两个人的感情也是有很多小技巧的，两个人在一起就要一起维护这段感情，有哪些解决情感问题的小百科呢？那么下面是迷你句子网小编收集整理的"和女友吵架分手如何挽回？有挽回办法吗"，希望能够帮助到各位。

我跟我女友是同事，交往一年多了，刚开始感情是比较好的，很甜蜜，同事们也说我们很般配，也比较羡慕，但好景不长，相处大半年后，我们的矛盾慢慢爆发出来，经常因一些小事吵架，原因主要是我们两人都有些强势，控制不住自己的脾气。争吵多了，我们彼此都感觉很累，在一次吵架后她提出了分手，并且态度很坚决。

我求她原谅，给她道歉，想尽办法去哄她，讨好她，但我觉得她对我是越来越反感了，连电话都不接了，微信也不回...我一下手足无措，很伤心，要失去她了，我才一下发现原来自己是那么的在乎她，心里想的都是她，我该怎么办呢?我真的很想挽回她，但我该怎么办呢?我现在联系她，她都不理我...

在我无措和迷茫的时候，我在网上找到了公司，在老师的指导和我自己的努力下成功挽回女友，在此分享下我的故事，希望能给挽回中的朋友们信息，在此也非常感谢老师。

女友是那么的坚决，不管我怎么去努力的讨好她，她都不理我，在老师的指导下和帮助下，我慢慢调整好自己的心态，从痛苦中出来，找朋友聊天，和朋友隔三差五的聚聚，这样让自己尽量不要去想她，不去做一些不当的挽回措施，比如电话短信炮轰她，骚扰她...认真的按照老师的方案执行挽回，提升自己...

刚开始没有看到明显的效果，自己心中有些着急，我把我的想法跟老师沟通，老师再三叮嘱不要去做一些不当的事，虽然比较难忍，我还是听了老师的话，每天按照老师的方案去去，随时跟老师沟通情况，慢慢的女友对我的抵触情绪没有那么强了，还会回复我的信息，谢谢之类的，我非常的高兴，但还是按照老师的指导，按一般朋友一样的沟通交流。

半个月后我们的话题慢慢多了，但也是以普通朋友的态度沟通交流，她问我有没有找女朋友，我按照老师的指导，笑着说我的心里满满都是你，其他女人装不下，她笑了。之后我们开始约吃饭，相处的比较融洽，之后我按照老师的指导跟她真诚的表白，我们成功复合了。

在此非常感谢老师指导和帮助，我不但成功挽回女友，也学会了怎么沟通交流，怎么很好的相处，我相信我们感情一定会快乐长久的发展下去的。也希望还在爱情路上徘徊的朋友们，努力，愿有情人终成眷属!

世界上最幸福的事就是你喜欢的人喜欢你，并且他喜欢你比你喜欢他还要多。

点评：婚姻中会碰到困难，有问题时好好沟通，积极处理，相信只要两个人同心协力，可以建立美满的家庭的

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女友提分手了还能挽回吗？有什么办法挽回？

在你还没有为你的挽回付出行动时，你怎么知道女友就不能被你挽回呢?所以，今天的导师教你挽回的方法：

一：向她承认错误

承认你做错了，即使你并不认为你是错的。女朋友提出分手，必然有她的理由。

为自己争辩，只能将自己和她划分到对立的两端。不妨先承认自己做错了。

你需要了解，你一定是在某些方面伤害了她，先为你的错误道个歉吧。

二：寻求援助

女朋友提出的，你的坏习惯、导致她很受伤的言行，千万不要重复做了!

必要的话，可以找人监督你，协助你戒掉上述行为。

三：情感的释放

女朋友突然提出分手，其实男人也很受伤。

不要憋在心里，要释放出来。

把你的想法、感受，写出来然后扔掉，会让你心里好受很多。

当然最好是找个人倾述一番。

提示：找一个你比较信任的、能安慰到你的人。

四：不要联系她

停止联系她。

这很难，但是任何试图接近女朋友的举动，都会导致她的远离。

你越想接近，她跑得越快。

提示：如果她联系你，你只需要耐心听她讲。

五：恢复吸引力

把时间和精力花在自己身上，重新建立起自信。

为自己找一个业余爱好，比如打篮球;经常约朋友出去玩，保持和外界的联系。

当你开始恢复自信并感觉走出失恋的阴影时，再次遇到你的前女友，她会觉得你更有吸引力了。

吵架后怎么挽回男朋友？有挽回办法吗

有些人会来，有些人会走，找的理由都不同，但原因都一样。来时爱，走是不爱，并不会有其它特别的原因。爱你时，能忍你的刁蛮任性;不爱你时，连一句话说错搜忍不了。所以很多时候只要我们努力就好，不许强留。那么今天教大家怎么挽回男朋友。

一：当男人还不来道歉时?

按一般情侣的发展趋势看，女生和男生吵架后，都应该由男生先来道歉。但是当你们吵架很久了，男生还没有来主动跟你道歉是什么情况呢?

首先，很有可能在整个感情里面你们出于一个不均衡的地位，一直是你求着爱他，是你上赶着追求人家。在这种状况里，男人会高高在上，而你就比较卑微，所以即使是吵架了，对方也不想说要来哄你。

其次，还有一个可能，就是这个男人死要面子或者大男子主义，在他的心目中，女人依然是一个从属地位，道歉这种事，就应该由女人来做。

说白了，男人不主动道歉的最主要原因，基本上都是还绷着，只要能够给他们一个台阶下，那应该都可以拿下。那么我们就要动用一些手段了。

二：先给人一个道歉的机会

如果你的男人真是个大呆子，不晓得主动的话，做简单的方法，就是吵架后不要躲开分别冷战，而是多多地出现在人家面前，不需要说话，不需要理他，只要你出现的次数够多，样子够可伶，很多男人就已经忍不住要来哄你了。

如果你的男人是比较大男子主义，他碍于面子而不想主动对你道歉，在这种情况相爱，可能你再他面前晃再久都没用，所以只能用第二个方法，你可以跟他先说话，给他一个台阶相爱，让他把脸上的那个面子给过去，然后再跟他分析下刚才谁对谁错，是不是他应该来向你道歉。

三：实在不行就发发嗲

当一件事情本来就是你不对，这个时候有一部分男人为了跟你缓和关系，都会主动来找你。但大部分正常男人都不太会主动道歉，这时候姑娘们往往也不太愿意去主动道歉，很多女孩儿总是脸皮薄，所以在这种情况下，或许我们可以绕开事情的对错，甚至不去提它，只需要发个嗲，卖个萌，把对方逗笑就好。

四：最后一次挽回

如果所有一切都不奏效，对方依旧表现出一种特别坚定的绝对不原谅的态度，那你就要小心了。有时候一个男人真心想离开你就会利用每一次吵架将责任全部推卸在女生身上，当你遇到这种情况时，先作好一个不太好的心理预期，然后再一本正经地与这个男人谈一谈，不要为那件事继续争吵，而是回顾一下两个人的曾经，然后问他，究竟真的是因为吵架，还是想分手。如果这个男人沉默了，那么就算了吧。

全心全意为你服务，

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