据调查,在女性中,闲暇时间看书学习的仅占7.64%,业余时间学习过科技知识的占21%,看电视时关心科技知识的仅占0.86%,65%以上的女性是看文艺节目或婚姻家庭知识。
许多职场女性由于对工作缺乏强烈的进取心和上进心,容易满足,再加上烦琐的家务,她们会放弃主动学习。久而久之,因为过于依赖家庭,她们的工作能力就会相对下降,无法满足工作的要求,职业生涯发展也进入了死胡同。她们中很多人并没有意识到,应该不断更新知识以弥补职场发展中的不足。
“知识折旧”定律显示:一年不学习,你所拥有的全部知识就会折旧80%。
今天我们刚刚掌握的知识,到了明天仿佛就又陈旧,眨眼的功夫,一大堆新名词、新观念、新概念、新时尚、新潮流便铺天盖地地出现,势不可挡,“神女应无恙,当惊世界殊”!在这样的环境中,如不及时补给,马上就要变成新时代的文盲了。因此,女性要培养自学精神,养成终身学习的习惯,不断为自己充电。
终身学习化,即人生学习化。若让人生成为“学习化的人生”,就要不断在实际生活中学习,真正做到“无一事而不学,无一时而不学,无一处而不学”。学习化,不仅是女性在新世纪的最佳生存方式,还是家庭、企业、国家在新世纪的最好生存方式。
音乐是女性心灵的伴侣,是女人心事最时尚、最浪漫的表达,也是抚慰女人心灵的和煦之风。音乐能刺激你的感官,激发联想,还能使心灵得到满足,身体得到放松,并且可以抚慰工作、生活压力下积累起来的紧张情绪,让人精神振奋、欢欣、轻松自如。
工作的张力,待人的态度,接物的分寸,处事的节奏,所有这一切都有一种乐感。喧闹、嘈杂、混乱的,自然难以容忍,唯有那些美妙得让人如沐春风、让人心灵净化的天籁之音,才能与女性风格合拍,成为生活中不可或缺的重要内容。
只要你能领悟其中的内涵,只要你有愉悦欣赏的感受,就足够了,因为真正的音乐其实就在你的心里,一旦焕发出来,你的身心自然会情不自禁地随音乐而舞。
对于现代女性,心灵音乐及传统音乐都是最好的听觉来源。在办公室的背景音乐中,在寓所客厅环绕音响之间,或者就是一个随身听,都能让你随时随地沉浸在音乐的洗礼中,让心灵更加宁静与纯净。
你可以逐步培养起自己对某位音乐家的作品,或者某种乐器,或者某个民族的音乐文化,或者某首曲子的特别爱好,从中听出一些常人无法知觉的东西。
不过,你的生活际遇和情绪变化也会影响你对音乐的选择及爱好,这种只可意会不可言传的阶段性欣赏习惯,其实正是自己成熟的心理变化造成的。
试试看,每天早晨闭上眼睛静静听上15分钟的音乐,再开始一天的工作,相信你今天的心情—定会比较愉快。听音乐时,让思绪自由地流动,你可以准备一本笔记,随时写下心中的想法。有时心中盘旋已久的问题,随着音乐,便会从心中流出答案。重要的是,不要太刻意想要有什么效果,在静静听音乐的15分钟里,先抛开一切利害得失。睁开眼睛,你会有惊人的发现。
婚姻是不幸,但观众们都把它当喜剧片看。没人喜爱不幸,但大伙儿都务必完婚。一切都以恋情刚开始,以完婚完毕。
最幸福快乐的夫妻相处方法一:夫妻中间要相互尊重
许多人感觉另一方全是自身的人了,因此另一方的短信,另一方了解的人,另一方全部的一切自身必须把握和了解,它是十分不太好的,无论谁,都必须一定的生活空间和隐私保护,因此夫妻中间一定要相互尊重,尽量不要的夺走另一方的生活空间。怎样挽回婚姻?如何拯救婚姻?
最幸福快乐的夫妻相处方法二:夫妻彼此要行走肩并肩或牵着手
数据调查报告,与这些一前一后行走的夫妻对比,行走时十指紧扣的夫妻优越感更强。并列走可以提升人体上的触碰,还会提升共享和沟通交流的岁月,让大家觉得是在烂漫地“白头到老”。
最幸福快乐的夫妻相处方法三:学好调情
调情协助你坠入情网,它能够 协助你维持感情。不必仅仅吐槽你得话 - 一些最奸诈的事儿能够 用身体语言说得最好是。调情对你说的爱人,“我依然被你吸引住,依然为你疯狂!”
婚姻上帝所开设的,幸福的婚姻上帝所赐恩的;愿人们的武将天空全部的福,田里所藏的福,都赐予大家和大家的家中!怎样挽回婚姻?如何拯救婚姻?
你的婚姻生病了吗?许多夫妇在婚姻中处于“亚健康状态”。他和他的姐夫之间没有太大的区别,但是他们越来越没有话说了。婚姻生活真的很病态,可以给自己的婚姻生活开一个快乐的药方。
婚姻是亚健康吗?幸福和婚姻幸福的处方
[为了规范婚姻生活,首先要做的是给婚姻生活一个脉搏。
在仔细观察的基础上,我得出结论,婚姻生活困难的主要原因是这两个人在过去的两年里在工作中投入了重要的生命力资金,所以他们之间的交流较少。很少有沟通和交流,这很容易产生矛盾。有矛盾时,争端从一开始就开始了。争论过后,是冷酷的暴力。在冷酷的暴力之后,交流和沟通就更少了,这是慢慢两极化的。另一方面,由于结婚年龄长,他们彼此太熟悉,他们把对方视为气体,他们的感情显然是冷漠的。
好吧,也就是说,应该给予对症治疗。
首先应该解决交流较少的问题。
我向我丈夫明确表示,每天晚饭后我必须抽出30分钟来聊天。以前,当人们聊天时,很容易产生矛盾。原因是我丈夫不稳定,我很固执。他们俩在争论时都不怕困难。也就是说,这种“药”将被开给所有人:丈夫应该轻轻地喝一半,媳妇应该小心地喝三分。在这种情况下,将进行沟通以防止冲突。另一方面,即使有差异,两者之间的噪音会增加,当他们看到它时会有争议。这时,赶紧喝下那种叫做“理智”的药。
我丈夫听了我的话,欣然同意了。我已经明确表示,人们在聊天时有更多有趣的事情要做,然后我敞开心扉,说出真相。两个人必须一起努力营造一个和谐温馨的氛围,这样才能让幸福再次回到他们身边。有这样承诺的人也提醒自己是时候好好享受了经营婚姻。经过一段时间的努力,我感觉非常非常好,他们之间的距离又拉近了。
位居第二。对于两个人之间情感淡漠的疾病,我绝对建议服用一种叫做“复古”的药物。
他们两人回忆起他们以前的恋爱岁月,寻找他们当时的甜蜜感觉。人们也应该像结婚时一样,每天互相说“我喜欢你”,每天上班前给对方一个拥抱。每天互相拥抱一次,说几句“我喜欢你”并不难保证。最重要的是坚持下去。另外,在过去,我们非常重视品牌形象。女人喜欢自己,男人爱自己。然而,在过去的两年里,我们对“品牌形象的基本建设”却很粗心。他很邋遢,我看起来像“老人和黄珍珠”。现在,我们必须重建自己和我们的婚姻生活。保持一个快乐品牌的形象不仅让自己愉快,也让对方愉快。“重建自我”后,人们感觉非常非常好。
自从我为我的婚姻生活中的幸福和幸福开了药方,人们的婚姻生活又一次拥有了魅力,幸福回家了。在每段婚姻中总会有这样的难题,而问题的症结彼此都很清楚。所以,为什么不在你的婚姻中开一个幸福的处方,这样幸福就会一直在你身边?
女性必知婚姻潜规则打造幸福婚姻
这年头,听到潜规则三个字就已经是只可意会不可言传了。于是,有人笑,有人哭,有人没得到就骂娘,有人得到了又落寞,你潜了别人未必就是得意,你被潜了也未必就是无辜。可你知道我们的婚姻也有潜规则吗?其他的潜规则多多少少反应了这个社会的无奈与悲哀,却只有婚姻的潜规则是值得我们继续与喜悦的,这或许也是一种公平吧。
有婚嫁就得有回报。
我们要娶一个女人或要嫁一个男人的时候,潜规则的第一步就已经开始了,所有的爱情都是有要求的,而婚姻更是要将这些要求具体化,除了把先前的承诺一一兑现,我想不出你还想潜什么和被潜什么了。你要没有成家养女人的本事你就别去娶,女人让不让你养不是你的事,但你能不能养却关乎着婚姻的长久大计;你要是还没做好当老婆的准备你就别去嫁,男人要不要求你不是你的事,但你能不能做却关乎着婚姻的甜蜜缠绵。在婚姻里,付出是必需的,而回报的多少又直接和那些执手中的幸福相连。天下都没免费的午餐,在婚里只吃不给,更是个笑话。
放大优点宽容缺点。
两个人在一个床上睡,一个锅里吃的时候,原先的优点就会模糊,因为你已经得到,原先的缺点更加清晰,因为人都难满足。只是,如果我们不能在婚姻里放大优点宽容缺点,久而久之你不成怨妇也会成为逃兵,而我们的婚姻也就成了枷锁或苦难。
其实,进入了婚姻的男女或许会有所懈怠,或许会不再热烈,但我们曾经爱上的优点一直都会在,是我们那颗也已经厌倦的心才让缺点的面目变得可憎。爱情的余温在婚姻里最多可持续两年,过了这个时间我们的婚姻就不能只靠那句我爱你来永远了。有时候,我们就是在婚姻的围城里因为冤家路窄了,所以要纠缠到老,再慢慢地聊爱情。
在婚姻的真相里妥协。
婚姻除了是两个男女的结合以外,还是两种社会关系的相互融合贯通。也就是说,我们婚娶过来的是对方的全部,包括事物和人物,包括你喜欢的和你不喜欢的。婚姻的真相就是这样将两步原本毫不相干历史长卷拧到了一起,你曾经兴高采烈,可能从此不再孤单热闹非凡,也有可能再也乐不起来,转而痛苦不堪。不愿意妥协的人是不适合走进婚姻的,这其中并不是为了某个男人或女人,而是为了我们的婚姻。婚姻,是一种事业,不喜欢的别干,选择了就干到底,或许不能用成功与否来论婚姻的好坏,但总不至于让你的人生是一片苍白。幸福的婚姻,是旅途上的那一路花开。
夫妻关系是过命的交情。
夫妻本就是有福要同享,有难要共当,而我们的人生谁都不可能一帆风顺,婚姻的天空也有可能会因此蒙上阴霾。幸运的是,婚姻里原本是两个人总比一个人好,可不幸的是,婚姻里的两个人却不是一条心。于是,生活里的麻烦一进入婚姻就成了更大的是非,男女间的那点事一进入婚姻就越吵越是复杂。
夫妻关系如果过渡不到那种过命的交情,不能相互支撑相互掩护生死都要陪到底的话,那这样的婚姻没有意义,其中的人儿不要也罢。请记得,要和你的爱人在一起,在任何时候和任何情况下,而不是在家坐等让那个人冲在前面,更不是临阵退缩让那个人冷到心寒。
你被婚姻潜规则了吗?呵呵,那得先恭喜你,因为你选择了一种离幸福最近的生活方式。只是,刚走进的婚姻的男女,大多数都曾经被这婚姻的潜规则闪过腰。疼,当然是要疼的,可忍过去的也就好了,可能从此站在幸福里说话不腰疼;忍不过去的也就散了,可能从此在腰疼里不想再说话。幸好,我们的婚姻也有潜规则,只要摸清了其中的门道,那美满的婚姻就不只是个童话了。
19世纪末,美国康奈尔大学曾进行过一次著名的“青蛙试验”。他们将一只青蛙放进煮沸的水锅里,青蛙立即触电般地跳了出来。而将它放进一个装满凉水的锅里,任其自由游动,再用小火慢慢加热,这次青蛙没有立即往外跳,仍在惬意地游动,热度难忍时它已丧失逃生能力而被煮死了。
科学家分析认为,青蛙第一次“逃离险境”,是因为受到沸水的剧烈刺激,于是反应强烈,马上跳了出来。第二次由于没有明显感觉到刺激,温度虽有微小变化却并未引起警惕。当它明显意识到危险降临时,已经没有能力从热水里逃出来了。“温水煮青蛙”这一道理说明,大环境的改变能决定你的成败,这种改变有时是缓慢而不易察觉的,必须提高警惕,并及时做出反应和调整。
有些女性刚进入社会,为了在竞争激烈的职场中保住一席之地,于是全部心思都扑在工作上,加班加点也毫无怨言。工作之余还报名参加各种培训班,考取各种资格证书。她们每天的生活轨迹基本上是家和公司两点一线,交际圈非常有限,除了同事和客户,也没有很多机会和时间接触其他异性,在“温水”中不知不觉地贻误了自己婚恋的最佳时期。
有些女性认为人生首先有自己的一片天更加重要,为了拼搏事业,暂时放缓了追求爱情和婚姻的脚步。她们或许能取得事业上的成就,但更多人在“高处不胜寒”后又深深感到自己是个失败者。没有一个心爱的人在身旁,再多的名利和光环都弥补不了心中的缺憾和孤单,当她们幡然醒悟生命中最重要的是幸福的婚姻和家庭时,却早已在“温水”中不知不觉地错过了自己婚恋的最佳时期。
还有些女性自身条件较好,工作稳定、收入不菲、外表靓丽、打扮时尚,她们身边从来不缺少追求者,虽然那些追求者百般殷勤地讨好,但与她们心中王子的形象还相差甚远,她们一边掰着手指挑剔这些“青蛙”们:A太幼稚,B不懂风情,C粗枝大叶,D没有上进心,E太自大……一边又与他们周旋、玩乐,享受着他们的献媚和讨好,同时憧憬等待着白马王子的出现。
新时代的女性,很容易在工作忙碌、生活自由、耽于玩乐或憧憬着现实生活中不存在的“白马王子”的追求,恍惚间她们错过了女性的黄金择偶时期,当惊觉自己已成为剩女的时候为时晚矣!
如果你不想被安逸的环境麻痹神经,不想虚度影响一生幸福的青春时光,不想在“温水”中逐渐丧失主动权和理性的正确婚恋观念,那就请你马上行动,认清方向,坚决跳出“温水”!
青春靓丽是最好的资源,要爱惜和善用资源。美丽的“青蛙”,不排除跳进“温水”被煮的危险,这种风险的产生也许就是因为美丽。做一个聪明、理性的女子,不要纠缠于没有结果的感情游戏。如果男孩信誓旦旦地说,让你等他三五年,等他事业成功后再来风风光光地迎娶你,希望你考虑清楚:可以共苦未必可以同甘,唯一可以确定的是,你的青春更少了,选择的余地也少了,而他邂逅年轻美女的机会更多了,你们感情的变数和风险也更大了。等待的爱容易变质,也容易失衡,与其拿所剩无几的青春赌明天的好运,不如珍惜眼前人。要嫁就嫁现在的他,而不是未来的、想象的他。
(一)对婚姻的感受
1、多数女性对婚姻的评价是幸福
调查数据显示,大多数已婚女性对婚姻的评价比较正面、积极,45.6%的女性用幸福来评价自己的婚姻,19.9%的女性认为自己和丈夫的关系是相敬如宾,31.7%的女性对婚姻的感受是平淡,而以冷漠和痛苦来形容自己婚姻的均只占1.4%。
中年女性婚姻幸福感最强
2、年龄差异31-40岁的女性婚姻幸福感最强
调查数据显示,31-40岁的女性中,用幸福来评价自己婚姻的占48.6%,明显比其他年龄段女性高,其次是41-50岁的女性,占46.4%,第三是61-70岁的女性,有45.8%,接下来是20-30岁的女性,有44.9%,最后是51-60岁的女性,认为自己婚姻幸福的只有38.2%。
3、学历差异高学历女性比低学历女性更易感受婚姻的幸福
在分析学历对婚姻感受的影响时发现,随着女性学历的增加,感觉婚姻幸福的女性比例也越大,根据本次调查结果显示,文化程度为初中或以下、高中或中专、本科和本科以上的女性认为自己婚姻幸福的比例分别为37.8%、42.9%,52.7%和59.5%,呈现出幸福感上升的趋势。
(二)与丈夫的关系
1、对丈夫的信任度和亲密感
对丈夫的信任感和亲密度是家庭和谐的一个衡量指标,本次调查数据显示,在生活和工作中遇到问题时,46.5%的已婚女性会首先向丈夫寻求帮助。除此之外,有35.1%的会自己想办法,向父母和朋友求助的各占5.0%和13.4%。可以看出,不少成家后的女性将丈夫当成自己求助的首选对象,表明她们对丈夫的信任和依赖程度远远超过了对父母和对朋友。
2、与丈夫的共同兴趣和爱好
夫妻间的共同语言和兴趣是维护幸福、稳定婚姻的一个重要基础。本次调查数据显示,89.5%的妻子与丈夫有共同的兴趣和爱好,只有10.5%的妻子与丈夫一点共同的兴趣和爱好都没有。可以看出,绝大多数城市女性的婚姻基础比较好,这也从一个侧面反映出现代女性在选择另一半的时候,更看中的是两个人是否情投意合。
(三)对孩子的焦虑
1、孩子不听话是母亲最大的焦虑
本次调查数据显示,在有孩子的家庭中,62.1%的母亲经常为孩子感到焦虑;至于焦虑的原因,首先是孩子不听话,占17.8%;其次是孩子不愿意和父母交流和成绩不好,各占17.1%;接下来是教育费用太高,占16.6%;其他比重较低的依次为担心孩子找不到好工作、身体不健康、找不到好对象和有早恋行为。
2、男孩比女孩更让妈妈操心
进一步的交叉分析发现,经常为孩子感到焦虑的母亲中,家有男孩的母亲明显高于家有女孩的母亲,前者为67.3%,后者只有56.7%,两者相差10.6个百分点。这表明,男孩的比女孩更让妈妈操心。
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