两个人谈恋爱也是有很多小浪漫的,这样两个人的感情才会越来越好,爱情中到底有些什么样的技巧呢?下面是小编为大家整理的科学家教你最有效的恋爱10式,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。
恋爱也需要方式,科学的恋爱方式往往能起到事半功倍的效果,更最短的时间内搞定喜欢的对象。那么如何才是科学的恋爱方式呢?一起来看看心理学家总结科学恋爱10式。
第一式
情绪激发
爱泼斯坦指出,当人们一起从事某些活动激发起强烈的情绪时,相互间更容易产生感情。能唤起激动情绪的活动包括探险、做运动或者是将自身置于某种危险的环境中。爱泼斯坦发明的练习法是,两人之间交替着向后仰倒,由对方在身后接住,然后相互说出自己的感觉。
第二式
近水楼台
爱泼斯坦称,距离上的接近性本身就有助于人们之间产生好感。如果两个人有意识地接近对方,故意地让对方进入自己的个人空间,很快他们之间就会变得亲密起来。爱泼斯坦提出的练习法是,两人相隔约1米站定,然后每隔10秒将距离拉近一点点,一直到双方快要碰到为止。
第三式
培养共同点
爱泼斯坦分析了杜克大学行为分析经济学家丹-阿莱利以及麻省理工大学的有关研究后认为,尽管差异很大的人之间有可能相互吸引,但是人们更容易同与自己相似的人不论是智力水平、出身背景还是个人魅力方面成为情侣。有些研究甚至发现,有时仅仅是模仿一个人也能够增进相互之间的感情。爱泼斯坦的练习法是,两人靠近站着或坐下,随意地挪动自己的手脚,但是同时要模仿对方的动作,要做到两人都感到自己是自由在动,但双方的动作又是协调一致的。
第四式
培养幽默感
爱泼斯坦引用婚恋咨询师珍内特-劳尔和罗伯特-劳尔1986年的一项研究认为,在持久而幸福的婚恋关系中,爱侣们总能常常让对方开怀大笑。还有研究则表明,女性更容易倾心于能够让自己笑的男伴。
第五式
保持新鲜感
爱泼斯坦说,佛罗里达州立大学的心理学家格雷格斯特朗的研究发现,当人们一起从事从未做过的事情时,有助于感情的增进。
第六式
放松心理防线
时刻保持警惕往往会拒人于千里之外。在适当的时候、合适的对象面前放松警戒非常有助于感情的培养。不过,爱泼斯坦指出,想用酒精麻痹神经来达到这种效果,会让人变得盲目而虚弱。他提出的练习法是,两人轻轻地拥抱在一起,试着感觉对方的呼吸,逐渐使自己的呼吸与之同步。他说,几分钟后,两人就会觉得合为一体。
第七式
做个包容的好人
爱泼斯坦称,很多研究都证明了人们喜欢善良而又善解人意的人。如果别人为了迁就自己的需要而特意改变行为方式,比如戒烟、戒酒等,人们会很快对其产生好感。情侣之间的相互宽容对于增进感情也很重要。
第八式
身体接触
爱泼斯坦认为,简单的碰触能让人产生温暖、舒服的感觉,轻抚对方的后背功效神奇,就算不直接接触而靠得很近也有作用。伊利诺伊州立大学的社会心理学家苏珊-斯派希尔的研究表明,性行为也能够使人感情上更加亲密,对女性尤为如此。不过,爱泼斯坦警告说,人们容易把身体上受到的吸引误解为爱的感觉,这种吸引也使人们看不到伴侣的内在性格。
第九式
全心全意
爱泼斯坦援引了美国普渡大学心理学家希梅娜-阿里艾佳的研究称,相互忠诚是建立恋爱关系的一个关键因素。自己三心二意的人往往会对伴侣的行为也疑神疑鬼,缺乏信任,长此以往,会对双方的关系造成致命的破坏。
第十式
自我揭示
爱泼斯坦考量了有关研究成果后表示,人们与对方分享了自己的秘密后,相互间的感情会得到加深。爱泼斯坦提出的练习法是,双方都把自己的一个重要的秘密写在纸上,然后交换看并进行讨论,这个过程可以一直持续到彼此之间没有秘密为止。
在与数百名男士畅谈他们理想的亲密关系后,搜集了以下的男人宣言:当我提出她使我感到压力时,她能够欣然接受,而不指责我吹毛求疵或不爱她。她能够给予我所希望得到的;而不是她希望我得到的东西。
女人总以为男人这样男人那样,为什么不听听他们怎么想?男人对他们所爱的女人有什么期待?身材、外貌、能力、家世、个性也许都可能,但一段真诚的亲密关系始于当男方感受到女方真正爱他。
1.真正爱一个男人
当爱情只建立在单方面的需要和感受上时,便好像一个易碎的玻璃球,一经碰撞随即粉碎。然而,当女人能够承认一切感情上的难关,其实是源于彼此试图了解及更喜欢对方时,男人就不再成为两性关系中唯一不体贴,及不愿付出爱情的一方。
去真正爱一个男人的意思是:避免批评他爱你的动机;避免把他放进性别分类内譬如挑剔男人总是这样,男人总是那样;去了解他的能力,避免要求他付出超过他所能付出的;以及避免在关系出现问题时,总是不公平地把责任全推卸到他身上。
2.不指责我吹毛求疵
在与数百名男士畅谈他们理想的亲密关系后,搜集了以下的男人宣言:
当我提出她使我感到压力时,她能够欣然接受,而不指责我吹毛求疵或不爱她。我希望她能够依我们讨论的方法将彼此关系拉近
她能承认自己也有自私的一面,我不是唯一以自我为中心的人,她自己对於爱情的付出也有限,甚至有时她只是利用我去满足她的要求;此外,我也不希望她潜意识里隐藏著一些对男人的刻板印象及负面感觉。
3.她知道沟通应该是双向的
她知道沟通应该是双向的。当我们争执後能平静地讨论原因,我希望她知道我的激烈反应有部分受她影响所致。我不希望被指为是有问题的一方或不懂如何爱人
她爱的是真正的我,而不是她幻想中完美的我。我不希望自己只是去满足她的浪漫幻想,因为我知道现实并非如此,结果可能会令她更失望。
她不会因我或我们的关系而牺牲她身边的其他事物;因为她这样做,会使我感到被迫付出多於我愿意付出的。换句话说,我希望我所爱的女人能够了解:当我付出比她期望的少,不一定是我的错。
4.她能够容许我有自己的意见
她能够容许我有自己的意见,不会认为我的意见不当,而强迫改变我。当碰到问题时,她能够与我并肩作战;当我们发生争执时,她能够视它为一种拉近彼此距离的沟通方法,而不会认为我提出问题是在找麻烦。
她不会过分要求我超越自己的能力去令她快乐。我也不希望她改变自己来迎合我,并希望我为她的牺牲负责,她不要只告诉我对我们的关系有任何不满,而是要提出一些如何改善的方法。我不希望老是得猜测她的想法,现在她是否不高兴?当问题出现时,被告知它的存在是不够的;我更希望她与我一同解决问题。
5.因了解而分离
后记:相信当女人了解男人在二性关系上所面临的挣扎,及传统两性关系日渐改变后,爱情也将更令双方感到满足。事实上,美满的两性关系,不单能令双方都得到健康的生活,而且得以摆脱长久以两性之间因了解而分离的悲剧。
6.她能够给予我所希望得到的
我也许是比较自我的人,但我不希望我的动机被误会;更不希望当我有甚麽做得不恰当时,就被认为是不重视这份感情。
她能够给予我所希望得到的;而不是她希望我得到的东西。她不会过分高估或低估我,我只是一个普通人有优点亦有缺点,我跟她一样也有脆弱的一面。
没有迷倒一片的笑脸,肯定就会有电倒围观群众的眼睛;没有娇小的嘟嘟表情,一定有麻到心里酥软的嗲嗲声;没有倾国倾城的尊贵,一定有沉鱼落雁的优雅,总之,梦女郎身上一定有最闪耀的和最迷人的亮点,而且最重要的是,不管她们有意还是无意的,这种亮点都被放大到了极致。
什么样的女人能让男人茶饭不思,神魂颠倒呢?扣得住男人的心又是怎么样的一个女人呢?
1.身材姣好面相迷人
这是成为梦女郎的先决条件,只有具备这两项天资才会如鱼得水,举手投足之间亦会迷倒众生。就像朱莉一样,她能成为万千男人的宠爱对象,无不和她爆满的身材和诱人的嘴唇有着难逃的关联。还有李英爱,虽然年近40,却依然保养的风华正茂,风姿绰约,能不让男人想入非非么?
2.个性明显行事自有主张
相对于男人来说,个性张扬,不拘一格的艳美人更能比乖巧袭人的乖乖女成为梦女郎。因为个性鲜明往往能给人留下更深印象,也更能区别于大众,有些唯一不能模仿的个性更是成为男人梦境中飘渺浮想的最佳细节。
3.触手可及又咫尺难逾
男人眼中的梦女郎一定不是唾手可得的,如果让他的好奇心和想象力都得到了满足,那么梦女郎就和平常的女人没有了两样。所以梦女郎一定要让男人有想象的空间和距离,既让他们觉得这种梦并不完全是痴心梦想,又觉得只敢奢望。能拿捏住这样距离的梦女郎才是最完美的化身,也才是梦境中永不能抹去的最亮色。
4.撩拨与挑逗独到且无可替代
最完美的梦女郎化身一定会有最佳的表情和动作来陪衬,有可能是可爱的嘟嘟脸,有可能是喷张的比基尼,也有可能是翘臀挺胸的极致挑逗,总之,不管怎么样,她都可以挑逗你的每个神经细胞,让你瞬间燃烧所有热情,甚至燃烧自己也在所不惜。
5.善于表现魅力敢于挑战完美
她们一定会选取最佳的表现姿态来尽情的挥霍自己的美丽和迷人,当然,至于那些豪车配美女、沙滩配海风、荒野求生这样的场景也是必不可少的宣扬剂。她们的身体语言一定是最善于表达的,而且一定是你眼球最想捕捉和大脑最想存储的。
6.最迷人的亮点发挥到极致
没有迷倒一片的笑脸,肯定就会有电倒围观群众的眼睛;没有爆满的三围,一定有撩拨至深的长腿尺寸;没有娇小的嘟嘟表情,一定有麻到心里酥软的嗲嗲声;没有倾国倾城的尊贵,一定有沉鱼落雁的优雅,总之,梦女郎身上一定有最闪耀的和最迷人的亮点,而且最重要的是,不管她们有意还是无意的,这种亮点都被放大到了极致。
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