值得一提的是，在这样的现实背景下，有越来越多的人表示：父母支持自己不结婚生子了。~~你在整理类似的句子吗？在这里，你不妨读读年龄越大越不想结婚的句子，欢迎收藏本网站，继续关注我们的更新！

1、想要下半生都活的自由一点，那么就不要选择结婚。qG13.Com

2、有时候，说再见只是一句随性的脱口而出，而诀别也只是一个再简单不过的转身，把无所谓伪装得特别逼真。很多人，就是这样散了；很多事，就是这样淡了！有些路，或许只能一个人走，当你走得很远的时候，可能会有长久的注视；有些辛酸，或许只能一个人尝，当你咀嚼出滋味的时候，可能会品出一世的纵容。

3、以前总认为我会很早结婚，20岁或者22岁，没想到一晃24了，而且年纪越大越不想结婚，真的一点都不想，如果不是世俗，如果不是给家人一个交代，真想一辈子都不结婚，只想有宝宝可以玩

4、不想谈恋爱了，也不想结婚了，祝一切安好。

5、大不了就不结婚玩一辈子 有什么了不起的 结婚干嘛喔：

6、当今社会要求女人在家庭中承担的比男人多得多，这还不是最让人心寒的。

7、不想结婚，不是因为看透了婚姻，而是因为还没有遇见喜欢的人。

8、我一个人也挺好的，如果婚姻不能够让我更快乐的话，那么我何苦要结婚呢?

9、没什么特别的，突然，不想结婚了，一辈子就这样过，也挺好的。

10、已经结婚生子的我，常常怀念一个人生活的那几年，旅行可以说走就走，下班回家可以先来个葛优躺，做啥随意，只要你愿意。自己赚钱自己花，小日子好不自在。

11、我精神独立，经济独立，如果你让我不快乐，那你的存在就没有任何意义。

12、说真的一个人的漠然加上另一个人的苦衷，一个人的忠诚加上另一个人的欺骗，一个人的付出加上另一个人的掠夺，一个人的笃信加上另一个人的敷衍，这种一加一的算术，有时候不一定等于二，就像你加上我，也并不等于我们。所以，别以为我刀枪不入，你也不是百毒不侵。幸好爱情不是一切，一切都不是爱情。

13、被裁员的那一刻，他觉得自己彻底失败了。不是输给了钱，而是输给了自己内心的恐惧和绝望。

14、是不是我观念有问题。不是很理解【不结婚得人生是不完整的】这种观念。我觉得不结婚也没什么不完整的啊，人与人生活方式不同。

15、我为什么不想结婚，大概是因为在很多男人眼里，婚姻里女人的职责就是带孩子洗衣做饭，操持家务。而他们只用做装睡的那个人。

16、适合喜欢刺激的独立自主的人。那些各个领域社交比较广泛女性可以这样的选择。她们不缺男人，即便没有男人自己也活得挺好。因为家庭对她们来说无所谓。当然了她们很多人会在30多岁40岁后悔。你如果选择分手，那么也要做好永远不能建立家庭的觉悟。选择风险。

17、婚后的生活，要是没有遇到一个好的另一半，那就是一部侦探小说。

18、是啊。有多少人从当初的两情相悦，走到了彼此伤害的地步？有多少人从当初想要个孩子，到后来后悔生了孩子？

19、可男人天生懒惰，再到了一定年纪，需求的只有女人真实的照顾，而自己却在不断寻求一个舒适的生存环境。大龄单身女性也好，再婚女人也罢，真到了一定年纪的女人再想下定决心组建婚姻家庭，真的不简单，因为看人心看得太真，看人性看得太透。

20、婚后的生活要是没有遇到一个好的另一半，那就是一部侦探小说。

21、你太懂我了，所以，感动我毫不费力，要伤我就更加容易。

22、若有来生，不婚不嫁，不育不养，不做谁的妻，不为谁的娘，只做自家女，养父母终老，孜然一身，我行我素，随心所欲。

23、我的所谓另一半，如果你在来找我的路上，那就回头吧不要来找我啦。

24、选择一个人快乐的过还是选择和另一个人将就着过，我相信每个人都有不同的选择。

25、结婚的人都不能相信，因为如果你真的很幸福，你就没有必要去做场结婚秀，你也不需要去宣扬，他们这样做只是因为他们没有安全感，他们只能用婚礼去证明，他们是在骗自己也是在骗别人。

26、以前听说过一句话：“爱情会折磨每一个人，唯一报复的方法就是结婚，婚姻会加倍摧残爱情”，那婚姻之于95后而言，究竟是什么？

27、没错啊，不想结婚又没犯法，难道非得找一个人稀里糊涂的过一辈子吗？

28、我好像得了恐婚症，完全无法想象和一个人生活一辈子，想单身一辈子。

29、我可以不结婚，但不能没有前途。

30、结不结婚，生不生孩子，只是个人菜单栏上的一道选择题，无所谓对错，也没有具体标准，你喜欢哪种就选哪种。如果结婚，应该是两个相爱的人，愿意一起共赴美好的未来，而不是到某个年龄，因为结婚而结婚，那样，你收获的往往是更大的失望。找一个好人，做一个好人，拥有一段好婚姻，你才会觉得人间值得。

31、我好想一辈子就在妈妈身边，不想谈恋爱，不想结婚。

32、自由才是人生追求

33、又到情人节了，有些朋友又要被父母催婚了，如果你还没有对象，可以考虑考虑考虑我，我做你爸，我不催你。

34、值得一提的是，在这样的现实背景下，有越来越多的人表示：父母支持自己不结婚生子了。

35、昨天有人问我一个人旅行不孤单吗，有时候我会有这种想法，如果我是个孤儿就好了……从小就这么想吧，可以不结婚不要小孩，然后孤独终了。我知道抑郁症又开始了，秋天到了，冬天也不远了吧，心曾经有那么一刻跳了，然而仅仅是一小下。

36、所以究其原因，并不是结婚难，而是我们的看法发生了变化。

37、选择一个人快乐地过，还是选择与另外一人将就着过，我想大家每个人选择都不同。

38、因为婚姻是爱情的坟墓这句话，让太多的人不敢踏进婚姻这座围城。

39、总而言之，现在的婚姻怎么会变的越来越难，肯定是很多因素共同作用的。

40、假如23岁那年结婚，应该我也会有一个可爱的宝宝，但28了，年纪越大越不想结婚

41、婚姻不是人生的全部，因此可以不用成为自己人生列表中的一个选项。

42、在这一场婚姻里，心累，人累，心死了，可还有救?

43、我不想结婚只要有两个原因，一是我不想成为我妈那样的人，二是张爱玲说的一句话、结婚若是为了维持生计，那婚姻就是长期卖淫。

延伸阅读

期待越高失望越大的伤感句子摘录四十句

那些将要去的地方，都是素未谋面的故乡。人类情感的流露，真情的表达被句子描述的淋漓尽致。大家对感同身受的既期待又害怕失望的句子一定爱不释手吧。值得细细品味的既期待又害怕失望的句子可以收藏下来。那么您知道的既期待又害怕失望的句子有哪些呢？下面是情感一生网小编为大家整理的“期待越高失望越大的伤感句子”，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。

期待越高失望越大的伤感句子(篇一)

1.对一个人真正失望是什么样的感觉：我发生的事再也不想让你知道，同样你的事情我也一样完全不想了解了，可还是期待。

2.如果你注定不能给予我期待的回应。那么就保持在安全距离之外吧。期待但又怕失望。

3.要理想不要幻想，要不要矫情，凡事知足常乐。很期待你能在乎我，又怕失望。

4.爱一个人就是要先出自己，而不期待得到回报，相信自己的爱一定能唤起对方的爱。期待但又怕失望。

5.当你遇到一个人之后才发现，自己心里有一个空缺的地方，开始期待有人来填补，或者，发现自己原来非常非常孤独，那么，那就是你逃不过的感情。期待但又怕失望。

6.最浪漫的爱情其实就是平平淡淡的爱情，我向往着这样的爱情，可我却拼了命也得不到，相守无期无奈醉在相思里！希望所有人都珍惜眼前的爱情，请你抓住了，别放手，一旦错过了，今生不再有。很期待你能在乎我，又怕失望。

7.我听见了香樟的哭泣，透过冬日的光线，在我的心中氤氲。但还是很期待有人能理解我。

8.希望是对未来荣耀的某种期待，但又怕失望。期待你能等等我，又怕失望。

9.最好不要对距离那样的东西期待太多。期待但又怕失望。

10.等一个人还是等一个故事。期待你能等等我，又怕失望。

11.我喜欢冬天，因为白昼短暂而黑夜漫长，这样会有更多的时间来逃避。

12.你知道我在等你吗。等你的到来，等你给我的惊喜。就像我永远知道这一切都不会来，可我还是愿意等。期待你能等等我，又怕失望。

13.夜半了。仅管有在多委屈，也让它埋藏心底不愿意打扰任何人！很期待你能在乎我，又怕失望。

14.等待是另一种别致而纠结的苦，期待是另一种假装而不定时的幸福。期待但又怕失望。

15.该失望的事从来没有辜负过我，每次都是认认真真的让我失望，所以握不住的沙，不如扬了它。

16.分开后，别说祝我幸福，你有什么资格祝我幸福！

17.现实的生活正像是缠绵在一起的长长的胶卷，我们的回忆和期待只不过是选择其中的精彩图片。期待但又怕失望。

18.我们为什么都是这样，明明知道不值得，还是心存期待。期待但又怕失望。

19.每个人都期待按自己的方式被爱，每个人都希望另一半能够对自己的期待做出反应。因此，许多爱情关系不过是一些自身出发并且回到自身的行动。期待但又怕失望。

20.失望只有两种可能：选错了人，或是怀有不该有的期待。

期待越高失望越大的伤感句子(篇二)

21.很期待，又怕失望。千年调，一旦空，唯有纸钱灰，晚风吹送，尽蜀鹃血，啼烟树中，唤不回，一场春梦。

22.别再执迷不悟了频频回头的人走不了远路。

23.有时候，越是假装不在乎，对他越是思念，很期待你能在乎我，又怕失望。

24.因为爱情，总有一种期待。因为爱情，总有一份执着。因为爱情，总有一抹忧愁。期待但又怕失望。

25.明知道天要下雨就该带把伞，明知道不会有结果就请别开始。

26.就如同那个古老的传言，如果，将你的名字埋在梧桐之下，是不是就能期待幸福出现？期待但又怕失望。

27.我们可以对生活抱任何期待吗，我说，生活给我们的答案永远都是离奇。期待但又怕失望。

28.你在期待别人，别人也在期待你。如果别人不能满足你的期待而令你惊喜，那你至少可以尝试将惊喜送给他。期待但又怕失望。

29.但还是很期待，又怕失望。抬头仰望深邃的天空，一缕忧伤的情愫悄无声息的从心底蔓延开来，当泛黄的记忆，化作忧伤的思绪。

30.如果有一个人，跋涉千里，只为与你重逢。如果有一个人，相隔万里，也愿意等待。那他，就是你的真命天子。期待你能等等我，又怕失望。

31.有的事过去了就过去了，永远都不会回到过去！很期待你能在乎我，又怕失望。

32.等待，不是为了你能回来，而是找个借口不离开。

33.人会紧张，大概都是因为有所期待。没什么好期待的时候，全身就都松了。

34.有一种拖延叫晚睡，心里藏着期待，脑海里留着念想，结果都是在失望和困意中结束。

35.有些人的寂寞不是因为等待一个人的出现，而是那个人早已出现，他们在等待那个人的主动。期待你能等等我，又怕失望。

36.活在明天活在期待，不如活得今天很自在。期待但又怕失望。

37.孤独大概就是你在想找人说话时候，却发现谁都不可能是你此刻的听客。但还是很期待。

38.有些人会一直刻在记忆里的，即使忘记了他的声音，忘记了他的笑容，忘记了他的脸，但是每当想起他时的那种感受，是永远都不会改变的。很期待你能在乎我，又怕失望。

39.似乎人对期待很久的或者事情的最终到来都会显得冷静。原因是你选择了新的必将失去旧的，而旧的似乎也很好。——韩寒《长安乱》

40.努力限制自己的行动，让生活保持平时的状态，却多了一个期待，好像缘分是自己跑过来，而不是你故意寻觅来的。期待但又怕失望。

爱情实用守则43条

恋爱的技巧有很多，两个人的感情也是需要维护的，有些什么关于恋爱的小技巧呢？下面是小编为大家整理的爱情实用守则43条，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

要想有着一份幸福的爱情，只能一颗爱着另一方的心是还不够的。若沒有充足的聪慧，傻傻的地坚持不懈那类非瞎即聋的说白了痴心，你的爱情股要不会被股票被套，要不给你赔得倾家荡产。爱情长久的秘诀是什么？爱情实用守则43条：

以便较大 程度地避开风险性，聪慧的女人，快讨论一下下边一生享用的爱情准则吧，坚信你一定会获益匪浅……

不必因为寂寞去恋爱

1.爱情长久的秘诀是什么？爱情实用守则43条,不必以便孤独去恋爱，时间个恶魔，日久天长，假如你是个痴情的人，即便不爱另一方，那时候也会造成情感，到最终你该怎么办？

2.不必以便承担而去完婚。要了解，不爱另一方却和另一方结婚最不承担的。即便那时候让另一方伤心欲绝，可是远比他会两年乃至一辈子难过强。

3.无论多大多数老，不管家人盆友如何催，都不必随意看待婚姻生活，婚姻生活并不是玩牌，再次大转变要努力极大付出代价。

4.情感的事大部分沒有谁对谁错，他（她）要放弃你，一直你想说什么地区不可以令他考虑，回过头想一想以往在一起的时日，一直幸福的。自然，低劣的感情骗子也是，她们的甜言蜜语彻底是以便骗领另一方和自身发生关系，那样的人還是极个别。5.和一个生活方式有许多差别的人恋爱没事儿，完婚要谨慎，想一想你是不是能够 长期承受相互的不一样。

6.有些人恋爱要找到爱的人，完婚要找喜爱自身的人，全是片面性的。情侣讨厌自身有哪些可恋的？媳妇自身讨厌怎么玩一辈子？

7.爱情长久的秘诀是什么？爱情实用守则43条,在规定另一方务必是处女座的情况下，想一想自身是否男人第一次，假如是，你能；要不是，你为何？

8.女人要学好打扮，不必拿质朴来做挡箭牌，不必拿家务活做托词不明白时尚潮流，就并不是一个详细的女人。

9.恋爱的時间能長尽可能长。

这至少有二点益处：

一，充足、尽量长地享有恋爱的愉快，婚姻生活和恋爱的觉得是很不一样的。

二，两个人交往時间越长，越能检测相互是不是真心实意，越能看得出两个人性情是不是投缘。那样结婚后的情感就会坚固得多。

10.男人不烂，女人不爱，这坏并不是指心肠恶毒、自私自利绝情哪些的，只是指油腔滑调、甜言蜜语。一般的好男人认为甜言蜜语是油腔滑调、轻佻肉麻的主要表现，因此不肯去做。要油腔滑调一点。为什么不可以做个心好嘴滑的男人呢？

11.只会读书的女人是一本词典，再多大家也总是在必须的情况下去翻阅一下，总是靓化的女人仅仅 一具大花瓶，看久了也就那般。服饰美容是搞好一个女人的必备条件，并不是充要条件。你要必须多去看书，那样你就会发现衣食住行更为幸福。

和优秀的人恋爱

12.平淡如水才算是真，没有错，可那应当是热情之后的平平淡淡，随后骤起热情，还有平平淡淡。热情平平淡淡应呈波浪状更替出現。光有平平淡淡无热情的衣食住行有啥意思？如果你真心实意爱她，到死你也会有热情的。

13.老婆和老妈掉进了河中，我先救妈妈，由于是妈妈给了我性命，找不着任何借口扔下她无论。媳妇假如没救起，我能再给她随葬，在墓里再次人们的爱情。

14.草率地结婚了早已是不对，很难不必草率地去离异。先试一试，确实不好再离也不晚。

15.风采是什么？风采并不是好看，好看的女人不一定能吸引住我，庄重雅致的女人.我喜爱。因此你不必担心自身不足好看。

16.男人富有就受到影响，是的，许多男人都那样。但是，一富有就受到影响的男人即使没有钱，也罢不上哪儿去。

17.一个男人能否让你归属感，彻底不在于他的个子，而在于他的心高。伟岸而软弱无能的男人我见过许多，偏矮而高昂的男人因为我见过。一个男人要自命清高，那样才像男人。自然，前提条件是要有才气。

18.地久天长有木有？自然有！为何大部分人不敢相信有？由于她们沒有寻找人生路途中最合适自身的那一个。也就是说冥冥中注定的那一个。为何找不着？人海茫茫，人生道路如露，要寻找最合适自身的那一个哪里简易？你也许能够 在40岁时寻找上天生注定的那一个，但是你可以直到40岁吗？在20几岁时找不着，却迫不得已完婚，在三四十岁时寻找却迫不得已舍弃。这就是说人生道路的可悲。

19.为何日常生活非常少看到传说故事中地久天长、舍生忘死的爱情小故事？由于那样的情感十分宝贵，宝贵的物品是很好看到的吗？黄金裸钻非常容易看到吗？

20.恋爱时理性点，过生活客观点，穿着打扮性感迷人点。

21.性感迷人是什么？坦胸露乳么？那马路边没穿着打扮的女丐性感迷人不？性感迷人并不是只是指衣服裤子穿得少，只是这种性別容光焕发出去的与另一种性別截然不同的个性特征。一个服装注重、庄重雅致的女人我一样感觉很性感迷人。

22.和优秀的人恋爱会很开心，由于她们风趣、懂得说话，但也时刻存有着危機，由于那样的人非常容易移情别恋。和憨厚的人恋爱会很安心，但衣食住行也十分枯燥。

爱情与哪些相关

23.需看一个人有木有内函，内看言谈举止，外看见装，可以看写毛笔字。言谈举止能够 看得出一个人的见识和涵养。衣着能够 看得出一个人的品味，写毛笔字能够 看得出一个人的个性。

24.想要知道一个人爱不爱你，全看他和你在一起有木有魅力、开不高兴，有是爱，沒有就是说不爱。

25.有些人总是埋怨找不太好人，一两次没事儿，多了就会有难题了，最先你可以反省自身自身有木有难题，要是没有，那么你还要思考一下自身的目光了，为何每一次坏蛋总被你遇到？

26.有些人男人一旦移情别恋，九头牛也拉不回，难道说女人移情别恋，九头牛就拉得回家吗？男女朋友只在生理学上带差别，心理状态层面各有千秋。

27.爱情与为人没多少关联，很久很久以前个女友闺蜜告诉我她喜爱射雕里的杨康，讨厌郭靖，我很惊讶，爱坏厌好？之后想一想，也没有什么，杨康认贼作父、卖国求荣是错误。可他对爱情却很固执，那样的为何不可以具有爱？日常生活也是那样的事例，蛊惑仔也是蛊惑仔的爱情。

28.有些人沒有吐司面包的爱情终会夭亡。我讲讲这句话的人不明白什么叫爱情。过去恋爱我很抵触他人说女性这标准好那标准好。我不在乎你哪些出生、文凭、影响力，如果我爱你，你擦鞋乃至做卖淫女因为我不在乎。成年人说我孩子气，没钱如何过生活？我讲富有没爱你的是什么时日？和自身最爱的人在一起，多喝水吃腌菜我是开心的。

29.相互都有心而不用说出去是爱情的真谛。由于这一情况下两个人都会畅快地享有魅眼，畅快地享有眼光相对性时的火爆心率，畅快地享有手指头碰撞时的激动人心。一旦说出去，味儿会淡很多，由于两个人愿意之后，全部的个人行为全是已被批准、现有充分准备的了，到最终逐渐会越来越发麻。

30.一个萝卜一个坑，说的是婚姻状况。实际上针对爱情而言不是创立的，成功的人无论男人女人都是是一个箩卜很多坑。因此，这世界每天开演着生离死别的小故事。

31.性和爱情是能够 分离的。性实际上仅仅 人的一种很一切正常的生理学冲动。就和用餐多喝水一样，肚子饿还要用餐，口渴了还要多喝水。饭人们既能够 自身弄着吃，吃了刷碗洗锅摆好，还可以去饭馆吃，吃了嘴一抹，拍屁股离开。剩余的能够 不必。因此针对性，许多人到要求时也想去外边“吃”。吃了付费离开，不用把另一方带去。但自身做的和外边买的味儿是有点儿不一样的，究竟谁好谁坏，全看每个人的口感了。

32.有二种女人很讨人喜欢，一种是母亲型的，很温柔体贴、很会照料人，会把男人照料得十分周全，和那样的女人在一起，会觉得到明显的深爱。另一种是亲妹妹型的，很胆怯、很羞涩，十分依靠男人，和那样的女人在一起，会激起自身男人的个性化的呈现，例如打老鼠扛吊物哪些的，会经常想起去维护自身的小女人。也有一种女人既不清楚关心体贴人，又从来不向男人低下头忍让，那样的女人最让男人万般无奈。

在恋爱中发展

33.有婚后出轨并不是坏男人的专利权，好男人一样有，因此如果你碰到那样的男人时，不必一棍子打死，能够 试着给一次机会，能改還是可以在一起的。几十年的情感不易，针对男人的有时候外遇，有时无须都看太重。

34.抠门是男人的忌讳，即使穷也不必作出一副穷样。许多人埋怨女人只爱男人的钱，实际上也并不一定就这样，有的女人喜爱男人为她掏钱，有时都是以便确认自身在男人心中中的部位，男人假如喜爱一个女人，一定想要为她掏钱的。

35.追求完美挚爱的异性朋友是很普遍的叫法。实际上另一方讨厌你，你再如何追也不起作用，另一方对你有感觉，压根不用煞费苦心去追。也许真有一天他被你的诚心所触动，可最后大多数还会提出分手的。由于爱情并不是打动，你并不是他心中中的理想化爱人，即便一时接纳你，未来遇上他心爱的那一位，一样会放弃你。自然，针对对你有感觉的人，你還是必须用点思绪去取悦他的，由于那样才像谈恋爱，才烂漫。

36.常常许多人问在盆友和情侣中间叫你挑选，你能挑选哪一个？实际上我认为这一难题是不必要的。真实在乎你的盆友或情侣，她们会迁就你的个人行为，假如不迁就你，因而丧失也不必太在意。盆友或情侣是要互帮互助的，而并不是强制惯着的。

37.都说一个取得成功的男人身后经常有一个不为人知适用他的女人，那一个不成功的男人的身后，是否也经常有一个瞎捣蛋的女人呢？

38.烂漫是什么？是送鲜花？雨中漫步？楼前矗立没去？假如两个人相互倾情恩爱，啥事也不做，静静地相对性都是觉得是烂漫的。不然，即便两个人乘坐到月儿上谈恋爱，都是觉得不上烂漫的。

39.是不是门不当户不对没事儿，最关键应当是兴当趣对，要不然沒有共同话题，即便在一起，依然会觉得到孤单。

40.学好用了解、赏析的目光去看看另一方，而并不是以自高自大的关注去管另一方。

41.孩子气的人与孩子气的人到一起没有什么难题，完善的人与完善的人到一起也没有什么难题，完善的人与孩子气的人到一起难题就多了。

42.有的女人恋爱时让男朋友宠着自身，婚后依然要丈夫万般宠着自身，却忘掉做为一个女人应当做的分内事。那样的女人不是明白爱情的。

43.长久的爱情来源于相互发自肺腑的真情，创建在公平的基本之中。一切只图疯狂爱人而不管不顾自身有无深爱，或者只图享有深爱而不知道真心实意恋人的人都不容易有好的下场。

15件小事让你年纪越大越幸福

两个人谈恋爱也是有很多小浪漫的，两个人的感情也是需要维护的，那么到底有哪些技巧呢？下面是小编为大家整理的15件小事让你年纪越大越幸福，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

幸福是有香味的

1.幸福是有香味的。

如果你想更幸福，那么不妨停下来嗅嗅花香。佛罗里达大学的研究人员发现，花的气味对情绪有积极的影响。研究还发现，某些香水味道会使人们变得更加无私或者更加自私。

2.当你年龄增大时，幸福感会增强。

你可能认为年轻和幸福相关，但实际上，2013年哈里斯民意调查(HarrisPoll)结果显示，老年人的生活满意度要高于年轻人。65岁以上的美国人50%都感到很幸福，而18-24岁的年轻人当中只有31%的人感到幸福。

不是只有垃圾食品才让你快乐

3.不是只有垃圾食品才让你快乐。

快速提升幸福感的关键也在于你的饮食。不是吃炸鸡喝啤酒才能快乐，坚果、豆腐和牛奶等食物都含有较高的色氨酸，色氨酸会产生血清素这样的能带来平静和幸福感的化学物质。

4.天气影响幸福感。

如果你生活在温带地区，那你就有可能成为一个更幸福的人。研究发现，气温更加温和的春夏两季可以提升幸福指数。冬季，很多人患上季节性情感障碍，主要是因为缺乏阳光和温度。

5.给予可以让你更幸福。

无论是通过慈善机构捐款还是一些小小的善良行为，利他主义都会让我们感觉很好。一项研究甚至发现，从事志愿活动可以延年益寿。

幸福是可以传染的

6.幸福是可以传染的。

发表在英国医学杂志上的一篇研究文章指出，如果你的密友是快乐的，那么你有15%的可能性会更快乐。即使那些你不熟悉的人，他们的快乐也会让你提高6%快乐的可能性。

7.些许怀旧会让你看到光明的一面。

一项发表在《个性与社会心理学公报》的研究指出，对过去的记忆可以让人维持自我价值感，促进对未来的积极认知。同时，怀旧可以让你感觉没那么孤独，所以要想幸福，不妨翻翻老相册。

幸福的人喜欢更深刻的对话

8.幸福的人喜欢更深刻的对话。

精力充沛的人往往是社交达人，但不应该只说些琐碎八卦。亚利桑那大学的研究人员发现，人们在进行深刻的交流时，社交互动才会产生幸福感。

9.音乐提升幸福感。

欢快的音乐=乐观的心境？《积极心理学》杂志上的一篇研究文章指出，激动人心的音乐能让人们有更积极的情绪，想要幸福就得多听欢快美妙的音乐。

睡眠可以保持更积极的想法

10.睡眠可以保持更积极的想法。

实验发现，大学生在睡眠不足的情况下，记得的积极词汇比之前要少。2013年康奈尔的一项研究发现，快乐的生活态度也可以帮你获得更好的睡眠。因此睡眠和幸福感是相互促进的。

11.感恩可以帮你过上更幸福的生活。

加利福尼亚大学的研究人员发现，当你心存感激，你更有可能成为一个快乐的人。表达感激之情也是一种对生活前景更加乐观的态度，可以帮助降低压力。

宠物让你更幸福

12.宠物让你更幸福。

养宠物之后，大脑会分泌出催产素，让我们可以更幸福。这种化学物质也可以帮助降低压力水平以及降低血压。

13.早上人们更幸福。

太阳升起时，你的幸福感也会上升。康奈尔一项研究发现，一天中最聪明的时间段就是刚起床那会儿。

运动让你更幸福

14.运动让你更幸福。

研究表明，20分钟的锻炼就会让你情绪有积极的变化。运动过程中，血清素、多巴胺和去甲肾上腺素等让人感觉很好的化学物质水平也会上升。

15.积极的情绪让你更幸福。

北卡罗来纳大学一项研究显示，那些对生活有积极态度的人能够更好地从挫折中恢复过来。在实验中，持积极态度的参与者更容易从逆境和压力中恢复。研究还发现，积极的情绪可以使人的身体更有韧性，心率更稳定。

文章来源：http://m.qg13.com/q/5419167.html

更多