，我们认为两个人相处，越是付出多的人就越快乐。下面从心理学的角度来分析。

付出得到认可，就会特别有成就感

在一段感情中如果一个人的付出越多，那么就说明了他得到了对方的认可，自然而然就会感觉到快乐。这是一份通过自己的努力而获得的感觉，更是别人给予自己的一份尊重。

比如你想要给对方一个生日礼物，当他接受了你的心意，那么你自然而然的就会觉得欣慰甚至快乐。

同理，你的付出带给心爱的他的时候，他也会快乐，所以你心中就会因此高兴。

付出的人往往更加自信，所以能感受到快乐

吝啬的人之所以不会快乐，是因为他仅把自己局限于一个范围很狭窄的格局里，还不懂得付出的感觉，甚至是不懂爱这种感觉。我们发现那些不懂得付出的人，大多性格上比较内向，甚至情感上容易自卑和极端化，不喜欢表露自我。

相比较而言，那些喜欢付出的人，往往更加的自信。他们想要去证明什么，所以就会通过感情的付出，得到对方的一个反馈。这个时候他就会觉得很快乐，因为起码他付出了，就没有所谓的遗憾可言。

自信的人喜欢在这段感情中付出，因此他也就更渴望得到对方的喜欢。

付出的过程，其实是满足自我需求的一种方式

在感情中付出的过程中，往往能够令人满足。这种满足感也是我们产生快乐的源泉。

比如你特别喜欢那个他，但是不知道通过怎样的方式去表达，于是就付出了一些物质上或者语言上的关怀，用来表达自己对于她的关爱。

你没有付出之前，有点疑惑，甚至有点不知所措，但是当你付出了之后，你就会获得前所未有的成就感。

两个人相处时，付出多的那一方，其实是在向对方证明了自己爱的程度有多深。那么自然而然心里就会产生前所未有的快乐。

这就好比是一个人为了一个目标努力的拼搏，而奋斗的感觉恰恰是希望，在未被实现的希望中获得快乐。

人的需求层次中爱情的需求排在第三位，我们付出的时候，也是爱被满足的时候。

总之，感情的世界里的确有很多的变数，但是你不付出就一定没有收获。付出不一定是为了最后成败的结果，有的时候也是为了自己最初的一份决心。

相互之间不要太过的计较和吝啬，多给予对方一点反倒是对自己的爱护。在这里也要提醒大家一句付出一定是为了那个你觉得值得的人，否则久了就会造成心理上的不平衡。用心对待每一段感情，才能换来自己心中的那份舒适和踏实。

情感心理学：想要幸福的婚姻，你需要和爱人早点培养出3种习惯

幸福的婚姻千篇一律，不幸的婚姻却千奇百怪。

步入婚姻之前，谁也不能确认自己的婚姻是幸福的还是不幸的，毕竟在未知的未来，一切都是未知的，只有变化是已知的。

然而幸福的婚姻不是靠一个人的单方面努力就行的，成功的婚姻需要两个人共同努力，共同创造。

想要幸福的婚姻，你需要和爱人培养出三种习惯。

共同进餐的习惯

现在的快节奏生活让人很少有时间在家享用一日三餐了，繁忙的工作更是令人无暇抽身。

于是一个家庭的两个人，分别在城市的两个角落解决了吃饭问题，但是时日一就，弊端就出现了。

没了共同进餐的这个环节，两人的交流逐渐减少，感情自然也就慢慢降温了。

所以无论工作有多忙，一定要抽出时间和爱人培养出共同进餐的习惯。

把共同进餐的理由冷静地说给爱人听，相信爱人一定会非常支持你做的这个决定的。

和爱人互道晚安

上班忙碌了一天，仿佛时间都是别人的，只有晚上难得的闲暇时间是属于自己的。

注意，在这个时候，是培养夫妻感情的最佳时机，没有琐事，也没有旁人打扰，和爱人聊聊天，说一说各自工作时发生的事情，睡前一句温暖的晚安，两个人都带着甜蜜的心情入梦。

小晴和爱人工作一天都很累了，等洗漱完毕两人躺在床上，在黑暗中和爱人相拥而眠，两人都会给对方说一句晚安。

若是那一天爱人没有说晚安，小晴就会一夜睡不好。

互道晚安的习惯是结婚以后慢慢养成的，在没有这个习惯之前，两人经常会因为生活中鸡毛蒜皮的小事而吵得不可开交。

但是自从小晴提议每晚入睡前给对方说晚安之后，这种争吵就渐渐的变少了，到最后两人再也没有因为琐事发生过争吵。

小晴和爱人都觉得现在的婚姻很幸福，甚至比刚结婚那会儿还要甜蜜。

这一切都归功于和爱人互道晚安的习惯，喜欢和爱人吵架的家庭不如像小晴学习一下吧。

多照顾对方的家庭

婚姻不是恋爱。恋爱是两个人的事情，而婚姻是两个家庭的事情，在婚姻中不能只顾自己，更要照顾到对方的家庭，才能获得爱人的信任和尊重。

香香是个很有孝心的女人，她不仅孝敬自己的父母，对待公公婆婆也同样孝敬，不会因为没有血缘关系就对他们特殊对待。

香香的爱人把香香的举动看在眼里，对香香的家人也愈发尊重起来，双方的家庭有什么事情都会伸出手去帮扶一把。

就这样，香香不仅在婚姻中获得了尊重和幸福，就连双方的家庭都在两人的帮扶下越过越好，很快成为周围人羡慕的对象。

爱人说能娶到香香这样的妻子，是上辈子修来的福气。谁说不是呢，能做到倾心照顾爱人家庭的妻子真的不多，所以那些人也不知道这样付出会获得怎样的尊重。

谋事在人，成事在天。幸福的婚姻不是躺在床上做梦就能获得的，掌握一定的技巧和方法，会使得你的婚姻得到更好的升华，和爱人培养出这三种习惯，是婚姻立于不败之地的利器。

你在婚姻中有没有和爱人共同的小习惯呢？

情感心理学：两个人相处，当你出现这3种状态，说明对方正在试图欺骗你

你敢于正视自己的内心吗？你是否认真的了解过自己？我们每一个人的情绪反应都不是凭空而来的，很多情况下与外界环境之间存在着必要的联系。

换句话说，你目前的状态其实恰恰是你所处环境的一个折射反应，只不过我们没有发觉而已。

这其中的道理很简单，几乎所有人都会遇到。周六那天，一大早就来了一位女士，这个女士眼圈很黑，一副焦虑的神态。

我还没来的及问她，她就哭了起来，我没有去安抚她，而是等待着她将这种苦闷的情绪发泄完。

之后，我递给了她一杯水，她告诉我她的家庭要被第三者插足了。

我问她：“你觉得自己是胡思乱想，还是有什么依据。”她说：“我自己能够感觉的到，而且很多人都告诉我要留心。”

后来我们两个聊了好久，从她们整个家庭结构到夫妻二人的相处模式，以及二人的感情经历。

当然最为重要的是她的丈夫最近是一个怎么样的表现，她又是怎么样的状态。

如果说前面的几个问题能够反应出二人感情的深度的话，那么后面两个问题则能够很直观地反映出她老公是否在对她说谎。

每一段婚外情其实在这之前都是能够被当事人察觉的，她势必会有一个内心的此起彼伏的过程。

可是由于对方的欺骗，加上没有一个确切的证据，所以很多人就安慰自己是多虑了。

相爱的两个人最主要的是坦诚，感情中可以有争吵，但是不可以有欺骗。

从心理学的角度来说，我们认为两个人相处的时候，当你出现了3种状态，说明对方正在欺骗你。

早点解脱也许对于你我都是最好的选择。

十分自卑，缺少存在感

两个人相处，只有相互之间能够感知到对方的存在，或者说自身具有存在感，能够被其尊重和爱护，才是一件很幸福的事情。

可是当对方试图欺骗一个人的时候，他就会感觉不到自己的存在。

一方想要试图欺骗你，他一定会表现的若即若离，而这种表现与之前的会有很大的差异。

于是你就觉得自己在对方眼里没有任何的价值，甚至会产生自卑。

胡思乱想，自我缺少安全感

有时候人们胡思乱想，是源自于内心的不平静，而有些时候的胡思乱想，则是因为缺少安全感。

在一对亲密关系中，一个人试图欺骗一个人的时候，其实是很容易被察觉的，因为陷入感情中的人要更加敏感。

如果在一段时期内，你经常觉得不自信，感觉不到对方给予你的依靠，而且很多患者在这个时期会失眠，那么大多数情况是对方想要试图欺骗你。

焦虑易怒，情绪压抑到极点

当我们经历了以上两个阶段之后，对方还没有给予你安慰，或者没有去感觉到你的情绪变化和你解释，那么你就会进入最后这种焦虑易怒的状态。

这个时候你会随时想要爆发，并且情绪十分的不稳定，有些人更会时而哭泣时而大笑。

这个时候假如你长时间的因为二人之间的关系感觉到情绪压抑的话，一定就要考虑对方是否是真的爱你吗？你是否该去拆穿对方的谎言了呢？

当一个人出现这三种状态的时候，一定要学会去调控，而不是等对方去和你解释。一个想要欺骗你的人，他只会让你一次又一次的陷入痛苦之中不能自拔。所以早点看透一个人的真面目，反倒对自己是种解脱。

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