两个人的感情也是有很多小技巧的，我们应该耐心学习一些情感方面的知识，有哪些解决情感问题的小百科呢？下面是小编为大家整理的五大策略 教你拯救爱情危机，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

面对被情敌破坏的爱情或者婚姻，你是否想着要挽回？每个女人苦心经营的爱情如果轻易的放弃，对自己和爱人都是一种不负责任的态度。学习五大策略，去营救你的爱情吧！
1.对一切都隐忍
看到这几个字，可能很多女性朋友都要嗤之以鼻。心说，凭什么让女人隐忍？是的，有些时候明明不是自己的错，可就是需要隐忍才能够保全自己，现实中的很多事情不都需要这样吗？这也是咱们中国人一直推崇的孔教所给我们的东西。不过说实话，其实有些时候，确实不应该隐忍，但是都没办法，这是一种现实。所以，女性朋友如果在遭遇情敌之后，还想继续保护好自己的爱情。挽救自己爱情的话，就必须要隐忍。原因很简单，爱人之所以能被你的情敌吸引，那必定是因为你的情敌有超过你的地方，此时在爱人的心里，给你的情敌打的分就已经高过给你打的分了。你如果有吵又闹，只会减自己的分，而且，也很容易激发起男人想要保护弱势女人的那种欲望。所以，忍吧。除非你真的想要给自己的婚姻。
2.要让爱人感受到自己的爱
可能时光流逝，你的风华依然无存，但是，爱意不能衰减。我认识一位胖姐姐，不是我说话不厚道，事实确实如此，这位姐姐的容貌那绝对是不敢恭维。但是，他帅气而且事业小有成就的爱人却被她吸引得欲罢不能。原因是什么，就是爱。她对她爱人那种无私的细致的爱，让他的心中充满的幸福感也种满着感恩之情。应该说，多数人都是性情中人，所以要以心换心，将心比心。爱情里面，谁也不是傻子，所以你不要奢求，你不爱一个人但他会很爱你。
3.让爱人看透情敌的用心
情敌，多数是受利益的驱使，尤其是在现在的压力下。所以，你要不失时机地让爱人了解到这一点，让他明白，不是他的魅力吸引了漂亮女人，而是为了他的钱他的地位，勾引男人的女人在逢场作戏。如果你是一个普通人，她们是不会理睬你的。要让丈夫明白，这些人跟他之间，没有爱，甚至没有感情，完全就是一种利益的交换。至少爱人意识到这一点，就不会对另一个女人投入那么多了。
4.宽容永不过时
这里所说的宽容，绝对不是无原则地宽容，也不是无度地宽容，宽容要有限度这不假。但是请女性朋友们记住，宽容作为一个法宝，那绝对是永远都不过时的。宽容，在特定的时间特定的场合特点的情境中，那绝对是意义非凡的。好钢要用在刀刃上，就是这个意思。在必要的时候，宽容一下，不仅能给自己一个台阶，让自己摆脱那种剑拔弩张的困顿之地，而且能让爱人在一种感激地心境中反思自己的过错。
5.爱人与自己永远都是利益上的共同体
这是最为核心的一点，也是最为精辟的一点。这个道理，是夫妻双方都必须要领悟的。这里所说的利益共同体，不仅仅是说钱的问题。你们两人在生活的各个方面都是共同进退的。有很多女性朋友意识不到这一点，主动去拆男人的台，这样造成的结果只有一个，那就是两败俱伤。除非你想要与他分开，另谋佳婿，否则，你们两人就是绑在一起的蚂蚱。那绝对是一荣俱荣一损俱损。

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除了企业和事业，选择一个好丈夫应该是一个女人一生中最想做的事情。那么你如何选择你的伴侣呢？情感网络已经梳理出好丈夫的几个主要标准。

首先，要哄女孩子。

一个好丈夫不应该总是做难以启齿的事情。虽然沉默也是一句金科玉律，但女人天生渴望听到超级悦耳的声音。几句“我喜欢你”可以让爱你的人完全被你征服。因此，一个好丈夫不仅要做事，还要说出来。让爱你的人知道你的想法和感受。不管她多久问一次你是否爱他，你都必须小心回答:我喜欢你！

第二，大男子主义不容易。

男孩骄傲是很自然的。许多聪明的女人会在他的盆友面前给予他充分的尊重，但是一个好丈夫在别人面前对他的爱人大喊大叫是不容易的。以这种方式思考你的虚荣男孩是非常有趣的，尽管女人会顺从地接受你，因为她爱你。对一个好丈夫来说，知道如何对待自己的女人是不容易的，不是吗？

第三，信守承诺。

一个好丈夫必须遵守他的承诺，同意女人的意见，不管大小是否重要，他都会立即同意必须保证。从丢失的小东西可以看出，这个男孩应该得到他一生的帮助。如果他不能把小事做好，他怎么能让人们一辈子信任你呢？坦率地说，言行一致，言行果断。一个男人和一个男人应该信守诺言。这是一个好丈夫的基本标准。

四，亲密的男性神。

女人每个月总要忍受几天。一个好丈夫应该明白在这些日子里照顾她们会伤害到女人。没有必要再做什么了。最近几天，没有必要让她洗冷水，并提示她喝更多的热水。如果她能在这个时候和那个时候帮女人掐肚子，这个男孩就是世界上最好的丈夫，包括那个敢于帮女人买日用品的男孩。

五、重视对方。

一个好丈夫知道给女人留一点隐私，因为每个人都必须做自己，对吗？翻遍一个女人的包，毫无理由地检查她的电话号码，即使它来自于对一个女人的爱，但对一个女人来说却是不可信的。如果你爱他，你就信任她！也许没有必要在女人面前当众称赞你的MM，也没有必要比对她更关注其他MM，所以女人会心碎，因为女人似乎比男孩更努力地去情感，她们应该包容她，因为她爱你，爱你！

所有人对好丈夫都有不同的定义，但是好丈夫应该有几个标准。女孩应该洗洗眼睛，在她们身边找到高质量的男人，并好好掌握他们。

情感挽回：爱情保鲜的五大秘籍

许多恋人总是说两个人在一起很长时间后，他们的相互感觉总是有些肤浅。我想对你说，这不会是肤浅的，只有情感会有不同的联系。我想让情感顾问提出你的建议，也就是说，学习更多保持关系冷淡的技巧。

(情感:情感制冷的一些技巧)

1。给对方“洞穴时间”

如果你的丈夫是杨洋或吴彦祖，那么英俊潇洒，你可能会想跟他腻歪了。当我们在一起的时候，即使他放屁，你仍然会觉得很香，如果他挖了一个鼻子，你仍然会觉得很愉快。然而，人们通常厌倦了看它。一个英俊英俊的男人每天在你旁边放屁挖鼻屎。从长远来看，你也会觉得这个人完蛋了，玫瑰红会变成蚊子血。同样，你可以想象，如果你们两个已经在一起很长时间了，即使他的心在开始时还保持着对你的爱，他也会是正常的。此刻，你在两者之间又苦又苦，迫使他对待你就像他在恋爱一样。为彼此保留一些独立的室内空间比不去上学要好。

我认为，这里提到的独立时间相当于英国著名专家婚姻顾问-研究生约翰·格雷博士在《爱变老》一书中提到的“洞穴时间”的定义。直截了当地说，“洞穴时间”指的是一个人摆脱朋友并暂时给自己充电的天性。我认为不管男孩还是女孩，人都有自己的洞穴时间，只有男人表现出一点点的相对性。

许多女孩责备男孩看足球比赛和玩游戏。我认为每个人每天都非常努力地工作。当我回家的时候，我绝对想减轻压力。当你失去了另一方的喜好，你就迫使人们不要回家，不要在外面玩。如果压力太大，我通常宁愿呆在街上也不愿回家。目前，“家”不是恋人们尽力释放压力的地方，而是一个无形的笼子。

有时候，给对方和自己一个独立交流的时间是非常必要的。爬进自己的“洞穴”，学会独自生活，好好欣赏自己，当你们两个一起交流时，你将能够保持一种持续的神秘感。因此，当人们交流时，应该学会何时发现另一边的洞穴。在长期的交流中，只有给彼此一些独立的室内空间，两性之间的交流才是有益的。你用正确的方法留住你了吗？六个步骤教你如何有意识地保留

2。让彼此的食物、衣服、住房和交通充满幽默感

有一次我读了一个男人的故事，女孩很高兴在爱情纪念日那天穿得漂亮，认为她的男朋友无疑会带自己去庆祝。男孩带女孩去网吧玩游戏。与一位女士的才华横溢的女朋友思考，嗯，毫无疑问，晚餐后是一个很好的餐与我，事实上我不关心与他的琐事。等你吃饭的时候，男孩问女孩是否饿了。女孩点了点头。男孩从小酒吧里给女孩免费买了方便面，小心翼翼地把开水冲干净，然后双手放在上面，但是他不知道女孩非常生气，她只想把方便面放在他的头上，然后开车走了。

男孩们(敲黑板标出要点)，你想让老师说什么？虽然我们已经在一起很长时间了，但是和我们刚刚在一起的时候不一样了。每天都有黄色风暴。然而，必要的幽默感和适度的浪漫仍然是需要的。

我们都知道歌手张宇。张羽被称为苦歌之王，但事实上，他的婚姻并不像他唱的歌那么悲惨。他的婚姻生活非常甜蜜。他的歌曲基本上是由她的儿媳一郎创作的。在综艺节目中，张宇被问及如何确保他和妻子的感情永远都是好的。

她说，“如果你生活在关键时刻，你可以过正常的时间。”

这段话表明，幽默感在一段关系中至关重要。保持一些小的仪式，比如记住对彼此至关重要的传统节日，给对方最喜欢的礼物，不仅能让感情更加温柔。有时这种幽默也可以用来减少差异，比如某些交往的习惯，无论怎样争吵，两个人晚上必须睡在一张床上。人们不必低估“早上好”和“晚安好梦”的能量。在整个交流过程中，幽默感会让我们感觉更团结，这对彼此都很重要。

3。学会积极合理地交流

我认为，这一点是情侣们在日常交往中应该注意的最重要的事情。学习如何合理沟通是一个关键问题。我认为，说白了，有效的沟通不仅能正确理解对方的陈述，还能恰当地表达自己的要求。

如果下一次，如果事情没有为你做好，对方会告诉你，“亲爱的，我认为你做得很好，但是在哪些方面你可以提高一点？”或者另一方会说，“当事情做得不好的时候，你为什么比猪还笨？”针对这两种表达方式，你听到哪一种会感觉更强？我认为，如果有滥用和吸烟不足的趋势，人们会选择前者。

积极沟通是这种前瞻性和积极的思维方式。在我的咨询中，我与我们的寻求帮助者一起工作，每周工作一个半小时到一个小时，并与我的爱人表达了我在这一周感受到了对方对我的善意，反思了我在哪些方面做得不好，并鼓励对方表达对方对两人互动的经验和看法。

我们不必抛弃这个小习惯。我认为许多人不知道在交流不困难的时候做这样的事情是非常合适的。我国人民常说一句俗语:“晴天补砖”。换句话说，当两个人相处融洽时，寻找彼此相处不好的地方实际上有利于长期沟通。

4，学会操纵期望值

在感情上，人们通常认为对方是他们生命中唯一的一方。自然会对对方抱有很大的希望。然而，人们应该一起明确:满意率=现实的绩效-期望值。如果人们愿意提高他们对所爱的人的满意度，保持操纵期望的习惯似乎是至关重要的。

例如，在生活中，人们可以告诉对方，“亲爱的，我今天可能因为工作不能来接你”。然而，10分钟后，当你出现在对方的企业大厦下时，对方肯定会感到悲伤和高兴，情绪价值会继续飙升。此外，在与对方交流时，人们还应该操纵发展趋势的节奏。例如，你被要求为第一次会议送99朵玫瑰，为下次会议送66朵玫瑰，为下次会议送11朵玫瑰。这是第一次送11朵玫瑰，66朵是在见到你之后，99朵是在见到你之后吗？你认为在什么条件下它会更强？

我希望每个人都能理解，降低对方的期望，然后勤奋地做好工作，能很好地提高感情的集中。

5。保持共同斗争的节奏

人们经常听到一句话“陪着最长的忏悔”，但如何给爱人高质量的等待不是一个简单的技术工作，以显示信息工作的能力。

每个人都看过詹妮弗·安妮斯顿的《分手男女》吗？在电影中，一开始，因为男女都不愿意陪女人看芭蕾舞，他们逐渐积累了分歧，最终走向了战争。有了每一段良好的关系，人们可以形成一些共同的话题。例如，另一方热爱NBA。人们至少可以知道他喜欢哪个足球队。另一方喜欢玩游戏。如果助教想陪你，两者之间没有联系。也许人们也应该向他们的爱人详细介绍他们最喜欢的尝试，以便形成大量的共同话题。

然而，重要的是要注意，此时此刻，一个人必须期望另一方给自己同样水平的改变，而不为另一方做改变。如果你认为你自己的改变是敲诈和勒索，对方也会给你主要的改变资金，这总是弊大于利，因为小损失大于大损失。

在每一个连接中，最好保持相同的相对性和相同的生活节奏。这非常重要。另一方面，如果你不断地锻炼和提高自己，每天只想多睡一会儿，每天都沉浸在韩剧中无法自拔，你们之间的距离最终会变得越来越远。

因此，保持恋人之间共同奋斗的惯性力量有利于维持每一段保持稳定的关系。

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