感情是两个人的事情，我们应该多进行一些有效沟通，到底应该如何处理情感问题呢？那么下面是迷你句子网小编收集整理的"情感心理学：想做一个有“味道”的女人，不是长得漂亮就可以"，希望能够帮助到各位。

虽然说一个女人的美貌是备受大家关注的，但好看的皮囊也不过是千篇一律。若是只追求单纯的漂亮，那各大整形医院就可以帮每一个女人做到。

一个女人真正吸引人的，其实是她所具有的“味道”。虽然每一个拥有“味道”的女人都不尽相，但她们的“味道”都不约而同地集中在一些相同的点上。

自信：一个女人的基石

一个有“味道”的女人，往往都足够自信，敢于站在生活的舞台中央。因为自信，所以她们不畏惧世俗的眼光，因为自信，所以她们相信自己足够漂亮。也正是这一份自信，才使她们成为一个有“味道”的女人。

刘雯，第一个作为亚洲模特登上“维多利亚的秘密”内衣秀的女人。在她的自述中，她提到自己曾经十分自卑，认为自己长得不够漂亮。

当她发现自己的自卑影响到她发展时，终于，经过了长期的自我鼓励，她逐渐变得越来越自信。也正是凭借着自信，才使她在模特之路上脱颖而出，使她成为众多人所摩拜的对象。

如果只凭长相，比刘雯漂亮的模特大有人在。只可惜，她们没有刘雯的那份自信，因而一个个惨遭淘汰。

因此，一个自信的女人要远比一个只是漂亮的女人有“味道”的多。

性格：一个女人的独家秘方

这世界上没有两片完全一样的叶子，同样，也没有两个性格完全一样的女人。

女人各具特色的性格是她们“味道”的独家秘方，性格出众的人往往“味道”十足，更加迷人。

朋友小萌是一个超级温柔的女人。无论是说话还是做事，举手投足之间都透露着温柔。加上她的一些小腼腆，她的温柔更成了一种独特的“味道”。

有时候她丈夫忽略了她的感受，让她有些难过时，她从来不会朝丈夫生气，吵闹。

只是默默地流泪，颇有一种林黛玉葬花的美感。而丈夫看到她这副模样，往往心疼地向她道歉，向她承诺不再这样了。

正是小萌温柔的性格才使她女人的“味道”散发的淋漓尽致，也使她的丈夫更加疼爱珍惜她。M.qG13.Com

品质：一个女人的底牌

我们经常听到有人把“内在美，才是真的美”挂在嘴边，将其奉为圭臬。实际上，也确实如此。

古人姜子牙曾调侃自己的妻子“青竹蛇儿口，黄蜂尾上针，两般皆若可，最毒妇人心。”

有些女人即使外表艳丽，但若有蛇蝎心肠，再漂亮的皮囊也无法弥补这种品质上的丑陋。

著名主持人董卿，凭借着自己优良的品质，在主持界成为了一名熠熠闪光的女人。在一次与小朋友对话时，为了身高上平等的交流，她单膝跪在地上很长时间。

这一举动被大众知晓后，董卿凭借着这种女人的贴心“味道”马上圈粉无数。

一个有“味道”，迷倒万千世人的女人，就是因为内在的这种品质深深地打动了人们。要想成为众千女人中最有“味道”的女人，品质这张底牌一定是重中之重。

由此可见，漂亮的皮囊在与女人的“味道”比起来，简直不堪一击。虽然漂亮也是女人“味道”的一部分，但所占比重要远远低于上述的优势。这也提醒我们，看一个女人是否有“味道”，光看漂亮是远远不够的。

延伸阅读

情感心理学：男人眼中的“美女”，并不需要长得漂亮，具备3种特质就可以

“色不迷人人自迷，情人眼里出西施”，很多时候，男人眼中的“美女”，并不是世俗意义上三百六十度无死角的大美女。而是情到浓时，男人发自内心喜爱的女人。

很多女人，是自己男人眼中的超级大美女，但是她们的容貌，并没有十分漂亮。很多女人都十分费解，长得没那么好看的她，是怎么成为男人眼中的美女的呢？

其实，在男人眼中，真正的美女往往并不需要特别漂亮，只需要具备下面三种特质就可以了。如果你也想被如此对待，不妨学起来吧。

发自内心的温柔

最是人间留不住，朱颜辞镜花辞树，如果一个女人仅仅依靠颜值吸引男人，即使在年轻貌美的时候可以牢牢捆绑住男人的心。

但是总是逃不过色衰爱弛的后果。这个时候，女人内心最强大的武器——温柔，就到了发挥作用的时候。

似水的温柔，是女人留住男人心最有利的武器。而且温柔不会随着颜值一样被岁月摧残，只会在温润的岁月中越发被雕琢出更加美丽的样子。

温柔的女人，绝对堪称男人心目中的美女，而且是永久保鲜的美女。

你可以没有一个惊艳的外表，必须有一种整洁的习惯

作为一个女人，颜值这件事是上天注定的，我们只能悦纳自己，无法选择。但是整洁的仪容，却是每一个女人可以后天修炼的。你可以没有倾国倾城的美貌，但是不能没有干净整洁的仪容，不然的话，你在异性交往的过程中很可能吃大亏。

时刻保持干净整洁的女人，没有妖娆艳丽的外表，却自有一种吸引男人的气质。因为每个男人的内心，都希望自己的伴侣是一个贤妻良母。这些素质外化在女人身上，就是干净整洁，只有这样，才能成为男人心目中的美女。

真正懂得男人，让你灵魂深处散发香气

科学研究表明，人的爱情，最多只能保持两年。以色事他人，能得几时好，就是说的这个道理。因为容颜而滋生的感情，无论在婚前还是婚后，总会随着时间的过去而消失殆尽。真正美丽的灵魂，却能在岁月的雕琢中历久弥新。

对男人来说，懂得是一种可遇而不可求的品质。每个人的内心都是孤独的，遇到一个懂得的人不容易，何况是异性。如果你能真正懂得男人，和男人进行精神层面的交流，在男人的心中，你的美丽绝对要胜过空有一副皮相的女子。

如果，你还在为自己的容貌不够美丽而担心，还在因为害怕你在自己男人心中不是最美的而难过，不妨打开心结。

因为在男人心目中，真正的美丽并不只是一副美好的皮相。作为一个女人，似水的温柔是你最强大的武器，干净整洁的仪容是你让男人产生好感的优势，而灵魂伴侣一样的相知更是让你在男人眼中大放异彩。

不必再为自己的容颜不够完美而担心，真正做到上面三点的女人，是男人一生中可遇而不可求的宝藏。

如果你把自己雕琢成这样的女人，你不但可以成为自己心上人心中的美女，而且再也不必担心这份美丽会随着时光匆匆而逝。

情感心理学：如何毁掉一个已婚女人？给她塑造成贤妻良母的形象就可以

“在婚姻里，有些女人可以继续做她的女皇，而有些女人却不知不觉得过成了奴仆。”

我们会发现婚姻对于女人来说像是二次重生的机会，但是至于道路怎么走，怎么去选择，还是要看女人自身。

前些日子微博上很多人都在为钟丽缇打抱不平，因为婚后的钟丽缇硬生生的把自己过成了一个女仆。

一直以来钟丽缇和张伦硕的婚姻是不被看好的，因为他们两个整整差了12岁，所以外界的质疑声很高。

但是我们要知道，哪个女人不想要寻找一个坚实的依靠。

钟丽缇对于这段婚姻很认真，所以她付出的也很多。

在录制节目的时候，很多眼尖的网友，也发现了在他们的婚姻关系里，其实并不平等。

张伦硕经常会因为一件小事就和钟丽缇发脾气，而她也在节目里无奈的哭泣。

二婚后的钟丽缇的确是小心翼翼，也许她想给孩子们一个完整的家庭。

有人说在这个家庭之中，她不再是舞台上的女王，更加像是一个贤妻良母。

她竭力的讨好自己的婆婆，同时也要去维护丈夫的尊严，当然还要细心呵护孩子们。

她的改变越多，但是这段婚姻却越发不被人看好。

因为婚姻是两个人的事，一方付出太多，就容易造成关系的平衡，一方劳累，一方觉得理所当然，时间越久就越感到疲惫不堪。

的确就是这样，因为在婚姻给女人塑造一个贤妻良母的形象，就能够毁掉她。

“三从四德”这种话多带有些封建社会的影子，类似于“三纲五常”，不可否认这些东西都是用来束缚女人的。

之所以，在古代女性的地位比较低，很大程度上，取决于社会思想对于女性的禁锢。

她们在一个家庭中逐渐成为了一个言论无法自由，极力讨好家人的附属品。

所以我们多看到的那些历史当中描述的女性其实多有些叛逆的，或者说她们敢于打破这种格局。

女人在婚姻里如果活成了贤妻良母，其实本质上与以上我们所提到的问题大同小异。

生活中，越是有人称赞你贤惠，你的潜意识里就会重复的加工，这样的话女人就会更加去维护自己这一点。

渐渐的她就活成了别人眼中的样子，却唯独不像自己。

之所以说给女人塑造贤妻良母的形象对于她来说是毁灭性的，是因为在这个家庭中，她会始终去为他人着想。

心理学讲自我、本我、超我，而贤妻良母其实并不快乐，因为她根本没有活出自我，所以也就无处找寻快乐，她的一生会逐渐因为各种伦理道德的约束而越发的疲惫。

一个家庭中，需要建立合作的关系，贤妻良母之所以有些人会喜欢，原因就在于她不会去反抗你。多数情况下她的思维方式是：牺牲小我，成就大家。

可是这种长期压抑的情感以及伤痛并不利于女人，谁都需要一个情绪释放和排遣的方式，可是对于一个贤妻良母型的女人来说，她表现的多数为忍耐。

压抑着自己的想法，包括各种消极的情绪，这同样也会无形吞噬她。

女人能够有前妻良母的担当，品德，智慧未尝不可，但是永远不要将自己活成这样的人。

男人若是爱一个女人，不要去无形禁锢她，而是应该多给她些自由的空间。

情感心理学：对于女人而言，过得舒服，远比长得漂亮更重要

什么是一个舒服的生活状态？对于女人而言，她能够在自己拥有决断权的年龄，做自己想要做的事情，而且还不畏惧别人对她的种种议论。

简单来说，她自我感觉非常良好，从不会为了别人而去做昧良心的事，自我效能感非常高。

什么是自我效能？

这个词是美国心理学班杜拉提出来的，在他看来，它指的是个体对自己能成功表现某种行为所具备的能力的一种预期或主观评估。

简单来说，就是一个人对自己能够取得成功或者达成目标有着强烈的信念，即“我能行”。

自我效能的影响

自我效能在每个人的生活中都会发挥很重要的影响力，特别是会影响人对行为的选择、面对挑战时的态度和自己本身的情绪状态。

如果女人本身的自我效能感比较高，那么她对自己的认识和评价肯定会更为准确和客观，她深知道自己的能力，很难会被这个社会大家都看重的东西所影响，比如美貌。

天后王菲在歌迷眼中，绝对是一个我行我素、敢爱敢恨的典型女星。虽然她长得并不是特别出众，可是她的生活状态却是无人能及的。

试想一下，假如是普通女子结过两次婚，如今还和一个年纪比她小的男人在一起，估计会受到很多负面的评价吧？

但是她却从来不会为了别人的眼光去改变自己的行为，反而很清楚自己能做什么不能做什么，定位非常准确到位。她做任何的事情，都会考虑到自己行不行的问题。

所以当初她和李亚鹏在一起的时候，恰好是她事业最巅峰时期，然而她却毅然决然选择做一个居家女人，冒着牺牲事业的风险。

如果不是因为她的自我效能感很强的话，她绝对没办法过得如此舒服，丝毫不为别人的眼光所动。

特别是她对两个女儿的教育，从来都不按常理出牌的，即使窦靖童曾经多次放弃学业，她也是一如既往地支持女儿。

那是因为她懂得如何教育孩子才是最适合对方的。

自我效能的提升方法

台湾著名作家林清玄说过，三流的化妆是脸上的化妆，二流的化妆是精神的化妆，一流的化妆是生命的化妆。

只有提升自己的心理和精神状态，增强自我效能，远比长得漂亮更重要。一般可以从这几个方面来入手：

1、给自己设定一些任务目标，不要太难，可以在能力的范围内完成的。这样可以通过成功事件的发生从而来提升自我效能感。

2、多看看自己的优势，正确认识自己的缺点。女人之所以总会过得苦，很大一部分原因是来自于对自己的不自信，甚至还总觉得自己做得远远不够，内心充满内疚感，因此自我效能也会受到负面的影响。多一些肯定自己，是提升自信的关键。

3、择友要谨慎，尽量和厚道者为伍。当自己所处的环境是充满正能量的话，自己看待问题的角度和思路会更为积极一些。这样也可以减少自怨自艾的可能性，让自己由心感恩所拥有的一切。

一个女人，想要让自己的生活过得舒服的话，可以尝试这3种方法。只有提升自己的自我效能，在面对任何风风雨雨的时候才不至于被生活打击，而这种舒服的状态，反而能够让自己更加享受生活的每分每秒，这是美貌所没有办法带来的正面意义。

参考书目：《自我效能：控制的实施》《女人活出从容之美》

情感短文　爱情，不是“对你好”就可以

或许大家以前真心实意恩爱过，可是之后却发觉，他并不是你可以找的人。爱情变成可有可无，他已不使你高兴，使你动心；你也经常为别的异性朋友觉得心动，已不积极关注他，你永远不知道是自身习惯他而变成真情，還是确实如果不爱了。分手，怕很难遇看不到对你那么好的人了；完婚，却又心有不甘。实际上，沒有一个人能够有着极致的爱情，但你能去分辨那是否你可以的爱情。如何增进夫妻感情?情感短文有哪些?

在感情中，最苦恼的不是不爱了，只是不清楚是喜欢還是不喜欢。假若了解如果不爱了，分手，但是是一件痛楚的事儿但终会以往，太阳光还会冉冉升起。但在不清楚有多爱了的那时候，却手足无措，不清楚要迈向哪儿，不清楚何时完毕。当爱情变成鸡肋爱情，食不知味，弃之可惜。你疑惑无比，想结婚但总又不甘，总觉得还差一些东西；想分手可是又找不着一个原因。你一直在想这一段关联是否不对，你一直在想是否要舍弃。假若舍弃，但是终究在一起了这么多年，他也并不是那麼差，還是有一些感情的。再聊自身年龄也很大了，舍弃了也有胆量去获得爱情吗？假若再次，难道说这就是说要一辈子在一起的人吗？婚姻生活必须那样将就凑合吗？假若此刻将就了，之后碰到真情是否会缺憾呢？将来真害怕想像。分還是分不清，这就是说可有可无一样的爱情。拿不了，忘不掉。完婚，不甘；分手，不舍得。在鸡肋爱情里，有许多 特性在亮着绿灯：在一起久了，却愈来愈不结婚；经常为别的异性朋友心动；拥有事儿想起的第一个人并不是他；经常想起分手，他不宜；经常觉得在敷衍了事他，而且和他一起做某事的那时候想尽早完毕；并不是很想占据他，见到和我别的异性朋友暖味都没有过多发火；不可以积极地关注他，更不害怕损害他。如果你在感情里闪烁这种绿灯中的一部分的那时候，现在开始该思考下大家的感情该出路在哪里了。如果你想要知道该如何做的那时候，最先你可以了解怎么会那样。将会一开始，他就并不是你可以找的人，仅仅 他在你必须的那时候立即出現了，打动了你。你发火时能够对他爱理不理，但他几乎都不闹脾气并且一直都傻傻的地等着你；你必须他陪时他随时待命，你不开心时他会消退他就消退；你的发烧感冒自身还没有发觉时他就早已把药让你送至。那时你要，即便遇不上自身最爱的人，可是挑选一个善待自己的人也会真幸福。因此你挑选了刚开始，可是交往時间长后你才发觉，爱情，并不是好就能够。完婚，除开打动，你发觉自始至终没法对他造成其他觉得。分手，你怕很难没人对你那么好。如何增进夫妻感情?情感短文有哪些?

也将会他合乎了你一部分的规范，因此你挑选了在一起。他有许多 缺陷你接纳不上，可是他也是许多 最喜欢的地区。或是他性情非常好，可是他家境贫困你不愿跟他一起吃苦耐劳；或是他维护起你去很男生，可是他狂躁起來也很恐怖；或是你迟疑在现实边沿，大家有感情，可是现实不容许。你一直在想是否全部的爱情全是那样一半好一半坏，是否自身太苛刻了才想舍弃。有时你发觉你仅仅 迫不得已爸爸妈妈、盆友的社会舆论而没法分离，可是你自身早已如果不爱了。有时你发觉你仅仅 害怕，担心不可以预知，担心错过了而害怕分离。也将会大家以前真心实意恩爱过，可是之后却发觉，他并不是你可以找的人。你永远不知道是自身习惯他而变成真情，還是确实如果不爱了。大家一直认为，好的爱情始终在下一个。苏格拉底曾把他的学员送到完善的麦地边上，对有人说：“大家去麦地里摘一个最大的麦穗，只准进不能退。我还在麦地的最深处等大家。”結果呢？来到麦地的最深处，他的学员沒有一个人手上有爆棚的麦穗。每个人感觉，前边也有更强的。結果是，路的最深处，依然沒有她们找寻的最大的麦穗。人一直非常容易见到自身有着的东西的不太好，而看不见沒有有着的东西的不太好。你务必去学习培训解决鸡肋爱情，要不然你所有着的只有是担心和痛楚。应对鸡肋爱情，几乎沒有一个固定不动的参考答案对你说该如何做，都没有所有人能够对你说应该怎么办，你可以做的就是说掌握爱情，认识自己。鸡肋爱情能够大概分成二种：一种是有感情，但由于性情不和、并不是理想化款式、现实不容许等标准不清楚应不应该分；另一种是没感情，可是他各层面确实非常好很合适。假如也有一种得话那便是不清楚有木有感情。针对前二种，不管你遭遇哪一种可有可无，你常有三条发展方向：第一，当你信念爱情，那麼请大家更改性情和现实标准。

这一更改也许难了些，可是要是两人想要向着这一方位去勤奋，变成感情中两人相互的总体目标，還是彻底能够保持的；第二，当你感觉感情是个不可靠的东西，那麼你能在现实眼前低下头，挑选能让你归属感的人，随后跟一个有归属感的人去塑造感情；第三，当你没法作出挑选，让他人来替你决策。简易地说，实际上你要是做一个考量就就行了，在这个世界里，是现实关键還是感情关键。假如他能考虑你关键的这一部分，剩余的一部分就能够去造就；假如他不可以考虑关键的这一部分，那不断只有是一种痛楚。说白了现实，不仅是化学物质现实，也是他能照料你、品格好、标准好等非感情要素。自然，当你信心能够碰到一个各层面都非常好的极致爱人，你彻底能够学会放下这一寻找极致。随后讲讲最终一种不清楚有木有感情的人，你能去问一问自身是啥驱动力让大家还要一起。感情这一东西是不能考量的，它不和你储蓄卡里的大数字，有就是说有，沒有就是说沒有。社会心理学家曾把爱情分成六种：烂漫式爱情、以自我为中心爱情、依靠式爱情、应用性爱情、搭伴式爱情、利他式爱情。你沒有的也许仅仅 在其中几类，但并不是沒有感情，另外都没有一个人能够有着极致的爱情。你能去分辨那是否你可以的爱情。如果你决策了在一起，就要可有可无长点肉，变成一只肥大的雄鸡。如果你去决策时，就能够学会放下担心，学会放下迟疑，这种心态自身就是说最阻拦大家感情的要素。大家能够做一次深层次的沟通交流，随后设置相互的感情总体目标，向着这一方位勤奋，让感情越来越极致。如果你决策了学会放下后，你还要坚决请别迟疑，也许你能对将来填满害怕，也许你一些舍不得而伤心，可是你可以走上一座更高的山的最迅速的方法就是以这座山顶出来。即然将来没办法在一起，比不上放相互一条活路，再次寻找极致。如果你还不可以决策需不需要学会放下，你必须不断地去问一下自己，在夫妻关系中，你最高度重视的是啥，直至你提出参考答案随后去做决策。在鸡肋爱情里，爱情是缺憾的。两者之间为缺憾而寂寥，比不上挑选去造就极致。

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