老夫老妻要懂得跟着感觉来亲热

2019-12-05 跟着感觉走情感美文妻情感美文

两个人的感情也是有很多小技巧的，我们应该耐心学习一些情感方面的知识，当有情感问题时我们应该如何解决呢？以下是小编帮大家整理的老夫老妻要懂得跟着感觉来亲热，希望能够帮助到大家。

世间万无一失的“长生药”，只有美满的爱和性。有人说过：“只有性与心结合的搏动，才能创造至高的喜悦。”而近日，美国著名男性网站“问他”就指出，老夫老妻应该把握“情之所至、性之所至”的激动，享受即兴性爱。
美国有调查统计，性快乐不是年轻人的专利。中老年人若缺乏性爱，会导致睾丸、卵巢、脑垂体前叶的促性腺功能下降，反而加速衰老。而且，年纪越大越需要性。从生理角度讲，性爱能扩张血管，促进血液循环，使肌肉和关节富有弹性。
而即兴性爱是性情感交流的一串浪花。对风雨同舟数十载的夫妇来说，性生活体验已升华为性依恋和性情感。子女独立后，夫妇们在时间和空间上，会再次拥有比青年夫妻更多的优势。学会享受即兴的亲热，也能带来不一样的感受。
比如，要热忱响应配偶表现出来的即兴要求。丈夫在妻子忙碌家务时亲昵一番，妻子可以转回身，给对方一个笑脸或拥抱，表示你很欣赏他这么做。丈夫能体验到你真诚的肯定和鼓励，彼此的关系也会更融洽、恩爱。
当然，这种即兴的情绪未必意味着必须要有性爱。拥抱和被拥抱都可以表达感情及接受他人感情，能让人体验到性快乐。这种方式对于身体健康、感情和睦、消除孤独感等也大有裨益

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如何找回往日激情

罗素说，人类的罪恶有半数是由于害怕生活的无趣而引起的。在漫长的婚姻中，经历了恋爱时的激情和缠绵，婚初的松懈，孩子出生后的情感转移，很快就到了中年的负重期。

随着家庭外部环境的日益改善，成员间的亲密战斗关系却越来越松散。近日，美国著名性学杂志《红书》讲述了佩蒂和艾伦的婚姻故事，以及他们如何应对中年危机，希望能帮助广大中年夫妇重新加固婚姻关系，使其牢不可破。编辑推荐：五方法帮你寻回初夜的激情。

老夫老妻也要打扮

除了心灵上的共鸣以外，美国著名婚姻问题咨询专家弗兰克皮特曼还主张，通过增加心理上的变化和满足，来加强夫妻间的相互吸引。最简单的方法就是增加异性特征。

按照专家的指点，佩蒂买了一件非常漂亮的新衣服，还烫了一个新发型，脸上也略施粉黛，整个人焕然一新。艾伦见到后，感到眼睛一亮，真是似曾相识燕归来。而艾伦换了一身笔挺的西装，刮干净下巴上的胡楂，顿时精神了很多。其实，佩蒂和艾伦都还是老样子，可在对方的心里却产生了一种新鲜感。这种新鲜感就是一种吸引力。

人的爱情不同于其他如母子之情、朋友之情等感情，它是建立在性意向基础之上的，也有人称之为异性相吸。增加夫妻双方的异性特征，自然会强化爱情的魅力。此外，男性是视觉系动物，经由眼睛接受到的各种信息，很容易引起性亢奋。因此，没有什么比看到一个娇嫩美丽的妻子，更能让男人心动的了。中年女性往往容颜半衰，乳房松弛下垂，体态也渐渐失去了昔日的丰润和线条美。但如果经常参加健身锻炼，注意修饰打扮，则有助于提高对异性的吸引力，尤其是美化了在丈夫心目中的形象。

夫妻们的打扮，不仅限于换身行头或化个妆，修饰气质也很重要。如果妻子平时说话习惯粗声粗气，那偶尔小鸟依人、吴侬软语一番，也会令丈夫有一种新鲜感；如果丈夫平时大大咧咧、不太顾及妻子的感受，那拉过妻子，为她揉捏一下肩膀，说一句你辛苦了，都是感人至深之处。

有人以为，恋人之间才需要互相吸引。其实，组成家庭以后，有意识地加强夫妻间的互相吸引，会使你的家庭生活更加愉快惬意。

日常交流要讲技巧

婚姻是两只手端着一杯茶。女人是婚姻的一只手，捧着茶叶；男人是另一只手，提着开水。加水的手要知道倒水的冷暖缓急，加茶叶的手要知道茶叶的品种优劣，只有两手默契配合，才能冲泡出一杯轻烟缭绕、暗香浮动的好茶。

我接触过很多中年婚姻危机的案例，其中很大一部分是由于夫妻沟通不良造成的。此时，爱情还在，但亲密感却打了折扣。弗兰克皮特曼解释说。

有人曾为婚姻画过一幅历程图，共分成四个阶段。第一阶段是激情燃烧的岁月，勃发的爱意让两人在旅途中无往不胜。第二阶段，开始茫然，发现自己竟然不知道配偶在想什么、说什么。第三阶段，两人发现路要走下去，但很容易争执，并且总是不满对方的表现。第四阶段，两人终于习惯了彼此，心中的路标越来越明确，更加宽容、默契，就这样牵着手，肩并肩走下去。佩蒂和艾伦在接受咨询的时候，都承认自己正处在第二和第三阶段的交汇处，对未来充满迷茫，对伴侣总是掩盖不住的失望。

每周有168小时，要留出三四个小时，用于和伴侣交流，让它成为你们的专属时间。交流时，彼此都要开诚布公，但不能带有情绪化的夸大或一味埋怨对方有做得不够的地方，要尽量分析自己在哪些方面有不足，为什么会出现这些问题。如果觉得说出来有些尴尬，或表达不清自己的意思，那不如把它写下来，一是便于措辞，二是能避免尴尬。

男人需要信任，女人需要关心。丈夫要铭记，在妻子畅谈感受时，要正确理解她的想法和意图，及时而恰当地提供支持和帮助。女人面对压力时，常常会不知所措、心情紧张，且容易情绪化。这时，她需要把问题说出来，得以宣泄。这时，丈夫要安静地倾听，适时给予安慰和鼓励，那能让她好受很多。对妻子来说，在丈夫沉默时，要体谅他的处境和心情。此外，男人虽然外表坚强，但大多有一颗脆弱的心，因此妻子要多了解丈夫，不要生硬地说教，试图改造对方，而是应该时不时地告诉他：你做得很好，我以你为傲。这样的鼓励会让丈夫充满信心，也会对妻子充满感激。

大卫斯科纳克是美国杰出的性治疗师之一，他独创的性熔炉治疗法，将性治疗和婚姻治疗融为一体。不幸福的家庭，各有各的不幸。

但有一点绝对是相同的，那就是这些家庭中的夫妻，其性生活难以令人满足。他认为，和谐的性生活是婚姻的润滑油。性爱的目的不仅是为了繁衍后代，它更能使夫妻双方在心灵上得以良好地沟通，在水乳交融之间迸发出爱的火花，共同走向快乐的巅峰。

这一道理在佩蒂和艾伦身上同样适用。四年来，我们性生活一直不尽如人意，次数越来越少，也难以让我获得快感。佩蒂喃喃地说，艾伦则显得不太情愿：并不是我不想过性生活，而是很多时候我做不到。进入中年以后，我发现越来越难进入状态，原先一点点刺激都能让关键部位坚挺，现在总感觉有些软，快感也大不如前。我觉得，与其让她失望，还不如没有希望来得好。

国外有一项针对27个国家、6000多名男性的调查显示，勃起硬度是美好性生活的硬性指标和重要需求。无论男女，性生活不满意的一个主要原因，就在于男性的勃起不够硬挺、持久。大卫斯科纳克指出：男性的勃起硬度可以分为四级，一级是胀大但不硬，二级是勃起了但无法达到插入的硬度，三级是有了一定硬度。但不够坚挺；四级是高直硬挺。如果说一级硬度如同绵软的布团，二级硬度就是注了水的橡皮团，三级硬度是软塑胶棒，只有四级硬度是坚实、挺直的实心球。虽然三级和四级硬度都可以完成性生活，但与前者的微软相比，只有四级硬度才能保证持久、酣畅的性爱。可以说，硬度是决定双方性快感的关键因素。

像艾伦这样的情况，需要借助一些外力，来恢复满意的勃起状态。简单、安全且见效快的方法，就是服用万艾可等PDE5抑制剂。这也是广大男性在改善性生活时，最愿意使用的方法。美国MSNBC网站性学专栏特约撰稿人、性治疗师布莱恩亚历山大支了一招。临床研究显示，万艾可能帮助多数患者恢复四级硬度。比如，一级患者使用后，30%能恢复四级勃起，这一比例在二级者中能升至38%；至于三级者，竟有高达76%的男性能重展雄风。96%的男性对万艾可能达到的勃起硬度感到满意。

艾伦和佩蒂已了解了改善婚姻生活的方方面面，迎接他们的一定是美好、幸福的未来。