两个人谈恋爱也是有很多小浪漫的，这样两个人才能更好的维护这段感情，那么到底有哪些技巧呢？以下是小编帮大家整理的挽回前女友正确的方法,一定要做该做的事，希望能够帮助到大家。

每时每刻都会有不同的情侣因为不同的原因而分手，很多时候就这样认命了，觉得还会有更好的人在等着自己，可是人都是念旧的，失去的往往是最美好的，以后回忆起这段感情心里只剩下无尽的遗憾，所以分手了要尽快挽回爱情，别轻言放弃，因为你的努力，真爱才不会与你错过。

第一：分手后怎么挽回女友

一、一定要冷静

首先你一定要冷静，不要一再地纠缠她，也不要发短信、打电话。就当作是自己的疗伤期好了。不要再一味地去关心她，照顾她，嘘寒问暖地。你要记住，如果她习惯你了，她总会在失去的时候控制不住地去怀念，尽管心里念着他人，但还是会有所念想。等她主动联系你了，你不要拒绝，但也不要心急，适当地聊聊。要懂得欲擒故纵。

二、查找分手的原因

找到原因最关键。只有找到原因，才能对症下药。在自己冷静后，一定要想想你们感情是因为什么问题而闹到今天要分手的一步的;你们的感情跟双方的家庭是否有关系;彼此的性格;现实条件。还要考虑你们的感情是否还可以恢复，如果真的你们合好了，你们还能回到以前的状态。这个是你要想清楚的，不要今天和好了，过两天又要闹分手。

三、抓住机会，让对方感觉到你的改变

不要觉得分手后的见面很尴尬，自信一点，表现自己成熟和坦然的态度。比如交流时，说说自己对于未来的设想和自己将如何为生活的目标而去奋斗，展现自己的魅力。

适当的调侃，比如说说自己身上或朋友身上发生的有趣的事、好玩的事，让对方觉得与你交谈是轻松而愉快的。这样对方才不会有压力，才会愿意与你再次进行沟通和交流，也才有机会让对方重新爱上自己。

四、暗中观察，伺机而动

跟她闺蜜关系走近些，可以有意无意地打听点她的状况，但要装作是不在意，或者你听她主动跟你讲。暗暗观察她的行踪，伺机而动。如果发现机会，大胆去做，用你的真心感动她，让她知道你的心里一直有她。

五、正视现实

如果她真的回头了，你要用你200%的爱去爱她，不要给自己留下遗憾。如果你发现你们确实不适合在一起，或者确实无法挽回这段爱情，那就勇敢的面对现实，大胆放手，让她去寻找自己的生活。不要对一段感情恋恋不舍。因为是你的不会走，不是你的留不住。

第二：如何挽回失去的爱情

认清彼此关系

在分手之后，两个人就不再是男女朋友的关系，在相处、言语、心态等方面，都会发生很大的变化。处在这个阶段，很容易分不清彼此之间的关系，继续以男朋友\女朋友自居，做出一些不合时宜的举动，让对方感到反感、厌恶，增加挽回的难度。

分手之后，两个人的关系发生了变化，要正视这样的变化，而不是一味的逃避，站在以往的相处影子之中，不能自拔。Qg13.cOm

平静

人在平静的时候，头脑才是最清醒的，才不容易被自己焦急、无奈、失望等情绪所左右，才能在适当的时刻做出适当的事情。

这一点是需要强调的，很多人在分手之后整个人都陷入极端的情绪之中，做出各种在清醒时刻，一定会后悔的举动。

比如，刚分手，很痛苦，不能接受失去对方的事实，满脑袋均是想要挽回对方，所以不停的给对方打电话，发短信，将两个人的情况嚷嚷得人尽皆知。

这些行为不但不能够成功挽回对方，还可能将对方越推越远，失去最佳的挽回时机和挽回情况。

越是在危急的时刻，越是要冷静，千万不能病急乱投医，什么莫名其妙的方法都用，莫名其妙的话都说。

保持信心

分手之后的人，基本上都会对自己失去信心，我是不是不够好看？我是不是不够优秀？我是不是有很多问题？

如果想要挽回，千万不要抱有这样的想法，分手的原因有很多，而大多数的情况其实和这个人是否优秀么有多大的关系，基本上都是相处、沟通、观念的问题。

打起自信，面对在恋爱中的失误有则改之无则加勉，不要陷入顾影自怜的阴影之中。如果你自己都没有信心，那么如何去挽回那个想要挽回的人呢？

做好持久战的准备

通常来说，挽回是一个长期的过程，不是一两天就能够完成的事情。当然，有些不严重的情况，比如两个人闹着玩，只是小矛盾这样的分手可以在两三天的时间之内挽回，大多数的挽回要一个月、两个月，甚至更长的时间。

做好心理准备，不要两三天没有挽回成功就垂头丧气，认为没有挽回的希望了，万里长征才开始第一步呢！

挽回并不是一件简单的时候，挽回的过程就相当于改变一个人对另一个人的看法，这其实是非常困难的。

第三：挽回前女友正确的方法

请收住你的需求感

有些兄弟可以跟妹子分手后还是每天都能见面，以朋友的方式去相处，那么就不会完全的冷冻断联了，你要真正的放平你的心态，跟她以朋友的方式去相处，也可以跟你们共同的朋友出来聚会吃个饭什么的，不过一定要切记不能和以前一样的那么对她了

收住你的需求感，而且联系也不要过于密切，重要的是让她看到你的变化，你的一点一滴的变化，同样的目的也是为了淡化她对于你的负面情绪，而且千万不要把挽回二字挂在嘴边冷冻断联的这段时间，你该去怎么做？

总结出分手的原因

你需要在这段时间里仔细的去想一下你们为什么会分手，自己身上的原因到底是出现在了哪里。

有些兄弟是因为追女生的时候对她很用心，追到手之后忙于工作就开始不关心妹子了，没有一致性，导致的分手还有兄弟是因为平时自己的生活太过于平淡乏味没有生活，自己也是一个无聊的人，妹子认识了其他比你更好玩更有情趣更有情调的男人。

还有的兄弟是因为情商很低，总是没有原则没有底线的对妹子好，在一段长期关系当中没有任何男人框架导致最后被妹子踩在脚下，觉得你没有任何的挑战性跟你说分手等等等等！无论是什么样的原因都需要你自己总结出来

积极的经营你的生活

另外在这段时间当中你要积极的去经营你的生活制造新鲜感还有神秘感，以便于在跟妹子见面的时候给她一种强烈的落差，挽回最好的情况就是这个妹子在看到你的时候发现你真的跟以前大不一样，你身边有很多比她优秀很多的妹子，这叫预选，你再重新吸引她的时候跟她发展就非常容易了。

如果在你们分开之后你还是总跟她频繁联系，那么你的变化就很难让她看的出来，这也是让你彻底断联的目的。

心态是挽回的重要一点

心态是挽回当中极其重要的一点，如果说你抱着这样一个急切需求感极强，心态极其的不稳定，也做不到断联，遇到点挫折就轻言放弃的心态，如果你没有执行力，也不愿意提升你自己，改变你自己，那么你的挽回就难上加难了。

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当你面临分手的时候，究竟要怎么挽回前女友呢，因为不少人都把这件事给搞砸了，复合不是一件容易的事情，毕竟你们现在看起来也没有什么关系了，虽然你还爱着对方，可是一厢情愿是无意义的，感情的事是不能勉强的，这就需要你在挽回爱情采用适当的方法和技巧，心爱的她才会重新爱上你。

第一：分手后怎么挽回爱情

双方的关系需要思考

任何关系的破裂都是有其它原因的，需要冷静之后第一个要做的事情，就是要去思考双方的关系。考虑下你们之间为什么会走到如今这一步，只有在认知了让你们感情关系变淡的原因，才能有相应的办法去挽留这段感情。

需要保持冷静

当对象提出分手的时候，伤心是在所难免的，有些比较激动和难以理解的很有可能就会做出一些过激的行为；这也就是很多人走极端的原因，但是这样的行为对你们关系即使有帮助，也只是对方抹不开面子，没有办法才答应的。但是心里对你的这样的行为更加的反感，因为即使对方提出分手，也一定要保持冷静。

需要坦诚面对

不管是男女之间的关系还是其它关系，如果你们之间存在问题，一定是你们之间的沟通出现了严重的问题，双方信息频道严重的不对等，导致直接的影响到了你们之间的关系。在对方提出了分手的要求，你想要挽留对方就一定要坦诚面对你们之间发生的问题，再加上良好的沟通才可以让你们有机会复合。

有时候可以寻求别人的帮助

当感情的事情当你身在其中的时候，往往很大的可能都是当局者迷，就像雾里看花，而且当时你难免会有情绪上面的波动，所以找个第三人来帮助你分享你们两个人之间的问题，帮助你来协调你们之间的问题，给你出谋划策，这样比你自己一个人苦苦思考会好很多。

第二：如何挽回失去的爱情

一、好好想想你们的矛盾点

分手后大多数人都是习惯性死缠烂打，不甘于事实地去询问对方，其实这些都是无补于事的，甚至会让对方更加反感你。不妨先冷静下来，想清楚分手的原因。重新审视你们的感情经历，是否因为你自身存在缺失，是否你们缺乏了点共振。回想一下对方需要你的时候你在做什么，让自己的改变去成为对方的需要。

二、改变，让一切都成为自身优势

长年形象糟糕、穿着邋遢的男人，对女人来说，吸引力几乎为零，容易让他产生视觉疲劳。所以，倒不如腾出时间来打扮下自己。

当你改头换面的时候，对方会产生好奇心。习以为常的事情不会让人产生好奇心，做不一样的事情才能让人想要了解你为什么这么做，所以说反常的事情更容易引起人的好奇心。

让女友回心转意的方法就是为她改变，其实女生对男友失望的主要原因是因为觉得男生不在乎自己，如果男生愿意为女神改变，变成她自己的样子，那么女生肯定会从内心觉得自己是被在乎的，爱情可以更加的长久。

三、与众不同很重要

别再一味的付出了，既然已经分开了，就不要显出你还是太在乎，最好表现出你有自己的生活，表现出一种觉得“前任不会再联系”的心态，这时反而能抓住她的心，摆脱等待的厌烦而出现奇迹。

四、如果见面记住，切莫重提旧事

过去已成过去，很多人会纠结于自己在对方印象中的“负面”部分，想要去澄清，也有一些人觉得自己改变了，一跟对方接触，就提出复合的打算，这一定会破坏你们当前的状态，甚至让你所做的一切努力都付诸东海。

所以，别总是想着复合的事情，来破坏你们本来美好的约会了。在接触中，你不妨尝试寻找合适的时机，让气氛变得暧昧一些，说点甜言蜜语，这些要比提复合有用的多。

挽回感情，不用慌张也不用急于一时之快，当你变得足够优秀的时候，更多的不是你去挽回那个人，而是吸引对方回来。

不要让自己活在过去当中，要学会如何把被选择的自己成为有主动选择权的自己，这才是挽回幸福的根本。

第三：挽回前女友的方法是什么

你可以高调一些，让别人知道对方是你的爱人

虽然分手了，如果你低调的退出，这场爱情也许就此收场。如果你不甘心退出，那么就要采用非常手段，就把这件事情公布出去，让别人知道对方是你的爱人，你们真诚的相爱过。

即使现在要分手，也只是闹一闹而已。当很多人都知道对方是你的恋人时，也许很多就会知趣的退出。毕竟没有几个人希望自己的另一半有那么多的爱情故事。谁也不希望自己跟一个带着很多回忆的人一起生活。当很多情敌不战而退，那么你的坚持就终将会成为最后的胜利者。

主动制造机会

如果你还爱对方的话，你就要主动出击，制造一些偶遇的机会，把主动权掌握在自己手里，让TA知道你的心意，让她感受你们的爱情不是那么的脆弱，主动是弥补爱情的最佳方式。比如主动道歉，主动承认错误，主动给TA买个礼物等等，用行动最能体现出一个人真诚的表现，即使你开不了口，但从你的行为，动作，眼神，也能让TA感受到你的真诚。

以对方喜欢的方式去爱对方

如果你发现对方很反感你目前的所作所为，那么就要做出调整和改变，以对方喜欢的方式去爱对方。让对方知道你还是一个可塑之才。一个人如果懂得灵活和变通，那么遇到再大的难事都会变得简单和容易多了。

人和人之间的感情都是随着时间而累积的，相信你只要那颗火热的心没有熄灭，就会找到接近对方，打开对方心灵的途径和方法来。只要对方对你还有一点信心，那么你挽回对方就会变得指日可待。

改变以往一成不变的生活方式

很多时候两个人在一起，担心最多的就是和对方在一起感觉到无聊和无趣。所以你一定要注意丰富自己的生活，不要让对方感觉到你是一个烦闷的人。如果以往不善于跟别人一起交流或者沟通，那么可以通过多参加一些活动来熏陶不同的人生观，来调整自己的生活方式。

当你的生活方式变得积极而有趣时，你就会发现对方也会对你刮目相看。当对方也意识到你的改变时，一定也会满怀惊喜。毕竟谁愿意自己的情感之路崎岖呢？

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挽回感情的时候一定要知道，什么该做什么不该做？

爱情之所以珍贵，是因为她的难得，人的一生如果能碰上一个自己真心喜欢的人，那得多好的运气啊，所以一定要珍惜。但是谁也不能预测未来，不知道什么时候就会出现问题，很多时候因为误会或者什么其他的事情都会导致爱情的失去，一旦拥有然后在失去，这种感觉实在是让人痛不欲生，那么要怎样才能挽回你的爱情呢？

第一：挽回失去的爱情

1、一定要想办法联系到对方

爱情走了，只要人还在，那么感情还是有机会再培养的。

所以，一定要想办法联系到对方，关注对方的状态，这样你才知道对方正在经历什么。

有时候分手是因为误会，有时候分手是因为你惹对方不开心，有时候分手是因为你没有正视自己的问题，分手是因为你没有及时地挽留对方……

无论是哪一种原因的分手，你都要明白，你们之间之所以出现矛盾，是因为你没有提前觉察到，也没有为此而改变自己。所以联系到对方，才能弥补你所迟到的改变。

2、要舍得为对方付出

很多人身在爱情之中，却把美好寄希望于未来。

就如对方过生日这件事情，不是说一定要给对方买鲜花和巧克力，但是至少你要有一个自己的做法，让对方感觉到你是真的非常在乎她。

很多女孩子不是真的都盯着钱看，而是她要感觉到跟你在一起被重视，跟你在一起有爱情的感觉。

所以，在她生日的时候你给她写首诗、唱首歌，或者你带着她到江边漫步，或者去欣赏一幅字画，这些都会留给她独特的印象。

如果你不舍得为对方付出金钱，又不舍得为对方花费时间，那么你拿什么留住对方呢？仅仅凭你的容貌，你的才华么？

所以，在爱情中不要让自己缺席，不要让对方总是感觉不到你的存在感。

而为对方诚心诚意地付出就是刷你在对方心目中存在感的最好方式。

3、有爱就大胆地说出来

既然还爱着对方，就一定要大胆地说出来。要让对方知道你现在对对方的心意。

虽然你们之间分手了，但是你还是希望对方能够给自己一个挽回的余地。

有时候我们做人要常想一二，多反省自己，多一些责任和担当，这样就会让对方感觉到你是一个有安全感的人。

一旦对方对你建立高度的认可，那么对方就不会轻易地离开你。因为这世道千金最易求，如意郎难寻。

所以，如果有爱就让她知道，毕竟大家喜欢的往往是喜欢自己的人。

对于一个女孩子来说也许选择一个喜欢自己的人，比选择一个自己喜欢的人更加稳定很多。

4、要承认自己的错误和不完美

有时候即使伟大的人物，他们身上的那些小错误不但不影响他们的形象，反而还会增添他们的人格魅力。

如果还爱着她，那么就要向对方承认自己的错误和不完美，同时也要表明今后要改过自新，要让对方感觉到你愿意为对方而做出让步和改变。

爱情最终都是以婚姻为归宿的，如果你能换位思考，能够体谅对方，把两个人相处过程中的不愉快都自己消化掉，那么对方一定会感觉到跟你在一起是非常和谐的。

而好的爱情也往往是从和谐的相处引发出来的。

要想挽回失去的爱情，你就要做到从外到内的改变和修炼。

这一生我们总是在经历各种痛苦和挫折，也在经历情感的相逢与离散。

当你变得积极、乐观和充满正能量时，你会发现哪些失去的东西包括爱情，都会慢慢地回向你。

因为大家的眼前是雪亮的，只要你有所改变，你所经历的那些事情也会跟着改变，你想挽回的爱情也会跟着回来。

第二：挽回时避免做的事

1、避免过分暴露需求感

就如著名情感大师罗兰所说：当你需求感越低的时候，主动权在你手里边就是握得最紧的时候。

所以在整个挽回过程中，需求感是一个决定性的因素。

失恋没什么大不了，学会丰富自己的生活，例如：去旅行，去看演唱会，结交高价值的朋友。

慢慢地，你就会发现没有那么需要对方了，你的需求感就会降下去了。

想要挽回爱情，切记不要过分地暴露需求感，降低你的需求感，掌握主动权，有利于挽回你们的爱情。

2、避免做一些死缠烂打的行为，不要给对方施加压力

很多人分手后，一味地死缠烂打，通过电话、微信一直骚扰对方。

往往只会给对方施加压力，让对方产生厌恶感，所以千万不要做一些吃力不讨好的事情。

分手后，要保持乐观的心态，分散自己的注意力，做一些自己喜欢的事情。

例如，可以专注自己的事业，投入工作，上进的男人更吸引异性。也可以学烹饪之类丰富自己的生活。

想要挽回爱情，分手后首先要学会给对方适当的空间和时间去冷静，去缓冲。

不要给对方感到有压力，这样对方才不会对你产生抵触情绪。

3、避免和对方发生争执，建立共通点

在分手后，正视分手的事实，当对方指出你的错误和不足时候，避免去解释和争执；

要承认并同意对方指出的问题，这样可以建立你们的共通点，降低对方的反感。

例如，对方说你脾气暴躁，你可以说：“是的，你离开的选择是对的，我也意识到自己身上的问题，谢谢你。”

这样就会缓解两个人紧张的关系了，和对方建立了共通性，有利于你的换回。

挽回是要重新去建立感情的，不要去做一些让对方产生厌恶感的行为。

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挽回前女友——技巧方法

这人世间多的是相爱的人，但是真实有情人终成眷属的又几个呢?2个想最爱的人分手了，男的不肯发现情面，女的不肯舍弃看看的想法，因此两个人最后就迈向了不一样的幸福快乐，之前听老年人说过一句话：“爱面子活受罪”，在这时候反映的酣畅淋漓，不遗余力。不懂谈恋爱怎么办?情侣之间怎么挽回爱情?

因此在应对的分手时，人们的男孩子就应当积极的去挽回前女友，可是有的人就要说，我如何判断如何去挽回?假如说错了做不对，简直将她越推越来越远，那样的话会得不偿失，假如她更为反感我，我又咋办?就这 样舍弃行動，让她对你死了心。就要小编指点迷津指点迷津你。

一：确定分手缘故

不懂谈恋爱怎么办?情侣之间怎么挽回爱情?说白了确定分手缘故就是说让你要一下你也是什么地方做不对，换句话说说错了哪些话让她伤了心。这种你必须留意，留意一些小关键点，由于女孩全是较为精益求精的，或许你的一个姿势，一句话常有将会造成她的留意，造成觉得我不爱他的心态，最终造成大家的分手。

二：对症治疗

哪些称为对症治疗呢?是你早已了解自身是错在哪儿了，还要积极主动纠正错误，而且提升一下自身的武器装备，自然不正确早已改了，可是光你改还不好，由于她看不见，因此你必须的是让她见到你早已了解错在哪儿而且早已纠正。

三：认真挽回

坚信在前女友见到你的转变后，要是并不是那类死了心要与你分手的，内心都是有一丝希望，随时欢迎挽回时候说哪些得话，是否会有哪些意外惊喜，这时候你不用怎么说话花言巧语，要是将你内心想说得话告知她就行，言语不用绮丽，要是诚挚就行，或许就仅仅一句服务承诺，就能挽回前女友。

四：挽回后的行動

承认错误是嘴边及其心中的事儿，可是改错就是说行動上的事儿，不可以说将前女友挽回后就丑态百出了，那样总是对前女友开展二次损害，或许之后都不容易坚信他说得话，因此不必仅仅嘴边讲讲罢了也要作出行動让她见到你早已洗心革面了。

不懂谈恋爱怎么办?情侣之间怎么挽回爱情?小编坚信小编的这种挽回前女友方法方式 会协助你讨回前女友的，小编这里提早祝你们挽回取得成功。

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