恋爱的技巧有很多，这样两个人才能更好的维护这段感情，有些什么关于恋爱的小技巧呢？以下是小编帮大家整理的男女的长期关系怎样才能保鲜呢？，希望能够帮助到大家。

相信很多人谈恋爱的最终目的都是走入婚姻，能和自己真心真意相爱的人一起走入婚姻殿堂，长相厮守，一起过日子，共同经历人生接下来的喜怒哀乐风风雨雨是一件幸事。

光是想象一下都觉得无比幸福。但是有一句话，叫做：婚姻是爱情的坟墓。说到底就是男女相处时间太久，没了激情，面对的都是琐碎的事情，爱也被消磨掉了。那究竟长期关系如何保鲜呢？

第一：长期关系

1.需求匹配

很残忍的一个事实，爱情的本质是交换。没有面包的爱情很难维持。我们并不能仅通过一张嘴就让你的女神对你死心踏地。

甚至电视剧都不会这么演，小人物总是逆袭成高富帅，赢取白富美。每个女人需求的层次不一样。马斯洛需求金子塔相信大家都知道。长期关系第一个需要解决的核心问题是匹配女人最本质的需求。

第一个层面，生存需求。一个从小生活并不是怎么富裕的女生，经历了很多经济上的困苦，她在一段长期关系中更加在意伴侣能否给她提供一个稳定的经济生活条件。

同样一个通过自己打拼获得一个较高质量生活的女生，你要她跟你吃苦，去降低一个生活档次，是非常难的。

再比如不同年龄段的女生对长期关系需求也不同，一个小女生可能更在乎一个男生高不高，健壮不健壮，这样她会有安全感，会对你很服帖。

稍微长大进入社会更多的是看这个男人的实力或者未来的潜力，这时候很多女生会用自己最好的二十多岁陪在一个她觉得可以成为未来合适人选的潜力股身边。

到后期如果成为剩女，会选择一个老老实实，收入稳定踏实的男人结婚，可能条件也不是那么优秀。

有些年龄较大的离异女性甚至会更倾向长期待在一个经济实力较强的男人身边，哪怕没有名分。当然这些都是马斯洛需求层次最底层的生存需求，大约有百分之三十的女生停留在这个层面。

第二个层面，追求社会认同和尊重，有归属感。

说的直白点就是虚荣。希望自己的社交地位得到提升，希望你带领她扩展她的世界，得到生活品质的进一步提升。大约百分之六十女生在这个层面。

第三个层面，自我实现。沉浸在某项特殊的追求和爱好中，希望获得较高的造诣。

比如特别喜欢音乐创作，天天痴迷其中，将自己所有的精力投资在上面。

那你必须在音乐方面也有较高的造诣和理解力，否则她会觉得跟你没有共同话题和精神交集而分手。不过到达这个层面的女生太少，只有不到百分之十。

2.给予空间

一段良好的长期关系要能给予对方适当的个人空间，而不是互相控制。

不会在对方忙碌或者跟朋友聚会一时半会没有听到电话而进行一番夺命连环call。不会苛求一些无关紧要的生活细节，比如挤牙膏的方向，对不同电视节目的偏好，喜欢打游戏等等。

充分尊重对方的个人爱好，一个喜欢看书，一个喜欢看电影，那就各自看各自的，看完交流下彼此的收获和心得也是很不错。

每个人都有自己的朋友圈，也会有一些异性朋友的存在，这无可厚非。不要过分猜忌，她是不是在外面有人了，是不是跟某个男闺蜜有什么事情。

这些会让对方的社交生活感到极大的限制，从而失去空间，后面甚至不敢参加自己朋友圈的聚会。两个人充分的信任是给予彼此空间的前提。

第二：怎样让长期关系保鲜

长期关系的最大杀手就是感情变得平淡，有的人不能忍受平淡的爱情，所以长期关系容易破裂。那么，要怎么让长期关系保鲜呢？

1.表达爱

长期关系如何保鲜？要知道一个道理，其实不管是什么时候，你都需要跟对方去表达你的感情，不要觉得把爱说出来是一件怎样的事情，你也许比较害羞，但是你的女朋友却正需要确定你对她的爱。

所以爱要大声说出来，尤其是在感情逐渐趋于平淡的长期关系中。学会细心和观察，细微之处关心女友。学会表达爱，甜言蜜语，贴心。

记住她的细微之处的生活习性和饮食爱好、夸赞。重点是你的爱的表达和别人与众不同，即使在长期关系中，也需要有甜言蜜语。

2.找共通点，共谋

其实在长期关系中，你们之间有没有共通点以及共谋是很重要的。共谋就是你们之间的小秘密，只有你们之间知道，别人不知道，共谋会让两个人之间的关系更亲密。

你们之间一起的回忆，是只属于你们之间的；你们之间对对方特殊的昵称，也可以成为你们之间的共谋。

想成共谋的目的就是让对方在想到这些事情就想到你。分享相互之间的一些活动。比如看什么电子书，听什么歌，根据现状引导对方的生活。

3.谈话的内容需要有趣，积极

其实在长期关系中，谈恋爱的大部分时间是谈，所以你们之间的聊天是很重要的。如果你们之间完全已经没有话可说了，那么你们这段关系也要接近尾声了。

因此，想要让长期关系保鲜，那么你要学会积极有趣的聊天方式，以及寻找有趣的聊天内容，了解女人所关心的；避免无聊，消极，女人厌烦的话题。

展示自己的积极向上才有安全感。这是关于正能量的传达与精神的分享。

4.交心

如果你们要维持一段长期关系的稳定，并且要对这段长期关系进行保鲜，那你们之间最好是交心的方式。

抚摸一个女人的灵魂比抚摸她的肉体更让人感到激动。平时有意识的引导她向你敞开心扉，对你诉说，然后走进她的世界。其实想要维持长期关系，那么只有更了解对方，才能够不断地给这段长期关系添加新的火花。

长期关系如何保鲜？那就学会互相交心吧。交心能够让你们更了解彼此，更多地去发现对方心中不为人知的有趣。所以情侣之间学会交心是一件很重要的事情，成为soulmate。

哥们推荐给你一定会喜欢的文章：

第一次和女生聊天聊什么比较好？

追女孩最重要的是什么？

相关知识

怎样才能被女生重视呢？

两个人谈恋爱也是有很多小浪漫的，两个人的感情也是需要维护的，爱情中到底有些什么样的技巧呢？下面是小编收集整理的怎样才能被女生重视呢？，欢迎阅读与收藏。

所以谈恋爱的时候，不管是男生女生，形象都是最重要的，有一句话叫做，你若盛开，蝴蝶自来。只有你自己变得优秀了，你的光自然就吸引到别人了，女生也很难忽视你。俗话说，活到老学到老，爱情也是一样的，开始的时候和前行的时候的状态和感受都是不一样的。我们今天来一份恋爱指南，教你一些泡妞的秘诀。

第一：你为什么会被女生忽视？

1.你还没让她感觉到自己值得拥有

泡妞的秘诀，首先看看自己被忽视的原因有哪些？当然了，你需要对女性表现出应有的尊重，不应该把她们当做一件物品。

但是那样做也是可行的，而且你必须表现的像个真正的男人，让她感受到她既美丽动人又值得拥有。

女人都不希望你把她们当做花瓶来对待，她们希望被当做成年人平等对待。在约会中，大多数女性都喜欢被表现成熟而不是像幼稚的小毛孩一样的男人看做是魅力四射、性感撩人的尤物。

2.你还没开口说“我们约会吧”

你现在做的事情就像每天早晨在她最喜欢的咖啡馆里的服务员，而她是个电影导演。

她也许很喜欢你，也可能很高兴和你聊天，但是如果她没有说“你必须出演我下一部电影”，那是因为她没有明显的看到你的不可或缺。

她见过太多其他试镜者了，其中有很多具有无与伦比的才华。所以，即便你表现的一直很友好，她又为何要假设每天给自己端端咖啡、聊聊天气的人会是一个好演员呢？

确实，她可能很享受和你聊天，但这也仅仅是因为她把你当做试镜工作之余可以短暂放松的一个港湾。

你可以一辈子都给她端咖啡再闲聊两句，但她永远都不会意识到你也希望出演她的电影，更不用提你会是这个角色的最佳人选了。

你如果不开口约她，那就是在暗示：“我不想要试镜——不要考虑让我演这个角色。”

除非你是女人无法抵抗的极品男人，大多数女性对于拥有一个男性纯友人都是没什么问题的。但与此同时，她们也不会停下继续寻找合适伴侣的脚步。

所以，开口把姑娘约出来吧，表示清楚比起单纯做朋友，你希望更进一步。最坏的情况也就是她们拒绝了你，不过你也可以节省好多时间来想这段友谊是否能发展成恋爱关系。

3.她还没有见识到你的力量

我建议男生都要时不时不经意的秀一下你们的肌肉。

我知道这听上去很蛋疼，但是我都不记得有多少次我女朋友跟我发生过如下对话：“我勒个去，你今天看到那谁谁的二头肌/臀部肌肉/前臂肌肉了没？谁晓得他有那样的肌肉啊？太性感了有木有！”

如果你没有肌肉，那就锻炼出来。至少要有手臂肌肉。

4.她还没有见识到你的技能

我建议男生们都应该让姑娘们见识一下在你们最自然的状态下的拿手绝活儿。自信满满、聚精会神、技能娴熟的行为是非常有魅力的。

而且还能形成一些女性会有反应的非常性感的身体语言——当然了，电脑/视频游戏还是算了吧。如果你急需或是只想积累点儿恋爱经验，这也能帮你搞清楚到底什么样的姑娘喜欢你的技能、外表或性格。

有些女性会因为你华丽的电脑技能而性致盎然，有些是因为艺术功底，有些是因为风趣幽默，还有些是因为你的寂寞孤独，种类繁多，不一一举例了。但重点是，发现这些并没有你想象的困难。

5.她对你没有性趣

作为女生，对我来说，很多男生会把仍停留在普通朋友阶段的原因归咎于他们对心仪的女生没有魅力。

第二：坏男人有什么优点？

1.坏男人有态度、有框架

泡妞的秘诀就是得明白忠厚老实的男人面对女人，更多的是服从女人的命令，刚开始女人享受这种征服欲。久而久之，女人就会对无条件的服从感到无聊，甚至发张好人卡给这类男人！

而坏男人面对女人有着自己的一套原则，他们知道如何让女人取悦他们，他们在乎的只是自己的感受，并不会一味的纵容女人无节制的无理取闹。怎么算是有态度、有框架的男人呢？

中间涉及到回应与相对价值，女人是情绪主导的生物，情绪化的反应行为有时候会传递低价值。

坏男人经常对女人的情绪化进行不回应来传递他们的高价值。反应不强烈并不意味着强扮冷漠和机械化，

举个例子：一个三岁小孩说你【傻】，你会在乎吗？你会反喷他吗？这种评论你只会在你眼前飘过而你不受影响，你也不记得他说过什么也不感觉你被否定。

同理，当女人感应到你没有回应她们，共振会告诉她们，在你的价值中，你并不把她们看作是威胁或者是好处。相反你丝毫不受影响，继续做你自己，女人就会把你当作高地位的人对待。

2.坏男人的生活有品位，吸引女人追逐他们

男人应该有自己的事业跟生活模式，而不是时刻围绕着女人转。女人的身边经常有很多【直男和好男人关心甚至跪舔她们。

人都是对于轻易得到的东西而不懂得珍惜，这也是好男人的致命伤！

相反，坏男人的生活模式是多姿多彩的，你经常会看到他们组织朋友玩一些户外活动，自驾游、健身房健身等一些彰显男人魅力的活动。

当然，别看他们坏，他们也有柔情的一面，十八般武艺也有那么几项是他们可以信手拈来的。比如：弹吉他、弹钢琴、拉小提前等等。跟一个生活模式单调的人比起来，女人显然是喜欢跟一个生活多姿多彩的男人玩耍了！

3.坏男人擅长在群体中吸引女人的眼球

一群穿着光鲜亮丽的男人围在一起高声大喊，这样的场面无论是在电影里头还是现实生活中，我们都可以看的到。仿佛这个男人已经掌控了全场，而掌控全场会带来吸引的眼光。

这点道理，我们可以在女人身上找到。夜店里的舞池里女人，她们用自己扭动的身躯来吸引男人。所以更多的男人会看到她们身上的繁衍价值，这个行为可以给女人更多可选择的男人，这样她们遇到高价值的男人的几率更高。

坏男人常用的伎俩就是当他与其他男人争夺女人的注意力时，他会把他的声音放到全场最大。女人的注意力就会被他吸引，一旦女人看向他的时候，其他男人多多少少都会失去那么一点信心。

坏男人之所以坏，是因为他们经常不按常理出牌，并不是他们做了什么见不得人的事儿。

哥们推荐给你一定会喜欢的文章：

如何守住你的爱情：异地恋那些事儿

你在寻找追女孩的方法，可是从未展示过你的价值

没有安全感怎样才能长期？

近期爆火一篇文章为何女朋友会造成「我感觉我早已越来越爱你了，因此我务必要放弃你」的想法?小伙伴们的回应十分精彩纷呈，默默地看了大伙儿的参考答案感觉我中了许多 枪。男女朋友怎么经营感情?如何恋爱能长久?

是的，因为我造成过这类念头。并且，不只一次。或许像小伙伴们说的，与儿时的亲身经历相关吧，因为我无比没有安全感。

男女朋友怎么经营感情?如何恋爱能长久?可是，现在我早已类似解决这一怪坑了。再此写出我与我男朋友的经典故事，给还要被这一难题困惑的大家出示一个参照。我与我男朋友都還是在校学生。虽然是一个院校的，但是没有一个教学区，均值一个礼拜见一次，都是一个半异地恋吧。他家世不太好，较为呆傻，是个工作狂。可是长得还较为高、有一点点帅，最关键的是撸得一手好编码(当时就是说他这一点深深地吸引住了我)。

做为一只伪我们，我一直对宅男是十分尊重和钦佩的。他变成我男朋友之后，一下子成了我心里下一个第一生产力的小英雄。加上他对我都是十分贴心。哪个那时候，一直暗自欣喜，感觉自身捡回一个大划算。但是，没有安全感的少女心爆棚另外刚开始敏感多疑。

不可以碰面的日子里，人们会在qq上共享学习培训日常生活的一点一滴。每一次跟他完毕一段开心的闲聊之后，我都是低沉一会。(难道说惯性定律在这类那时候也在起功效?)他会一直对我那么好么?他那么出色是否会被其他女生夺走?我最该他喜爱吗?……那时我一直那样自扰，用最甜的笑容迎来他以后把自身的日子搞得很忧伤，好数次想提分手。

悲催的是有一次，他一整天没如何跟我說話，我积极联络了之后，他也全是冷冷地回应。我一瞬间心如死灰，出现异常悲伤地怀着平板电脑钻入褥子里，用各种各样方式调整情绪负面情绪。听音乐、看电视剧、玩app……但是如何都没法阻拦我席卷而来涌起的忧伤。那一夜，在告一段落好多个恶梦后，我完全睡不着。又刚开始萌发分手的想法。

我突然又感觉自身的念头有点儿偏执。在心里用理科生的大脑把个人优点默数了一遍：好脾气，基本上没他争吵过，从不偷窥他的隐私保护、才华横溢，有自身的理想、长得不丑，带的出来，可以给他们做许多美味的……又默默地告知自身，实际上自身也非常好，他寻找我那样的女友都是他的福分……渐渐地，心里均衡了许多 。

男女朋友怎么经营感情?如何恋爱能长久?天渐渐地会亮，我深深地吸了一口气，很高兴，又一次操纵了自身的心态。大白天我更为认真工作，更为勤劳地肌肤护理，更为资金投入地科学研究自身喜爱的行业。中午的那时候，忽然接到他的信息，帮我讲了产生在他的身上的好多个风趣的事儿。迅速又修复变成哪个关心我对我好的高冷男神品牌形象。

在很数次对自身的内心开展拷問之后，我刚开始看淡了。将来填满了不确定性，每个人是将会会随時间更改的。我也不知道人们还能走多远，我那样白担忧都没有非常大的实际意义，该来的总会来。还比不上从容一点，享有贵在一起的每一天，无论哪些下场都英勇应对。那样，假如哪一天他确实很nb很富有被其他女生看中引诱离开了，他也会经常后悔莫及，失去一个没有人能替代的女生。他怀恋有一个女生，给过他他这一生可以获得的最纯真的感情。

如今人们交往地很和睦。我总算把握了恋情的节奏感，人们2个独立同分布，却相互理解互相激励互相支持，主动清除身旁的禁区。

回想到此次的亲身经历。浓浓的全是感谢。男女朋友怎么经营感情?如何恋爱能长久?历经这一全过程，我感觉我跟自身打过一架，学好了尽快掌握了自身的心态，更为完善。男友对我的关心和爱惜也给我渡过了困难，赶跑了心里的软弱。

我也不知道是否每一妹纸都能与我一样碰巧寻找心里的均衡。可是，起码应当试着一下。勇敢一点，赶跑心里哪个缺乏自信、软弱的自身。勤奋完善自我，他会可以给你自豪。另外，男孩儿还要相互配合一点，多方位女友表达一下关心和爱，防止她有被忽视的感觉。

祝天地千里姻缘一线牵。

异地恋这种问题怎样才能更好的解决呢？

两个人谈恋爱也是有很多小浪漫的，这样两个人才能更好的维护这段感情，有些什么关于恋爱的小技巧呢？下面是小编为大家整理的异地恋这种问题怎样才能更好的解决呢？，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

如何维持异地恋，这是一个难题啊，毕竟两个人经常两地分居，面临的诱惑和考验实在的太多了，在这样的情况下，想要维持一段长久且舒服的感情，需要付出更多，忍受更多，不仅是距离带来的相思之苦，更是彼此生活长期没有交点所带来的诸多变化，而如何解决异地恋问题也是一个很突出的问题。

第一：如何维持异地恋？

1.异地恋适合人群

从异地恋适合人群开始说起，独立性较强，善于沟通，具有柏拉图倾向，懂得用语言文字表达爱意，专一，受得了寂寞，不那么感性。

异地恋没有拥抱没有陪伴，很多东西说真的只能靠YY。异地恋，对于本身依赖性就比男性强的姑娘来说，尤其需要去适应。

这个姑娘必须从眼泪中学会，爱情不是生活的全部，爱情永远是亚主体，主体只能是你自己。如果有一天你把爱情凌驾于你自己之上，你的生活中除了爱情别无他物，那么恭喜你，你华丽丽地在爱情中迷失了。

其实这些道理同样适用于非异地恋，但异地恋迫使我们更早地去明白。这样不也挺好，反正总要学会的，早学会总比七老八十了才知道要好得多吧。

2.要懂得男女思维差异

其实不管是不是异地恋，谈恋爱还有个大前提大家必须去领会，那就是——男人来自火星，女人来自金星！

对男人来说，“爱”是一种大前提，不需要通过之后的种种再来验证。而女人会把生活中很细小的细节，再堆砌起来，用以验证“他到底爱不爱我”这一巨大的命题。

异地恋会把这种思维天生的差异性扩大N倍，所以你一定要把这一点想通！

中国教育有一点几乎是空白的，不管是爹妈还是老师，从小到大，似乎从未向孩子灌输过“男女思维方式差异极大”这个观念——或许他们自己也不知道。

因此我们成年以后，需要和异性共同营建出宇宙间最亲密的关系组合时，往往把对方当成和自己同属一个语言体系，然后很多矛盾也就因此发生。

比如说姑娘感冒了，短信：“我感冒了，喉咙疼。”其实目的是求安慰和嘘寒问暖。不谙姑娘心的回答便是：“快去吃药啊！”“我知道啊，可还是难受。”

“那快去医院啊！”姑娘此时心里很不爽，心想妈的难道我不知道要吃药看医生吗，我要的又不是这些，一点都不关心我，哼，就是不爱我。

深谙姑娘心的回答是：“啊？怎么回事？怎么那么不会照顾自己呢。要记得按时吃药多盖被子多穿衣服多喝开水。我没办法在你身边，你要好好照顾自己呀！不然我会心疼的。”姑娘满意地笑了。

我想说不谙姑娘心的那种回答，其实是男性的惯常思维。对于男人来说，当同伴向自己发出求助信号，自己的本能就是给他解决办法。所以当你跟他说我感冒了，他的第一反应是吃药和看医生。

他不懂得，当女人向自己的同伴发出求助信号时，一般都是“求安慰”和“求吐槽”。所以你看思维差异性在我们看待问题时到底影响有多大。

很多时候他的回答不尽如人意，先不要急着下结论，先抽离开来回到男女思维差异这个大前提来换位思考下，或许你就豁然开朗了。相信如何解决异地恋问题你已经有一定的了解了，继续往下看吧。

第二：最好的办法还是结束异地恋。

1.是否感情已有危机？

你有没有意识到，如果对于身处异地的恋人，需要绞尽脑汁，搜肠刮肚地寻找话题，用以填补彼此交流的空白时，你们之间的情感可能已经出现危机了。

不要急着反驳，你试着回忆一下，从什么时候开始，你对恋人发来的短信、微信和QQ弹窗产生了恐惧。

那每一个小红点与跳跃头像都像恶魔一般，不停地敲打着你，提醒你回复，而你却总是视而不见，隔好久才不情愿地点开，然后对着十几分钟前的信息发呆。

你打了几行字，又一个个地删除，然后看着那个不断跳跃的熟悉头像发呆，你知道这个时候应该说些什么，但又不知如何开口。

可是你们以前不是这样，刚开始谈恋爱的时候，恨不得可以通过电波钻进对方脑子里去，别说回个信息。

对方还没说什么，你就迫不及待地打开了另一个话题了，这边的回信还没写完，那边的新信息又塞过来，这个时候你们根本不用考虑聊什么，也不用别人教你聊什么，因为彼此本身就值得让对方沉溺其中了。

而让你不知如何回答的原因本身，是你们这段恋情变得脆弱了，材料学里有个名词叫：金属疲劳，对应到感情里也一样。

2.这并不是个例。

每段恋情都会有这样的时候，不管是距离也好，还是时间久了，在一处或几处逐渐产生局部的裂纹，这时候就进入了爱情的倦怠期，久而久之，这些裂纹会不断扩展并最终导致断裂，那时候你们的爱情也会寿终正寝。

正视这点吧，聊什么真的不重要，性挑逗，发艳照什么的，也许适合部分人，但未必适合你们，谈时事什么的也一。

恋爱又不是做卷子，没必要天天出题考对方，你掌握了全套聊天技巧，并不代表那就能拉近彼此的心，感情这个东西，谈的是心，用的也是心，技巧再好，不能以诚相待的话，反而有害。

异地恋这东西，考验的其实是对彼此的信任与宽容，对于不能朝夕相处的恋人，最重要的是表示自己的存在，以及对彼此的支持。

不管对方说了什么，你一定要及时地回答，内容不重要，效率很重要，彼此在生活中遇到了什么困境，一定要告诉对方，不可藏着掖着，而对方向你倾述时，要耐心地倾听，并诚恳地给予安抚，生活中的趣事可多分享......

总之，多为对方考虑，多一份耐心。还有，如果是成年男女，真心不建议过多的性挑逗，如果你不能确定给予性生活的话，露骨的图片语音只能撩拨无谓的情欲，那种被点起又无处释放的性压力，往往会让对方更为脆弱、易怒和情绪不安，可能出现不好的结果。

当然最重要的，还是要尽早结束异地状态，或者尽量缩短异地的间隔期，否则，聊得再好也没有什么卵用。

相信你现在对如何解决异地恋问题应该有很熟悉的了解了，也希望这些方法可以帮助到大家，注意到了的各位朋友，能够幸福。

哥们推荐给你一定会喜欢的文章：

和女生聊天她总是不回复怎么办？

第一次和女生聊天聊什么比较好？

文章来源：http://m.qg13.com/q/5409812.html

更多