感情是两个人的事情，我们应该多进行一些有效沟通，当有情感问题时我们应该如何解决呢？那么下面是迷你句子网小编收集整理的"结婚以后，男人对你没了兴趣应该怎么办？心理学家告诉你3个方法"，希望能够帮助到各位。

爱情，是一件很奇妙的东西。求之不得的时候，可以让人辗转反侧。刚刚得到的时候，会让人欣喜若狂。

可是真正步入婚姻之后，很多人却说，这是爱情的坟墓。这样划分爱情的阶段，看起来虽然有点简单粗暴，但却有一定的道理。

特别是结婚之后，新鲜劲儿过去了，很多女人都抱怨自己的男人为什么对自己没有兴趣了。

其实，女人遇到这种情况也不必太过恐慌，千万万万的女人都面临着一样的问题。如果你因此而不能释怀的话，不妨看一下心理学家怎么说。

每一段感情都会有不同的阶段，首先要调整好自己的心理预期

其实很多感情只是经历了激情澎湃的热恋期之后自然而然地进入了稳定期，这是爱情发展的自然规律。

诚然，在婚姻中要时刻注意给爱情保鲜，但是女人在步入婚姻的时候也要给自己做好充足的心理建设。

对长久相处中的爱情，不要心理预期过高。没有一段爱情可以永远停留在热恋期，特别是步入婚姻之后。

男人在婚姻中对你没有兴趣了，有的时候是女人对男人行为的过度反应。

只是婚姻中其他的琐事困扰和捆绑了男人，女人千万不要过度反应，抓住男人的一点小错不放。

学着渐渐去适应感情进入平淡期之后柴米油盐的日子，给男人一点呼吸的空间，你会发现男人并不是对你没有兴趣了，很多时候，是你用恋爱的标准来要求婚姻。

审美疲劳和屡见效应，结合起来更好用

再美的人，看久了，也会觉得不过就是姿色平平，这是因为在长久相处的过程中产生了审美疲劳，也是男人对你不感兴趣的来源之一。

再丑的人看时间久了，也会觉得比较顺眼，这是心理学中著名的屡见效应。

长时间的相处，当然会带来审美疲劳，可是也会带来屡见效应，把你变成生命中最亲近的那个人。

女人把握好这两个心理学效应，一方面在相处的过程中要注意时时刻刻保持新鲜感，给自己的穿着打扮和日常生活经常增添一点新鲜的元素。

另一方面，增加陪伴男人的时间，让男人对你产生心理上的依赖感。这样你们的感情既有朝夕相处带来的熟悉感，又有不断变化的新鲜感，男人更难对你失去兴趣。

不要太急着主动出击，冷处理一段更有效

很多女人在察觉到男人对自己失去兴趣之后，都会变得特别紧张，在生活中对男人步步紧逼，强迫男人重新拾起对自己的兴趣。

但是这样的方法在感情生活中是大忌，逼得劲了甚至会让男人产生逆反心理，更加对你没有兴趣。

正确的做法是，越是慌张的时候，越是要冷处理。如果你感觉男人的兴趣不在你的身上，不妨先冷落男人一段时间，静观其变。

男人是一种征服欲很强的动物，婚姻生活中唾手可得的亲密关系，反而会让男人失去征服的兴趣。

这个时候适当地冷落男人一段时间，让男人感觉你们之间的亲密关系是需要维护的，反而能起到更好地效果。

所以，当你感觉到男人当下的兴趣不在你身上的话，千万别手忙脚乱地献殷勤，冷落男人一段时间或许是更好的选择。

结婚以后，男人对你没兴趣了怎么办？首先，反省下是不是你的过度反应，是的话，说明你需要调整自己的状态了。如果不是的话，可以采取上述几种方法，赢回男人的心。

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心理学家告诉你：夫妻间相差几岁合适

最近，每个人都很有兴趣讨论“夫妻最佳年龄差距”的话题。情侣交流的最佳时间是几岁？让我们来看看社会学家是怎么说的。

社会学家对你说:夫妻之间的最佳距离是多少年

1。男人和女人比他们大5岁时最幸福

巴斯大学的科学研究人员对1534对夫妇进行了跟踪调查，发现年龄比女性大5岁的夫妇最不容易发生争吵，90后离婚最少，只有其他婚姻的1/6。

在维也纳大学对1500对夫妇进行科学研究后，发现男性和女性都比女性大4到6岁。也就是说，男人和女人都可以考虑怀孕分娩的必要性。女性也有更强的归属感。他们怀孕的孩子数量最多，平均比其他夫妇多生一个孩子。就婚姻生活、食物、衣服、住房和交通而言，他们也是最幸福的。

2。3岁以下良好沟通

香港中文大学的科学研究发现，同龄或比女性大三岁的男性和女性有相似的实践经验，他们的心理状态和生理基础相互配合，有利于建立朋友关系。

其中，他们更公平，可以互相利用。然而，同龄的夫妇也会遇到一些困难。如果配股市场的竞争源于对公平的过分强调，它们往往会争夺主导地位。

两者之间的年龄差异不是一个关键问题，但这取决于他们的情绪和身体健康。毕竟，有几个老太太和几个老太太，而且有许多人更爱彼此。然而，边肖仍然想给每个人一些互相勾搭的技巧。

夫妻如何互动才能维持幸福的婚姻

对于噪音消退和我们一起变老的每一刻，我认为“最佳年龄差异”只是一个微弱的大数字。在我看来，五个关键点是情感是否是长期的:

1。保持神秘

纳兰·容若的几句话“如果生活的道路就像第一眼看到的一样”，让大多数人不喜欢他。毕竟，这只是因为当我们第一次见面时，有太多的秘密和未知的秘密。

每个人都继续研究另一面，发现了许多快乐的事情。因此，即使在结婚后，每个人都应该保持一种神秘感，能够学到不同的东西，让对方觉得你在说你是一种不容易用光的资源。

2。保持新鲜

神秘并不常见，但新奇一定是常见的。神秘和神秘的区别在于神秘促进了生活中的一些享受，而新奇并不一定能解释你另一半的一切。没有必要在公共场合换衣服。

3，装扮

据说蒋介石几乎没有见过宋姐妹的裸体。因此，无论男女，打扮都很重要。

即使你不再化妆，保持一个干净和新鲜的品牌形象仍然是必要的。在很大程度上，人们都是热爱社会积极能量的商品。

4，过着温和的夫妻生活的

虽然我们中国人都比较圆滑，但是夫妻之间的生活还是很有必要的。它能使每个人的情绪加深和提高。

5。对方有多甜蜜

女人的性情比较多变，她们的思想特别敏感，所以她们应该多为她着想。如果你永远不知道怎么做，就抓住她。

男性的食物、衣服、住房、交通和工作压力已经更大了。因此，我们需要对他更加体贴，不要觉得他做的每一件事都应该做。

我不认为这对夫妇的年龄差异是最重要的。为了保持婚姻生活的幸福，我们还需要掌握操作方法。不管这对夫妇年龄有多大，如果彼此心中有爱，婚姻生活也一定会幸福长久。

为什么你总是爱错人？心理学家告诉你

俗话说“不是冤家不聚头”,爱情也往往如此,两人又爱有恨,又打又闹,却又爱的死去活来。

对于这种心理,心理学家认为,造成情人间强烈吸引的原因之一,其实就是为了追寻完整的自我。

心理学专家认为,每个人都身具“显性”与“隐性”(或称“影子”)人格。换言之,每人除了表现外在众人所见之“显性人格”外,还有个正好相反,潜藏心底的“影子人格”。也就是说,一个很活泼的人实际潜藏着很抑郁的一面,而另一个很安静的人,很可能在另一种陌生环境下,变得躁动不安。

用心理学理论来说,“分析型”者的影子人格是“感觉型”,因为“分析型”者着重逻辑思考与客观评断,但是当他在强调与表现“理性”时,便不知不觉地把自己细腻多情 “感性”部分的人格,压抑到潜意识深处,变成隐性的“影子人格”。

于是,当一个遇见一位身具自己“影子人格”的异性时,心中常会有欢喜雀跃的感觉,因为对方彰显出自己所缺乏(或已被压抑)的人格特质。有人说,爱情对象通常都是性格互补,就是这个原因。一个沉默的人遇到一个活泼的人,往往是他的“影子人格”见到了阳光,受到了感召,由此变得极为愉快,受桎梏的心灵,得以自由释放。

这个异性相吸,“影子人格”和“显性人格”整合互补的过程,将逐渐发展出一个较完全、较成熟人格,这个过程也被心理学家称为“完整之我”的追寻。

但是,这种结合也往往称为爱情痛苦的一部分,在所谓的磨合中,过去对方最吸引我们的特质,现在却成为让你最受不了的地方。如果过去,你爱上的是他的温柔,那么,很可能你会抱怨他缺乏男子气概,你爱上的是她的活泼,也很可能会觉得她“罗嗦”“幼稚”。

热恋的时候,你觉得自己遇到了世上最好的人,可到了磨合阶段,你就开始发现对方无数缺点,开始抱怨不满。因为,在这个阶段,我们都想努力改造对方,要对方变成想象中的完美,于是痛苦也由此产生。很多人走不过这个磨合期,最终以痛苦收尾。

怎么样才能让感情走的更加顺利呢?

心理学家认为只有一个办法,就是放弃使对方变成完美的幻想,不要定睛在对方身上,而回头重新专注在自己“显性”与“隐性”人格之整合与成长,专注扩展自身的“影子人格”。

当你放弃改变对方的时候,自己实际也在学习拓展自己的“影子人格”。有意思的是,往往一对感情好的伴侣,当一个人放弃改变对方时,对方竟然会愈来愈被影响,不知不觉中两人变得愈来愈像。

为什么不能轻易原谅男人的变心？情感心理学家告诉你3个理由

女人是一种感性动物，在一生之中，都在执着地追求着一段完美的感情。

愿得一人心，白首不分离，是大多数女人一生的愿望。可是，很多时候，女人能管得住自己的心，却管不住别人的心。

男人在爱情中的变心，经常让女人伤透了心，可是很多女人在男人变心后，还是割舍不下这个那人。

原谅他，还是不原谅他，就变成了一个两难问题。

曾有读者咨询我说：她的男朋友一边爱着她，一边和其他女人保持着亲密关系，这已经不是第一次被她揭穿了。第一次发现的时候，男朋友就苦苦哀求让她原谅。

青春年少的她以为是自己对男朋友不够关心，不够吸引他才导致这种局面的出现，所以加倍的对男朋友好，可是现在还是一犯再犯，真的心力憔悴。

通过这个案例来分析：其实，在男人变心的时候，如果你做好了承担一切后果的准备，是可以考虑原谅的。

但是，可以原谅不代表着可以轻易原谅。

从心理学家的角度来讲，下面三个理由，告诉你，为什么不能轻易原谅男人变心？

自我欺骗

假原谅比真决裂更让女人受伤，越是轻易原谅，越是难以真正放下。

就像是我们喝汤的时候，喝到一个异物，假装若无其事地拿掉了异物，却还是喝不下那碗汤。

这是因为，我们知道，假装没有脏东西的汤里，真真实实地存在过脏东西。

假装原谅男人，和假装汤是干净的一样，从不能真正放下。

这是因为，假原谅其实是一种自我欺骗，在短期之内，你觉得自己已经原谅了，已经放下了。

可是自我欺骗是欺骗不了潜意识的。

轻易假装原谅男人，换来的只是女人深夜失眠时不能遗忘的伤害，越是轻易原谅对方，你就越是不能放下。

犯错成本

太轻易的原谅，让对方的犯错成本过低，容易再次受伤

每个人在决策的时候，都会估量一下做这件事的成本。

特别是在做明知道错误的时候，更是会事先估计成本。

犯错成本和犯错几率呈负相关。

就像是在犯错成本低的抽查考试，和在犯错成本高的高考中，后者的作弊率要远远高于前者。

在感情中也是这样，如果他第一次移情别恋的成本很低，下一次，就很容易继续移情别恋。

所以，即使你真的离不开他，做好了原谅他的准备，你的原谅也不应该太过于廉价。

让他受到足够的惩罚，付出足够的代价，经历千辛万苦之后，才得到你的原谅，这样在以后的感情生活中，他再犯同样错误，移情别恋的概率会大大降低。

心理机制

轻易的原谅没有触及问题的实质，被压抑的心理下次还会爆发

轻易的原谅，几乎是一种下意识的行为。你为了维持你们当下的关系，大脑主动过滤了那些重要的信息，用“放水”的方式，让你们的爱情维持表面的和平。

但是这种草率的行为，其实并没有触及问题的实质。

你的心中对于另一半变心的怒火并没有平息，只是暂时储存起来了。这种负面的情绪势能经过发酵之后，会寻找合适的机会再次爆发。

有时候，女人会觉得，一件本来很正常的小事也会让自己火冒三丈。

其实这不是因为女人无理取闹，而是因为在这件事之前，有更大的事情让女人心中过不去。

只是通过这次机会，把之前没有发泄的怒火发泄出来。

情绪不会消失，只会蓄势待发，与其在你们以后的生活中埋一颗定时炸弹，不如当时就大闹一场，然后再决定要不要在一起。

在爱情中，很多女人因为对男人的深爱，选择让男人变心这件事，若无其事地过去。

可是，这种轻易的原谅，不但不能让两个人今后的感情健康发展，反而会留下更多的隐患。

所以，如果在感情生活中遭遇了男人的变心，女人选择轻易原谅，实在不是一种明智之举。

心理学家：女人，你越“绝情”，男人越重视你

前些天闺蜜问我：“太爱一个人真的会输吗？”不知道大家怎么看这个问题，我倒是觉得爱情里不存在输赢可言，只有在不在乎一说，你越是在乎就越容易被束缚，相反，你越是漫不经心，一些事情却自然能够水到渠成。

温柔似水的女人的确讨人欢心，男人内心往往偏爱于贤妻良母型的女性。可是温柔不等于百般顺从，没有原则的去依从男人的女人是无法得到重视的。

有心理爱情专家指出，两性关系中，女人越是“绝情”，男人越会重视你。

一、满足男人自尊的需求，对其他异性绝情一点

每一个男人都有自尊的需求，自尊来源于内在给予自己的能量，也来源于外在对于自己的肯定。自尊感是男人最为基础的感觉，也是潜意识里指导他们为人处事的准则。

爱情关系最怕的是背叛或者是纠缠不清，女人一定要懂得在面对其他异性的追求时懂得绝情，这样才能够给予自己的男人最大的自尊需求。

女人能不能够懂得自我控制，既是对他人的尊重，也是一种自爱，只有你给对方足够的自尊需求后，他才能够去重视你，这也是一种相互间的尊重。

二、给予男人自由的需求，对自己绝情一点

女人一定要懂得对自己绝情一点，这里的绝情指的是能够自觉独立，不去过分依赖男人，能够让自己获得舒适一点，同时也能够给予男人自由的需求。

现实生活中有些女人之所以不能够得到男人的重视，大多数情况下是因为她们不具备社会行为能力，太过依赖于男人，这显然是非常不利的。一直以来，在人们的印象中，男人就该负责挣钱养家，而女人则负责料理家务。可是这种情况导致的结果就是男尊女卑的存在。

独立自主的女人可以得到很多人的欣赏，但是需要面临一个难题，就是女人要学着对自己绝情一点，不要太过去依赖男人。

三、给予自己爱的需求，对男人绝情一点

女人不爱自己，男人也不会爱你，心理学表明人们只会喜欢与自己同等“价值”的人或事，或者是更高“价值”的。比如当人们用过奢侈品之后，在去面对其他普通产品时就会打不起兴趣来。

女人不应该过分的去迎合男人，也不要无休止的去允诺男人的行为，而是要学会拒绝男人的某些不合理的请求。

女人对男人绝情一点，才可以拥有自我的底线，同样才会被尊重。

女人能够在这3点做到“绝情”，反而能够在男人心中树立一个合适的地位，自然也就能够得到男人的重视。在爱情关系之中，两个人需要维持一个相对的平衡，切不可一方过于束缚另一方，或者是一方太过疲惫。

现实中关系相处的守恒，才能够保持心理上的平衡。当女人对男人“绝情”时，男人就要想方设法去维持关系的稳定，自然就会去重视女人。

做个聪明的女人，学着对男人“绝情”一点。

心理学家揭秘：科学恋爱

美国心理学教授罗伯特-爱泼斯坦回顾了前人进行的“恋爱科学”的研究，总结出“科学恋爱十式”，还结合实验琢磨出“灵魂凝视”、交换秘密、“读心”等几种具体的练习法，希望能够帮助人们科学、“可持续”地恋爱。爱泼斯坦表示，“科学恋爱”法不仅适用于情侣间，亲人朋友间用了也能够增进感情。
第一式：情绪激发
爱泼斯坦指出，当人们一起从事某些活动激发起强烈的情绪时，相互间更容易产生感情。能唤起激动情绪的活动包括探险、做运动或者是将自身置于某种危险的环境中。爱泼斯坦发明的练习法是，两人之间交替着向后仰倒，由对方在身后接住，然后相互说出自己的感觉。
第二式：近水楼台
爱泼斯坦称，距离上的接近性本身就有助于人们之间产生好感。如果两个人有意识地接近对方，故意地让对方进入自己的个人空间，很快他们之间就会变得亲密起来。爱泼斯坦提出的练习法是，两人相隔约1米站定，然后每隔10秒将距离拉近一点点，一直到双方快要碰到为止。
第三式：培养共同点
爱泼斯坦分析了杜克大学行为分析经济学家丹-阿莱利以及麻省理工大学的有关研究后认为，尽管差异很大的人之间有可能相互吸引，但是人们更容易同与自己相似的人——不论是智力水平、出身背景还是个人魅力方面——成为情侣。有些研究甚至发现，有时仅仅是模仿一个人也能够增进相互之间的感情。爱泼斯坦的练习法是，两人靠近站着或坐下，随意地挪动自己的手脚，但是同时要模仿对方的动作，要做到两人都感到自己是自由在动，但双方的动作又是协调一致的。
第四式：培养幽默感
爱泼斯坦引用婚恋咨询师珍内特-劳尔和罗伯特-劳尔1986年的一项研究认为，在持久而幸福的婚恋关系中，爱侣们总能常常让对方开怀大笑。还有研究则表明，女性更容易倾心于能够让自己笑的男伴。
第五式：保持新鲜感
爱泼斯坦说，佛罗里达州立大学的心理学家格雷格-斯特朗的研究发现，当人们一起从事从未做过的事情时，有助于感情的增进。
第六式：放松心理防线
时刻保持警惕往往会拒人于千里之外。在适当的时候、合适的对象面前放松警戒非常有助于感情的培养。不过，爱泼斯坦指出，想用酒精麻痹神经来达到这种效果，会让人变得盲目而虚弱。他提出的练习法是，两人轻轻地拥抱在一起，试着感觉对方的呼吸，逐渐使自己的呼吸与之同步。他说，几分钟后，两人就会觉得合为一体。
第七式：做个包容的好人
爱泼斯坦称，很多研究都证明了人们喜欢善良而又善解人意的人。如果别人为了迁就自己的需要而特意改变行为方式，比如戒烟、戒酒等，人们会很快对其产生好感。情侣之间的相互宽容对于增进感情也很重要。
第八式：身体接触
爱泼斯坦认为，简单的碰触能让人产生温暖、舒服的感觉，轻抚对方的后背功效神奇，就算不直接接触而靠得很近也有作用。伊利诺伊州立大学的社会心理学家苏珊-斯派希尔的研究表明，性行为也能够使人感情上更加亲密，对女性尤为如此。不过，爱泼斯坦警告说，人们容易把身体上受到的吸引误解为爱的感觉，这种吸引也使人们看不到伴侣的内在性格。
第九式：自我揭示
爱泼斯坦考量了有关研究成果后表示，人们与对方分享了自己的秘密后，相互间的感情会得到加深。爱泼斯坦提出的练习法是，双方都把自己的一个重要的秘密写在纸上，然后交换看并进行讨论，这个过程可以一直持续到彼此之间没有秘密为止。
第十式：全心全意
爱泼斯坦援引了美国普渡大学心理学家希梅娜-阿里艾佳的研究称，相互忠诚是建立恋爱关系的一个关键因素。自己三心二意的人往往会对伴侣的行为也疑神疑鬼，缺乏信任，长此以往，会对双方的关系造成致命的破坏。
教你几招“练”爱
爱泼斯坦认为这十式有一个共同点就是能够将自己置于弱势，而他认为这是人们之间产生感情最关键的要素。
“灵魂凝视法”：爱泼斯坦重点推荐的一个练习法被其称为“灵魂凝视法”：两人约隔半米开外或站或坐，然后凝望对方的眼睛，要看得尽可能深，最好看到对方的“灵魂深处”去。对视2分钟后告诉对方自己看到了什么。
“读心法”：爱泼斯坦发明的另外一个练习法是“读心法”：将自己正在想的事物写在纸上，然后用几分钟的时间通过语言以外的方式向对方传达自己的思想，让对方来猜。
“爱的灵气”：两人将手掌靠近，越近越好但不要碰到。爱泼斯坦说，这种姿势保持几分钟后，你能感到的不仅是热量，有时候还会有一种神奇的感觉。

心理学家教你如何爱对人

俗话说“不是冤家不聚头”，爱情也往往如此，两人又爱有恨，又打又闹，却又爱的死去活来。
对于这种心理，心理学家认为，造成情人间强烈吸引的原因之一，其实就是为了追寻完整的自我。
心理学专家认为，每个人都身具“显性”与“隐性”(或称“影子”)人格。换言之，每人除了表现外在众人所见之“显性人格”外，还有个正好相反，潜藏心底的“影子人格”。也就是说，一个很活泼的人实际潜藏着很抑郁的一面，而另一个很安静的人，很可能在另一种陌生环境下，变得躁动不安。
用心理学理论来说，“分析型”者的影子人格是“感觉型”，因为“分析型”者着重逻辑思考与客观评断，但是当他在强调与表现“理性”时，便不知不觉地把自己细腻多情“感性”部分的人格，压抑到潜意识深处，变成隐性的“影子人格”。
于是，当一个遇见一位身具自己“影子人格”的异性时，心中常会有欢喜雀跃的感觉，因为对方彰显出自己所缺乏(或已被压抑)的人格特质。有人说，爱情对象通常都是性格互补，就是这个原因。一个沉默的人遇到一个活泼的人，往往是他的“影子人格”见到了阳光，受到了感召，由此变得极为愉快，受桎梏的心灵，得以自由释放。
这个异性相吸，“影子人格”和“显性人格”整合互补的过程，将逐渐发展出一个较完全、较成熟人格，这个过程也被心理学家称为“完整之我”的追寻。
但是，这种结合也往往称为爱情痛苦的一部分，在所谓的磨合中，过去对方最吸引我们的特质，现在却成为让你最受不了的地方。如果过去，你爱上的是他的温柔，那么，很可能你会抱怨他缺乏男子气概，你爱上的是她的活泼，也很可能会觉得她“罗嗦”“幼稚”。
热恋的时候，你觉得自己遇到了世上最好的人，可到了磨合阶段，你就开始发现对方无数缺点，开始抱怨不满。因为，在这个阶段，我们都想努力改造对方，要对方变成想象中的完美，于是痛苦也由此产生。很多人走不过这个磨合期，最终以痛苦收尾。
怎么样才能让感情走的更加顺利呢?
心理学家认为只有一个办法，就是放弃使对方变成完美的幻想，不要定睛在对方身上，而回头重新专注在自己“显性”与“隐性”人格之整合与成长，专注扩展自身的“影子人格”。
当你放弃改变对方的时候，自己实际也在学习拓展自己的“影子人格”。有意思的是，往往一对感情好的伴侣，当一个人放弃改变对方时，对方竟然会愈来愈被影响，不知不觉中两人变得愈来愈像。

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