两个人的感情也是有很多小技巧的，两个人在一起就要一起维护这段感情，有哪些解决情感问题的小百科呢？以下是小编帮大家整理的你问我答 | 想离婚去找灵魂伴侣，希望能够帮助到大家。

m.qg13.Com问：我自己明知道自己的婚姻不能继续了，但就是没有离婚的勇气，我该怎样让自己自信的跨出离婚这一步，我应该有怎样的心理准备呢？并且女儿也不愿意我们离婚，我怎样和她沟通让她平静的接受现实，保护她幼小的心灵不受到伤害？离婚之后，真的有一个符合我当下的灵魂伴侣等着我吗，我怎样才能真正找到他？
一体：婚姻，是让人更清楚地看清自己，了解自己
婚姻，是让人更清楚地看清自己，了解自己。你目前的状况，无论是离婚还是不离，都会让你感到不安，甚至后悔。原因是：你的心起伏不定，徘徊在各种想法中，这会让你失去清晰度，也会把你变得浅显无力，那么信心从何而来？信心需要有明确的方向，这样你的内在才会知道你究竟想要什么，它不能盲目地给你力量。
先不要考虑你女儿的感受，她早就感应到了你们的危机，只是她不会表达而已。小孩的感应十分灵敏，她知道你们状态的起伏变化，能量是骗不了人的。所以，你此时给小孩的解释作用不大，因为没有说服力。你现在要做的，就是调整自己。只有你的心安定了，你女儿才能感觉到平安，而且也能够逐渐理解大人之间的隔阂与无奈。
你不必担心你的行为会伤害到小孩，你只要不继续伤害你自己就行了，这才是重点。只要你的状态改变了，小孩会自动好起来，因为你们的心是连在一起的。
至于今后能否遇到良伴，这要取决于你现在的状态，如果你的状态越来越好，你自然会遇到跟你状态差不多的人，担心和焦虑只会阻挡你的道路。先调整好自己，其他的自会圆满。
马楠：愿意“对自己的选择负责任”就是最好的心理准备
准确地说，开办一家公司、辞掉一份工作、与某人建立/解除一段亲密关系、购买一件商品等等，都只需要做一个决定，而非一系列的准备，离婚也不例外。除去对财产分配、债务分割、子女抚养、费用支付等这些客观实物和约定以外，重要的是你愿意对自己的选择负责任。面对婚姻关系的解除，愿意为这结果承担自己该有的责任，如果愿意的话亲密关系中的课题也会就此浮现。
不强化孩子是离婚中的受害者，无论什么原因离婚，对孩子不隐瞒、不欺骗、不抱怨是权重第一位的要素。孩子不听妈妈说什么，也不看妈妈做什么，她只会用心收到妈妈是什么，也就是说妈妈自身的真实呈现是重要的。因此，保持自己的状态，在婚姻的建立与解除中修行自己、提升自己、不做受害者是活出自己生命品质的又一机会。
世上没有“灵魂伴侣”，看到这标题会不会心升绝望呢？在大部分人的婚姻中，伴侣往往充当了“补缺”的角色，即我不能做到的，希望你能做到，我做不好的，希望你能做好，我没有的，希望你能有……以为这样对方才是我们的“另一半”。其实，这只会让我们的婚姻在失望中沉沦，用“实现内在婚姻”来更新“灵魂伴侣”的观念吧，不要再“期待下一个男人会更好”，请相信“和谁过都一样”，因为不管我们和谁过都是在“和自己过”，只要我们没有改善自己，对方这面镜子是不会有改善的。
我深知，透过亲密关系来实现自我修行不容易，对方承载了太多的期待和委屈，这段关系也因为多样化的需要而变得复杂，然而也请记得TA是我们的镜子，是我们的任务伙伴——协助我们完整自己、提升自己、活出自己。
希望我们共勉！祝福你！

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问：老公觉得他妈可怜，觉得应该常常陪她，俩人在一起，他妈跟个恋爱的小女生一样。婆婆很粘老公，经常长时间地要求老公和我陪她，我受不了怎么办？
黄仕明：亲密关系不是对错的游戏，将目光转移到彼此之间美好生活的画面
你好，从你介绍的情况里，我感觉你先生好像承担了你公公的角色一样，而婆婆也将对丈夫的情感投射到儿子身上，这在中国文化传统中并不少见，是一种角色上的情感错位。
1、不要尝试去改变你婆婆，因为会制造更大的矛盾；
2、在宽松的环境中，心平气和的对你先生讲出你的观察和内心感受，不加批判。
3、可以尝试一下以上的自我对话，调节并自我管理负面情绪。找一个安静的地方，放松呼吸，闭上眼睛，想象你先生站在你面前，先生背后是他的父母，而你的背后也站着你的父母，然后对着你先生讲：“生命的河流代代相传，经由我们的父母传到我们身上，我看到你，也看到你的原生家庭，我敬重你父母的伟大，也请你看到我，也带着敬意看到我的父母，请我们的父母祝福我们，去创造一个属于我们的新家庭，一个美好的将来……”
最后一点，亲密关系并不是对错的游戏，没有人透过讲道理能让关系更亲密，对于未来，你和先生最想创造的美好生活的画面是怎样的呢？把目光转移到这个正向的画面上，并让这个未来的画面最为老师，指引你前行。
祝福你家庭幸福！
黄仕明导师名片睿智人生培训机构创办人；国家认证二级心理咨询师；系统排列导师；国际萨提亚综合治疗心理咨询师；国际NLP学院INLPA
杨力虹：这是一种扭曲、错乱的关系，通常在丈夫不被尊重或单亲母子家庭中出现
这是一种扭曲、错位的关系，通常在丈夫不被尊重的家庭里，或者单亲母子的家庭里会高频率出现。当真正的丈夫缺位或者被漠视时，充满爱的儿子会第一个冲上去，补丈夫之位，用稚嫩的小肩膀扛起本不属于他的重任。如果这种“共依存”的状态一直持续，成人后，儿子的亲密关系必须会遇到障碍，除非，儿子愿意从母亲“丈夫”的位置上退下，回到本来——做母亲的儿子，做你的丈夫，做你孩子的父亲。
如果觉得自己无力从“乱局”里拔出，请寻求专业的帮助和支持吧。建议参加“关系工作坊”，成为自己找回爱。
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问:家庭方面,由于老婆生小孩,结婚等事情,导致婆媳关系一直僵着,我身为儿子,也是痛心,一直想通过自己对她的关爱及她的家人更多爱,但这么多年了,好像婆媳关系进展不大,也是一直想解决的问题,没找到更好的办法。

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从系统原则来看,你和妻子新建立的家庭优先于原生家庭。请先清楚这个秩序。

母亲与妻子,都是你生命中的重要女性关系。母亲生下了你,带给你生命。妻子是你的伴侣,也是你孩子的母亲。

从生命流向来看,目前,你和妻子照顾好自己的孩子更为重要,当然,这不影响你们继续孝顺与赡养母亲,让她有个安乐平安的晚年生活。

你的母亲不应过多地参与到你和妻子的家庭生活。正如妻子的原生家庭成员也不宜过多地参与到你们的家庭生活一样。

各归其位,尊重每一个生命,便是“更好的办法”。

李天白:唯有臣服,才是幸福的根源

没有一个家不承受苦难,没有一段爱不接受考验。在婚姻里受苦,迷惑,也竭尽努力去维护了,这要感恩伴侣感恩家人感恩你自己。

首先看到,我们每一个人带着这份“我愿意”,在服务这个家族的系统,在服务这段美好的缘分。

问题出在这段缘分并不圆满。人们有宿世的因果报应走到一起,又都有着各自的性格、习气、家族动力。出现问题时,首先在心里升起:我看到每个人都很努力——为了过得好一点,也为了这个家幸福一些。谁都不容易。

有了这份慈悲的爱,愿意去看到好的一面,这样一切就在未来呈现出了解决的方案。即便现在我们还看不清楚,但一切必定在向着好的方向发展。往下需要做的,不过是去信任这段关系,信任整个系统,也在当下就开始接受自己,接受命运的安排。

唯有臣服,才是幸福的根源。

越是盲目的人,越是在不满和失望里消耗爱;越是智慧的人,越是在信任和慈悲里感恩爱。

活在感恩里,是见人之好。从如是地爱家人做起最妙。

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