情感百科对于恋爱是非常有用处的，我们应该耐心学习一些情感方面的知识，遇到情感问题了应该怎么办呢？那么下面是迷你句子网小编收集整理的"我老公出轨了我该怎么办？教你老公出轨后的解决办法！"，希望能够帮助到各位。

男人出轨往往是因为刺激和新鲜感，对外面的女人谈不上爱情。当妻子发现深爱着的老公出轨后，最好别当面拆穿他的谎言。聪明的妻子会非常理智，有方法地让老公明白是自己错了，让他有负疚感而主动回头。爽快结束一段还有希望拯救的婚姻，并非是一种最好的方式。当妻子发觉自认为最忠实的老公出轨后，态度会有怎样的反应呢?
老公出轨后的解决办法一、评估一下后果
婚姻中无论是谁犯了原则性的错，都是不对的。生活中需要宽容，需要忍让，可有些时候更需要宣泄，能理解妻子的大吵大闹，但反对那种无理取闹和大打出手。
一般女人想征服男人的三大常见法宝就是“一哭，二闹，三上吊”，极具艺术性和技巧性。可当心爱的老公出轨后，很多妻子最容易犯糊涂，一下子就没了主见，像是要塌了天，便到处“寻医问药”，让自家的那点丑事无处藏身。
当然，任何一种行为和措施都会有利有弊，关键要看怎样去对症下药，有的老公会服软、道歉、改错、保证。可有些老公却很抵触，可能为此而无法原谅妻子，无法挽回这个家。
吵闹是多数女人本能的一种条件反射，却并不是解决问题的好方法，适当给男人增加点压力未尝不可，向亲朋倾诉也很正常，但关键要把握好一个度，需要有着自己的立场，有自我消化的能力，同时也应当评估一下后果，感性做事情，反而适得其反。
老公出轨后的解决办法二、接受男人
有一种女人做事很极端，也欠考虑，可能跟自己的经历和性格有关。在她看来，两个人走到一起并不容易，既然结了婚，就应该相互负责，相互忠诚。
而面对老公的背叛，始终坚定那就是对她的一种侮辱，在情感上根本就无法接受。她并不是不想挽回，而是总跟自己较劲，把自己逼进一个死胡同，然后亲手掐灭希望和幸福。
在有些妻子的眼里，老公就是自己的梦，她心中的追求几乎是很苛刻，很完美的一种状态，而当“遇险”之后，防火墙随之也失去了功能。在她的婚姻观深处早已悄然形成了一些根深蒂固的东西，那是她唯一始终坚守的底线。即使婚姻勉强继续维持下去，也永无消除心灵上形成的阴影，终究是一根潜伏着的导火索，那样的日子自然就显得很累，到不如早日解脱。她的心完全活在真空中，也可以活在谎言中，但不能见得着乌云，否则一定会来暴风雨。
老公出轨后的解决办法三、不以复仇心态
女人都或多或少有着报复心理，而这类妻子则太强，看似很平淡，很平静，从来不在嘴上办事，心里却反复酝酿。你做了什么错事，我也故意要跟着做。到时候你埋怨我的时候，新帐旧账一起算。这叫以牙还牙，以血还血，以其人之道还治其人之身。你好我也好，你坏我也坏，日子从来就是得过且过。你不怕我，我也不怕你。谁离了谁还不能活呀。
老公出轨后的解决办法四、不无所谓
她发现老公出轨后，竟然无动于衷，并且还认为理所当然。也不清楚她形成了如此的婚姻观，是跟自己的背景和学识有关吗?“无所谓”在婚姻中不是一件很好的兆头，夫妻间更多的应该是“有所谓”，那样彼此间才显得有着鱼水之情。感情在婚姻中是最自私的，谁也不想与别人共享，可一当有了“无所谓”的态度，恐怕就有了病变。
老公出轨后的解决办法五、不把责任推到第三者身上
此类女人很不理智，也较强悍。她把事端全部压在小三的身上，甚至还包庇自家的男人。她始终认定自己的男人就是个好东西，若不是遇见狐狸精是不可能被陷害的。她认为错根本就不在男人，而在女方不知羞耻，故意想毁掉她的家。矛头全指向小三，不问情况，就主观的下定了结论。先收拾完小三后，再设法调教自己的男人。婚姻是需要学会经营，呵护。
老公出轨后的解决办法六、不是单纯为了孩子不离婚
通常遭遇老公有外遇，而又不想离婚的妻子有其自身的想法。有的为了面子，有更多的却是为了孩子。孩子能牵住女人的心，一个家庭破碎之后，受伤害最大的要数孩子，他们是无辜的不应该承担大人们所犯下的错。
因此，一个爱家爱孩子的妻子，很大程度上是会宽恕男老公的行为，直到最后无能为力之日，又变得麻木不仁。
老公出轨后的解决办法七、耐心的听他解析，了解他真实想法和整个过程
发现深爱着的老公出轨后，最好别当面拆穿他的谎言。聪明的女人会非常理智地有方法地让男人明白是自己错了，让他有负疚感而主动回头。爽快结束一段还有希望拯救的婚姻，并非是一种最好的方式。
一个很残酷的现实是，很多老婆面对男老公的出轨，选择决绝地离开，并没有获得彻底的解脱，也没有重新找到期待的幸福。生活不是童话，爱情也并非想象的那么圣洁，生于这红尘俗世，谁都可能偏移正常的婚姻轨道。
给对方一个回归的机会，也是给自己一个幸福的出口。所以，当婚姻出现危机时，采取积极地挽救措施，要远比消极地反击更有实际意义。

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老公出轨我该怎么办

不久前，有一名女性跟我说：我很善待自己的老公，可是却出现意外发觉他叛变了我，我太在意自身的老公了，因此在他外遇以后我十分痛楚……老公出轨我该怎么办？针对传统式的女性而言，在踏入婚姻生活的圣殿后，家中和婚姻生活机遇变成性命的所有。因此，在发觉老公出轨后，非常容易让自身的生活跨塌，当察觉的生活借助叛变了自身，许多女士会不断的问一下自己老公出轨我该怎么办……老公出轨我该怎么办呢？

针对这一难题，最先理应搞清楚什么是不应该做的。有的女性，在老公出轨以后，刚开始又哭又闹，也有效逼迫的方法，迫使自身的老公舍弃第三者，更有乃至以便打击报复，也跟别人产生婚外恋……不容置疑，这种个人行为全是极端化的，倘若你那样解决，只有说你太孩子气了。由于如果你的老公出轨后，大家婚姻生活接下去的迈向，主导权是把握在你手上的。不论是你的放肆，是你的献媚迫使，针对大家的婚姻生活而言全是孩子气的个人行为，也只有让你与老公隔阂很深。那样为什么会有不得善终呢？倘若你要挽回感情，给你的老公迷途知返，那么就先反思自己，随后再根据你的真心，来再次触动另一方，他会对自身的情感有全新升级的了解。有哪些手相感情线?你有被欺骗感情吗?

老公出轨我该怎么办呢，我就是必须细心等候老公的回归吗？是否只能等待老公厌烦，才可以再次返回我的身旁呢？有的盆友那样询问道，实际上针对这类观点我不是认可的。终究前边讲过，当今情感的主导权把握在你手上，你也是有话语权的，就好似古时候有杀生实权的名将一样，你有着权利的另外，一定要记得你还必须操纵你的权利。如果你的老公出轨，那代表本来归属于你的作用，有一部分被他人代替呢。

那么说你将会一些伤心，可是你一定要保持清醒的了解到根源。终究感情并不是自身的事儿，老公出轨跟自身都是有一定缘故的，这一点你务必要认可。因此，快速的寻找自身的不够，随后开展填补吧。只能让自身变得越来越极致，才可以多方面击败第三者，这才算是处理老公出轨的本质方法。也有，你理当了解到，看待你的老公，将会你给与他了充足的随意，因此他才还有机会外遇。

为自己的恋人充足的室内空间和随意，它是理所当然的事儿，可是别忘记在给与随意的另外，记牢给他们设定一个道德底线，那样才可以让大家的时光更长期。自然，假如如果可以的话，试着让生活再次其他精彩纷呈吧。许多状况，男人往往偷欢，并非由于不喜欢你呢，只是每日反复且简单的生活他会厌烦，因此许多那时候外遇仅仅男人找寻刺激性的一种方式。

有哪些手相感情线?你有被欺骗感情吗?若你可以让大家的二人世界多种多样起來，不甘寂寞的他也不容易再出来偷欢了。老公出轨我该怎么办？请取出你最强劲的一面，英勇的应对这件事情。当雨过天晴后，你就会发现大家的情感会更上一层楼。

老公出轨了怎么办？老公出轨了怎么挽回

许多情感咨询师都咨询过，“老公出轨我该怎么办？”在解决问题之前，我们必须首先控制自己的情绪。情绪告诉你老公出轨了怎么挽回。

(老公出轨了怎么办)

一、老公出轨我该怎么办

给对方时间冷静下来:

给对方一点时间冷静下来，因为即使你发现他作弊，问原因并挑出罪魁祸首也没有用。恢复造成死锁后，两者无法有效通信。

给自己时间冷静下来，因为，你对这种感觉有什么看法，你是否准备好接受它。接受好结果，接受坏结果，做好心理准备。

不要批评和要求太多。这不是说你不应该，但这不是很有帮助的储蓄。正确的方法是给自己一段时间冷静下来，学会控制自己的情绪。当你丈夫作弊时，你可以表达你的悲伤情绪。

你们之间有情感基础。当你不极端处理情绪危机时，丈夫会冷静地分析他的行为是否伤害了你，并为以后恢复有效沟通创造良好的氛围。

二、老公出轨了怎么挽回

情感危机、外界的诱惑是一个原因，但更大的原因是婚姻本身有问题。想想你是否忽略了你的晋升和魅力，以便在最近几年管理你的家庭并重新发现它。只要你爱自己，你就会永远美丽。

从内心来说，我们应该体谅和理解我们的丈夫。夫妻之间的关系是互补的，互相关爱，互相包容。男人也需要妻子的赞美和爱。如果他更多地肯定他，赞扬他，夫妻关系就会升温。

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老公出轨了怎么办 怎样对付老公出轨

两个人的感情也是有很多小技巧的，两个人在一起就要一起维护这段感情，当有情感问题时我们应该如何解决呢？以下是小编帮大家整理的老公出轨了怎么办 怎样对付老公出轨，希望能够帮助到大家。

老公出轨了怎么办怎样对付老公出轨

我不喜欢对付这个词，夫妻之间，应该是一种没有血缘关系的亲情、冤家，用对付，仿佛已经从这种亲密的关系变为了仇人一般。哪怕是你恨他，那也是由爱而生、以爱为前提的，不然的话你也不会到这里来想办法了。这位太太，先平和一下你的心态吧!丈夫对婚姻和情感的背叛，着实可憎可恨，可面对丈夫的出轨，我们究竟该怎么做呢?

说实话，如今社会的出轨男多不胜数，面对眼前的巨大诱惑，男人不想出轨都难。对于家里有出轨男人的老婆们来说，这既是一种痛苦，又是一种屈辱，到底是委屈就全和他一块继续往下过呢?还是痛下决心，一拍两散呢?我想很多老婆都在纠结这个问题，如果你已经决定离婚了，那就痛痛快快地去民政局，做得潇洒一点，剩下的便不必再看了，如果你还想继续过，只是心有不愿，过不去心里的那道坎，不妨就听我几言!

我想在你知道他出轨的那一刻，心里肯定是如天塌了一般的。吵过了吗?哭过了吗?还想回到从前吗?那么现在请你冷静下来，仔细地想一想如下几个问题：第一，你知道你老公出轨多久了吗?第二，他为什么会出轨?第三，他和谁出的轨?第四，那个女人和你有什么不一样?

男人出轨的形式和方法有很多种，但是追其原因无非就是两种：

1.男人因为主观原因而出轨

现在这社会到处都充满了诱惑，比你年轻貌美的女人更是多得是，好多的已婚男人总觉得结婚之后就没有婚前的那种激情了，于是就想给自己找点刺激、乐趣。再加上在性生活方面你满足不了他，他自然而然地就出轨了，在朋友面前带个美女，他肯定觉得倍儿有面子!

2.男人出轨是被老婆逼的

说这话，做老婆的你可能该不爱听了，但这的确就是事实。可能你太习惯你家男人的存在了，对他的要求也格外的严格，工资上缴、不能抽烟、不能喝酒、不能出去吃饭、不能去KTV等等，你已经完全忽略了他的需要，在没有陪伴、赞美、安慰的女人面前，他当然要绕开你，到外面去找别的女人了。

说到这，想必你家的男人属于哪一种你的心里应该也有数了，那么下一步该怎么办呢?我想说，男人出轨或多或少都是和老婆有一定关系的，他犯了错，背叛了你，就不会与你诚实的对话，在他的心态里，老婆就是警察，他就是小偷，总是会用各种手段防着你。那么这个时候你该反省了，其实并非所有的第三者都是不要脸的女子，所有他们出轨肯定是存在第三者比你优秀的地方，而他又恰恰需要这种优秀。就像我上面所问的四个问题，其实你并不十分了解你的丈夫，那么就尝试着改变自己，去了解他的需求吧!

有的时候男人不离婚，并不是因为你，更多的时候还是因为父母和孩子，而你，也完全可以把握这两点去挽回丈夫的心。男人都是爱面子的，切记不要触碰他的自尊，如果你还想继续过下去，就一定要嘴下留情，保持他的公众形象，不要把他出轨的事情到处乱说，尤其是自己的父母，这也是你孝顺的表现。原则上是能不告诉任何一方的父母就不告诉，如果告诉就告诉背叛者的父母。

这个时候你会问，那第三者怎么办?我要告诉你，这个时候千万不要牵扯第三者，婚姻出现问题，两个人解决。牵扯第三者有三个弊端：1.局面撕破，第三者破罐子破摔，反正都很不要脸了，那就彻底不要脸吧!2.激怒第三者报复心理，本来没打算长期抗战，被你这么一说，反倒和你抗争到底了!3.你的怨气会把第三者衬托的可怜巴巴，强者和弱者相比，自然弱者更需要同情啊!

我想说，其实作为妻子的你优势还是挺多的，不然当初他干嘛要选择和你结婚而不是别人呢?可是优势不代表你没有缺点，不要总是想我的缺点他以前可以容忍，为什么现在不能?那是因为它曾经不影响，现在影响了，那就必须要改正。不要总是一味的要求、谴责对方，如果你真的很好，他又为什么会出轨呢?不要动不动就呵斥和哭诉，动不动就提什么离婚、分家产，等不要动不动地就拿孩子恐吓，这些都是很伤人的，他的心也是肉做的，你不能因为他伤害了你，你就又去伤害他，那他不跑还等什么?

经历婚姻的背叛是痛苦的，但是眼泪不解决你的忧伤。有健康的心理，才有精彩的人生，痛苦中的你，要学会正确地看待人生，其实这个世界上只有自己才是自己的救世主，那个能带你走出痛苦漩涡的人也只有你自己。

婚姻的背叛者是一个人，可是酿造者却是两个人。这一辈子很长，谁没走错过，只要能知错就改就值得原谅，这一辈子很短，该珍惜的珍惜，该放弃的放弃，何苦为了一个错误而毁掉自己一辈子的快乐呢!

老公出轨怎么办？我该如何挽回老公？

感情是两个人的事情，我们应该多进行一些有效沟通，有哪些解决情感问题的小百科呢？那么下面是迷你句子网小编收集整理的"老公出轨怎么办？我该如何挽回老公？"，希望能够帮助到各位。

婚后不久，我发现我丈夫在结婚前用qq群的匿名真实身份在网上聊天，并在他不在办公室时在他的酒店餐厅会见了网友。我有点后悔在年轻漂亮的时候选择了他作为“标准不高但对我们最忠诚的人”。我该怎么办？我怎样才能拯救我的丈夫？

你好，凌达？如果你对自己的人生道路感到困惑，向凌大寻求建议。我今年28岁，身高164厘米，相貌6分，从事金融工作，收入100万元。这位老人今年30岁，身高177厘米，看上去有3分，从事金融工作，收入300万元。在一起四年了。

婚后不久，我发现他以qq群匿名真实身份在网上聊天，关心几十个野外模特，并在酒店餐厅与网友(都是普通女孩，不是野外型)见面。当他发现后，他对掩盖我的新号码表示遗憾，想做我想让他做的一切，但明显的否认与互联网用户有关。我不开心，我也很遗憾，我年轻漂亮的时候选择了他作为“标准差但对我们最忠诚的人”。犯罪后，根据我的规定，他交出了经济发展的实权，并在婚后签署了协议(婚外情后，他把房子收拾干净了)。

冷达，我想知道为什么在所有人的眼里他会嫁给皇后，为什么在我一心想着他的时候我会做这样的事？我能坚定地相信他没有和网友发生性关系吗？我能和他再次生活在一起吗？以我的标准来看，我能找到一个比他更强壮，而且离婚后不作弊的男人吗？谢谢你，凌达。

情感教师的回应:

鉴于互联网的相对发达水平和你丈夫的经济发展，我永远也不能形象地说，在一个小时内，他可以完成从理解到完成交易的过程。这种东西形式多样。你经常说的是“标准低但对我们最忠诚的人”。我认为中文翻译的意思是人们通常所说的绝对经典的话，用简单直接的方法来区分每个连接是否是通过跪着舔来实现的:“我认为世界各地的男孩都会经常有外遇，但他并不容易。”这再次证明了一个普遍规律:标准偏差越大的男孩越有可能出轨，并根据跪着和舔着之间的(长期)联系寻求补偿。他们想通过各种方法找到心理平衡。

“犯罪后，根据我的规定，他交出了经济发展的实权，并在婚后签署了协议(婚外情后，他把房子收拾干净了)”，这是对的。然而，你可以理解，如果他保证分阶段趋同:这不仅仅是因为你不断增加的高压政策。他还是他自己，他不容易改变，他不容易改变。所以你问，“你还能和他住在一起吗？”毫无疑问，这是可以做到的，但如果有人说他能保持这种你期待一辈子的爱，那么你就要靠运气了。然而，你真的相信运气吗？与此同时，就像高压政策的不断实施一样，长时间后出现难题是不可避免的。你用正确的方法留住你了吗？六个步骤教你如何有意识地保留

“以我的标准来看，我能找到一个比他更强壮、离婚后不作弊的男人吗？”其中，“不作弊的男人”，当你只为对方做这个规定时，我相信以你的标准你无疑可以找到他们。然而，当你说“更强”的时候，我不确定你指的是哪个层次的“更强”。如果你期望更高的经济发展水平，也许以他目前的“300万英镑的薪水”作为参考标准，你期望男性和女性的经济发展水平都更高，此外，你还需要专业化，这种可能性真的很小。

人们常说，具有很高的生存价值、很高的情感价值和专注的服务承诺。一般来说，女生只强调一个人对对方使用价值的需求。也就是说，他现在有“300万元的工资”。从大陆目前的经济发展水平来看，他一直被认为具有很高的生存价值。也许选择已经出于使用价值的需求，那么其他的差异就确实不可能结合起来。

挽回老公的中心是什么？从左右两边的分析可以计算出，在你的高压政策下，丈夫应该有一些暂时的收敛，但他不能在许多方面改变他的滥交本性。你也不必梦想能够改变他，因为一个人的逻辑思维气质，如果产生，是无法改变的。你现在能做的就是改变现状。改变你和你丈夫交流的方式，对他体贴，从心底对他友好，这样他就不会轻易通过欺骗找到内心的平衡。

老公出轨了该怎么办？3招教你挽回老公

两个人的感情也是有很多小技巧的，我们应该多进行一些有效沟通，到底应该如何处理情感问题呢？下面是小编为大家整理的老公出轨了该怎么办？3招教你挽回老公，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

许多恋人或夫妇一起后，热情随之時间的消逝也渐渐地褪掉，突然某一天偶然的发现自身的男友或是老公有外遇。他们很惊慌来寻找情感咨询师说，以往相知相惜和相互之间帮扶的温暖为什么无法留住身旁人？

而情感咨询师的回应始终是一段话： 寄希望于温暖和真情来吸引身旁人很幸福，但没办法实际操作，在爱情与婚姻里人们必须会一点儿权术。那麼老公有外遇咋办？

1.牢牢地的握紧你的主力资金

假如把两人的交往比成玩牌得话，而一开场就把暗牌打过的人必定时时处处被抑制。每个人都有自身引以为豪的事情，无论是长相、身型等天生标准，還是工作经济发展等物质生活，能拿出手的我们一起越来越更强的全是主力资金。

在刚开始长期性关联时，每自己都应当想着：我的主力资金是啥？什么叫絕對不能放弃的？有过多家庭主妇被外遇的事儿，情感咨询师始终都告知求助者，即便男女双方标准再多，也不能彻底依赖于他，自身必须要有特长。

主力资金包含双层含意：我和你在一起仍然能够再次越来越好，我离开你依然能够过得非常好。在长期性关联中必须要紧紧把自身主力资金握在手上。

许多人到幽会时秀发一扎脸一洗就外出，她感觉“老年夫妻”了而无需在意品牌形象了。更别说你之前还要下班了不断学习电池充电，如今立即往布艺沙发上个躺，刷手机上刷出地久天长，还对男友或是丈夫说：“你主外我主内，你承担挣钱可是我承担陪吃陪喝被潜规则。”长久以往那样的女性大自然失去对男友或是丈夫的诱惑力，也让男友或丈夫感觉她失去使用价值。

2.处事不惊且不必授人以柄

情感咨询师以前招待过那样一名求助者，那位求助者每天收到1个电話，电話的那一只对他说自身是她丈夫的新欢，她能否识相点自身让位让贤。求助者沒有再多，淡淡笑道挂掉电話，

过后他说：“小三只不过是想惹恼我要我心态失灵，可是我本质不容易也不可以给她这一机遇。”通常女性发觉男友或丈夫出轨都是勃然大怒，要不是质问男孩子，要不是协同好闺蜜抓奸互怼，可是这类勃然大怒的行为总是毁坏自身在丈夫心里的品牌形象。

应对丈夫出轨最关键的是需先控住心理状态，不要再欲望去作出某些损人不利己的行为。老公有外遇咋办？

假如收到小三的激怒电話的那时候，还没有摸透状况时就勃然大怒可尽管以了解，可是假如想更强解决这一出现意外，理智算是最应当做的事儿。

3.你内心得话要靠委托人说出入口

在应对男友或丈夫出轨全是要应对厚重的社交媒体工作压力。因而你可以恰当的运用社交媒体工作压力来让外遇的对方知难而上。你与对方的交际圈总有重合，你也是多少应当了解谁与你的对方关联非常好且说得上话。

你必须找到好多个委托人来替你讲出你要说得话。你可以选择的委托人应当有那么好多个个性特征：

1.和对方关联非常好

2.贴心有修养且善解人意

3.与人沟通普遍在盆友圈中有必须的声望

气冲冲拉着好闺蜜去撕小三是一歩错棋，最先自身的好闺蜜并不是1个正中间的观点，在解决事儿时非常容易太过情绪不稳定而造成状况恶变。那麼，老公有外遇咋办？

次之自身的盆友不一定跟男朋友或丈夫了解，对方非常容易感觉这件事情早已搞得人尽皆知而破罐破摔。而换为1个考虑委托人基本要素标准的人来调整，对方不容易感觉难以启齿的事儿被公之于众而立即与你闹僵，而这一人也会在无形中的向你的对方施压。走完后这三歩的你与对方应当坐着来好好地的聊一聊，你必须搞清楚大家究竟还合有问题。两个人情感和人生观假如出現了比较严重的裂缝，那麼方式上的复合型并没什么实际意义。每每段长期性关联都必须人们花很多的時间和活力去运营，运营长期性关联比追求完美更必须智慧型。当相知相惜早已无法留住恋人，学些感情中的权术能够挽留外遇的男友或丈夫。

老公出轨怎么办

两个人的感情也是有很多小技巧的，两个人需要去解决一些感情问题，到底应该如何处理情感问题呢？下面是小编收集整理的老公出轨怎么办，欢迎阅读与收藏。

【咨询中，发现不少女性反映老公出轨问题，并且不知道该如何应对，只能把痛苦埋在心里。针对这些情况，若水三千特意从网上转录此文，希望对那些遭遇情感危机或者家庭危机的女子有些许帮助----若水三千】
说实在话，这个社会给了太多男人出轨的理由和机会，面对巨大诱惑时，男人想不出轨都难了。对于家有出轨男的老婆大人们来说，这既是一种痛苦，更是一种屈辱，是继续维持自己的婚姻，还是痛下决心放弃，矛盾和无奈的心理时刻吞噬女人的心。老公出轨怎么办？愿下面的内容能给你一些指导。
男人出轨的原因
男人出轨因素众多，这里简单归纳为二种：
第一种：因为男人自身的主观原因而出轨。
有的男人想证明自己魅力依旧。男人在40岁到50岁之间有一段叛逆期，这就是所谓的“中年危机”，在这个时间段，男人开始质疑生命，抗拒老化。特别是那些工作勤奋的男人，他们总觉得自己错过了人生中最好的年华。仿佛从来没有享受过生命的乐趣，而他们真正热爱的正是这些——及时行乐。于是，看到年轻的女孩子，他们就想要重新来过。有的男人想给性爱增加一份激情，当男人需要更多的性生活又在家里满足不了时，外遇也就成了一种寻欢作乐的新尝试。有的男人只是想摆脱枯燥的生活或逃避现实生活中的压力。有的男人对人生失去热情。理学家指出，对人生失去热情，沮丧会使男人的内心感觉无助、无能、无法做任何事情。因此最简单的解决方法是找一个善解人意的性感女人……逃离令男人沮丧的现实环境。还有的男人天生就是个多情的风流种子，这种喜新厌旧的男人与那些利用外遇来逃避亲密关系的男人不一样，这些多情浪子常常自我感觉很好，但对婚姻却一点也不在行。
第二种：男人出轨其实是女人逼得。女人在婚姻生活中的的诸多行为都有可能促使男人背叛婚姻。
也许你已经太习惯你男人的存在了，就好像后院里那棵老橡树一样，几乎忘了他也是个脆弱的人，他需要陪伴，需要赞美，需要安慰。如果在家里找不到这些，他就有可能绕开对他“视若无睹”的你，到外面去找别的女人。
男人出轨怎么办
面对男人出轨，要拉回背叛的心，需要有很多前提：首先，曾经是深深相爱的；其次，背叛是再次邂逅骨子里想要的爱情，它的情结不同与嫖娼与包二奶，并且是被动的拉入邂逅的感情。我们不能说人人都不违犯错误，但是需要看错误的程度。这个世界没有神医，只有对症下药才能解除病患。
背叛中的爱侣是不会诚实对话的，特别是犯了错误的人。他的心智是与你对立的，已然你是警察，他是小偷，有着不共戴天的仇恨。想要合作只有做梦！所以，此刻你不了解他的心态与行动，那么你需要了解你的性格，你需要明白你存在的问题。第三者也都不是个个都不要脸的女子，所以他们出轨还是存在第三者有比你优秀的地方。不然好好的家，为何要这样折腾呢？
特别对于曾经感情基础很好的家庭，曾经没有什么矛盾的家庭，你的爱侣的背叛其回归度会更大。就像他花钱打了一回飞的，碰触了那场婚外恋，他内心的磨折与痛苦更大于你的，因为他还被舆论和朋友盖了一个作废的章，不管是他的人格还是他的能力都让别人觉得怀疑。所以，如果你要和老公和好，请保持他的公众形象。即便离婚，也请你嘴下留人，不要因为伤害而把自己的人格魅力也破坏。保持他的公众形象也便于你们情感的回归。每个人都需要有脸面的活着。此点切记～如果你确实对于痛苦自己很难于一个人承受，你可以告诉你的公婆，先不要告诉自己的父母，因为你的父母是最心疼你的，他们过分关爱你的感受因而不利于解决事情，反而画蛇添足。出于孝顺，不告诉父母，是不让他们也跟着瞎操心。原则上不告诉任何一方的父母，如果要告诉也是先告诉背叛方的父母。
两个人的婚姻出现问题，两个人解决，不要牵涉第三者。虽然婚姻出现问题，不是那么要命的第三者出现不会出现这样局面，但是我依旧告诉你们，不要牵涉第三者。把第三者引入有几个不好：一、局面撕破，第三者会有一种破罐子破摔的心理，反正已经被她搞的很不要脸了，那就不要脸吧。只要他爱她就行。二、激怒的第三者会有一种强烈的报复心，本来没有打算长期抗战，结果为了报复，就要和你抗争到底。甚至为了争宠，反而会激发背叛者离家出走。第三、释放了怨气的你，反而把第三者衬托的无辜而可怜，叭叭的泪水把背叛的心都浸碎了，继而英雄主义情感油然而生，发誓要保护这个和自己有了苟且关系的女子。
面对出轨的老公，老婆首先要看到自己的优势，第一：感情基础很好。第二：婚姻时间很长，日久生情的系数远远大于他们激情的日子。第三：社会舆论和道德典范。第四：婆媳关系和社会圈。第五：有孩子，其孩子也是婚姻的黄金圈。还有一个是绝对的优势，那就是你是他生命中永远的第一个领结婚证的法定妻子。如果他是你的第一个男人，他会更加重视纯真与忠诚。因为现在的女孩子，第一次越来越少了。其与他随便发生关系，那么男人也会很容易的推定她与别人是不是也这样随便？男人永远都是这样——占了便宜，还骂着女人的低贱，还怀疑着女人的贞操。所以，永远不要轻易对不是与你走进婚姻的男人付出你的身体，因为他思维深处是不会珍惜的。迷恋不等于珍惜拥有，很多第三者恋情的瓦解很多也是因为忠诚，因为激情过去，谁也不会娶一个公共汽车回家过日子，不是选爱妃，而是选皇后。需要的是高贵而不是下贱。就像看得那本书，本分的女人对家中的男人多些风情，那真的是再美妙不过的了。如果去风月场所，忽然有一个有点知识的风尘女子，那么嫖娼的也不觉得是干的龌龊事，反而觉得是谈心，继而也不会干那种可耻的行径，聊天聊了一个晚上。人的心理就是这么的奇怪，就像很久以前的那个陈佩斯主演的小品——他是一个小偷，但是穿上警察的衣服，他也会做很多好事。因为每个骨子里都想让自己的思维是善良，是堂堂正正的。每个经历婚外恋的，问其如果可以重新选择会这样吗？都不约而同的说：不会，太累了。就像《一声叹息》中说的，‘她就是一仙女.......况且说哪里有仙女呀’。发生婚外恋往往都是把第三者的优点放大，用片面去决定全面的东西。而原配们又苦苦的追赶，使得他更加没有思考的余地，慌不择路，越发走进第三者的世界。原配们个个像侦探，逼得他不得不铤而走险。其实你不追了，不逼了，反而不见得他们要走到一起。因为每个人都有思维，都要让自己过快乐、安稳得日子。
那么，妻子存在的缺点呢？因为长久的婚姻与对方的宠爱，使得坐享其成和霸道的个性越来越明显。不懂得主动示爱。以为就这样牵手一生，因而不懂得赏识对方，没有给对方足够的自信。这个是很多婚外恋存在的绝对隐患，大多男人都似乎开始了第二春，因为在那里，他发现第三者是那么的爱恋自己，对于情感的表达与浪漫，让他觉得原来自己生存的苦涩。原来自己还那么的‘值钱’。因为在老婆那里天天不是唠叨，就是没有人权的全部付出。
妻子如何改正缺点？有的朋友也说，我的缺点他以前可以容忍，我不改也没有什么。是曾经不影响，可是如今影响，那么就需要改正。改正的同时需要表达和传递你的爱，而不是表功和要求对方、谴责对方。你只需要做好你的，每个人都有眼睛，都会看见的。同时也要学会表达你的情感。不要恼羞成怒的呵斥和哭诉，不要动不动就坦言离婚，不要动不动就割分家产，不要动不动就拿孩子恐吓。记住：这些都是很伤人的，用一次你的情感在他心中的保留就少一层。他的心也是肉做的，不要因为他伤害了你，而你再去无情的伤害他。你怜惜他，他也会怜惜你。让爱慢慢的循环起来，才能有助于一起赶走第三者的存在。
经历婚姻的背叛是痛苦的，但是眼泪不解决你的忧伤。所以要调整你自己，如何正确的看待人生，坚持自己做人的原则和存在的价值。首先、不要因为对方的背叛而颓废自己，让对方的错误引发自己荒唐的错误。第二、要建立自己的自信，正确对待自己的自卑。我们需要看见自己的缺点，但是也要肯定自己的优点。让自己不卑不亢的对待生活，让自己坚强与温柔并存对待自己的爱侣。第三、如果你有孩子，请尽你内心最大的温情与善良，不要让你的伤害给你的孩子，因为孩子是无罪的。父母对于孩子来说都是最最关爱他的，不要在孩子面前诋毁爱情，诋毁背叛方在孩子心目中的位置。反而要培植孩子与背叛方的情感纽带，利于背叛方的回归与情感思索。第四、要让自己活得充实而又活力与热情，不要因为心灰意冷的看你的周围，不要因为背叛而惧怕你的付出。加大你的爱心与你的善良，你不会遗憾你的心对待那份情感的拯救与付出。
唯有健康的心理，才有精彩的人生，痛苦中的你，不要犹豫找资深的心理人士，让他们帮助你疏理你的不良情绪。健康的你才能准确的判断，才能理智的抉择，才能处理好棘手的人际关系。其实婚变——也是一次重大的人际关系变革——最爱的、最亲近的人的因背叛而剥离成为陌生人。
其实这个世界上只有自己才是自己的救世主，那个能带你走出痛苦漩涡的人也只有你自己。心理老师只是用科学的方法来让你看到自己思维存在的毒素和问题，告诉你解决的方向，真正如何解决和怎么解决的过程依旧靠的是自己。没有人要你改变，也没有任何人可以改变你，唯有你自己改变你自己，你才能找到出路，并且找到打开心门的金钥匙不是心理老师，老师只是给你钥匙，真正开锁的还是自己。所以：你爱自己吗？那救自己救自己吧！被婚姻背叛的人们，与其夜夜耳鸣与伤心，不如完善自己的人格与心理，让自己健康、快乐、善良的活着。不管婚姻是去是留，我们都无悔当初的抉择，现在要做的是，整理好自己的心态，勇敢面对并走好以后的路，阳光依然会毫不吝啬地温暖在你的身上和心里!

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