如何用断联挽回死心女友？挽回有效吗

2021-05-26 断联可以挽回爱情吗断联真的可以挽回爱情吗

情感也是需要经营的，我们应该多进行一些有效沟通，有哪些解决情感问题的小百科呢？下面是小编为大家整理的如何用断联挽回死心女友？挽回有效吗，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

断联，这个只是挽回女友的方法之一，但是你了解到断联的真面目吗?

在挽回的过程中，很多人挽回失败并不是败在对方真的对自己死心的问题上，而是败在你用错了挽回方法，你的纠缠，只会让对方对你更加失望，最终离你而去，想要成功挽回，你需要采取正确的挽回方法暂时断联，断联能让你更好地思考自身的问题，让你反省错误同时更好地提升自己，让你达到成功复合的目的。

一、挽回爱情：哪几种情况适合断联

很多失恋者都是二十几岁的适婚男女，而且一个正常人对异性生理和心理上都是有需求的，就像是午餐一样，忽然你这顿午餐不见了，他是不是马上就去找其他的食物?难道你还真以为会出现对方顾及你的好哭着闹着要你回去的戏码?你看了网上的断联也跟着使用，直到有一天看到对方在网上说：明天结婚，在XXX，欢迎大家来捧场这时候你是不是都傻眼了?

能通过断联挽回前任的无非是下面两种情况：

1、长久的感情

在长久的感情里，你们的内心早就习惯了彼此，不要忽视掉这种惯性的力量。对方一定会来联系你的，开始的时候可能是一些边缘化行为，比如说：谁谁谁的电话你还有吗?或者是我的XX卡是不是在你那里?，看起来似乎是八竿子打不着的事情，但是对方还是因为想你了，就找理由联系你一下。

当然这也不是说你们就和好了，如果后面的行动你做错或是失误了，那么又会重蹈覆辙，记住对方是来试探你的，不是来跟你和好的。

2、假性分手

假性分手并不是真的分手，对方和你的分手只是停留在口头上和行为上，可能是想通过这种方式来惩罚你的错误或者是引起你的注意等等。她可能会很冲动的删掉你的联系方式，但是对方过段时间还是会加回去。当对方面对你的时候情绪波动还是很大，比如说会骂你啊、数落你啊等等，这就说明对方心里还有你，如果对方不言不语已经完全忽略掉你的存在了，那么就是真性分手了，这之间有个度，你得搞明白。

二、如何巧用断联重新吸引

在爱情的世界里，恋爱着的人往往因为习惯了对方对自己的好而不懂得珍惜，直到失去了才知道后悔，才慢慢意识到原来对方才是自己的最爱。就像著名情感专家说的人性本贱。爱情没有时间的迟早之分，也没有地点的远近，只有恋着对方的心是否还在的问题。曾经犯下的过错，就要勇敢承担，接受惩罚。在挽回的道路上，如何才能让她重新接受自己。

1、冷处理对待。女生在与男生分手时，往往在她的眼中，你的一切挽回举动对她来说都是无谓的纠缠，如不断地电话、信息联系，上门寻找对方等，这些不仅对你挽回没用，相反还会让她更加讨厌你，所以，适当地把你们的关系冷却下来，暂时不要给她太多的联系和纠缠，给大家彼此一段时间的冷静和休息，在这段时间内想想她为什么会离你而去，原因为何?冷处理会降低她对你的反感，有助于你二次吸引她。

2、重新定位。从分手那刻开始，你就应该给自己一个心理暗示，你跟她已经分手了，不再是恋人关系了。若再见面再联系的话也只能是一个介乎于陌生人和朋友之间的身份出现。所以，不要怕你跟她之间变成这种关系，也不要抗拒这种关系，更不要觉得这种关系一旦出现了，她就更不可能回到你的身边。相反，这种关系的联系反而会减轻对方的心理压力，让对方在毫无戒心的情况下，慢慢接受你。当然了，前提下你须得改变自己。

3、改变自己，提升吸引力。你的女朋友为什么会离开你?若要想再次把她搂入怀抱，该怎么做?这是你挽回必须要解决的问题。当你以全新的面貌出现在她的面前时，戒掉以前不良的习惯，让自己变得更加有责任感，更加有吸引力时，她才会对你再次产生好感!

生活是自己的，爱情也是自己的，其中的酸甜苦辣只有直接品尝，自己幸福与否只有自己知道。所以对于感情有什么困难的，可以来找。

相关推荐

挽回男友攻略：如何用断联挽回前男友

在许多分手和恢复的情况下，根据不同的情况采取不同的方法。人们普遍认为，断开链接的方法是一种相对容易检索的方法。本文分享情感挽回男友策略:如何使用链接挽回前男友。

1。你为什么要断开

打破联盟的目的是让对方平静下来，让他对你的坏印象和他对你的消极心理先发泄出来，而不会进一步影响你们的关系。同时，这也是为了让你在恢复你的爱之前有一个成长过渡期，并给他一个机会让你有所作为。

二。断开的时间

分手并不意味着一个女孩会在一段时间内完全消失在她的男朋友面前。当他来找你时，你会避开他。打破联盟需要看时间，抓住机会。

如果你打破联盟太久，你的男朋友会认为你不想挽救它。你真的放下了。休息期间没有接触。当他来找你时，你会避开他。这种情况也会让你的男朋友认为你在逃避，不会给他任何机会留住它。

结果，他可能很快转移他的感情，放下你们的关系，然后就很难挽回了。因此，打破联盟需要抓住机遇，注重方法。

三。

在分手期间改变你的印象，让你的男朋友对你有一个新的了解，为你的康复铺平道路。当情侣分手时，这是女孩的最终目标。

如果你在打破联盟后仍然走自己的路，并再次见面，让你的男朋友觉得你仍然像以前一样不讲理，他讨厌的那些问题没有改变，仍然很无聊，那么打破联盟不仅不会帮助你恢复，而且会进一步恶化关系。

断联能有效挽回男友

断联，你真正了解过它吗?其实它是一种挽回手段。接下来跟的导师们来详细了解下吧。

首先在挽回感情时断联是有效的，断联也是重要的。但其实断联也不那么重要。重要的是断联后你能不能过好自己的生活。如果你只是干巴巴地断联什么也不做的话，那三个月或者半年以后，他也不见得会跟你复合。

你挽回他，有没有想过他为什么会跟你复合?你凭什么跟他复合?你有什么优势吗?别忘了，男女关系的本质是吸引。有没有吸引才重要。

所以你的挽回成功并不取决于你是不是做到断联了，而是要看你是不是过好你自己的生活了，是不是提升自己的价值了，是不是提升自己的魅力了。

挽回

那么为什么要断联?

断联是你提升自我价值的前提保证。不断联，你是不可能做到提升自我的。那么，为什么说不断联你是不可能做到提升自我的?其实这还是跟投资有关。

断联的核心目的就是让你逐渐减少对他，对你们关系的投资，把注意力放到自己身上，关注自己。如果你都不对自己投资，不关注自己，那么，我要说，你是不可能改变的。我说，你要去扩大社交圈，去发现自己喜欢的事物，去做自己感兴趣的事情。但是有的人说，我好像也没有什么特别喜欢的事，没有什么兴趣爱好。知道为什么吗?

因为你从来就没有真正关注过自己，从来就没有真正关心自己真正想要什么，真正喜欢什么。我相信，只要你开始关注自己，想要自己更好，你将会去尝试很多东西，不断的尝试，不断的体验，然后你会发现很多以前自己忽略的东西。先找到自己在挽回才是王道。

被动断联还能挽回吗

被动断联还能挽回么？在恢复的过程中，心态必须积极。如果你带来了负面情绪，比如抱怨和退缩，对方肯定会意识到。因此，恢复精神状态非常重要。今天络编辑和你讨论了救赎的秘密。看看被断联能挽回吗。

I，被动断联还能挽回吗？

1.看一看，如释重负地接受它。

在打破联盟一段时间后，他心理状态的起伏会迫使他主动寻找你。此刻，你必须冷静，不要急于回答三句话。此时此刻，另一面正在寻找你，去领会你心中对他的爱有多深。你可以放心地接受它，并表达你最近在食物、衣服、住房和交通方面的快乐。“失去的总是不安”，这是感情中永恒不变的真理。

2、管好自己，言行一致

分手后，一些女孩恶意地说:“我很难不找到你。”然而，在分手期间，他忍不住和他聊天。这种事情必须防止。被动断联还能挽回吗？你必须注意的第一件事是，当你打破，你打破，你的言行一致。即使你想打破联盟，你也会走到尽头，并根据目前的复苏情况采取适当的对策。

II，被断联能挽回吗？

1.打破联盟的机会至关重要

许多人对情感的认知能力仍然停留在一个非常容易理解的环节上。在阅读了2-3篇检索内容的文章后，他们知道在断开链接后，他们只是开始盲目地跟随趋势，在没有具体指导的情况下断开链接。事实上，打破联盟全靠机会。一般来说，当人们第一次说再见时，他们会打破联盟。目前，实际效果最好。然而，许多人没有这样的气魄和概念。因此，在几次不成功的沟通之后，他们会选择打破联盟。然而，他们没有考虑此时这样做是否合适，导致将来无法挽回的结果。

2.微信朋友圈互动交流

被动断联还能挽回么？如果对方能看到你的变化，然后主动联系你与复仇者联盟，这是一件好事，但如果他不主动联系你，这是否意味着将没有人在我们中间？事实上，它不是。有句谚语说，许多人相信，如果你是积极的，你和我之间会有一个小故事。一个非常简单和直接的方式是说他会在微信朋友圈里和你互动。也许他没有主动与你交谈，但他会关注你的日常趋势，甚至发表评论。这是一个非常好的迹象。当他有这样的行为时，他就能攻击复仇者联盟。

断联后复联如何说话，挽回靠谱吗

断联又复联之后的第一句话其实不单单只是一句话，对方会从话里话外及其他言行举止感受到你的想法，直白是现代人快节奏的产物，结合与对方断联的原因，直白的向对方表达自己的心意，好的开场一定会给你们今后的相处打下好的基础。

1、导致断联的原因。在当今通讯技术先进的前提条件下，两个人断绝联系、不再有交集，基本都是出于双方主动因素，不想联系。那么试着回想一下，当初你们为什么断绝联系?最大的可能就是：感情破裂。那么需要考虑的是当初是和平分手还是闹得不可开交之后愤然删除所有联系方式?当然，也有可能是因为某些尚未解开的误会导致当初决然断绝联络。那么此时需要考虑的是双方当事人对误会已经完全解开，完全释怀。除此之外，出于对对方的伤害或愧疚不愿与对方再有交集而导致断联，与前者一样，需要考虑的是经过时间的推移之后双方是否都已经释怀?上述三种情况是导致断联最常见的原因，在与对方一段时间的断联之后重新获取联系，如何与对方展开交谈，首先需要抓住导致断联的原因，再结合具体原因具体采取措施。

断联后复联第一句话如何说?-如何复联,断联后如何复联,分手断联如何复联

2、复联后想要达到何种效果。实际上这个话题有些多余，因为当一个人仔细斟酌与对方复联后的言语举措，很明显地，是想与对方有更深层次的进展。但是当然也有例外的情况，例如复联后不知如何与对方展开交谈可能是因为尴尬，而并非害怕不能留下好的第一印象，毕竟经过时间的演练之后，无法知悉对方在这段期间具体发生了什么，是否有所变化。因此，在与对方复联后，与对方展开的第一句话，第一场交谈如何进行，应根据自身想要达到何种效果来实施。

3、具体问题具体分析，开门见山，向对方表明自己的心意。许多人在断联又复联之后，喜欢与对方说好久不见、最近好吗?之类的话，其实这些话都是在间接表明自己与对方的疏远，不利于双方关系的进一步发展。不妨直接向对方表明自己的心意，直接用我好想你、再见到你真高兴等等，这会让对方直接回忆起与你曾经的美好，这会为你们今后的相处打下良好的铺垫。

感情是一种非常复杂的东西，很多人至今都无法弄懂，弄清感情，然而人们却时常与它一起同行，所以你想要了解更多关于情感的，就还找咨询吧!

断联了还有可能挽回吗

断联了还能挽回吗？许多人在分手、哭泣、制造噪音和上吊后死去。这种个人行为总是把对方推得远远的。此时此刻，打破联盟可以减少人民内部矛盾的集中，缓解焦虑的气氛。今天在和你讨论分手后断联能挽回吗。

首先，如果联赛失败，它会被赎回吗？

断联了还能挽回吗对于这道难题，你可以先算出一道难题。对方还爱你吗？如果对方已经有了一个新的爱人，也许想要重聚，你真的不需要它。对所有人来说，没有人希望他们的幸福生活被他们的前男友扰乱，因为新男友总是无法接受他们的前男友与自己有太多的纠葛。

然而，如果对方在等你，那么时间不能成为阻止爱情再次成长的因素。即使你很久没有联系了，你的心还是会空虚。如果你恢复了婚姻，爱会像洪水一样涌入你的内心。因此，在处理了这个前提之后，将会有两个相反的参考答案。

II，断联能挽回吗？

打破联盟是许多人在复苏过程中经常想采用的一个阶段。然而，当人们打破联盟时，有些人可以用它来恰当地恢复对方。有些人在联盟解体时确实陷入了争斗。它不仅没有预期的实际效果，而且实际上转移了对方的责任。这是怎么回事？打破联盟会被挽回吗？

为了打破联盟，人们首先需要了解它。直截了当地说，就是说，在整个过程中，要切断联系，不要和对方进行任何表面或间接的交流和接触，这必须由人们自己来克服。然而，大多数人无法在打破联盟的整个过程中抑制自己的想法，看到对方的日常发展，然后忍不住称赞和评价一个小小的表达或一句话，但这种打破是毫无价值的。因此，许多人的失败取决于这一点。在整个过程中，另一方的融合才刚刚开始，另一方不断回顾过去，以便那些难以忘记的负面情绪能够再次被回忆起来。

在人们无法分辨清楚的情况下，他们不需要寻找另一方来重新连接，而只需要去各个方面。最好的情况是找专业的情感咨询进行分析，然后在接受具体指导后再去重新联系。对于如何重新连接以及如何实现下一个发展趋势，他们也应该考虑清楚，不要做出让他们后悔的决定。

挽回巨蟹男适合断联吗

癌症在处理情绪时非常犹豫。他不能马上下定决心。因为他担心会造成很多痛苦，暂时的分离能救他吗？今天络编辑深刻诠释了巨蟹座男孩的气质，看看打破链接拯救巨蟹座男孩是否合适。

1。癌症男孩气质

巨蟹座的人通常充满仁慈，他们将情感的本质发挥到极致。对他们来说最重要的是他们的家。巨蟹男性格通常就像一只硬壳下藏着柔软心脏的螃蟹。癌症是最顽固的星座。他们对他们的朋友和亲戚非常忠诚，并且他们将永远坚持他们的工作。

巨蟹男性格缺乏安全感，总的来说还是有一些恋母情节的。他们是对家庭友好的人。他们说话和行为都不好，但是他们很亲密和温柔。有时他们犹豫不决。他们会给你一种抑郁的感觉，想安慰这个可怜的男孩。从情感上来说，癌症男孩必须有一个安全的港湾，这让他期待着创造一个家，并拥有在他的生活道路上创造一个洞穴的超级天才能力。他知道如何在宇宙中舒适地生活。

2。断开癌症救援人员是否合适

打破联盟是拯救你丈夫的好方法。它可以给彼此一个合理的时期，尤其是当巨蟹座是一个非常复古的星座。几十年前，这个小小的浪漫深深打动了我，并一直铭刻在我的心里。巨蟹座一直记得一些经典的对话。看完相关的文字和相关的场景后，这个古老的故事又浮现在我的脑海里。巨蟹座可能和许多女朋友相处融洽，但每个人都被保存在心里的一个秘密档案里。

癌症患者非常多情，但是海蟹总是采取犹豫的态度来防止伤害。虽然开始时他一直默默地看着，一句话也没说，但如果你们互相认识了，你会发现他疯了，有时你会怀疑这个人就是你当时认识的那个人？别担心，他还是他，只是月亮在变。

巨蟹座的年轻人是多变的，只是他的心态，而不是他的个性。他在寻找安全感。他在每件事上都规定了他不会受伤。他的心特别敏感。所有的秋风和落叶让他焦虑，担心他所关心的一切都会离开他。你必须明白癌症患者想要安全感，但这并不意味着他不能维持一个家。他必须有一个家，一个让他感到安全的家。

断联怎么挽回男朋友？可以挽回吗

跟男友分手，甚至断联了，想要挽回他，首先一定要找到他的联系方式，具体如下：

首先，找到他的联系方式，发短信给他

想办法找到他的联系方式。不要一开始就冒昧的给他打电话，因为这样的话他可能会忽略掉你的电话，而且你们开门见山的谈话总是会显得很尴尬。现在都讲究短信沟通，短信联系感情。你可以尝试短信跟他聊一聊。多说一些关心他的话，不要总是旧事重提。要给对方展现你现在良好的心态和生活状态。如果他对你有回应，说明他对你还没有死心。不要一开始就谈情说爱，要在字里行间透漏出对他的关心和爱，让他知道，你其实一直还深深地爱着他。因为爱是最掩饰不住的。

其次，要懂得珍藏属于你们之间的美好，让它如诗如画

有时候要懂得利用你们之间的从前，来打动对方。人生最美好的就是回忆。因为回忆中的一花一草，都是如此让人感觉到亲切。只要他还没有开始新的恋情，那么你们就有可能死灰复燃。毕竟感情的世界里，无所谓对错。之所以计较，都是因为太在乎。那你就要学着和对方重温在一起的幸福瞬间，让对方感觉到跟你在一起是快乐的，是幸福的，是美好的。

再次，要想办法和他的哥们们取得联系

有时候要学会借力，仅仅靠自己是不行的。如果你能够给他的好朋友们联系，并且建立很好的关系，那么你就可以通过他给你传递很多有价值的信息。作为他的好朋友，一定也非常的了解你们，希望你们之间能够有一个好的结局。如果他愿意帮助你，那么就可以帮你们之间撮合，会制造一些你们在一起的机会。这样你们之间就会有好的发展。所以，要懂得借力，才能左右逢源，才能将很多问题变得轻松容易。

最后，要懂得不断地提升自己，做一个内心强大的人

要知道爱情只是人踏入社会的一个小小的开始。没有一个人的人生是一帆风顺的。通过爱情之路，你要懂得没有一个人会愿意无条件的爱对方，除非是自己的父母。人这一生最大的痛苦就是放弃了自己的希望，只要你还有希望，还有一颗爱着他的心，你就应当努力，发奋才有所为。挽回男朋友最有效的方法就是要懂得不断地提升自己，做一个内心强大的人。因为只有你内心强大了，才会有能力够得着你想要的。只要改变自己的态度，才能改变自己的爱情和人生。

以上就是小编要讲的主要内容，如果您还有什么疑问，或者是感情上的烦恼，可以来咨询感情，在此祝天下有情人终成眷属，幸福圆满!

挽回女友有效吗

分手是因为两人无法相处的结果，复合是两人相互吸引的结果。

如果你尚未分手时能够改变相处方式，那可能不会分手;但已经分手的人，想相互吸引，就肯定不是改变一下相处方式了。

所以挽回，是要进行深度提升，在改变相处方式的同时，进行二次吸引流程。

一家专业的挽回机构

1、丰富的实战经验：所有导师在两性情感领域都具有丰富的实战经验，所接手的委托个案数均在500例以上，对中国目前的亲密关系状况有着深入的了解与分析，能够为委托人提供最妥善、最贴近自身情况的问题解决方案。

2、多年的理论经验：在，我们的导师均是科班出身或者是获得国家认可的心理咨询师资格证，对人的心理、两性情感理论均有深刻的认识与研究。在近几年里，老师致力于将理论与实战相结合，旨在为委托人提供更全面、更有效的问题解决方案。

3、最关键的定制：制是贯穿整个服务的核心，在为委托人提供服务之时，我们坚持定制的理念，量身为您打造最适合目前情况、状态的服务模式与方案，规避模板服务为您带来的误差与困惑，用最短的时间达到理想的情感预期。

4、绝不泄露隐私：作为情感类服务业，始终贯彻着尊重委托人隐私的理念，从委托人合同、委托人情况到为委托人量身定制的方案均属于公司机密文件，由专人保管，杜绝任何会泄露委托人隐私的可能性。

5、结束的后续服务。我们的工作人员将会对在接受过服务的委托人进行进一步的沟通与跟踪服务，更深刻的了解委托人的需求，委托人的反馈，以及委托人在服务过程中的感受，同时提供微信答疑平台，继续为委托人提供后续服务。

怎么挽回女友呢?导师介绍：

第1：懂得分辨是否是假性分手

有些女人其实并不是真的想要分手，只是想要通过分手试探一下你对于这段感情的重视，她只是想要一个肯定的回应。此时的你就要警惕了，如果是假性分手的话，哄哄她或者做一些说一些她认同的观点和事情就好办了，但是如果是真的分手的话，就要选择认同对方的观点，切忌使用死缠烂打的招数来试图获得对方的回心转意。不要怕放手后会失去她，因为你要为自己做的错事负责任。

第2：适当的离开

我们这里所说的离开不是一般的离开，也不是真正意义上的离开。而是在对方的世界里消失一段时间，不做任何事情，不去打扰对方的生活。让对方对你的突然消失产生兴趣，也好让时间把你留在对方心里的负面东西慢慢淡化掉。

第3：提升自己

在你突然消失的那段时间里，不是什么事情都不做，而是要找各种办法去提升自己。让自己变更加有价值。首先形象要过关，好的外表会给人带来好的印象和焕然一新的感觉，其次是内在的改变，尽量改变自己的坏习惯，坏脾气，坏毛病。

是人，就会感情上的烦恼，所以当你面对感情问题，而不知所所措时，可以去咨询专家，拥有强大的导师团队以及挽回理论体系。

如何重新吸引女友？挽回女友有效吗？

如果你想挽回她，重新吸引她，那就要学会提高生活品质，展示高质量生活。一个拥有高质量生活的人往往会吸引和影响到身边的人，从而获得异性的青睐，提高生活质量是提高吸引力的一个重要环节。也许你会觉得提高生活品质是一个很大的工程，需要花费很多的时间和金钱，但其实提高生活品质可以从几件小事做起：

一、生活品质离不开生活环境。一个好的生活环境能带给你积极的心态。花点时间去整理自己的房间，定时扔掉一些不需要的东西，保持生活环境整洁很重要。试想想你一早醒来，看到的是干净的房间，温暖的阳光，身边的每一出地方都在诉说生活的美好时，你的心态也会被环境感染，让你这一天都充满能量。

二、拓展朋友圈。朋友也是生活品质的一部分，朋友的质量也会影响你生活的质量。如果你身边都是些热爱生活、有生活情趣的人，那么在你和他们的交往中，你的生活质量也在无形中提高。他们会教你如何把平淡无奇的一天过得精彩，教你享受生活的乐趣。而且当你身边围绕都是生活品质高的人时，也就说明你也是个拥有高质量生活的人。

三、提高自己的思想层次。有些人物质条件上去了，但是他的精神、心灵境界没有提高，那么他的生活质量也不会很好，他感受不到生活的快乐。多看书，多思考，让自己养成积极生活的态度;多出门走走，丰富自己的眼界和阅历的同时，体会生活的美好。当你能发现身边的小乐趣，哪怕是一杯简单的早晨咖啡，你都能感受生活的美好时，你就是在享受生活了。

曾经的幸福生活造就了今天的痛苦，往日甜美的生活还是仿佛就在昨日，你的一言一语还在耳边响起，不知为何我们走到了这一步。想要了解更多关于情感上的烦恼吗?就来找吧。

如何挽回死心的女友？挽回靠谱吗

这个世界没什么不可能?这不仅仅是一句励志的话语，更是一个人生哲学的概括，当你相信的时候就一定会发生!

首先，你需要正视分手的事实。

分手，对于感情尚在心中的人是非常沉重的打击。无论是分手仍能保持联系的，还是无论怎么打电话、发短信都得不到回应的，无论哪一种情况，你都要严肃的告诉自己：你们已经分手了!

如果对方仍愿意和你保持联系，退回到朋友的角色，那你就要像个朋友的样子。你应该这样想：我们还能做朋友已经很好了，TA今天不回我信息是正常的。你要把你的满足点回复到朋友该有的水平上。对方已经不是你的男女朋友，没有义务像以前一样满足你。

如果对方已经拒绝和你的一切往来，那你也要知趣，但是不要灰心。如果你想挽回，却受不了一点点委屈、难过，如果你想挽回却没有吃苦的心理准备，这样的挽回你还是尽早放弃吧。

如果你决定挽回爱情，那么你必需正视分手的事实。虽然很残酷，但是你必需接受。

其次，挽回爱情的过程是个N次循环的流程图。

挽回爱情总结起来就是：在TA有回应时主动出击，在TA没有回应时积极提升自己。俗话说，养兵千日用兵一时，在等待中增强自己的实力和个人魅力，等待时机到来，重新吸引TA。

一般而言，开始挽回时多采取主动出击，如果进攻一段时间后发现没有效果，你要立刻转为被动，也就是等待TA来找你。一直你在主动的话，会让对方认为你一直都在，这样对方很可能因为你的纵容而不去逼问自己的内心，感受不到自己其实还是爱着你的。

如果你转为被动后，对方还是不理你，你还有两个选择：

一种是认真想想自己身上有什么缺点是对方无法接受的，改掉缺点后再去找TA，所以现在先不要再主动;另一种是立刻回归主动，再观察TA的反应。当你第二次主动时，TA有了反应，那就代表着效果渐渐出来了。

如果你转为被动后，对方变为主动，你也有两个选择:一种是不理睬TA。另一种是开始约即约离的和TA联系。

这一套方法就像是个流程图，根据你那时候的心情来选择YES/NO，选定下一步。其实挽回爱情的过程也是考验挽回者决心和毅力的过程，因为挽回爱情是肯定要碰钉子的，而且很大可能会遇到长时间对方没有回应的死水了。但你要相信，那不是死水，那是螺旋向上的楼梯，虽然看似单一不变，实际却是往好的方向发展的。你要给自己信心。

再者，你要审视自身的问题，同时了解TA的需求

爱情是两个人的爱情，错误也是双方的错误。但是挽回者是你，所以你需要做的是，重新审视你们这段感情，想想出现在自己身上的问题，例如TA无法接受的缺点。

爱情的本质就是两个人互相吸引。所以挽回爱情的本质就是二次吸引。如何实现二次吸引?你需要重新认识自己，从外形、性格、处事为人、生活质量上逐渐改变自己，并且立刻行动起来!

与此同时，你还要去了解TA。想想一起时什么时候TA是开心的，什么情况下会和你吵架、闹别扭，你做过什么事让TA感动或者生气不要以为这些不重要，爱一个人不是按照你的方式去爱TA，而是按照TA需要的方式去爱TA。

接着，你要给予对方一定的空间。

虽然在分手后，你非常思念对方，很想知道对方的行踪，很想知道对方在做什么、和谁在一起，很想知道对方是怎么想的，但你要明白，你这样的行为只会给对方带来压力。这样是非常不利于挽回爱情的，所以必须禁止!

给予对方一些时间和空间，也给你自己一个时间和空间，好好思考、平静。你也可以趁此机会努力去改变自己。

最后，坦然的面对TA，自然的表现自己

如果以上的一切你都做到了，那么，请期待重逢的那一天吧!想到重逢的那一天，你是不是既兴奋又紧张?我该说什么?我不应该说什么?我应该穿什么?

STOP!不要那么紧张好不好?你那么紧张，TA见到你会很有压力的。而且会让你之前做的那一切变得没有意义!冷静点，听我说：

你可以把你的开心表达出来，例如脸带微笑。

不要做任何让TA感到压力的行为，例如强迫TA做决定、谈起往日的感情。自然的交流就好，话题尽可能是轻松的，就当过往一切清零，你们是新的朋友。能聚到举重若轻就更好了。