恋爱的技巧有很多，这样两个人的感情才会越来越好，爱情中到底有些什么样的技巧呢？下面是小编收集整理的怎样挽回失去的女友,改进你们之间的关系，欢迎阅读与收藏。

分手后的情况不是很糟糕，觉得感情还有挽回的余地，然后自己想要修复两人关系，重新在一起，能够找到喜欢的人不容易，分手也并不是一道无解的难题，只要你能够找到感情中存在的问题，然后处理好了，女朋友会被你的行动所打动的，所以挽回爱情要认真去做，这样才能让两人和好如初。

第一：可以挽回的爱情有哪些

1.两个人的感情基础不错

两个人在一起的大多数时候都很快乐，很少吵吵闹闹，分手是因为一件小事情或误会。这样感情基础不错的分手，比较容易和好。毕竟，谁都不想错过一个可以给自己幸福的人。

在此需要注意的是，双方都觉得开心快乐才叫感情基础不错。很多挽回的朋友最开始也会说，我们的感情很好，但是仔细深究发现，他所谓的很好，其实是他自己觉得不错，是以另一个人的自我压抑为代价的不错。举个例子来说，有的男生不擅长沟通和表达感受，女友做的很差，他不说，到最后自己忍受不了了，提出分手。这种情况的分手不太容易和好。

2.双方心里都还有爱

你是否爱他，你自己的心你知道。那么如何判断对方还爱你呢?这个有点难度，需要你用心去感受和观察。比如他看你的眼神，对你做的小动作，以及他对你身上的变化是否敏感，他发现有异性给你发信息时的表现。从这些细节来判断他是否还爱你。

如果你观察不到这些，也不要紧，如果你们曾经很甜蜜，爱，不是那么快就消失的。

3.分手后的情况不算糟糕

分手后没有过度纠缠、电话信息光轰乱炸、或上门堵人。更没有因为分手搞得双方父母都被牵扯进来，最终朋友家人都不看好你们在一起。这样分手比较容易和好。

另外，分手后，他没有删除你的微信、电话也没有拉黑，分手后和好也更容易一点。

4.两个人遇到的问题是可以解决的

很多人收到的分手理由是性格不合适，性格其实无所谓合适与不合适，没有完全合适的两个人，只有带着爱不断去磨合的两个人。因为性格不合适，这个问题是可以解决的，和好自然也比较容易。相反，一些因为异地分手，和好依然还是解决不了异地问题;家人坚决反对，他已经做过努力并最终选择放弃的，这样的情况不好和好。遇到的问题不能解决的就不好挽回，能够解决的是比较好和好的。

第二：如何挽回失去的女友

认识自己的错误

一段感情的失败，肯定是双方都有错的。但是现在是你想去挽回这段感情，你就要懂得妥协和改变。静下来，思考一下，是从什么时候开始，你们的感情开始下滑?是什么原因导致你们的感情变淡?自己的问题在哪?

不要给对方压力

当你决定了要挽回前任的时候，你就应该停止不停给他打电话发短信的举动，这些行为都会给他增加压力，令他离你越来越远。当你不停地给对方打电话发短信的时候，也是在透露出自己需求感很高，情绪很不稳定的信息。谁都不会想跟一个整天带着负面情绪的人在一起，特别是在你们分手很久以后。

让时间把伤口愈合

时间可以把伤口愈合，在这段期间，你也可以想清楚，到底自己是真的想要挽回，还是一时的不甘心?这段治愈期可以沉浸在自己的爱好里，把以前没有时间做的事，现在都可以好好利用这些时间去做。期间如果前任联系你，你可以有礼貌地回应他，但是说话不宜太长，通话过程中保持愉悦的心情，尽量让气氛活跃起来。

学习不断进取

没有一个女生会喜欢不学无术，自以为是的男人，人生不断追求的目标无非就是学无止境，修心养性，它既是爱情的基石，也是跟情敌较劲的一个亮点。换位思考一下，你希望你的女人是怎样的一个精神面貌？

态度要积极

不要活在以前的伤痛里，如果你想要挽回，如果你想重新展开你们的恋情，那么从今天开始就要保持积极乐观的态度。因为每个人都喜欢跟开心的人呆在一起，你要给自己信心，也许他还是很喜欢你的。当你们约会或联系的时候，保持愉悦的心情，如果感觉气氛有点尴尬，就找个借口离开。

第三：挽回女友你应该怎么做

一、不提分手也不正面回复问题

女人是非常感性的，在你们两个人提出分手的时候，你不正面回复关于分手的问题，也不提分手这两个字，越提女方越反感，你索性回避这个问题，说不定女方还会静下心来跟你沟通，等到对方情绪下去了，你们也别再提这件事情。说不定就可以让你挽回女友的心。

二、不要负气报复对方

女友和自己提出了分手的时候，有很多的男人难以接受，会有一些过激的行为。不管是男人还是女人，都不要因为对方和你提出分手而做出一些过激行为，想以此发泄心中的不满，你的这种行为只会让对方更加坚定自己决定分手的决定是正确的。

三、冷却一段时间

冷处理在你们的感情发生问题的时候是最有效果的，人在生气的时候很容易做出一些冲动的决定，比如分手。如果说你这个时候回避女友的要求，并且不再打电话发信息给女友，给双方一些时间来缓冲，对你们两个人是有好处的。

四、真诚

感情的路上男女一定会有各种各样的问题，但如果遇到问题只想到敷衍不直接面对是没有办法解决问题的。所以在两个人恋爱的时候一定要足够真诚，在双方情绪都平静之后，两个人进行一次深度沟通，知道对方想和自己分手的真正原因，这样就可以从女友真正在意的问题上做改进。

五、巧用中间人

恋爱关系中你们一定有共同的朋友，如果没有的话，你就要找到女友最好的闺蜜，闺蜜是你们关系复合的关键人物，很多事情女友不会直接和你说，但你可以和她的闺蜜沟通，在和她闺蜜沟通中你可以知道女友究竟为什么生气，也可以助力你改进你们之间的关系。

六、做到平等的解决双方问题

有些男人想要和女友搞好关系，但是又有很强烈的大男子主义思想，觉得男人不应该拉下面子和女人沟通。恋爱关系中也比较被动，但是这种大男子主义对于两个人的恋爱是没有好处的，恋爱是两个人的事情，不可能只有一方付出。

七、读懂女人心

男人们的心思比较粗糙，不太懂得女人的心理在想什么，比如女人说：“我们分手吧，可能我们还是适合做朋友。”男人们听到这句话，就会想说，这不就是想要和我分手的节奏了?但其实你换个方式向，好，那就做朋友吧，朋友难道不能约出来吃饭吗?朋友难道不能约出来看电影吗?换个角度思考男人们怎么就不会呢?

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怎样巧妙的升级你们之间的关系！

感情是需要即使升级的，要不然就很容易的就进入友谊区了，不要等到被发超级vip好人卡的时候才后悔，要抓住机会。但是因为女生普遍天生就缺乏安全感，所以在面对感情的时候，很大程度上看的是对方的态度，及时启动自身的保护机制，所以男生在这个时候就要端正自己的态度，真诚的面对，然后才能及时升级关系，感情保鲜。

第一：攻克女人的陷阱

不知道你是否有过这样的经历，反正我身边有很多兄弟正在经历这样的情感折磨：

男生非常喜欢一个女孩子，另个人彼此关系也是非常好，彼此都表现的有些暧昧。男生能明显感觉到女生对他时有感觉的，但是又好象压抑着自己的情绪，每次男生明着暗着表白，女生给的回复都是不明确的。

为什么总是突破不了最后一坎呢?

其实女生在情感的立场上都属于劣势的，一旦毫不防备的对别人认真起来，受伤的总是自己。

女生最害怕的就是拍炮王当真爱，所以除了那些释放天性的女人以外，大部分的女人在遭遇到感情的时候第一个会思考的就是判别对方的态度。

作为女生，在面对感情时会这样，这样的行为模式是先天的基因决定的，就是简单的防范意识，所以就把女人在感情里的几大顾虑总结了一下，看看从把妹技巧角度如何攻克女人的三大“陷阱”：

1、好女人都会在意男人对于未来的规划

如果当你遇到一个在乎你未来规划的女孩，请你一定要好好珍惜。

要知道想跟你约会的姑娘是不会在乎你明天活得怎么样的，所以一个想要认真跟你谈恋爱的女孩一定会在意喜欢的男生对于未来的规划。

她会通过你的规划去分析你是不是一个自取上进的男生;是不是一个她可以并肩作战的男生;

在未来的日子里你心里有没有她的位置等，你的回答就可以直接判断你对这段感情的态度，是不是觉得女人还真是有脑子的生物呢!

2、好姑娘还会在意你对于当下感情的看法

可能不管是不是炮王，只要是问到男生对于当下感情的看法，大数男生都会回答：我是认真的!大部分男生会很喜欢用这句话来答复姑娘。

要知道真正有头脑的姑娘是不听这些糖衣炮弹的，所以这个时候，男生的甜言蜜语就成了最致命的要害。

因为一般这样的回答都会被姑娘认为是敷衍，因为没有实际的意义，也就证明你对她的爱没有那么深，或许是根本就没有打算持续多久，如果是这样，那又何必浪费大家的时间。

3、好姑娘还会在意男人对于自己感情的看法

想跟你过日子的姑娘在跟喜欢男生相处的时候，都喜欢进行废物测试。

其实你在跟姑娘的聊天过程中就已经开始彼此相互的了解了，所以在聊过一段时间之后，她会有意无意的问起你对她的看法，这样的行为其实就是在试探你是认真的想要去了解她，或者是你就是演演戏而已。

所以你的回答就会很重要，千万不要说那些说了就跟没说一样的话，要从细节当中让姑娘觉得你是在认真，不要把女生当成弱者，她们最擅长的就是话里有话这一招。

通过分析这三点，你或许就会明白为啥你跟喜欢的女生永远升级不了关系，因为你们的情感里给女生带不了安全感，而这些安全感往往就在女生给你们设置的“陷阱”里体现!

第二：让感情升温的办法

1、真诚的沟通

沟通是维系情爱关系的最基本的途径。

然而我们似乎把大多数时间都花在自言自语之上，不是弄不清自己到底要说些什么，就是无法把想说的意思用恰当的言语表达出来。

会听的人也象会说的人一样，如果感觉到对方充耳不闻，进行思想沟通所必不可少的默契就不复存在。

只有双方都认识并且实行如下的建议，才可能加强情爱关系——请以言行向我表示你爱我，不要设想我已经心中数。

也许我会难为情，甚至会谢绝你献的殷勤，可不要轻信这一切，你照做无误。

请在我做出成绩时表扬我，在我失败时鼓励我。

如果你感到沮丧、寂寞和委屈，请让我知道，我会因为知道有力量安慰你而变得更坚强。

记住：虽然我爱你，但我不知道你在想什么。

2、大胆示爱

示爱也许是男女授受不亲这一古老禁忌的影响。

我们似乎对给于或者接受肌肤之亲有所顾虑。不过，表示爱情的行为对于健康是很重要的。

有人说：“拥抱可以减缓沮丧情绪，在疲惫的身心里注入新的活力，使你觉得更加年轻而充满朝气。”

3、有着包容宽恕的胸怀

人们往往很难做到这一点，尤其在无法理解另一个人的损人行为的时候。

只有怀着同情心去理解失足者，把他们看作和我们一样有缺点、有怯懦，才会对他们做到宽恕。

爱情会促使我们正确地看待错误，而不致于将人与事混为一谈。我们应当看到，我们的长久关系，与个别孤立的伤害行为所引起的短暂痛苦相比，显得更加重要和更有价值。

4、真诚的面对对方

没有诚实，就没有信赖，从而也就没有爱。

即使是无关轻重的欺骗和意在免伤感情的谎话，也可能引起错综复杂的众多猜疑。

说真话最好带有爱意：“我觉得你穿这件衣服不如穿那件衣服好看。当然，这只是我个人的意见，而且我并不是服装设计师。”这样说，要比说“它难看死了，真讨厌”要顺耳得多。

必须承认，有时我们也不会说真话。不过，如果想长久维持良好的人际关系，必须要把诚实与信赖作为努力的永恒目标。

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该怎样去挽回女友,修复你们之间的感情

分手后心情肯定不好受，虽然自己已经想要放弃，可是心里依旧忘不掉那个人，很想挽回对方，然而挽回爱情并没有想的那么容易，很多人在这时候由于自己的不理智，做出了一些冲动的举动，女朋友对你残存的好感彻底没了，只有正确的挽回方式，才能得到自己想要的结果。

第一：挽回女友的方法有哪些

1、弄清分手原因

爱情破裂，证明双方之间肯定存在矛盾，如果矛盾没有得到解决，即使挽回了爱情也不会太长久，所以在采取挽回的行动之前，弄清楚真正导致双方分手的原因，首先从自己的角度反省一下自己在两个相处过程中的过程及存在问题，尤其是在恋爱过程中女友特别忌讳并且经常提出的毛病，再一一进行改正。

千万不要只是做做表面功夫，内心并没有真正意识到自己的错误，女人是个感性的动物，你用心与否她心知肚明，容不得你耍半点小聪明，如果你觉得女人很好骗很好哄，那你一定不懂女人。如果你还有这种幼稚的想法，请马上从心底深处转变，因为这对你挽回女友有很大的影响。

2、明确对方内心的想法

你要什么你能给对方什么这些都不重要，重要的是对方需要什么，而你能给她什么，如果你能给的刚好是她所需要的，不就正中下怀了吗？那离你重新虏获她的心还远吗？所以，了解到对方内心真实的需求是极其重要的，你可以通过彼此相处时对她的了解得知，如果你不敢肯定，还可以通过对你们共同的朋友的旁敲侧击得知，从朋友处得来的消息往往是比较靠谱的，很有可能是对方故意透露给你的。另外，也可以通过对方的网络社交圈分析对方的心理，最好能将其所有发布的信息浏览一遍，你一定能从中得到启示。

3、让对方感受到你的诚意

所谓精诚所至金石为开，凸显的就是“诚”，无论你挽回女友的手段有多高明，对方如果感受不到你的诚意，你所有的行动都是徒劳。相反地，即使你在整个挽回的过程当中略显迟钝或者某些情况欠缺考虑，但是你所做的一切都带着满腔的诚意，将心付诸于行动当中，对方一定感受得到，并且会心甘情愿回归到你的怀抱。

4、将女友放在第一位

通常情况下，爱情占据女人生活中的大比重，却只是男人生活中的一小部分，一旦女人觉得不平衡，情绪随之一触即发，从而引发矛盾，甚至导致分手。

作为男人，将自己的女友放在第一位是天经地义的，你要明白，她才是陪你风里来雨里去的那个人，以后也将是陪伴你一生的那个人。很多时候，女人对爱情的要求很简单，就是自己的爱人能全心全意的爱自己，一旦女人感受到了浓烈的爱，她将不顾一切的回报这份爱。

爱情注定是坎坷的，挽回爱情更是一条布满荆棘的路，如果你已经决定好要挽回，就一直坚持下去，千万不要半途而废，付出总会有收获，将来的你一定会感激现在的付出，相反地，如果你想挽回却没有去做，遗憾将会充斥你整个人生。

第二：该怎样去挽回女友

1.心理建设

分手伤心，难过都是在所难免的，如果这个时候没有控制自己的情绪，那么在这段感情中是很难看清自己的处境.想要挽回就一定要控制自己动作，尤其是一股脑热的做事是最没有实际作用的。最重要的是注意自己的心态，端正自己的态度。

2.反省自身的问题

可能这个时候为了挽回女友，不断的道歉，承认错误。根本没有想清楚自己出现什么错误，盲目的去道歉不仅对你没有用，反而还会给对方造成不必要的麻烦。女生天生就是说反话的高手，尤其是在自己心爱人的面前，这个时候女生说反话的频率很高。这个时候男生就要知道女生为什么喜欢去说反话了，可能是安全感不足，可能是得不到自己要。

3.明白挽回的目的

在挽回中很多挽回的男生都有一种受害者的心态，有这样感觉是很正常的，也就是对方多次拒绝你，不愿意接受你造成的原因。你要明白自己挽回的不仅仅是这个人，更多的是要挽回这个人的心。为什么没有挽回成功呢？只能说明你还没有真正的满足她内心的需求，没有能力达到那个点

4.切记谈论往事

要记住，挽回对方一定不要利用之前的往事拉拢那么的感情，这个时候会造成对方想起一些不开心的事，要重建好感，做一些对方觉得开心的事，才能让她慢慢的对你产生防备之心。不然的话就真的不要想着去挽回了，可能跟你说话的兴趣都会被磨灭。

第三：如何提高挽回成功的几率

思考这段爱情值不值得挽回

值不值得挽回爱情要看交往时，他对你好不好，你做过什么错事或是对方的家庭背景等等因素。

依照一些因素来判断交往是否开心，或是幸福来判定，并不是看挽回得了或是挽回不了。有时候挽回一段感情里，你会发现最终挽回的是不懂事的自己。

当然从一开始你的出发点都是为了挽回女友，承认自己的错误，努力改正过来，在这个过程里，你会发现这是一段奇妙的挽回旅程，你会找到更多别的体会！

为你们的关系降低矛盾点

分手都是有原因的，通常都是对方无法忍受你的不好的习惯或者行为，导致你们到达情感不归点，让他无法合理化你的行为，进而提出分手。

所以要想挽回成功，合理化自己以前的行为就显得尤为重要了。首先你需要接受你们已经分手的事实，因为只有这样，说出来的合理化内容才显得可信，如果不能接受分手的事实，那么就很有可能会因为你的需求而破坏合理化的这个行为，因为你嘴上说接受，行为上却没有一致，那么只会让你们的关系变的更糟。

只有当你能够跟他站在同一立场看待问题，不要去反驳他的时候，他才会认真听你说的每一句话，才会让你的合理化听进去并且思考。

只要他将你的解释听了进去，才能够让你们彼此之间的矛盾减少，从而使关系缓和，才能得到后面挽回对方的机会。

适当的挽回时机，让你的成功率上升

有些朋友在刚分手的时候，担心对方会把自己忘掉，担心感情变得越来越淡，所以会用一种急进的挽回方式去进行挽回，比如说用短信轰炸，电话轰炸的方式去不停地向对方道歉，或者死缠烂打，自以为可以引起对方的同情心，却殊不知只会让对方离你越来越远。

挽回时机的选取一般不能在刚刚说分手的时候，因为那个时候对方对你整个人都是彻底否定的，所以这个时间段，你无论做什么事情，对方都是非常抗拒的。

所以，好的挽回时机一般在于对方对你的印象否定相对弱的时候，而正确的挽回方式可以加快这个时机的来临。

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分手了怎样去挽回女友,消除你们之间的矛盾

和女朋友谈恋爱时间久了之后，感情开始出现了一些问题，如果没有妥善处理好，那么女生就会选择和你分手，这样失败的结果并不是自己想要的，毕竟对这段感情付出了真心，当然希望可以开花结果，所以分手了要记得挽回爱情，好好反思问题到底出，扭转当前的困境，重新打动女友的心。

第一：挽回女友应该怎么做

承认错误

两人在一起的时间长了难免会因为一时的激动或者突发情况而导致分手的。比如，两人会经常因为一件事情吵架、你不懂得体贴关怀等等。女友提出分手了，而你想要挽回这段爱情，那么就必须要正面你们的爱情矛盾，从自己身上找问题，不要想明明是她无理取闹，我为什么要低头，要迁就。

可你也要记得，你一定也听说过这样一句话“不要和女人讲道理”，就是基于这个原因。女人是情绪的载体，对着情绪讲道理的男人都是笨男人。而你选择的是做聪明的男人，先学会低头，这样才能降低你们之间的矛盾点，让女友可以慢慢接受你。

保持礼貌与温度

假设你会在某一地点遇到前女友，不管是否遇见新欢，你都必须保持礼貌，避免尴尬而没有留下任何往后的好印象。只有是偶然能碰面，都需要温文尔雅地问候；又假设对方在你面前夸奖新欢的优点，千万不要反驳，更不能嗤之以鼻，而是要察颜观色，也正是这些优点，你没有具备才被分手，你适当委婉地表示赞同和肯定，并暗示你还有很长时间去学习，让对方感受到你有着谦谦君子的美德。

相信自己

你在害怕挽回不了对方，所以你做任何事都缩手缩脚，导致结果和预期有所差别。要知道挽回过程是艰苦的，如果你轻易地害怕失败，那不如早点放弃。如果你真的想要挽回女友，就一定要坚定自己能够挽回成功，这样才可以在挽回道路上走得更远。

降低需求感

高需求感就证明你自身的价值低，而女友作为高价值的存在，就不会选择一个低价值的你。过于暴露自己的需求感是挽回大忌，会始终让自己处于情感低位，无法取得与女友对等的相处关系。这也就是我之前讲长期关系时讲过的关系的均衡状态，势均力敌的两个人才是感情的最好博弈。所以你不能一直暴露你有多么需要她，多么离不开她。

第二：分手了如何去挽回女友

1.明确分手原因

当你们分手之后，你要明白为什么你们会分手？分手不是一时之气，是长期积累的，可能在这个时候爆发出来了，你需要冷静的思考一下，反思下自己的问题，然后去解决问题。

2.多沟通

你就要和女生进行高效的沟通，只有沟通才能够解决你们的问题，冷战解决不了任何问题的，有时候说的再多，都行动一次，你需要有多种沟通方式又聊天有行动，最主要的是行动，你要懂得给对方沟通的方式，让对方切切实实的感受到你的存在。

3.主动道歉，哄前女友开心

意识到自己冲动了，要立马向对方道歉，可能前女友不能一下子接受道歉，但是自己也不要放弃，要想尽方法道歉，哄前女友开心。可以通过送前女友礼物之类的来表达歉意。无论对错，先认错再说。

无论分手这个词是因为什么被提出来，因为谁惹谁生气后吵架被提出来的，只要你想挽回分手的局面，那无论对错，请先向女方认错，只有认错之后女方才会有比较平静的态度，不然会一直处于生气的状态下。

使劲哄，直到你被自己感动使出一切办法和你的想法组成词汇和句子去哄她，无论她的态度是怎么样的，想挽回就得厚着脸皮，一直到你说的话能把自己感动，那差不多她也会被你感动的。

4.表示真心悔改

这个心诚是一定要的。首先从你决定挽回的那刻开始，要抱着一颗诚心。同时要做准备，女人一旦遇到这种事不是那么容易原谅的，所以要做好准备，坚持用行动真诚的去感化前女友。做出有力保证。

很多女孩子在生气之后都希望男孩子能有所保证，这个保证可以是口头，可以是书面，其实女孩子要的不是你的承诺，只是你意识上的表现需要给她一个你想和好想在一起的信号。

第三：挽回爱情要注意的错误

过分乞求复合

在分手之后，很多情侣常常犯的最大的错误就是，苦苦哀求对方不要离开，乞求对方回头。想要挽回就一定要让对方知道，这似乎是分手后必须做的正确的事。但，这是不对的！实际上，这是那时候你所能做的事中最糟糕的事了。

没有人想要和一个精神和心理上贫乏的人在一起，如果你表现的过于渴望和恳求，这对对方来说是没有吸引力的，这只会让你的TA距离你越来越远。并且，这只会让TA更加确信，离开你是一个正确的决定。

无条件接受对方的要求

分手之后，为了挽回和取悦对方，有些人开始牺牲自己的幸福和快乐来满足对方，这其实意味着无条件的接受对方的要求，而不考虑你自己的任何要求，只为了让TA能够回到你的身边。

如果你发现你自己说了类似的话，例如：“请留下来，我会为你做任何事。”“只要你肯和我复合，我什么都愿意做。”等等这些委曲求全的话，那么你就开始无条件接受对方的要求了。其实你的内心并不想这样，对方也不需要这样的你，因为这样的拖鞋和求全并不能吸引TA。

没有人会被一个没有主见、没有自己的需求和爱好的人吸引。因此，成为一个“任劳任怨型”的伴侣通常对于挽回是于事无补的。即使它有效，你将会换回的是一个不幸福、令人窒息的感情，并且通常不会持久。我相信，这并不会是你想要的。

信息骚扰和酒后电话

信息骚扰和酒后电话又是一个分手后常犯的错误，失恋后，有的人会出去喝点小酒，试着去解除心中的苦闷。但往往紧接着发生的事儿就是很多人开始借着酒劲儿打电话给对方，哭诉自己的委屈和想念。这一点真的让自己像个傻瓜，请一定要不惜一切代价的避免这种情况！

俗话说得好，物以稀为贵。如果你想让对方回到你的身边，那么你必须使你自己变得珍贵、稀有。不断的发短信、打电话给TA，仅仅说明你很渴望TA回来或者让对方觉得你确实游手好闲。

对于分手后对方和其他异性接触感到崩溃

在分手之后，你常常会感到伤心难过心烦意乱，这个时候，如果对方开始和其他人约会，这将会让你更加的绝望，甚至会崩溃。

在这种情形下，千万别崩溃。分手之后，发生这样的情况是非常非常正常的。其实，这样的关系并不会长久。对方之所以很快的与其他异性产生亲密的关系，是由于TA很难从与你亲密的状态快速返回到完全单身的状态，TA想要从其他人身上获得与和你在一起时相同的感觉。通常的，这种关系来的快去的也很快。TA很快就会发现，那个人并不适合TA，分手也就在所难免。

因此，如果在分手后发现对方和其他的异性开始约会了，你需要保持冷静。这个时候，你不应该向他表现出TA在犯错的反应，不应该质问和要求TA不应该与某人约会。根据逆反心理，如果你告诉某人不要做什么，他一定会那么做的。反之，如果你做出相反的举动，表现得对TA的新关系漠不关心，仅仅关注你自己的生活、兴趣爱好等等，TA的新关系也许会很快就结束。

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文章来源：http://m.qg13.com/q/5408951.html

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