我们总是要强所以错过了最爱的人，生活不是电影错过就真的错过了，感情怎么样才能很好的挽回呢？以下是小编帮大家整理的如何提高对方服从度，希望能够帮助到大家。

在挽回中，对方的服从度决定了挽回的进程快慢。服从，就是指对方愿意听你的话，愿意照你期望中的方向做事，双方在一个主动与被动的不平等的关系下，有着高地位的格局。如果对方的服从度高，就说明对方对你的需求度较高，你的价值在对方眼里比较高。挽回也就更加顺利。
那么应该如何提高对方的服从度呢？
1、先冷冻
分手后，对方如果对你没有想法了，或者说还是处于分手后生气伤心的状态时，你需要先给彼此一个感情的冷冻期，让对方的情绪稳定下来，不要对你如此抗拒。对方有抗拒你的情况的话，说明对方对你的服从度很低，不管你这时候做什么都是没有用的。
但是当双方都比较冷静，而你们也依旧会有联系的时候，对方对你的服从度也相对较高，会比较容易接受你。
2、提高自身价值
你需要走出这段感情，审视自己在感情中做的好的和做的不好的，努力改正自己的缺点，完善自己的优点，提高自身的价值。可能有人问了，为什么提高对方服从度要先提高自身的价值呢？
那么一个长者想要告诉你人生道理，你会比较听从一个上司公司总裁的话，还是一个路边乞丐的话呢？所以说，我们想要提高对方对自己的服从度，首先就要提高自身价值，增加自己的可信度。
3、降低自身需求感
当自己的需求感高于对方时，就会形成一个高低位格局，而且是你处于低位，对方处于高位。对方处于高位，自然对你的服从度很低。所以想要提高对方的服从度，就要先降低自身需求感。
可以选择丰富自己的生活，不要以对方为生活重心，多去社交，开展别的生活。当你不再频繁出现在对方的生活里，对方对你的需求感会比较高。
提高对方的服从度，有助于你在挽回过程的顺利。当对方愿意听你的话时，说明你做的挽回方法他都会看到，他会自己做出判断，你能利用服从度，引导对方为我们付出。有什么挽回问题都可以上情感一生网咨询。m.qG13.Com

情感一生延伸阅读

如何提高婚姻满意度

婚姻经营之如何提高婚姻满意度,婚姻幸福的关键是什么？满意度。 留意：愉快度和满意度并不是同一个定义。 你一直在关系中愉快度提高不意味着你对关系就很令人满意。

关系的满意度，还有一个十分关键的要素要考虑到。 这一要素就是说——期望水平。满意度=愉快度—期望水平。期望水平就是说对于一段关系的期望。 是很高，還是十分高，還是非常非常的高?

这一期望水平的规范究竟是从哪里而来的呢？？ 从以往的工作经验中。例如上一段关系中男友对自身非常非常地好，体贴入微，贴心能加，端茶递水， 日夜兼程。婚姻经营之如何提高婚姻满意度,婚姻幸福的关键是什么？

那麼你一直在考虑到下一段谈恋爱时就会拿上一段的恋爱经验开展较为。 那麼这一情况下你的期望水平就会较为高，你期望下一段谈恋爱另一方也可以一样水平乃至更高水平地对自身好。又例如上一段谈恋爱关系不太理想化，他对你很不太好，不溫柔不贴心，邋蹋地要死了， 入睡前还不冼澡，晚上睡觉也有不好听的呼噜声。

每想到跟他的相处亲身经历，你就痛楚地 要人命。那麼这一情况下你的期望水平就相对性较低，你的在潜意识中对下一段谈恋爱目标的规定就 拥有相对性较低的期望。当愉快度高过期望水平，你就会对这一段关系令人满意，你就会觉得幸福快乐； 当愉快度小于期望水平，你就会对这一段关系较为心寒，你就没办法会觉得幸福快乐。期望水平的定义实际上十分关键。

你将会常常比照你身旁的姊妹们，你对男友好的水平远远超过姊妹们对他们男友好的水平，但你却发觉男友对自身還是并不大令人满意，還是总找机遇挑自身的刺。而姊妹们的男友好像厚道得多，对你姊妹的满意度却较高。

婚姻经营之如何提高婚姻满意度,婚姻幸福的关键是什么？这就是说由于每个人的期望水平不一样。让人担心的是，并非他十分令人满意你，他就一定会留下跟你好好地交往。 接下去就是说跟滥情相关的內容了。

如何提高吸引力，合理化对方的感觉？

许多 恋人在恋情前期全是很甜美的，有时候耍点小脾气，闹点小性子都是能够被另一方接受的。可是伴随着時间的提高，当时另一方能接受的小缺点，当时被另一方赏析的个性化，却变成了提出分手的死穴。如何提高吸引力?情感挽回如好合理化对方的感觉?

为啥恋情前期的那时候，你的缺点能被另一方接受?在长期性交往的全过程中，要怎么才能让另一方宽容你的小缺点，赏析你的个性化?从了解到恋情的全过程中，你早已展现过一次吸引力，另一方被你所吸引住了。

如何提高吸引力?情感挽回如好合理化对方的感觉?在另一方眼中，你的缺点全是能够被接受的，被合理性的。但伴随着時间的变化，当你没去保持得话，吸引力就会降下来，合理性体制无效，造成另一方没法再宽容你的缺点。你就会发现，吸引力假如充足强得话，那麼做一切事都是被接受的。下边是一些提高吸引力的方式：

一、外在更改当感情进到稳定型之后，会使人越来越懒散，疏忽穿着打扮，也不在乎自身的容貌。在你18岁的那时候，由于你年青，好看，男人能接受你的缺点。但你是不是想过，在你30岁的那时候，男人意气风发，你早已被时光残害了，你怎能在你30岁的那时候还要18岁的方法去跟男人交往呢?你早已已不年青了。当你要想他人宽容你的缺点，最先把自身的外在更改一下。它是最合理，都是最迅速提高吸引力的方式。

二、本质更改许多人会被身旁的一群人所感柒，以便融进他们的生活，不令自身看起来那麼背道而驰，而去仿效他们的生活方法，渐渐地自身的生活习惯性、穿衣服品位都接近自身聚堆的那群人。如果你被感柒了之后，你愈发的会不适合，假如此刻，明确提出给你更改得话，你能感觉自身很怪异。实际上，你特指的怪异，只是由于你感觉很难融进不上之前哪个人群了。当你确实那么想的，你更应当尽早的更改，由于你的吸引力就跟他们一样，在一天一天地降下来。由于怨妇堆里多怨妇，请别被之前的人群环境污染了你的分辨。你的言谈举止、言行举止、观念层级、对生活的心态都会被那样的一群人所环境污染。

三、更改生活方法恋情之后，你刚开始越来越很黏人?这都是吸引力降低的缘故。如何提高吸引力?情感挽回如好合理化对方的感觉?如果你越来越很黏人，你的生活重心点也会随着更改，迁移到另一方生活，你的生活圈越来越窄小，乃至，你的视线，你的胸怀也会随着越来越狭小。由于你的生活枯燥，你的视线总是用于盯紧你的男人，你的胸怀越来越很狭小，一件小事就会把它扩张为一件大事儿去争执，一直絮絮叨叨，渐渐地转变成一个怨妇。谁会喜爱一个怨妇?当你不愿变成怨妇，那就要丰富多彩你的生活，扩张你的生活圈，让自身活得潇洒更精彩纷呈，更有风采。多去发现身边的美，把大事化小，小事化无。

四、维持社交媒体许多 女性觉得在固定不动的长期性关联中，应当断决与一切异性朋友的往来。但这类念头显而易见太过极端化。将会你感觉你可以做真实的自己的另一半，可是方法用不对。忠诚另一半的界定不是与异性朋友暖味。维持一定的社交媒体，让另一方了解自身身旁有异性朋友，都是一种证实本身风采，展现吸引力的方式。吸引力假如充足强得话，那麼做一切事都是被接受。

举例说明：如何提高吸引力?情感挽回如好合理化对方的感觉?你心中中的超级偶像，高冷男神或是女王，比如说林志林，她去搀扶跌倒的老太太，她在你心中中的女王品牌形象更为加重了。假如换作是凤姐做的一切事都将会会被调侃，比如说她搀扶跌倒的老太太，将会就会被网民说成蹭热点。要是你也是好看的，你所做的一切，在另一方内心都是被合理性掉。因此不必在忽略吸引力的功效。

【服从法则的应用】

【服从法则的应用】

关系的逆转，高低位的变换，根本上是个人价值，魅力等的变化，从而导致了服从关系也发生了深刻的变化。

前面说过，你有没有想过，他来追你，来讨好你，对你服服帖帖，对你百依百顺， 求你不要离开他？

“对你服服帖帖，对你百依百顺”就是他“服从”你。

要逆转，“服从”关系也必须逆转。

其实吸引力也跟服从有关。

如果你对对方特别“服从”，“百依百顺”的话，那么你这个人是没有吸引力的。

吸引学强调一个东西，叫“框架”。

“框架”这个东西其实非常难理解，林子我花了半年时间才逐渐想透。我在这边 简单描述一下。

你要有框架，就是说你要有你的原则，做人做事的原则。

他让你做什么事情。

可以。

但是我不是什么事情都会去给你做的。

我有我的原则，我不想去做的事情，我可以不去做。我不会为了你，怕你生气， 怕失去你，而忽略自己内心的感受。（当然，大家不要理解极端，大部分时候是 存在商量的情况的，我这样说只是想让你们心中有”服从“这个概念）

男女关系，其实就是博弈的过程。

那么男女关系，到底博弈的是什么？

框架。

男女关系之间的博弈，就是在斗框架。

刚才说的对他“百依百顺”的人，就是框架弱的人，没有框架的人。

其实也就是在斗“服从性”。

我要这样，你要那样，最终就是看我们两个人谁更强，谁更硬，谁先软下来，答 应对方的要求。

吵架了，冷战，就是斗框架最直观的表现。

谁先去找谁？

不要认为男人应该大度，先去哄女朋友。如果你受这个思想影响，你有可能会、、、 额、、什么事也没有，但更可能会在关系中失去主导地位。

其实不仅是男女关系，男人与男人之间，女人与女人之间，领导与领导之间，同 事与同事之间，都是在斗框架，斗服从性。

最终会是框架强的那个人吸收框架弱的那个人。

回到服从法则上来。

很多人在分手后，会在想他到底还爱不爱我，对我还有没有感情？

一个很简单的方法。

就是“服从性测试”。

服从性测试：让他帮自己去做一些事，观察他的服从程度。

若大部分服从性测试他都愉快地答应了，那么就是“服从度”较高。 若他直接拒绝你的很多要求，那么就是“服从度”很低。

服从性测试不仅仅是指大事情，其实小事情也算。比如让他去火车站接你，让他 帮你买张苦逼的火车票，都算是中等型的服从性测试。

我约姑娘晚上出去玩，也属于中等型的服从性测试。

其实一些小型服从性测试更有效，更容易操作。比如你跟他在一起，让他把水杯 递过来，帮你系鞋带，帮你梳下头发，帮你买瓶水，帮你穿下外套，都算是服从 性测试。

失恋时候，你打电话给他，他接不接，他接的时候是什么态度；你约他见面聊聊， 他是怎么答复的，他答复的时候是什么态度等等都是他对你服从程度的体现。

他还爱不爱你，还喜欢不喜欢你？

服从性测试一测就知道。

如果总体服从度较低，就是不喜欢了。

事实上，在你们以前的交往中，他就是这样给你做了各种大大小小的服从性测试， 然后你全部通过他的测试，变成了完全“服从”他，续而变成苦逼的低位。

其实，认真想来，我们说一个人比较“冷”的意思，也是跟服从性有关的。她对 你的各种热情示好的行为都很冷淡，大大小小的服从性测试对她全部失败，我们 就会说这个人很冷。如果你需要挽回咨询，可以找破镜重圆公司。

形象点，一大堆男生在一起讨论公司里有一个“冷美人”的时候，就是说，这些 男生给这个“冷美人”的测试全部失败了，“冷美人”都没有多少回应给他们。

吸引学里称没有回应叫“没有服从”。

比如一个案例：

挫男：嗨，美女，我们一起去逛街吧。

美女：我今天有点不舒服，要不下次吧。

这个就叫“没有服从”。

但如果案例是这样：

挫男：嗨，美女，我们一起去逛街吧。

美女：滚，我才不要跟你这种挫男一起出去呢。

在吸引学里面，这个就叫“负服从”。

也就是说，服从不服从也是有个程度在里面的。笑盈盈地去给你带饭，和黑着脸去给你带饭，服从程度是不同的。

再回到关系逆转上来，在男女交往上，一定要对服从法则有意识。尽管我知道他 让你做一些事情没有恶意的，不过如果程度严重了，你就会痛苦，因为被别人“操纵”的感觉很不好受，很痛苦，林子我深有体会、、

如果你向往高位，想让对方更爱自己，离不开自己的话，就一定要培养对方的“服 从度”。哪怕不能让对方多么服从于你，那么即使大家平衡的话，也算是健康， 关系可以长期发展。

说得邪恶点，“男朋友要调教”“女朋友也要调教”。

最后总结一下，注意服从法则，头脑中要有服从法则的意识。没事的时候让你对 象做一些事情，哪怕递个水杯，哪怕系个鞋带。让他对你也有一定“服从性”， 因为你本身对他是有“服从性”的，从而建立“服从关系”的平衡。

当然，本文讲的“服从法则”其实属于外功，外功必须依托于内功才能发挥其强 大的效果。

内功越浑厚，外功越有威力。

那内功是什么？

内功就是指一个人的价值。价值越大，这个人就越有吸引力。

你这个人很有价值，很有魅力，那么他对你服从度就会很高。

举个简单例子，毛主席个人崇拜时代，没有人的价值比他高吧，人民对他的服从 性当然很高。当年北京城楼上一站，一呼百应，无人能及。

相反，如果不根据自身价值情况盲目使用服从性测试，反而会弄巧成拙。（举个 夸张的例子：丑女妄图给大帅哥抛“服从性测试”，这样只会让帅哥更加厌恶她）

挽回爱情需要遵循服从法则

什么是服从法则？可以用一个很简单的例子向你阐明。你的上司要求你马上交一份文件给一位同事，你就会先放下手头上不急的工作，立刻把这事办了。这就是服从法则。其实，在男女相处过程中，也遵循这种服从法则。
服从法则恰好就是反映出一个事实，那就是处于低位的人必定服从处于高位的人。也就是说，你想要挽回一段爱情，那你就必须让自己处于高位。以下，小编给出几个可以令你逆转成高位的方法。
一、打扮好自己。打扮好自己包含很多方面，例如：发型、皮肤、气味、着装等等。在头发上，要使人觉得干净、没有头屑，不油不腻。气味方面男士可以适当喷些古龙水，女士则喷点香水，注意不要太浓烈。正所谓人靠衣装，佛靠金装，一身得体的装扮令自己更加不少的分数。男人应该往成熟稳重的方向考虑、女人选择那些穿起来更加让自己有魅力的衣服。当你的外形变得更加吸引人的时候，你的价值就变得更高。
二、拓宽自己的交际圈。扩大自己的朋友圈可以提高自己的价值，从而使自己变得更高位一些。当你的社交圈子变大了，你认识的人自然就多，你的交际能力会变强，谈吐、言行举止方面更得体，当身边有一定量高价值的人时，你的价值也会随之拉高。再者，社交广可以降低你的需求感，需求感降低，你的吸引力就变高。这样，你们的关系就会逆转。
三、提高自己的工作能力。当你的事业取得一定成就时，也让你的地位提高，价值、吸引力相应地增大。因为人们都喜欢跟成功的人在一起，跟他们在一起可以在他们身上学到很多东西，吸取很多经验。所以事业上成功的人往往处于高位。另一方面，事业上有所成绩，意味经济方面不会很差。在这个市场经济主导的社会里，金钱能够处理很多事情，也使一个人心里感觉踏实、稳定。
四、提高自己的文化素养。当一个学识渊博、见多识广的人与你交谈的时候，你会被他的学识所感染到，觉得自己遨游在知识的海洋里，受益匪浅。俗话说：听君一席话，胜读十年书。当你从内心里暗暗地佩服他的时候，他的价值就比你高了。所以你也应该多学习，多看书，多从生活中总结经验，让自己也成为一个见识广博的人。
高位者必定掌握主导权，希望通过你的努力，最终成为高位的那个人。更多有关爱情方面的资料请返回“情感一生网”中“挽回资料”继续浏览。

高低位的逆转——服从法则

高低位的逆转——服从法则

服从法则是吸引学最核心的技巧之一。

“制造不可得性”也是一个技巧，不过其效果远远没有服从法则强大。并且，服

从法则跟投资学一样，不仅仅是可以应用在男女关系方面。可以这么说，有人的地方，就有服从法则。

关系中，有高位和低位。所有的高位者都会使用服从法则，只不过他们不一定意 识到自己用到了这个技巧。你是低位，你就是被他的服从法则所“控制”着。

本文内容分为两部分，第一部分就是讲解服从法则；第二部分就是讲解服从法则

的应用。应用部分会比较短，讲解部分会比较长。更多挽回的文章，你可以到挽回学院找一下。因为重在理解，而后才能谈及应用。

◆◆◆第一部分——【服从法则的概念解释】

什么是服从法则？

从字面理解就是服从。

概念其实很简单，我举个例子。

小时候，我们还是小屁孩的时候，妈妈一声叫：“小宝贝，帮妈妈打瓶酱油去~”。 然后你就屁颠屁颠接过妈妈递过来的 5 毛钱拿着空瓶子去了。（显然，现在的娃 儿再也体会不到啥叫“打酱油”了，因为现在酱油都是在超市一瓶瓶装好，直接 买回家的、、）

在这个过程中，妈妈给你提出“打酱油”的要求，然后你按照妈妈的要求完成， 那么就是说，你“服从”了妈妈。

1.以此类推，应用到男女关系当中。

2.

你去牵她的手，她温和地接受了，没有挣脱，就是默认“服从”了。

如果她挣脱了，你就会有些不爽，或者不高兴，因为她没有“服从”。

你去向一个姑娘表白，其实你还有一个隐性的信息：我想要她接受我，跟我在一起。

如果她同意了，你会很愉快。

如果她委婉地拒绝了，发你好人卡：“你是一个很好的男孩，对我也很好，但是我现在不想谈恋爱，我想一个人过，不过我还是希望你能找到更好的女孩。”

这个时候你会很沮丧，很蛋疼，因为你被拒绝了。其实更深层次的原因是，她没 有“服从”你。

3.应用到林子身上。

4.

5.比如我今天晚上无聊了，我想约一个姑娘出来散散步，检查检查马路路面是否平整。

6.

我打给她，她说，“今天有点累了，不想出去”，“外面冷，晚上不想出去”之 类的。（没有外因的情况下她不愿意出来）

我就会很痛苦。

因为这个姑娘没有“服从”我。

所以为了避免这个痛苦，我会选择给 10 个姑娘群发短信，约出来玩。

你不出来，自有别的姑娘愿意出来。

这也是降低需求感的重要方式。

而需求感太重恰恰是男女关系的大忌。

3.应用到你们的关系中。

4.

你去挽回他，他不睬你，不愿意见你，不愿意给你答复，就是没有“服从”你。

其实作为低位的你，却是一直在“服从”他的。

他一有什么要求，你就会立即，尽自己最大力气去满足他。你对他好，希望他开心。

即所谓的“迁就”他。

你“迁就”他，就是在“服从”他。

他跟你分手以后，有时候有些孤单了，想起了你，然后就骚扰骚扰你。你很兴奋， 仿佛得到了天赦，屁屁颠颠地跑过去，对他热情，对他好。

他开始嫌你烦的时候，又会对你说：“最近有点烦，有点累，想一个人静一静， 我们先分开吧”，然后把你一脚踢开。

你对于他来说，呼之则来，挥之则去。

这样就是，你“服从”了他。当服从逐渐增多，变成高度“服从”他，你就逐渐开始变成低位，变成苦逼的低位。

如果他的要求，你不能立即满足，他就会很生气，甚至发怒，继而对你冷脸。这 个时候，你就怕了，你怕失去他。

你的神经其实很脆弱，因为他一会对你好，一会对你不好，你都快精神奔溃了。

幸好在快奔溃的时候你遇到了林子，感谢政府吧，让你能够自由地上网，然后看到我的东西。

5.应用到生活当中。

6.

公司办公室中，大学宿舍里。

你准备出去吃饭，却不知从哪儿冒出一个声音，“帮我带个饭吧。”

不想带，嫌麻烦，怎么办？

怎样说“不”？

“不”会得罪人，因为你没有“服从”他，他会有些不愉快。

答应他，去做自己不愿意做的事情，又不爽。

怎么办？

别人总是让你去做一些你不喜欢的事情，你其实并不想但是迫于某种压力，你还 是答应了。

你经常为这类事情而苦恼。

说得灰色一点，生活中到处存在操纵关系。不过普通的操纵关系没有大碍，但是 很严重的操纵关系会对当事人的身心造成很大压力，当事人生活会受到很大影 响。

比如，高低位比很严重的恋爱关系，我可以很不客气地告诉你：如果你是低位的 话，你就是被对方操纵着。

操纵和服从有关。

挽回技巧之拒绝“服从”

很多女生其实都在恋爱中处于低位，比如她会发现，男生怎么越来越不关心她了，怎么越来越不在乎她了。玩游戏的时间多过陪自己，慢慢的和你选择争吵而不是像当初那样，无论对错都哄你，变得越来越跟你计较。尽管你可能会吵会闹，最后不自知的默认了他这种行为。
这是因为你的“框架”被你的男朋友收走了，为什么这么说呢，很简单，尽管他这样的不好，不如你意，你还是没有说分手啊，甚至被分手的那个人是你。而你呢，就是那个越来越忍让的人，对他越来越好的人，有些他的缺点以前不可以接受，现在也慢慢变得默认，尽管你并不高兴。
在男女关系中，一方对另一方“百依百顺”，那个这一方就是“框架”弱的人，没有“框架”的人，这也就是“服从性”。比如你要这样，他要那样，谁先服软，谁比谁更强，谁先示弱答应对方的要求，这就是谁“服从”谁。
当你在恋爱中变成一再退让，一再屈忍的那一方，你的感情就很容易进入分手危机。所以，你必须学会，平衡你们之间的“框架”，学会做个有原则的女人。
一、要逆转这个关系，首先要逆转“服从”关系。
其实吸引力也跟服从有关，如果你对对方特别服从，特别“百依百顺”的话，那么你这个人是没有吸引力的。
想要逆转关系，你就要有自己的“框架”，有自己做人做事的原则。他让你做什么事，可以，但是你不是什么事情都会给他做。你有你的原则，你不想做的事情，他不可以勉强你。
总之就是说，你不可以对他太好，你不可以怕他生气，怕失去他就隐藏自己的内心感受。这样不但会被他收走你的“框架”，你也一次次打破自己原则，这就等于你在感情中失去了自己，失去原本的自己也就没有了吸引力，男人是不会喜欢一个没有吸引力的女人的。
二、你要把自己打造成一个“奖品”。
对于女人来说，你是男人眼中的奖品，男人才会都来追逐你。简单点来说就是要通过不断闯关奋斗才有机会获得，而你轻而易举都对男人百依百顺的话，男人只会觉得驯服了你。一旦男人感觉你已经被驯服就没有了激情，男人都是喜欢有挑战的东西，他需要显示他作为赢家的骄傲。
所以将自己打造成一个“奖品”，首先你不能太容易被得到，让男人知道是需要通过努力和考验的。然后你需要有价值，才能成为一个男人们都竞争追逐的奖品。那你就要提升自己的价值，成为一个高价值的奖品。
在男女关系中，女生想成为不被抛弃的人，就要记得不要用自己愚昧的“服从”当作对他的好和体贴，男人是不需要被关心的。你要做的是做好原本的自己，有自己的个性和坚持，有自己的原则和底线，因为并不是妥协就能坚持长久的爱情。

【挽回服从法则的应用】

【服从法则的应用】 挽回秘籍之如何挽回爱情？关联的大逆转，高矮位的转换，压根上是自我价值，风采等的转变，可能会导致了服从关联也产生了刻骨铭心的转变。前边说过，原本以为，他来追你，来取悦你，对你招架不住，对你千依百顺， 求你不要离去他？“对你招架不住，对你千依百顺”就是说他“服从”你。 要大逆转，“服从”关联也务必大逆转。失去的感情怎么挽回？

上诱惑力也跟服从相关。当你对另一方非常“服从”，“千依百顺”得话，那麼这个人是沒有诱惑力的。 吸引住学注重一个物品，叫“框架”。“框架”这一物品实际上十分难了解，林子我花了大半年時间才慢慢想透。我还在这里 简易叙述一下。你可以有框架，就是你可以有了你的标准，为人处世的标准。 他给你干什么事儿。能够 。挽回秘籍之如何挽回爱情？

可是不是我哪些事儿都是去让你做的。是我我的标准，我不愿意去做的事儿，我能没去做。我不想为你，怕你发火， 怕失去了你，而忽视自身心里的体会。（自然，大伙儿不必了解极端化，绝大多数情况下是 存有商议的状况的，我那样说仅仅想让大家心里有”服从“这一定义）两性关系，实际上就是说博奕的全过程。那麼两性关系，究竟博奕的是啥？框架。失去的感情怎么挽回？

两性关系中间的博奕，就是说在斗框架。刚刚说的对他“千依百顺”的人，就是说框架弱的人，沒有框架的人。 实际上也就是说在斗“服从性”。我想那样，你可以那般，最后就是说看人们两人谁更强，谁更硬，谁先软出来，答 应另一方的规定。争吵了，冷暴力，就是说斗框架最形象化的主要表现。

先到找谁？不必觉得男生应当豁达，先到哄女朋友。当你受这一观念危害，给你将会会、、、 额、、啥事都没有，但更将会会在关联中丧失主导性。实际上不但是两性关系，男生与男人之间，女人与女性中间，领导干部与领导干部中间，同 事与朋友中间，全是在斗框架，斗服从性。最后会是框架强的那人消化吸收框架弱的那人。

返回服从法则上去。 许多人到分手之后，会在想他究竟还爱我吗，一件事也有沒有情感？ 一个非常简单的方式。就是说“服从性测试”。 服从性测试：他会帮自身去做一些事，观查他的服从水平。若绝大多数服从性测试他都开心地同意了，那麼就是说“服从度”较高。 若他立即回绝你的许多规定，那麼就是说“服从度”很低。服从性测试不仅就是指大事儿，实际上小事儿也算。例如他会去汽车站接你，他会 帮你买张悲催的动车票，都算作中等水平型的服从性测试。

挽回秘籍之如何挽回爱情？我约女孩夜里去玩，也归属于中等水平型的服从性测试。实际上一些中小型服从性测试更合理，更非常容易实际操作。例如你跟他在一起，他会把杯子 递过，帮你绑鞋带，帮你梳下秀发，帮你买瓶水，帮你穿下运动外套，都算作服从 性测试。分手后情况下，你通电话给他们，他接不接，他接的情况下是什么的态度；你约他碰面聊一聊， 他是如何回应的，他回应的情况下是什么的态度这些全是他对你服从水平的反映。

他还有多爱你，还喜爱讨厌你？ 服从性测试一测就了解。 假如整体服从度较低，就是说讨厌了。实际上，在大家之前的相处中，他就这样让你干了各种各样许许多多的服从性测试， 随后你所有根据他的检测，变为了彻底“服从”他，续而变为悲催的底位。实际上，用心要来，人们说一个人较为“冷”的含意，都是跟服从性相关的。她对 你的各种各样激情套近乎的个人行为都很冷漠，许许多多的服从性测试对她所有不成功，人们 就要说这一人很冷。

这种 男孩子给这一“冷美人”的检测所有不成功了，“冷美人”也没有是多少答复给他。吸引住学里称沒有答复叫“沒有服从”。 例如一个实例：挫男：嗨，美女，我们一起去逛街吧。美女：我今日有点儿难受，不然下一次吧。这一就叫“沒有服从”。 但假如实例是那样：挫男：嗨，美女，我们一起去逛街吧。美女：滚，.我不必跟你这类挫男一起出来呢。在吸引住学里边，这一就叫“负服从”。 换句话说，服从不服从都是有一个水平在里边的。

笑眯眯地去让你带饭，和黑着脸去让你带饭，服从水平是不一样的。再返回关联大逆转上去，在男人女人相处上，一定要对服从法则有目的。虽然我明白他 给你做一些事儿沒有故意的，但是假如水平比较严重了，就会痛楚，由于被他人“控制”的觉得很难受，很痛楚，林子我深有感触、、当你憧憬上位，想让另一方更善待自己，不可或缺自身得话，就一定要塑造另一方的“服 从度”。

就算不可以让另一方多么的服从于你，那麼即便大伙儿均衡得话，也算作身心健康， 关联能够 长期性发展趋势。说得邪惡点，“男友要调试”“女友还要调试”。最终总结一下，留意服从法则，大脑时要有服从法则的观念。没事儿的情况下给你对 象做一些事儿，就算递个杯子，就算系个鞋绳。他会对你也是一定“服从性”， 由于你自身对他是有“服从性”的，进而创建“服从关联”的均衡。自然，文中讲的“服从法则”实际上归属于外功，外功务必借助于武学才可以充分发挥其强 大的实际效果。

失去的感情怎么挽回？武学越雄浑，外功越有杀伤力。 那武学是啥？武学是指一个人生的价值。使用价值越大，这一人就会越有诱惑力。 这个人很有使用价值，很有风采，那麼他对你服从度就会很高。举个简易事例，毛泽东个人崇拜时期，沒有人生的价值比他高吧，老百姓对他的服从 性自然很高。当初北京城楼上住户一站，一呼百应，没有人能比。反过来，假如不依据本身使用价值状况盲目跟风应用服从性测试，反倒会功亏一篑。（举个 浮夸的事例：丑女人企图给帅哥抛“服从性测试”，那样总是让帅男更为厌烦她）

挽回爱情技巧：巧用“服从法则”

服从，从字面理解就是按照对方的要求去做，简单来说就是一个处于低位的人被处于高位的人“控制”着，应用到爱情中原理也是一样的。当你在恋爱中一直顺从对方，以为是在迁就对方，没有自己的框架时候，你们本来处于平衡的位置就会出现变化，你变成了感情的低位，而对方显然就是可以“控制”你的高位，你对于对方来说只是呼之则来，挥之则去，最后演变成你是被甩的那一个！所以在挽回爱情中必须改变这种处境，那么应该如何处理？
一．巧用“冷冻”原理
分手后，你们之间会存在一个矛盾点，而当这个矛盾点处于高处的时候你去联系对方，这时候对方的“服从度”是最低的，因为在对方的印象中你只是一个会留下痛苦回忆的人，这时候你说什么对方也是不可能听进去的，所以必须将这段感情冷冻下来，让时间替你将矛盾点降低，而当双方的情绪都冷静下来后，“服从度”才会有所改变。
二．降低自身需求感从而提升对方“服从度”
被甩之后大多数人的选择是不断去哀求对方，告诉对方自己是有多么爱他，是有多么不舍得离开他，这时候你就暴露了自身的需求感过高的问题，从而就变成你是被选择的一方，永远处于被动并且也不可能挽回对方，为什么？因为你在对方眼中是可以轻易得到的，毫无价值可言。怎么可能服从你？所以必须降低自身需求感，让对方觉得你不是可以轻易得到的，掌握主动权才可以将对方“服从度”提高。
三．“服从度”会随着自身价值提高而提高
先提一个问题“你会去服从一个乞丐的命令吗？”我相信都会选择不会。其中道理很简单，一个高价值的人是不会服从一个价值比他低的人的命令。对于你想去挽回对方的时候，同样你在对方眼中就只是一个价值比他低的人，你再不去审视自身问题不去提升自身价值，如何让对方对你服从？所以为什么不去提升自己的生活质量，为什么不去让自己的外形变得更好，为什么不改正自身的问题，当你做到这些，对方的“服从度”才会随之提高。

如何化解情感危机，挽回前度

恋爱的时候总是甜蜜的，你侬我侬，相依相偎，可是一旦感情破裂，面临分手，就会悲从中来，痛苦得难以自拔，当你们冷静了一段时间，你发觉还是爱着对方，想要挽回对方，你不知道有什么办法可以让对方回心转意，重新和你复合，这关键在于分手后你是如何去对待的，如何去化解你们的情感危机。
一、情感面临危机，如何挽回前度
也许你现在并不知道，分手后她仍然留意你的一举一动，分手后跟谁在一起，生活得怎么样，其实你的动态总是不时地传到她的耳朵里，只是她躲在她的潜意识里察觉你罢了，甚至连她自己也无法控制这种行为。所以当她决然提出分手的时候你无需过于紧张，情感一生网分享挽回情感步骤，挽回爱情一直在你的掌握之中。
1、重新定位你们之间的关系。
很多人问：“分手后能不能成为朋友？”，如果你下定决心挽回，建议你把你们关系定位在“普通朋友”。“朋友”的名义能很好地令她对你放下戒心，为重新建立吸引、联系奠定基础，分手后至少还能保持联系保留展示朋友圈等机会。既然对方已经答应成为朋友，你也要学会控制情绪，不能操之过急，朋友有朋友的交往方式，越过朋友的行为，容易引起对方的反感，信任度降低，不能完全放下戒心，挽回难度就会相对加大。
2、自身建设。
把目光放在自己身上，重新审视自己的问题。改掉身上不具备男性特征的习惯、言行举止、装扮等等，往往拥有雄性魅力，承担责任，成熟的男人更能吸引女人。作为一个优质的男人更要丰富自己的生活圈子，结交朋友，享受生活，提高自己的生存价值，在网络动态中展示你最好的一面，“无意”中出现在她的世界里，激发她对你的无限幻想。
3、强化吸引。
当你坦然面对分手，分手后生活更丰富，表现得更开心的时候，她内心一定是不平静的，因为你在不断地打击她的自信，她心里极度否定自己，怀疑自己当初分手的决定，说白了就是从一开始就被你一切行为所吸引了。当一切建立好的时候你可以通过一些低需求的借口尝试联系，约会的时候使用情感一生网提供的技巧强化吸引。
二、感情危机该如何得到回应解决
若你对这段感情依然是恋恋不舍，很想去挽回的话，那好，你就要做好一切心理准备了。什么准备？要知道，在挽回道路上有很多艰难，或许是在时间上的，或许是在精力上的，或许是在更多方面的付出。但不管怎样，既然你选择了，就得坚持下去，不管对方对你是持什么态度你都要坚持下去，不要悲观，不要失望，不要憎恨，乐观对待你的付出这样你才会看到成果所在。
这份坚持该怎样才能产生它的效应？这就是二次吸引的核心所在，简单点来说有两大要点。
1、行动得到回应时。当你们分手后，你所做的东西能得到对方的回应时，你就要主动出击了，多点跟对方聊聊天，或者约出来吃吃饭什么的，让对方感到你真的改变了，变好了。当然了，在这再次相处的过程中一定要戒掉以前不受人喜欢，或者为之前让对方所反感的致命点。刚开始时不要再说情感的话题，可以说说日常生活中的一些轻松话题，这样能让双方的距离慢慢拉近。同时，也能让对方感觉到你变得更加理性和善解人意。
2、行动没有得到回应时。倘若对方对你的付出没有得到回应时，不要灰心，也不要难过，更不要去憎恨对方。对方不回应你有很多原因，或许是真的很忙，或许是不想冷静一段时间，又或许是不想让你对他/她有过多的留恋，也有的是在徘徊难以决定中。在这段时间内，我们不妨给对方一些时间，然后给自己一些时间去做出改变，因为导致分手总会有原因的，若你想去挽回的话，最基本的是要从自身去找出问题，努力去提升自己，改变自己，让自己变得更加耀眼，更加成为对方心理所需的人。
三、情感危机之如何正视错误点
通常，人们情感发生问题时，他们往往会给自己假设很多东西，假如原因，假如后果，然后越想就越把自己搞得心里紧张和神经兮兮的。其实，感情路上有很多个槛，每一个都是对双方的一次考验，槛过了，也就没事了，双方的关系也会更加亲密。可是若跳不出感情的困扰，深陷悲观情绪中的话，不仅关系修补不了，反而会让你在对方的心中形象大打折扣。
在挽回道路上，该如何去正视自己的错误要点并且去改正，让自己再次触动对方的内心需要？关键要点主要有以下几点：
1、坦然面对分手事实。感情路上一旦说出分手了，不管是你，还是对方，心里都不会好过，因为你们彼此都相处了一段时间了，内心肯定都有对方的位置所在。分手一定是有原因的，当分手说出时，不要试图去跟对方争论什么，不要让对方感觉你一直把责任归咎在对方的身上，也不要一直电话短信轰炸对方，更不要做一些试图跟踪、监视对方等行为。
2、要有乐观自信的心理。说分手，其实也并不一定真的关系永远也修补不了，关键在于你的在对方提出分手后的所作所为，所持的态度。有些人分手后一直把罪责归咎在自己的身上，然后越来越自责，越来越颓废，其实这样做的话，对方不仅不会让对方回心转意，只会把你们的关系推向了死胡同，正确的做法应该是重拾自信，让对方觉得你确实已经改变了，并且变得更加迷人，更加有魅力，以此建立二次吸引。
3、把挽回决心坚持到底而不漏一丝痕迹。在当你决心挽回感情时，改变自己时，不要轻易暴露自己的挽回目的，在主动时又冷淡些，不要让对方觉得你离不开他/她。
在感情的道路上，没有谁对谁错，如果你觉得对方真的值得你去挽回的话，就要展开积极的行动，你要正视问题所在，在挽回中不要再犯错，通过自身的努力提升自我，重新建立二次吸引，让对方重新爱上你，挽回不是一件容易的事，你要有耐心和信心，祝你挽回成功。

挽回爱情：如何提高恋爱等级

她对我没信心怎么办?另一方对你没信心，实际就是指哪层面?挽回爱情的技巧有哪些?情感挽回的正确方式是什么?

就是你的经济发展情况让另一方看不见和你在一起衣食住行后的期望?由于你的坏习惯坏习惯阻拦了大家关联的发展趋势?由于你未能给她归属感，一直与别的异性朋友太过亲密接触?由于你的承诺一直沒有保持?由于你没法变成一个真实的男人?

挽回爱情的技巧有哪些?情感挽回的正确方式是什么?寻找缘故后，再开展相对的更改。经济发展情况让另一方感觉自身的要求无法得到考虑，那麼男性试着迁移她的集中注意力，更为用心地领着她体验生活的幸福，但最关键的是要让另一方见到你的勤奋。

而坏习惯有则改之，无则加勉;此外，与异性朋友维持适度间距，将她拉进你的\/信朋友圈，向盆友详细介绍大家的关联，让另一方安心;

一个言而有信的男人是没办法不吸引住女性的。由于他之前能答应的就能保证，没法做到的物品他不容易答应。那样的男人是能够依靠的，她对将来也会更有信心。

做为一个男人，挽回爱情的技巧有哪些?情感挽回的正确方式是什么?你不能过度主要表现情爱情爱，应当考虑到的是将来能给她哪些。并不是嘴边的讲讲罢了，只是根据一些方法主要表现出去。

如何了解对方

对方和你说，“你一点都不懂我！都不知道我要的到底是什么！”自己听到这种话时，也会很无奈，也很自责吧。和对方谈恋爱了，却还是让对方以为自己不了解对方，给的东西也不是对方想要的，会很有挫败感吧。然而，却也还是不知道要怎么去了解对方。今天我来告诉你一些了解对方的方法：
1、和对方多沟通
和对方在一起聊得更多，更容易得到对方的信息。对方和你在一起时，你需要不断地引导对方说话，让对方在聊天时感到有兴趣，而不是让对方说不出话来。当对方从嘴里说出来的话越多，你越容易从中知道她的兴趣，了解到她的生活，你就自然地更加懂她。
2、学会察言观色
有些时候，对方不愿意将自己的意见说出来，就算怎么引导也不愿意诉说出来的时候，你就要依靠自己的观察力和理解力，还有逻辑能力，将你观察到的她的事情串联起来，分析出她的想法。有时候她突然不想去约会了，你可以分析出她是不舒服了，还是不开心了，才能找到正确哄对方的方法，会让对方觉得，即使她不说你也知道，这就是懂她了。
3、多看资料
可能在生活上恋爱经验会有所缺失，但是可以通过多看资料了解到恋爱中的女人的情绪。其实说白了，女人想要的东西不多，绝大多数她们喜欢的都一样，所以通过查阅资料，可以了解到女人大部分的需求。网上有导师的很多文字资料，通过他的资料，你可以更加懂女性心理，能够知道更多女性的需求，就会更加了解你的对方。

高低位的逆转——挽回服从法则

高低位的逆转——服从法则 服从法则是吸引住学最关键的方法之一。挽回如何才能成功？正确挽回爱情的方法有什么？

“生产制造不能得性”都是一个方法，但是其实际效果远远地沒有服从法则强劲。而且，服从法则跟投资学一样，不仅是能够 运用在两性关系层面。能够 那么说，许多人的地区，就会有服从法则。关联中，有上位和低位。全部的上位者都是应用服从法则，只不过是她们不一定意 识到自身采用了这一方法。

你也是低位，你就是被他的服从法则所“操纵”着。文中內容分成两一部分，第一一部分就是说解读服从法则；第二一部分就是说解读服从法则的运用。运用一部分会较为短，解读一部分会较为长。大量挽留的文章内容，你能到挽回学院找一下。由于重在了解，然后才可以谈起运用。

◆◆◆第一一部分——【服从法则的定义表述】 什么叫服从法则？从字面上了解就是说服从。 定义其实不是很难，我举例说明。儿时，人们還是淘小子的情况下，妈妈一声叫：“小宝宝，帮妈妈打瓶生抽去~”。 随后你就屁颠屁颠接到妈妈递过的 5 角钱拿着空玻璃瓶来到。（显而易见，如今的娃 儿很难感受不上啥叫“跑龙套”了，由于如今生抽全是在商场一瓶罐装好，立即 买回家了的、、）在这一全过程中，妈妈让你明确提出“跑龙套”的规定，随后你依照妈妈的规定进行， 那麼就是，你“服从”了妈妈。1.依此类推，运用到两性关系之中。

2.你来牵她的小手，她柔和地接纳了，沒有摆脱，就是说默认设置“服从”了。 假如她摆脱了，你就会一些难受，或是不开心，由于她沒有“服从”。 你动向一个女孩告白，实际上你还有一个潜在性的信息内容：我要她接纳我，跟我还在一起。假如她愿意了，你能很开心。 假如她婉转地回绝了，发你好人卡：“你也是一个非常好的男孩儿，一件事也非常好，可是现在我不会谈恋爱，我想一个人过，但是我還是期望你可以寻找更强的女生。”这一情况下你能很消沉，很睾丸疼，由于你被回绝了。实际上更多方面的缘故是，她没 有“服从”你。3.运用到林子的身上。

4.5.例如我今晚无趣了，我想要约一个女孩出去散散心，查验查验大马路地面是不是整平。6.打了给她，他说，“今日感觉好累了，不愿出来”，“外边冷，夜里不愿出来”之 类的。（沒有外物影响的状况下她不想要出去）我也会很痛楚。 由于这一女孩沒有“服从”我。因此为了防止这一痛楚，我能挑选给 10 个女孩短信群发，约出去玩。 你没出去，已有其他女孩想要出去。这都是减少要求感的关键方法。 而要求感过重刚好是两性关系的忌讳。

3.运用到大家的关联中。 4.你来挽留他，他不睬你，不想要见你，不想要让你回应，就是说沒有“服从”你。实际上做为低位的你，确是一直在“服从”他的。 他一有哪些规定，你就会马上，尽自身较大气力去考虑他。你对他好，期望他高兴。挽回如何才能成功？正确挽回爱情的方法有什么？即说白了的“惯着”他。你“惯着”他，就是说在“服从”他。他跟你分手之后，有时一些孤独了，想起了你，随后就搔扰搔扰你。你很激动， 好像获得了天赦，小屁屁颠颠地跑以往，对他激情，对他好。他刚开始嫌你烦的情况下，又会告诉你：“最近有点烦，感觉好累，想一个人静一静， 人们先分离吧”，随后将你一脚踢走。你针对他而言，呼之则来，挥之则去。 那样就是说，你“服从”了他。当服从慢慢增加，变为高宽比“服从”他，你就慢慢刚开始变为低位，变为悲催的低位。假如他的规定，你不可以马上考虑，他就会很发火，乃至发火，进而对你冷脸。这 个情况下，你就怕了，你怕丧失他。你的神经系统实际上很敏感，由于他一会心疼你，一会对你不太好，你都快精神实质崩溃了。 幸亏在快崩溃的情况下你碰到了林子，谢谢政府部门吧，给你可以随意地上外网，随后见到我的物品。

5.运用到衣食住行之中。 6.企业办公室中，大学寝室里。你提前准备出来用餐，却不知道从哪里出现一个响声，“给我带个饭吧。” 不愿带，嫌不便，该怎么办？如何说“不”？ “不”会容易得罪人，由于你沒有“服从”他，他会一些不开心。 同意他，去做好自己不想要做的事儿，又难受。该怎么办？挽回如何才能成功？正确挽回爱情的方法有什么？他人一直让你来做一些你讨厌的事儿，你实际上并不愿可是迫不得已某类工作压力，你要 是同意了。你常常为这种事儿而烦恼。说得深灰色一点，日常生活四处存有操纵关联。但是一般的操纵关联沒有生命危险，可是 很比较严重的操纵关联会对被告方的心身导致挺大工作压力，被告方交心谈心遭受挺大影 响。例如，高低位比很比较严重的谈恋爱关联，我能很失礼地对你说：假如你是低位的 话，你就是被另一方操纵着。操纵和服从相关。

如何看待夫妻之间的依赖度

如何增进夫妻感情,夫妻关系？幸福婚姻夫妻之间的依赖度,依赖度。 这一依存度就把人们先前一直特别强调的“信赖心理状态”联系在一起了。 可挑选度决策了对于恋爱关系的依赖度。依存度=满意率—可挑选度。

当你觉得目前的恋爱关系是人们现阶段能获得的最好是关系的情况下，人们就会依靠 如今的恋爱对象——哪个极致的他，而不容易随便离去。并且，当今恋爱关系的满意率远远超过可取代对象的可预估值（即新欢远远不如 目前对象）的情况下，依靠水平就会加重。

假如当今的恋爱对象仅比取代对象（新欢）好一点点得话，人们就不容易十分必须 当今的恋爱对象，依靠水平也不容易很高。当你必须挽留资询，能够 找破境 企业。假如取代对象持续改进，幸福的定义持续变多，人们就会离去当今的恋爱 对象。

而分手后人通常会深陷下边叙述的局势中来： 当你讨厌自身，你通常觉得他人也讨厌自身，进而会小看自身寻找更强挑选的市场前景。当你太久塌方在槽糕的关系中，就会缺失期望，抑郁地小看自身在其他关系中也不容易主要表现得好，就会觉得自身一无是处。因此我让大家不必一味责怪自身，只是要认同自身。

而说摆脱分手后最合理的方法——扩张社交圈子，找到自身的衣食住行。此外，再度注重，对恋爱关系的满意率很高并不能他会决策陪在你身边。 大伙儿想一想恋人分手的发展趋势运动轨迹： 现有分手趋向的恋人在决策完全分手前，通常有非常长的一段时间在痛楚中担心。

此环节我还在前边的文章内容中称之为波动期。那麼是啥最后促进她们付诸行动？两层面要素。 一方面，恋爱关系的一落千丈，每日的争执胡搅蛮缠，彼此都精疲力竭。之前觉得很一般的新欢这一情况下或许都比如今的对象好许多 倍，或是拥有更强的对象出現。乃至，有些人觉得独自一人过都比两人在一起好些。（这一点适用另一方还没有 有新欢却与你分手的实例）

另一方面，分手的成本费减少了。 例如彼此在一起痛楚的時间过长，她们的爸爸妈妈和朋友都将会更改了见解，刚开始适用她们分手。又或是一方搞好了分手后的提前准备，分手后他明确他能过得好。如何增进夫妻感情,夫妻关系？幸福婚姻夫妻之间的依赖度,说到底，大家不幸福快乐时并不容易去分手（将会仅仅考虑到）；

但假如在别处的市场前景（新欢）最后来看更为光辉，无论如何她们都是分手。OK，如今定义所有表述清晰，人们如今来做一个整体解析。 他为何放弃你?缘故其实不是很难。（暂未考虑到外界要素） 要不，对你没令人满意了； 要不，在别处有更强的挑选，他变心了。

或是二者皆有。 寻找缘故之后，人们如何来解决？他一件事不令人满意了？那么我想方法他会一件事令人满意不就可以了？ 嘿嘿，你很小看满意率这一定义了。人们构想你找到理想化中的男友，他填满善心、美丽动人、聪慧、风趣、颇具、慷 慨、勤快。另外，他也是厨艺大师，维修电脑高手，电器维修高手。最关键的是， 他十分对你有感觉，对你很好，大家的夫妻生活也十分令你令人满意。

如何增进夫妻感情,夫妻关系？幸福婚姻夫妻之间的依赖度,他的来临，让你的 衣食住行产生了無限风彩。忘记了讲过，他還是高级按摩师。每天晚上你回家了，他常规给你推拿，揉脚，还以便准 备了精致爽口的食材。你令人满意了没有？ 非常令人满意了啊有没有！

但在持续好多个月都享有那样女王一样的工资待遇后，将会会出現什么原因呢？某一天你返回家中，由于他到上海公出拥堵而没早进家（林子的确讨厌上海市，整 个大城市又大又挤）。你没了溫柔的推拿，没了色香味俱全的食材。你将会会埋怨：“我的特色美食呢？我的推拿呢？”

见到没？你早已在期待这种美好的顶尖工资待遇 了，这说明你的期待水准远远地提升了。而一旦你习惯极致的恋人，就会发觉你从他的骄宠娇惯中获得的愉快要比过 去的少。加上这些顶尖的工资待遇是在大家热恋他给你做的，而来到平平淡淡期，他的激情可 能就会受到非常大影响。你就会发现他没之前那麼好啦。

那样一来一去，你的期待水准远远地上升，而他对你的好却降低了。 你自然刚开始未满了，刚开始小吵小闹了。 他一开始自然很沿着你啦，由于你也是宝嘛。

如何挽回极度反感复合的前度

被分手了，然而自己却深爱着对方，不舍得放手，尝试过挽回，也问过身边的朋友，然而结果还是不尽人意，不仅不能挽回对方，还导致对方对复合的反感度越来越强烈。这些都是很多人存在过的烦恼，烦恼自己无论做什么都于事无补，都无法跟对方破镜重圆。
那么，应该如何挽回极度反感复合的前度呢？
一、冷冻一段时间
很多人分手了，会不断打电话给对方，对方不接电话就短信轰炸，轰炸不成功就是书写信，以为死缠烂打会得到对方的回心转意，却得到对方的反感，甚至被对方拉黑。所以，分手后想挽回对方，就要学会冷冻一段时间，而不是不断纠缠着对方不放，这样只会令他/她对你更加心生厌倦。但是，冷冻只是情感上的冷冻，可以把对方当作普通朋友一样去聊天，在对方面前留下好印象，让他/她逐渐淡忘你曾经的不好，这样你挽回的机率就增加了。
二、发现存在的问题
一段感情的结束，无论是对于你，还是你们之间的相处模式，都会存在一定的问题，所以，首先要从自身方面寻找问题，是否自己有哪些坏习惯，是否对方也说过你的坏习惯，或者是对方曾经暗示过你的，而你在恋爱中不仅没有发现自己的缺点，即使对方当着你的面说出来了也不去改变。所以，分手后必须学会发现你在恋爱相处中存在的不足，以及你自身存在的缺点。
三、解决问题
既然发现感情中存在的问题了，那么就要把找出来问题解决掉，不要光忏悔，不要觉得已经晚了，更不要光说不做，要有实际行动，你的改变，无论如何对方是感受到的。比如，居家方面不足的，那可以自己买菜回来，多问身边会做菜的人，多学习一下如何做菜，增加自己居家能力；社交方面不足的，可以多参加一些红酒会，多认识一些社交比较广的人，去学习别人是如何与人相处的等等。
四、提升自我
分手后，在冷冻期间，不是什么事情都不去做的，要提升自己的价值，改变自己，以增加自己的魅力，二次吸引对方，让对方重新被你给深深吸引住。例如，身材不好的，可以办张健身卡去健身；或者，衣着打扮呢方面有问题的，可以多买一些时尚杂志，学习一下改造。

文章来源：http://m.qg13.com/q/4827789.html

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