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爱一个人，你的日子里会不自觉地充满了他的身影，所以被分手虽然可怕，但仍然有挽回的可能，毕竟只有当双方中任意一方提出分手才是一段关系的临界点，那么我们该怎么有效地对这段恋爱进行挽回呢?

一、理智分析感情是否值得挽回

当你刚分手的时候，你先不要自乱阵脚，不要着急着想去挽回，在你决定挽回之前，去思考一下这段感情是否值得你去花费时间精力去挽回。可以想想以下几个问题：

1.这段感情对我来说是快乐比较多还是伤心比较多;

2.他到底是个怎么样的人，对我是否真的很好;

3.身边的朋友家人对于他的评价是什么;

4.我们之间是否有解决不了的核心矛盾;

5.复合之后我们之间的问题是否可以解决;

6.有没有想要找比他更好的。

当你把这些问题想清楚以后，如果你还是想要去挽回，觉得他是值得你挽回的，那么你就去开始做准备。不要只是因为对方甩了你，你不甘心，心里可能有想法：只能我甩你，不能你甩我，不要为了这个想法而去挽回。这样不值得，浪费时间和青春，还不如花这个时间去提升一下自己，找到一个真正适合你的人。

二、分析你们分手的核心矛盾

要解决问题，你必须找出问题的根源在哪里，你们为什么会分手，分手的导火索是什么，根源在哪里。很多人没有找到根本原因，这也是很多人挽回走不下去的原因所在。

是因为累了还是真的不喜欢了?

是有第三者还是因为前任?

是家长问题还是异地问题?

是性格不合还是你太作?

想要挽回，这一步是根本所在。

三、挽回前的心态准备

被感情伤的伤痕累累的不在少数，害怕，担心，患得患失，情绪难以自控是很多人有的正常现象，但你要明白，如果你自己控制不住自己，只会给你的挽回增添麻烦，最终导致挽回难度加大甚至毁了挽回的机会。

所以心态一定要调整好。你们认识时候你是什么样的，那个时候的你或许就是最迷人的，而不是现在这副失魂落魄，伤心难过，满满负能量的样子。

四、自我提升，关注自我

相信这一点大家都知道，自我提升肯定是必要的，自身不足之处也是需要去改进的。但是关注点到自己身上来就很难，刚分手的人恨不得天天对方有一点举动就时刻关注，时刻在那猜想对方是什么想法。会不断的去看对方空间，说说，朋友圈，微博等各个对方所用的平台，密切关注对方的一举一动。然而关心则乱，把自己搞的人不像人鬼不像鬼，整天提心吊胆，疯疯癫癫的，对方却没有任何一丝回头的迹象。同时你也没有做提升，也无法重现去吸引对方对你的关注。

五、复联

当你提升的差不多了的时候，可能他会主动找你，也可能需要你这边主动一点，再去引导对方主动。这个时候你可以以朋友的身份进行沟通，然后进一步邀约，让他看到不一样的你。

约的地点最好选择双方都不远的地方，不然对方很可能会以此为由拒绝。

至于约出来之后聊什么呢?自然是不谈感情，不谈复合，就像朋友一样聊聊天。

六、复合

这就是最后一步，能不能成功就要看你期间的操作如何了。之前的核心矛盾是否已经解决，之后的相处一定要注意技巧，千万不要重蹈覆辙。

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女生被分手后要怎么挽回男朋友 试试这样去做

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女生被分手后要怎么挽回男朋友?被分手想要挽回感情，的确需要一颗很大勇气的心。但并非说挽回是徒劳无功的，毕竟如果假性分手还是有很大几率的。下面就来教你一些注意事项吧!

一、女生挽留男朋友常犯的错误

祈求对方留下来、祈求对方不要分手

在一段感情里，越是爱的深，就越是放不开。这类人越是容易失去理智，放下自己的尊严，乞求对方不要离开你，可是，你越是想拼了命的想挽回感情，对方却越是毫不留情的离开。

没有人愿意和一个内心贫乏的人在一起，你越是内心脆弱，对方就更加的想要离开你。你的乞求，正是证明了自己没有能力，更加让他觉得离开你是正确的做法。

喝酒后的电话骚扰和无理取闹

失恋后，心情无比的痛苦，想借酒销愁。越是借酒销愁却更愁，喝了酒只会让失恋的痛苦更加难受。趁着酒劲拨打了他的电话，也不管是什么时间，接通后就是一顿狂骂，骂对方是负心汉，自己那么的爱他，恳求他再给自己一次机会。总之无论是哪一种，你在他的眼里就是一个喝醉了酒只会发酒疯的人，就更加的促使他想离开你。所以无论如何这种情况千万不能发生，如果真的想喝酒，一定叫上自己的好朋友，并且嘱咐她们，无论如何也不能让你给他打电话。

当他开始和别人女孩在一起你就表现得很不淡定

当他提出分手后，你还无法走出失恋的痛苦，想着怎么去挽回感情。可是他已经开始了和别人约会，这会使你更加的痛苦。

这也是正常情况，他和你分手后，保持了单身状态，开始一段新的恋情也正常。但是这种感情发展的快，来的快，结束的也快。他很快就会又回到单身状态。所以，你这个时候只要保持冷静就好，静观其变。千万不要表现的天下就他一个好男人似的，你越是这样，越是让他骄傲，后期的挽回就越困难。

二、女生被分手挽回男朋友招数

话里不要带刺

有很多女性朋友，本来想着去挽留男朋友的，可是却总是喜欢说一些带刺的话，而且说了之后觉得很痛快。当自己忍不住想刺一下对方时，不妨先反思一下自己是否可能是如下几种原因：1你觉得自己无法影响对方，所以你想，如果你能伤害到男朋友，这样也许他就不敢再这样强悍。2发生的事情让你很不愉快，于是你想在话语上摆平他。3觉得他总是对自己说的话没有反应，所以你要用更强硬且带刺的话来引起对方的注意。如果你有以上几种情况之一，一定要立刻放下自己带刺的话。因为你压倒了对方的同时，也会让对方离自己越来越远。一定要永远记得自己的初衷是来挽留，而不是发泄，

学会倾听对方

两个人因为一些事情闹矛盾最后分手，先冷静一段时间，当两个人情绪稳定下来之后，就可以约对方来商量未解决的问题。此时最重要的是学会倾听彼此最在乎的事情。当对方觉得你能听进并了解他的观点和感受之后，他受伤的心就可以慢慢复原，慢慢的就会愿意给你一个机会，让你再一次去理解他。

三、然后如何让他重新认识你

改变一下自己的打扮

添置些新衣服，换个新发型或是做个美甲。让自己变得更漂亮，超出你前任对你的固有印象。但这种改变需要是不易察觉的，不能太过分、太夸张了。

和其他人出去玩

你不需要和他们上床，但和其他男生或女生出去玩会让你的前任觉得你魅力不减。要是他们还想和好，他们会来干涉的。

再次成为他曾经爱上的那个人

你的前男友和你开始热恋是因为他们喜欢你，你也能满足他们的情感需求。你改变了吗?改正自己的坏习惯和错误。在他们身边时要有正能量，要有积极向上的心态，这样他人也会觉得你很有魅力。

要保持单身

有别人想和你谈恋爱已经够让你的前任吃醋了。不需要真的去谈一段新的恋爱。这会让你的前任搞不清状况，因为这样的话，他们就会觉得，你已经放弃他们了，或者你是在故意让他们吃醋。暂时不去谈恋爱，这样你的前任会觉得你对他还有感情，但也告诉他们，你成熟了，不会死缠烂打。

非正式地和他出来玩玩

做些态度模棱两可的事情，比如一起去酒吧喝一杯或是打打迷你高尔夫，做些朋友或是刚开始谈恋爱的人会做的事情。不管做什么，都要玩得开心，暂时不要提感情的事情。

填补自己内心的空白

你要和前男友和好可能只是为了让自己心里好受一些，实际上，这是你把自己的快乐建立在他人身上，这只会让他们心存内疚，责任重大，最终对你满腹怨恨。

分手后怎么挽回男的，女生必看

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和男朋友吵架后，她说她想和他分手。这是什么原因？因为他没有和男朋友投机，他甚至一气之下分手了。结果，男朋友真的相信了，并分手了。分手后，我以为他会再次问我并联系我，但他几乎拒绝再次问我。越想越不耐烦，仍然爱着他，想着他。分手后如何挽留？分手后如何留住男人？ 1。分手后你想怎样留住你的男朋友1。在这些联系完成后，休息一下 你会非常想留住你的男朋友，但你会整天出现在他身边，打电话给他或向他眨眼。他会知道你想留住他。当你一直围着他转时，他可能会发现你愿意把这个想法复杂化，但此时他可能觉得这不是个好主意。因此，分手后留住一个男人的有效方法是让你自己休息一下，不要总是和他在一起，至少两三周不要。 ，你必须决定是不完全联系他，还是因为学校的关系，你必须确定联系号码。 ，停止给他们打电话或发送消息。即使一些有趣的事情让你想起了他，你还是会拒绝给他们打电话。 ，即使你和每个人的朋友一起去玩，也不要去见他。如果你在嘉年华会上偶然遇到某人，你不必因为他而离开，但也不必主动与他沟通。 ，你不必对你的男朋友隐瞒。如果你走到他身边，你不必回避，但你不必在他身边徘徊或与他交流。

2。想想每个人身上出现的难题如果你和你的男朋友保持距离，你将能够更清楚地了解与每个人相关的难题。如果你想成为多才多艺的人，你必须在每个人的交往中找出困难的问题并解决它。这个问题不会是什么问题，你必须花些时间去寻找它。以下是夫妻关系中的一些常见问题。看到他们将有助于你在分手后如何留住他们的疑虑。 ，你的嫉妒和控制会太强，他不会再忍受你了。 ，对每个人来说时间都太少了。 ，他会觉得你没那么在意他。 ，他会觉得你太粘人了。 ，自然环境将很难改变。例如，你们中的一个人将搬到一个不同的大城市，或者他将期望在毕业后的几个月里和你分手。 ，人们不会相处得很好，经常吵架。 3。决定一个解决这个难题的计划如果你在每个人的交往中发现了这个难题，我也应该考虑如何解决这个难题，这样它们就不会再产生了。如果这种难题再次发生，你仍然没有解决的办法，每个人肯定会再次提出分手，所以在决定分手后如何留住男性取决于此。 ，在每个人都变得复杂之后，你必须下定决心做出巨大的改变，并有一定的行为，不管是操纵你的气质使这些联系不成功，还是改善这些联系的平衡。 ，如果问题是因为你太嫉妒，你应该考虑如何减少对别人的嫉妒。 ，如果他认为你控制力太强，你应该控制自己的心态。 ]如果每个人都一直在吵架，你应该考虑如何不那么容易激动。 ，如果你交往中的问题与他有关，我也应该考虑一下每个人如何才能复合——例如，他的自信改变了现状。但是如果他不做任何改变，你知道在短时间内解决你们之间的难题是不容易的。我也应该考虑一下你是否有必要变得复杂。

2。分手后如何留住他他会再一次注意到你 1。给你的前女友一个没有他的美好时光 过了一段时间，你认为在每个人都平静下来之后，你应该给你的前女友一个对你生活的美好把握。你可以去他报名参加的嘉年华会，或者在他最喜欢的咖啡馆或夜总会和盆地朋友见面。不要太刻意，但他会看到你和其他盆友相处得很好，他会想起我们一起度过的美好时光。[/这并不意味着你必须要有另一个男朋友，你只需要向你的男朋友展示你在和别人调情，甚至和别人聊天跳舞。 3。根据网络媒体，他会注意到你不必太显眼。把你和朋友一起玩的照片放在社交媒体(微信朋友圈、新浪微博、QQ室内空间等)上太可惜了。)向你的前女友展示见到你有多高兴，并发现陪你出去从来都不容易。你不需要经常发送这些照片。七天两三次就够了。

4。你能和他一起出去多少次，以缓解每个人的联系，从问候到简单明了的交流，甚至超过10到20分钟的闲聊。确保每一次闲聊都是为了让你说再见。他不必一直在你身边徘徊。这将使他更加难过。之后，他会邀请你喝很多咖啡，或者你可以给他买一杯咖啡。 5。他会看到你变了很多，当每个人开始每周比赛时，他会看到他讨厌的一些人已经被你纠正了。如果他认为你一直在和他说话，给他们一个胡说八道的机会。如果他认为你太粘人，他会看到你越来越孤独。 6。找出他的想法当你的前女友想和你交往时，你会感觉到。在所有人都在一起之前，你是如何察觉到他对你的感情的？他想有和你复合时一样的反应。如果他和你调情，告诉你你看起来很美，慢慢地抚摸你，或者只是问你是否和某人有约会，他会想和你复合。 7。慢慢地愿意和他幽会当你前女友的男朋友刚刚开始和你调情，并且知道你愿意和他复合时，他会邀请你去玩。当你觉得他想邀请你玩的时候，你也可以先明确地提出邀请，然后坦白你的想法。如果每个人都有相同的想法，每个人都可以开始幽会。

也许，分手后如何留住男人，留住的方法无疑不仅仅是这些类别，但在这里 net编译只列出了几种更常见的应用类型，并且有一些方法必须达到成功的概率，希望对大家有所帮助。

被分手后还能复合吗？怎么去挽回？

分手后恋人能复合吗？两个人一起走路不容易，分手也很难。分手后你还能复合吗？事实上，这是可能的，但有必要做出合理的努力来恢复个人行为。如果是分开后，还能复合吗？下面的网页编辑器将详细介绍一些有用的方法。

1。不要打扰别人的生活

分开后我还能复合吗？因为每个人早就分开了，现在他们只是长着蓝脸的朋友，他们的关系也不同了。因此，当你像以前一样想念他的时候，你不能再去寻找他。当你有困难的时候找到他。如果你觉得委屈，去找他。现在他不喜欢被这样打扰。当你一直这样做的时候，会让他讨厌，并把他逼得越来越远。因此，你可以知道如何管理自己，暂时不打扰他的生活，直到两者不那么亲密。

2。你不能像以前那样规定别人/s2/]

为了救他，也许你可以努力工作，承担很多事情，但他不一定心存感激。你不必感到委屈，因为这是你自己的选择，所以你不能为他规定太多，你不能像以前那样规定他，你也不能规定他。尽量避免在工作中给他们压力。只有降低警惕，他才能再次接近你。

三。纠正错误

分手后恋人能复合吗？在找出两个人之间矛盾的原因后，如果是他们自己的错，他们必须主动承认错误，并在许多方面加以改变。如果有任何错误，他们必须知道如何改变，这样别人才能再次接受你。岳父也更想和你一起下去。如果他们知道自己的错误却不改，那么岳父就会忽略你，也就是说，这是符合自然规律的。经过这么多努力，他为什么这么无情？情感诊断能被挽回吗？

4。保持积极主动的态度

分手后你还能复合吗？无论你是否能取得复合成功，你都必须让自己平静下来，以积极、积极和愉快的态度对待生活，并保持自信。分手后，你不必沮丧，也不必对生活失去期望。因为那是无效的，它让其他人更加确信放弃你是正确的选择。

五.深入交流

沟通和沟通是解决困难的好方法。如果说发生了许多事情，大自然将会失去它的差异。因此，如果你想恢复一个人的心，你应该多和他交流，掌握他心中的想法，并且承认你的想法，这样赢得他的机会就会变得更大。

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