新华网北京专电美国一项最新研究显示,夫妻闹矛盾时,压抑愤怒容易导致死亡率上升,而吵架却可能有益健康。
据法新社报道,美国密歇根大学退休教授欧内斯特·哈尔堡领导的研究小组针对婚姻中压抑愤怒乃至憎恨情感对死亡率的影响,在1971年至1988年间跟踪调查了密歇根州一小镇的192对中产阶层夫妇,其中多数妻子是家庭主妇。
研究人员以问卷调查方式了解这些夫妇面对“不公平现象”时的反应方式,其中26对夫妇属于“双方抑怒型”,即夫妇双方在出现冲突时均压抑自己的情绪;另外166对夫妇中,至少其中一人会表达自己的愤怒,属于“非双方抑怒型”。
他们发现,到1988年,26对“双方抑怒型”夫妇中,有13对夫妇至少其中1人死亡;而166对“非双方抑怒型”夫妇中,只有43对夫妇遭受丧偶之痛。更可怕的是,到1988年,“双方抑怒型”夫妇双双死亡的几率几乎是“非双方抑怒型”夫妇的5倍。
哈尔堡说:“夫妻共同生活时,他们的主要任务之一就是调解冲突……关键在于,当冲突出现时,你怎么应对……要是你不理会它,压抑愤怒情绪,心里却总想着它,继而憎恨或者打你的配偶,那你就有麻烦了。”
哈尔堡同时指出,这项研究得出的只是初步结论,研究人员将继续分析受调查夫妇在之后岁月里的死亡率,以得出更可靠的结果。
研究人员在分析调查结果时考虑了受调查者的年龄、体重、血压和是否吸烟等因素。
此前已有研究显示,压抑愤怒情感会增加压力,导致心脏病和高血压等疾病。
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糟糕的婚姻显然对于身心没什么好处,但结了婚也不会让你活得更久。
深究起来,这其实是个伪问题,因为婚姻有千万种,而糟糕的婚姻显然对于身心没什么好处。拿心脏健康来说,根据纽约大学医学中心2014年的研究,跟单身人士相比,婚姻中男女患心脏病的概率要低5%;但密歇根州立大学的另一项研究也表明,纠缠于孽缘之中确实会提高心血管疾病的发生概率。要说个中原因,可能就在于婚姻到底是经常让血压陡升,还是处于平缓状态。
两个人在生活和情感上互相支持,几乎可以说是在各个方面都有利健康,只有一点除外:再美满的婚姻,也常常无法阻止两个人一起慢慢变月半。根据明尼苏达大学2014年的一项研究,已婚男性超重概率高于其他男人25%,健身频次也比婚前大为降低。
那么总的来说,不结婚到底会不会让人折寿?
2011年发表于《美国流行病学期刊》的一篇论文中,路易斯维尔大学社会学教授洛夫斯(David Roelfs)总结了此前90项相关研究发现,单身男人的死亡率比已婚男人高了32%,单身女人则高出23%。如果换算成预期寿命,单身男要比他结了婚的朋友早死8-17年,单身女则是7-15年。
男人的结婚福利比较明显,因为已婚男人自杀概率大为降低,而且更经常看医生、体检、按要求服药,也有更大概率戒烟戒酒(当然,功劳属于他们的另一半)。类似地,也有研究表明已婚人士手术后恢复更快,因为他们往往能得到更好的照料;而且,许多国家也在社会制度上给予了已婚人士更好的经济保障。
死亡率的提高在各年龄段并非均匀分布。在洛夫斯的研究中,30-39岁之间单身会将死亡率提高128%,但熬过这个阶段之后,单身与非单身之间的差距会逐渐缩小。对于70岁以上人口,单身人士死亡率仅高出16%。
单身狗们不必感到绝望,因为这个结论还远没有走到山穷水尽、板上钉钉。阿姆斯特丹大学的社会学家卡尔敏(Matthijs Kalmijn)最近发表的、针对1.1万名瑞士人长达16年的研究表明,即使刨除自然衰老引起的健康状况下降,人们婚后的健康报告情况还是比单身时候更差一些;同时,结婚并不会引起人们患病增加或减少,疾病严重程度也没有在婚姻延续中发生变化。
卡尔敏也调查了被试对生活满意度的变化:虽然刚结婚时的“蜜月效应”会短暂持续,但在那之后,他们的满意程度就开始降低,而一旦离婚则会大幅下降。离婚造成的负面影响,甚至可以达到结婚带来正面影响的三倍。
这些迥异的结论也许跟不同的社会文化和经济水平有关,但最关键的,还是因为单身正在逐渐成为一种可以被主动选择的生活方式。话说回来,维持良好的生活习惯还是得靠个人自身努力,单身狗有一万种方式弥补劣势,比如刷步健身、均衡饮食、多交朋友、定期体检、住养老院。有必要的时候,还有这句俏皮话可借来一用:要是结了婚我也不会活得更久,只是更难熬一点罢了。
婚姻争吵离婚如何改善夫妻关系?在现实的婚姻生活中,丈夫和妻子不可避免地会有这样或那样的争吵。当夫妻之间的争吵无法解决时,就会导致离婚。我们如何改进夫妻关系,并推广夫妻感情?
1。如果我丈夫经常提到离婚
1.如果丈夫经常提到因家庭问题争吵而离婚,妇女不必为这种事情与另一方进行激烈的斗争。很有可能男人不会轻易离开他,因为他们掌握了你内心的理解并以那种方式表达出来,从而伤害了你。然而,女性必须对人有一个清晰的认识。他们不需要让男人一直如此猖狂。他们可以在几天内对对方保持适度的冷漠,这样对方就能理解你的道德底线。这样,男人们也会密切关注之后的整个交流过程。
2.如果一个男人和你明确提出离婚是因为他们的情感濒临瓦解,那么如果你还想和对方在一起,那么你必须有良好的沟通和沟通。也许经过良好的沟通和沟通,对方也会理解你的痛苦。然而,如果一个男人有了新的情感或者已经厌倦了你,在这种情况下,女人就不必故意纠缠他。你的谦虚会让这个人贪得无厌,所以他可以给他一些经验和教训,或者选择暂时离开。
2。当一个男人吵架时,他会说他为什么和[离婚
1.许多男人的争吵都在谈论离婚。这是一句随便的话。虽然不真诚,但也会伤害对方。通常,明确提出离婚的人对自己的感受过于傲慢。他们觉得对方不容易离开自己,所以即使伤害了对方,他们也觉得没有什么不对。
2.如果一个男人在他的愿望中明确提出离婚,那是由他们的长期分歧造成的。没有办法将普通的微小差异降低到一定程度的爆发。因此,在争吵后明确提出离婚的人很可能是因为积累了太多的压抑和怨恨,必须由对方来填补。然而,如果对方伤了他的心,他就不必在分居的情况下做出不必要的努力。
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