姿态一:指责
妻子开门,冷笑一声:“看你那个蔫样儿,今天又没轮上你吧!”
“按能力我绝对能拿下这个项目的。谁知最后又是那个曹大炮抢去了……”
“能力顶个鬼用!我说过多少遍了?现在社会上不能那么清高,你要是这样下去,根本一点前途都没有!真不知道当初怎么会看上你!”
分析:指责的一方把所有过错都怪罪到另一方头上,丝毫不接受对方给出的理由。认为要不是对方的错误,自己的生活会更好。指责型的人在身体上容易肌肉紧张、背部生病、循环系统障碍、高血压、便秘、气喘;在心理上容易产生妄想、疑心和违法。
姿态二:讨好
妻子迎面笑道:“回来了?快点换鞋,吃饭。”
丈夫不说话。
“怎么了?”妻子愣了,“对不起,我刚才开门是晚了点儿。在厨房没听到敲门声。”
“不是因为那个。”
“那我什么事做错了?……昨天晚上我是不该跟你妈吵那两句的。她年纪大了……”
“跟你没关系。”
“那是什么事?”
“单位的事,我那个项目叫曹大炮给抢去了。”
“这件事情!哎,算了,别难过了啊。来,咱们先吃饭,吃完了我陪你去河边逛逛,散散心,啊?”
分析:讨好的人总想取悦于人,当看到别人略显愁容的时候,就奉献时间、金钱来讨好别人,主动
地承担所有的纰漏,希望让所有人都开心和喜欢自己。讨好型的人在身体上很容易出现上部消化道不适、胃病、恶心、呕吐、糖尿病、偏头痛、便秘;在心理上容易出现神经质、忧郁和自杀。
姿态三:超理智
妻子打开门看到无精打采的丈夫,问:“今天单位有事?”
丈夫叹了一口气:“是啊。那个项目,叫曹大炮给抢了去。”
“哦。”
“弄得我心里很窝火的。这个项目业务一直都是我在联系。现在主任忽然把它交给曹大炮,我真的觉得……”丈夫沉重地坐在沙发上。
妻子回头去端菜:“嗨,没办法,这世道都是这样的。有能力不如有关系。你有本事,他反倒不敢让你上,怕你抢了他的饭碗。唉,都这样。”
分析:超理智的人最突出的特征是毫无感情的客观,不允许自己或者别人注意感受。对别人的反应往往是长篇大论的说教,看起来充满了智慧与权威,却给人刻板、沉闷的印象。超理智的人在身体上容易出现的症状是分泌性疾病,如腺体的疾病、心脏病、背痛等;心理上容易产生强迫性心理、社交退缩等。
姿态四:打岔
妻子打开门,笑逐颜开地拉了拉丈夫的脸:“怎么了?苦瓜脸,吓死人了,哈哈!”
丈夫迈着沉重的脚步走进来,坐在沙发上:“唉……”
妻子在客厅和厨房间走进走出,边端菜边说:“今天楼下王家媳妇打麻将输了,又和人打起来了。”“在超市看到一种特怪的水果,想买点回来尝尝呢,一看,140块钱1斤!贵得吓人!”
她终于坐下来了。丈夫抬起头来说:“今天心情不好,公司那个项目黄了。”
“来,喝杯茶!伤心的事情想它做啥?我前天买了张DVD,喜剧片。咱们边吃边看吧,保证你笑得啥都忘了!”
分析:打岔的人总是不断地在动,在讨论问题的时候企图分散他人的注意力,不能把注意力放在一个主题上,而是老找些无关的话题来逃避讨论。
打岔的人在身体上容易出现中枢神经系统问题,胃病、糖尿病、偏头痛和便秘;在心理上,会出现精神状态混乱的状况。
夫妻间这四种沟通姿态不仅仅给对方带来身心的不适,更会给夫妻深入的情感交流带来很多的障碍。由于很多时候表达的不是自己内心真实的想法,容易引起对方的误解和敌意。
形成原因及如何改变
每种姿态往往都是跟父母学来的。家庭里父母对待我们的方式,或者父母的表现,都让我们觉得自己这样的姿态是最好的处理办法。举例来说,如果父亲很严厉,母亲很讨好,他们这样相处了很多年一直相安无事,我们就觉得这两种方式是处理矛盾的最好办法。当我们结了婚,遇到矛盾时,这样的姿态就不由自主地出来了。有的时候是指责,有的时候是讨好,有时是交替使用。
再比如,在一个父母经常吵架,给孩子带来很多痛苦的家庭里,孩子就可能使用超理智或者打岔的姿态,来避免思考和体验痛苦,他也会用这种方法帮助别人避开痛苦。慢慢习惯了这样的姿态后,在面临问题的时候,可能自然而然地就出现打岔行为了。
其实每种姿态都有各自有利的一面:指责型的人很自信;讨好型的人很善良;超理智的人理性强;打岔的人很灵活。所以,要改变它们,并不需要全盘否定,而需要针对每种姿态加一些东西。指责型的人需要加一些替别人考虑,宽容体谅;讨好型的人则需要加一些为自己着想,肯定自己的利益;超理智的人需要加进对自己和他人的感受的察觉,增加一些情感;而打岔型的人则需要增加对他人、自己和情境的察觉,在合适的情境下释放自己的创造力。
夫妻之间沟通要顾及对方、自己和情境三个方面。检查一下,在家里,你和配偶经常采取什么样的姿态?如果你发现自己与这四种方式很相近,就试着变变,你会发现,你们之间的关系会有很大改善,活得也更快乐了。
小陈结婚两年,有个一岁的女儿,刚结婚的时候,感情特别好,老公也是圈子里的模范丈夫。
后来她怀孕了,老公劝她辞去工作,安心养胎。全家人把她照顾得很周道,连盛饭都不用她自己动手,老公更是恨不得把她捧在手心。
然而好景不长,在一次B超检查时,婆家人得知怀的是女儿,劝她打掉,说还年轻,怀孕的机会多的是。
小陈不同意,坚持要生下来,她的地位也从此一落千丈。婆婆开始旁敲侧击,说谁谁谁家的媳妇,怀孕八个月了,还在上班;说自己以前怀孕,什么活都干,还经常干重活。
小陈虽然听了心里不爽,但想着自己也没那么娇气,开始帮着干一些家务。她以为这样婆家人对她的态度会好一些。
但这似乎没什么改变,有一次婆婆竟然让她把饮水机上面的空桶换下来,这么重的一桶水,她怎么换得了,别说现在怀孕了,就是没有怀孕,这对她来说,也很费劲。
她说一会儿老公就下班回来了,等他回来再换,婆婆说现在就得换,已经没水喝了。她说我去给你买瓶水回来先喝着,婆婆说,家里又不是没有水,还买水不浪费吗?
晚上她把这件事情告诉老公,希望老公能安慰她一下,谁知老公不但没安慰她,还说妈年纪大了,干不了这重活,你帮着她点是应该的。
她脑中闪过一个想法,难道婆婆想让她干重活,让孩子自然流产?而且老公也默认此事?
她被自己的想法吓一跳,但从此开始留心,不干重活了。因此跟婆婆经常有矛盾,而老公站在婆婆一边,所以她跟老公的关系也越来越差。
孩子出生之后,婆婆明确说了不照顾月子,她想请月嫂,遭到婆婆的强烈反对,说她没上班,没有收入,还要这样浪费钱。
她回到娘家坐月子,月子里,老公来过两次,婆家其他人一次都没来。
这一年来,她跟老公从一开始的甜蜜情侣到形同陌路,她一个人带孩子,老公根本不管孩子的事,好像孩子是她一个人的一样。她半夜起来十几次,他却能睡得跟猪一样,叫都叫不醒他,有时候她真怀疑他是在装睡。
为这些事情,他们不知道吵过多少次,不知道动过离婚的念头多少次,但她觉得还有爱,不想轻易离婚,何况还有孩子。
小陈说,他俩的关系走到今天,只是因为她生的是女儿,如果生的是儿子,就不是这样的了,所以她想再生一个,来缓解现在这种局面。
英子说,你可千万打住,你们的问题,根本不是你生了女儿,而是你不受他们控制,他们让你打掉孩子,你不听;他们想让你去上班,你不听;他们想让你干重活,你不听。。。。。。
如果你生的是儿子,在孩子方面,可能没有问题了,但一定会碰到其他问题,他们想要来控制你的,如果你不受他们控制,问题将会持续。
再则,如果因为你没生到儿子,你老公就收回对你的感情,这样的男人,值得你为他再生一个孩子吗?
他会因为你没有生到儿子,而收回对你的感情,他会不会因为其他事情也收回他的感情呢?
最重要的一点,万一生的还是女儿,怎么办?现在都时不时在想要不要离婚了,万一真离婚了,一个孩子还好办,两个孩子怎么办?
当前首先要解决的,是感情问题,你是愿意被他们控制,听他们的,活出他们想要的样子?还是听自己的,活出自己想要的样子?
如果你愿意什么都听他们的,活出他们想要的样子,那可以生二胎,只要怀了女孩就打掉,直到怀上儿子为止,哪怕赔上自己的身体,生命也在所不惜,而且在以后人生的方方面面,都要听他们的。
即便是这样,你也会过得不如意,因为你是一个人,不是机器人,你有自己的想法,在听别人的和听自己的之间,你会陷入无尽的拉扯当中。
如果要活出自己希望的样子,就放任别人做他自己,你纯然地做你自己就行了,这样能真正地活得轻松自在。
没有看清问题的本质,就容易被表象迷惑,以为是生女儿导致的问题,但看到问题的本质之后,你会发现,你能不能做自己,活出自己,这个问题,不是孩子能帮你解决的。自己都解决不了的问题,怎么能指望一个小娃娃能帮上忙呢?
现在国家开放二胎,很多人都急急忙忙去生,有些人说,再不生就过了生育年龄了,所以要抓住这个尾巴。
虽然已开放二胎,但请结合个人的情况,掂量一下,自己是否适合生,如果感情的问题都处理不好,再加一个孩子,情况更复杂,更难处理,会让原来就已经很棘手的感情问题,雪上加霜。
异地恋怎么维持感情教你如何让感情只升不降
异地恋情是感情中最难维持的,尽管失败的例子有很多,但是不代表异地恋就一定会失败,只要双方把握住维持异地恋的技巧以及对彼此感情的信任,保证爱情会长长久久,下面是为大家推荐的如何维持异地恋的方法,异地的你们值得一看哦。
坚信彼此的感情
许多异地恋的朋友们都会担心同一个问题,长时间不见面会不会使感情变淡呢?由于异地又不了解对方的情况下,容易产生猜疑或是不信任等问题,因此双方一定要对自己的感情有信心,不要因为不必要的小问题而导致吵闹或是分手,如果自己都对自己的感情都不坚信,那么还有什么好维持的呢?
相互信任
分隔两地的彼此,见不到对也不知道对方怎么样,难免会产生很多的疑问或是猜忌,总是会问东问西的,这时你需要非常的耐心,对方只是在关心你千万不要认为是在查岗,不然会引起争吵,那就得不偿失了,爱是建立在理解和信任的基础上,不要轻易的怀疑自己的另一半而是要像信任自己最初的选择一样。
多多进行沟通
距离的问题,导致了彼此不能经常见面,因此沟通成为彼此感情交流的一个桥梁。电话或是视频时彼此可以交流自己的所闻所见以及送上关心的话语,都能拉近彼此感情,千万不要觉得麻烦或是不耐烦,不然对方会胡思乱想,不利于感情的长期发展,一定要记住一段成功的感情一定是建立在沟通上的。
多多见面
经常见面对维系异地恋感情来说是至关重要的,最好是能两个星期或一个月见上一次,隔一段时间见一次面避免了天天见面会产生的厌恶感反而会让人更加珍惜彼此见面的机会与时间,更有利于异地恋感情的升温。
制造浪漫与惊喜
长久的感情磨合必定少不了浪漫与惊喜了,这是电话与视频都不能做到的,特别是在生日或是特殊节日的时候,自己却不能陪伴在对方身边的时候,就应该精心准备一份礼物,来满足一下对方在朋友面前的小小虚荣心。或是在不经意出现在对方的面前,一定会让对方感动的稀里糊涂,这样感情不就不知不觉的得到提升了嘛。
学会表达情感
通过电话、视频、邮件等通讯工具来表达内心的情感、表明自己对待感情的态度,让对方放心,当自己表达出感情的时候,对方能够体会到你对感情的付出以及努力,从而增强了彼此感情的温度,让彼此沉浸于爱的美妙中。
文章来源:http://m.qg13.com/q/4799237.html
更多