一个成熟的女人一定会注重去提升自己的气质,气质是和整体的魅力都挂钩的,有了气质你整个人的层次都会截然上升,给男人和周围的人不一样的感觉,一种女人可以不美丽但不能没有气质,气质对于女人来说相当重要。女人怎么提升自己的魅力和气质?下面就来教一个女人怎么从3方面打造完美气质。
一个女人的气质是指内在涵养或修养的外在体现。气质是内在的不自觉的外露,而不仅是表面功夫。如果胸无点墨,那任凭用在华丽的衣服装饰,这人也是毫无气质可言的,反而给别人肤浅的感觉。所以,如果想要提升自己的气质,做到气质出众,除了穿着得体,说话有分寸之外,就要不断提高自己的知识,品德修养,不断丰富自己。一般说来,气质的培养可以从这3方面着手:首先是内在、其次是形体、而后是穿着。
女人提升自己气质一、女人怎么提升自己的内在气质
学问改变内在气质
一个有文化、有内涵的女人,谈吐不俗,仪态大主,无论走到哪里都是一道靓丽的风景。这里的知识,不仅仅指书本上的知识,还包括生存本领,以及适应家庭、工作、社会变化的能力。一个女人,在拥有了丰富的知识之后,就会变得非常优秀,因为知识陶冶了她的情操,让她变得温文尔雅,善解人意,自然也就变得有内涵了。
关注生活,加强生活积累提升气质
很多女人在和别人谈话的时候,别人都不爱听,那是因为她缺乏生活的积累,说的都是一些不着边际的话。所以,要想有好口才,多加强生活积累显然也很重要。知识、阅历、情感、生活等都能丰富一个女人的内心,这些“养分”是源泉,透过一根根血脉、一条条经络浸润着女人的容貌,提升着女人的品位和内涵。
学会控制情绪
学会控制情绪的女人,即使没有多少学识,也会比一个博览群书的泼妇更有气质和受欢迎。遇到不愉快的事或人学会一笑了之,不要过多争辩,宽容大度,这样也是对自己情绪的保护。女性在交往中,要心胸开朗,豁然大度,千万别小心眼、小家子气。不要为一点点小事就大动肝火,斤斤计较,甚至在许多场合弄得大家都非常难堪而下不了台,这样会令人讨厌的。
必要的自信心建设
自信的女人最美,不是因为美丽而自信,而是因为自信而美丽,她不一定有倾城之貌,但一定具有惊鸿之态,我相信那是一种优雅气质,一种沉稳,宁静的眼波,淡淡的妆容,清雅的笑容,永远散发着诱人的味道,似陈年的酒,让人陶醉,似品香茗,清淡,回味深远。
一个自卑的人是没有气质可言的,那种自卑的心理足以让你黯然失色。再怎样的招摇,涂抹,永远抵挡不过自己菲薄的心情,再怎样的喧哗,仍然是凋零中的落寞。一个自信的女人一定是宁静的,有些人不需要姿态,也能成就一世惊鸿,我相信,那个人,一定是个自信的女人,她们不会孤芳自赏,亦不会哗众取宠,她们以自己饱满的热情,让整个世界都倾倒在她的风靡之下,因为自信不招摇,因为自信有着惊人的仪态。
女人提升自己气质二、女人怎么提升自己的形体气质
站姿:
把自己像一张纸一样贴到墙上,从头——肩(后背的小翅膀是不能当成肩靠在墙上的,那样不算数,肩是大胳膊的上面靠在墙上才能算数的。)——整条脊椎骨(把手放在后背能摸到的)——腰——屁股——大腿——小腿——脚后跟。我知道你并不能把我说的这些地方完完全全的都贴到墙上,因为不是一张纸,人是有曲线的。但在思维上你要想着都贴到墙上,你想和不想是有本质区别的。不信你找个朋友在你站着的时候看看,你是哪种离墙更近。
用嘴呼吸,因为当你的肩靠在墙上时,你会紧张,引起你胸口的地方鼓起来,用嘴呼吸会使胸口下去,到放松时的位置。把肚子收进去,感觉把胃和肚子往后脊椎骨放。
两支手臂自然下垂,腋下稍微架起来一点点,这样会让你看上去更健壮一些。两只脚与肩同宽站立。现在你头顶的最高点往天棚上使劲,感觉自己很高,头能顶到天棚一样。你可以找一位朋友在你贴墙站立的时候,让你的朋友用三根手指拽你头顶最高处的一撮头发,去感受头顶往天棚找的感觉。再让你的朋友检查一下你是否都贴在了墙上。每次站10分钟保持姿态,离开墙再站一会,记住这个姿势。吃晚饭后这样站很减肥,这是很多模特公司要求模特饭后的必须作业。
步态:
在这个站姿的基础上,往你的正前方走路,走路时腰背挺直,收腹,目视前方,微笑(详情见后面表情帖)还是去找头能顶到天棚的感觉。走路的时候两只脚与肩同宽,脚上走的是两条线。不是女模一样走一条线。很多人误以为男人走路时也要走一条线,你如果走一条线,就会像女模一样出现扭屁股。缺乏男子气概!
大臂稍微架起来一点,感觉腋下放了一个乒乓球。你可以去找一个乒乓球放在腋下感受一下这样的感觉。小臂随着身体的步态自由摆动。重心垂直在两条腿之间,走路时身体不要两边摆动。步伐大小根据身高调整,约等于小腿长度。走路时随时检查自己是否符合上述要求。你可以围着房间走一圈,贴墙壁站5分钟。确保你能记住贴在墙上的感觉。
坐姿:
有了站姿和步态的基础,坐姿就简单很多。坐的时候不用像站姿那样挺的非常直,这样会给人感觉很拘谨很紧张。你可以选择靠在沙发的后面,舒适的翘起二郎腿。说话的时候头偶尔会后靠到沙发上。你可以选择两条腿与肩同宽,手放在膝盖上,腰部放松,会有一点弧度。但是肩不能放松,要伸开。就想贴在墙上的感觉。注意坐姿的时候两条腿不能并在一起。你也可以设计一些以坐着舒适的姿态,前提是先在镜子面前检查是否合适!
女人提升自己气质三、女人怎么提升自己的穿着气质
首先你需要反问一下自己,你平时关注过自己的穿着吗?有花过时间、金钱以及精力在自己的脸上吗?俗话说:“没有丑女人,只有懒女人!”
皮肤保养提升气质
皮肤的保养要首先重视起来,而且必须要做的每天保持起码半小时的时间,一个月消费固定的金额在皮肤保养上面。皮肤是女人容貌和气质最直接的体现,皮肤好了你才更拥有自信。
适合的发型修饰气质
其次,关于你的发型。发型不一定要非常时尚,重要的是要适合自己的脸型。一个适合自己的发型,能够很好的修饰脸型的不足,从而能够让你的形象气质提升好几个层次。不同的脸型要选择不同的发型,也许你可以从网上收集到很多关于如何选择发型的资料以及建议,但是发型不容得有半点失误的,理论往往未必能够运用于实践当中。为了能够有效的进行外形改造,建议你去理发店找专业的造型师为你进行针对性的改造。
服装搭配打造气质
最后就是关于衣服的穿着搭配上面了。要想提升外在的气质,就要选择对适合自己肤色、身材和品味的服装,然后了解一些基础的时尚搭配法则,打造属于自己的独特穿衣经,这样能让气质加倍哦!当然,你也可以通过造型师的建议来进行选择搭配。
紧跟时尚,把握时尚的脉搏
可以花一些时间在时尚资讯方面,了解一些时尚动向,让自己紧跟时尚的脉搏。穿着时尚的女人总能给人美感,而如果一个女人穿着时尚,嘴里说的却是上个世纪的词语和话题,那就只能被人称为“土老冒”了。所以,女人不仅要在服装上做时尚的代言人,也要让自己的知识随时更新,紧紧跟随着时尚发展的脉搏。
导语:千金难买一品味!一个人的修养程度绝一个人品味高低!女人都喜欢有品位的男人,可是什么是有品位的男人呢?有品位的男人衡量标准是什么呢?1、保持一个健康、良好的心态。2、保持适度运动,锻炼肌肉身材。3、饮酒要适度。5、爱护自己的容貌,保持清爽干净的脸和发型。6、经常看看书,增加自己的内涵。7、适当多了解一些时尚信息。8、可以有适当的佩饰。9、穿衣打扮要合适整齐。10、要有孝心、爱心和同情心。
什么是有品位的男人
我见过最有品位的男人是这样的
?我所观察到有品位男人的最高体现,私认为是五个字分寸与克制。
?这种品质非一定见识与思考沉淀之后不能体现。
?我见过周游世界的大叔侃侃而谈哪里的什么建筑如何如何精妙,什么什么音乐如何美妙,什么什么经历如何奇妙等等,全然不顾大家已经疲惫的神情。
?也见过青年才俊在饭桌上对一个社会问题激情昂扬,指点江山。搞得大家吃饭都不顺心。
?某位做奢侈品的朋友很喜欢对别人的手表和包做出自己的评判,常常搞得对方很尴尬,私认为不算有品的行为。
?凡是在不恰当的场合或者不恰当的对象前盲目展现自己,不懂克制自己的优越感与资源优势的,都很难称之为有品位。
?分寸,就是对问题恰如其分的回应,多一分,腻;少一分,冷。
?克制,是在明白生命无常之后对自我的控制,与对生命不同形态的宽容。
?雄鹰自有雄鹰的疆场,何必飞入麻雀的山林故展雄姿。
?优秀的人已经得到别人内心的认同,无需再求他人无言的自卑。
什么是有品位的男人
千金易得而好品位难求。土豪土豪,重点就在于一个土字。不是土地的土,而是没品位的土气。钱可以买来名牌,却买不来taste,细节决定了你是绅士还是暴发户。
至于如何修炼成注意细节的好品位男士,正是范主今天的主要内容(●??●)
Part.1|根据场合穿衣服
范主本来想写怎么穿西装,但这个问题老生常谈了怕是没有新意。二一个怕给诸位造成穿西装准没错的错觉。其实穿衣服是讲究场合的,在什么场合穿什么衣服才是好品位的标志。
卡梅伦就是根据场合穿衣服的好榜样:正式场合时燕尾服一丝不苟;工作时西装革履落落大方;运动时穿T恤短裤舒适自在。
①?不要在休闲场合穿一身商务西装
在郊游、逛街等场合,穿得像见大客户一样并不能衬托得你比别人帅,反而显得用力过猛。效果可以参见在休闲装人群中格外醒目的007~
②?正式场合适度打扮,不要盖过主人的风头
好品位的男士不会艳压全场,只有自己打扮得体、符合场合格调即可。别人婚礼上穿得帅过新郎,是非常失礼的事情
③?对正装Dress Code有一定了解
那一刻,我失眠了,我花了3天3夜,恶补了他所有的作品。在笑的横生皱纹,面部扭曲后,我再次陷入了深深的思索,然后得出一个颠覆我所有传统思想的革命般的结论!
幽默感,才是男人的品位!
那忧郁的眼神,唏嘘的胡茬,神乎奇技的刀法,还有那杯dry martini都深深的迷住了我
当然,让着一切闪现无穷魅力的前提,是那势不可挡的幽默感!
这就是品位呀卧槽!!!!
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直至我看到了这么一段话:你们都太小瞧张震这个演员了。拍《赤壁》,为演孙权他熟读三国;拍《建党伟业》他又把民国史熟记于心;拍《深海寻人》,他考到了PADI潜水执照;拍《吴清源》,他的围棋已能压制专业三段;《一代宗师》杀青,他拿了全国八极拳冠军;《聂隐娘》拍完,他学会了近身剑术人类已经无法阻止张震了。。。(真假关我p事,我就是要用这段话,怎么滴?)
我忽然间内心升起一种敬重,一种说不出的钦佩和仰视。
忽然觉得,之前在意的那些,都不重要了。。。。
这时我才开始渐渐感知我心中已然形成的对男人品位的解读:
男人的品位来源于对工作的一丝不苟的态度,对责任的承担,对进取的不懈,对挑战的从容,对事态的隐忍,对所爱的温柔,对敌人的宽容,
以及,对更好的自己的无止无尽的追求。
国人对正装的理解有时存在偏差,范主听说过一位退休国企老总,认为只要带领子的衣服就算正装,连Polo衫都算_(:з」)_好品位的男士当然不能这么不讲究。
大部分人日常工作生活,只要掌握到Business就够用了。具体商务正装怎么穿,看范主下面的汉化图就懂了(看不清楚可以点击放大,值得收藏哦(ゝ?))
所谓三件套就是西服上衣+马甲+西裤(左);两件套就是西服上衣+西裤(右)
另外值得注意的是袜子(男士们往往忽略这点) ,坐下后露出白袜子或一节长着腿毛的腿都不好看。
再有呢,就是坐下记得把西装扣子解开,既舒服又不会导致扣子崩开。
★细节中的细节:注意衣服平整挺括
面料平整能够增加服装的高级感。无论西装、衬衫还是T恤衫,都要注意保持衣服平整,有条件的话穿之前一定熨烫整齐。款式都对,衣服却皱皱的就前功尽弃了。
这才是有品味的男人!
看到没!
立体的轮廓,性感而飘逸的手毛,高耸的发迹线,统统在向我们展示魅力!
一只手随便拉出领带必然是表示对传统的嘲讽和对自由的致敬!
西服外套随便搭在肩上一定是他对自己人格和内心挣扎的一种特殊的诠释,
为什么带墨镜?为什么不看镜头?因为不可一世的傲慢!!
还有什么?叼着雪茄!!雪茄!!
这统统是什么????品位呀!!!!!!
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在我四处散播我对男性品味的高见的时候,我被班里一个二逼彻底的鄙视了,他哼了一下,说,女生就是肤浅,看片都看爆米花片。作为一个很有深度的人,我彻底愤怒了,我连忙四处打听看什么片才显得不肤浅。我疯狂的看有深度的片,然后,我看了《教父》,我的三观再次被重塑,是的,我之前怎么可以这么肤浅!
这才是有品位的男人!
神马暴力,神马古惑仔,神马小混混,神马雪茄逼,通通都是浮云!这才是品味!!
他总是面无表情,背后却潜藏着不可忽视的力量一种优雅的狂暴、平静的残忍、淡然的邪恶!
这才是男人的品味!就是无止境的高深莫测!
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当我正为我牛逼的眼光和审美认知沾沾自喜的时候,我认识了一个男人,他叫周星驰。
我用Lamy写下了生的困惑,我迷茫在十字路口,
我飞驰在大江南北,我签了许多合同。
我端起酒杯,问这是什么酒?
我带着简历,路过一家又一家公司门口。
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很久没有写作千赞的答案了,上面的文字,也是有感而发,几分钟就写好了。谢谢大家。
我十几岁的时候,芳心懵懂,情窦初开,但是碍于美少女的偶像包袱,不好明着花痴周围的男生,只能从电视中找到慰籍。
那时候,我觉得,这就是有品位的男人:
那帅气的发型,英俊的面庞,冷傲的鼻孔,四处洋溢着品位的力量!
桀骜不驯的气质,四处彰显男性品味的魅力!
无论多低调,都能从众人中脱颖而出,成为吸引目光的焦点。
这就是有品位的男人!
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马上,我发现我错了,娘炮式的耍帅怎么能跟暴力美学的冲击力相提并论?
于是,我觉得有品位的男人是他(们):
这才是男人的品味!纹身+伤疤的美感,皮裤和钢刀的搭配!
权力是男人的春药,没几个小弟叫老大的,那是有品位的男人么?
这么有品味的男人,连骂脏话都骂的那么迷人。。。
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我上了大学后,开始疯狂迷恋好莱坞电影,那时,我发现我之前真是图样图森破。
Patrt.2| 请客时宾主尽欢
好品位不单单体现在穿衣一项上,它更像一种习惯,体现在生活的方方面面。一日三餐必不可少,其中讲究奥妙不是一两段文字可以说清的。范主只讲一点皮毛, 希望对大家有所帮助(●`●)ゞ
①?西餐的讲究
说到高大上的餐饮,人们的第一反应多半是仪式感极强的西餐。比较基础的是西餐餐具的摆放和用途,记住这张范主汉化图,下次吃饭就不用担心用错刀叉啦
中餐和西餐相比,看似规矩不繁琐,其实处处是潜规则。
②?中餐座次的讲究
圆桌的主位一般在内侧中间,离服务员上菜口最远的位置。其他位置的亲疏远近按离主位的远近排列。如果客人中有左撇子,记得两人之间多留点距离。
③?中餐点菜的讲究
首先点菜不宜浪费,N(人数)+1个菜基本够吃。其次注意冷热荤素搭配,硬菜1~2个即可。好品位又体贴入微的男士还会记得各位宾客的过敏食物和忌口,照顾到整桌人的口味。
而男人最珍贵的品位,是对你一如既往饱含深情的爱,是对自己一往无前的追求上进,是时刻记得肩负起让家庭幸福的责任心。
以及,只有和你在一起时的,那份最真的温柔。
PS:嗯,一点自己的理解。应诸多朋友的指点和要求,已将下里巴人做了改动(我其实就是喜欢这个词的说法,没有考虑它的用法,~~~~(_)~~~~ )
另外,也有朋友指出,我的观点和排名最高的 @小岩井 基本没区别,我统一回复一下:这世界观点相同数不胜数,你认为和平最重要,认为民主很必要,他也这么想,她也这么认为,不一定非要为了显得不同而表达一个不同观点,有时候,需要一点与众不同的个性,但有时候,需要有一些大同的认知,这种认知,我把它理解为常识。
我很高兴能有那么多大同的观点,但也会尝试用自己的方式去表述,好与不好,判断在你,现在,我只负责听。
我把机械表塞了起来,戴上了电子表。
我把KENT、Camel收起来,拿出了芙蓉王。
我用毛尖代替了咖啡,用夹克代替了西服,用棉袄代替了皮衣。
用永生代替了Lamy,用塑料袋代替了真皮包,用稿纸代替了精致的笔记本。
我转身走进一座大门,我步入了一间考场。
我拿起了笔,我交了一张表格,我一直在寻找答案。
你去过马德里,你去过布达佩斯,你去过马达加斯加,你见过尼罗河的雄壮,你见过金字塔的神秘,你感受过爱琴海的浪漫,你感受过夏威夷的风情,你一有机会就回顾旅程,你一有空档就展示旅行纪念物,你站起来就跟站在乞力马扎罗之巅一样,你一坐下就跟坐在马尔代夫浅海滩一样,你抓住人就一直嘚吧嘚嘚吧嘚地描述你见过的风景,你泡过的妹子,你以为自己的经历足以叫人羡慕,却不顾及听者的感受,这不叫有品位。
但凡没有分寸的表达和表现,都是最没有品位的优越感泛滥;但凡没有克制的放纵和不羁,都是最没有品位的自私自利。很多人牛逼,但他懂得分寸的传递这份牛逼,恰到好处,点到为止,令人佩服;很多人厉害,不是对他人,而是对自己,要求严格,克制自律,知道该说什么做什么,不该说什么做什么。克制,没有让人觉得他小气,反而觉得很有内涵。
喝一杯酒,不一饮而尽,而是细细小品,有情调的节奏;抽一根烟,不一吸而尽,而是徐徐吞吐,有思考的味道;上一段阶梯,不猛跨大步,一级一级稳步向上,有从容的调调......这些节奏的把握,便是一种品位。
记得爱人的生日和生理周期,记得同事的菜品偏好,记得朋友的敏感故事,记得给家人的电话,记得给爱人的关心,记得某个拐角的花店,记得某个街边的咖啡店,记得你喜欢的味道,记得你讨厌的味道,记得你连自己都不曾记得的事物,这种细节的把握,便是一种品位。
④?中餐敬酒的讲究
敬酒而不劝酒,强迫他人喝酒是陋习。好品位的男士会说风趣幽默的祝酒词,然后按照主人敬主宾陪客敬主宾主宾回敬陪客互敬的顺序一一敬酒。
⑤?提前买好单
在餐厅里争抢着买单只有大写的尴尬。为了避免这种情况,好品位的男士会在用餐快结束时悄悄溜出去提前把单买好。
★细节中的细节:礼貌对待服务员
好品位的男士,不仅与朋友们相处愉快,对待服务员也是礼貌和善的。他对待他人的态度是一视同仁的,不会仗着自己处于较强势的地位就对他人颐指气使。正如餐厅服务员法则说描述的:通过一个人对待餐厅服务员的态度,可以看出一个人的人品和风度。
Part.3 |适度幽默
幽默是一种润滑剂,能让人与人之间的气氛融洽起来。范主相信所有女性都喜欢风趣幽默的男士,因为和他们在一起时不会感到无聊。
①?有一点点自黑
文章来源:http://m.qg13.com/q/4917495.html
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