情感百科对于恋爱是非常有用处的，我们应该耐心学习一些情感方面的知识，遇到情感问题了应该怎么办呢？那么下面是迷你句子网小编收集整理的"聪明女人怎样挽回男友？挽回怎么样"，希望能够帮助到各位。

一个聪明的女人，是不会做以下这些行为去挽回男友，具体如下：

1、不做乞讨者。很多女人因为分手后接受不了事实，不断纠缠对方，乞求对方再给自己一次机会，告诉对方我爱你，成为爱情中纯粹的乞讨者。而往往这样的做法只会有两种结果。第一种是让对方因为你的纠缠对你产生更大的厌烦感，矛盾进一步激化，局面陷入挽回死局。第二种是对方短暂接受复合，你得到对方短暂的怜悯最后依然被分手。qG13.Com

2、不做沉沦者。一次失恋的打击让许多柔弱的女人忧伤沉闷，消极的对待生活，成为一个因为感情破裂而生活无望的沉沦者。

首席私人情感教练

美国ESM认证教练导师，创始人，私人情感教练导师，国家二级心理咨询师，婚姻家庭咨询师，大中华区ESM两性关系研究协会会长。12年行业服务经验，从业以来，处理万余例委托，情感服务行业开拓者和缔造者。被学员们描述为百科全书,精通涉及恋爱、约会、婚姻等各方面的情感模型、方法、系统、原则及诱惑技术。其学员遍布全国各地，有的成为了他的朋友，有的成为了他的合伙人，有的在他的指导下成为了成功的企业家。从业以来,被多家主流媒体报道,其经历被改编为多部影视作品。

相关知识

怎样挽回处女男友？挽回怎么样

女人在分手后，通常控制不住悲伤的情绪，想要挽回男友，但又做出了一些错误的做法，例如做一些感动他的事，或者说一些打动他内心的话，但结果只会让彼此的裂痕越来越深，挽回的机会越来越低。想要挽回男友，你需要了解这些误区并懂得避开这些误区，才能让你的挽回更顺利。

没有调整心态。想要挽回男友，心态的调整是很重要的，有些女人在分手后没有及时调整心态，不愿接受分手的事实，整天沉浸于自卑痛苦之中，使自己精神不振、憔悴不堪，让周围的人见而远之，如果你一直这样下去，只会让你的挽回梦破裂，你需要走出去，吸收自然和阳光，让自己重新振作起来，良好的心态有助于你作出正确的决定，提高挽回的成功率。没有及时发现自身的问题。在分手后能主动发现问题并改正，很多人都难以做到这一点，如果一直不敢正视问题，使问题没有及时解决，挽回就更加遥遥无期了。当恋人走到了分手的那一步，说明了彼此的感情早已出现了问题，正所谓一个巴掌拍不响，感情出现问题你也是逃脱不了关系，你需要先反省自己，从自己身上寻找分手的原因，然后对症下药，这样对挽回才有利。

没有更好地提升自己。在挽回中，很多人走进了一个误区，就是没有更好地提升自己，认为只要自己不断纠缠他，他就会念及多年的感情而回心转意，但是他已经对你死心了，你凭什么让他心甘情愿地和你复合呢?你需要让自己成为一个价值更高的人，通过努力不断提升自己的吸引力，让他对你眼前一亮，成功实现二次吸引。

怎样挽回前男友？挽回技巧怎么样

当男友提出分手了，女孩不要哭哭啼啼，哀求他不要分手，而是采取二次吸引更好。

二次吸引就是挽回绝杀

人性本贱简直就是称霸宇宙的真理啊。

两个人长期待在一起，外貌吸引力就会越来越低，美女看久了，女神变大妈。

先问你一个问题，男人最听谁的话?不是妈妈不是女友不是兄弟，是他的弟弟，你懂得。所以，分手后就要利用断联的时间，好好捣鼓一下自己。

既然不是去跳广场舞就不要留个蝴蝶袖，不是去唱大戏就不要弄个烈焰红唇。从发型到服饰到身材，让自己成为脱胎换骨，出场自带blingbling特效的女神。当某一天，你再次出现在他面前的时候，如果能让他脑袋嗡一下，心扑通一下，让他的整张丑脸泛起微笑，那你就赢了!

因为当他看到你满脸的胶原蛋白，前凸后翘的诱惑身段，会直接给他造成强烈的视觉心理冲击!这个时候他的智商下线，荷尔蒙飙升，太容易再次旧情复燃，对你再生好感了，他的内心就像有几千只蚂蚁在爬对你心痒痒!!

但记得，无论你内心是多么地骚气难耐，无论你有多想扑向他，都一定要用吃奶的力气克制自己，要矜持!不要像个十年没吃肉的女饿狼，又去奋不顾身地犯贱倒贴。但也不要过分冷漠，像他挖了你祖坟似的杀气相视，你只需要像朋友一样跟他客套寒暄，他就会情不自禁，他就会彻夜难眠，他就会辗转反侧。

首席私人情感教练

美国ESM认证教练导师，创始人，私人情感教练导师，国家二级心理咨询师，婚姻家庭咨询师，大中华区ESM两性关系研究协会会长。12年行业服务经验，从业以来，处理万余例委托，情感服务行业开拓者和缔造者。被学员们描述为百科全书,精通涉及恋爱、约会、婚姻等各方面的情感模型、方法、系统、原则及诱惑技术。其学员遍布全国各地，有的成为了他的朋友，有的成为了他的合伙人，有的在他的指导下成为了成功的企业家。从业以来,被多家主流媒体报道,其经历被改编为多部影视作品。

挽回男友：怎样消除坏印象，挽回怎么样

分手后你还想知道对方行踪、知道对方在做什么吗?想得越多，你的需求感就会越强，你需求感太强对双方来说都不是一件好事。

对方有自己想做的事情，你也可以有自己想做的事情，甚至去学习他的兴趣也是一个不错的选择。把时间、金钱和精力放在自己喜欢的事情上吧，女生都喜欢打扮自己，那么就去做让自己变得更漂亮的事情：买衣服、护肤或者去学会更多的化妆技巧。世界那么大，还有很多精彩的事情等你发现：去寻找更美丽的风景;去听动人美妙的音乐;学一门乐器丰富自己阅历的同时，也能提升自己的内在，何乐而不为呢?散发着乐观和自信的你，谁也无法抵抗你的魅力。

给对方留下负面印象、带来压力的你，只会让他越走越远。但是当你改变自己，由内而外散发着自信和魅力时，这会让他改变对你的印象，甚至再次被你吸引。

曾经的幸福生活造就了今天的痛苦，往日甜美的生活还是仿佛就在昨日，你的一言一语还在耳边响起，不知为何我们走到了这一步。想要了解更多关于情感上的烦恼吗?就来找吧。

分手了怎样挽回白羊男友？挽回怎么样？

有人会说刚开始在一起的时候自己就是这样的，为什么那时对方可以理解包容，为什么现在不可以，不是他变了吗?我为什么还要去迎合他?其实你是在对自己感情的不负责，你连对方为什么要分手都不知道，在感情里你只会索取却不会去付出，把对方为你做的一切都合理化了，你认为那就是对方应该的事情，往往这样的感情会十分的脆弱。

把对方的容忍当成理所当然

在感情里需要双方共同去维护，不是只用对方的容忍去维持这段感情，而你却把她的容忍当成理所当然，肆无忌惮的去做那些你认为对的，却需要对方去容忍的事情，那这样慢慢的对方就会忍无可忍，而你却还在认为你做的事情是理所应当的，对方为你做的也是理所当然，那么总有一天，对方会觉得你死性不改，会累会倦，最终你们就会达到一个情感的不归点，导致最后分手。

承诺与投入不一致

很多人在恋爱的时候总是轻易地去答应对方做一些事情，可是在说了之后根本不放在心上，说的和做的没有达到一致性。在一段感情里，不诚实，往往就意味着背叛，而没有信用就意味着你说过的话做过的事都可以不算数的。言行不一，就代表着你平时答应她的事情，基本上是没有做到的，一次她会认为是你的无心之过，两次她会认为是你不记得的，可是次次如此，她就会不信任你，认为你不是他值得托付的，那么她就会选择离开。因为对方没有安全感，觉得你不可靠，不是她的理想伴侣。

个人需求感太强

很多人在跟对方谈恋爱时，对方就是自己的了，对方的一切都是他自己，把对方逼的很紧。对方只要离开自己的视线一分钟，就开始拼命的各种寻找，电话不断，微信，短信不断，生怕对方跑掉一样，需求感很强。刚开始的时候，可能对方会认为你是在乎他，担心她，可是时间久了，对方会被你压得喘不过气，会很烦躁，然后反感，甚至会让对方觉得你做的任何事情都是错的，忍无可忍，导致最后分手。

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怎么挽回狮子男友？挽回怎么样

当分手成为事实，正如爱情遭遇了感冒，如何治理，如何回到原点，也许你真的需要真正去了解挽回方法：

第一件事：保持距离，留出空间。

分手已经成为事实，死缠乱打，哭闹上吊往往难以挽回爱情，还会让他厌烦。

适当的保持距离，留给你们彼此一个缓冲空间，能让你们双方的情绪渐渐冷静下来，不至于爆发更剧烈的冲突。如果双方冲突比较剧烈，他对你的感情已经破裂，那么你还可需要暂时不再联系他，甚至在短时间内淡出他的视线。这也就是挽回中间常说的断联。

不过，断联风险大，使用需谨慎。除非对方对你已经厌烦到无以复加的地步，否则尽量别淡出对方视线，也不要完全断绝联系。如果对方真的厌烦到无以复加，断联的时间，同样不宜太长，否则很容易真正淡出对方视线，那样就悔之晚矣。

第二件事：冷静思考，分析原因。

要从失恋的悲痛中冷静下来很难，但是为了挽回失去的他，你必须对自己狠一点。

事情已经发生，冲动于事无补，所以尽量控制自己的情绪，让自己保持冷静。如果你一个人做不到，那就找你的亲人朋友多多倾诉，合理宣泄，能让你的情绪尽快冷静下来。

唯有冷静下来，才可能理智的去思考，找出分手的原因。中医有望闻问切，西医有先进得仪器，能诊断分手原因的，却只有你自己。

没有无缘无故的爱，自然也没有无缘无故的分手。仔细回想过往，寻思你们相处的点点滴滴，不难找出分手的蛛丝马迹。

无论是矛盾冲突加剧，还是感情淡化若水，亦或者第三者插足，唯有分析出原因，才能对症下药，更好应对。

第三件事：扬长避短，改变自我。

失恋的你，很容易妄自菲薄，其实你并不差，只是被分手打击了信心。所以分手之后，千万要振作起来，坚定自己的信心。既然曾经吸引过他，只要他的眼睛不瞎，那么你就有自己的优点。自我反省，找出自己的优缺点，选出最吸引他的发光点，加以放大。

内在的美重要，外在形象同样不可忽略。男人第一眼看女人，都是看样貌。样貌对于女人而言，虽说不是吸引男人的关键，却算得上一大利器。所以改变自己的形象，适当的瘦身，装扮，尽量让自己显得更美丽，打扮得更得体，都能为你断联之后二次吸引创造机会。

改变自己的同时，还要活出自己，男人不是你的全部。你也有自己的世界，自己的圈子，自己的爱好，自己的生活。不管他在不在身边，都不要亏待自己，唯有如此，也才能让自己舒服，让他放心。

相爱时，甜甜蜜蜜、如胶似漆，谁也离不开谁;吵架时，大吼大叫、伤心落泪，恨不得对方消失。为此，想要解决关于情感问题，尽在。

怎么挽回男友好？挽回怎么样

说话是非常有技巧的，适当的时间说出来的就是情话，不对的时间说出来的就是废话，反之还会让其反感;所以这个说话的技巧和时间的掌控就要看你能不能把握了。

1.你真棒

男人骨子里就带着英雄主义，喜欢受到称赞，崇拜。你真棒看上去好像只适用小孩子的用语。但实际上，用于男人身上，是能让他心里甜蜜蜜的。

2.我支持你的决定

通常来说，男人的自尊心相较于女人来说要强。很多时候做决定，往往心里都有那么多不确定性。这个时候作为另一半，很认真的说出我支持你的决定，对他来说一定一道强心针。在他心中你是知己，你理解他的那个人。你在他心里的位置一定会越来越高。

3.我相信你

昨晚吃饭的时候，听朋友说了这么一句话相信你的人，才会在乎你的感受。男人也是有感性的一面，你们在一起的时候肯定是有磁场相互感应的。

在男人缺乏信心的时候，你的相信就是给他最大的鼓励。我相信你这句话，让他知道他不是一个人，这是心与心的融合。

4.你还有我

俗话说夫妻本是同林鸟，大难临头各自飞。而当他一无所有的，你的存在就是最好的礼物。在面对压力的时候，男人能听到一句，你还有我，肯定会让他大为感动。男人的心底不易碰触，但是你能到达，这就是为你敞开心扉了。

挽回时想想有什么话能触动到他，觉得你是值得他再次拥有的，不是只会说爱他，却把他越推越远的人，话不用说的很多，能说到他的心坎里去，就可以了。

男友分手怎么挽回？挽回怎么样

冲动地分手后又后悔，想要跟男友复合，挽回他，不仅仅需要坚持与勇气，更需要技巧。用正确的方法将你的真心和诚意传达给对方，这样才会事半功倍。

第一，首先你要确认的是他在和你分手后是否处于单身状态。如果他已经有了新欢，或者和你分手的原因就是由于另一个人的介入，那么这种情况下挽回这段感情所需的代价和成本就会更高，因此你需要郑重考虑一下是否值得。另一种情况是确定分手后他依旧是单身，那你就可以没有顾忌的开始进行接下来的行动了。

第二，沟通永远是最重要的。如果对方情商较高，那么你可以采用循序渐进的方式，比如嘘寒问暖，比如向他分享你近期的生活中有趣的小事等等。一来二往他自然就明白了你的意图，等到他意识到之后你再进一步表明心迹，等待他的回应。相反，如果对方之前就比较木讷，不懂得你的小心思和一些暗示，那在挽回爱情种争分夺秒的关键事情上，你就该直接出击，直奔主题。以免出现对方并不理解你的心意的情况，白努力一场。

第三，表明心迹是需要技巧的。一味的哭诉或者强求只会让对方觉得是纠缠，并不会达到期待的效果。因此在表白时应该注意这些：不要将自己摆在一种可怜的位置，爱情不是靠博同情和怜悯得来的;要让对方看到希望，让他明白你们的感情还没有走到绝境，依旧可以继续下去;适当的回忆以前的美好，但不宜过多，以免产生反感和抵触的情绪;最后切忌逼问他结果，不要给他以压迫的感觉。

人一生中能寻觅一个真心的恋人不容易，谈一场细水流长的恋爱不简单，结一段温馨美满的婚姻不平凡。当你还在为爱情感到种种烦恼、痛苦，就来。

怎么挽回男友有效果？挽回怎么样

很多情侣闹分手，都是因为某件事导致情绪激动，外加矛盾的累积，最终造成感情破裂。但是当情绪平复下来之后，又忍不住想念对方的好，寻求复合，没想到对方却要归还物品给你，切断联系。相信很多人面对这种情况，都会表现得不知所措。一边很想挽回对方，一边担心真正失去对方，非常无助。分手后前任要归还东西给你，该怎么做才能挽回男友?

一、使用拖延战术，保留情感交集

分手之后，如果你的前任要把东西还给你的时候，千万不要着急说着挽回复合的话，这样只会让对方更加坚决把东西还给你，好马上切断跟你的联系。但是也不要否定对方这种做法，你可以采取迂回的方式，比如这个时候你可以对前任说：不好意思，这些东西我会取走的，但是因为现在确实比较忙，没有空，东西先放你那儿，过段时间等我有空了，我再跟你联系吧。当你这样说的时候，对方一般都不会拒绝的。这就为进行自我提升争取了时间。而且你平稳的态度也能让对方放下戒备心，这样才能有更多的接触。再加上你留下了情感交集，这样更能创造更多的挽回机会，挽回空间也更大。

二、把握时机，提升自我价值

前面已经暂时拒绝对方，对方在短时间内不会再提及这件事，接下来，就要抓紧时间进行自我提升了。

改造和提升成为自身建设，当中包括外形改造和内在改造。外形改造的意思就是要让自己变得比以前更有吸引力，判断标准就是分手之后，周围的人都觉得你比之前更漂亮了或者更帅了。人是视觉动物，只要到达这样的效果，你的前任看到你才会感觉到耳目一新，从而动摇对方分手的决定。另一方面，你的内在改造也需要提升，例如：思想层次，恋爱等级，待人接物能力等等。当然，你的生活质量也是不能忽视的，分手之后需要构建自己精彩的生活。

这样才能让对方产生TA变得这么好，我当初的分手是不是错了?的想法，从而产生后悔的感觉。

三、利用情感交集进行联系测试

当你的价值提升上去之后，就可以找到合适的时机用之前这些情感交集进行联系测试，比如你可以说：之前放在你那里的那个东西，你方便拿一下给我吗?这是一种无需求联系。所谓的无需求联系，就是没有任何需求感的，合情合理的联系。适时进行无需求联系，对方才不会产生反感的情绪。这样的邀约测试成功几率都是很大的，因为你要取回你的物品，你们见面之后你表现出低需求，可以聊一下近况。

对方看到你的改变，价值提升了，想法才会开始动摇，你的挽回机会就来了。

的专家提醒：挽回并不只是挽回对方，也是挽回你获得幸福的能力。以上就是本文的主要内容，如果有需要咨询的感情烦恼，可以去咨询在情感专家。

挽回男友的方法，挽回怎么样

挽回男友，不是一朝一夕就能做到的事情。它需要你付出时间、真情和真心。有几点建议，希望可以帮助你挽回男友。应对男友提出的分手，该如何及时挽回。

一、分析对方要分手的原因

事出必有因，任何事情都有它的因果关系。挽回的第一步，首先就要看清楚你跟他是为了怎样的原因而分手的。女性朋友必须要认清楚一个事实，现在是要你要挽回，不是对方要挽回，你不能专挑对方的毛病，你要会从自己身上找原因，要不然问题永远得不到解决。自身的原因肯定也是占据大部分原因的，无论是因为价值观还是习惯或个性不合，总之，他受不了你了才会提出分手。这时候，你就要从客观的角度去看待问题，而不是让主观意识占据全部。

二、制造新的新鲜感

男性提出分手最主要的原因是因为对方没有吸引力。因此可见，吸引力是女性最有力的武器。你有没有发现分手前的征兆就是他对你越来越没有感觉，也不愿意和你发生关系，甚至不想见你，经常以加班或者其他理由去推脱与你的约会，其实，这些都是由于你的吸引力在不断地下降。想要挽回对方，制造新鲜感，提升吸引力是必要的，你可以从外在和内在两个方面去进行提升，最重要的一点是简单有效。

三、适当从感情当中抽离出来

一般情况下，要是你不吵不闹，男人都会想起你的，因为即使有了新的对象，对方想要尽快确定关系，她想取而代之时，手段就会激进，那时你的温柔就会让对方想起，进而难以割舍。另外，无论你和他在分手这一件事情上搅和了多久，你来来去去了多少回，但只要你希望最终是要复合的，那你就要适当地从感情当中抽离出来，让对方知道你并不是随手可得的。

男人的心理有时候往往比女人还复杂，因为他们会谨慎，通常要领悟到你已经不再属于他的了，而你离开他后，又变得越来越好了，他才会开始想取回，因为人性本贱啊。

全心全意为你服务，感情

对于感情来说，为委托人提供个性化的私人订制服务我我们一直在追求的目标。截止至20XX年9月，我们除了提供私人订制情感服务之外，还提供以下各类私人定制服务。

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