恋爱也是需要技巧的，这样两个人才能更好的维护这段感情，爱情中到底有些什么样的技巧呢？下面是小编为大家整理的挽回爱情秘籍 这些绝招让你挽回女朋友爱恋，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

挽回爱情秘籍，是很多分手男女想知道的问题。两个相爱的男女，因为一点小事分手。但是分手之后，你还是觉得很爱她，你很想让她回心转意爱上你。此时你很纠结，不知道如何重新点燃那些火焰。没关系，看看下面挽回爱情秘籍，让你的前女友重新爱上你。

挽回爱情秘籍一、改变自己的表达方式

你的前任已经意识到你很爱她，让她重新爱上你是很难的，因为她知道你会一直等她，人们只会想要得到她们没有的，所以要让自己变得对她来讲更有吸引力，而绝不是用我想你这样的方式来表达。

挽回爱情秘籍二、让你自己变得与众不同

千万不要随叫随到，你有自己的生活，你们已经分开了。不要对你的前任会联系你这件事抱有希望，去做你喜欢做的事情，当你不再继续等待的时候你会发现奇迹发生了!

亲热

回爱情秘籍三、照顾好自己挽

重新找回快乐，做任何能让自己积极面对生活的事情，可以做个发型，学习瑜伽，或者去旅游。当你感觉到沮丧时，用最快的速度去做让你兴奋的事情，这个效果是很惊人的，当你一直享受快乐的时候会吸引到很多人。

挽回爱情秘籍四、学会感恩

当你感激生活中的一切的时候，你会有非常惊人的收获。通过简单的感恩，你周围的人都会觉得你拥有她们不曾拥有的东西。当你表现的拥有一切的时候，每个人都会想要你拥有的东西。你散发的耀眼光芒会让你的前任充满好奇心，她会想到底为什么你会有这么大的变化!

挽回爱情秘籍五、坦然接受过去

我们必须承认一点，没有人是完美的，但糟糕的是，我们虽然认识到这是很正常的，却从来不试着去接受，去改变。事实上，唯一不会变的就是改变。如果我们想要去改善和前任的关系，为什么不试着改变自己，尝试变的更好?为我们自己定下目标并为之努力直到完成，这样不仅可以建立自信，而且可以让你的前任知道你正在改变自己的缺点。行动的力量是语言的10倍。你的行动会让你的前任疯狂的爱上你。

挽回爱情秘籍六、也就是先爱自己

我们都听过这句话：在爱上任何人之前，先爱自己。一旦你真正学会爱自己，你将不需要靠依赖别人来证明自己的价值。

挽回爱情秘籍七、冷静，分手后切记不要自暴自弃

女生向你提出分手后，你可能非常的伤心难过，甚至整天以泪洗面，也吃不下饭，有的人竟然还想到自杀。伤心固然是有的，但太过了就是非常愚蠢的行为，女生并不会因为你的难过而回到你的身边，也不会因为你的自暴自弃而继续根你在一起，她不需要一个懦夫。你正确的做法应是首先要冷静，恢复你之前的生活状态。

挽回爱情秘籍八、诉说永远是最好的排泄方式

我这里并不是要你找女友去诉说，而是要找你的朋友，通过诉蜜你才能够真正地冷静下来，分析出自己到底错在哪里。最好的是找一个你身边把妹很厉害的人，他会告诉你原因的所在。

挽回爱情秘籍九、重复的错误千万不要再犯

女生看到你做错一件事情，可能还会给你机会，认为你可能改正，但同一个错误不断的犯，那么她就会认为你不可救药。之所以提出分手，肯定是你哪里犯了错误，或者做错了什么事情，一切问题都从自己身上找原因，改成之前的错误，改变之前的样子，你才有可能让女友再次回到你的身边。

挽回爱情秘籍十、切记不要死缠烂打，给双方一点点冷静思考的时间

很多男人一听到女友对自己说分手，就开始对她纠缠不清，不停地去说我爱你，致歉之类的，女生这个时候可能也因为这件事情正烦，想要好好思考一下，看到你这样子，反而觉得自己做对了，你这样的人就是这样的，这样你就造成了不可挽回的局面。在刚分手的时候，你应该断绝一段时间的联系，但你们间应有的交集要保留着。

挽回爱情秘籍十一、打造一个自信的自己

任何时候，自信的男人都是讨女人喜欢的，如果你以前不够自信，那么就想法让自己自信起来。如果你之前有点自信了，那就让自己更加的自信。哪怕分手了，你也要让对方感觉到你依然是一个自信的男人，你依然充满着魅力。多找朋友出来玩，偶尔去运动一下，多一些娱乐，让自己的生活模式变得更丰富多彩一点。

挽回爱情秘籍十二、展开二次吸引

通过你们间该有的交集，向前女友展现出你的生活模式，如果前女友看到有其它女生喜欢你，或者感受到了你和其它女生也能很自然的开心相处，那就会想要挽回你。如果让她感受到你的生活发生了变化，她又会开始变得对你好奇，又慢慢开始被你吸引了。接下来，你就一步一步向之前一样加深关系就可以了。

如果你真的想要挽回女友，那么你就要努力的去改变自己，一步一步做好自己。相信自己，挽回曾经的女友是有可能的，重点是你要先做的是，为你们的关系降降压。

例如，你的前任说了一些会伤害你的话，但是因为你爱自己，你相信自己过的很好，所以你不会在她说什么乎更不会难过。当爱就在你心里的时候，你就不会去寻求别人给与，当你不再需要你前任来给你这份爱的时候，你的前任就会给你她的爱。

争吵

挽回爱情秘籍十三、不要老是主动联系她

如果你最近一直打电话给她的话。也不要一直粘着她，现在尽量和她保持距离。保持距离不是让你消失，而是换一种身份心态和她聊天，如：本来你是追求者，现在突然变成朋友式的聊天。

挽回爱情秘籍十四、马上开始认识其她女人，让你的身边充满美女，马上和美女们走得近一点。

你可以想象一下一个没钱没貌的男人身边围绕着很多女生，哪怕是普通朋友也能让你的魅力值增加不少。

而这个时候你应该尽可能的多和女生聊天交往一起玩，让你尽可能的学习跟女生一起的那种放松态度，打消你心底的真命症。减轻你的需求感，不要让你看起来像一个饥不择食的狼，或者是一个追求者。

最好最好的结果就是，这段你冷她的时间里，你从没有一次去主动联系她，然后，她通过其它途径，或者听说，或者看到你和其他女生在来往，并且让你身边的女生看起来像追求你一样，另外不要忘记把你们相互关注的微博微信圈子QQ空间或者开心网人人网上的和其她女生玩得很开心的照片后，她来主动找你联系。记住精彩的生活是吸引女生的关键，如果你的生活足够精彩，任何人都会被你吸引。

到时候，这个就会是你们关系的转折点!

是的，被你看出来了：我这里说的让她知道，不是你直接告诉她，而是通过间接的途径。比如你们相互关注的微博微信圈子QQ空间里放你和其他女人玩得开心的照片，或者就是简单的一两句话;比如被她正好看到你和其她女人在一起，而且，你一定要显得很开心，就是被这个她拒绝后，你还是非常地开心，绝对不能被她发现你因为失去她的爱而整天很忧郁，更不能被她知道你整天想念她。

一旦被她知道，被她发现，你和她就基本没有了挽回的可能。现实社会和你在言情剧里看到的编出来的情节是不同的!

挽回爱情秘籍十五、但当她真地到时候来主动联系你的时候，她如果问到那些女人是谁。那么，这时你就面临一个重大的考验。

你能通过这个考验，你就和她有挽回的希望。但如果你没通过她的这个考验，她会离你而去，而你就会失去她。基本上，失去了挽回的可能。

相拥而眠

那你该怎么回答她?

先说错误的会失去她的回答：你一定要原谅我。我对你是一心一意的这么说，你就玩完了!这是在讨好女人，寻求她的认可。她到时候会对你说：我们不是一路的人，我们还是做朋友吧。道歉，请求原谅这种回答在追求一个女人的阶段永远都是错的!永远只会阻碍女人被你吸引。

正确的回答：

你吃醋的样子真可爱。我喜欢!

你体会到了这句话的感觉和内在的威力了吗?

挽回爱情秘籍十六、置之死地而后生

对!你要接受如果你和她永远只能做普通朋友，你先要接受这个事实，才有可能扭转这个事实。是的，事实是可以扭转的。你接受，就有可能重生;不接受，到时候只能在残酷而无法挽回的现实面前独自伤心哭泣。

挽回爱情秘籍十七、不要向女人倾诉你怎么爱她，怎么在乎她。

不要倾诉你对她的感受。起码，在你们在床上确立关系之前，不要倾诉。

(即使发生肉/体关系后，也不要立刻就倾诉，细水才长流，慢慢来)现在你不要试图做任何表白，或者去牵手，接吻。最后，我再次重申一遍，事实已经告诉你了，你正在和之前对她做的事情是没有效果。如果你不改变你的做法，就等于从此放弃她，失去她。

浪漫

挽回爱情秘籍之挽回爱情的八句话

一段感情是要经历委多挫折才能够成就的，一旦产生裂痕要及时挽救。有分手的征兆手要学会挽回，时间拖得越久，越可能出现其它的变化。所你分手你想要挽回爱情，要马上去执行，不要再等了。分手后如何才能够有效的挽回你的爱情呢，说什么样的话通话让她心动呢。下面给大家分享一些挽回爱情的话：

1、我们一起经历了那么多的事，我珍惜与你在一起的每一刻，我不想失去你了，让我再次照顾你，保护你好吗?

2、在你离开之手，我希望能够带你去一些曾经拥有我们彼此回忆的地方，最终如果你还是决定要分手，我愿意让你去寻找你所谓的幸福。

3、如果我们分开，你能变得开开心心的，找到幸福，那么我愿意让你去找到你想要的那个人。有一天，你倦了，累了，我依然会在原地等你，永远愿意继续照顾你。

4、我突然好想你，我们才分开了两天，我却感觉经历了几百年。你现在心情好了吗?感冒好了吧?前段时间我不应该不断打电话给你，让你烦了。对不起了，以后你累的时候我不会再去打扰你了，希望你开心。

5、(打电话)手情不自禁的就播打了你的号码，我也不知道自己为什么要这样做，可能只是想再次听听你的声音吧。(如果她不接，就后加上这条短信)

6、这段时间，我一直在思考，以前总是喜欢说我能够给你很多很多，结果你给我的多多了。我知道我要开始改变了，曾经的梦想都已快忘却，但现在却突然醒悟。最近我开始去学英语，去学跳舞了，这些都是我曾经的梦想，我也在也会做菜了哦，有时间做给你吃。

7、我坐在窗前，微风拂面，想起那天的画面，我的心依然在痛。我知道我自己是一个不合适的爱人，我没有经营好属于自己的爱情，你离开时说的那些话是那么的坚定。我知道是我逼着一个喜欢我的人离开了我，对不起，宝贝。

8、笨蛋，今天是我们分手的第一天，我不知道你是否还在想我，但你的身影却依然无时无刻浮现在我脑海中。记得以后不要吃太多辣的东西了，你的口腔容易溃疡，要多注意自己的身体。刚打你电话了，你没有接，笨蛋，你怎么跟女孩一样有着大小姐脾气呢!晚了，该睡觉了，晚安，宝贝。

把自己心目中最真诚的想法说给对方呢，你并不刻意地去乞求什么样的结果，但你希望对方对听到你的心声。通过优美的文字表达出自己内容的感受，不仅能够发泄自己压抑的情绪，面且能有希望挽回自己喜欢的人。在这里要注意一点，说这类话的时候你需要保持一种淡定的心态，不强求，不一定要对方有回应，重要在于真诚。这也是我们成长的一种方式，情感经历总是能够让人成长。

甜蜜

挽回爱情秘籍之女生要的不是大关心

你从来都不关心我!每每听到这句话，男方就开始发飚道我怎么不关心你拉?你看你那次出事，不是我第一时间出现，我为了什么什么，我都怎么怎么了!你用脑子想想我关不关心你!!而你们的关系，往往就从这里，开始破裂，走向分手!

找我们破镜重圆文化传播有限公司(以下称破镜重圆文化传播有限公司为：我们)帮助其挽回爱情的顾客，(根据我们的统计)约有25%都是因为不懂得跟女性的潜意识进行对接(也就是说，用男性思维理解女性说的话)，而最终走向分手。

以关心为例：女生要的，从来都是不大关心!没有女人喜欢她的爱人只在出事后，给予的关怀或是提醒他后他才会给予关心体贴!前几个月可以，但时间一长，你会发现，她会常将你不关心我挂在嘴边，直到你们分手!

其实女孩子要的，从来都不是大关心，比起大关心哪怕你是在她回老家途中的一句宝宝，你到家了没?今天累坏了吧，你要早点休息等等之类的小关心，都比你说给她送东西要强得多，其实她需要的，是你真正的关怀、发自内心的关心，又或者是莫名其妙的告诉她不知道为什么现在我特别想你!

我想，当你看到这篇文章的时候，你会想问我，康纳PUA老师，那潜意识对接又是怎么一回事呢?

其实潜意识对接，就是跟女性的潜意识，在交流的时候，形成对接，让你们的话，对接在一块，而上面所说的关心，其实就是潜意识对接的其中一个版块，是由我去年9月份所创立，因为文字无法将潜意识对接的核心内容给正确的描述出来，所以我一直仅在线下帮助挽回时传授，当然我们团队的所有导师，已经100%掌控原理和运用自如!

文章的最后，康纳提醒你：在挽回爱情的过程中，希望你能尽量做对的事情，如果经济能力允许的情况下，你应该尽早的联系我们!在挽回女朋友时，时间是最重要的因素，分手3天跟3个月比起来，我想你也知道那个会挽回得更快一些!

另外，在分手后，应该注意的是，别急于求成，尝试各种民间所谓的正确方法，有可能就因为你用了那些方法，事情越变越复杂了!

上面挽回爱情秘籍，也不知道各位兄弟学得怎么样?很多感情在分手后，如果没有及时采取补救措施，那么你两可能越走越远，最后变成没有交集的平行线。所以，在事态没有很严重时，赶紧采用挽回爱情秘籍，把女朋友重新追回来。

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挽回女朋友的方法 让女朋友重回你的怀抱

挽回女朋友的方法不止一种，主要是看你是怎么去挽回的，你们之间的感情是不是够坚定。爱她就不要轻易说放弃，挽回女朋友的方法赶紧学起来吧。

挽回女朋友

在一段关系开始之后，很多男人开始懒惰,开始放任自己的爱人。女人在这个时候，开始觉得这个男人不是男人,其它强势的男人才是男人,因为每个女人内心都需要一个比她强势的男人。她需要那个男人能控制她，而非她控制那个男人，大多数女人天生就不懂得带领男人。

怎么办呢?这是很多男人需要面对的事情,怎么挽回前女友。其实挽回真命的方法有很多种，但我不是很推荐去挽回，因为挽回回来,有可能大多数情况都是再次痛苦的开始。因为你的一致性会出现问题，会让女人觉得你不可靠。你或许会说，想爱一个人,真的有那么难吗?我可以很明确的告诉你,爱的确不是那么容易，说爱就爱。

挽回女朋友的方法一：向她承认错误

承认你做错了，即使你并不认为你是错的。女朋友提出分手，必然有她的理由。为自己争辩，只能将自己和她划分到对立的两端。不妨先承认自己做错了。你需要了解，你一定是在某些方面伤害了她，先为你的错误道个歉吧。你找理由和她说话,最好气她让她和你说,看类型,软磨硬泡，要表现你为人重感情，没有她你会死，直到她答应和你做朋友为止。

挽回女朋友的方法二：戒掉坏习惯，不犯类似错误

挽回前女友的过程中，不要重复犯分手前你犯过的错误是很关键的一点。比如，前女友提出分手是因为你和异性暧昧不清或者她忍受不了你的某个坏习惯。你要挽回，就要改掉那

些坏习惯，而不是等到她回来之后你才行动，也就是说，你要挽回前女友就要拿出一个改变的成果来面对她才行。

寻求援助

挽回女朋友的方法三：寻求援助

女朋友提出的，你的坏习惯、导致她很受伤的言行，千万不要重复做了!必要的话，可以找人监督你，协助你戒掉上述行为。在分手之后,你需要去改变一下，让自己焕然一新。将自己的生活态度、社交圈、梦想快速转变过来。要尝试改变自己,最好作到演员一样，焕然一新,给她个震惊，这时千万不能追的太紧，要掌握好度，但让她感觉你是新的变样了。

挽回女朋友的方法四：情感的释放

女朋友突然提出分手，其实男人也很受伤。不要憋在心里，要释放出来。把你的想法、感受，写出来然后扔掉，会让你心里好受很多。当然最好是找个人倾述一番。每去一个地方,最开心时候,就照一张相,再照一点风景照。认识多一点能异性朋友,跟多一点异性朋友聊天互动调情。照多点一点跟异性的合照。将所有的照片放在QQ空间、微博、微信、等等网络平台,无意的让你前女友看见。

提示：找一个你比较信任的、能安慰到你的人。

挽回女朋友的方法五：不要联系她

停止联系她。这很难，但是任何试图接近女朋友的举动，都会导致她的远离。你越想接近，她跑得越快。不主动联系她，但却经常无意的出现在她世界里。弹簧的道理大家都知道吧，爱情也是这样的,哪怕你心里真的在乎他，也别都表现在脸上，其实感情都是两个人的事情，求来的爱是不会有好结果的，所以两情相悦是感情的根基所在啊，让她重新喜欢你才是正确的。最后一件事就是等她联系你。

提示：如果她联系你，你只需要耐心听她讲。

恢复吸引力

挽回女朋友的方法六：恢复吸引力

把时间和精力花在自己身上，重新建立起自信。为自己找一个业余爱好，比如打篮球;经常约朋友出去玩，保持和外界的联系。当你开始恢复自信并感觉走出失恋的阴影时，再次遇到你的前女友，她会觉得你更有吸引力了。将时间填满，不让自己太空闲,填充的项目都是上面的一些事情为主。

挽回女朋友的方法七：正能量

要朝积极的方面想，多关注你的好朋友、家人、工作，以及你的业余爱好和健康。保持和外界的接触，最重要的是和其他女孩子的约会。如果前女友发现，你和其他女孩子关系良好，她就会发现自己居然有点怀念和你在一起的日子。多点跟老朋友联系,然后再多点跟她的朋友联系,可以一起去玩下,让她们知道你现在的生活状态。

挽回女朋友的方法八：记住你和她的曾经

她的生日、分手纪念日等重要的时刻，给她发条短信。简短回忆，在一起时，你和她怎么度过的今天。让她感觉到你给的温暖,感觉到你在时刻惦记着她。多想些办法,女孩子心都是软的，只要你找到她们的弱点,一击奏效,但千万别在她们面前表现你以前的幼稚了。

比如：想起去年的今天，你和我有点伤感

她联系你之后

挽回女朋友的方法九：她联系你之后

你可以当作是好朋友那样,聊聊最近的事，你在忙什么,学习些什么，有什么打算。最后,再说,好久不见了，一起出去坐一下吧。因为你最近的改变,在约她出来之后，她会感觉到你的变化，二次吸引会启动。你可以在约会过程中转三次场,然后带回家。那事之后，你们的关系将再次开始。开始了之后还会再分手怎么办?如果想避免再次出现这种情况,请先学习好长期关系。

挽回女朋友的方法十：找回自信，你的个人魅力也会回来

恋爱行为学告诉我们要把时间和精力花在自己身上，重新建立起自信。为自己找一个业余爱好，比如打篮球;经常约朋友出去玩，保持和外界的联系。当你开始恢复自信并感觉走出失恋的阴影时，再次遇到你的前女友，她会觉得你更有吸引力了。

一个人真心想挽回前女友，而且很坚定地做着挽回的功课，成功挽回前女友一定是有可能的。前女友总有需要安慰跟关心的时机吧?这就是你挽回很重要的一个时机。然而大多数的挽回不成功，不是因为前女友有多么决绝，而是到最后他们爱上了其他女孩子，挽回也就不了了之。所以，大家对挽回前女友一定不要感到绝望，你完全可以决定让她当不当你的新娘。

挽回女朋友的方法小编已经讲得很清楚啦，关键还是要看你的态度，主要你够爱她，我就不相信你挽回不了你的女朋友。女人更多时候是需要男生主动去挽回的。

挽回爱情的方法有哪些,让女朋友喜欢上你

如果谈恋爱到最后分手了，这时候要冷静下来，好好想一想这段感情是不是自己想要的，如果两个人之间已经没了爱，那么各走各路也是极好的结果，如果这时候心里还喜欢着女朋友，难以接受这样的结果，接下来你就要用有效的方法来挽回爱情，去拯救自己的爱情，让女朋友感受到你的真心。

第一：挽回女朋友的方法是什么

1.不要老是主动联系她

要注意这个阶段不是当初追女生的阶段，也许当初你一心想的是泡妞秘籍，怎么跟喜欢的人聊天，和女孩子聊天技巧需要掌握什么聊天话题知识。但是这时候，因为你们有一点谈恋爱经历了，那么这时候的挽回策略就不一样了。如果你最近一直打电话给她的话。也不要一直粘着她，现在尽量和她保持距离。保持距离不是让你消失，而是换一种身份心态和她聊天，如：本来你是追求者，现在突然变成朋友式的聊天。

2.马上开始认识其她女人

一个没钱没貌的男人身边围绕着很多女生，哪怕是普通朋友也能让你的魅力值增加不少。这也可称之为DHV，展现高价值。

而这个时候你应该尽可能的多和女生聊天交往一起玩，让你尽可能的学习跟女生一起的那种放松态度，打消你心底的真命症。减轻你的需求感，不要让你看起来像一个饥不择食的狼，或者是一个追求者。

最好最好的结果就是，这段你冷她的时间里，你从没有一次去主动联系她，然后，她通过其它途径，或者听说，或者看到你和其他女生在来往，并且让你身边的女生看起来像追求你一样，另外不要忘记把你们相互关注的微博微信圈子QQ空间或者开心网人人网上的和其她女生玩得很开心的照片后，她来主动找你联系。记住精彩的生活是吸引女生的关键，如果你的生活足够精彩，任何人都会被你吸引。

到时候，这个就会是你们关系的转折点！

不是你直接告诉她，而是通过间接的途径。比如被她正好看到你和其她女人在一起，而且，你一定要显得很开心，就是被这个她拒绝后，你还是非常地开心，绝对不能被她发现你因为失去她的爱而整天很忧郁，更不能被她知道你整天想念她。

3.正确应对她的询问

当她真的来主动联系你的时候，她如果问到那些女人是谁，那么，这时你就面临一个重大的考验。你能通过这个考验，你就和她有挽回的希望。但如果你没通过她的这个考验，她会离你而去，而你就会失去她。基本上，失去了挽回的可能。

4.置之死地而后生

你要接受如果你和她永远只能做普通朋友，你先要接受这个事实，才有可能扭转这个事实。是的，事实是可以扭转的。你接受，就有可能重生；不接受，到时候只能在残酷而无法挽回的现实面前独自伤心哭泣。

5.重新建立吸引

和她建立吸引、让她喜欢上你，然后如何巩固住吸引，才可以去和她重新来过。

只有你勇于发现并改正你正在犯错误，才能彻底解决你的问题。所以，在心里要下定决心要勇敢面对现在的问题！

第二：挽回爱情的方法有哪些

确认对方是否处于单身状态

如果她已经有了新欢，或者和你分手的原因就是由于另一个人的介入，那么这种情况下挽回这段感情所需的代价和成本就会更高，因此你需要郑重考虑一下是否值得。另一种情况是确定分手后他依旧是单身，那你就可以没有顾忌的开始进行接下来的行动了。

沟通永远是最重要的

如果对方情商较高，那么你可以采用循序渐进的方式，比如嘘寒问暖，比如向他分享你近期的生活中有趣的小事等等。一来二往他自然就明白了你的意图，等到他意识到之后你再进一步表明心迹，等待他的回应。相反，如果对方之前就比较木讷，不懂得你的小心思和一些暗示，那在挽回爱情这种争分夺秒的关键事情上，你就该直接出击，直奔主题。以免出现对方并不理解你的心意的情况，白努力一场。

表明心迹是需要技巧的

一味的哭诉或者强求只会让对方觉得是纠缠，并不会达到期待的效果。因此在表白时应该注意这些：不要将自己摆在一种可怜的位置，爱情不是靠博同情和怜悯得来的；要让对方看到希望，让他明白你们的感情还没有走到绝境，依旧可以继续下去；适当的回忆以前的美好，但不宜过多，以免产生反感和抵触的情绪；最后切忌逼问他结果，不要给他以压迫的感觉。

行动上不能懈怠

你可以适当约约对方，而且可以有意无意的约在你们以前的纪念地或者曾经带来过美好回忆的地方，但切记不要过分的忆往昔。只需要约在那里点到即止就行了。约会需要注意的是，尽量把自己拾掇得跟以前有点不一样，让对方有眼前一亮的感觉，使ta在不经意间发现你更多的优点和以前没有注意到的美。既有怀念，又有新意才是最好的状态。

第三：分手了如何挽回爱情

1、找出分手的原因

正所谓，“解铃还需系铃人”，要想把各自的心结解开，只能从打结地方去解，这个道理我们大家都懂。所以在挽回爱情之前，客观了解分手的原因，然后针对性地采取挽回爱情的措施，挽回成功率会更高。

如果你在此之前忽略分手原因，后面的挽回行动也也将失去意义，因为即使挽回成功，问题没有解决，原因不清楚，在以后两人相处之间还会发生类似问题而又再不断循环分手这个结果。

2、做好足够的心理准备

挽回爱情是处在被动地位的，因此相对来说整个过程当中你会需要承受很多或轻或重的打击和难堪，这都是需要提前做好心理准备的，否则之后出现的问题和矛盾都会让你承受不了。

既然你们已经分手了，对方就没有义务听你在那里整天啰嗦了，所以很多时候你太过频繁的关心和有意无意的提复合会让对方厌烦甚至反感，那么他/她对你甩脸或者说难听的狠话也就不奇怪了，这时候就需要你有足够强大的心理去应对了。

3、换位思考，循序渐进

无论是你还是对方提的分手，既然已经分手，那么他/她对你一定是有或多或少的抵触的，所以刚开始只能潜伏在对方身边，如普通朋友一般在他/她身边转悠。有些人急于挽回对方,但是却没有设身处地的为对方着想,在完全不知道对方需要什么的情况下,采用一些老套的方法来哄对方,比如,反复向对方承诺,“相信我,我一定会改,我再也不任性了,再也不吵架了,再也不说谎了。”空头支票谁都会开,不能兑现的承诺没有任何意义。

爱不只是用来说的,行动才能证明你的爱有多深。但这些都是急不来的，只有一步一个脚印，慢慢跟对方重新建立信任，重新收获他/她对你的认可，才有可能挽回成功。所以，挽回爱情要多从对方的角度去思考，凡事慢慢来，不要心急。

4、持之以恒

坚持就是胜利，很多人离挽回爱情还有一步之遥的时候放手了，因为他们觉得看不到前景，觉得没有希望。但其实不然，只要你真心爱对方，想要跟他/她重新开始，并且愿意采取行动，那么对方迟早会被你“收服”。而在此之前，你必须坚持，保持好的心态，持之以恒。

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怎样才能挽回女朋友,让爱情更长久

挽回爱情可不是你单方面的主动就能成功，只有重新吸引到女朋友，这样才才可能重获爱情，你需要做的，就是让自己成为一个更优秀的人，只有你成为了一个值得爱的人，才能扭转局面，使女友渐渐对你重生好感，所以挽回女友不是哭天喊地，你需要做出正确的操作，这样才能找回失去的东西。

第一：正确挽回爱情的方法

要清晰的认识到问题点

很多时候出现感情问题并不是单方的责任，但无论是谁的责任，都应该仔细想想分析下，两人之间的感情什么时候出现的裂痕，出现问题的根本原因是什么？这份感情是不是值得自己挽回？

如果要决心挽回，那么必须记得，无论是谁的问题，自己都要去妥协，去调整自己。

不要过多纠缠对方

无论是爱情还是婚姻，在遭遇分手后。一定要谨记，千万不能纠缠。很多朋友往往分手后不停的电话、微信、qq希望能挽回。要知道，此时对方的心境还无法完全平静，如果只是一味地的纠缠骚扰，只能让他对你更反感。

分手后短期内尽量少联系或不联系对方，给对方和自己一个冷静的时间，平复心情。

给自己时间平复心情

分手后各自的疗伤是必不可少的，千万不要想着去联系他去见他，在双方没有彻底冷静前，可以什么都不做，如果你这段时间非常煎熬，可以在这段时间把注意力放到自己的兴趣爱好上，即便对方主动联系也要注意控制节奏，要知道，现在暂时的沉默是为了迎接更好的回归。

态度积极主动出击

在双方各自平静一段时间后，如果对方无反应，要主动出击，保持积极的态度，如果你真的想要挽回爱情，挽回女友，那么无论你多么不情愿，无论你多么的纠结，都要采取行动，尽可能的把握机会，机会往往换瞬即逝，如果把握不了那么很可能会造成其他一些影响。主动出击是必要的但也是需要技巧和方法，这与个人的情商以及阅历经验有关。

坚持一往无前的决心

在情感挽回中最忌讳的便是犹豫不决，在我们接触的很多客户中有相当一部分在解决情感挽回问题中总是抱有摇摆不定的心态，只是希望尝试一下，这种态度明显是错误的，无论是感情还是生活和工作，如果你不能抱有全力以赴的决心去处理，结果往往不会有很大收获，想要挽回爱情就必须有持之以恒，一往无前的决心。

持之以恒永不气馁的心态

情感问题的爆发往往不是单个矛盾的原因，他是一个矛盾积累的过程，很多人看到的只是矛盾爆发的导火索，而不是矛盾的根源，所以一定要有一个清晰的认识，也要有充分的心理准备，挽回爱情、挽回女友不是几天几句话的问题，中间可能会遇到很多挫折，这需要一步步去调整，一蹴而就是不现实的。急于求成的心态虽然可以理解，但现实中饭要一口口吃，事要一步步做。

第二：分手了如何挽回前女友

正视分手原因

降低你们之间的矛盾点首先你呀分析你们分手时的情况，如果你们是和平分手的，分手时对方对你并没有很反感，而你们也可以像普通朋友般相处，那么说不需要特意冷冻的。

如果你们分手时都带着不平静的心态，而且你能感受出对方对你是表达出反感的，不愿意听你的电话，也不愿见你，那么你就应该要对你们的感情进行冷冻了。这时你需要断联，停止联系，并且不要向对方表达出你想要晚会的想法。在朋友圈告诉你的亲朋好友你们分手的消息，同时大方承认她说的你做得不好的地方，祝福并感谢对方。这样利于降低对方对你的反感度，淡化你们之间的矛盾点。

学会分析自身问题

调整心态提升自己人格魅力一段感情分手后，肯定会伤心一段时间，但是如果你一直处于灰心、一蹶不振的状态，会让对方感觉到跟你分手时非常正确的做法，合理化了对方分手的心态。你应该重新调整好心态，想想该如何挽回心爱的她;更应该重新审视一下这段感情失败的原因，回想一下自己是否有被她经常提及，她所不能容忍的缺点呢?这些问题你都应该正视，并且不断完善自己，不断提升自己的人格魅力。

不断提升自己自身魅力

拥有更多挽回对方的资本人都是现实的，更何况是女人。她之所以选择跟你分手，必定有一部分原因是你的自身魅力不够，所以想要挽回爱情，你要学会建立二次吸引。

把自己变得高价值起来，不断提升自我，展示高价值再次吸引她。不仅仅外形上面有个转变，你的内在也应该慢慢的有所提升。只有你的价值高起来了，对方才会后悔自己与你分手的决定，才会重新对你有需求。

第三：怎样才能挽回女朋友

一，应该把握好挽回的时间

如果你们是刚分手的话，那么就不要急于去挽回，要给对方几天的时间去好好的冷静。不然，你马上就挽回的话，她的心情还没有平复，在这种情况下去挽回，你很有可能会无功而返的。但是，也不能隔的时间太久，至多不能超过一个星期，因为如果时间过得太久的话，你就让她失望了，在跟你分手后她也一定很难过，时间越久会越难过，所以你要在恰当的时间去挽回，让她知道你在乎她。

二，作为主动挽回的一方，要主动的认错

既然你想挽回她，那么就要先服软。不管，当初你们分开，是因为谁的原因，你都要主动的认错，因为只有这样，她的心里才会好受一点，才会觉得，你为了她，是愿意忍让的。当然了，你的主动认错，也会为你博得她的原谅。

三，不能中断对她的关心和日常问候

可能你们刚分手，两个人心里都有火，她也会不会理你。但是，你不能也不理她，你要对她做到一定的关心，哪怕她依然不理你，你也要单方面的去给她言语上的关心和安慰，这会让她觉得你很体贴，很值得依靠。

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