我们总是要强所以错过了最爱的人，没有人会等你很多很多年，好的感情有哪些挽回的方法呢？下面是小编为大家整理的情感挽回：伤到女朋友心了可以挽回来吗，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

无数人在伤了对方的心后有十分懊恼，想要挽归对方，可是又认为挽归之谈十分难走，原本觅对了确切的要领，没有严厉准则性的错误是有挽归的余地的。

想要往挽归一个伤透心的女人，讲真话有很大难量，最最少必需要晃原本身的态量，无数男子在犯错误以来被心绪所支配，总是本身的所作所为跨越本身的预期。因此你想挽留一个体的同时就要清楚，用勉强的要领让这个女人返来你身边。

对付一个体酿成的缺害，在刹时岁月里必需是无奈往抹平，因此你需求往为对方有一些走动，不管本身犯了什么样的错误，齐要给对方一些惊爱。惊爱只是代表你还在乎着那个女人，两个体也会有一个更美的后果。

下手打老婆似何认错

想要和本身的老婆往认错，也能够写一份保障书。就以是后保障不会再打本身的老婆，要再下手的话，那就净身出户。止了似此大准断定，信赖老婆也会再给你一次机会，也想再信赖你一次。

觅同伴来媾和，想想本身只是一次的慷慨，而不是屡次的暴力，这个变乱也很美操持。叫上你们的同伴来给你们睹证一止，然后至心至心地向老婆认错。女人无数时刻齐是会十分心软，面对你认错的时刻必需会第临岁月原谅你。

求老婆原谅最确切的话

讲来确切的话，更多也是贴切生存核心往，想想老婆是如许的不容易，想要向本身的老婆认错，更多时刻你也能够讲一些在生存中让老婆慷慨的话。想想老婆是如许的艰苦，为本身管辖美家庭的同时还要教诲儿童，根底就疲于照应本身。

女人便是如许的赐强，一旦入入婚姻以来，就会耐劳地往策划美这段婚姻。然而真相也许会不齐似意，男子总是往抉剔老婆，这时老婆就会十分哀伤。想申请得老婆的体谅，必需要拿出本身诚实的态量，这才是生存中牢靠的婚姻写真。

伤了女人的心还能挽归吗

女人便是如许，软肠百转，再爱一个体的同时，决对不会容易洞开那个体的手。男子想晓谈伤了女人的心，还能不克让这个女人返来本身身边。原本更多与决于你的态量以及你的走动。倘若你那个还能够挠住对方心的人，那么女人也会返来你身边。

供认本身的错误也是第1步，想想两个体诞生抵牾时，必需是你干错了一些变乱，然而你不清楚往改正。才酿成了这个女人想逃脱你的世界，有一颗谈歉的心，有一颗想要挽归对方准断定，那么这个女人必需会再次返来你身边。

情感一生延伸阅读

情感挽回：女朋友说分手了还可以挽回吗

有这么一句话：真正要离开的人，往往关门声却最轻。

而那些吵吵闹闹轰轰烈烈的分开往往都带着不甘和眷恋。

事实真的如此吗？

前段时间有个粉丝找到我，说女朋友很冷静的提出了分手，并没有拉黑也没有删除联系方式，这种情况还能够挽回吗？

我常说一句话，就是分手时千万不要相信对方所说的任何话，因为那是情绪之上的决定和言语，是不具有参考价值的。

那如果对方在分开时异常冷静和淡漠，像是从来没爱过，像是从前的感情都是你一个人的自导自演，那到底是什么意思？还有可能挽回吗？

首先我们先来看一下通常情况下的分手类型以及所对应的人格特征，以此来分析挽回的几率有多少：

1.情绪型分手（自我型人格）

情绪型分手多伴随着争吵和作闹，如果你发现对方在提出分手的时候大吵大闹甚至非常决绝的说再也不想见到你，再也不想与你有任何瓜葛，那么先别着急，也别给彼此的关系下定论。

这种分手类型的人通常属于自我型人格。

其性格特点多半是很容易情绪化，情感世界较一般人丰富同时又充满幻想，渴望别人多些了解他们的内心感受，但总是苦于这个世界没有人能真正理解自己。

自我型的人通常情感区域宽阔，敏感，容易情绪化，既可以接受开心，也可以接受悲伤甚至享受伤感，很自我，有强烈的占有欲，有时候是嫉妒，有时候是羡慕。

当自我型人格提出分手的时候，多半是夹杂着不舍的情绪的，尽管他们会把话说的很绝甚至头也不回，还有可能反手就秀起自己分手后的多彩生活，但是这都是烟雾弹，他们真正想要表达的往往都藏在心里，需要一个懂的人去发掘。

如果这时候你被他们表面上的冷酷和决绝唬住，以为没有挽回的可能了，那你就真的要失去对方了。

因为这类人他们即便再痛苦都不愿主动低头，他们需要的是一个台阶，这个台阶抛的好，他们不仅会回头，还会比以前更爱你。

其实你用单纯的爱作闹来形容这类人并不准确，因为他们并不是完全的缺乏安全感，只不过他们内心情感世界太丰富了，追求个性崇尚自由的同时他们又非常渴望感情，所以才会通过离开的方式来判断你对他们的重视程度。

2.矛盾型分手（理智型人格）

矛盾型分手多半不存在太多争吵，相反，彼此可能十分冷静，也许是积压了太久的失望，也许是难以为继的现实生活，总之，这种类型的分手看起来非常“和平”。

经过长年累月的积攒、疲惫最终忍无可忍提出分手的人，往往是理智型人格，他们的性格特征是冷静、机智、分析力强、好学不倦，喜欢压抑情感，善于理智、有条理地去处理问题，他们不喜欢喧闹，喜欢独处，做事情时不喜欢被别人打扰。

这类型的人看起来很冷静理智，所以当他们口中提出分手的时候往往是经过深思熟虑的，因为他们不会在问题出现的开端就爆炸，而是选择隐忍选择继续观察，在你不自知的时候他们已经在内心里给你打好分数了。

一旦你的行为或是你们之间的感情突破了他所能承受的最低值，那么他便会提出分开，且不会有太大的情绪波动，因为失望已经积攒到一定程度且提前给自己做过心理建设了。

通常面对这类人以及这种类型的分手时，我们要先根据你们之前的情感经历以及剩余的情感链接来判断挽回的把握，但不可否认的是，这种类型的分手复合是需要长期铺垫的，在挽回前也要做好打持久战的准备。

因为根据近因效应，对方对你的印象还停留在负面阶段，你的缺点已经完全覆盖了之前吸引对方的优点，所以我们要做的是先打破对方对你的刻板印象，重塑吸引力，这就需要一定的时间和精力，而且无法预知对方的反应，所以在此之前一定要做好充足的心里预算，了解挽回中可能遇到的麻烦和阻碍，并且坚定信心不动摇。

3.吸引力型分手（活跃型人格）

吸引力型分手通常出现在双方关系不对等的感情中，也就是说你们之间的恋爱天平是倾斜的，很明显你是处于低位，而对方处于高位。

你不作不闹、体贴入微、有求必应，但是换来的却是对方认为你不够有吸引力，不够匹配他的价值，甚至伴随着与他人暧昧成性或是出轨等行为。

通常因为吸引力降低提出分手的人属于活跃型人格，他们的性格特征是喜欢“新鲜好玩、自由自在、开心快乐”的生活，讨厌重复沉闷的事情或空闲时间，他们多才多艺、兴趣广泛，害怕重复、沉闷，要有变化和新鲜感，对他们而言，不断追求剌激的经验和过程很重要，结果并不重要，并且这类人不喜欢做出承诺也不愿意承受压力。

如果你的伴侣是活跃型人格，那么在他提出分手的时候你就要明白，不是你们之间的感情出现了问题，而是你对他的吸引力降低了。

你并不能够满足对方对于新鲜感的索求，甚至还自降身价把对方供在高位，他们的离开其实是给你敲醒了警钟，你在感情里的处理方式导致了你不被重视。

面对这种类型的分手，其实挽回的过程并不难，重点在于自我的打造，既然对方喜欢新鲜感喜欢刺激喜欢追求触手不可及的事物，那么你就要让自己变成他们可望不可即的人。

不要单纯的以为自己为了这个人改变会不会不值得，错，你并不是为了对方改变，也不是特意变成他想要的样子，你其实是在为自己改变。

你改变的是从前那个唯唯诺诺在感情里言听计从的自己，改变的是只考虑他人一切为了对方转的自己，改变的是没有自我价值把爱情当成全部的自己。

只有你自己转变了，你才会发现从前那个人也不过如此，再次踏入爱情的时候你才不会缺乏安全感不会患得患失不会步步为营。

分析完这几种类型的分手后我们不难发现，他的女友其实是理智型人格，他们之间的分手也多半是因为女友的长期容忍到了一定的界限。

这时候盲目挽回是无效的，我们必须跳脱出当下的情绪来仔细归因一下彼此感情出现矛盾的原因。

这个当然是需要自我反思的问题了，也许是你忙于工作长期忽略女友，也许是你身上有女友看不惯的坏习惯却总是不纠正，也许是你没有给对方提供正确的情绪价值等等，先找到感情中积累的问题，再根据具体的问题采取措施。

在这里我们必须要明白，女友虽然提出了分手但是并未真正断联，你们之间还保留彼此的联系方式，这其实是女友留给你的一个情感窗口。

有窗口在，说明你们的感情链接还并未完全断开，那具体怎么挽回呢？

1.复盘

利用分手后的这段冷静期，你需要做的首先就是复盘，把你们之间的情感经历仔细回忆及整理一遍。

鉴于女友是理智型人格，所以在你们之前的相处过程中一定有你忽略掉但是对方很在意的点，要把这些点抓出来，找准问题才是你挽回这段感情的关键。

复盘的过程中切忌代入个人情绪，无论你有多郁闷难过甚至是生气，都请先克制自身，以一个旁观者的身份事无巨细的来分析，不带有个人情绪色彩的复盘才具有借鉴意义。

2.重塑

重塑的过程其实非常痛苦，因为你已经在复盘时清楚了解到彼此存在的问题，而一段感情里其实只需要一个聪明人就够了，这个聪明人是谁呢？

谁想挽回就是谁。

也就是说，在你们这段关系中，如果你是想要去挽回的那一方，那么就要从自身入手去解决问题，先把自己的问题解决了才能看到复合的希望。

重塑的过程其实也是自我改变和提高的过程，很多时候感情里的问题并不是你和她之间的矛盾，而是你和你自己。

在重塑的时期你可以不定时的展示成果和提升后的个人价值，因为你们之间的联系纽带还在，所以不要太过刻意的展示个人价值会不断打破对方对你曾经的刻板印象，这个不断冲击负面印象的过程其实就是在给对方心里植入一个心锚。

当然，展示的频率不能过高，不然会显得过于刻意，也不能太超出对方的理解范围和接受能力，不然你的提升在对方眼里也没有任何意义，一定要是针对性的、打破她固有思维的提升，这样才能不断刷新对你的认知。

3.破冰

经历了复盘和重塑后，你的个人形象已经与分手之前的你大不相同，这时候就是给台阶的最佳时机。

可以借由偶然的时机向对方抛出橄榄枝，例如对方朋友圈刚发了组甜品，你可以借由此打开话题，以文字形式向对方展示你对甜品的热爱和研究，并给一个不确定邀约，比如：我知道有一家超级好吃的甜品店，最近刚好要去打卡，不如有时间一起去吧！

你既给出了邀约但又没有明确具体的时间，对方通常不会拒绝你，如果她给你的反馈是正向的，那么你可以延伸出其他的话题，但是不可有挽回和复合的意图，只是单纯聊聊生活和最近的见闻，时间也不要多久，最好以我要去健身了或者我要去做饭了等借口结束这次的对话。

你的绅士礼貌和不粘人的态度绝对可以为你加分，也可以逐步瓦解对方的心墙。

以不过于频繁的程度（比如隔一两天）跟对方沟通，既不会让人反感，又可以正向输出你的转变，在时机成熟后就可以完成之前那个不确定邀约，相信这个时候的她一定不会拒绝这个全新的你。

如此循序渐进的过程其实也是对方重新审视和考虑你的过程，千万不可操之过急，容易给对方压迫感。

我们要做的就是让对方感觉到跟你一起聊天相处是愉快且舒适的，这样才有利于你们的复合以及为日后的感情做铺垫。

情感挽回：女朋友心死了还可以挽回吗

女朋友彻底死心了还能挽回吗

重新审阅自己的行为、改正不良行为以及培养共同爱好都可以挽回女朋友的心。一段关系的破裂并不是无缘无故的，其中可能存在着各方面的原因。当你的女朋友对你彻底死心时，在一定程度上可以说明这段关系存在着很多的问题，而在你身上也有很多女生不满足的地方。摔坏了的碗尚可修复，而破裂了的感情，只要你同意付出努力，就有挽回的可能性。

重新审阅自己以找出原因

水滴石穿不是一日就成，冰冻三尺也不是一日之寒。女朋友假如对自己彻底死心了，就说明在以前的生活中，自己的某些方面让她感到无法忍受，而且这种行为并不是一天两天的事情，而是由于长期的积存导致的。这时候的男生，需要重新审阅自己在这段关系中的表现，找出让女朋友觉得不满足或者无法忍受的地方。只有通过审阅自己的行为，发觉自己身上女朋友不喜爱的地方，才能够为日后的关系修复做出基础性准备。

改正不良行为成为更好的自己

在了解并清楚自己身上让女生不满足的地方后，需要男生下定决心，果断改掉那些不好的习惯，给予女生所需要的爱惜，关怀和安全感，让女生感觉你是可以被依靠的人，并在这个基础上，努力提升自己的价值，让自己成为更好的人，让女生看到你的价值，看到你的魄力。女生都观赏并喜爱有能力和有才华的男生，只有当自己变得更强大的时候，女生才会因为看到你身上散发着的光线而为之动容和着迷，因为只有足够强大的人，才能给女生带来内心的安全感。要相信，只有变得足够优秀，才能有更多的资本重新赢得女朋友的芳心，才能有更大的可能性挽回这段关系。

培养共同爱好以产生情感共鸣

女朋友对自己彻底死心的原因之一，有可能是因为她觉得两个人之间已经没有了共同的话题，没有了共同的精神追求。这时候男生需要做的是，找到两个人之间的共同爱好，开启话题。假如没有共同爱好，则要努力培养。例如，男生可以把女生的爱好当做自己的爱好，在谈及这个话题时，依据女朋友的喜好发表自己的观点，这时候的女生，会更轻易产生思想上的共鸣，并由此引发情感共鸣，从而会渐渐地认可你，接受你，到最后对你产生好感。男生要记住，情感上的交流，无论在什么时候都显得尤为重要。当两个人拥有共同爱好的时候，情感共鸣发生的概率就会提高，这对于挽回女朋友的芳心有很大的关心。

情感挽回：女朋友爱上别人还可以挽回吗

女朋友铁了心分手有挽回的机会吗

女朋友对自己还有感情、女朋友念旧就有挽回机会，女朋友对自己没有感情、女朋友喜欢上别人就没有挽回机会。如果女朋友对自己还有感情的话，可能会因为各种各样的原因不得不和自己分手，那么就有挽回的机会，如果女朋友念旧的话，她可能会对两个人曾经的感情，曾经的美好，美好生活，有所怀念，这个时候如果能够勾起女朋友的回忆，那么也是有挽回机会的。如果女朋友已经对自己没有感情了，并且是铁了心和自己分手的话，那么这个时候挽回的机会就是非常的小的。女朋友喜欢上了别人，从而想要和自己分手，那么这个时候，如果对女朋友进行挽回的话，也是非常的不轻易的，以是几乎也就没有机会了。

女朋友对自己还有感情就有机会

如果女朋友对自己还有感情的话，便使女朋友铁了心分手也是有挽回的机会的，如果女朋友对自己还有感情的话，那么可能是因为自己做得不够好，又或者是因为其他一些现实条件的原因，想要和自己分手，那么如果能够用心去挽回女朋友并去积极的解决问题的话，他也是可能会同意挑选连续和你在一起的，以是如果女朋友对自己很有感情的话，那么就有挽回的机会。

女朋友念旧就有挽回机会

如果女朋友是一个念旧的人，她可能对两个人过去的生活，以及过去的美好快乐美好，都有所怀念，也会对自己曾经用过的心，付出过的感情，有所怀念，她可能陶醉在过去的美好中，哪怕现实条件对自己是一个打击，但是她还是会同意去为曾经的美好而努力的。以是这个时候如果对女朋友进行挽回的话，哪怕她是铁了心分手，也有可能会同意连续和自己在一起，给自己一次机会的。

女朋友对自己没有了感情就没有机会

如果女朋友对自己没有了感情的话，那么，如果她铁了心分手，挽回的几率就是非常的小的。因为女朋友已经铁了心分手，肯定是有她考虑的原因，而这个时候他对自己也没有了感情，那么它就没有必要问问自己，委曲求全，以是，这个时候，如果女朋友对自己没有了感情，并且铁了心要分手的话，就没有挽回的机会。

女朋友喜欢上了别人就没有机会

如果女朋友喜欢上了别人，而，而且铁了心要和自己分手的话，那么几乎是没有挽回的机会的，因为她的心已经不在这里了，甚至她非常的想要脱离这个爱情，以是这个时候如果对女朋友进行挽回的话，也是没有挽回的机会的。

情感挽回：把女朋友心伤透了可以挽回吗

注重挽回方式，就还有机会。

第一，掩藏自己的“需求感”。

在网络上，“需求感”的解释有许多，在我这里，“需求感”的意思就是“目的性”——为达到某件事情的外在表现，外在披露，在挽回的过程中，你是否有让对方感受到你的目的性，或者你目的性的强烈与否是特别要害的因素。

对有目的靠近自己的人，谁都会有戒备心，特殊是在我们前面提过的分手后的“自由期”，对方会觉得——我刚解脱了这段感情中的折磨，你就又要让我回到那种状态，我可不同意。然后毫无意外的，你的需求感表现得越强烈，对方就躲得越远。

许多人在挽回的过程中，两句不离“回到我身边吧！”“我真的爱你！”“给我一个机会好不好？”

你这么强的需求感，隔着八百米都可以感受到，对方怎么可能会感受不到？感受到的结果就是自我保卫，并且不断累积对你的负面情绪，增加挽回难度。

操纵住你的需求感，给对方一个重新熟悉你的机会，OK？

接着要学会延迟满足。

在挽回的过程中，我经常会碰到沉不住气的学员，让最近不要联系对方，不同意听，操纵不自己，总是要联系，把情况搞得一团糟。

你要知道：“心急吃不了热豆腐”，“欲速则不达”，懂得延迟满足会带给你更多的惊喜。

在许多人眼里，挽回只有两种状态，分手和成功挽回，实际上这种想法是错误的，从分手到挽回是一个相当连续的过程，就像是一颗小树的成长，不会突然就从小苗苗变成参天大树，是渐渐变成的。不要一发芽就觉得长成大树了，不要对方已有松动，就觉得已经挽回成功了。

耐心一点，现在的等待与煎熬是为了以后更大的收成和惊喜。

情感挽回：分手后骂了女朋友还可以挽回吗

与女朋友分手之后完全分手，坚信许多男孩子都是有碰到过这类状况，是挽留呢？或是从此舍弃不爱了，那麼这时学会放下也是一个非常好的挑选。

可偏要或是有许多人等待可以挽回女友，但又担忧由于完全分手就压根没了挽留的等待。实际上你要得过度消极了，分手之后完全分手，依旧是有等待挽回女友的。

分手存有各种不同的特性，有的分手但是仅仅另一方等待可以有一个理智的室内空间，是有意避开你。这类状况下并不是另一方就不爱你了，仅仅现阶段的情况使她没法去应对你。此时你最好的方法便是重视她，给她一个调整情绪的缓冲地带，这与你与她全是有益无害的。

完全分手这仅仅是相对性的一种情况。另一方将你删掉，但只需另一方用心，她就仍旧可以加回来你，仅仅她如今还不同意而已。不同意当然是有她的原因，例如现阶段心态很糟糕，例如你的主要表现令她十分不满足，又或是仅仅单纯性想一个人静一静。

这种说起来全是十分理性的原因，也是由于理性，因此存在着许多的可变性。情侣之间吵吵闹闹自身便是一件很正常的事儿，要害是看着你以一种如何的心理状态去应对。

假如你一味地觉得这就是两人的最后结果，那麼就真的是沒有后话了。但你假如自始至终心怀等待，那麼等候大家的就是无限潜能。

假如你要想挽回感情，那麼在分手后你也就不可以闲下来。女朋友是消逝了，但她的\/信朋友圈依旧在，她所存活的自然环境并沒有很大的更改，你需要做的便是不与她的社交圈断轨！

假如你自始至终在她的圈子，自始至终和她的朋友拥有往来，乃至说你与她的好闺蜜，挽回步骤，好哥们的关联很好，那麼你依旧可以很随便的得到女朋友的信息内容。

掌握信息内容仅仅为了更好地更强地掌握另一方现阶段的生活状态，切勿这不是让你来打搅另一方的原因。这一段时间内你需要做的另一件要害事儿便是自我反思，自我反思便是找到本身存在的不足。

许多男孩子一直个人感觉优良，一张口便是无愧于心，一闭上嘴便是孔子沒有错。这不是挽留一个人的心态，假如你依旧没去更改，那麼咎由自取你女朋友不必你。

你很有可能的确很出色，但你要想挽留感情，你也就必须变成她所等待的那人。并不是说你就需要极致地变成她心里的真命天子，可至少你不能是骑着驴的小痞子。

女孩通常是理性得多，大部分情况下假如你可以达到她60%的规定你也就可以虏获他们的欢心，难吗？无法保证只有表明要不你没认真，要不便是你们俩自身就不适合。

有些不适合的确难以磨合，例如价值观念便是。难以磨合也并并不是不可以磨合，多掌握一点多方面，以一种原谅的姿势去接纳另一方，你也就会发觉它是全世界许多事儿自身就并不是只有1和2这二种回答。学着去沟通交流，去了解和原谅，两人就可以非常好地交往下来。

情感挽回：女朋友绝情分手还可以挽回吗

每日免费情感福利资料放送中，具体领取方式详见文末。编者按：

有人问我前女友和她分手了，她很没礼貌。当她和她交流时，她根本没有回应。

甚至对方会明确告诉他，不要再找自己了，这对对方来说是完全不可能的。

这种情况真的无法挽回吗？

其实不是。

只要你能找到问题的本质，做针对性的挽回，你们之间修复关系的可能性还是很大的。

让我告诉你一个悲伤的故事。一个男生和前女友分手100天后，前女友给他发了一条短信：“我在老地方等你。」

后来前女友在海边吹了一下午风，男孩在快捷酒店住了三天。这是一个悲伤的故事。这是一个关于男女思维差异的悲伤故事。

我为什么要讲这个故事？

因为男女本身在感情上就有思维差异，在挽回这件事情上差异就更大。

你只看到了女朋友的绝情，却没有看到她的需求和等待。

你只觉得对方的暗恋是一件无望的事情，却没有考虑过如何生存。

本质上，她的暗恋与你的表现直接相关。

我大胆猜测，当你意识到她的拒绝，你会更努力放低自己去挽回吗？向你表达她的重要性是不是更真诚？

之后她有什么反应？

会不会感动的一塌糊涂，马上原谅你，复合？

不可能的。她只会越来越绝情。

你要明白，作为一个男生，假如求女生，连男人最基本的尊严都会丧失，女生也会看不起你。你认为你能挽救你的成功吗？

你有没有想过：对方为什么不接你的电话？不回你微信？

男人和女人的思维是不同的。女人是感性思维，注重细节，分享。当她向你埋怨工作累了的时候，她不想让你给一个计划，而是想让你听着骂她的老板。

你把她对关系的等待白费完了，你把她的情绪白费完了，她当然对你绝情。

所以，不要认为你的女朋友无法挽回。你现在需要考虑的是如何让对方觉得你和她产生共鸣。

男女对于爱情的差异化，完全来自于思维模式的不同。

我以前说过，女性更受RB(感性思维)支配，而男性更受LB(理性思维)支配。这就是性别分化的本质。这个本质延伸了许多不理解。

比如两个人发生争吵时，男人总是不明白女人在哪里生气，似乎鸡毛蒜皮的小事都能变成“不好做的地方”；女人总是不能接受一个男人的外表什么都不重要。他们不会为两个人之间的事情感到难过，只是不爱自己？

所以，在生理无法改变的情况下，只有通过改变彼此的相处和沟通模式，才有可能最大程度上的缓解因为差异化造成的问题。

改变相处模式最直接的方法就是满足需求。

01.女性需求：感受性满足。

在爱情和婚姻中，女人经常会说上几句：“你感觉如何？”“你感觉不好吗？”“你能理解我的感受吗？”

这些常见的对话都是从感性的角度动身的。而且，据国外统计，一个女人一生中做出的所有决定、行为和习惯，有70%以上都是依靠纯粹的感觉和直觉。

所以，作为男性，在日常交流中，在你用所谓的“理性观点”去讲道理之前，尽量让对方先表达出来。

只有女人所有敏感的表情都满足了，你们之间的交流才能深入下去。因为这个时候她不会重复无用的表情因为她觉得男人不爱她。

02.男性需求：主控与失控。

在爱情生活中，几乎每个男人都有失控的惧怕。

所谓可怕失控，是指当一个男人发觉自己无法操纵的事情时，他会极度焦虑和恐慌。所以，大多数男人觉得和女人吵架是一件很麻烦的事情。因为男人总是本能地躲避失控的感觉。

我之前接触过一个有味的案例：

一个已婚男人，他的妻子是一家合资公司的高管，通常有强烈的操纵欲望。然后，当两个人住在一起时，男人非常焦虑，甚至开始表现出轻躁狂。然而，只要妻子出差，他一个人在家时就完全放松了。

这就是一个比较典型的失控惧怕的表现。

一般来说，虽然男女在处理亲热关系时的思维差异无法完全抹去，但通过改变相处模式，两个人的关系可以得到很大程度的改善。

此外，亲热关系是最有味的

的地方就在于：并不是两个人同时改变才会有用，而是，其中任意一方只要肯打破固有模式，开始改变了，另一方肯定也会随之而动。

所以，要解决你们的思维差异，其实不用逼着对方去改变什么，自己的节奏变了，就会慢慢影响对方进入到自己的节奏中来，让关系变得更好。

假如你不知道该怎么实际操作，扫描下面的二维码，我会在课程里具体讲解破冰的方法，或者留言给我，我来帮你分析。

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情感挽回：女朋友说不爱了还可以挽回吗

大家好，我是喜爱回答情感问题的小鹿。

下面我往返答一下这个问题，发表一下个人观点：

我是这样认为的，我认为假如身为男生的你，碰到了这样的情况，就是女友分手说不爱你了，然后你不知道该怎么挽回，也不知道还有没有挽回的可能，我觉得你这样做比较好。

在日常生活中，有那么一部分人，当自己碰到爱情的时候，不知道去好好经营自己的爱情，不知道应该去好好珍惜爱情，等到真的有一天自己面临失去爱情的时候呢，就又想着自己到底应该怎么样做，才有挽回对方的可能。给人的感觉就是后知后觉的样子，对于这些人我真的想说：早知道有今日，那为必到处不好好珍惜爱情呢？也不至于落到今天这个地步。

下面来说一下提问者，身为男生的你，假如你想要挽回你的爱情，或者说想知道还有没有挽回的可能，那么你第一要做的一件事那就是知道自己错在哪里了？以及原本相处得好好的女朋友，为什么说不爱了要跟你分手了？这些问题你还是很有必要想清晰的，只有当你想清晰这些问题以后，才能知道还能不能挽回爱情，还有没有可能。

你知道为什么生活中有一些男生，原本有期望挽回的爱情，还是错过了呢？就是因为他们不懂得先反省自己，先不找到分手的原因在哪里，然后一个劲儿地说，对不起我错了，原谅我之类的。然后女生一个反问：“那你说一下我为什么生气？你知道自己错在哪里吗？”男生呢又说不出话来了，因为他压根儿就不知道自己错在哪里了，想都没有想过，所以怎么回答的出来，这样挽回爱情的方式，不错过爱情就怪了。

假如说：身为男生的你，经过了你的认真思索，你已经很清晰自己到底哪里做错了，已经女朋友提分手的原因。然后扪心自问一下，自己能不能做到改掉这些错误或者不好的习惯？要是能改的话，就立刻改掉它，并且自己给自己保证下次绝对不会再这样了。

当你做到这一步的时候，你就可以去找要跟你分手说不爱了的女朋友了，我相信只要她曾经跟你在一起的时候，是因为爱你而跟你在一起的，那么她很大程度上还是会同意给你一次原谅你的机会的。只不过你跟她沟通的时候，你必须让你的女朋友感受到你足够的诚意，以及让你女朋友看到你的改变，总之要让你的女朋友看到你的决心，感觉到你真的同意为她去做出改变，这样的话，女生一般都是会给一次原谅的机会的，因为毕竟相处过，感情的话多多少少都是有一点的，不可能说不爱了就真的不爱了，很少有人会这么绝情的。

但是假如说：你女朋友跟你说分手不爱你了，是因为你自己叛变了爱情，做了对不起她的事情，那么这种情况下的话，我觉得你也没必要去挽回了，只能怪你自己不够自律，不懂得珍惜已经拥有的爱情。因为碰到这样的事情，没有一个女生可以做到这种事情都能够原谅的，是绝对不可能的。你还不如去珍惜下一段爱情，只不过在下一段爱情当中，你可不能再犯同样的错误了，不然你肯定会重蹈覆辙的。

一个人想要自己的爱情能够从谈爱情到结婚，这样一直长久稳固，那么你一定要对爱情或者婚姻真诚，以及懂得珍惜，认真对待这份感情，只有这样才行。等一段感情到了提分手的地步，我想说其实你做什么都晚了，就算还能挽回过来，那你们之间的感情也不纯洁了。

因此，女友分手说不爱你了，该怎么挽回还有挽回的可能吗？要依据你自身情况以及分手的原因而决定的。

情感挽回：打了女朋友一巴掌还可以挽回吗

不晓道大家年轻的时候，有没有谈过几场爱情？今天给大家讲一停，我很久之前交往过的一女朋友的故事。因为他的一巴掌，而我挑选毅然决然的离开了他，不晓道做的对不对？

刚毕业那会年轻气盛，小伙长得还英俊潇洒，我和她的相遇是在一家超市熟悉的，因为买东西购物，她当时在超市里面上班，他在柜台里面卖小电器，刮胡刀，手电筒电池闹铃这些小东西之类的东西。看他性格蛮活泼的，然后我们就常常去那家超市买东西，一来二去，渐渐的熟悉了，后来要了她的电话话，常常晚上打电话。嗯，刚开始我也表达了我的意思，想要追求她的意思，他感觉我年龄比较小，其实我年龄和他差不多，只是我踏入社会比较晚一点，他没有上大学，上完中专就出来了，她家境优越，不想被束缚在家庭里面，然后就出来寻工作比较自由！年轻嘛，都喜欢自由安闲的，我常常去接她停班，休息就约她去公园玩，一来二去的就在一起了。她比较保守刚开始对我防御心理很强，只能让牵牵手，渐渐的好久才进一步进展。她还带我见了她的哥哥姐姐，他在他们家排老小，家里人对她都比较溺爱，然后她比较任性，什么都得惯着她，当时记得有一次发生了争吵，因为三观不合，当时就感觉应当寻一个大学毕业的受过高等教育的才有共同语言。后天时间一长就没有之前的耐性了，可能我说话也不好听，她竟然打了我两巴掌，直接把我干蒙了，我一大男人被女人打。我很恼火一气之停就和她分手了，她也寻过我我始终没有原谅她。也不晓道自己是对是错，后来外传她也寻个本地的结婚了，从来没有联系过！

情感挽回：男朋友不爱我了还可以挽回吗

01

今天跟大家探讨一个问题：碰到一个在爱情里过度理性的男人，应该如何去挽回？

我们都知道男人本身就是个偏理性的动物，但因为性格啊星座啊等等不同的因素，还可以再细分为，较为理性型，偏理性型，和过度理性型。

很多读者跟我留言说：老师，无论我跟他说多少好话，他都不愿意回到我身边了，怎么办？

这样的男人，其实就是过度理性型男人。

他们一旦发觉，自己和你在习惯啊，性格啊，三观啊，思维方式啊，家庭或者受教育背景等等因素的某一方面，或者多方面的差距过大，他们很可能就会选择放弃这段关系。

用四个字来形容：有用主义。

他们非常善于思索，有着坚定的价值观和独立思索的能力。

打个比方来说：上午上班前大家在津津有味的讨论某个新闻，某个事情，我们一般人都会就事论事对吗？但是这种过度理性型男人，就会先泼大家一盆冷水：这件事的真伪都还没有定性，讨论这个有什么意义？

看到了吗？这种男人一切都会从实际出发，想要挽回这类男人，确实比较困难，但是也是有方法的，你一定要坚信一点，“男人真的没有女人聪慧，也没有女人那么敏感。”

02

先来认真推断一下，你的挽回对象到底是不是一个过度理性型男人：

第一，有轻度的躲避人格特点。

打个比方说，你们在发生矛盾的时候，你在为自己的立场据理力争，还没讨论一会，或者说还没吵一会，他就丢给你一句：呵呵，我懒得跟你吵架，然后就躲开了。。

他没有办法正面面对你的负面情绪，要么就是选择逃走，要么就是选择沉默不说话，反正就是保持一种敌动我不动的策略。

他们很少会去给伴侣制定一些所谓的条条框框，从来不喜爱束缚恋人。

除了闹矛盾的时候，平时和这类男人在一起，你会感觉非常的满意和放松以及自由。

但是，你要明白矛盾的原理，任何事物都是相辅相成的，他能给你很大的自由，同样在很多事情上，你也会感觉到对方无比的冷漠。

在亲热关系中，你感受最深的可能就是：我怎么什么事都要自己做，我有个男朋友/老公和没有一样。

你很轻易产生一种想法：我在这段关系中的地位并不重要，对方可能并没有我想象中的那么爱我。

但其实，这类人对待感情是非常认真的，一般注重理性思索的人，很难轻易去选择感情，一旦他们爱上你了，就不会轻易分手，哪怕是分手了，也不会在短时间内选择另一段感情，这就是你挽回的好处。

理性型的男人最看重的一点是什么？就是我身边的这个女人是否懂得尊重我，理解我，也就是两个字，懂我。

他们更向往的是和伴侣灵魂上，心灵上的沟通，而不仅仅是表面上的和谐而已。相比于天天说我爱你，他们也更擅长把自己的爱融入到生活的细节中去，他们更喜爱用行动去展现自己的爱。

你要清楚一点，两个人能够走到一起，除了爱情，还因为三个字，就是舒适感，而这种舒适感源源不断的输出，靠的就是三个字，吸引力。

如何让吸引力和舒适感相结合，这是一门需要好好学习的课。

03

下面我来给大家一些挽回理性型男人的建议：

第一，实践是检验真理的唯一标准。

看到这句话别笑，如何搞定这类男人呢？你就要用他们的特点去应付他们，他们不是喜爱凡事从实际出发吗？你也要做到一切以实际为主。

对于他们来说，听你说了什么，表达了什么真的没那么重要，他们要看的是你到底能不能做到，能做到哪些。

有些妹子被这样的男人分手时，就急于说一些非常煽情的话啊，比如什么，没有我的日子你一定要好好生活，你一定要好好照顾自己，你有胃病，一定要少饮酒等等等等。

你知道这些男人在听到这种话时的内心活动吗？

“分了就分了，说这些没用的干什么？”

其实在你看来，你说这些完全是在表达自己还爱着，这是一种变相的挽留，但是对于这种男人来说呢，你就是在说废话，你还不如不说。

并不是说你不能说，而是你要操纵，说个一两句打住就完事，说多了只会物极必反。

你要让他们看到的是什么？是你实际的改变，是你真的在用自己的行动，去改变自己，这个改变可是是外形上的，但对他们来说，更重要的是内在。

比如你跟他断联一周后，下次你再跟他联系的时候，他发觉你的聊天方式变了，不再不可一世了，你开始懂得肯定他的想法了。

你跟他分享你最近看了什么什么书，或者有个一个什么新的爱好爱好，这样的改变，在理性型男人那里是非常吃香的。

第二，懂他们的内心世界。

你知道为什么你的另一半在跟你有了分歧，最终会以沉默的方式，默认你的胜出吗？当然，是因为爱你，还有更大的原因，就是他们更加善于隐忍。

他们明白，相比于吵赢架，还不如妥协。

但你要知道，他们的妥协，并不是真的去妥协，表面上看，他们是默认你的做法了，但是其实他们的内心是不服气的，他们仍然坚持的是他们自己的想法。

这种理性型男人往往是有一些偏执型人格的，他们是不会轻易放弃自己的立场去迎合另一个人的，所以沉默=躲避，但绝不等于妥协。

上面我已经讲到了，他们有一套属于自己的非常完整的三观体系，他们的想法很难被别人带跑。

所以你应该怎么做呢？就是学会在肯定对方的同时，表达出自己的观点。

表达方式一共有三种：

a、肯定自己，贬低对方

b、赞美对方，否认自己

c、肯定自己的部分，否认自己的部分，肯定对方的部分，否认对方的部分

针对不同的男人，要学会用不同的表达方式。

面对理性型的男人，一定要学会用第三种表达方式，a方式只会把他们逼走，而b方式呢，他们也不会喜爱没有主见的女人。

你要知道，不管挽回什么类型的男人，或者在你面前表现的多么绝情的男人，都有很大的挽回可能，你在一个月的时间内两个月的时间内无法挽回，完全是因为自己的挽回方法不对，使对方越走越远。

只要懂得具体问题具体分析，那么挽回两个字，就只是时间的问题。

情感挽回：男朋友有了新欢还可以挽回吗

由于当今社会的“诱惑”太多，许多原本恩爱的情侣或者是夫妻都有可能因为各种各样的“诱惑”，挑选和自己的女朋友或者是结发妻子分离，非凡是情侣之间。情侣分手之后，女生天生比较感性，可能在短时间内都没有方法去开始新的生活，但相反男生不一样，许多男生在分手之后就立马找了新欢。这个时候可能女生心里可能就会不平衡，想要费尽心思的挽回对方，可是因为没有挽回经验，只知道一哭二闹的去纠缠对方，导致两人再也回不到过去。其实要想高效率的挽回已有新欢的前任男友，只需要简单的四个步骤，今天我们就来教教大家！

挽回男友的方法多种多样，但以下四种绝对是效率最高的几种：

第一步：挽回男友之适当冷处理。

在挽回爱情的过程中，挽回方都想要立马就能让对方回头，可是男生已经交了新欢，自然顾不上旧爱，所以急不可耐，贸然前去要求符合都是不正确的做法。假如想要挽回对方，就一定不要贬低自己的价值，要给对方留一些遐想空间，让对方觉得不适应，毕竟新欢前期也需要时间磨合，磨合的过程就会消耗男生很大的激情，和新欢相处的过程中一旦产生疲乏，自然就会把你和新欢做对比，这个时候你可以什么都不做，或者是想方法提升自己。相信过不了多久，他就会主动给你发来消息。

第二步：挽回男友之操纵需求感。

绝大多数人对于轻而易举获得的东西往往都不那么珍惜，即使是新欢也是如此，所以在冷处理之后，就要尝试给前任降低需求感，掌握与他之间的平衡状态，让他感觉你更像是他得不到的“猎物”，激发他内心想要制服你的欲望。而至于怎么做，则要依据前任男友的性格来操控，适当的给予他一些优越感，但也不能把自己贬值。

第三步：挽回男友之学习谈天技巧和沟通方式。

不少情侣之间出现矛盾之后，大家也不知道应该怎么去沟通，所以就将事态演变得越来越大，最终导致分手。假如想要换回前任，那么大家就需要学习谈天技巧以及沟通方式，这将决定着爱情挽回的成功率的高低。学习之后就要将这些技巧运用在挽回的过程中，通过与前任沟通，让对方明白自己的心意，且同时降低了自己的需求，那么男友必定会回味你对他的好，这样一来你就掌握了挽回的主动权。

第四步：挽回男友之改变你的生活状况。

人都是视觉动物，外在的改变要比内在的改变更吸引人的眼球，所以当下之际就是需要先改变你的生活状况，然后在逐步的去调整你的内涵，当你具备足够的吸引力之后，想要挽回前任男友，更加让轻易一些。当他看到你的变化，知道现在的你和往日早已不同，相信他很快就会“缴械投降”，回到你的身边。

其实不管是出轨的男友还是分手之后另寻新欢的男友，都是看中对方的吸引力，而自己身边的女友因为生活平淡，与他而言已经失去了新奇感，所以要想挽回对方，就要重塑自己的吸引力，减少复合的阻碍，自然而言他也同意继续这段感情。假如大家在情感方面还有什么迷惑，欢迎大家私信我，我们一起讨论。

情感挽回：异地女朋友变心了还能挽回吗想挽回女朋友怎么办

女孩嫌你烦怎么挽救？异国恋拥有地区的间隔，因此异国恋一直比平常的谈爱情保持得要难能可贵多，两人不是说碰面就能碰面的，两个人间隔两个地方假如产生分歧了沟通交流起來就难以，就非常轻易导致提出分手的結果，想挽回女朋友因此外地女友移情别恋了还能挽留吗?回答肯定是能够的，但具体步骤能够往下看。如何挽救分手？挽留异地女友的小窍门

1、休假专业处理

假如两个人是异国恋，大家每日的沟通交流就只有依据手机上来处理，可是针对女孩来讲，女孩是喜爱自身的男友陪在身边的，即使再大的分歧，碰面了以后全都好说。因此外地女友移情别恋了还能挽留吗?实际上便是能够的，只需男孩子此刻尽可能多请几日的假，多多的陪伴女友，或许她自身说成移情别恋要提出分手，实际上就仅仅见不上你的原因罢了。

2、适度抽身

假如你的女朋友在特别发火的状况下先不要说话，如今她的负面情绪比较多，你觉得得越大，反倒她就越抵触你，你能先撤开控住另一方，否则她确实很有可能与你断掉全部的联络，干万不能上演“冷酷总裁”。追求完美的情况下能够冷酷总裁，分手之后就得迫使就范的情况下。女孩嫌你烦怎么挽救？

3、多和另一方沟通交流

异国恋最磨练的便是间距和時间，许多恋人都是由于长期的不可以碰面再加上实际的引诱造成一方锲而不舍不下来随后就明确提出分手，因此大家在产生难题的情况下，马上沟通交流，看一下到底是谁出了错，随后依据不正确去纠正彼此的难题，否则就那么在手机上边提出分手是很不适当的个人行为。如何挽救分手？和男友吵架闹分手怎么办？10s免费申请情感分析>

4、想方法不断打动她

异国恋原本能为另一方做的事儿就少，也体会不上在身边的亲切，发觉问题了你也就得翻倍对她好，让她了解你是在意她的，并且让她感觉她在你心里是十分要害的，想一想方法去重归于好，让她想要与你和好如初。

5、勤劳努力你的工作

想挽回女朋友男生便是得让女性对你另眼相看，因此男生就得进展趋势一份自身的工作，让女朋友对你的好感度自始至终是取决于整体实力上边，为了更好地大家的之后考虑，男生便是得有一份自身的工作，那样才可以给女孩将来和给女孩归属感。总之挽回感情要多花一些思绪，学好均衡情感和工作。

情感挽回：离婚了可以挽回婚姻吗

越来越多的夫妻因各种原因而离婚，但分开一段时间后，一方开始感到不舍、悔恨，想要挽回婚姻。然而，经历了离婚前的种种冲突、纠缠，对方可能已经心寒无望、愤慨抗拒。

那么，离婚后如何挽回婚姻呢，如何让双方放下心结、更好相处、产生对未来美好的向往呢?

外传吧心理咨询中心挽回婚姻专家李建学老师今天为大家分享一则小案例。

PS：本案例已征得当事人书面授权同意，其个人信息已作技术处理。

34岁的梁伟和太太，曾是同事，相处中互生好感，爱情一年半后，两人幸福地走进了婚姻的殿堂，并相约幸福到老。

然而，五年后这对新人就走到了离婚的路口。

离婚的导火索是男方出轨，女方难以释怀。

真正离婚后，梁伟很痛苦。首先，他觉得自己还是很爱太太，爱这个家，看着这个家毁在自己手上，很自责;其次，因为他意识到太太才是自己内心最重要、最难以割舍的人，离婚后反而没有兴致跟女同事互动了，跟女同事断得干干净净。但太太难以再信任，果断拒绝，梁伟不知道如何挽回太太，所以过来寻求婚姻心理咨询的帮助。

太太已33岁，带着一个5岁的儿子，很不容易，若再婚，可能会更困难，但为什么即使这样她都果断要离婚呢?

过去让她失望——无法解决的家庭矛盾

梁伟是独生子，太太有一个哥哥。早期公婆岳父母对他们的婚姻也非常认可、祝福，筹钱为他们买了一套小两室一厅。

孩子出生后，由于岳母要照顾自己的儿媳妇(太太的嫂子在她前两个月生了小孩)，他们只好把公婆从老家接了过来。

公婆是北方人，太太是南方人。公婆到来后，在照顾小孩、照顾月子的过程中，婆媳间产生了激烈的冲突。例如，婆婆要把孩子的腿绑住，担心若不绑住，孩子的腿今后长不直。太太心疼孩子，觉得不科学，但婆婆说：“这是我孙子，得听我的!”

婆婆坚持要把孩子抱过去跟自己睡，太太却觉得，孩子跟谁睡就会和谁亲，我的孩子理应跟我睡。婆婆很委屈：你剖腹产，身体还带着伤口，照顾不好孩子，我抱孩子睡不是心疼你吗?你不领我的情还要跟我吵。

……

类似的问题，争吵太多，又未得到有用解决，太太内心的怨气无处宣泄，就跟老公吵。梁伟说，妈只有一个，我不能换，我妈含辛茹苦养大我(他是农村的)，供我上大学，很不容易。我不能损害我妈，不能让她难受。即使我妈真错了，你做儿媳的也要迁就她、理解她、不跟她计较。

老公的思想，让太太很愤慨、很憋屈，婆媳争吵更激烈。一次争吵中公婆摔门而去，气冲冲地回了老家。

太太又气又懊恼，自己身上的伤口还未完全康复，公婆竟为一点儿小事儿丢下她和小孙子不管，她无法释怀。

最让她难以释怀的是——老公不爱她。老公表示即使妈妈错了，也不能如此对待妈妈，要尊敬妈妈，宁可换老婆也要听妈妈的。她很无望，认为老公愚孝，是非不分，无法理解她、懂她，更给不了她支持与保护。

由于对这件事情耿耿于怀，逢年过节，太太要么回娘家，要么带着孩子留广州，就是不肯回公婆家，也不允许梁伟把孩子带回去看公婆;公婆若是来了，她宁愿带着孩子住酒店，也不愿回家住。

夹在妻子与父母之间的梁伟，头疼恼火又无助。一次公婆生病需要用钱，梁伟不敢告诉太太，只好悄悄汇款回去。太太发现后，更加愤慨、失望，觉得老公根本不爱她、只爱他妈，总在背后搞小动作。

梁伟很头疼，也很为难，一方面，他很爱孩子，也很心疼父母;另一方面，他觉得太太除了对他父母不好外，其他方面都很好——工作努力又持家。他想去改善婆媳关系，但不知道怎么做。

现在令她痛苦——无法原谅的婚外情

这几年，夫妻关系没有任何改善，难以同心，争吵不断。梁伟越来越不愿意跟太太呆在一起，总是晚归，要么就以工作为名在外应酬，或者在小区兜两圈，也不愿早点回家;睡觉也是分房睡，性生活上宁可自己解决。

两个人之间的亲热早已被消耗，在这期间孤苦的梁伟也开始寻找其他途径来排解自己内心的压力，跟一名女同事的关系越走越近，不知不觉中越了界。

那天，太太的手机没话费了，用梁伟手机充值时，弹出一条信息，她无意中点开一看，是老公的女同事发来的。由于这条短信比较暧昧，太太起了疑心，开始质问和观察，梁伟刚开始选择了隐瞒，希望能平息太太的情绪。

但太太已经起疑，处处盘问、提防，而情人也很紧张、很慌乱，又很害怕失去，对梁伟的爱更强烈了。梁伟不知该如何处理，只好两边瞒着、两边安抚。

最终，太太抓到了更多证据：在老公的通话记录，确证老公近几个月和这位女同事联系异常紧密;在微信上发现，老公在5月20日给对方发红包……审问之下，梁伟承认了出轨。

太太难以接受丈夫出轨行为，果断要离婚。梁伟内心很矛盾，一方面很内疚，觉得自己还爱着这个家，不想离婚，想拯救;另一方面又愤慨太太之前对自己不体谅、不关怀，对公婆的恶言恶行，现在不可一世……最终在太太的坚持下，两人离了婚。

未来她看不到希望——老公道歉，

却无真正的改变

真正离婚后，梁伟很痛苦。首先，他觉得自己还是很爱太太，爱这个家，看着这个家毁在自己手上，很自责;其次，因为他意识到太太才是自己内心最重要、最难以割舍的人，离婚后反而没有兴致跟女同事互动了，跟女同事断得干干净净。

但太太难以再信任，果断拒绝，梁伟不知道如何挽回太太，所以过来寻求婚姻心理咨询李建学老师的帮助。

婚外情，是对婚姻问题的躲避

两个人矛盾的起点在婆媳问题上。梁伟，作为处理婆媳关系的中间人，未能平衡、处理好关系：很多时候，他在父母面前做好人，便让太太做了恶人，激化了婆媳矛盾;他的选边站队，让太太觉得不被爱，在家里没有价值感，没有存在感，没有被需要感。

梁伟曾向太太道过歉，试着缓和婆媳矛盾，但行动上沿袭固有的一套，未有太大变化。他担心太太不愿意给父母钱，便瞒着太太，偷偷打钱;他邀请太太回去过节，被拒后，并没有再做工作，而是自己一个人回老家过年，且春节整个假期都在家陪父母。在他看来，自己与老婆孩子朝夕相伴，与父母聚少离多，难得回一趟老家，自然得多陪陪父母;但太太的感觉是，老公的整个假期都给了父母，说明他更爱父母，是个妈宝男。

这是导致婚姻问题的最重要原因。

其次，没能有用解决因婆媳冲突导致的夫妻问题。

孩子已经5岁了，但婆媳问题未得到任何解决。每一次争吵，只是一种情绪的发泄，问题仍然在那里，情绪不断积存。他没有看到，太太与他争吵的背后，是需求没有得到满足。

为了回避与太太的冲突，他更多是选择躲避，经常去应酬、晚归，把自己游离于家庭之外，包括选择夫妻分床，甚至跟女同事进展婚外情，也是对婚姻关系的躲避。

未能适应婚后多重角色

结婚生子后，梁伟既是妈妈的儿子，也是儿子的父亲，更是太太的丈夫。

面对多重角色，梁伟如婚前一般，只承担了儿子的角色，未能成为一个合格的父亲，很少参与儿子的养育过程;作为丈夫，也是不称职的。

意识到这些问题后，梁伟觉察到：在这段婚姻中，过去自己令太太失望，现在令太太痛苦，若自己永远不长大，难以承担作为丈夫、父亲的责任，始终把原生家庭置于核心家庭之上，把他和父母的亲子关系摆放在夫妻关系之上，家庭矛盾将一直存续，太太看不到改善的希望，宁可自己一个人带着孩子生活，也不会选择跟他和好。

积极成长，真实的变化，给伴侣希望

若想拯救婚姻，让太太愿意复婚，梁伟知道，首先要做的就是积极自我成长，尽快让自己兼顾好儿子、丈夫和爸爸这三个角色，用真实的变化给太太希望。

经过咨询后，梁伟自我意识觉醒、自我能力提升，他诚恳地给太太道歉，并对自己过去存在的问题进行了反思、反省和总结，对自己给太太带来的损害真诚地道歉。

信中，他表达了：一、自己作为丈夫和父亲，今后该承担的多重责任和义务;二、对于出轨的事件，真诚向太太道歉、认错，坦诚自己与对方早已结束关系;三、最爱的人是太太，不希望她们母子在外受苦，希望用自己的肩膀来扛起这个家，给太太和孩子遮风挡雨。

太太收了梁伟的信息，看到梁伟的表现后，既感动又惊讶，还有些怀疑。梁伟告诉太太，他在进行心理咨询，希望通过心理咨询的帮助，让自己内心更成熟，更有能力经营好家庭关系，更好地爱她和孩子。

互动中，梁伟请求太太的帮助，邀请太太一起咨询，希望在咨询中太太能用她的视角提供更多信息给咨询师，更好地帮到他成长。

太太心情复杂的与梁伟一起来到咨询室。太太表达了对梁伟过去的一些行为的愤慨、失望，坦陈一个人带着孩子的困难，也理解老公这个人并不坏，只是不成熟，离婚也是一时之气的冲动行为。

婚内她曾多次要求老公进行婚姻心理咨询，老公都很抗拒，认为自己没有任何问题，所以现在看到老公能主动过来咨询，并能意识到自身问题，她的内心还是挺欣慰的。

在几次的咨询后，太太逐渐对婚姻也有着自己的反思：自己在婚姻关系中过于操纵，太爱跟老公讲道理、论对错;过于强调老公是否爱自己，难以容忍老公对自己的任何不在乎;很多时候自己和老公的冲突并不是在真正解决问题，而是在宣泄自己不断积存的情绪，让这个家要么处在冲突中，要么处在冷漠中，让老公感觉不到家庭的温暖和温馨，这也是他游离于家庭之外的重要原因之一。

太太感到有些懊悔和遗憾：这段婚姻进展到今天的状态，自己也有不可推卸的责任。他们意识到结婚或复婚不是简单地在一起，还需要共同学习经营婚姻的技巧，提高有用沟通的能力，正确处理好原生家庭和核心家庭的关系，提高婚姻生活的品质，让彼此都感到幸福快乐。

想到老公曾经对自己的关爱与体贴，再看到老公现在的成长与改变，太太愿意跟老公重归于好，给自己一个机会，也给这段关系一个机会。

梁伟很感激，这段失而复得的感情，让他格外珍惜，也给了他更多成长的动力，双方表示要让自己一直走在成长的道路上，共同前行。

外传吧心理咨询提醒

婚姻不是一成不变的，是随着时间、随着家庭成员的变化而有其自身的规律。

夫妻是一个联盟，这个联盟若想固若金汤，彼此都需要成长，如此才有心智与能力适应各自的角色。

婚姻出现问题，并不意味着夫妻感情彻底破裂。重要的是要探寻问题背后的原因，双方都需要反思、反省自己的责任，积极寻求解决之道，同时，还要预防同样的问题再次发生。

每一次问题的出现，都是一次成长的契机，在发生、处理中，夫妻双方可共同提高应对和解决问题的能力，提高婚姻生活的品质。

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情感挽回：和女朋友怎么道歉才可以挽回

《留住爱情的作弊书》强调，虽然你现在和前男友分手了，但你只需要因为婚外情、暴力等极端的个人行为而分手，或者假如你的前男友不是非凡稚嫩，非凡情绪不稳定，那么假如你想挽回一个女人的心，摆在你面前的难题就是你是否需要道歉，以及如何道歉才能一起走下去。

道歉可以得到原谅，但并不是说你说的更有道理。只是你前男友在心里说服了自己。假如需要想清晰，如何道歉才能让对方说服自己，留住爱情骗子。道歉有具体的治理制度。假如没有想清晰，就一定要道歉，这样不仅不能让对方说服自己，反而会对自己的道歉感到厌烦，进而坚决地放弃自己的决定。

致歉的自觉性

第一要积极，但一定要委婉。除此之外，道歉也有软的和隐含的方式。毕竟男人或多或少都会有大男子主义。对他们来说，道歉对自己的面子没有好处，或者有些道歉只是几句话，既不能填满对方，又会加剧对方排斥的心理状态。

致歉的時间

假如你在刚分手的时候道歉过去，那么你的前男友无疑是不轻易相信的。毕竟你这么久没变了。几天后，你道歉说你已经变了。假如你仍旧维持不变，很明显是告诉对方你需要再次摧毁她。任何人都不轻易想一错再错，所以我们分手的最佳时间是一个月到三个月之内。

致歉要舒适、当然

道歉和追求完美很像，就是在精神上让对方安心，在行动上让对方感到欢乐。所以在道歉的时候，最好简洁、深入，带着让对方感到舒适的思想境地。

清除换位思索

道歉的时候，大多数人没有不同的想法，只有责任感。所以，在道歉挽留的整个过程中，我们被所有的工作压力所挫败，所以我们永久不应该挽留对方。所以要坚持自己的原则，用具体行动让前男友盈利，这样她才会更想说服自己。

情感挽回：如何才可以找到女朋友

1.多搭讪多认识女生：搭讪是很考验人的能力，脸皮厚、思维清晰、内心强大。多认识女生是想找到自己真正喜欢的那一个，就像找工作一样，不能碰到一个就确定，你怎么知道你不喜欢下一个呢。不要认为多认识女生就不好，又不是让你追所有的女生，和她们多接触，不光了解了女生还了解了世界。

2.不要过于舔：刚开始追女生对她好是必然的，但不能过于热情，即便你很喜欢也要克制。如果她也很喜欢你，放慢节奏，尽情地体验这段暧昧期，这才是最美妙的阶段；如果她对你初有好感，太过热情会让她在情感上有恃无恐，也不利于长期的发展；如果她不喜欢你，那就只会让她觉得你很廉价。

3.对待女生不要太老实：在相处的过程中，一定不要太老实，时机到了就要有肢体接触。太突然很尴尬，只有在一定的情景下，制造一些暧昧的气氛，这个时候女生也在期待着发生什么，拥抱和接吻自然而然，有了身体接触后她才能真正的认可你。

4.她弱势的时候你强势：不管她性格如何，当她弱势的时候，就表示了默认或者犹豫，主动了就会发生故事，即便被拒绝了，也能知道她的态度，为下次做准备。

5.不要表白：像之前的文章《什么时候表白十拿九稳》中所说，在没有追到女生前不要暴露需求感更不要表白。还是那句话，得不到的永远在骚动，被偏爱的都有恃无恐。

文章来源：http://m.qg13.com/q/5409065.html

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