情感也是需要经营的，两个人需要去解决一些感情问题，遇到情感问题了应该怎么办呢？以下是小编帮大家整理的怎么挽回要说分手的女朋友，希望能够帮助到大家。

真正挽回女友的心，不是一句我爱你就可以，还需要知道你们俩之间分手的原因，这次才能对症下药，从根本上解决问题。

缺乏共通点

没有共同话题，恐怕是你们关系最为严重的问题了，貌似神离不快点解决问题，你们的关系最终会还是会分开。因为有共同的相似点，你们才走到一起，也因为不同你们最终分开!

陋习多

陋习多?什么才算陋习?其实不过度的坏习惯，不算陋习!就如吸烟、喝酒，如果你不是天天抽烟抽到天天咳，那就不算是陋习，如果你喜欢喝洒，但天天喝醉乱打人骂人，那喝酒醉事就是陋习了!

常见导致分手的陋习：

赌博

脾气差

不卫生

太过自我为中心

太多特殊爱好

过份变态

没上进心

潜力股是最吸引女人的，如果在一群追求者中，你是最有潜力那个，她选择你的几率也就更大，如果你潜力很低，那相对来说，你的难度也就更大了。因为女人们都是优先考虑潜力股!而在相处过程中，你没上进心会让她联想到你们将来的生活。对女人来说，没有比以后生活糟糕更让她安全感不足了，就算跟你在一起，当她看到别个潜力股时，心里都会忍不住对比一下!所以，为了你们的关系，给上进心加加油吧!而相对于挽回爱情，上进心的提升，也会让她重新被你吸引!

不懂社交

这一条，可能是最无奈的分手理由了!你们两个人彼此都很相爱，而为什么最终还是会分手?可能就是因为这一条!当你无法溶入她的生活圈的时候，往往也就是你们即将分手的时候!

过度玩乐

一个星期去夜店玩得不多，5晚而已。每两天去一次打麻将，其实不单单会让女人反感，还会给自己种下病根。玩乐没有什么不好，但一个大男人，天天玩乐，像个什么?当然如果说你已经事业有成，为社会为世界做了足够多的贡献了，这时候你想怎么玩，我想你的女人都不会有意见。但在些之前，量力而为之吧!

爱吃醋乱猜疑

不信任爱吃醋，是让她最为反感的一种压力之也，也是你安全感不足的一种表现，我知道，我们男人也有安全感不足的时候，但是，跟女人在一起时，怎么说，你也要比她更淡定一些!

不尊重对方

不尊重对方，让她的价值得不到提升，其实就等于不认同她!我们都是没有太多安全感的动物，一直都在寻求更大的认同!如果你让她在你这里一直得不到认同，当她失落时，她会去找一个认同她的人!

相爱时，甜甜蜜蜜、如胶似漆，谁也离不开谁;吵架时，大吼大叫、伤心落泪，恨不得对方消失。为此，想要解决关于情感问题，尽在。

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要怎么挽回分手的女朋友

有时候，男女之间感情出现问题。一定是因为男性做了某件事让女方伤心了，在这样的情况下，无疑最好的办法就是跟女性低头认错，只有这样才能让女性感受到诚意。当然，话语一定要诚意十足，千万不能明着暗着的把错误都推给女方，这样只会造成关系的进一步恶化。而是敢于承认，先自己把事儿都承担了，再考虑之后的问题。不管如何，先哄好女朋友总是没错的。

若即若离

挽回女友，有时候不一定需要诚心认错，来一点若即若离也会让女性产生危机感从而离不开你。比如说约自己表妹逛商城，并且跟对方偶遇，相信她在看到你有了新欢后整个人内心都是奔溃的，也会有一种不服气的想法希望重新抢回你。而你在这个时候一定要沉住气，不要直接答应她。而是首先跟她解释，说上次那个女的只是自己的表妹，之后就需要跟对方表示很失望，因为她是看到自己有了新欢才决定重新接触自己，同时表示希望对方好好考虑，不要因为这样的事情就赌气跟自己在一起。这样的话你也会受伤，她也不好过。这样一番话说下来，保证会让对方先感动后羞愧，更加的爱你。

找对方朋友

如果彼此的交际圈都是在一起的，那么建议可以适当的找找对方的朋友。因为女性其实在大多数情况下都会非常听朋友的意见，如果她的朋友们对你印象不错，那么本身你就不用太担心了。因为当她跟朋友们倾诉的时候，她的朋友们会自然的提到你，并且建议对方不要任性，像你这么好的男人难找。而你所需要做的就是为她准备好一份足够精心的礼物，好让对方重新接纳你。

由此可见，挽回女友的办法有许多，只要你能用对办法，就能成功挽回女友的心，就可以跟自己的女朋友重归于好。

和女朋友吵架，女朋友闹分手怎么挽回?

恋人之间难免都会遇见一些小摩擦，但是，即便摩擦再大，彼此相爱的两个人都不能轻易提出分手两个字，毕竟，这二字太重，茫茫人海，遇见一个让自己真心对待的人，真的不容易，要学会去珍惜包容，才是当下主餐。吵架情侣的日常，但是因为吵架分手怎么办?和女朋友吵架，女朋友闹分手怎么挽回?

女朋友闹分手怎么挽回?

女人都是感性的，和你闹分手不一定就是要真的和你分手，可能是在耍耍小情绪，闹闹小脾气，在等着你去哄她，情侣之间最重要的就是沟通，有时候就是因为沟通不到位才导致了两人分道扬镳。吵架情侣的日常，但是因为吵架分手怎么办?

如果是我的话，我肯定是会去和她谈谈的，静下心来好好交流一番，尽量的去弥补，去改正错误。我觉得，作为一个男人，是不应该和自己的女人吵架的，即使吵架也要及时挽回，避免感情降温，最后一发不可收拾，覆水难收。

这个时候就不能在乎面子了，你去挽留一次两次肯定不会那么容易原谅你的，要坚持住，让她看到你的真心，让他看到你对她的感情。女人都是表口不一的，说出来的并不一定是心里所想的，所以生气跟你闹是正常的。要是等到哪天她很严肃的跟你说分手，那你就要好好反省了!遇到情感问题?0元领取1次专业分析

女朋友闹分手怎么挽回?男人如果想要挽留的话，这时一定要在第一时间找到她坚决分手的原因，然后找到她，两个人好好谈谈，将矛盾化解，若是自身的不足，则要向她保证以后会如何改变。

但这时的女人，一般都是下定了很大决心的。女人，是感性但也绝情的动物，当她真正下定决心之后，不会因为你的几句口头上的保证而选择继续跟你在一起。

吵架情侣的日常，但是因为吵架分手怎么办?保持冷静，让她看到你是在乎她的，让她看到你的成熟，让她看到你能给她未来。让她看到你为了她的改变。让她感受到你对她发自内心的爱。让她感觉到，此生她才是你唯一的挚爱。

女朋友和我分手我该怎么挽回

在生活中，有的男人讨厌女友的查岗，频繁打电话查哨，以至于分手;但是也有女友讨厌男人的不重视啊，提出分手，那么，此时作为男人的你，那么女朋友和我分手我该怎么挽回?

1、认同对方的选择

认同对方的核心就是要按照对方的说法来，因为这时候即使你不按照对方的说法来，他也不会给你好脸色，所以就算你不断地恳求对方，也不如这时候顺着他去思考。

但是即使他跟你说了分手，你也如我说的一样同意了分手这一点，你们也不会真的因此而分手，反而会让对方觉得你很大气，甚至会重新对你产生好奇。

所以如果对方跟你说：你走吧，不要再来找我了，那么你就同意他的说法好了，企图说服只会让他更加讨厌你而已。

2、不要用过往经历去挽回

想要分手就说明对方对你的印象已经有一定的问题了，你在过去的交往交流中一定给对方留下了不好的印象，这时候如果你再提起之前的经历，对方就会下意识的抗拒跟你交流，甚至回因为回想起跟你的不好的过去而增加对你的防备。所以这时候不再提起从前，而是让对方感受到你的无所谓，你的积极向上和乐观的心态，反而会让这段感情有所转机。

3、可以成为普通朋友

分手的时候对方会说，我们还是做朋友吧，其实对方可能是因为顾及到你的心情，不想做的那么过分，但是很多人即使能够答应对方做普通朋友，但心理上还是没有办法做到。

其实我们能明白，跟相爱过的人做朋友是一件非常困难的事情，但是这时候一定要把自己的位置摆在普通朋友的位置，不要冒进，不能像还没有分手之前那样去相处，不然只会把两个人的关系往更差劲的方向发展。

感情，有时爱它，有时又恨它。但是不管是爱它恨它，人们还是离不开它，所以人一生都会有感情问题的，如果想要咨询女朋友和我分手我该怎么挽回的话，可以去网上找。

分手了该怎么挽回女朋友来分析

当她在你怀里被你吻得云里雾里搞不清状况的时候，你可不要随之沉沦了，你既要吻得很认真，又要动脑思考，在她意乱情迷的时候抓住机会问她为什么要离开你。或者这个时候你的松懈让她缓过神来记起了她的愤怒，但是你问了为什么要分手，她就不会憋在心里，而是会犹豫一下然后禁不住你的苦苦询问而告诉你到底是哪里出现了问题。具体如下：

做出退让求得原谅。

找到了问题的关键所在你就可以解决问题扫清爱情路上的障碍了，要分手的是她，所以做出退让的必须是你，要么忍要么失去她，哪个更重要你该是心里有数的。不要觉得男人认错很没面子，其实男人主动揽责任是很有风度的，所以不要吝啬你的对不起，真诚地承认你的错误与不足，她会给你机会的。

沟通承诺和好如初。

没有人能够做到一句话不说也能被人读懂，毕竟读心术不是真实存在的，所以有矛盾的时候一定要学会控制自己的情绪，冷静下来好好沟通。如果真是你惹她生气了，你不但要认错，你还应该承诺下不为例，如果你每次伤了她再给她包扎伤口，一次两次，她还要信任你吗?女人不是傻瓜，她不会给你一次又一次无情伤害她的机会。

女朋友提出了分手要怎么有效挽回

失恋其实不是一件坏事，或许对方的离开，是警惕我们好好改变，所以我们要想说，对方离开了我们，是在暗示着我们哪里不好。如果我们都不改变，将来的某一天对方还是会跑掉，甚至来个劈腿，我想那时候要补救就来不急了，情况更糟了。分手后为何要改变，如果不改变那么面对下一段感情也是重蹈覆辙，我常跟大家说，改变是为了自己，不是为了别人，不要一直奢望改变了自己的态度，想法，观念，坏习惯，脾气后对方就一定会回来。往好的方面去改，是自己最大的财富，目标是自己想要的，而不是为了别人。

但是千万记住一点，我们说到要改变就要去做到，千千万万不要偷懒，不然再多的机会对方也不会给你，不要光说不练，不要老是怪对方的错，不要老是怪对方劈腿，不要老是怪对方为何会离开自己，不要老是怪对方没感觉，要怪自己没改变，要怪自己没责任感，要怪自己不成熟。你的脾气不好，如果你不好好改掉，对方还是会受不了，讨厌你，甚至比你更凶。你的想法幼稚，如果你不改，对方还是会受不了，无奈，没有认同。

你没有责任感，如果你不转变，对方会认为跟你没有未来。你会黏的太紧，如果你不给他空间，他会觉得被约束，受不了。你的心太花的话，如果你不保持距离，你们会因此常吵架。你的心不够关心对方，如果你不多为对方想的话，对方会越来越会抱怨。你常常说谎不诚实，如果你不停止谎言，没有人会再相信你。你始终认为都是对方的错，如果你还是认为自己是对的，那么你再也没有机会

1，心态：不纠结，不纠缠，果断

分手挽回的重中之重，在于心态。心态始终贯穿了整个泡妞，把妹游戏之中。一个强大，稳定的心态是挽回的必备条件。当女人提出分手了，我们要分清楚女人是真的要分手还是只是说说想引起你的注意，所以要用你的社交直觉去感觉一下女人的态度，如果是真的提出分手，那么，我们要做的是认同她的情绪，而不是死缠烂打，把仅有的好感都磨灭掉。另外，最重要的是不要怕失去她，不要怕她和你分手过后就和别人跑了，因为，你要为你自己的错误买单。

2，空间抽离

当女人提出分手的时候，说明你已经对她没有什么吸引力了，这个时候，我们需要抽离一段时间在她的世界里消失，让她感觉你像人间蒸发一样，这样做的原因，是因为，我们之前留在女人面前的负面印象已经形成，抽离出去过后，用时间来淡化她对你原有的形象。要点：空间抽离不单纯的是一般的冷冻，不是一般的不去找她，而是要在她面前彻底消失，但很多人做不到。

3，价值提升

在空间抽离的这段时间里，你要做的就是疯狂提升自己的高价值了，心态，形象，话术，技巧等等，各方面的能力都要有显着的提高，

为重新出现在女人面前不屌丝做好准备其实很多兄弟在分手后，才发现自己以前真的很屌丝形象不过关，说话不幽默风趣，技巧不到位，框架降低，推拉不足等等错误层出不穷

4，浪漫加感动

在挽回后期，还有一个重点就是浪漫加感动这两个要点了，这两个要点的作用，能加速你的挽回以及让女人重新想起你的好。但是很多人不知道该怎么用，比如像谈恋爱的时候那种送玫瑰之类的，只能让女人感觉没新意，也触碰不到她内心的那个情绪点。

分手后如何挽回女朋友

在挽回女友过程中，在讲究方式方法前，你也要了解对方的想法，要顾及她的感受，这样你才有可能吸引女友的关注，进而再次慢慢拉近你们彼此之间的距离。

挽回女友的六大方法：

方法一：正视分手的事实

不管你是否承认，哭哭啼啼、借酒消愁等等方式排解自己的情绪，分手都已成事实，倒不如正视这一事实，想要挽回，就先收起不值钱的眼泪，因为她绝对不会看你难过就回头，反而会很有压力。事出有因，既然分手了就接受这个事实。

分手之后要尽快调整好自己的心态，控制自己的情绪，并给彼此一些冷静的时间。别哭了，没人愿意跟一个消极的人在一起。别联系她，她可不愿意收到你求复合的任何信息。也别抱怨了，先从自己身上找原因!

方法二：了解女人的需求

女人心海底针，女人需要的究竟是什么?其实她要的只是好多好多的爱和更多的安全感。一旦安全感缺失，她的爱得不到回应，对方就会对你有所怨言，长此以往，对方感受到的是不再是温暖而是冷冰冰的你，就会选择分手，这其实跟男人一样的。女人的具体需求是什么呢?

女人需要的爱的形式：包括关心、理解、尊重、忠诚、体贴、安慰。情感专家说过，女人的物质需求高，有时是因为没有遇到能引导她生活的男人。所以，女人的需求得不到满足而提出分手，其实问题还是出在男人身上。如果你都不懂得了解和满足她的需求，她怎么会指望和你在一起会开心呢?

方法三：提高自身建设

在挽回爱情的过程中，让自己变得更加有吸引力，更加有内涵修养，是再次偶遇或相约的时候，自身的表现会比身边朋友说好话更加有说服力。对方会觉得也许在你身上有很多优点忽略了，也会对你有了肯定的态度。改变自己，改变自己的外在形象，提升自己的内在涵养，让对方感受到其实你可以更好，既然一个人与生俱来就会有很多的优点缺点，需要自己把缺点，错误改过来的同时何不尝试在自身建设中让自己更完美，让对方看到的是更多优点的你。这会对挽回爱情的过程中有了画龙点睛的作用。

方法四：提升恋爱等级

虽然你提高了自身建设，但这并不意味着挽回就万无一失，你们之间仍处于高地位的关系中，你还是低位，对方还是高位。在提高自身建设的同时，还要提高你的恋爱等级，才能让挽回万无一失。

那要提高恋爱等级是不是要你多谈恋爱?也不是，其实要提升恋爱等级需要学习两个板块的内容，理论加实践。关于理论，相信你在挽回时已经看过很多有关恋爱技巧和如何提升吸引力的内容，这就是理论当中的要点，相关资料可以到学院里阅读。相对比理论，实践是更为重要，没有实践，就算理论再好也是白费功夫。但是不要认为实践就是让你去和另外一个人谈恋爱，其实普通朋友交往也是一种实践的方式。要知道人际关系是研究怎样与他人交往，而男女关系是研究怎样与异性交往而已。

方法五：展示优质状态

1.展示你顾家的一面，你可以拍一些你带父母去旅游时候拍的照片、可以带小朋友玩的时候拍的照片，你的挽回对象看到了，会开始幻想自己和你在一起时会是怎样的场景;

2.展示你冒险精神你可以拍一些自己去攀岩事拍的照片、一些自己去蹦极的照片、还有射枪、击剑时拍的照片等，这些冒险的活动，你可以选择一两个去做就好了，当然越多就更能体现你具备丰富的挑战经验。看到如此男人味的你，对方对你又多了一丝肯定。

3.展现你的交际能力。例如参加一个晚会，多参加同学或是同事之间的聚会，还有就是你还可以拍一些和异性约会时的照片，让对方知道自己的异性缘一直都很好，让对方产生遐想。

4.展现你的生活情趣。例如红酒会，让她看到你生活情趣的多姿多彩，这也是对你自己个人品味的提升。这些照片的场景都会令她联想到你生活变得更加有情调了。她也会慢慢地希望可以重新走进你的新生活。

方法六：通过聊天拉近距离

1.避免单方面逼问，先说自己再说对方。比如说：我这周带我爸妈爬山去啦，他们可高兴啦。你呢，周末做什么呢?因为由于你给了一个类似模板一样的东西，对方就知道如何回答你了，也不会几个字就了事。

2.对方态度高傲，先称赞对方。如果对方的态度有点高傲，你的一些集体活动的邀请都被对方拒绝掉。那么下次你在邀请之前，可以先去称赞对方，避免尴尬。

3.不要用容易引起误会的词语。不要表现出你的留恋和不舍，体现一个朋友的关心就没有问题。。就算是对方会认为你对她还有意思，但是在下一次的见面时你可以的表现的冷淡一点，对方就会有心理落差，效果反而更好。

一千个人对于爱的理解，有一千种不同，但是爱带来的种种伤害却都是一样的，没有什么不同，都会让人伤心欲绝。为此，有各种各样的爱情烦恼，可以来咨询，听听的经验之谈。

文章来源：http://m.qg13.com/q/5400973.html

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