情感也是需要经营的，我们应该多进行一些有效沟通，有哪些解决情感问题的小百科呢？下面是小编为大家整理的恋爱时怎么能让爱情保鲜？恋爱时让爱情保鲜的技巧！，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

两个人确定恋爱关系是很幸福的一件事，但是这个幸福感并不会一直陪伴着你们，过了热恋期，新鲜感的下降会使两个人的感情受到伤害。两人陷入爱河可能只需要很短的时间，但男女双方在经营爱情上却是细水长流的，稳定的爱情需要一点一滴的积累，在积累中建立足够的默契关系，通过磨合达到彻底的完美。而不少情侣因为在两人的相处中，由于长时间相处暴露出相互的缺点和问题，便很简单的认为这便是“不适合”，于是情感逐渐被冲淡……在长期的相处中，相恋的男女双方是如何维系恋爱关系的呢，怎么才能让爱情永远保鲜呢?
恋爱时让爱情保鲜的技巧一、态度和心态很关键
爱情是世间美好的事物，在爱情中徜徉的你，是因爱情的美好而逐渐迷失自我，只期待着爱情能够永远适合自己呢?还是在爱情中变得更为强大，让自己更适合这段爱情呢?
其实恋爱中的情侣之所以会有分歧，主要原因并非两人的性格不适合，而是没有因为爱情而学会改变自我，随着爱情的发展随时调整两人的状态，并建立足够良好的心态来对待爱情：不论爱情中出现哪些问题，逃避是永远无效的，不回避问题，面对挫折迎难而上，这是当前的你应当有的态度和心态，这同样还是避免问题和矛盾激化的前提。
恋爱时让爱情保鲜的技巧二、建立足够的沟通
生活中少不了沟通，爱情中的沟通机制更不能少，当然在你们之间不应该仅仅存在着语言上的沟通交流，同时还需要有足够多的情感交流。
情感的融洽不能缺少交流，这样才能避免因为彼此性格上的差异造成的误解甚至猜疑，这是影响爱情的大敌!所以，在平日里一定要注重沟通，多沟通多交流才能保证你们爱情关系长期稳定的发展。
恋爱时让爱情保鲜的技巧三、学会陪伴
陪伴这个词看似很简单，可能在字眼上看来只是两人在一起相处，聊聊天吃吃饭就够了，但这也仅仅只是表面上而已。
陪伴有更深层次的含义，这主要是心灵上的陪同，你们是否有足够的默契?在相处中对待事物的看法能否契合彼此呢?其实你应当更注重在你们相处中关注这些层面，适当的陪伴对方，陪着你的男友做些他感兴趣的事情，在达到共同快乐的同时让彼此的内心更加契合彼此。
此外日常的陪伴肯定会让彼此感到乏味，总围绕着柴米油盐酱醋茶转，那自然会认为生活很枯燥，为何不打破这样一成不变的生活呢?出去转转吧，做点你们很想做但一直没找到时间做的事!或者找个地方一起旅行吧!在新鲜的环境中你们肯定能重新找到生活的激情。
恋爱时让爱情保鲜的技巧四、别轻易说分手
想建立长期的恋爱关系，有一点是一定要保证的，那就是稳住男友对待爱情的心。这就意味着有些对爱情不利的话语不要说，比如轻易的说出分手。
有的姑娘在吵架时会很上头，以至于总用“那干脆分手吧”这样的话来堵住对方，一次两次可能很奏效，但总有这样的行为男生自然会觉得你内心就这样想，于是会开始厌倦，甚至产生放弃这段爱情的心思，这是建立长期关系的最大敌人。

精选阅读

爱情要怎么保鲜？教你爱情保鲜的技巧！

爱情是一件非常奇妙的事情，很多人都在追寻它的脚步。在爱情得世界里并非永远都充满激情，所有情侣在刚刚在一起的时候都是很炙热慢慢的随着时间的变化也会有所改变。有人问小编爱情怎么保鲜，下面小编就来教教大家。
爱情保鲜的技巧一、不要太依赖
当你喜欢上一个人的时候，你总想要时时刻刻陪伴着她们，但不要老是黏在她身边。女人喜欢被关注，但是太多的注意力会让她想喘口气甚至想要逃离。如果你向她展示了你在情感上的独立，那么，她将感受到强壮与自信，是一个男人身上极为难能可贵的两个特征。
爱情保鲜的技巧二、不要光说不做
口头上的承诺很不真实，如果没有实际行动的佐证，那么它们就毫无意义。用真实情感、行为以及尊重来表现她有多重要，而不是老是口口声声地光说不做。让她觉得你不是在空口说白话，行动的影响力是很强大的!
爱情保鲜的技巧三、不要泄漏你的秘密
有可能你想要向她坦白你的一些秘密。她可能会觉得你信任她，同时也会觉得你在破坏之间的亲密感，真是倒胃口。还是耐心一点吧，揭秘的时候终将会到来。但还是要注意她说了些什么，如果你表现你有在听，她也会开始相信你甚至你们之间会越来越亲密。
爱情保鲜的技巧四、不要强迫她做不想做的
惹你爱人生气的最好的方法之一：让她去做你想让她做的事情。所以，还是不要期待她会盲目地听从你的指令，让她快乐地做她想做的事情吧。并且要经常想到你能给予什么，而不是你能得到什么。她会注意到你为了让她高兴付出的努力，她也会用自己的方式让你开心。
爱情保鲜的技巧五、保持神秘感
将你最擅长的本领隐藏起来，激起她对未知以及艺术感的好奇，这也是让关系长久的一种方法。不要老是陪在她身边，让她对你感到好奇，让她在你离开的时候脑子里都是你的身影。但是，也要让她感受到安全感，在平淡的日子里营造一些小惊喜小浪漫，那些都是用心爱她在乎她的表现。

怎么样才能让爱情保鲜？爱情保鲜秘籍！

有的人恋爱后就是一生，有的人恋爱后很快分手。其实爱情并不是一件理所当然的事，它需要两个人用心去经营和维护。很多人总是顺其自然，等到矛盾爆发都不知道自己做错了什么。那么恋爱后应该如何让爱情保鲜?
爱情保鲜秘籍一、接纳真实，适度糊涂
三个月的热恋期过去之后，另一半的缺点逐渐暴露：
明明水杯就在茶几上，非让你搭把手递给他;
明明下楼前千叮咛万嘱咐他要把快递带回来，买个烟的功夫就全忘了;
明明他说随便吃什么，结果火锅长痘烧烤太脏中餐才吃过，提出一个就否定一个，讨打吗?
如果你也遇到了以上问题，那么恭喜你，你们已经成功步入了“去伪存真”的时期。
他开始毫不掩饰真实的自己，你也慢慢暴露了自己的坏脾气，幻想在生活的烟火气中分崩离析。
你会开始怀疑为什么当初的“黑马王子”竟然也是躺在沙发上叼着烟的抠脚大汉。
不知道怎么挽回，就来浪迹情感。
没有为什么，他本来就是他。
如果你想要更幸福，很多时候你也需要一些“自欺欺人”的幻想。
你需要给他加上“主角光环”，给自己戴上“粉丝滤镜”。
有研究调查表明，越是对另一半抱有“积极幻想”的人，越容易在关系中收获幸福，感觉快乐。
倘若你的关系是健康的、坚定地，那么适度的美化对方就能提高你们彼此的幸福感。
爱情保鲜秘籍二、接近的金钱观
中国有句老话是：贫贱夫妻百事哀。
这句话说的不够全面，钱多钱少都各有各的活法，其关键在于两个人对待金钱的态度有否差别。
有研究表明，那些很少在金钱上产生分歧的伴侣，比总是因为金钱吵架的伴侣，分手离婚的概率要低30%。
“谈钱伤感情”大家都知道，只是在约会交往的早期，可能基于面子的考虑，大家都压抑了自己的不满。
比如习惯了aa制的男生和倾向于让对方买单的女生。
比如热衷于超前消费的人和每个月固定存款的人。
生活方式和金钱观的不同会在日后的生活中引起较大争议，而金钱又是比较敏感的话题。
因此如果关系早期就凸显了这一问题，尽早提出尽早磨合才是解决之道。
爱情保鲜秘籍三、拒绝顺其自然
“我们那时候就互有好感，一来二去顺其自然就在一起了，也没有明确说谁是谁的男朋友女朋友这些话。”
看似一段美好感情的开始，实则因为模棱两可而关系尴尬。
在每一个关系的重要转折点，如果你们进行了足够的沟通、彼此明确心意并且达成一致，这样的伴侣会拥有更长久更稳定的关系。
请注意，这是有科学研究作为支撑的研究结果，不是空口白话。
因为你认为的“顺其自然”，很有可能也是你自己的“一厢情愿”，没有进行沟通，对方未必跟你想法一致。
不懂就要问，事件关乎你和他，不是“应该”“可能”“大概”“也许”之类的词汇就能决定的。
两个人在一起发生争吵是必然的，我们没办法避免，能做到的就是正确的处理它。这就需要两个人多沟通，学会互相理解，及时解决生活中遇到的各种问题。

怎样让爱情长期保鲜？教你让爱情长期保鲜的技巧！

我们往往爱上一个人比较容易，想要长期维持一段感情却比较难，类似于攻城容易守城难这种定律，而让这段感情长期保持新鲜感更是一件困难的事情了。有一段珍贵的感情不容易，所以学习让爱情保鲜的技巧也是我们的必备课题。
让爱情长期保鲜的技巧一、互相良好沟通
亲密关系出现问题的重要原因就是缺乏沟通。走向破裂的关系中，往往包含着许多埋怨，并对对方的关怀置之不理，不能或不愿意向对方表达负性情绪，即懒得与对方沟通。双方在交往的时候也往往陷入了消极交互作用圈里，双方积极的行为被忽略，而消极的行为被夸大。幸福的夫妻常常也通过与对方的争论来理解对方的观点，但更多是以建设性的、换位思考的方式进行的，心理学家把这种心理状态叫做观点采择(perspectivetaking)，即试图了解他人对一件事物的看法和感受，它对维持恋爱关系的健康极为重要。正是由于这些争论，使得夫妻双方更为了解对方，这种关系也就会更持久。
让爱情长期保鲜的技巧二、双方地位保持对等
在一段成熟的恋爱中，男女双方必然是处于平等的位置，只有平等才能获得平衡。男性在为感情付出的同时不能失去自我，一旦你开始变得卑微这段感情就由女方占领主动，这样的感情势必是病态的，短命的。只有男女双方同时付出，共同经营，才能维系一段健康的恋爱关系。
让爱情长期保鲜的技巧三、多制造惊喜浪漫
一成不变的恋爱关系即使稳定也如一潭死水，毫无生气，必然会引起双方的厌倦和不满，滋生抱怨。因此，不时地为对方制造一些小惊喜，小浪漫。可以在纪念日为对方制造惊喜，带她去一场说走就走的短期旅行，在周末的晚上喝杯红酒;亦或在周末的晚上两人喝着红酒看着电影，想想就很惬意。这些对感情的升温帮助极大。
让爱情长期保鲜的技巧四、互相尊重包容
最好的恋爱关系是什么样的?我认为是相敬如宾，互相包容。明确地表示出我们对伴侣观点的关心和尊重。这并不需要你一定与对方观点一致。即使与伴侣的观点相左，你也能对其观点表示适当地尊重和认可;即使与伴侣持有不同意见，也不需要虚假或谦卑地屈从伴侣的意见。尊重彼此的差异性，能够避免许多非理性的矛盾。
情侣之间一定要有一个坚定在一起的决心，我们都知道维持一段长期的感情从来不是一件容易的事情，任重而道远，所以为了心爱的她好好修炼，共同经营感情其实也是一件很美好的事情呢。

恋爱技巧：保鲜爱情的17个小技巧

人们经常忽视情感必须长期相互作用。有些人仍然记得他们有多忙，所以在忙碌的时候放松他们的心情是不容易的。人们应该确保这种事情在日常生活中，他们的感觉可以保持冷。

恋爱技巧:冷却情绪的17个技巧

01还有机会坚持你的手指

根据数据调查报告，与这些一高一低走路的夫妇相比，十指紧扣走路的夫妇有更强的优越感。平行行走可以增强对人体的触觉，也可以增强多年的分享和交流，让每个人都觉得他们在以一种浪漫的方式“一起变老”。临床医学专家查利·费勒建议情侣们每天至少保持手指在一起5分钟。

02积极拥抱

如果可能，人们每天会拥抱一次。因为当两个人拥抱的时候，是在不久的将来，当他们互相依赖的时候。这将导致良好的皮肤接触记忆，相互理解对方的温暖，给对方一种归属感，刺激心脏，并更密切的内部沟通。

03闲暇时一起做些事情

当你下班回家，你做饭，他看电视，你看书，他玩游戏。当你出去幽会时，无论是吃饭还是散步，每个人都有一部手机...如果每个人的食物、衣服、住房和交通都是一样的，你真的需要好好反思。科学家建议情侣们至少应该每天一起做同样的事情:一起看电视，一起做饭，一起洗衣服，一起玩拼图游戏。有很多事情是两个人一起做的，所以不要让食物、衣服、住房和交通离得越来越远。

04保持亲吻

人们接吻时会感到幸福。最新新闻的统计和分析显示，世界上平均每个吻持续45秒，这就像吃25克巧克力和消耗惊人的12卡路里一样有害！接吻可以让每个人都开心，让交流更加舒适。

05就寝时的交流

睡觉前，恋人们交流和沟通的黄金时间也会增加爆胎的可能性。尽可能保持休息的习惯，坚持16个月可以改善夫妻关系和生活。即使是两个地方的恋人也可以做同样的事情，让对方觉得食物、衣服、住房和交通都是一样的，这让助教觉得和我很亲近。

06向对方说晚安

每天睡前说几句“晚安好梦”可以让爱人带着自己的温柔入睡，给对方一种归属感。另一方面，没有必要把争执的案子送到床边去吵，睡觉前吵架更不合适。不管你是否心情不好，记得说“晚安，好梦”

07出门去和对方谈谈

性社会学权威专家帕姆·斯帕尔(Pam Spahr)表示，早上上班前接吻会让人们每天都感到不满足。接吻越明显、越热烈，记忆就越难忘，也越容易唤起下班回家的期待。对夫妇来说，每次见面后的亲吻也很重要。

08一个小小的分别赢得一段新的婚姻

人与人之间的交流会导致一段时间的疲惫。专家认为，由于夫妻关系密切，他们更有可能进入这样一个时期，所以他们应该和夫妻分开一段时间。短暂的分离使每个人都想念对方，产生了“小别胜新婚”的巨大效果。

09为对方做些有意义的事情

在早上的那个时候，我为对方筛选出今天要穿的衣服，热一杯奶茶，或者为对方挤出奶油。这段甜蜜的时光提醒我们每个人都想念彼此，彼此相爱。

10多名

“我每天至少告诉我丈夫一次，他是多么的酷、英俊和美丽。每次他这样做，他都会深深凝视着我的眼睛。”关于性和婚姻生活的权威专家梅丽亚·查普曼说，向你的爱人表达你的赞美是一种非常简单但很好的改善关系的方式。

当你羞于表达赞美时，你可以从“谢谢”开始。说“谢谢”和说“我喜欢你”一样重要。科学研究发现，相互表达感激之情对改善朋友之间的关系大有裨益。

11表示缺少另一方

没有一个单一的童年，你为什么不发短信、电子邮件等带有感情的短信或照片呢？=3=。在空气中表达你是如何想念对方的，这也可以建立你们相遇时的亲密关系。

告诉她我喜欢你

每个人都希望别人珍惜他们，每天都说“我喜欢你”。除了表达你对伴侣的关心，在一起养成这种习惯的整个过程中，你实际上也锻炼了你的细心和阳刚之气。

13不要把青春偶像剧的男主人的规则放在他的手上

想看浪漫剧的人很容易提到剧中的人物，对当前的关系抱有不切实际的希望。他们很容易绊倒并感到痛苦。因此，喜欢看韩剧的女孩需要在这里看，这实际上不同于韩剧。你身边的助教已经足够了。

14家务一起

研究发现，如果夫妻双方都有全职工作，他们应该公平分担家务，而不是让自己承担所有家务来减轻负担。这样，夫妇俩在卧室里的性生活会更加热情，卧室外的气氛也会更加和谐。

15在卧室里认真营造隐私感

将卧室打造成一个不受干扰的私人空间，两人会感到更轻松、更亲密，性生活也会回到夫妻之间。我们应该及时改变床垫的单一颜色来增加神秘感，让孩子们和宠物在每个人的卧室里睡得更少。

16不容易说的话可以写他们的每周笔记

在人们的日常交流中，没有办法从他们的嘴里说出很多话，或者因为他们忙于工作，没有时间零距离交流，人们现在可以写了。写交流日记是一种非常好的交流方式，它能让每个人更好地相互掌握，而有效的交流能让每个人更好地相互掌握。

17最好有共同的利益

虽然有时每个人都做自己的事，但找到时间来塑造彼此的兴趣是非常重要的。拥有相同的兴趣和爱好，不容易使话题讨论变得稀少，也不害怕找不到共同的话题，否则如果他们在一起调情，就没有其他话题可谈了。两个人可以分享资源，这种兴趣爱好产生快乐体验。

这是平时人们很容易忽略的一个关键点。虽然这是一些琐碎的事情，但如果你必须每天坚持，那就不容易了。当你坚持的时候，是时候感受甜蜜了。

谈恋爱累了怎么办？怎么让爱情保鲜？

谈恋爱累了？五招刺激恋情
都说男女相处会有七年之痒，不管是婚姻期还是情侣期都会有，那恋爱时男女都累了怎么办？如何让爱情保鲜呢？一起来看看男女如何做？
爱情保鲜技巧一、一起去体验新生活
新鲜是人人都喜欢的，因为新鲜才会觉得刺激，所以当两个人的爱情出现倦怠期之后，可以一起去尝试以前不敢做的事情，这样也算是为自己的爱情制造回忆，而且一起经历一些事情也会让彼此更加的了解。
爱情保鲜技巧二、性生活的刺激
婚前的性爱肯定是有的，那情侣也是一样的，起初的性爱肯定是甜蜜的，时间一长也会跟夫妻一样无味，所以这个就要求性爱技巧的多变，这样才能加深两个人的感情。
爱情保鲜技巧三、利用网络网络传情
其实通讯工具现在变成了传情工具，有些时候那些肉麻的话不好意思说出来，你是可以通过网络来表达的，可以给对方发邮件，告诉他你爱他，可以给对方发私信，告诉他你想他，这些都可以用。
爱情保鲜技巧四、偶尔的叛逆
叛逆是什么，我们打个比方为什么有人喜欢玩偷情，那是因为那样比较刺激，而情侣之间的叛逆当然不是说去偷情了，如果你一直以来是温柔形象，那偶尔顶撞他来增加刺激感。
爱情保鲜技巧五、旧地重游
人生有很多第一次，第一次永远是值得纪念与回味的，想象一下你们第一次约会的时候那一定是非常有感觉，所以为什么不与恋人再来一次旧地重游呢，这绝对可以增加感情，发现意想不到的快乐。

文章来源：http://m.qg13.com/q/4917307.html

更多