感情是两个人的事情，我们应该多进行一些有效沟通，有哪些解决情感问题的小百科呢？那么下面是迷你句子网小编收集整理的"相爱有多深？睡姿透露夫妻的感情关系"，希望能够帮助到各位。

“同床共枕是美满婚姻的必要条件之一，说明两个人相互依赖、信任，感情稳定。近年来，有研究发现，睡姿还能反映夫妻对婚姻的态度。”美国睡眠专家阿历克斯·卢克曼教授说。
睡姿透露爱有多深
“生同寝，死同穴”。在中国，恩爱夫妻是不太会接受分床而睡的。在美国也是如此。美国国家睡眠基金会的一项调查显示，对多数夫妻来说，哪怕告诉他们分床睡有诸多好处，仍有超过六成的人坚持和爱人共枕而眠。“在他们看来，这是和呼吸一样理所当然的事。”美国明尼苏达州立大学社会学教授保罗·罗森布拉特告诉《生命时报》记者。
罗森布拉特是美国第一个系统研究“两个人分享一张床”的学者。他著有一本书，名叫《两个人一张床：夫妻共用一张床的社会学分析》。其中记录了42对夫妻的睡眠状态，还分析了不同睡姿所反映的情感。
面对面，一手或一脚触碰着：你们不仅能“同呼吸”，还用身体形成“包围圈”。这样的睡姿暗示双方对这段关系都感到满足、放松，感情稳定，高品质的相处时间多。
一方抱另一方入怀，紧紧依偎：这是身体上的无限贴近，显示出情感的亲密无间。“睡在后方的一人，在婚姻中往往扮演着保护者的角色；睡在前面的那个则是被照顾者，感情细腻、非常恋家。这种亲密的睡姿还有一个好处，就是能增加性爱次数。”《睡姿的秘密语言》一书作者、美国行为学家意梵尼·托马斯说。
背对背：如果你们一直如此，说明两人性格独立，喜好差异大，无须借助肢体亲昵来表达情感，而且会尊重彼此的不同。但若是最近才出现的，那暗示夫妻关系出现了矛盾，需要加强沟通。
姿势不定，手脚或搭在对方身上，或和对方的手脚接触：你们个性独立，但在多数问题上能达成一致。主动伸出手脚的一方依赖性更强，需要确认枕边人一直都在。
哪种睡姿“最般配”
“郎才女貌”道出了夫妻般配的外形指标。要想睡得好，彼此的姿势也要“和谐”。意梵尼·托马斯从睡眠空间的角度入手，总结了一些般配的睡姿。
侧睡，手脚伸出：适合找一个喜欢仰睡的人。这能保证双方有肢体接触，但不会影响彼此的睡眠质量。
趴着睡：可以和侧睡者“搭配”。
仰睡，四肢自由伸展：适合找一个蜷曲着睡觉的人，或是习惯侧睡，且手脚都紧挨着身体的人。
“入睡仪式”增甜蜜
在学习分享一张床时，夫妻会发现诸多好处。比如，共枕眠能带来至高的亲密；许多妻子都认可，丈夫躺在身边，心里很踏实；身体健康状况欠佳的夫妻认为，有一个“床伴”就是多了一个救生员；做噩梦时，伴侣温柔地抚摸自己，还能驱散梦中的惊恐。
“有些夫妻坦言，分床睡是导致他们婚姻失败的原因。”罗森布拉特说，为了更好地发挥同床睡的益处，除了睡前的拥吻，夫妻们不妨增加一些“入睡仪式”，来表达对彼此的爱。
说句好听的。一方要睡时，应该说一句简短的话，倾诉自己的爱，哪怕只是一句“好梦，宝贝”，都能让伴侣感觉温暖、甜蜜。
下意识地抚摸。若你们都有睡前阅读的习惯，看书时别让手闲着。用手指当梳子，帮伴侣简单按摩，有助于其放松，并快速入眠。
关上灯，轻声细语地聊会儿。只能说说当天遇到的一些趣事，但涉及金钱、子女教育、人际纷争和工作压力的，都不能带进卧室，更别带上床。
亲吻、微笑。这能让对方带着爱意，幸福地进入梦乡。
习惯不同咋调整
夫妻共用一张床，遇到的问题真不少。罗森布拉特访问了42对夫妻后发现，几乎每对夫妻都要花上一年半载，去适应伴侣的睡眠习惯。为此，美国行为语言学专家帕蒂·伍兹提供了一些切实可行的改进方法，帮助夫妻适应彼此的睡眠差异。
他爱睡前看电视，你要百分百安静。最好的解决方法，是把电视机请出卧室。因为有多项研究证明，卧室里放电视，会影响睡眠质量和夫妻关系。或者设置一个自动关机时间，通常以20分钟为宜。多数习惯看着电视入睡的人，都能在这一时间内顺利入眠。
他爱睡前阅读，你喜欢说说话。女性喜欢开“卧谈会”，主要是担心两人白天交流不够。妻子可以要求丈夫早些上床，两人一边看书，一边聊聊有趣、正面的话题。
他讨厌被吵醒，你必须定闹钟。如果夫妻中必须有个人早起，不如换个温和的闹钟铃声。
他鼾声如雷，你容易惊醒。最快的解决方法是买一对耳塞。需要提醒的是，打鼾是一种病，为伴侣健康着想，应该鼓励对方积极就医。
此外，别在床上摆放毛绒玩具，或在卧室里点香薰蜡烛。卧室布置应该简洁、利落。和睡眠无关的东西偶尔看看，能提高情趣，但长时间摆放，就会成为生活的累赘。

延伸阅读

研究表明，这样的睡姿会增进夫妻关系！

研究表明，这种睡眠姿势将会改善夫妻关系！必须获得最适合夫妇的睡眠姿势。夫妻每天有五分之一的时间在床上，所以睡眠质量情感非常重要。睡眠姿势会直接影响睡眠质量。每个人的夫妻睡姿是最好的吗？

从睡眠质量和室内空间的角度出发，伊万尼·托马斯列车总结了一些适合夫妻的睡眠姿势。

1，侧卧，双手和双脚伸出。找一个喜欢仰卧睡觉的人是合适的。这可以确保彼此的身体接触，但不容易伤害对方的睡眠。

2。俯卧睡觉:能够“匹配”侧卧的人；

3，仰卧睡觉，四肢弯曲伸展自如:适合于找一个蜷缩着睡觉的人，或者一个习惯性地侧卧、手和脚靠近人体的人。

4，零距离，用一只手或一只脚触摸:每个人不仅能“一起呼吸”，还能与人体形成“包围圈”。这种睡眠姿势意味着他们都觉得要考虑和释放这种联系的压力，情感是稳定的，而且高质量的交流时间要长得多。

5。一个把另一个抱在怀里，紧紧地依偎着:这是对人体的无限接近，表明信息显示了不可分割的感情。“睡在后面的人通常在婚姻中扮演监护人的角色。睡在前面的人是被照顾的人。他感情脆弱，非常想家。这种亲密睡眠姿势的另一个好处是，它可以增加性生活的频率。”《睡姿的秘密语言》一书的作者、英国个体行为学家伊万尼·托马斯说。

6，背对背:如果每个人都一直这样，这表明两个人在性格上是独立的，在爱好上有很大的差异。他们不需要依靠身体上的亲密来表达他们的感受，并且会重视他们的差异。然而，如果它只是最近才出现，那就意味着夫妻之间存在差异，必须加强沟通。

7。不确定的姿势，手和脚在另一边，或者触摸另一边的手和脚:每个人都是个性化的，但是在最困难的问题上可以达成一致。主动伸出手和脚的人有更强的依赖感，必须确保他旁边的人永远在那里。

甜蜜睡眠仪式

当夫妻学习分享一张床时，他们会发现很多好处。例如，普通的枕头睡觉可以产生极度的亲密感夫妻关系；许多妻子都认为丈夫躺在他身边，他的心很安全。身体状况不好的夫妇觉得有一个“床伴”意味着有一个额外的救生员。当噩梦醒来时，爱人温柔地爱抚着自己，可以驱散梦中的恐惧。

“一些夫妇坦率地说，睡在不同的床上是他们婚姻失败的原因。”罗森布拉特说，为了尽快充分发挥睡在同一个房间的好处，除了睡觉前的热吻之外，为什么夫妻不举行一些“睡眠仪式”来表达他们对彼此的爱。说起来很好听。当一方想要睡觉时，他或她应该说一句简单明了的话，倾诉他或她的爱，即使只有一个“梦，商品”能让爱人感到温暖和甜蜜。

不由自主地抚摸着

如果每个人都有睡前阅读文章的习惯，阅读时不要把手放下。用你的手指作为木梳来帮助你的爱人轻松按摩，这有助于释放压力和快速入睡。关灯，轻声说一会儿话。只谈一些有趣的事情感，但那些涉及金钱、儿童教育、社会竞争和压力的事不能带进卧室，更别说做爱了。接吻，微笑。这使对方带着爱和幸福进入梦想。

哪种睡姿让夫妻更亲密？

美国国家睡眠基金会的一项调查显示，对多数夫妻来说，哪怕告诉他们分床睡有诸多好处，仍有超过六成的人坚持和爱人共枕而眠。“在他们看来，这是和呼吸一样理所当然的事。”美国明尼苏达州立大学社会学教授保罗·罗森布拉特告诉记者。哪种睡姿让夫妻更亲密？下面和小编来看看吧！

罗森布拉特是美国第一个系统研究“两个人分享一张床”的学者。他著有一本书，名叫《两个人一张床：夫妻共用一张床的社会学分析》。其中记录了42对夫妻的睡眠状态，还分析了不同睡姿所反映的情感：

面对面，一手或一脚触碰着：你们不仅能“同呼吸”，还用身体形成“包围圈”。这样的睡姿暗示双方对这段关系都感到满足、放松，感情稳定，高品质的相处时间多。

一方抱另一方入怀，紧紧依偎：这是身体上的无限贴近，显示出情感的亲密无间。“睡在后方的一人，在婚姻中往往扮演着保护者的角色；睡在前面的那个则是被照顾者，感情细腻、非常恋家。这种亲密的睡姿还有一个好处，就是能增加性爱次数。”《睡姿的秘密语言》一书作者、美国行为学家意梵尼-托马斯说。

背对背：如果你们一直如此，说明两人性格独立，喜好差异大，无须借助肢体亲昵来表达情感，而且会尊重彼此的不同。但若是最近才出现的，那暗示夫妻关系出现了矛盾，需要加强沟通。

姿势不定，手脚或搭在对方身上，或和对方的手脚接触：你们个性独立，但在多数问题上能达成一致。主动伸出手脚的一方依赖性更强，需要确认枕边人一直都在。

你可知道哪种睡姿“最般配”？

“郎才女貌”道出了夫妻般配的外形指标。要想睡得好，彼此的姿势也要“和谐”。意梵尼-托马斯从睡眠空间的角度入手，总结了一些般配的睡姿：

侧睡，手脚伸出：适合找一个喜欢仰睡的人。这能保证双方有肢体接触，但不会影响彼此的睡眠质量。

趴着睡：可以和侧睡者“搭配”。

仰睡，四肢自由伸展：适合找一个蜷曲着睡觉的人，或是习惯侧睡，且手脚都紧挨着身体的人。

延伸阅读：“入睡仪式”增甜蜜

在学习分享一张床时，夫妻会发现诸多好处。比如，共枕眠能带来至高的亲密；许多妻子都认可，丈夫躺在身边，心里很踏实；身体健康状况欠佳的夫妻认为，有一个“床伴”就是多了一个救生员；做噩梦时，伴侣温柔地抚摸自己，还能驱散梦中的惊恐。

“有些夫妻坦言，分床睡是导致他们婚姻失败的原因。”罗森布拉特说，为了更好地发挥同床睡的益处，除了睡前的拥吻，夫妻们不妨增加一些“入睡仪式”，来表达对彼此的爱。

说句好听的：一方要睡时，应该说一句简短的话，倾诉自己的爱，哪怕只是一句“好梦，宝贝”，都能让伴侣感觉温暖、甜蜜。

下意识地抚摸：若你们都有睡前阅读的习惯，看书时别让手闲着。用手指当梳子，帮伴侣简单按摩，有助于其放松，并快速入眠。

关上灯，轻声细语地聊会儿：只能说说当天遇到的一些趣事，但涉及金钱、子女教育、人际纷争和工作压力的，都不能带进卧室，更别带上床。

亲吻、微笑：这能让对方带着爱意，幸福地进入梦乡。

哪种睡姿让夫妻更亲密？以上这些睡姿可以都尝试一下哦，生活中的这些小细节也是有助于增进彼此关系的哟。

从睡姿检测夫妻的恩爱指数

古语有云床头吵架床尾和、同床异梦，床上关系是夫妻关系的缩影。从床上的互动，可看出伴侣的感情如何，以及两人的相处模式，两人正面临的感情问题，从睡姿更可以看出两个人之间的恩爱指数。你与伴侣之间的关系如何呢？一起做个自我检测吧！

面对面or背对背从睡姿检测夫妻恩爱指数

在美国学者罗森布拉特的著作《两个人一张床：夫妻共用一张床的社会学分析》中，记录了42对夫妻的睡眠状态，还分析了不同睡姿所反映的情感。古语亦有云：生同寝，死同穴。恩爱的couple，一般是不太会接受分床而睡的。你们有多恩爱？原来从睡姿即可看得一清二楚！

从睡姿检测夫妻恩爱指数

01.面对面，一手或一脚触碰着

这睡姿代表你们不仅能一同呼吸，还用身体形成包围圈。这样的睡姿暗示双方对这段关系都感到满足、放松，而且感情稳定，高品质的相处时间多。

02.一方抱另一方入怀，紧紧依偎

这是身体上的无限贴近，显示出情感的亲密无间。睡在后方的一人，在婚姻中往往扮演着保护者的角色；睡在前面的那个则是被照顾者，感情细腻、非常恋家。这种亲密的睡姿还有一个好处，就是能增加做爱次数。

03.背对背睡

如果你们一直如此，说明两人性格独立，喜好差异大，无须借助肢体亲昵来表达情感，而且会尊重彼此的不同。但若是最近才出现的，那暗示夫妻关系出现了矛盾，需要加强沟通。

04.姿势不定，手脚互搭

姿势不定，手脚或搭在对方身上，或和对方的手脚接触，代表你们个性独立，但在多数问题上能达成一致；主动伸出手脚的一方依赖性更强，需要确认枕边人一直都在。

看睡姿，找伴侣

侧睡：手脚伸出的人：这类型适合找一个喜欢仰睡的人。这能保证双方有肢体接触，但不会影响彼此的睡眠质量。

仰睡：四肢自由伸展的人：这类型适合找一个蜷曲着睡觉的人，或是习惯侧睡，且手脚都紧挨着身体的人。

入睡仪式增甜蜜

在学习分享一张床时，夫妻会发现诸多好处。比如，共枕眠能带来至高的亲密，许多妻子都认同，丈夫躺在身边，心里会很踏实。身体健康状况欠佳的夫妻则认为，有一个床伴，就像多了一个救生员，做噩梦时，伴侣温柔地抚摸自己，还能驱散梦中的惊恐。说句好听的。一方要睡时，应该说一句简短的话，倾诉自己的爱，哪怕只是一句GoodNight,sweetdream，这都能让伴侣感觉温暖甜蜜。此外，若你们都有睡前阅读的习惯，看书时别让手闲着。用手指当梳子，帮伴侣简单按摩，如此下意识的抚摸，均有助让对方放松，快速进入梦乡。

看哪种睡姿的夫妻“最般配”

卧室能透露出夫妻情感中许多不为人知的秘密。同床共枕是美满婚姻的必要条件之一，说明两个人相互依赖、信任、感情稳定。近年来，有研究发现，睡姿还能反映夫妻对婚姻的态度。美国睡眠专家阿历克斯卢克曼教授说。

看哪种睡姿的夫妻最般配

睡姿透露爱有多深

生同寝，死同穴。在中国，恩爱夫妻是不太会接受分床而睡的。在美国也是如此。美国国家睡眠基金会的一项调查显示，对多数夫妻来说，哪怕告诉他们分床睡有诸多好处，仍有超过六成的人坚持和爱人共枕而眠。在他们看来，这是和呼吸一样理所当然的事。美国明尼苏达州立大学社会学教授保罗罗森布拉特告诉《生命时报》。

罗森布拉特是美国第一个系统研究两个人分享一张床的学者。他著有一本书，名叫《两个人一张床：夫妻共用一张床的社会学分析》。其中记录了42对夫妻的睡眠状态，还分析了不同睡姿所反映的情感。

面对面：

你们不仅能同呼吸，还用身体形成包围圈。这样的睡姿暗示双方对这段关系都感到满足、放松，感情稳定，高品质的相处时间多。

紧紧依偎：

这是身体上的无限贴近，显示出情感的亲密无间。睡在后方的一人，在婚姻中往往扮演着保护者的角色；睡在前面的那个则是被照顾者，感情细腻、非常恋家。这种亲密的睡姿还有一个好处，就是能增加性爱次数。《睡姿的秘密语言》一书作者、美国行为学家意梵尼托马斯说。

背对背：

如果你们一直如此，说明两人性格独立，喜好差异大，无须借助肢体亲昵来表达情感，而且会尊重彼此的不同。但若是最近才出现的，那暗示夫妻关系出现了矛盾，需要加强沟通。

姿势不定：

你们个性独立，但在多数问题上能达成一致。主动伸出手脚的一方依赖性更强，需要确认枕边人一直都在。

哪种睡姿最般配

郎才女貌道出了夫妻般配的外形指标。要想睡得好，彼此的姿势也要和谐。意梵尼托马斯从睡眠空间的角度入手，总结了一些般配的睡姿。

侧睡，手脚伸出：适合找一个喜欢仰睡的人。这能保证双方有肢体接触，但不会影响彼此的睡眠质量。

趴着睡：可以和侧睡者搭配。

仰睡，四肢自由伸展：适合找一个蜷曲着睡觉的人，或是习惯侧睡，且手脚都紧挨着身体的人。

入睡仪式增甜蜜

在学习分享一张床时，夫妻会发现诸多好处。比如，共枕眠能带来至高的亲密；许多妻子都认可，丈夫躺在身边，心里很踏实；身体健康状况欠佳的夫妻认为，有一个床伴就是多了一个救生员；做噩梦时，伴侣温柔地抚摸自己，还能驱散梦中的惊恐。

有些夫妻坦言，分床睡是导致他们婚姻失败的原因。罗森布拉特说，为了更好地发挥同床睡的益处，除了睡前的拥吻，夫妻们不妨增加一些入睡仪式，来表达对彼此的爱。

说句好听的。一方要睡时，应该说一句简短的话，倾诉自己的爱，哪怕只是一句好梦，宝贝，都能让伴侣感觉温暖、甜蜜。

下意识地抚摸。若你们都有睡前阅读的习惯，看书时别让手闲着。用手指当梳子，帮伴侣简单按摩，有助于其放松，并快速入眠。

关上灯，轻声细语地聊会儿。只能说说当天遇到的一些趣事，但涉及金钱、子女教育、人际纷争和工作压力的，都不能带进卧室，更别带上床。

亲吻、微笑。这能让对方带着爱意，幸福地进入梦乡。

习惯不同咋调整

夫妻共用一张床，遇到的问题真不少。罗森布拉特访问了42对夫妻后发现，几乎每对夫妻都要花上一年半载，去适应伴侣的睡眠习惯。为此，美国行为语言学专家帕蒂伍兹提供了一些切实可行的改进方法，帮助夫妻适应彼此的睡眠差异。

他爱睡前看电视，你要百分百安静。最好的解决方法，是把电视机请出卧室。因为有多项研究证明，卧室里放电视，会影响睡眠质量和夫妻关系。或者设置一个自动关机时间，通常以20分钟为宜。多数习惯看着电视入睡的人，都能在这一时间内顺利入眠。

他爱睡前阅读，你喜欢说说话。女性喜欢开卧谈会，主要是担心两人白天交流不够。妻子可以要求丈夫早些上床，两人一边看书，一边聊聊有趣、正面的话题。

他讨厌被吵醒，你必须定闹钟。如果夫妻中必须有个人早起，不如换个温和的闹钟铃声。

他鼾声如雷，你容易惊醒。最快的解决方法是买一对耳塞。需要提醒的是，打鼾是一种病，为伴侣健康着想，应该鼓励对方积极就医。

此外，别在床上摆放毛绒玩具，或在卧室里点香薰蜡烛。卧室布置应该简洁、利落。和睡眠无关的东西偶尔看看，能提高情趣，但长时间摆放，就会成为生活的累赘。

从睡姿就能看出夫妻关系！你是属于哪种？

你可以从你的睡姿看到夫妻关系！你属于哪一类？研究表明，这种睡眠姿势将会改善夫妻关系！夫妻之间的睡眠姿势也可以看出夫妻之间的情感，夫妻大约有五分之一的时间躺在床上，所以睡眠质量情感非常重要。睡眠姿势会直接影响睡眠质量。每个人的夫妻睡姿是最好的吗？

从睡眠质量和室内空间的角度出发，伊万尼·托马斯列车总结了一些适合夫妻的睡眠姿势。

1，侧卧，双手和双脚伸出。找一个喜欢仰卧睡觉的人是合适的。这可以确保彼此的身体接触，但不容易伤害对方的睡眠。

2。俯卧睡觉:能够“匹配”侧卧的人；

3，仰卧睡觉，四肢弯曲伸展自如:适合于找一个蜷缩着睡觉的人，或者一个习惯性地侧卧、手和脚靠近人体的人。

4，零距离，用一只手或一只脚触摸:每个人不仅能“一起呼吸”，还能与人体形成“包围圈”。这种睡眠姿势意味着他们都觉得要考虑和释放这种联系的压力，情感是稳定的，而且高质量的交流时间要长得多。

5。一个把另一个抱在怀里，紧紧地依偎着:这是对人体的无限接近，表明信息显示了不可分割的感情。“睡在后面的人通常在婚姻中扮演监护人的角色。睡在前面的人是被照顾的人。他感情脆弱，非常想家。这种亲密睡眠姿势的另一个好处是，它可以增加性生活的频率。”《睡姿的秘密语言》一书的作者、英国个体行为学家伊万尼·托马斯说。

6，背对背:如果每个人都一直这样，这表明两个人在性格上是独立的，在爱好上有很大的差异。他们不需要依靠身体上的亲密来表达他们的感受，并且会重视他们的差异。然而，如果它只是最近才出现，那就意味着夫妻之间存在差异，必须加强沟通。

7。不确定的姿势，手和脚在另一边，或者触摸另一边的手和脚:每个人都是个性化的，但是在最困难的问题上可以达成一致。主动伸出手和脚的人有更强的依赖感，必须确保他旁边的人永远在那里。

甜蜜睡眠仪式

当夫妻学习分享一张床时，他们会发现很多好处。例如，普通的枕头睡觉可以产生极度的亲密感夫妻关系；许多妻子都认为丈夫躺在他身边，他的心很安全。身体状况不好的夫妇觉得有一个“床伴”意味着有一个额外的救生员。当噩梦醒来时，爱人温柔地爱抚着自己，可以驱散梦中的恐惧。

"一些夫妇坦率地说，睡在不同的床上是他们婚姻失败的原因。"罗森布拉特说，为了尽快充分发挥睡在同一个房间的好处，除了睡觉前的热吻之外，为什么夫妻不举行一些“睡眠仪式”来表达他们对彼此的爱。说起来很好听。当一方想要睡觉时，他或她应该说一句简单明了的话，倾诉他或她的爱。即使它只是一个“梦想，商品”，它也能让爱人感到温暖和甜蜜。

不由自主地抚摸着

如果每个人都有睡前阅读文章的习惯，阅读时不要把手放下。用你的手指作为木梳来帮助你的爱人轻松按摩，这有助于释放压力和快速入睡。关灯，轻声说一会儿话。只谈一些有趣的事情感，但那些涉及金钱、儿童教育、社会竞争和压力的事不能带进卧室，更别说做爱了。接吻，微笑。这使对方带着爱和幸福进入梦想。

夫妻恩爱的睡姿是啥样

夫妻最恩爱的睡姿是什么样？

面对面，一手或一脚触碰着

你们不仅能同呼吸，还用身体形成包围圈。这样的睡姿暗示双方对这段关系都感到满足、放松，感情稳定，高品质的相处时间多。

一方抱另一方入怀，紧紧依偎

这是身体上的无限贴近，显示出情感的亲密无间。睡在后方的一人，在婚姻中往往扮演着保护者的角色；睡在前面的那个则是被照顾者，感情细腻、非常恋家。这种亲密的睡姿还有一个好处，就是能增加性爱次数。《睡姿的秘密语言》一书作者、美国行为学家意梵尼？托马斯说。

背对背

如果你们一直如此，说明两人性格独立，喜好差异大，无须借助肢体亲昵来表达情感，而且会尊重彼此的不同。但若是最近才出现的，那暗示夫妻关系出现了矛盾，需要加强沟通。

姿势不定，手脚或搭在对方身上，或和对方的手脚接触

你们个性独立，但在多数问题上能达成一致。主动伸出手脚的一方依赖性更强，需要确认枕边人一直都在。

哪种睡姿最般配

郎才女貌道出了夫妻般配的外形指标。要想睡得好，彼此的姿势也要和谐。意梵尼托马斯从睡眠空间的角度入手，总结了一些般配的睡姿。

侧睡，手脚伸出：

适合找一个喜欢仰睡的人。这能保证双方有肢体接触，但不会影响彼此的睡眠质量。

趴着睡：可以和侧睡者搭配。

仰睡，四肢自由伸展：适合找一个蜷曲着睡觉的人，或是习惯侧睡，且手脚都紧挨着身体的人。

入睡仪式增甜蜜

在学习分享一张床时，夫妻会发现诸多好处。比如，共枕眠能带来至高的亲密；许多妻子都认可，丈夫躺在身边，心里很踏实；身体健康状况欠佳的夫妻认为，有一个床伴就是多了一个救生员；做噩梦时，伴侣温柔地抚摸自己，还能驱散梦中的惊恐。

有些夫妻坦言，分床睡是导致他们婚姻失败的原因。罗森布拉特说，为了更好地发挥同床睡的益处，除了睡前的拥吻，夫妻们不妨增加一些入睡仪式，来表达对彼此的爱。

1.说句好听的。一方要睡时，应该说一句简短的话，倾诉自己的爱，哪怕只是一句好梦，宝贝，都能让伴侣感觉温暖、甜蜜。

2.下意识地抚摸。若你们都有睡前阅读的习惯，看书时别让手闲着。用手指当梳子，帮伴侣简单按摩，有助于其放松，并快速入眠。

3.关上灯，轻声细语地聊会儿。只能说说当天遇到的一些趣事，但涉及金钱、子女教育、人际纷争和工作压力的，都不能带进卧室，更别带上床。

4.亲吻、微笑。这能让对方带着爱意，幸福地进入梦乡。

习惯不同咋调整

夫妻共用一张床，遇到的问题真不少。罗森布拉特访问了42对夫妻后发现，几乎每对夫妻都要花上一年半载，去适应伴侣的睡眠习惯。为此，美国行为语言学专家帕蒂伍兹提供了一些切实可行的改进方法，帮助夫妻适应彼此的睡眠差异。

他爱睡前看电视，你要百分百安静。最好的解决方法，是把电视机请出卧室。因为有多项研究证明，卧室里放电视，会影响睡眠质量和夫妻关系。或者设置一个自动关机时间，通常以20分钟为宜。多数习惯看着电视入睡的人，都能在这一时间内顺利入眠。

他爱睡前阅读，你喜欢说说话。女性喜欢开卧谈会，主要是担心两人白天交流不够。妻子可以要求丈夫早些上床，两人一边看书，一边聊聊有趣、正面的话题。

他讨厌被吵醒，你必须定闹钟。如果夫妻中必须有个人早起，不如换个温和的闹钟铃声。

他鼾声如雷，你容易惊醒。最快的解决方法是买一对耳塞。需要提醒的是，打鼾是一种病，为伴侣健康着想，应该鼓励对方积极就医。

此外，别在床上摆放毛绒玩具，或在卧室里点香薰蜡烛。卧室布置应该简洁、利落。和睡眠无关的东西偶尔看看，能提高情趣，但长时间摆放，就会成为生活的累赘。

测试你对感情的投入程度有多深

有时候，你对爱情的投资水平和你对[的态度会危及你感情的发展趋势！如果你想知道你是一个感情高于一切的人还是一个感情冷漠的人，做一个测试！看看你投资了多少钱感情！

情感测试:你在[投资多少/k1/]？

1.你想在大学毕业后尽快结婚生子，并且一岁吗？

是的，建立一个家庭，然后开始职业生涯

不是真的，从没想过-4

有时候我想-2

2.到目前为止，你有过多少段感情？

只有一次-4

已经谈过很多次了-5

不止一次-3

3.你认为是什么让你对过早约会有了更多的认识？

温暖和幸福-6

深渊的工作压力-5

承诺太多-4

4.如果亲戚朋友结婚了，你会主动做他们的伴娘或伴郎吗？

是的，非常喜欢

从不-7

很难说，视情况而定

5.如果夫妇来国外工作，你能接受吗？

是的，适用于他的工作

长途感情-6不可接受

很难说，视情况而定

6.你有没有在婚后不愿生孩子，并感到孤独一生？

是-8

没有这样的想法-7

有时候我想-9

7.你曾经想象过等待自己度过一生会是什么样吗？

愿做阎的爱人价值连城-10

过正常的生活-8

必须有现实的人生观

8.如果你看到你最喜欢的异性朋友，你能积极追求完美吗？

是的，错过10分是不容易的

太积极是不容易的

很难说，视情况而定

9.在你们关系的整个过程中，你经常做出服务承诺吗？

是-c

几乎没有-b

我以前吃过

10.你希望在婚后得到什么样的爱情象征？

我最喜欢的项链-b

提议环-d

思想不好

情感测试 参考答案:你投资了多少感情？

A.你在感情关系中投资的资本水平★

感情在你心中是高尚而纯洁的，人生的道路只有几十年之久。你崇拜的人将是幸运的，而不是注定的。然而，当你遇到他时，你会非常珍惜他。你可以花很多心思在他爱人的手上，他的喜怒哀乐，以及他的食物、衣服、住房、交通和你非常关心的工作上。你在感情的投资属于对自己好，得3分，对爱人好，得7分。和他在一起就像握在手中害怕摔倒，坐在胸前害怕融化。为了展示你最好的一面，你已经努力了。我认为最好的情况是喜欢对方3分，善待自己7分，太多的爱总是关心对方，忘记自己！

B.你在感情关系中投资的资本水平★

你对[的态度是，爱意味着爱，爱意味着飞蛾扑火，你必须不计后果。你的爱是极端的。你经常忽视自己，把所有的钱都投入其中。无论在工作还是在日常生活中，对方都占据着不可替代的关键位置。你可以为他的生日等24小时。你提前用心为每个人的节日做准备。你可以更好地做别人想要的，你会仔细考虑别人的期望。那种爱在别人眼里是低贱的，在恋人眼里是这种负担和习惯。你总是爱着别人，不理解地善待自己。当你最终穷困潦倒时，你会呆在原地不知所措。

C.你在感情的投资水平。

感情就像拳击一样，你可以拼抢、进攻和防守。在感情你也是一个很有分寸的人，知道如何权衡利弊。不遗余力地去爱并不容易，自私地去爱也不容易。在这个世界上感情占据全部的食物、衣服、住房和交通是不容易的，感情它只是食物、衣服、住房和交通的基础。客观地看待感情中的交流，做出努力，不要超过一个，多一个是合适和恰当的。你的平静会让情侣们觉得你的爱是彼此相连的，而你的爱就像一条不断流淌的细水。不管你爱不爱，这都是很自然的，不容易伤害对方太多。

d、你在感情关系中的投资水平★

感情你很坚强。你总是想占据核心位置。无论是幽会还是做所有的决定，你很少重视对方的想法，但你只是固执而已。你的心态会让对方感到不安全，失去重要性。在感情努力的层面上，你很一般，如果你不冷不热，你会更善待自己，你会很少投资于感情。目前，人们不会理解你，或者你觉得感情不能也不能依靠，或者最好依靠自己。你可以习惯性地善待自己，习惯性地全心全意地善待自己，习惯性地享受并不难！

夫妻感情提升：如何改善夫妻关系？

夫妻感情推广:如何改进夫妻关系？在现实生活中，许多夫妇已经在一起很长时间了，他们的激情已经被生活侵蚀。夫妻关系越来越紧张了。在婚姻中夫妻感情双方需要共同维护和管理。本文分享了婚姻经营的几种方法。

I .与我丈夫[没有共同话题的原因/s2/]

1.结婚前，两人无疑会更投缘。然而，他们结婚的时间越长，他们会感到越无聊，越无聊，他们每天不得不与对方打交道越紧张，所以他们会感到越来越无语。

2、两个人渐渐失去兴趣和爱好，会讲自己的话，对方不想听，你的情感对方无法理解，因为男女有不同的独立思考方法，所以会觉得对方越来越不理解你？

3.结婚后，有许多事情必须努力工作。也许是因为他们太累了，所以他们只想回家，安静地躺下，不想说话。随着时间的推移，两人将逐渐失去他们的沟通方式。

2。如果我和我丈夫[没有共同的话题，我该怎么办

1、改变心理状态的现状

如果你觉得两个人之间没有共同的话题，人们应该首先留下一些负面的信息，想要掌握对方，并试着思考这种事情是如何发生的。如果我们找到原因，我们可以做一些改变。每个人都必须努力工作婚姻经营，改变我们说话的方式，多和对方交谈，并引起对方的注意。

2.彼此亲身经历一些事情

当两人结婚很长一段时间后，会有些平庸。在这种情况下，有必要创造一些独立交流的机会。一起去经历一些还没有完成的事情会让两个人讨论新的话题，并发现对方的亮点。如果对方敞开心扉，它会主动和你聊天。

夫妻感情不和如何改善夫妻关系

如何改善婚姻不和夫妻关系？在婚姻生活中，夫妻不可避免地会遇到矛盾和不和。这时，必须及时解决矛盾，否则离婚。当夫妻关系紧张时，要及时拯救婚姻。本文分享了几种拯救婚姻方法。

1。

1、如果两个人由于一些分歧而想离婚，那么在这段时间里，一定要给对方一些室内空间，不必和对方争吵。只有当他们都处于理性状态时，他们才能反省自己。然而，应该注意的是，这个时间不需要太长。如果他们都不积极负责，那么情绪也会因此受到伤害。

2.如果两个人卷入了暴力，不要因为这样的事情伤害孩子。他们中的任何一方都没有必要做任何对另一方不利的事情。如果你没有梳理好自己的想法，并且能够与对方很好地沟通，不要说你冷漠地对待对方，伤害了对方。

二。情侣们能和好吗离婚

1.有时离婚的夫妇并不拆散他们的婚姻，但是彼此必须有一些解脱，并且只能依靠这样的事情来发泄自己。那时，如果双方之间的分歧得到解决，对另一方说些更愉快的话，如果双方都想妥协，最好还是见面。

2、也有一些离婚的夫妻，他们早就有缘，只是经历了一些事情，更坚定了自己的想法。在这种情况下，如果你想留住对方，那应该是一件无可奈何的事情。

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