你想到结婚会不知所措吗?为结婚做准备时会思前想后顾虑丛丛吗?如果你有以上症状你也许是因为结婚焦虑。怎样才能摆脱这种焦虑心理呢,教你十招防止结婚焦虑。
1、随意在一个温暖房间的地板上盘腿坐下,手心向上防在膝盖上,想像从你的脊髓中延伸出一股像丝线一般的意念,从你的头顶向上升,然后慢慢抬起头,带动你身体的上半部往上朝着天花板,闭上眼睛,静静地呼吸。
2、在浴室中点一支你最喜欢的有香味的蜡烛,在浴缸中放满热水,再放一点恩雅(Enya)的音乐,好好地呆在浴缸里泡个澡,也把你劳累的神经泡上一泡。
3、和你的未婚夫一起做一些与筹备婚事无关的悠闲事,在家里放你们最想看的DVD,先看你喜欢的,再看他喜欢的,一边看一边帮对方揉揉脚揉揉肩,聊天,说话,卿卿我我,情意无边。
4、如果你好象怎么都闲不下来,而且一闲下来就难受的话,那就去做些比较机械、不费力也不用思考的事情吧,比如说把准备好的请柬放进信封,洗洗碗,理理桌子,整理你的收藏品,回味一下过去的时光,等等。当然最好是彻底闲下来什么都不做,就只发呆,做个白日梦。
5、用一点结婚预算做一点额外的事情,买些香薰油再买一个精致的香薰炉,风雅一把!看熏衣草或迷迭香的味道在淡淡烛光中随着轻烟发散在空气中,深呼吸、深呼吸,让你的身心溶于空气彻底放松。
6、运动也是舒缓焦虑心情的好办法,选择一项你喜欢的运动开始流汗吧。如果你是一个运动盲那就选一项你比较不讨厌的运动。跑步是最好也是简单最方便的运动了,如果你嫌它单调,就一边跑一边听音乐。而运动除了能够让你放松精神之外还能让你减重,一举两得对不对。
7、好好计划安排一下你以后将要为婚礼而准备的事情,列好清单,罗列清楚每一件事。虽然你很忙也很累,你想要一个完美的婚礼,看着满纸要做而未做的事情不禁摇头兴叹,但是挪出5分钟,想想在这个无限的宇宙和你自己在宇宙中的独一无二吧!生活不就是这样的吗,这是你的选择。而你为着自己最最重要的时刻忙碌着,这是不是一份充实的满足和幸福呢?所以经常梳理自己的计划安排,经常这样地想想,你就会慢慢平静,并且重新振作信心百倍!
8、有信仰的人总是这么说:每一天,都带着感恩的心情醒来,开始生活。这也是对新娘的建议。如果你花上几分钟带着感恩的心情去想想你所得到的一切,那么所有的烦心和困难都会消失无影踪。所以,冥想,感恩!
9、如果在繁忙的时候你发现自己的心跳不断加快,那么一定要拒绝那些具有刺激性的东西,比如咖啡、巧克力或者香烟,尽量成熟坚强起来。
10、St!停止所有的胡思乱想,你已经忙昏头了!看看你的未婚夫,提醒自己所有你一开始决定要爱这个男人、要嫁这个男人的理由,然后就停止思考记住,不要再去想其他的东西了,好好做事就行了。
心理状态危机干预是指由于突发的严重灾害、严重和灾难性的食物、衣物、住房和交通事件或心理压力,特别是目前的食物、衣物、住房、交通和工作经验标准无法克服的困难,导致被告陷入痛苦和不安,经常伴随着丧失、无知、抑郁、植物神经疾病和适应障碍,从而导致实际情况发生重大变化。心理状态危机干预是指为处于心理状态危机的人提供即时和适当的心理援助,以便尽快解决困难。
常见原因包括亚急性残疾或亚急性更严重的疾病;关系破裂了;突然失去家庭成员(如父母、直系家庭成员或子女)或盆友,如亲戚或盆友突然死亡或关系破裂;失去亲人;破产或严重资产或住宅损坏;关键测试问题不成功;晋升不成功;更严重的洪水灾害,如火灾、洪水、地震等灾害。
一、主要业绩
所有人对更严重的恶性事件都有一定的反应,但不同的人有不同的抗压强度和延迟时间来反映具有相同特征的恶性事件。一般的解决过程可以分为三个部分:
第一个环节
也就是说,它直接反映了追逐名利主要表现为麻木、焦虑、否认或怀疑。
第二个环节
也就是说,它彻底反映了你是否感到兴奋、沮丧、痛苦和愤怒,以及你是否感到内疚、胆怯或沮丧。
第三个环节
也就是说,除去灰尘,接受客观事实,为未来做计划。危机整个过程不容易长时间持续下去。例如,亲属或盆友突然死亡的丧亲反映通常在66个月内消退,否则应被视为心理扭曲。
二。标准
1.快速识别要干扰的困难问题。
2.一定要让他们的亲戚或盆地朋友报名危机干预。
3、鼓励自信,不要让对名利的追求造成依赖。
4、把心理危机作为心理健康问题来解决,而不是作为疾病来解决。
iii。干扰目的地
1.避免极端的个人行为,如自杀、自残或攻击性行为。
2.促进交流和沟通,鼓励人们追求名利,充分表达自己的想法和感受,鼓励他们的信心和适当的个人评价,提出适当的建议和促进问题的解决。
3、表现出适当的诊断和治疗辅助来解决晕厥、情感性心脏骤停或躁动。
四。特色
1.它通常是自限性的,超过1-4周后会消退。
2.在危机期间,我将发出必须协助的数据信号,并且我愿意接受外部协助或干扰。
3.恢复取决于一个人的成就、适应性和积极的功效,以及他人的帮助或干预。
五.注意
1.心理状态危机干预指在心理状态危机中给予人的直接和适当的心理援助。这不是程序化交易的心理治疗,而是心理服务。
2.心理状态的最佳时间危机干预是创伤性恶性事件后24至72小时。通常不在24小时内执行危机干预。如果危机干预直到72小时后才执行,实际效果将明显降低。如果危机干预不进行超过4周,疗效将急剧下降。
3.心理状态危机干预是最简单的心理治疗,如清洁和倾倒,危机治疗(心理状态适用)、放松训练、心理健康教育和针对更严重恶性事件的团体压力缓解。
4.精神状态危机干预必须与社会发展终端软件相结合。特别是在发生严重灾害时,心理状态危机干预与社会工作服务密切相关。
当你发现自己聊天的话题,关注的内容总围绕着育儿,养生和赚钱,很可能你已走在人生不惑之年的路上了。 四十不惑,孔子这句话为很多中国人熟知,一个人到了四十岁,经历了许多,已经有自己的判断力了,处事相对通达,对待事情是无可,无不可的态度。
而西方学者,以荣格为代表则对“中年危机”进行出了深入的研究。他认为,我们每个人都有自己的人格面具。所谓人格面具,即指一个人公开展示的一面,其目的在于给人一个好的印象,以得到社会的承认,保证能够与人,甚至不喜欢的人和睦相处,实现个人的目的。进入中年时期时后,一个人往往成功地适应了外部环境,有了一定的社会地位。由于人生的目标已经达到,这些人便会突然发现生活没有了目标和意义。或者,突然意识到多年以来他们一直在欺骗自己,意识到自己的情感和兴趣完全是虚伪的,自己不过是对自己完全不感兴趣的东西,做出一副感兴趣的样子罢了,从而面临寻找自己人生重大挑战时刻。
中西方看似矛盾的观点,其实都是在讲处于这一年龄段的人在面对社会角色的期望并有些心力不济时有能力找寻真实的自己和生活意义。
最近一部豆瓣的高分台湾影视剧《俗女养成记》受到大家的关注和讨论,年近四十的陈嘉玲虽然衣着光鲜在高档办公楼做着总裁特助,确是常人眼中的四无人员,无老公,五孩子,无房无车。在前男友的婚礼上喝醉失态的她被同学评论:20岁的女人喝醉是可爱, 40岁的女人喝醉是可怜。
工作上的不顺心,感情上的不如意,她毅然选择遵从自己的内心,与未婚夫分手,回到台南老家。陈嘉玲有这样的勇气源于她成长在一个包容,有爱的家庭。她问母亲是否对她失望,母亲回答:“你不失望,我就不失望。你开心,我就开心。”面对世俗的压力,父母总把孩子的感受放在首位。这个家里,每个人都被“看见”,嘉玲不识字的奶奶也尝试理解孙女:“时代变了,选择单身的人多了,一个人生活也很自由。”连同性恋的弟弟也得到了父母的接纳。
一个人是否能接受,认可自己与父母能在多大程度上接纳真实的自己有关。嘉玲的父母也曾忘女成凤,但当看到她对练琴的抗拒,在去练琴的路上呕吐,看到比她小的孩子弹的那么好,嘉玲父母也坦然接受她成不了钢琴老师的事实。嘉玲感叹自己的失败从小就注定,也曾困惑和埋怨,而她仍然对生活充满期望,在面对重新回到台北工作的机会时,她意识到留在台北并不是她想要的快乐生活,她再次选择遵从内心,做真实的自己。能活的像嘉玲这样坦荡和明白也是对四十不惑的很好诠释。
中年单身女性多少会经历“恐婚,恐育,恐老”,已婚人则围着孩子,忙于家庭。不久前,深圳某学校运动会上,某班孩子齐声喊出“我爱学习,学习使我妈快乐;我妈快乐,全家快乐”的口号,真实的道出了焦虑妈妈们的心声。当女人为人妻,为人母,关注的焦点也就更多的转移到了孩子和家庭。
演员萧芳芳在通过《女人四十》荣获金像奖上台领奖时,丝巾滑落,她便调侃说:“这女人啊,过了四十岁,什么都往下掉。“ 一句机智的圆场话却道出了几分事实。步入中年的女性通过频繁的健身来延缓开始走样的体型,通过不断的充电来稳住职场的位置,通过细心的陪伴来关注孩子成长的点滴,通过亲力亲为来处理家庭事务,通过从女孩到女人的经历来获得不同的人生认知……
如果你遇见了“中年危机”。恭喜你,你终于开始踏上了寻找自己的人生之路。
某报刊特约记者伊丽莎白韦尔和作家兼冲浪运动员丹认识11年,结婚9年,工作稳定,房贷已经还清,女儿们渐渐长大,婚姻却失去了激情,双方的缺陷似乎越来越难以容忍。能否让这段婚姻重获激情呢?
在进行了一段时间的实验后,夫妇俩发现他们的婚姻质量取得了长足的改善。伊丽莎白韦尔把这段经历写成了一书《NoCheating,NoDying》,即将出版。近日,伊丽莎白韦尔接受了《外滩画报》专访,畅谈夫妻俩共度婚姻时的艰难经过。她说,美好的婚姻在于能容许双方的成长,并给予他们面对世界的能力和勇气。
当婚姻出现问题夫妻二人要协商解决
在接受《外滩画报》专访时,美国作家、《纽约时报》特约记者伊丽莎白韦尔开门见山地说:我的婚姻生活相当不错,但我觉得还有待改进,因为我丈夫有很多行径让我心力交瘁。举个简单的例子:去年春天,他在地下室捣鼓,用切割机把一个冻猪头割成小块,以便放进小坛子里储存。当然,我也有不少地方让他抓狂。比如我讨厌法式接吻;经常不加思考地否决丹的提议;当丹半夜呕吐时我会假装睡觉。但我觉得丹比我更过分。记得当初我们在缅因州乡间别墅举行家庭聚会时,他曾威胁要狠狠地揍我弟弟一顿。尽管如此,我们的婚姻整体来说还是很不错的。
既然如此,是什么促使伊丽莎白夫妇对他们整体状况不错的婚姻做一个改善实验呢?
下了决心
一天晚上,伊丽莎白躺在床上,突然产生了一个想法:改善她和丹的婚姻生活。
伊丽莎白告诉《外滩画报》,婚后,无论是工作、社交、锻炼还是极其麻烦的生儿育女,她都尽责尽职。丈夫丹同样如此,积极学习各种新技能,不知疲惫得简直像自寻烦恼。在9年的婚姻生活中,丹把自己变成了娴熟的木匠、高明的厨师、孜孜不倦的运动员。现在他在阅读前苏联时期的负荷训练手册,希望把41岁的肉体锻炼成一个壮硕的少年体格。
可悲的是,丹以为他的种种举措是改善婚姻的良药,谁知对伊丽莎白来说并不讨人喜欢。尽管做出种种努力,夫妻俩的亲密关系消失了。
伊丽莎白说:为什么我们的生活如此被动?我们到底害怕失去什么?我想知道为什么。
那天晚上,伊丽莎白把她的想法告诉了丹:我们的婚姻生活就像海浪,被海水下的暗流决定了形状和方向。喘了口气,观察了一下对方的神情,伊丽莎白接着说道:你还记得吗,我刚搬到旧金山的第三天就遇到了你。你还记不记得那时你是什么样子?当时你是一个冲浪运动员兼作家,英俊非凡,充满魅力。11年后,我们有了两个孩子、两份工作、一栋房子。难道今后我们的生活真的变成一潭死水了吗?
一番推心置腹后,夫妻俩一致决定:在婚姻关系仍然坚固的时候就着手改善它。他们也一致认为现在正是时候,否则过了这个村就没这个店了。他们的两个女儿一个4岁、一个7岁,都已经不需要全天照顾;夫妻俩的工作均已走上正轨,大致稳定;房子也还清了贷款。
伊丽莎白开始大量阅读心理学书籍,发现她的想法属于普遍现象。《临床心理学》说,一般夫妻在第一次寻求婚姻治疗之前,已差不多有6年的不协调期了。
婚姻现状
丹对妻子的提议表示了疑虑。他引用了一句加利福尼亚俗语:如果想到树丛里做爱,最好先做好心理准备,因为会把藏着的蛇吓出来。
2000年7月1日,伊丽莎白和丹在加利福尼亚举行了婚礼。那年丹32岁,伊丽莎白30岁。双方父母的婚姻都持续了40多年。丹在加州伯克利长大,他的父母沉醉于夫妻间的罗曼蒂克中,导致丹感觉自己被忽略。丹上高中时,女孩子不愿跟他讲话,丹向妈妈求教,妈妈说,丹如此英俊以至于女孩们都害羞得不敢跟他讲话了。而伊丽莎白的父母在马萨诸塞州抚养三个孩子,因为忙于生计,根本没机会表达夫妻间的私密情感。
婚礼后,夫妻俩曾认为他们之间可能出现的问题应该就是没钱以及宗教信仰不合(伊丽莎白是犹太人,丹是基督徒)。后来的生活证明,两者均不构成问题。他们建立了21世纪同伴式的婚姻关系:丹和伊丽莎白除了是经济上的伙伴、情人、合作家长和最好的朋友,还是对方的工作助理、编辑和第一读者。
艰难开始
好的婚姻应该是怎样的?更有趣的对话?更激烈的性爱?
罗彻斯特大学心理学教授哈里瑞斯把当下对婚姻关系的各种解读类比于盲人摸象:虽然每个人对大象的触感都是正确的,但没有一个人知道整头大象到底是怎样的。最终丹和伊丽莎白达成一致协议:坚信通过尝试和探索,一种更好的婚姻和衡量标准一定会出现。他们开始比照哈维尔亨德里克斯博士权威之作《得到你想要的爱》,开始具体地改善他们的婚姻。
伊丽莎白和丹开始进行第一个项目:列一个包含自身特点的清单,这些特点是你希望得到伴侣赞扬但对方却从来没有赞扬过的。伊丽莎白告诉《外滩画报》,尽管丹一直非常期待得到她的评价,但她很不擅长对他做出赞美。第一步,请用尽可能多的方式完成下面的句子:当你我感到被爱和被关切。
丹飞快地写下:主动来吻我;整理厨房;说我看起来很强壮。
心理学家麦克文森特米勒在《亲密恐怖主义:幻灭年代的爱情危机》中对婚姻的描写一针见血。他认为婚姻是对最美梦想的嘲弄,因为婚后生活充满了缺陷,是谁的需要能得到满足的残酷竞争,是两个人都试图能在感情上和心理上得到满足,但到头来却只有一个人能得到满足。伊丽莎白和丹发现,他们真的把对方当作竞争对手了。这种感觉在我们结婚不久后就已经有了,在哪买房子?多少钱才够?谁来照顾孩子,谁去健身房?随着问题的解决,我们的关系变得好了一点。但当下这种竞争的思维模式又回到了我们之间。伊丽莎白回忆说。
第二步,回忆交往过程中的浪漫时光。完成下面这个句子:当你我曾感到被爱和被呵护。丹念道:出门时带着挑逗的表情注视着我,你开玩笑么?你出门的时候根本就不看我一眼。除了孩子,你对其他所有事情都不闻不问啊。
伊丽莎白听闻此话,心情掉入低谷:我曾一直以为,我已经努力不让自己变成把爱从丈夫转移给孩子的妈妈,显然我失败了。但丹也没有在丈夫和父亲两个角色间找到平衡,只是他的问题刚好跟我相反。他经常忽略孩子。伊丽莎白突然意识到一个事实:她最喜欢的那些关于婚姻的书比如卡文特瑞林的《关于爱丽丝》和约翰迪迪昂的《奇想之年》,其中的婚姻之所以让她心向往之,竟然是因为其中的一方已经死去。
婚姻学堂
美国学术界有一种看法认为:夫妻双方一定能通过学习获得更好的婚姻。婚姻教育运动的发起人小伯纳格尼神父在《加强婚姻》一书中认为,婚姻关系类似想打网球却不知道怎么打的困惑。专家提供治疗犹如网球教练教学生一样,尽管费时费力,但总能有个好结果。
伊丽莎白和丹报了一个训练课程,这个班需花16个小时,名字叫掌握爱情的奥秘。课程教学生们如何进行有技巧的对话及类似技能,目的是停止时常发生的看看谁能在口舌之争中获胜的战争。从训练内容看,首先由一个人描述他或她的感觉,由另一个人证实这些感觉,再逐字逐句重复。
伴随着柔和的背景音乐,伊丽莎白和丹坐到沙发上开始了他们的有技巧的对话。丹模仿伊丽莎白的口气:噪音实在让我难以忍受,你最好能保持家里的安静。伊丽莎白模仿着丹:食物是家庭很重要的一部分,是健康和快乐的源泉,能让你一天三次地体会到你想追求的生活方式。
问题来源于夫妻俩长期的一个吵架焦点:家务分工。第一个孩子汉娜出生后,伊丽莎白和丹几乎每天晚上都重复着相同的对话:你想烧饭还是想带孩子?丹总是选择烧饭,伊丽莎白一直选择带孩子。7年过去了,丹成了一个杰出而挥霍的厨师,夫妻俩花在伙食上的钱大大超过预算。他们吃得非常好。冰箱里塞满了时令食物:自制的渍鲑鱼片、有机牛奶、盐渍沙丁鱼、莴苣、豆豉柠檬、意大利干酪、羊起司、韭葱、蒜、蓝瓶咖啡还有蛋。周末晚上,丹会为伊丽莎白准备锅贴鲑鱼、松露菌味玉米粥、马德拉白葡萄酒。丹希望借烹饪逃避现实问题,什么?我在做饭!伊丽莎白必须去照顾嗷嗷待哺、声嘶力竭的孩子并且担心家里的经济来源。
丹做饭的作风和他制造的噪音令伊丽莎白抓狂,她一直申诉希望能有一处远离所有嘈杂的地盘。丹也对妻子的不满进行反击:偷偷把炸猪耳朵放到沙拉里,做成奇怪的早餐给她吃;孩子们把面粉罐子打翻了,他不闻不问,在早上6:45的时候用葡萄和香槟做松饼。
伊丽莎白知道,丹对烹饪的热爱和强迫症只是为了排解他的焦虑,试图给他紊乱的神经来那么一点秩序。如果没有这样一个发泄的途径,丹几乎要走向崩溃,而他一旦崩溃就会大发脾气。理论上,伊丽莎白尊重他的做法,甚至欣赏这种能量转移。但一到实际生活中她必须抗争。
那个下午,夫妻俩以这种生硬的方式沟通,这个练习好像打开了潘多拉的盒子,局面越来越令人不悦。但他们好歹意识到了口舌之争只会增添痛苦。那天晚上回到家,他们过了第一个没有争执的夜晚,伊丽莎白告诉丹她童年时的一个故事,这个故事之前她从没对他提起过,因为她缺乏安全感。
疑问种种
如亨德森所说,婚姻可以触发一个人的坏脾气,即使那些平时表现得非常隐忍、理智和宽容的人在面对伴侣的时候也会时常显得短视和粗鲁。课程开始的时候,主持人介绍主办者的妻子是一个高挑挺拔的女人,严肃而高贵,然后主持人给学生们念了她丈夫对她的描述:他暗中想起她的无知、计较和粗俗,他害怕她,不喜欢待在家里。
这番分析让夫妻俩不舒服。伊丽莎白说,她一直信奉假装做到直到真的做到的生活方式。为什么要翻旧账来看人的本性下到底隐藏了什么?回家后,当丹称赞伊丽莎白漂亮的时候,她确实开始注意自己的反应。他真的这么认为吗?他想要从我这儿得到什么?但她开始学着优雅地接受这种称赞,甚至会回应丹一个赞美。但是,在我们建立一种更和谐的婚姻关系之前,我觉得我们俩的性格都被迫改变了。婚姻疗法就像化学疗法,有效却有害,让来治疗的人更加沮丧。
伊丽莎白告诉《外滩画报》,一夫一妻制是当代婚姻关系的基本样式,当然这也是给婚姻关系造成困扰的最大原因。从心理分析上看,一夫一妻观念在婴儿时期就形成的,一个婴儿对应一个母亲。婚姻被视作是这种关系的继承。但问题的关键是:婴儿确实对应着唯一的母亲,但母亲并不对应着唯一的孩子。学者亚当菲利普斯认为:我们所提及的一夫一妻制,是站在孩子的角度定义的,而不是以母亲的立场定义的。伊丽莎白和丹曾在婚礼上承诺对方是唯一的,当然在性生活方面他们确实做到了。但他们依旧无法摆脱其他自然的联结。随着项目的推进,忠贞的问题变得越发令人不安。
孩子与老人
丹埋怨他们在伊丽莎白父母家度过了太多个周末。伊丽莎白喜欢那儿:天空清澈,自己不用带孩子;两个女儿还能游泳。但丹不喜欢:那儿是枯燥无味的高尔夫社区,你妈居然在早餐的时候喂孩子吃冰棒,而我被禁止做饭。
伊丽莎白认识到,丹跟她父母在一起的那些周末让他觉得自己被排除在了家庭决策之外。夫妻俩吵架的根源在于他们对忠贞的不同理解:伊丽莎白不认为她对父母的爱是对丹的不忠贞;对丹来说,这就是她对他的不忠贞。
一个周末,伊丽莎白和丹一块去伊丽莎白父母家过周末。伊丽莎白醒得很早,出去跑了会儿步,回来时发现丹在草坪上逗小孩玩,一边大声抱怨他有多讨厌那些看起来一样的房子,还带着五颜六色的窗户,遮住了自然光;抱怨高尔夫球场破坏了风景;抱怨在上面打高尔夫球的傻瓜。第二天是父亲节,伊丽莎白出于好心带着孩子们出去办事,好让丹享受一个自由的父亲节,但丹因为她没有买到父亲节礼物而大声呵斥,这让她非常恼火。最激烈的争吵发生在周六下午。当夫妻俩准备收拾东西回家,伊丽莎白告诉丹她让孩子们留下来,下个周末她父母再把她们送回来。丹爆发了:她们是我的孩子,你为什么总是把我当成空气?我也有权利决定家里发生什么事。
伊丽莎白态度强硬。你还要让这种情况持续多久?丹大叫着,你是不是想离婚,这样你就能跟你妈过了?离婚这个词第一次出现在了他们的婚姻中。
性生活诀窍
从一开始,丹就一直在等着一件事:性生活疗法。伊丽莎白说这个治疗让他们悲喜交加:改善性生活比想象的容易很多,但这个疗程开始执行时,他们几乎想放弃。
原本伊丽莎白和丹的性生活很平常:每周几次,每次都那样,没什么变化。现在我居然找回了20多岁时的美妙感觉,仿佛刚刚开始一段新恋情,把自己完完全全地交给我的新恋人。伊丽莎白说。
当伊丽莎白和丹初次相遇时,丹正试图摆脱上一段恋情的困扰。他的前女友是个热情如火甚至带有点性虐待倾向的人。她对丹说过很多很刻薄的话,而丹却对伊丽莎白做了同样的事,他嘲笑她的接吻方式。这对婚姻来说可并不是一个完美的基础,让我觉得对于丹来说只是一个平淡而平凡的性伙伴。
更何况,丹在我们婚后的头几年还在写一本小说,关于那个噩梦般的前女友以及他的其他前任女友,这直接导致我在书出版后始终没有摆脱那种感觉。当然,我们从没讨论过这点,只是很勤奋地经营着我们的性生活,年复一年。伊丽莎白回忆。
有一天,伊丽莎白开始读一本书《多重高潮:夫妻必知的性生活诀窍》,读完后给丹发了封电子邮件,题目是9条要诀1、像将军一样声东击西地破坏敌人的阵线;2、像野马一样高高跳起,然后猛然冲向山间的溪流;3、像海鸥一样,在海浪上上升、下降;
这封邮件回应了丹几个月前给伊丽莎白发的一封邮件,内容是他想要调整她的身体素质和敏感度。那封邮件的题目是女人的力量标准。按邮件中的要求,伊丽莎白要能做10个引体向上、20个双杠拉伸和前深蹲,还要能杠铃卧推起相当于体重的重量,并且能够提举相当于体重1.5倍的重量。丹发这封邮件源于早些天伊丽莎白曾试着用色情用品来改善性生活但惨遭丹的拒绝。发了这封邮件后,丹从他地下室的办公室来到阁楼伊丽莎白的办公室,问她哪一条看起来最棒。她拒绝执行其中的任何一条,这是他们隔阂的开始。
当人们到了40岁,夫妻之间的情感相似已经到了平淡无奇的阶段。那时,热情已经消退。大量的鸡毛残留下来,外面充满了诱惑。因此,婚姻生活很容易出现危机。那么,我们如何在危机中挽救婚姻呢?仔细听听所有有经验的人是怎么做的。婚姻怎么挽救?挽回婚姻要注意什么?怎么做?
45岁的田(音译)是一名女性,她正在塑造一个共同的话题:有时间独处吗
在这个年龄,他们都是老年夫妇,他们的食物、衣服、住房和交通都逐渐变得越来越无聊。甚至夫妻之间的感情也变得越来越无聊,甚至有时他们不喜欢对方。这种情况发生得越多,婚姻生活就越容易陷入危机。婚姻怎么挽救?挽回婚姻要注意什么?如何挽回婚姻?(情感困惑加导师微信,一对一免费分析)
当你认为我和我丈夫之间有婚姻破裂的迹象时,为了拯救人们的婚姻生活,我做的第一件事就是塑造人们的共同话题,并试图让人们独自生活。在这里的整个过程中,人们可以进行彻底的推心置腹的交谈。通过这种方式,人们可以很容易地找到问题并解决它。
当我们一起做某事时,我们会理解这种情感的困难,并特别珍惜它。渐渐地,婚姻的破裂通过人们的共同斗争得以解决。在这里,我觉得所有的女人都应该被告知,当她们的婚姻出现问题时,她们不应该担心,更不要说避免它,而应该勇敢地处理危机。这个问题不容易成为一个难题,除非你认真解决它。
50岁时,孙先生坚守底线,以足够的真诚对待彼此。
成年人对外部诱惑有许多反应,但很少有人能真正抵制住诱惑。为了防止婚姻生活的危机,我们应该一开始就坚持底线,不做任何特别的事情。只有对婚姻生活保持良好的忠诚,即使夫妻关系脆弱,也不会太难看。
如果悲剧做了很多事情,那么在和爱人相处时,坦诚相待就足够了。坦率地说,获得宽容比隐瞒一些事情更容易。在挽回婚姻的情况下,心态必须正确,当爱人完全信任你时挽回婚姻的概率很高。
婚姻是终身大事。人们这辈子不可能不犯错误。犯错误并不可怕。可怕的是不清楚这些变化。因此,在婚姻生活出现危机的情况下没有恐惧。恐怖是让危机蔓延,而不是以多种方式拯救。最终的结果只是自己的死亡和伤害。
作为一名46岁的女性,一名高级女性应该坚持不懈,不要离婚。
人与人之间的情感真的来去匆匆。我以前和我丈夫的感觉很好,但是随着交流时间越来越长,感觉变得越来越真实,你我之间的感觉变得越来越浅。我试着做了许多他喜欢让他高兴的事情,但是没有用。
在那之后,他有了离婚的想法,我知道他的外部主人,但我决定不离婚。即使发展趋势是他经常不回家,我还是不想离婚。这种事情,我很少在别人和孩子面前说,因为我一直在维护他的品牌形象。
也许是因为我的坚持,他最终完全屈服,并逐渐回家。虽然我感到很憋屈和不公平,但我从未向他提起过这件事。如今,人们的情绪不会说他们有多好,但至少他们的内心清楚,他们只能在另一边度过余生。
恢复和平只需要食物、衣服、住房和交通,而暂时的欲望只有把暂时的神秘考虑在内。当一个人到了40岁,他不必寻找刺激,也不会错过他最应该珍惜的人。情感很容易,但婚姻不容易。暂时交往很容易,但一辈子交往是不可能的。
在婚姻生活出现危机的情况下,挽救并非不可能。关键是看你怎么做。不必了,尽一切可能不要放弃自己的婚姻生活。婚姻怎么挽救?挽回婚姻要注意什么?如何挽回婚姻?
不逛街、不盲目、不攀比三不女的三个乐活生活原则,绝对符合金融危机下的简单生活理念,也绝对证明此女乃品质过硬的居家必备之贤妻。
不做剩女,该做三不女
有钱的单身男人可以叫钻石王老五,小康的男人也有了经济适用男这么个体面称呼,可单身女人呢?宅女算是好听的,一过25岁就有被贴上剩女标签的危险。近日,网友我是三不女大声喊出《剩女走开!我们都是三不女》。此帖一出,应者云集,网络又一新单词就此诞生。
写这个的目的,一是受够了自怨自艾的自称剩女的女人们,二是跟大家分享如何做一个三不女,也就是新时代的魅力女性,而不是被男人嘲笑的、过了季的老女人,我是三不女的开篇就引起了如今独立女性们的共鸣。她明确指出开帖想交流的对象主要是未婚的、25-40岁女子,我们的目标是做有魅力的女人,而不是惊恐于年龄的剩女。
什么叫三不女?网友我是三不女是这样定义的,所谓三不在经济上是指不逛街(网上可以买到各种各样的东西)、不盲目(不要跟风,穿衣服要清楚自己适合的风格)、不攀比(不会因为攀比而盲目消费)。三不女在感情上也比剩女强势而干脆不善良(谈恋爱的时候不要太善良,不是说教你去耍性子刁蛮任性),不等待(如果遇到了对你不确定的男人,一定要告诉他你不可能一直等他),不言败(喜欢一个男人就去追求啊!一靠温柔、二靠自信、三靠气势)。
我是三不女身为70后大龄女青年,她的呼声不但得到许多大龄剩女的热烈回应,甚至一些80后MM也自动把自己归类为三不女。一个名为小勺子的80后MM还特地开帖,不惜真人秀出场来介绍自己的三不网购生活。
一些26岁以上的未婚MM表示,三不女让她们感到找到了组织,并且建议建立三不女QQ群和三不女组织,大家聚在一起讨论如何理性地生活,不再为长辈的逼婚所累。
谁对三不女感兴趣
身边确实有不少如此这般的新时代女性,日子当然过得也是有声有色,什么新款好货必定能低价网购。网购不仅能够引领时代潮流,避免跟风,还大大降低了甲型H1N1的传播率,有益身心健康。足不出户,小日子也过得水润风光。
凡事有得有失,三不女自在是自在,这几条不字准则的背后,可暗藏了不少玄机。不逛街确实省钱,但颇有隐患,尤其对于有男友却酷爱家里蹲的女孩而言,还会引发纠纷。因为从古到今,还没有一个力证说明情侣分手是因为一方热衷逛街购物,另一方不堪其累,大多倒是因为一方不爱出门活动,另一方郁郁寡欢导致分崩离析。所以有伴的姑娘嘛,还是要适度出门溜达溜达。不盲目和不攀比都是优点,但忌讳精明外露,过分理智。女士生来不同于男士,犯点小迷糊,未必不加分,三不女可不能进化成灭绝师太啊。
虽然网络上纷纷扰扰,貌似三不女已成为男网友娶妻标准人选,但身边的不少男性却表示:更喜欢那些爱逛街的女生。如果是挑选女朋友或者老婆,只要她们不是购物购得负债累累,也更希望她是个喜欢装扮自己、热爱生活的人。或许一个耍耍小性子、喜欢寻求高生活质量的女生,是在男性心中更加生动可爱的。
剩女还是三不女,可能说到底,还是一个核心,两种外表,小女子身处物竞天择的环境中,聪明地把有限的金钱和精力投入到无限的与钱斗,与人斗,与年龄斗中去,无论如何,都是一种好看的姿态。
想要彻底摆脱剩女的身份,没了男人的捧场,万万不行。
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