恋爱也是需要技巧的，这样两个人才能更好的维护这段感情，那么到底有哪些技巧呢？下面是小编为大家整理的女人修炼出良好气质的8个要点，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

用培养气质来使自己变美的女子，比用服装和打扮来美化自己的女子，要具备更高一层的精神境界。那么，怎样才能修炼出良好的气质呢？

第一、要接受自己的面貌，每一个人在性格或外貌方面，都有其独特的气质和优点。懂得如何加以发挥，便可增加吸引力。尽量保持适中的身材，一个身材姣好的女性比起一个身材臃肿的女性更具信心和魅力！

第二、对别人给予信任和关心，热诚与关怀，是最具吸引力的气质之一。对别人关心体谅，将会获得相同的回报，别人将会为此种气质而折服。

第三、仪态端庄，充满自信，一个步姿洒脱、意气风发、充满自信的女性，最能吸引别人。

第四、保持幽默感，一个懂得在适当的场合和适当的时间展露笑容或开怀大笑的人，定能受到别人的欢迎。

第五、不要惧怕显露真实情绪，不论什么样的喜怒哀乐、柔情蜜意，都不应加以隐藏。一个经常压抑、掩藏情绪的女子，会被视为冷漠无情，没有人会喜欢和一座冰山交往。

第六、不要斤斤计较，女性在交往中，要心胸开朗，豁然大度，千万别小心眼、小家子气。不要为一点点小事就大动肝火，斤斤计较，甚至在许多场合弄得大家都非常难堪而下不了台，这样会令人讨厌的。

第七、不要自视清高，女性不要自视清高，在社交中，不能因为别人与自己脾气不同，身份有异，就显示出不耐烦或瞧不起别人的样子，当然也不要因自己的职务、地位不如人家，或长相一般，服饰不佳而过分谦卑，要落落大方，不卑不亢。

第八、不要忽视仪表，作为女性，在社交场合，必须注意仪表的端庄整洁。在社交活动时，适当地修饰与打扮是应该的。切忌疲疲沓沓，不修边幅。

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如何锻炼出迷人气质 6个方面教你气质十足

气质是由人的生理素质或身体特点反应出的人格特征，是人格形成的原始材料之一。在生活中，很多人都只是注重自己的外表可以给人多大的美感，而忽略了自己在气质上可以带来的美感。这种外表的美总是肤浅而短暂的，如同天上的流云，转瞬即逝。如果你是有心人，则会发现，气质给人的美感是不受年纪、服饰和打扮局限的。今天来看看从哪些方面来锻炼自己的气质。

如何锻炼出迷人气质

一：沉稳

(1)不要随便显露你的情绪。

(2)不要逢人就诉说你的困难和遭遇。

(3)在征询别人的意见之前，自己先思考，但不要先讲。

(4)不要一有机会就唠叨你的不满。

(5)重要的决定尽量有别人商量，最好隔一天再发布。

(6)讲话不要有任何的慌张，走路也是。

二：细心

(1)对身边发生的事情，常思考它们的因果关系。

(2)对做不到位的执行问题，要发掘它们的根本症结。

(3)对习以为常的做事方法，要有改进或优化的建议。

(4)做什么事情都要养成有条不紊和井然有序的习惯。

(5)经常去找几个别人看不出来的毛病或弊端。

(6)自己要随时随地对有所不足的地方补位。

三：胆识

(1)不要常用缺乏自信的词句。

(2)不要常常反悔，轻易推翻已经决定的事。

(3)在众人争执不休时，不要没有主见。

(4)整体氛围低落时，你要乐观、阳光。

(5)做任何事情都要用心，因为有人在看着你。

(6)事情不顺的时候，歇口气，重新寻找突破口，就结束也要干净利落。

如何锻炼出迷人气质

四：大度

(1)不要刻意把有可能是伙伴的人变成对手。

(2)对别人的小过失、小错误不要斤斤计较。

(3)在金钱上要大方，学习三施(财施、法施、无畏施)

(4)不要有权力的傲慢和知识的偏见。

(5)任何成果和成就都应和别人分享。

(6)必须有人牺牲或奉献的时候，自己走在前面。

五：诚信

(1)做不到的事情不要说，说了就努力做到。

(2)虚的口号或标语不要常挂嘴上。

(3)针对客户提出的不诚信问题，拿出改善的方法。

(4)停止一切不道德的手段。

(5)耍弄小聪明，要不得!

(6)计算一下产品或服务的诚信代价，那就是品牌成本。

六：担当

(1)检讨任何过失的时候，先从自身或自己人开始反省。

(2)事项结束后，先审查过错，再列述功劳。

(3)认错从上级开始，表功从下级启动。

(4)着手一个计划，先将权责界定清楚，而且分配得当。

(5)对怕事的人或组织要挑明了说。

看完上面的介绍，有没有找到自己气质缺乏什么吗?若是有不足之处，就好好的改正，从今天起就开始锻炼自己的气质吧!

做婚后幸福女人的7个要点

从不撒娇的女人，太冷，太硬，对于夫妻关系是一种负面影响。但是如果把撒娇当成生活，就有些过了，恰当运用柔弱的力量，任何坚强的东西都会被它摧毁。

1、撒娇让生活有滋有味

在每个女人小时候，娇嗲是与生俱来的。当她们犯了某种错误或者有了某种要求时，乖巧地笑一笑，拉着父亲的衣袖央求几声，大人们立即心软了，本来想斥责几句的，反而变成了轻声的安慰;本来不想答应的事儿，也遂了孩子的心愿。撒娇如此奇妙，可惜随着女孩子的成长，有些人竟自觉不自觉地放弃了这项权利。

别看男人们在事业中一路拼杀勇猛无比，其实在感情上他们也有着单纯的一面，柔弱娇媚的女人最能满足他们的大男人心理，此时的他们自觉是顶天立地的英雄，保护与怜爱之心也空前高涨。

其实，撒娇和尊严没有关系，但是却和能力沾得上边。看些在家庭和职场中都顺风顺水的女人，她们都非常懂得身为女人的力量。男人需要一个女人在自己的面前撒一下娇，而女人也需要有一个男人可以撒个娇，这是一件一拍即合的事情。有的女人就是看透了这件事情，所以她们就不继续扛着了，赏他个脸，自己也乐得放松一下。要知道，几乎没有一个男人可以抗拒女人的撒娇，不管一个女人的年龄有多大，有时候任性或者赖皮一下，可以增加感情的蜜度。

在我们慢慢归于平淡的婚姻生活里，老婆适当地撒撒娇，是一种甜蜜的调剂。那些能把娇撒得可爱而不矫情的女人，会让老公和自己都沉浸在一种永远恋爱的感觉里。不要担心自己不会撒娇，因为它是女人天生的武器，无须刻意去学，只要我们扔掉心里的包袱，将自己定位于一个需要宠爱的女人，自然就会唤醒老公心底的柔情。接下来，在爱情的滋润下，你的表现会越来越出色。

2、会嗲，平凡的女人也风情万种

嗲是一种方言，形容撒娇的声音和姿态。几乎所有的男人都喜欢发嗲的女人，也几乎没有一个会发嗲的女人在男人面前不受宠的。发嗲的女人，是因为知道自己的性别优势，会嗲的女人，是为了让男人知道女人的风情万种。发嗲，包括了一个女人的娇媚、温柔、情趣、谈吐、姿态等等，是一系列显示女性柔弱娇媚的魅力的举止。

自古以来，女人一嗲，男人骨头就软，嗲女人容易被宠、被怜、被爱。女人一发嗲，要求男人做什么事、干什么活、买什么东西，男人都绝对没有怨言可发。女人不用吵、不用闹，不用唠唠叨叨，也不必发号施令，只是在男人面前会发嗲，一切都会可着自己的心意来。会嗲的女人少生气，会嗲的女人少发愁，会嗲的女人整天活得开开心心、融融乐乐，眼角的皱纹自然不会生出来。

撒娇发嗲，既可以给女人带来无数层的好处，又有大受欢迎的广阔市场，再不加强这方面的修炼，你就落伍啦！很多女人认为，撒娇就是将声音拉高八度，然后把尾音拖得长长的，其实这种看法是不完全正确的，撒娇要撒得好也是一门大学问，在面对不同的场合时得有不同的技巧及方法，还得根据现场情况把握好分寸。

嗲不需要长篇大论，通常只要一两个简单的语气词就行了，例如咦、嗬、哟、咦嘻，说的时候再配合肢体的动作，身体要放软，声音要放轻，不能有做作的痕迹。

发嗲一直是女人的特权，它虽是女人的小女人的一面，但也是很可爱的一面。嗲有时比静态的容貌更重要，一个语速平稳、语音硬朗的美丽女人的吸引力，往往比不过一个嗲声嗲气、相貌平平的女人。

3、喜欢受宠的女人，男人会更宠她

一个女人，当她成为一个男人的妻子，她的作用不仅仅是为男人生儿育女、操持家务，还要有爱的能力，让男人心甘情愿爱你的能力。你一味地为他付出，他却未必领情或感激。因为，男人需要的是一个能激起他征服欲、占有欲的女人。

世界上有很多让人叹息的女人，从来意识不到自己应该扮演的是一个什么样的角色。对于自己的老公，她只知道对他好，只知道对他无怨无悔地付出，不会爱，也不懂爱，像白开水一样乏味，到头来，只能让男人在一成不变的生活中心生疲惫。

小女人想妩媚就妩媚，想撒娇就撒娇。稍不如意，悲从中来，眼泪排山倒海奔涌而出，转身又会在男人的怀中破涕为笑，小女人是好哄的女人。小女人在梳妆之后，可以以每天N次的频率问老公你说我好看吗？直到他很识趣地说你是美女以求封住她的嘴。小女人可以伶牙俐齿，也可以用语夸张，但是注意点到为止，绝不伤人。

更高层次的撒娇，不仅仅表现在某个动作、某种言辞上，它应该是一种全方位的气质。女性的温柔、情调、性情，都是她们表达爱、享受爱的贴身秘笈，再加上轻俏的姿态，流转的眼神，在男人眼里，就是世上最动人的图景。

4、娇女人面前不存在纷争

女人身上最具杀伤力的武器就是撒娇。撒娇不是蛮不讲理，而是用以柔克刚的技艺把自己的优势掩盖，以弱势来麻痹男人，让男人把你当成他生命中最柔软的那一部分，好好爱惜，心甘情愿地好好待你。

从男人和女人的心理特点上来比较，男人与刚性相连，具有侵占和保护性，而女人与柔性相连，具有接纳和被保护性。如果女人身上需要被保护的特质逐渐消失，男人无法在女人的身上实现自己的保护人角色，那么不和谐也就应运而生了。当一个个钢铁女子在婚姻的围墙内纷纷倒下，惨败而归的时候，撒娇的艺术难道还不应引起女人的重视？

恰当运用柔弱的力量，任何坚强的东西都会被它摧毁。巧妙地运用撒娇，即使猛张飞型的丈夫也得甘拜下风。

也许有的妻子觉得不以为然：夫妻平等，谁都有自尊心，让我屈服在丈夫的辱骂与威吓之下，还要赔着笑脸，发挥什么撒娇艺术？开什么玩笑，我才不要！要这么想，那你就错了，妻子先让丈夫一步，是为了不让战火蔓延，你们的一生长着呢，急什么论一时的输赢？

面对妻子温柔的退让，除非是那种不知好歹、缺乏智慧或与妻子没有感情的丈夫，否则都会在妻子的包容中败下阵来，并在妻子的潜移默化中，自动修正自己的激烈性格和行为。最后的胜利者还是会撒娇的妻子。

示弱不是处处迁就他，而是给他机会让他逞强，而这个机会，就把握在女人的手上。聪明女人懂得在自己占据优势的地方给男人足够的空间扑腾，所以，越会示弱的女人，往往更自信。

5、用撒娇激发男人的进取心

男人面对竞争，面对着越来越冷酷的世界，他们不得不坚强面对一切。为了支撑一种山的威严，他们不知道忍受了多少痛苦和失败。他们从来不把痛苦写在脸上，也从来不把失落带给家人。但是，他们却需要一种来自家庭的温暖来安抚他们的创伤，在艰难的人生旅途中获得轻松，感受到快乐。

这个时候，女人们撒撒娇，把爱意蕴藏在憨态可掬的娇声娇气里，让自己孩子般的举止来衬托出男人的成熟、男人的风度，让他们的保护欲得以发挥。如此，他们就会重新认识自己，就会产生新的动力、新的生命力。

女人的娇柔能使男人迅速地成长，激发男人的本色，使自己更像个男人。

单身的男性无论有多伟大，也仅止于自身而已，对别人是无需承担责任的。不过当他有了女人，还能意志坚定地征服一个女人的娇柔，那他才能成为一个真正的男人。在经历过这些历程后，男人就渐渐地长大。所以说，会跟男人撒娇的女人可以使男人成长，更可为男人招来运气；而能使女人撒娇并接纳女人撒娇的男人，才能成为真正的男人。

6、要诱人而不缠人

从不撒娇的女人，太冷，太硬，对于夫妻关系是一种负面影响。但是如果把撒娇当成生活，就有些过了，男性最欣赏的，其实是那种外表妖娆、内心清醒的女子。

恋着你，就要赖着你，这在很多女性的心中是自然而然、天经地义的事。自动放弃对生活的主宰权，使很多女性在无意中失去自身最有吸引力的光芒，不自觉地沦为男性的附属品，这恐怕是多数女性的悲伤故事的最初起源。

在我们普遍的印象里，柔情似水、小鸟依人的女人总是能博得同情，招人怜爱。在这个生存压力巨大的社会中，女性的自立、自强、自主才真正是与时代发展相顺应的优秀品质。过于依赖老公，最初的新鲜感一过，他会发现娇娇女给生活带来的无数麻烦，然后他的热情就会消退，把妻子看成一种负担。

女人向男人撒娇，无非是想博得他行动或是语言上的怜爱，如果他已经有所表示，那聪明的女人要懂得见好就收。若是得了甜头还不收手，继续一味地胡搅蛮缠下去，一两次可能还会奏效，时间一长，恐怕他会认为你太不讲理，太难伺候，从而心生厌烦。

男人喜欢宠爱自己心爱的女人，但并不意味着可以永远任其予取予求，没有体谅的任性，总有一天会将爱你的男人逼开。

7、不是人人都扮得起野蛮女友

自从韩国电影《我的野蛮女友》风靡以来，野蛮女友开始大行其道，双手叉腰、拳打脚踢也自有一番独特的魅力，老虎似的凶女人带给男人们全新的震撼与刺激。野蛮女孩之所以在这个年代吸引男孩的注意，是因为和传统女孩的羞涩、内向相比，她们的心直口快让人感到放松;她们在男女关系上的相对主动和控制欲，以及她们张扬的思想和个性给男人带来了挑战和刺激;她们对待生活的热烈情绪，给男人们那平淡乏味的日子增添了意想不到的热闹和情趣。

说来说去，还是那句老话最精辟：打是亲，骂是爱。只不过，在现代社会，女孩子有条件也更有底气对男人拳脚相向，而男人更加宽容罢了。只要在二人世界里有真感情，哪怕是打个天翻地覆，一对对欢喜冤家也散不了，生活还将甜蜜地继续。在这个大前提下，哪怕是女人的施虐成了一种时尚，而男人的受虐也成了一种审美，这个世界也还是阳光灿烂。

女人如何野蛮，也还是在男人很爱她的大前提下的放肆，说到底，也不过是另一种形式的撒娇罢了。再怎么野，在爱人之间，也是一种愿打愿挨的游戏。

女人的娇痴很可爱，但是你撒娇的方式必需符合自己的型。已经为人妻、为人母的女性，偶尔轻狂放纵一下，也能给老公一种耳目一新的感觉。但是要注意，我们要把野蛮控制在一个大家都可以接受的范围内，简单说来，就是君子动口不动手。成熟女性的野蛮，可以稍稍出点儿格，不按常理出牌，调剂一下气氛之后，还是要回到温情的正轨上来。

情侣间维系关系的8大要点

情侣间维系关系的8大要点

不论两人多么亲密，相处久了还是会出现各种矛盾，各种争吵。所以在遇到问题时，第一件事不是逃避，而是有效的处理问题，这样才能让感情持续下去。

1、随时能联系到彼此。因为生活学习工作的原因，两个人经常分开是难免的，而对现在的我们来说，手机应是我们最主要的联系工具。不要没事就关机，或者不带电话，电话没电要及时换电池、充电。我给你打电话，不是要监督你、检查你，而是要知道你平安，你现在很好。所以，请24小时开机，如果当时因为种种原因没有接电话，事后一定要马上打回来，主动说明原因。

2、经常谈心，让彼此知道对方的想法。这一点是两个人长久相处最重要的一点。不沟通哪来的彼此了解，不了解怎么能形成默契。你也不用像做思想汇报一样的说自己的心理活动。就像聊天一样，说说自己身边发生的事，自己的想法，或者说说两个人之间的相处之道。谈恋爱谈恋爱，不交谈怎么恋爱?不要把什么都憋在心里，这样你憋得难受，我猜得也难受，女人本来就是爱胡思乱想的。往往很多事，你把它说出来，反而倒没事了。你什么都不说，只会没事变有事，甜蜜变伤心。

3、吵架要发泄出来，不能隔夜。两个人在一起，吵架是避免不了的。但是希望两个人不要冷战，可以争吵，可以打架。让彼此都发泄出来，这样才不会生病。更不要隔夜，生气睡觉是最容易死人的，除非你是没心没肺的那种，躺下就着，一点事儿没有的。但最好还是当天解决，因为很多事往往越搁越难解决。

4、互相尊重。不光说话要互相尊重，还要尊重彼此的思想、行为。尤其是在对方朋友面前，不要过分的显示你有多么牛，你一定要占上风，因为主角本来就不是你。不是说，你在他朋友面前，一定要给足他面子，贬低自己，那样他在朋友面前就会显得怎么怎么样，就是爱他、尊重他。而是说不要刻意的贬低他，显示自己，而是要互相捧着说，那样才会让别人觉得你们是互相尊重，感情平等的。

5、不要跟异性朋友没完没了的联系。每个人都有异性朋友，这也不是什么不好的事情。反而能说明你这个人心理很健康。但是你的异性朋友不要太多，超过同性朋友更是有问题的。联系可以，但不要太过频繁。有这么一句话：跟爱人吵架，跟陌生人说心里话。你跟异性朋友永远是温柔的，心里话都说给她们。可是跟爱人却是冷漠的，惜字如金的，什么心里话都不说。那么你们的感情肯定经不起一点儿风浪，和平也只是暂时的，一旦对方受不了了，爆发了，那么你们肯定就完蛋了。

6、不要吝啬你的嘴。两个人交往，甜言蜜语是应该的，这也是最增进感情的一种方式。不要因为在一起时间久了，觉得没必要说这些了，就吝啬自己的嘴，情话要经常说。三天没见就必须说想念，不想也得这么说。不就是才一个月见不到吗?这种话绝对不能说，太伤人心。

7、两个人吵架，不管是谁的错，必须有人先低头道歉，哄对方;而另一个人也必须很给面子的配合，迅速和好。

8、态度决定一切。不要动不动就不耐烦、发脾气、乱吼。谁都有心情不好，谁都有不高兴的时候。但是你要跟对方说明原因，不要无缘无故的凶人。

就算再坚固的感情，也会受伤、也会被别人趁虚而入的。所以，我们要注意这些小节，因为生活就是由每个小节组成的。如果你不想分手，想一直走一辈子。那么，请好好注意吧。

文章来源：http://m.qg13.com/q/4920456.html

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