感情是两个人的事情，两个人在一起就要一起维护这段感情，到底应该如何处理情感问题呢？以下是小编帮大家整理的如何应对丈夫外遇？能解决外遇问题吗，希望能够帮助到大家。

在知道自己爱人出轨以后，绝大部分女人会抑制不住内心的冲动与愤怒，她们会哭哭啼啼、咆哮、大动干戈，更有甚者要离婚，再不见这个背叛者。

可试想，你的不冷静，你的执意离婚不正是给了小三一个转正的机会吗?面对出轨男，女人一定要冷静。

1.出轨男面前需冷静

不妨冷静地从自身出发，想想男人为什么要出轨呢?当一个男人愿意娶一个女人回家的时候，百般喜欢与疼爱，可是相处久了难免还是会有一些腻味，甚至连ML都失去了往日的激情，基本上7年之痒危机也就自然而然的出现，男人的事业稳定，女人在家带孩子成了黄脸婆，发现人生的追求何在?

于是男人便开始寻找新的刺激从而证明自己还是有魅力的，是依然年轻的。作为男人，通常和身边的兄弟聊天的时候，基本上都有过外遇，没有的也很少却也想过。

不少男人认为出轨有外遇足以证明自己魅力依然，因此，男人外遇不一定全是男人的责任，也有可能是女人已经年华不再让其失去兴趣了。多制造一些小惊喜，让平淡的生活不再乏味，相信婚姻生活会更美满。

2.永远别放弃自己作为妻子的有利地势，宜以守为攻

和外面的小三相比，我一直认为妻子无论从情感、社会还是从时间逻辑上都占尽了天时地利人和。一般情况下，只要能极时选准有利地形，不轻易弃城进攻，若是以守为攻的话，多半是可以胜券在握的。

怕就怕那些沉不住气，企图希望以理服人和以气势压人的女人，表面上看来可以大声嚷几句，惹来一些人的围观，得到几个人的同情和支持，其实她却失去最为重要的一个人和最为重要的一个地位，这个人就是她的老公，这个地位就是她作为妻子的浩然和宽容。

如此一闹，有理就变成了没理，自卫就变成了攻击，后果往往是人为难于控制的。

曾经的幸福生活造就了今天的痛苦，往日甜美的生活还是仿佛就在昨日，你的一言一语还在耳边响起，不知为何我们走到了这一步。想要了解更多关于情感上的烦恼吗?就来找吧。

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丈夫有外遇怎么办？该怎么解决丈夫外遇问题保护好自己的婚姻

从恋情到完婚机构一个美满幸福的家中，夫妇彼此努力了许多的時间和活力，可是你以为结了婚之后就一切完满能够 不劳而获了，实际上真实重要的还取决于夫妇彼此，怎样更佳的去维持结婚后的衣食住行，俗语说恩爱非常容易交往难，它是很精辟的。老公有外遇该怎么办?该如何解决丈夫外遇难题维护好自身的婚姻，维情情盾来对你说

解决丈夫外遇方法一、妥当分配自身的心态

有婚姻问题怎么解决?怎么挽救婚姻?丈夫早已拥有外遇，一般状况下，妻子都是出現例如恼怒，怨恨，无比发火，侮辱，憋屈的消极情绪中。从心理状态的视角看来，出現这类心态是再一切正常但是的了。但是，在应对丈夫外遇的这类独特状况下，人们需先学好管理自己的这种消极情绪。在社会心理学上，有一个心态迁移的方法，那便是找一些能够 有给你集中注意力的事儿去做，临时先把这种不高兴的事儿抛在脑后。等理智一段时间，能够 理性路面对丈夫外遇的事儿后再开展深思熟虑。

解决丈夫外遇方法二、慎重地付诸实践

丈夫有外遇了我该怎么做?当你用一些時间好好想一想自身的婚姻，和自身到底有什么期待与必须，就会寻找合适自身的参考答案。那么做或许要用上一些時间，并且将会会十分痛楚，可是这一切必须靠你自身当作决策——一个你甘心情愿的决策。有过多的女性在作决策时，习惯性听命于老公或别的有权威性的人，如今这一决策将会是他们自主做出的第一个大决策。

解决丈夫外遇方法三、丈夫外遇缘故

当妻子发觉了老公的外遇后，最先会觉得到气恼和觉得遭受了损害，它是很当然的心理状态转变，她会感觉憋屈，忽然感觉自身之前努力了那麼多，如今却换得那样的下场，确实是无法释怀而感觉心里痛苦万分。可是难过伤心以后，该怎么办呢，是想挑选离异還是从外遇这件事中思考一下老公出現外遇，本身将会出現的缘故呢?

解决丈夫外遇方法四、试着修补婚姻

无论你决策是不是离婚了，你必须为自己一次机会，试着修补婚姻。我需不需要把“决策是不是离异”放到“试着修补婚姻”的后边，由于有的人只能在决策离婚之后才发觉相互间也有情感。婚姻一旦出現难题就决策离异是十分不可取的，你都还没搞清楚你的婚姻为何不成功了就匆匆忙忙的离异会让你导致心理创伤，许多婚姻恐惧的人都由于婚姻不成功。

解决丈夫外遇方法五、婚姻内的空降兵

有婚姻问题怎么解决?怎么挽救婚姻?小孩是是击败外遇的至胜宝物，但并不是解决难题的专用工具。彼此都拥有 和好如初的心愿虽然关键，全是夫妻一场，有小宝宝的添加能够 解决大量难堪。还可以挑选彼此的爸爸妈妈或是一对好朋友夫妇是最佳人选，它是最好是的方法。

全部的婚姻出現难题，都并不是单方的缘故，因此，在丈夫有外遇的那时候，你最好是还可以好好地想一想自身，在婚姻日常生活的不当之处个人行为。

女人怎样应对丈夫的外遇恰当解决作个聪慧的女人

当女人察觉丈夫外遇的那时候严厉打击毫无疑问很大，非常是以前一直处在一种甜蜜的生活，婚后生活也并没有大分歧的那时候，这类非常忽然的严厉打击简直非常容易令人吃不消。

那一刻也许会崩溃、也许反倒更理智，但惦记着以前一切的幸福快乐与甜美都是假象的那时候，也免不了给人一种寒心。针对丈夫外遇一事，人们都看数最多的大约就是说女性集结一大波人去闹、去捉小三，这仅仅恼怒最现象的表述，却不可以变成最后解决困难的确保。

心理状态层面

1.看待实际要客观

社会学家一直提示女士，要警醒婚姻生活文化艺术中美丽的谎言。那类把婚姻生活叙述得千般好，或规定幸福的婚姻生活应当如何的教义是一种危害人的、令人丧失警醒的、使人丧失心理状态防御力的物品。痴迷于漂亮教义只有令人愈来愈逃避现实。你有女性情感问题吗?理智与情感读后感有哪些?

2.不可以为婚姻生活放纵自己

婚后生活仅仅你全部自身生活中的一一部分，并不是所有。有木有感情必须维持身心的一致性。男士有一种纯天然的想把爱的女人变为自身精神寄托的心理状态趋向，他会潜意识地消弱你的生存力，人格独立工作能力，乃至精神实质的觉知工作能力。看上去好像他在关注你，想多方位地照顾你，但你从而丧失得大量。

3.恰当地了解婚姻生活

当你珍惜婚姻生活，还要尊重它，并掌握大家恩爱的时时刻刻。感情是非理性行为的，婚姻生活是客观的。能够在心里维持理性全球，维持内心的随意与不凡的创造力与感情感知力。在婚姻生活中维持客观，维护保养两人的整体利益。你有女性情感问题吗?理智与情感读后感有哪些?

4.恰当地了解男人

婚姻生活尽管是一种十分再三的相互服务承诺，但哪个男人并非专给自己而生的。他将会只有守候我一阵子，或许其他女人、安全事故、病症会把他从我们的生活中带去。我能由于他想要相随我而心存感恩，就算在一个很短暂性的阶段。有一天他挑选要选择离开，我明白它是他的支配权，我能祝愿他。

5.恰当地了解社会道德

维持一切正常的道德心是很关键的，社会道德是一种自身约束，来抵抗本能反应中不理性的物品，整体规划自身个人行为。但无比的道德化不是可用的，这是一种自身圈套，令人毫无知觉。人们能够挑选用社会道德来约束力自身，但人们不可以用社会道德去约束力别人。

女人如何应对“外遇恐慌症”

婚姻的帷幕徐徐拉开是时，夫妻俩开始在家庭的围城演绎一幕幕故事。当女孩成为女人的那一刻，幸福真的在等你吗？牵手走过了婚姻的三年磨合期，共同度过了七年之痒，婚姻这艘小船顺利驶入平静港湾后，婚姻间的激情似乎燃尽，烛光晚餐早已成了尘封的历史，结婚纪念日要不是事先在日历上做了记号，说不定还真会想不起来。

其实，当婚姻沦为柴米油盐时，也就失去了花前月下的浪漫，只是生儿育女的平淡生活，浪漫也就成为空中楼阁，只有童话中才有。你突然吃惊地发现，原来生活就是这个样子。

很多女人，一旦结了婚，就更爱的毫不保留。家务、孩子，很快就能把自己从一个鲜活亮丽的少女变成一个很实在很勤劳很唠叨的家庭妇女。呵，生活就这么无情，只需几年工夫，足以让一个不食人家烟火的纯情女孩变成一个天天穿梭在菜场、孩子的学校的女人。累的直不起腰来自然会怨！于是，唠唠叨叨变成家常便饭。于是，在别人眼里，你也就变成了怨妇！

问她为什么，她愤愤地说：我对他那么好，他为什么那么不长良心？他的袜子衬衫都是我亲手给买的，他的早餐晚餐都是我亲手给做的，他的衣服都是我亲手给他洗的，对于这个家，我付出了那么多，他却在外面有了婚外情。

大凡怨妇者，总是心中有爱的人，爱之深，怨之切，才会把这角色渲染得淋漓尽致。行走之间风呜咽，水泣泣，悲伤的情怀惊动了漫天尘埃；而心如死灰，了透红尘俗事的女人，因为没有了爱，因为不再相信有爱，心情相对会平静许多。不过，倒少了些生趣，象一盘忘了调味的菜。

婚外情是对女人最大的讽刺和伤害，是女人失去了唯一的精神支柱，是导致女人失去了生活和生命的信心，是导致女人走向灭亡的根源，奉献的越多，伤害就会越大，心里也就越不平衡。

婚姻不是把两个人搁在一间屋子里就能快乐幸福，而是给你一个家，一个身心依赖的温馨的、安宁的、快乐的港湾，不论是贫穷与富贵，都是温暖的。家又是男人的摇篮，无论多么伟大的男人，总是以家庭为始发站的，要想得到一个好男人，首先得做个好女人。

其实一位好妻子，就是自己先生心目中的指明灯。他每做一件事，都会第一个想到自己的妻子会怎么看，妻子的态度也是先生的动力。要大度宽容，要多赞美少苛求，要会以欣赏的眼光关注男人、赞美男人。只有不断完善自己，才有可能完善自己所爱的男人啊，这样才会激荡起男人心中那层层涟漪，或爱或怒，归根到底是一种深层的爱

爱是一个家庭的灵魂，是婚姻幸福美满的基础，是快乐的源泉。但是大部分女人都相信，她们应该是听甜言蜜语、而被呵护，还常常抱怨丈夫对自己的忽视，在要求和挑剔之前，先问问自己做了些什么，不只是被爱和索取，女人最大的幸福不只是被爱，要学会去爱，如果你真心爱你的丈夫，你就要心甘情愿地，尽你的能力去做每一件事，你给了丈夫的那一份爱，也会使子女获得幸福。

女人最大的魅力在于丰富。丰富的内涵、丰富的情感、丰富的人格魅力永远是女人的一道美丽风景。不断地丰富自己的心灵、思想，让自己充满美丽和自信，认真地工作和生活，固守自己丰富的精神家园，这样才会拥有自己的一片晴空。

女人就应该为自己而活，最美的风景总是在远方，所以女人不要苛求自己男人的眼眸中只有你的影子，也不要伏到男人身上继续做千年老藤，直起腰杆退后几步做棵芊芊小树吧，静静在生长在你的大树旁边，我想这应该是最和谐的画面了。

没有什么能够保障爱情将永远属于你，但自我心灵的自由、智慧的头脑却会永远伴随你，成功带来的自信、乐观、富足定会使你受用不尽。一个女人具有怎样的个性，就会有怎样的爱情。

因此，当你再接到丈夫不能回家吃饭的电话时，不妨试着温和地对他说：我正等着你回家吃呢。他很可能会为你的这句亲切话语而感到愧疚，没准就会尽早结束应酬，回家陪你度过一个温馨的夜晚呢。

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