两个人谈恋爱也是有很多小浪漫的，这样两个人才能更好的维护这段感情，那么到底有哪些技巧呢？以下是小编帮大家整理的失恋了怎样挽回前任,把女友给成功挽回，希望能够帮助到大家。

如果一段感情结束了，而你还是对前任恋恋不舍，觉得感情还有重新开始的可能，那么就不要给自己留下遗憾，或许你努力去挽回爱情了，女朋友又能和你在一起了，要挽回前女友，首先要了解接下来自己该做什么，尽最大努力去复合，才能让前任给你机会，跟你重头来过。

第一：怎么才能挽回女朋友

不要以为你的可怜会让对方回头

很多人在分手后总是把自己放在一个受害者的身份，认为自己很无辜很可怜，对方怎么可以抛弃自己呢？于是把自己的“不容易”到处和你的朋友他的朋友说，只是想得到别人的怜悯，然后通过别人传达你的怜悯给对方听。

还有许多人在分手后不断苦苦哀求对方，跪求对方不要离开，离开对方自己会过不下去，以为通过让对方看见自己的可怜，不要离开自己，可是当最后对方头也不回的走了，只能傻傻的在原地哭泣。

反省女友离开的原因

通常来说，女生会想男生提出分手，通常有以下原因。

沟通方式存在问题。很多男生喜欢管束自己的女朋友，比如他们会强制性的不让女生去做自己喜欢的事情。或者女生做错了事，男生会很严厉的批评责怪对方，而不是以劝导的形式去开导她。

男生的这些行为就像是女生爸爸的形象，久而久之女生会厌烦，会觉得男朋友不理解自己。甚至如果男生的态度越强硬，女生就越会认为自己的是对的，就算不对，为了表达自己的抵触情绪也会去做他不喜欢的那件事。

男生以这样的方式去与女生沟通，只会增加两人的矛盾点，这些积压起来的矛盾点就像一个定时炸弹，也许某天一件小事就足以引爆这颗炸弹，把他们的爱情炸得支离破碎。

了解女人的内心

女人想要什么？男人总说女人贪心，其实他只是不了解女人而已，女人真正想要的是一个能够用自己的魅力征服她，并引导她去体验那些令她好奇的新鲜事物，去照顾她并帮她做一些决定的男人。

女人喜欢什么样的男人。不同的女人喜欢的男人类型都不一样，玉树临风、成熟稳重、有幽默感、懂情趣会浪漫等等类型多不胜数。但归根到底，女人都喜欢认真的男人，认真的男人让人感觉可靠，对生活和工作都认真的男人是有责任心的，而责任心又会给人安全感，女人要的其实就是一种安全感，并不是说你给予她很多物质她就会满足了。

她在乎的就是一种真实的感觉，她渴望你的重视和关怀。当你足够强大，你的存在让她有可以依赖的信任感，让她对你的爱超越了一切其它的物质，那她自然会驯服于你并听从你的指引了。

改变自我

面对女友的分手，男生该怎么做才能成功把她给挽回？首先，你最需要做的是停下自己纠缠不休的做法，好好想清楚她会向你提出分手的原因，针对原因进行改变，这样才有可能把女友给成功挽回。

改变自己的形象。一个衣着打扮很有品味的男生，不仅能瞬间吸引异性的目光，而且能给人一种很有品味，很阳光和很自信的感觉。QG13.COm

假如你以前是一个衣着很随便，出门不怎么整理，脏兮兮的感觉的人的话，而这些又是前女友当时所反感的东西，所以，从挽回开始，那你就要懂得怎么从改变自己的衣着打扮和行为方式去提升自己了，让自己看上去给人一种成熟稳重的感觉。这种良好的第一印象有助于分手后给对方建立良好的第一印象。

第二：挽回前任的方法有哪些

制作详细的挽回攻略

因为之前发生过恋情，所以你的每一个行为和表达对ta而言都会特别敏感。你应该制作一份详细的挽回攻略。给自己设置一个挽回节奏，彻底摒弃空有一腔热情盲目向前冲的做事风格。在挽回的每个节点，都应该避开之前所犯的错位，围绕以“放大”自己优点的原则设置挽回的潜台词和场地。

强大的内心

挽回前任是一项艰难的工程，过程中各种情况都会出现，你应该调整好自己强大的内心。在面对困难和挫折的时候，要有一份常人难有的逻辑思维和待人处事的方法论。如果你中途放弃，那么你之前所有努力都会付诸东流，而且ta肯定会感受得到。

事无巨细，点面结合

能否成功挽回ta，细节决定了一切。因为ta就是通过和你接触的细节中，发觉是否和你重归于好，你是否有这个“溢价”能力。所以在挽回过程中，任何事情一定要做到极致，事无巨细，每做出一个动作都要想到方方面面。同时还要兼顾大局，用长远的目光看待未来。

第三：分手后如何挽回女友的心

诚意动人，从零开始

如何表现你的诚意呢？是直接口头上的告诉对方“我改了，请你相信我，能不能跟我复合”吗？当然不是！这样的话语只能把前女友再次吓跑。一定要记住一点，无论此时的你心中是多么的想复合，都不要在一上来就提出复合的打算。对于上一次的阴影，女孩子很可能还没有完完全全的走出来呢，能够答应跟你再次相处已经算是很给你机会了。

而一上来就太过于亲密，只会让女孩子觉得“他过来肯定是有什么心思的”“是不是复合过后，我还会再受到伤害呢”。所以，还是先从朋友做起吧。“朋友”这个身份很有趣，尤其是异性朋友，可以跟她比较亲密的接触，甚至是毫不掩饰表达出对她的好，而她是无法拒绝你对她的好的。而朋友同样是可以慢慢发展，逐渐走向暧昧亲密关系的。

在这一阶段仿佛一切归零，也是重新追求的起点，要告诉自己，稳住心态，平心静气接触，慢慢的打动前女友的内心吧。

三思后行，做到有计划的挽回

在分手后，即使没有联系，依然可以搜集前女友的有关信息，从而更好的了解她在这一段时间内发生了什么。如何在不打搅她的情况下搜集情报，了解在对方身上发生了什么，让自己与对方更好的接触呢？最简单也是最靠谱的方式，就是通过她的朋友来打听，这样既能不引起她的反感，还能比较详细的搜集情报。

当然，打听的情况不要太过度，否则多少会传到前女友的耳中，建议轻松的聊天氛围中，略微带入关于她的话题，以了解关于“分开后，她发生了什么”“前女友目前有没有接触较为亲密的男生”等问题。

在这种情况下，当你跟前女友再次接触时，就会变得简单轻松许多了。当接触次数较多后，可以逐渐发展较为亲密的关系，然后等到时机成熟时再次跟对方表白。谋定而后动，有计划的执行挽回。此后你应当先思考一个问题：感情的本质到底是什么。

在思考中懂得自己是什么样的人，并且了解在上一段感情经历中的得失。只有知道问题的根源，挽回前女友做到有的放矢，才能做到真正的挽回。否则只是因为一时的感动而哄回她，问题还是存在，以后还是会吵架分手的。

然后尝试让心态平和下来。用最真实一面去对待情感，认真、细心的想好挽回前女友的行动，做一份计划，做到谋定而后动，这将有利于你了解自己想要什么，也会让你在挽回前女友时更有信心、更有条理。对你来讲，这些才是当前最有意义的事情。

在分手后，冷静思考过后，尝试着去稍稍的改变。既然她不喜欢此刻的你，为何不去尝试一个焕然一新的自己，重新吸引到她呢？

翻新自己的生活态度，扩大你的社交圈子，还有一些关于她的理想信念，你也可以改变一下。保证每天都过的精彩，慢慢的你会发现，原来生活中的自己如此有魅力，相信自信能够改变一个人。你要做的就是展现自己最美好的生活，让前女友看到即使没有她的存在，你的生活依然很美好。

弄清楚你努力的方向，你的目标。女人希望看到男人的梦想，对未来的憧憬，她们想知道，这个人可以照顾她，给她未来！

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失恋了怎样挽回女友,爱情才能得到继续

分手了之后，开始后悔了，然后想要挽回爱情重新开始，但是想要修复两个人的关系并不容易，别想着用一两句道歉的话就求得对方的原谅，这样不走心的挽回反而会让另一半离你越来越远，白白错失了感情复合的机会，所以挽回爱情要用心一点，这样才不会给自己留下遗憾，把恋爱继续谈下去。

第一：挽回女友要如何聊天

摆正自己挽回者的定位

挽回比重新追一个人更难，为什么呢？

第一点，对方刚刚与你分手，这时候你在对方眼中的声望是仇恨。

对方会对你百般防备，甚至只要你有表现“越线”的话，对方会直接不理你，拉黑你。

第二点，分手后你会容易对自己定位不清。

因为定位不清，让自己错以为分手后去放低姿态乞求对方的原谅，就一定能够成功。然而这种直接挽回的方式仅仅限于假性分手。

对于真性分手这种情况来说，对方已经在心底预演过无数次与你的分离，这个时候你放低姿态去乞求对方，换来的只有对方对你更加的看不起，让对方更加坚定和你分手的决心。

所以找准自己聊天阶段的定位，要从普通朋友慢慢进阶。就像你们刚刚接触一样，不要引起对方的反感情绪，更不要低三下四。

保证自己心态稳定

心态这个问题，说起来容易做起来难。

道理谁都懂，但是实际操作起来，就会面临很多的问题。

对于这段感情，你看似挽回信心坚决，但其实心底也有一个声音，告诉你这一切“不值得”。

于是你期待对方的认可，嘴上说着做普通朋友，说着一定不生气，一定和他平等的交流。

但是不知从哪一句话开始，你就会去寻求对方的认可，对方一旦拒绝，就会变成互相指责，继而演变为谩骂和人身攻击。

这些心态上可能出现的问题，我们帮你指出来，但是能不能在和对方的交流中不再犯，还需要看你自己。

学会去引导对方

挽回中没话可聊怎么办？好不容易下定决心和对方聊天，不出三句话就陷入“尬聊”的状态。

这时就要学会寻找话题，多聊一些对方感兴趣的点。

比如对方喜欢美剧，就去了解一下热门美剧的剧情；对方喜欢cosplay，就去了解一下二次元的文化，学会去投其所好。

还要注意聊天中要有来有回，经常看到有的人聊天自己直接发出去七八条信息，等待对方回应。我要是在另一边，根本不知道该怎么回复，只能选择全部忽略。

最后要注意多用问句代替直述，提出问题会增加对方的参与感，比如你们都在追同一部剧，你单纯的说“这部剧真好看”就不如询问对方“我觉得这部剧特好看，你觉得呢？”来得有效。

就像打皮球一样，聊天中要做到有来有回才是重点。

和对方聊天中注意自己的定位与心态，注意去引导对方，把握聊天节奏，掌握聊天的主动权。

第二：失恋了怎样挽回女友

改变自己的态度，向对方低头认错

其实两个人相处，最害怕的是双方都不肯改变自己。有时候我们和对方发生矛盾，往往容易把错误都归结在对方身上，希望对方能够有所改变。实质上真正需要改变的是我们自己。

两个人在一起如果能好好说话，很多矛盾其实都可以避免。要想让对方怎么对待自己，首先自己就要怎么对待别人。所以改变自己的态度才能改变你们双方的冷战局面。如果真的爱对方，就要学会改变自己，向对方低头，从而努力挽救爱情。

改变自己的行为，让对方看到希望

在爱情之中，虽然甜言蜜语非常管用，但是用的久了，自然会招人讨厌。真正能够打动人心的还是你对对方关怀和理解的那些行动。比如对方生病了，你能放下一切陪伴在身边；对方心情烦闷，你能站在对方的角度去看待问题；对方觉得讨厌某件事，你能站在对方的立场去理解她；对方遇到挫折或者打击，你要想办法宽慰对方。如果你能够让对方感觉到你的作用力，那么你挽救爱情就还有戏。

改变自己的爱好，尽量和对方保持一致

在爱情之中，每个人都希望自己能够找一个灵魂上能够共鸣的人。如果你和对方的爱好不一致，你们之间总是争执不断，这个时候就需要你做出让步和调整。

比如对方喜欢户外运动，而你总是喜欢在家看电视，你就要试图改变自己的爱好，尽量和对方保持一致。你可以放弃看电视，和对方一起参加户外运动，两个人一起出去玩，不仅能够陶冶情操，还能给爱情插上想象的空间和翅膀，也会增加两个人之间的交流，深化两个人之间的感情。

两个人若能在爱好上保持一致，那么两个人之间就会慢慢建立起默契。这样两颗心才能慢慢靠拢，彼此的感情才能够得到继续，挽救爱情就会变得水到渠成。

第三：挽回爱情的注意事项

1.跟朋友好上了

这个可以说是禁忌中的禁忌。因为跟他仍在一起的时候，少不免就是会跟他的朋友接触，融入他的圈子，所以认识了一堆他的朋友。可是，分手后，跟他的朋友在一起，是非常尴尬的。首先，他跟他的朋友，可能会连朋友也做不了。而你的角色也非常奇怪。即使分手后，也好像有给前任“绿帽”一样。

而对女生而言也很严重，如果前任跟她的好姐妹在一起，以女生的角度，绝对不能再做朋友。所以，在感情方面，大家基本上都有共识了，那就是──分手后别爱上我的朋友。

2.分手后中伤对方

很多人分手后，为了让自己好过一些，会把所有问题推到对方身上，装作自己是感情中的受害者。分手可以是性格不合或双方共识下所产生的结果。

再多的交待，只会令事件越描越黑，况且，中伤前度也不会让给你一个正面的形象。曾经相爱过，又何必在分手后将互相的缺点放大呢？

3.立刻有新欢

现实中，总有些人一分手后，不知道为甚么立马会有新的伴侣。到底是还没有跟我分手已经重叠地有恋爱，还是真的这么快可以从上一段感情中痊愈过来？

某程度上，立刻有新欢是对前任的一点不尊重。当大家还是在痊愈的阶段，等待一下再开始一段新感情对双方也有好处。即使真的有了新欢，也请不要那么张扬，因为新恋情的高调容易让人感觉你好像是想向对方示威。

4.做大喇叭

有人总爱分手后在社交网站上呼天抢地。明明分手可能是件低调的事，但频频的刷朋友圈，轰炸式的上传伤心情歌，任何照片都能配上伤心的话语，令不关注的人也关注了。

这个做法对前任来说其实是蛮困扰的，最惨的是，如果当初是你提出分手，而如今你又不断发放负能量，不知情的人也可能会将矛头指向另一方，最后得益的当然是那些等看表演的旁人。分手后，有伤心的感觉是可以体谅的，但有些事情是不需要这样广而告之。

5.狂找朋友诉苦

恋爱是两个人的事，分手同样也是。有些苦要找朋友分享，是明白的。但是，有一种人很爱找前任的朋友诉苦，也希望把话传达到前任的耳中。这不单对前任造成很大的困扰，也会为他的朋友添上很多麻烦，因为这样做会让他们像有责任要帮两人复合似的。

有些事情，如果两人之间也解决不了的话，外人更加是帮不上忙的。情况跟第一点提到的类似，别爱上我的朋友之外，也别让他们对你生厌吧。

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突然失去了一段感情，整个人还是一脸懵逼的状态，所以想要扭转这个局面首先让自己冷静下来，不然做出一些冲动的举动只会让女友更加讨厌你，或许你的初衷是想要挽回爱情，但是错误行为是没有任何意义的，所以挽回女友要多下点功夫，切勿盲目，爱情分分合合都是常有的事，不要放弃珍贵的爱情。

第一：如何挽回分手的女友

1，明确分手的原因

你不明白你们为何分手，你就不懂得如何维系以后的感情生活。你的前任不可能只是为出一时之气，你也不可能只是今天才犯下错误。分手的隐患其实早就存在你们之间，可能是你平时不敢正视，不加理会，任由它滋长得越来越大，矛盾就累积到这段感情难以继续了。现在你还可以弥补，就是找出分手原因，如果它是你造成的，那么你就要勇敢地承认，并且思考解决办法。

2，一定要努力找到她

如果是分手，你想挽回对方，那么就要努力找到她才是关键。如果对方任性地说分手，你也跟着说分就分，那你们两个还真的是没戏唱了。所以，当对方耍脾气的时候，你一定要努力找到她，才能解释清楚，即使什么都解释不清楚，就好好地拥抱拥抱她，让她感觉到你对他的关爱，你在她心里的重要性。这比任何语言都生动和有效果。

3，找对方朋友

如果彼此的交际圈都是在一起的，那么建议可以适当的找找对方的朋友。因为女性其实在大多数情况下都会非常听朋友的意见，如果她的朋友们对你印象不错，那么本身你就不用太担心了。因为当她跟朋友们倾诉的时候，她的朋友们会自然的提到你，并且建议对方不要任性，像你这么好的男人难找。而你所需要做的就是为她准备好一份足够精心的礼物，好让对方重新接纳你。

4，要学会给对方开心和快乐

你要知道爱情往往是双方感觉到在一起开心快乐。很少是因为感觉到对方有雄心壮志。因为这种慧眼识英雄的女人不多。

当有爱的时候，一定要及时地表达出来，不要成为遗憾，才觉得没有对方一切都已经不再重要。

5，不要总是纸上谈兵，要多种沟通方式

有时候说的再多都不如一次行动。所以说行动是巨人。要想获得对方的认可，你就要拿出你的行动，让对方感受到你的真爱。对方生日的时候，你要让对方因为你的给予和付出感受到快乐。如果你爱对方的话，对方一定会在意，即使没有说出来，但是心里也一定是极其在意的。你只有懂得这一点，你才能把握好对方的心思。

有时候很多话电话或者短信越解释矛盾越多，有时候也许一个怀抱胜过千言万语。所以，你要懂得给对方沟通的方式，让对方切切实实感受到你的存在。

6，加倍的耐心和坚持

要学会哄女人，这是每一个男人的必修课。因为她对你未来的兴衰影响很大，你只有让她高兴了，你也才能从心里高兴起来。这一生真正需要改变的往往是我们自己。如果我们能够调整我们自己的节奏，那么我们就会把握住生命中的某些爱，从而让我们感受到活着的幸福感。

第二：失恋了怎么挽回爱情

1、冷冻断联

这里的冷冻断联，是指在分手后，不要再用自己认为正确的方法去挽回对方，这只会让对方遭受二次伤害，跟你分手就已经是伤害了，你还要如此不成熟的作为，让对方再次受伤，这是很不理智且很不负责任的。

这个时候最好的做法是告诉对方，自己对于自己的错误表示抱歉，然后保证后面不会再打扰对方，希望能做朋友，然后就断开联系。

2、消除抵触

在断联一段时间后，对方和自己都会变得冷静些，对方还会对你真的做到了不联系感到惊讶，同时还会有些失落，因为作为女人，跟男人比起来是比较难放下一段感情的，对方在看到你这么快的就放下，会感觉到一定的失落，这个时候你适时的联系会让对方有所惊喜，还有些小开心，所以不会对你有太大的反感。

与女生开怀畅聊的前提性，是建立吸引方能成功交到心仪的女朋友。

这个时候你需要和对方聊聊你们感情之外的事情，像朋友一样，也不要太频繁的联系，因为这样会暴露自己的需求感，这样的一个状态，会让对方对你产生一点好奇，这是最关键的。

3、重建关系

千万不要觉得这个时候你们就可以再回到之前了，在这里，我要郑重的告诉你：你们已经分手了！如果想要再追回对方那就重新来过，当作从不认识这个人。

为什么这么说，因为对方对跟你之前的感情已经没有任何想法，并且对你的信任感已经降到了最低，甚至没有，想要对方对你重新建立起信任感，那么你就要从头来过，上一段感情的失败，已经很难去补救，最好的方式，就是重新建立关系，在新的关系中建立信任感。

4、自身提升

这里的自身提升，是从内到外的，首先对方不喜欢的你需要改正，对方没想到的你需要做到，对方就会对你的改变表现出极大的好奇，这个时候再去追她，她对你的信任感也会随你的变化直线上升。

对方看到你的变化，比起你说一万句有用的多，在这个时候，适时的出现一两个绯闻对象，让你自身的价值得到很大的提升，对方看到会有所吃醋，这个时候再去跟她说在一起，会容易的多。

5、建立信任

想要你们的关系更近一步，就得让对方信任你，在对方信任你的情况下，你才能和多方更好的交流以及更深一步的交流，而且在之前对方对你已经没有信任感，只有在新的信任感建立起来，对方才会放下心中的防备和顾虑，选择跟你交流。

一定要记住，对方之前对你的失望点就是最直观的不信任，首先解决了这些失望，后面的信任将会很容易建立。

第三：挽回爱情的方法是什么

主动制造机会

如果你还爱对方的话，你就要主动出击，制造一些偶遇的机会，把主动权掌握在自己手里，让TA知道你的心意，让她感受你们的爱情不是那么的脆弱，主动是弥补爱情的最佳方式。

比如主动道歉，主动承认错误，主动给TA买个礼物等等，用行动最能体现出一个人真诚的表现，即使你开不了口，但从你的行为，动作，眼神，也能让TA感受到你的真诚。

做朋友

挽回最忌讳的就是跪舔式挽回，对方现在真是讨厌的时候，千万不要去再谈感情。你低价值去讨好、要求，最糟糕的事情是见到你都不舒服。这种没有改变的情况下去挽回，即使男人一时心软答应你。大概率都是你从此被动而且再次分手的概率是翻倍的。

所以我们的策略是先做朋友，假装不挽回，先透漏出【我知道我是有问题的，但我会用行动来表明我能改变】的信息。不去骚扰他，前期2~3周。给大家时间冷静思考，并且找出之前的问题。同时在接下来展现出来你的改变，制造二次吸引的感觉。

寻找偶然机会，重新建立初步信任

断开联系一段时间后，女人的负面情绪下降，这个时候就可以制造一些偶然机会，比如说送她回家，偶遇等等事件来重新建立你与她之间的信任，当她重新开始信任你，你才有转机挽回。

良好的沟通能够唤起对方的共鸣

如果你非常的善于沟通，能够懂得从对方的角度去看待这个问题，那么你便有了和对方沟通的良好的态度。尽量想清楚为什么对方要和你分手，而不是采用责问或者一股受伤的样子，尽量想想别人为什么要这样做，从而做一个最好的理解对方的人。

人们往往喜欢的都是懂自己的人，又比自己更成熟的人。所以，只有多想一二，才能够明白为什么对方会这样对你。当你能够通过言语，通过对别人的认可和理解赢得对方的回应时，你就容易和对方有了和谈的可能。所以，在沟通的时候，如果能够顾忌到对方的自尊，那么一定会引起对方的共鸣。

控制好自己的情绪

当然，女朋友说分手了，难免会伤心难过，但是，有些人却由于无法接受对方跟自己分手的事实，喝得烂醉之后，还不断的打电话给对方，甚至说一些难听的话给对方听，严重的还威胁对方，如果不复合，就要轻生之类。

其实，那些人的心理就是想要对方关心他，想要对方因为他的轻生而不敢离开他，但，他们却不知道，这样只会让女生们更加觉得离开你是对的，你的这样行为只会更加减少她对你的印象分，她分手的决心更加决绝。所以，分手了，要懂得好好控制好自己的情绪，不要动不动就喝得烂醉的，导致自己动不动就说出一些让对方反感的话。

把握好复合的最佳时机

与前任成功复合最重要的一个要素之一就是要把握好复合的时机与场合。缘分就是要把握好时机，多一分则太满，少一分又觉得火候不够。快一秒则太快，慢一秒又会将这段缘分错过。

当你们彼此觉得差不多的时候，两人必须要有一个人先跳出来捅破那层窗户纸。前任再好，也经不起等待。正因为曾经相爱过，所以更加懂得彼此的软肋。

那些过往的温柔与爱慕，不见得会被时光淘光，但如果不好好保存，也可能会一扫而光。把握好复合的最佳时机，有的放矢，对症下药，才能与前任复合成功，一击即中。

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爱情已经走远,分手了怎样成功挽回女友

既然选择了相爱在一起，那么就要坚持自己的选择，但是很多人并不懂得珍惜，现在谈恋爱中，有时候两个人一言不合就分手了，冷静之后才觉得自己做了个错误的决定，那么就不要一错再错下去了，分手了成功挽回爱情并不是没有可能，用行动来修复感情的创伤，让你们的爱情重现生机。

第一：如何挽回失去的爱情

一、对症下药

感情破裂导致分手就如同一场突如其来的怪病，想要治愈，疾病乱投医是肯定行不通。我们必须从根源入手，找到感情破裂的源头，加以修复，等它慢慢愈合，爱情才有机会开花结果。

而这些都是需要当事人自己去发现的，发现感情之中的矛盾、误解、顾虑等问题，然后再去对症下药，通过自身改变，去清除掉那些挡在爱情路上的障碍，才能成功挽回爱情。

二、二次吸引

两人能在茫茫人海中擦出爱的火花，全凭吸引二字，所产生的怦然心动。

而如今她的离开也只是证明你对于她没有丝毫的吸引，也许你依然是当初的那个你，可是当初你所吸引她的魔力，早以荡然无存。这种爱过后的疲倦感让人备受煎熬，它让自己觉得对方不再那么重要了，再纠缠在一起对谁都是伤害，所以一方果断选择了先放手，这就是许多情侣所分手的原因。

破解这种情况的方法只有一个，那就是努力、努力、再努力，努力充实自己的生活圈，让生活过得多姿多彩;努力发掘自身，提高自身价值;努力拼搏，未来能看见希望。等你足够强大，自带光环，变成一个优质恋人再去提复合，对方才会发现原来你这么优秀，挽回了爱情的同时还完善了自己，何乐而不为呢？

三、衡量爱情

其实爱情是个奇怪的东西，有时候付出真心也并不一定会开出你想要的花来，这并不是我们挽回的方法错了，而是因为爱情并不是一个人就可以撑起来的东西。

有的人也许你什么都不用做，静静地等候着，兜兜转转他依然会回到身边，因为爱你的人永远都不会离开，他们会一直爱你而不是爱过。

所以挽回爱情时我们也要学会有所保留，别一条路走到黑还不肯死心，也许早点放手，带着你的满腔热血去爱一个值得你爱的人，可能才是挽回爱情最好的方法。

人的一生很长很长，我们还会在人生中遇见与错过许许多多的人与事，所以要懂得在挽回爱情时，不应该只是一味的付出与谅解，而是懂得衡量爱情与为爱情所努力。

这样看似有些自私，不过你始终要相信，装睡的人你始终叫不醒，为一个不爱你的人做再多，也只能感动自己。

第二：挽回女友应该怎么做

拿出你的真诚和感动

不要仅仅停留在做的层面。你要好好地用行动让她知道，你会把她看得比什么都重要。她的理想你看得高于一切，因为对于女人来说，征心比征服一切都重要。只有让对方感觉到被你捧在手掌心，才会让对方对你心存依恋。

如果你真的喜欢她，不仅仅要想办法逗对方开心，重要的是让对方感觉到放心。

因为女人喜欢的是安全感，这种安全感不是能用语言描述出来的。但是有一点可以肯定，只要看到你就会很安心。即使有再大的压力，因为你的存在，都会使得她觉得很放松。如果跟你在一起，使得她觉得无聊和无趣，那么，她便会离你而去。

如果你想挽回她，有些话最好见面单独跟她说，不要打电话说，因为打电话跟面谈差距还很大，你无法确信她是不是跟你在一个节奏上。所以，知心的话还是要当面谈谈。即使谈不好，那么抱一抱她可能也会化解很多问题。

要把她看得比你还重要

要学着尊重她的看法和意见，有什么事情不要跟她唱反调。见她时最好带着礼物，这样，礼多人不怪，即使她和你分手，她也不会蛮横无理。因为她知道你心里还有她，她也会反思自己的行为。所以，如果见她，再着急都不要忘记带礼物去看她。即使很小的礼物，都能代表你的一点心意。

摆正你的心态

要学会在不同时段进行不同的挽回行为。分手初期，女人处于负面情绪的高峰，要学会根据女人的情绪状态，一定要控制住自己复合的需求感，切忌急于求成。等到对方的负面情绪彻底释放和消失后再进行挽回的深入，才能正确创造一个使对方对你重塑好感的开端。

有些话必须得提前想一想，而且说的时候还要看时机

让对方知道你已经尽了洪荒之力，让对方知道从来没有一个人让他如此为难。你之所以如此，是因为你懂得一旦错过，今生再也没有理想爱情。即使理想实现，爱情已经走远，生活已经变得没有意义。所以，当你看她心绪不稳定时，你就要努力来表达出你对未来的看法，让她坚定和你在一起的信心。只要心怀希望，就会对未来有信心。

学会换位思考，理解对方的内心需求

当对方提出分手的时候，就是其对你的不满已经达到了无法压抑，必须宣泄的时候了。如果这时候你还本着一般人的惯性思维，自以为是的认为错不在你，还想要去探讨谁对谁错的话，那么你将难以挽回这段爱情了。这时候你应该学会换位思考，感情是双方的，明白对方心中的想法才是你的首要任务。

第三：分手了成功挽回的技巧

1、摆正挽回心态，切忌急于求成

分手后，你要知道，这样的结果已经成为定局。既然对方向你提出分手，就一定不会因为你的哀求或纠缠轻易原谅你。而你的错误做法，只会升高你们的矛盾点，所以你要摆正自己的心态，尊重对方的决定，情感矛盾或伤害已经形成，你现在要做的是正视过去的情感问题，并且用实际行动加以解决。

2、降低矛盾点，学会正确沟通

你不分时局的据理力争，只会一味增加你们之间的矛盾。所以为了挽回对发，你要知道改正自身的问题与，有效降低你们之间的矛盾点。提升自己的引导能力，带领对方去解决问题而不是引发更多的问题，这样才能使你的挽回进程更加顺利。

既然错误已经产生，那么在挽回的时候就要时刻注意这一点，不要再去犯错。当你们处在一个矛盾的点上时，你要做的是就事论事，倾听对方的意见，对于对方的意见表达理解与尊重后，再去阐述自己的想法，这样才能使你们的沟通有效，而不是不断地去夸大对方的错误，升级彼此的负面情绪。

3、从普通朋友做起，重现曾经的美好

经历过感情的挫折，直至分手，彼此都需要考虑的地方。仓促的挽回，面临的是矛盾的尚未解决，这时挽回成功的几率不大。不如先从普通朋友做起，当心结解开后，重现曾经在一起的美好时光。在恰当的地点，恰当的时候表达自己复合的意愿。

4、不在她面前提感情

女人面对感情的时候，其实是非常敏感的，尤其是分手后。本身她对你的印象就已经一塌糊涂了，而你如果还一味的在她面前经常提到感情话题，女人就会下意识抗拒和你交流，而你可以和她交流下别的有内涵的话题更有助于她降低对你的防备。让对方感受到你无所谓，感受到你积极，向上，乐观开朗的心态。

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