情感也是需要经营的，两个人需要去解决一些感情问题，到底应该如何处理情感问题呢？下面是小编收集整理的研究显示夫妻吵架可能有益健康，欢迎阅读与收藏。

新华网北京专电美国一项最新研究显示，夫妻闹矛盾时，压抑愤怒容易导致死亡率上升，而吵架却可能有益健康。
据法新社报道，美国密歇根大学退休教授欧内斯特·哈尔堡领导的研究小组针对婚姻中压抑愤怒乃至憎恨情感对死亡率的影响，在１９７１年至１９８８年间跟踪调查了密歇根州一小镇的１９２对中产阶层夫妇，其中多数妻子是家庭主妇。
研究人员以问卷调查方式了解这些夫妇面对“不公平现象”时的反应方式，其中２６对夫妇属于“双方抑怒型”，即夫妇双方在出现冲突时均压抑自己的情绪；另外１６６对夫妇中，至少其中一人会表达自己的愤怒，属于“非双方抑怒型”。
他们发现，到１９８８年，２６对“双方抑怒型”夫妇中，有１３对夫妇至少其中１人死亡；而１６６对“非双方抑怒型”夫妇中，只有４３对夫妇遭受丧偶之痛。更可怕的是，到１９８８年，“双方抑怒型”夫妇双双死亡的几率几乎是“非双方抑怒型”夫妇的５倍。
哈尔堡说：“夫妻共同生活时，他们的主要任务之一就是调解冲突……关键在于，当冲突出现时，你怎么应对……要是你不理会它，压抑愤怒情绪，心里却总想着它，继而憎恨或者打你的配偶，那你就有麻烦了。”
哈尔堡同时指出，这项研究得出的只是初步结论，研究人员将继续分析受调查夫妇在之后岁月里的死亡率，以得出更可靠的结果。
研究人员在分析调查结果时考虑了受调查者的年龄、体重、血压和是否吸烟等因素。
此前已有研究显示，压抑愤怒情感会增加压力，导致心脏病和高血压等疾病。

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糟糕的婚姻显然对于身心没什么好处，但结了婚也不会让你活得更久。

深究起来，这其实是个伪问题，因为婚姻有千万种，而糟糕的婚姻显然对于身心没什么好处。拿心脏健康来说，根据纽约大学医学中心2014年的研究，跟单身人士相比，婚姻中男女患心脏病的概率要低5%;但密歇根州立大学的另一项研究也表明，纠缠于孽缘之中确实会提高心血管疾病的发生概率。要说个中原因，可能就在于婚姻到底是经常让血压陡升，还是处于平缓状态。

两个人在生活和情感上互相支持，几乎可以说是在各个方面都有利健康，只有一点除外：再美满的婚姻，也常常无法阻止两个人一起慢慢变月半。根据明尼苏达大学2014年的一项研究，已婚男性超重概率高于其他男人25%，健身频次也比婚前大为降低。

那么总的来说，不结婚到底会不会让人折寿?

2011年发表于《美国流行病学期刊》的一篇论文中，路易斯维尔大学社会学教授洛夫斯(David Roelfs)总结了此前90项相关研究发现，单身男人的死亡率比已婚男人高了32%，单身女人则高出23%。如果换算成预期寿命，单身男要比他结了婚的朋友早死8-17年，单身女则是7-15年。

男人的结婚福利比较明显，因为已婚男人自杀概率大为降低，而且更经常看医生、体检、按要求服药，也有更大概率戒烟戒酒(当然，功劳属于他们的另一半)。类似地，也有研究表明已婚人士手术后恢复更快，因为他们往往能得到更好的照料;而且，许多国家也在社会制度上给予了已婚人士更好的经济保障。

死亡率的提高在各年龄段并非均匀分布。在洛夫斯的研究中，30-39岁之间单身会将死亡率提高128%，但熬过这个阶段之后，单身与非单身之间的差距会逐渐缩小。对于70岁以上人口，单身人士死亡率仅高出16%。

单身狗们不必感到绝望，因为这个结论还远没有走到山穷水尽、板上钉钉。阿姆斯特丹大学的社会学家卡尔敏(Matthijs Kalmijn)最近发表的、针对1.1万名瑞士人长达16年的研究表明，即使刨除自然衰老引起的健康状况下降，人们婚后的健康报告情况还是比单身时候更差一些;同时，结婚并不会引起人们患病增加或减少，疾病严重程度也没有在婚姻延续中发生变化。

卡尔敏也调查了被试对生活满意度的变化：虽然刚结婚时的“蜜月效应”会短暂持续，但在那之后，他们的满意程度就开始降低，而一旦离婚则会大幅下降。离婚造成的负面影响，甚至可以达到结婚带来正面影响的三倍。

这些迥异的结论也许跟不同的社会文化和经济水平有关，但最关键的，还是因为单身正在逐渐成为一种可以被主动选择的生活方式。话说回来，维持良好的生活习惯还是得靠个人自身努力，单身狗有一万种方式弥补劣势，比如刷步健身、均衡饮食、多交朋友、定期体检、住养老院。有必要的时候，还有这句俏皮话可借来一用：要是结了婚我也不会活得更久，只是更难熬一点罢了。

跟这些星座女谈恋爱可能有点痛苦

有些女孩觉得，当她们的男朋友和她们在一起时，她们没有理由听自己的话，但随着时间的推移，女孩各种错误的主要表现会让男孩感到疲惫甚至有点累。例如，当男孩遇到他们的伴侣时，以下星座的女孩会感到有点痛苦:

天蝎座

强烈的气质是狮子座女孩的优势所在恋爱。在心里表达自己的想法会让他们看起来自信而勇敢，所以很容易得到他们想要的感觉。然而，这也将成为母狮的一大缺点，尤其是对它们的爱人来说，他们也会因为母狮过于强势的性情而感到痛苦。好的狮子座女孩通常会表现出明显的控制欲，让恋人们觉得他们生活在笼子里，所以和狮子座女孩在一起会有点痛苦。

(有了这个星座女性放置物体会有点痛苦！)

摩羯座

从成为恋爱的另一半的角度来看，双鱼座的女人真的很棒。他们是那种对自己的感受有明显期望的人，并且想为爱而努力工作。然而，问题在于双鱼座的女人有时太沉浸于恋爱而无法自拔。他们忘记了除了他们的感受，他们还必须非常重视食物、衣服、住房和交通。因此，被这样对待是相当痛苦的。毕竟，没有食物、衣服、住房和交通作为基本，所有的感情都只是空中楼阁。

癌症

人们常说，女性弓箭手是让男孩感到痛苦的星座中的第一个。作为他们的爱人，他们不能轻易地跟随他们的节奏。换句话说，巨蟹座的女人过于喜怒无常，在工作中，在食物、衣服、住房和交通方面都是如此。如果你愿意这样了解女人，那么你必须跟上她们的步伐，根据她们的思维模式独立思考，但是很明显，能保证这一点的男孩太少了。

癌症

对完美的追求是任何人都无法理解的，这也是癌症女性经常在恋爱遇到障碍的更大原因。他们确实有出色的工作能力，能在工作中获得良好的考试成绩，并能在家里保持自己极端的品牌形象。然而，问题在于并非所有的人都像巨蟹座一样，对完美有着明显的追求。因此，这就是为什么男孩和癌症对象将遭受痛苦的原因。如果他们的爱人不能在某种程度上超越巨蟹座的规则，他们之间总会有冲突。

心理研究：夫妻恩爱有利健康长寿

意大利一家周刊对十万居民在两年内的死因进行调查，发现孤身主义者、离婚者的死亡率比有健康夫妻生活者的死亡率高得多。有人对7000名美国加利福尼亚州的居民进行了长达9年的研究，结果发现孤独的人由心脏病引发的死亡，要比有偶的人多2~3倍。
上海市有关部门曾举行过一次“金婚佳侣”评选活动，短短的几个月中，就收到推荐材料2000多份，经过认真评选，从中评出66对“金婚佳侣”。他们的平均年龄为77.1岁，平均婚龄为55.8年。而这些“金婚佳侣”，他们不管是身负重任的领导干部，还是普通的退休职工；不管是文化程度较高的教授、专家、工程师，还是识字不多的工人、农民、营业员，都异口同声地说：夫妻要白头到老，相敬相亲是首要；夫妻恩爱晚年生活才充实，才谈得上健康长寿。
夫妻恩爱能增添心理上的甜蜜度
法国思想家卢梭在其名著《爱弥儿》中说过：“如果我们在结婚之后仍能保持爱情的甜蜜，我们在地上也等于进了天堂。”夫妻恩爱，其乐融融，犹如过着天堂般的甜蜜生活。人们不是常说“没有爱情的生命，像是没有花或果的树”，那么失去了爱情的夫妻生活，也就像失去了芳香的花、没有了果实的树。老年夫妻只有比翼双飞，互敬互爱,才能高高兴兴,心情舒畅,有益于身心健康。这也是老年夫妻生活保健的真谛。享年92岁的老革命家徐特立同志自小与熊氏青梅竹马，后结为夫妻。以后徐长期投身革命，夫妻天南地北，但他对妻子的感情始终不渝。新中国成立后，徐特立担任党的高级领导职务，他立即将夫人接到北京。徐老坚决反对那种因地位、身份发生变化而抛妻弃子、喜新厌旧的不道德行为。徐夫人到京后，徐老对她一往情深，夫妻恩爱如初。徐夫人过80岁生日时，有人赠送一幅横披，上书四个大字：“童偕到老”。原来他俩十一二岁就结为夫妻，从童年到皓首，60多年休戚与共、鸾凤和鸣的夫妻生活，使两人登上了“童偕到老”的长寿殿堂。
夫妻恩爱能增强生活上的幸福度
幸福是一种来自内心的美好感受，是出自心灵的真挚情愫，是一种从心底泛起的温馨的愉悦感。有位心理学家说：“爱情之光照耀着我们的日常生活，就像闪电把平庸的沟壑和茂密的树林变成了神话般奇景一样。”夫妻恩爱能使日常生活披上令人炫目的彩霞，增强温馨的幸福度，使日子过得舒心而充满乐趣。这样可避免恶性情绪的累积刺激，有利于增强机体的免疫功能，有利于延缓组织器官衰老。笔者编著的《寿星列传》，汇集了古今中外百位百岁寿星的养生经，其中有6对百岁伉俪，他们的长寿秘诀就是：夫妻本是同根鸟,相亲相爱不离弃，十年修得同船渡,百年修得共婵娟。他们认为“能与心爱的人一同慢慢老去，是世上最幸福的”。
夫妻恩爱能增加生理上的和谐度
恩爱夫妻能创造和谐的生活环境，家庭生活过得美满和睦。医学研究证明：当人的精神状态好的时候，体内能够分泌出有益的激素、酶和乙酰胆碱等生化物质，这些物质能使体内血液的流量和神经细胞的兴奋程度调节到最佳状态，使人体各个器官、系统处于良好的状态，这无疑对人的身心健康十分有益。而且，亲密和谐的夫妻性生活能使人体的心理、生理活动保持青春活力。夫妻是世上最贴心的人，子女再孝顺，也不可能朝夕相伴，而恩爱夫妻则能给予对方无微不至的体贴照顾，所谓老伴在床头，生病不用愁。而心底踏实，有利于抵御疾病，促进康复。云南有对百岁寿星赵祯、杨金保，相依为命，互相关照。有次，妻子突然病倒，眼看快不行了，赵祯从早到晚侍候在妻子床前，别人劝他出去散散心，他怎么也不肯离开妻子半步。几天后，妻子的病奇迹般地好起来了。人们都说是赵祯的诚心感动了“上帝”，其实正如法国哲学家伏尔泰说的“健康的爱情有着旺盛的生命力，即使受到暴风雨的摧残也不会枯萎”。

你忍不住去关注伴侣的前任的原因可能有这些

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为什么我们羡慕我们搭档的前任？

首先，我对目前的亲密关系不满意。不可否认，我们渴望在亲密关系甚至所有人际关系中找到彼此需要的东西:你不安全，所以我们希望彼此给予你足够的关注；你缺钱，所以你会用各种努力来换取更多的物质满足。你缺乏认可，所以你会渴望对方给予全力支持和肯定；你缺乏时间和空间，所以你希望保持一定的距离...问问你自己:你目前缺少什么？你的伴侣让你满意吗？

其次，控制伴侣是一个强烈的动机。"我不仅要他的人民，还要他的心。我不仅想要他的心，也想要他唯一的心。"这种思考的结果必然是一次又一次的失望。令人失望的是，我们清楚地看到这样一个事实，即我们不能在大脑中删除我们伴侣的前任的记忆。即使我们歇斯底里也会让我们的伙伴欣赏他的前任的优点。

最重要的是，自我认知程度低，缺乏对自己的关心。在亲密关系中，我们很容易陷入一个误区:渴望彼此用爱来弥补自己的不足。许多游客告诉我:我真的很喜欢助教，我所做的一切都是为了助教好。然而，你有没有想过你是否非常爱自己？如果你处于匮乏状态，你如何更好地滋养他人？你们相爱只是为了让他们看到你，最终更爱你。你可以先试着给自己更多的关注。为什么要绕成这么大的圆圈？

幸运的是，嫉妒伴侣的前任也有积极的影响(是的，你是对的，这很好)。当我们承认这种情绪时，这也是自我意识的一个好机会:它让我们在这个阶段正视与伴侣的问题，然后就有可能进行良性的修复，你的亲密关系将有机会走得更远。资料来源:一种心理学

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男人女人交往时，人缘好的男生，不可能有这种表现

弗·桑德斯曾说过：“品格能决定人生，它比天资更重要。”天资只能决定一个人能有多大的成就，而品格却能决定一个人的人生高度。

人生在世，不管是工作交友，还是感情婚姻，都需要有好的品格作为保障。人品好的人，走到哪里都不缺朋友的关怀，人品不好的人，恐怕连真心的朋友都很难交到。

人品的重要性是不言而喻的，和一个人品好的人交往，才不会担心感情会被辜负，真心会被伤害。不过面对感情，很多人都比较盲目，尤其是时刻憧憬爱情的女人。

女人对爱情的追崇与期待，会让她慢慢失去理智和思考，甚至忽略掉男人的真实人品。爱情里的滤镜都太严重，带着爱去看，就会觉得一切都很美好。

可是美好只是表面，女人更应该关注藏在背后的真实品格。好的人品，经得起时间的检验，更经得起感情的磨练。女人在看清人品后再交付真心，才不会错爱一生。

如何判定一个人的人品，在平时相处时，看他的一言一行就能知道。有些举动，人品好的男人，是万万不会去做的。

小菁有位大学同学叫章雯雯，她当初就是因为没有在意人品，才让自己在感情里受到伤害。读书那会儿，雯雯特别喜欢学长林洋，但是系里的人都知道林洋人品不好，谎话连篇，骗了很多女人。

雯雯根本就不在意这些，她眼中的林洋就是完美无缺的。不顾大家的劝阻，雯雯和林洋走到了一起。她给林洋租房子，把自己的生活费给林洋花，在大学刚毕业没多久，她就被林洋生了个儿子。

她本以为林洋会娶她，可其实林洋在外面还有好几个女朋友，从始至终都没想过要和她一直在一起。雯雯没办法，只能自己抚养孩子。

如果当初她看清了林洋的本性，如今也不至于落得这般下场。所以说男人的人品，才是保证女人不受伤害的根本。女人要知道，男女相处时，人品好的男人，不会有这些举动。

1、不会理所当然接受女人的付出

女人一旦爱上了男人，就会变得奋不顾身，毫无保留的付出，就变成了女人爱男人的体现。很多女人都误以为付出的多，男人就能更珍惜自己。但如果遇到一个人品不好的男人，付出换来的不是真心，而是伤害。

人品不好的男人，对于女人的付出几乎是来者不拒的，他理所当然地享受着一切，却从来不会用心去回报女人。但是人品好的男人却不同，他舍不得让女人付出太多。

男女相处时，人品好的男人，不会理所当然接受女人的付出。如果他也喜欢女人，就会给予同样的回应。如果他不喜欢女人，他就会明确说清楚，不让女人做无用功。

男人的人品，在付出与回报上面就能见分晓。遇到人品好的男人，女人要趁胜追击好好珍惜。遇到人品不好男人，女人最好别再犯傻。

2、不会欺骗女人

有些谎言看似无伤大雅，可说了一个谎，就需要无数个谎来圆，慢慢累积起来，造成的伤害就很大的。即便是善意的谎言，也不可避免伤害的产生。

诚实守信是立人之本，在感情里，男女更是因为坦诚相待，欺骗是对感情最大的伤害。如果男人人品够好，他是不会编造谎言来欺骗女人的。

相反，人品不好的男人，毫无诚信可言。上一秒还做了承诺，下一秒就会忘得一干二净，根本不会兑现。撒谎已经成为了常态，这种男人，根本无法给女人的带去幸福。

男女相处时，人品好的男人，不会有欺骗女人的举动。他深知欺骗会带来伤害，所以不会忍心去伤害任何一个人。

3、不会和众多女人暧昧

很多男人喜欢暧昧，是因为暧昧不用负责。没有明确恋人关系，也就无需付出什么。只暧昧不谈感情的男人，人品并不怎样。

暧昧对于女人来说，是一种伤害，也是对感情的一种亵渎。真心相爱，就不会止步于暧昧；如果不爱，也不会随便暧昧。

男女相处时，人品好的男人，不会和众多女人暧昧。他的真情只会给最爱的人，在没有遇到对的人之前，他宁缺毋滥。

那些喜欢和女人暧昧的男人，是没有付出真心的。他只是享受被人追捧的感觉，并不会真心实意对某一个女人好。这样的男人，不值得女人去爱。

人品好的男人，不管爱与不爱，他都不会轻易去伤害。人品不好的男人，就算深爱也有可能会辜负。女人只有选择了对的人，才不会让自己受伤。

一个男人的人品，不是从工作能力得来的，也不是靠外在打扮就能改善的。男人的人品，体现在生活中的点滴小事上，女人仔细观察，就能有所发现。

男女相处时，人品好的男人，不会有这些伤害人的举动。他会控制好自己的行为，更会好好守护好那颗真心。

女人把爱给人品好的男人，才能得到好的回应。爱情里面，人品才是最好的保障。好的人品，会给男人增色不少，努力去提升自己的人品，才能遇见更好的幸福。

夫妻本是欢喜冤家，吵吵闹闹有益身体健康

谁都没有想到，那个人前秀恩爱秀到差点儿撞墙的小卉离婚了。这真是太经典的事件，即便百忙之中都要留意。事实上，大家都不看好这段感情。小卉就是付出型女人，而她的老公——不，他的前夫却根本没有把她放在眼里。女人呢，得不到男人的爱就得不到一切。别说他的人，连他的钱也留不住。因为，她就那么一点点恩爱可以秀了。如今可好，连最后的温柔也不复存在。

而小叶子与林浩就是另外一种类型，他们就是天天吵吵闹闹、天天嚷着：“这样的日子过不下去了。”然后，两人颇有默契的喊着“离婚”“离婚”“离婚”。喊完之后，该干嘛就干嘛。他们喜欢吵架，更喜欢吵架之后的互相谅解。这样的沟通方式堪称奇葩，但你也不会觉得有什么不妥。人们看得胆战心惊，他们却得到了一次次的情感升华。林浩还说：“不吵架的夫妻不健康。”

这里说的“健康”那是指心灵的、思想的，当然“相打无好手、相骂无好口”。他们的吵吵闹闹，更多就是一种变相的抱怨。抱怨的并不是对方，更多的还是生活。你也知道，这个人生太坏了。你很想改变，却无从下手。你很想努力，却早早地被取消资格。在这种情况下，吵吵闹闹就是一种有益身心健康的发泄。只是你不知道，吵完之后你特别舒服。前提是，你会吵架不会伤人。

这就取决于两人一样的世界观，三观合就怎么吵也炒不糊。但三观不合，那就仿佛“酒逢知己千杯少、话不投机半句多”。是不是，连吵架都没有了兴致？你就非常冷漠看着对方，即便同床共枕也是同床异梦。即便是笑意盈盈，却有着说不清、道不明的貌合神离。你觉得有意思吗？这就是另外一种形式的冷暴力，等着对方先说离婚。你就趁机提出对自己有利的条件，然后迅速撤退！

所以，会不会吵吵闹闹这也是一门技术活儿。有些人，听不懂幽默、自然也给不出最好的反应。你就傻瓜瓜的自得其乐，久而久之你也会厌倦的。吵吵闹闹就变成了真正的你看我不顺眼、我看你也不顺眼，最后的最后就是两败俱伤接着就是互相嫌弃到不离婚就对不起自己的地步。所以，会吵闹的夫妻那才是真爱。无聊的斗嘴、无营养的指责，到最后恭喜你——成功把对方赶走。

不作不死，这也是吵吵闹闹的另一种“极致”。有些人不懂得这个界限，你不会知道没有分寸感的人有多么可怕。一味的攻击对方，把对方当成了自己仇人似的争锋相对。你以为，谁爱得比谁多、谁爱得比谁深就注定了输得一败涂地。非也，非也。如果情深话语不会说，那就稍微接着吵闹的态度表达出来。那是一种不可知的效果，但可以确定的是：她（他）对你的爱已经升级。

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