恋爱也是需要技巧的，这样两个人的感情才会越来越好，爱情中到底有些什么样的技巧呢？以下是小编帮大家整理的成功挽回恋爱的技巧,尽全力让恋人回心转意，希望能够帮助到大家。

分手后，想要挽回女友，但是这时候想立马跟对方复合显然是不现实的，对方的心里已经对你没感觉了，可能还很讨厌你，挽回爱情的时候，当你以前任的身份出现在对方世界里，要尽可能提升自己，成为一个优秀的爱人，这样才会让你爱的人回心转意，挽回爱情要用付出行动，这是你必须要做的。

第一：挽回爱情的方法是什么

1、要清晰的认识到问题点

很多时候出现感情问题并不是单方的责任，但无论是谁的责任，都应该仔细想想分析下，两人之间的感情什么时候出现的裂痕，出现问题的根本原因是什么？这份感情是不是值得自己挽回？如果要决心挽回，那么必须记得，无论是谁的问题，自己都要去妥协，去调整自己。

2、不要过多纠缠对方

无论是爱情还是婚姻，在遭遇分手后。一定要谨记，千万不能纠缠。很多朋友往往分手后不停的电话、微信、qq希望能挽回。要知道，此时对方的心境还无法完全平静，如果只是一味地的纠缠骚扰，只能让他对你更反感。分手后短期内尽量少联系或不联系对方，给对方和自己一个冷静的时间，平复心情。

3、给自己时间平复心情

分手后各自的疗伤是必不可少的，千万不要想着去联系他去见他，在双方没有彻底冷静前，可以什么都不做，如果你这段时间非常煎熬，可以在这段时间把注意力放到自己的兴趣爱好上，即便对方主动联系也要注意控制节奏，要知道，现在暂时的沉默是为了迎接更好的回归。

4、态度积极主动出击

在双方各自平静一段时间后，如果对方无反应，要主动出击，保持积极的态度，如果你真的想要挽回爱情，挽回男友，那么无论你多么不情愿，无论你多么的纠结，都要采取行动，尽可能的把握机会，机会往往换瞬即逝，如果把握不了那么很可能会造成其他一些影响。主动出击是必要的但也是需要技巧和方法，这与个人的情商以及阅历经验有关。

5、坚持一往无前的决心

在情感挽回中最忌讳的便是犹豫不决，这种态度明显是错误的，无论是感情还是生活和工作，如果你不能抱有全力以赴的决心去处理，结果往往不会有很大收获，想要挽回爱情、挽救婚姻的朋友，如果你想解决那么，就必须有持之以恒，一往无前的决心。

6、持之以恒永不气馁的心态

情感问题的爆发往往不是单个矛盾的原因，他是一个矛盾积累的过程，很多人看到的只是矛盾爆发的导火索，而不是矛盾的根源，所以一定要有一个清晰的认识，也要有充分的心理准备，挽回爱情不是几天几句话的问题，中间可能会遇到很多挫折，这需要一步步去调整，一蹴而就是不现实的。急于求成的心态虽然可以理解，但现实中饭要一口口吃，事要一步步做。

第二：如何挽回才能有效果

第一，确认对方的状态

如果她已经有了新欢，或者和你分手的原因就是由于另一个人的介入，那么这种情况下挽回这段感情所需的代价和成本就会更高，因此你需要郑重考虑一下是否值得。另一种情况是确定分手后他依旧是单身，那你就可以没有顾忌的开始进行接下来的行动了。

第二，沟通永远是最重要的

如果对方情商较高，那么你可以采用循序渐进的方式，比如嘘寒问暖，比如向他分享你近期的生活中有趣的小事等等。一来二往他自然就明白了你的意图，等到他意识到之后你再进一步表明心迹，等待他的回应。相反，如果对方之前就比较木讷，不懂得你的小心思和一些暗示，那在挽回爱情这种争分夺秒的关键事情上，你就该直接出击，直奔主题。以免出现对方并不理解你的心意的情况，白努力一场。

第三，表明心迹是需要技巧的

一味的哭诉或者强求只会让对方觉得是纠缠，并不会达到期待的效果。因此在表白时应该注意这些：不要将自己摆在一种可怜的位置，爱情不是靠博同情和怜悯得来的；要让对方看到希望，让他明白你们的感情还没有走到绝境，依旧可以继续下去；适当的回忆以前的美好，但不宜过多，以免产生反感和抵触的情绪；最后切忌逼问他结果，不要给他以压迫的感觉。

第四，在行动上也不能懈怠

你可以适当约约对方，而且可以有意无意的约在你们以前的纪念地或者曾经带来过美好回忆的地方，但切记不要过分的忆往昔。只需要约在那里点到即止就行了。约会需要注意的是，尽量把自己拾掇得跟以前有点不一样，让对方有眼前一亮的感觉，使ta在不经意间发现你更多的优点和以前没有注意到的美。既有怀念，又有新意才是最好的状态。总之，分手后挽救爱情不仅需要勇气。

第三：挽回恋爱技巧有哪些

1.改变外形

良好的外形是提升吸引力最直接的方法，也是比较容易操作的方法。最基本要给人整洁、干爽、精神的感觉。你可以从发型、眉毛、着装等方面去改进。通过各方面的改造，打造最帅气的自己。这样的你会让她眼前一亮，成功吸引到她的注意的。

2.改进自己的思想

一个男人的思想要是正直、积极、有远见，可以增加别人对你的好感。而一个人的说话方式能体现一个人的思想、内涵，所以你的说话方式要注意，要给人感觉你真实、可靠。如果她喜欢风趣幽默的男生，你可以多看一些有趣的书，多积累一些有趣的事情。然后有机会的时候向她表现你的改变，你的谈吐儒雅、风趣幽默。相信这样的你能大大增加她对你的好感。

3.保持高质量的生活方式

一个拥有健康、积极、高质量生活方式的人，比较容易被别人接纳，会比一个病态、平庸、不积极的生活方式的人更具吸引力。如果一个女孩子，跟你在一起，还没有自己一个人的生活精彩，那她跟你在一起为什么?所以如果你要挽回她，就要改变自己的生活方式，丰富自己的生活，保持高质量的生活方式，这样你对她的吸引力就提升了。

4.通过网络平台展示自己

网络平台展示是一个引起对方注意的好方法，这种无意出现在她的生活的表达方式会令她印象特别深刻。分手后，你可以通过QQ、朋友圈等网络平台展示自己，表现自己，引起对方的注意力，吸引对方。

注意网络展示内容一定要积极向上，不能显示任何负面的思想，你可以展示一些爬山、打球、旅游等积极阳光的内容。

5.与优秀的异性交往

分手后多去跟优秀的异性交往，可以引起她对你的关注，她会反问自己是不是自己不够好。特别是当她看到你跟一个比她还优秀的女生交往时，她就会很不甘心，会想离开你可能是一个错误的选择。结交异性，不仅能更好地提升自己的恋爱等级而且会起到刺激对方的作用，增加她对你的关注，然后渐渐地被你吸引。

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3 方法:振作起来、做好准备、行动起来

恋爱总是如旋风般结束在猜疑和尖刻的指责里。也许只是因为你说了一些无心的气话而她反击了，你们就分手了。现在你有了一些时间去思考失去了什么，你知道你希望她回心转意。下文教你如何去做。

方法 1: 振作起来

1、 振作起来，让你的生活回到正轨。

你拍拖一段时间了，和女朋友刚刚分手。对于你来说现在是非常的难过和寂寞的，但在你挽回她之前你应致力于改善自己。

•女生总是希望看到男生的改善自己。也许你的女友在你们拍拖时就曾抱怨过你的一些事情。也许这些事你知道你可以轻易地去改善从而让自己变得更优秀。好吧，现在是时候改变自己了。把你的游戏时间缩至一个合理的时间，如果那是她希望的，或开始在她面前穿的比以往更整洁。如果你在分开后积极成为更优秀的人，你就可以带着新好男人的“证明”回到她的身边。

•平复心情。如果你情绪激动不受控制你是不可能让你的女友回心转意的。女生总是对那种无所事事，粘人，无上进心的男人很是反感-所以在你试图让她回归你生活之前你需要付诸行动的去改善你自身的生活。无论你喜欢与否，让她看到你可以把自己的生活经营的很好会让她回到你的身边。因为女生都喜欢有自立且有主见的男生。所以出去健健身，和朋友看看电影，或是开始一段探险的旅程。如果你正度过一段美好时光，她会想陪在你身边的。

•买些新的衣服。新的时期需要新的面貌。这对于你来说是细微变化，但对她却有鲜明的重要性：你焕然一新的外在将表明内在更深层次的改变。买下你一直以来梦寐以求的衬衫，或是新的牛仔裤。外表时髦是身体吸引的一个很重要方面，如果她看见你穿着帅气的新衣服，如此彻底的改变，她会觉得有了进一步的发展。

2、 端正态度。

让你前女友回心转意开始于寻找正确的心态。女生，在很大的程度上，希望看到那些懂得作乐并知道自己擅长什么的成熟、独立的男人。我们知道这样不容易，因此当你觉得承受不过来的时候，就得聪明些。

•停止嫉妒。嫉妒会让你无所适从。嫉妒总是伴随着恐惧和不安，这是两种招人讨厌的是特质。并且，你是在暗示她你想要控制她。没有人喜欢被人限制。所以，尽可能地学着和你的醋意斗争，尽力让自己做到平和。那样你会得到更多的是甜蜜而不是醋意。

•表现的一切如常。尽管你内心翻滚的像洗衣机里的衣服，也不要让她知道。如果你表现的压抑，消沉或是闷闷不乐她大概也不会回心转意。务必让自己面带笑容并尝试着真正的去享受美好的时光。也许你会发现，在这过程里，你变成了一个比以往快乐的人。如果你感到压抑，那么就把自己融入你的朋友和家人。不要孤单的守候在角落里，希望她会自己回到你的身边。

•显示风趣的幽默感。女生表示最注重男生什么？幽默感及乐活的心态。这是两种迷人的特质，因为它们告诉别人我们是年轻却不好斗。所以如果可以的话，学学如何讲一些小笑话（朋友总是最佳的试验品）并且要取其精华，去其糟粕，把好笑的收集起来。稍稍的学会以自信的方式自嘲，不要用那种消沉的方式。切记，保持风趣，特别是在她身边的时候。含情脉脉的挑逗她，或是开朋友的一个小玩笑，你会发现这些对她的明显效果。

方法 2: 做好准备

1、 给她一点空间。

至少在一段时间内，不要打扰她，给她一点时间让她想清楚这段关系。如果你们曾经有一段甜蜜的爱恋，那她想的都会是你为她做的一切美好事情，并觉得你是她生命里不可缺少的。

•切断一切的联系。也许几个星期或一个月不联系对于你来说是艰难且痛苦的，但这对于她来说更是煎熬。如果在分手后事态最严重的时候，暂时不联系也可以缓和你的情绪。

•你需要给她空间的三个原因：1）每个人都需要自己的空间；如果曾经你不能给她任何的空间，也许现在给她空间就是你展示给她的改变。2）她会借此机会意识到你有多好，她之前也知道这些，但未必感觉深刻。3）你会展示给她看，你自己一个人时可以多么的独立；“叛逆”对于女性来说是很具吸引力的因为那意味着他完全依靠自己不需要别人。

2、 开始和别的女生交谈。

不需要对她做任何的事情，只要和她做朋友。你想要得是通过展示给前任看有其他的女生喜欢你，被你吸引来提高你的行情。

•别把这个步骤和追求其他女生混淆了。你想要的是闲时一起逛逛，聊聊天，一起做有趣的事情，而不是相互勾搭。如果你和其他女生相互勾搭，那你想要和前女友复合的机会将会大大降低。

•和一群女生外出。让你的前女友看到这些殷勤女喜欢围绕在你的四周。这些女生将是你最大的助手。如果你可以召集一大群受欢迎，能干，聪明的女生，很有可能你的前度将会觉得更有趣，你甚至注意不到。

3、 挖掘你内在的优秀男人的品质。

一流的男人，实际上，是在男生里有最高地位并能得到他所挑选的女生的。

•从生物学的角度来说，许多女生受成熟男人吸引是因为：她们相信他可以给她们更好的生活，更好的保护她们，并给她优秀的后代。尽管你不认为大男人是你前度的菜，但她可能产生了微妙的变化：敞开心扉，放开手脚去展示你的优势。

方法 3: 行动起来

1、 向她道歉。

无论你们是谁说的分手，道歉总是有必要的。一个道歉可以让她知道你能够放下尊严，并告诉她你真的意识到你错了。如果你之前并没有做错，那这个道歉将会产生意想不到的效果。

•送她花。女生爱花，是男生无法理解的。它们在一周后就会枯萎，放在一边一无是处涂惹尘埃。那又如何，差别在于你的前度爱它们，因为它们的味道芬芳，样子娇艳，她可以拿着它们去展示给她朋友看，向她们炫耀有人非常的在意她。而你，想要成为那个在意她的人。

•给她写信。女生也爱情书，因为它们要花一定的时间而你必须把你的感情表达出来。开头你这样说：“我知道这封信不能修复我们之间的裂痕，也许它永远也弥补不了。但是我想你知道我真的非常在意你，一直都是。这是永远都不会改变的。而唯一改变的是我意识到让你离开我是多么愚蠢的一件事。”

•当面告诉她。约个时间在公共场所或是你知道的一个让她感到舒适的地方见面。在适当的时机对她说：“我知道在我们拍拖期间我做过一些错事，我希望对它们负全责。我做了一些不该做的事（无论你做与否）现在我觉得自己可恶至极。但我做的最错的一件事就是失去你。我不期望得到你的任何回应，我只是想让你明白我的心意。

2、 逐步建立友谊。

也许在拍拖的时候你们的建立的一些信任已经被打破了，现在你是时候去修复它们。信任对于女生来说是一件大事。你想要让她知道她可以再次相信你，那你就要值得被她信任。

•不求回报的对她付出。如果她正为了一个考试而学习得很晚，带着她最爱的茶或者咖啡出现在她的面前，并且让她知道你相信她明天一定会顺利通过考试。如果她的某个朋友发生了意外，去看望他并且表示你的关心（这个朋友一定会让你的前任知道你看望过他）。如果你的前任提到她以前想看的一部电影，买两张电影票给她和她的朋友去看，千万不要去打扰。属于你们的时间很快就会来了。

•出去一起喝喝茶或咖啡。在镇上骑着你的自行车。闲逛至池塘边。聊聊你们之间都感兴趣的话题。切记要表现的自信，风趣，把你的风趣幽默展示出来给她看。

3、 告诉她你依旧对她心存爱意。

一旦你道了谦和她再度成为朋友，最终你可以告诉她你希望她回心转意。试着选一个浪漫的地点，然后在只有你们两个的时候向她表明你的心意。把你最好的一面展示出来没有坏处的。

•在合理的范围内坦诚你的感觉。不要告诉她在拍拖时她可能做过的一些错事。相反的，讲讲你自己。让她知道你已经认真思考过以前错在哪里，并且让她知道你作的一切改变。告诉她你已变得更加的耐心，更宽容，更能意识到你自己的一切缺点，并且可以用行动去改正这些缺点。如果你告诉她你变得更宽容，尽可能的让她知道你并不是要指出别人的错误。

•你可以这样说：“在我们分手之后，我意识到我以前在寻求爱，但找错了地方。我意识到你给了我想要的一切，然而很遗憾的是，我是在我们分手后才意识到的。

•或许你可以这样说：“也许这并不是你喜欢的，但现在我做的绝大部分事情，都是为了你。你造就了一个更好的人。和你在一起我懂得了喜欢一个人的意义。我想要再次和你分享，这次我会做得更好。因为我不能否认，我现在对你依旧心存爱意。我过去不过是自欺欺人罢了。

•向她保证，你可以解决导致你们分手的问题。牢记你们最初分手的原因，那样你就可以从你自身的问题里学习到一些东西。做好一份计划，并且和她商量这个计划。如果还一直犯着同样的错误，那么你们复合也是没有意义的。如果你不太确定她的心意，那么在你和她表白的时候你就要留心听清楚了。如果你之前没有和她的朋友相处太多，那么现在你就要格外积极的去和她们相处。计划着去改正一切错误，你会打动她，让她对你刮目相看的。

小提示

•甜言蜜语的哄她。每隔一段时间就要赞她漂亮。

•直到失去后你才会知道自己曾经拥有什么。

•不要把一切想的理所当然。

•当和你的前任重新联系的时候，不要立刻和她谈你们的恋情。即使她非常的希望你回到她的身边，但她也许并没有准备好去讨论你们分手的问题。相反的，装作你们从来没有拍过拖，就单纯的把她当成一个老朋友。这样可以帮助你让她觉得自在，并允许你慢慢向她靠近缓和你们的关系而不是冒进的把她吓走。

•一旦她和你复合，就要像世界末日那样爱着她。

•不要强迫她，但要让她相信，你变得比以前更优秀，再也不会犯错了。

•始终坚持做自己，要自信，热爱生活，倾听她的愿望，她将会觉得你们非常的相似，偶尔在别人面前夸夸她，赞她漂亮，是甜蜜的，如果他们没有发现其中的美好，那么他们不配得到她，但是有人配。

•别尝试和她吵架，问问她你做错了什么并且改正它。

•如果你确实做到了女生喜欢的那些感动，不要太快的去破坏它。因为如果你们复合，你又变回原形的话，那样你还是很快会被甩的。

•当她说仅仅想和你做朋友的时候，照做。然后一旦她完成把你当做最好朋友的时候，告诉她你的感受。

•告诉她你已经变了。

•不管怎样，想尽办法让她回心转意，在节日时给她送礼物。就算她是错的，你是对的，也要告诉她她是正确的，跟她道歉，让她好受一些。

•确保如果走在她身边时，不要光顾着跟朋友待在一起。如果你最近都没见过她，要停下来，跟她说话，给她一个拥抱甚至是一个亲吻，聊一聊最近发生的事情。

回心转意的男人能要吗？

两个人谈恋爱也是有很多小浪漫的，这样两个人的感情才会越来越好，有些什么关于恋爱的小技巧呢？下面是小编为大家整理的回心转意的男人能要吗？，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

从一而终是旧时代对女性三从四德加以制约的潜规则，男人似乎不在这个规约下。时至今日，有外遇的男人依然比女人多，如果他有了外遇又回来，女人该怎么办？

第一，不要把男人太当回事

很多女人婚后都是围着男人和家庭转，过度地当着贤妻良母。而此时的男人则正意气风发地专注事业，外面的红粉知己怎么看都比妻子更吸引人。最糟糕的是，有的女人太在意男人，每天至少一通电话盯梢，让老公的手机变成手雷。因此，太把男人当回事、太想控制男人的女人，无形中产生的歇斯底里的情绪会带给对方极大压力，让他逃到另一个情感圈，这常常是男人的补偿式行为。

那么，这种情况下的女人该如何面对丈夫的外遇以及他的回归呢？

1、认知情感和情欲皆是流动的。女人如果懂得变节与调节对婚姻而言孰重孰轻，就不会掉进婚姻=承诺+忠诚的一元逻辑里。宽容他的同时也给自己空间，如此便能心平气和地看待老公开小差一事，无须心理难以平衡或当作奇耻大辱去折磨自己。

2、不管谁外遇，都让夫妻有机会认真检视两人的婚姻究竟出了什么问题。因为外遇绝对不是故意为之，而是一方当时的情感状态需要另一种补充，这恰恰是另一方忽略或不足的，借此可以试着重新调整互动模式，而不是周而复始地热吵或冷战。危机就此成为转机，进而成为生机，自然不无可能。

3、女人千万别为了多年感情的执著，或者又把孩子祭出来，给自己找一堆理由说不能离开这个婚姻，而不去诚恳面对。要清楚自己在婚姻里的自我定位是什么，也就是说，男人的变与不变，都不该使女人处于食之无味，弃之可惜的拖泥带水状态。如果要这个婚姻，就接纳外遇回归的男人，否则，也可以潇洒离开，寻找自己的海阔天空。

第二，给他自由，同时设好底限

给他自由，说白了就是要学会自己骗自己。你对自己说，他回来晚是因为工作忙，他太久没有性致是因为工作累，他的应酬多是步步高升的前兆，他时常对你欲言又止是爱到深处的另类表达

而周旋于妻子与情人之间疲惫的他，心情却越发复杂。他越发搞不懂为何你可以如此气定神闲，为何面对情变你却像什么也没发生，为何你仍像热恋时坚定执著地相信他。还有，为何你突然间变得更独立、更有魅力，更让他无法轻言放弃。所以，你最终仍会是胜利者，因为你无声的力量、以不变应万变的力量远远大于争吵、逼供甚至枕边圈套。

面对有了外遇的丈夫，聪明的妻子都有一个共性，就是识大体，稳得住。给他自由，同时设好底限，就像放风筝，飞得再高，线仍然在手中握着。既然他都知道回家了，又何必一定死缠不放？他回来了，总是因为心中还恋着这个家，念着你们一起走过的岁月，所以，别计较，过去的即使不能轻易抹去，至少要翻开新的一页。

男人像个大孩子，需要宠，需要哄，偶尔也贪玩，可是玩累了总是会回家的。面对外遇回归的他，你就这样想：数十年在婚姻城堡中与同一个女人厮守，再情比金坚的爱也要被岁月打磨得退去光华。偶尔闻闻花香也情有可原，何必一定苦苦相逼？

文章来源：http://m.qg13.com/q/5408864.html

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