两个人的感情也是有很多小技巧的，两个人在一起就要一起维护这段感情，到底应该如何处理情感问题呢？以下是小编帮大家整理的恋爱还有科学步骤 来看看女人恋爱的步骤吧，希望能够帮助到大家。

女人的科学有效的恋爱步骤——厚道包容：人们喜欢善良又善解人意的人。为迁就对方而特意改变某种行为，如戒烟，会激发对方产生强烈的好感。

女人的科学有效的恋爱步骤——培养共同点：人们还是更容易同与自己相似的人——不论是智力水平、出身背景还是个人魅力方面——成为情侣。

女人的科学有效的恋爱步骤——近水楼台：如两人有意识地靠近对方身体，心理上也会变亲密。

女人的科学有效的恋爱步骤——全心全意：相互忠诚是美满爱情的关键因素。三心二意的人往往对伴侣的行为也疑神疑鬼，结果会对双方的关系造成破坏。

女人的科学有效的恋爱步骤——情绪激发：一起做能激发强烈情绪的事，更易产生感情，如一起探险、跑马拉松、拓展训练。

女人的科学有效的恋爱步骤——幽默：研究发现，在持久幸福的婚恋关系中，爱侣们总能让对方开怀大笑。还有研究表明，女性更倾心能让自己笑的男性。

以上这些都是女人的科学有效的恋爱步骤，只有我们掌握这些恋爱步骤，我们才能让我们在婚姻中更加的顺利。

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掌握恋爱主动权的五步骤

每段恋情都能把握在自己手中也是需要技巧的。那么恋爱中如何把握主动权呢?主动权往往与个人的品质以及行为息息相关，只有摆正态度、注重细节以及掌握交往的技巧，才能做到真正的把握恋爱中的主动权。下面小编就根据自己的经验来谈一下恋爱中的主动权的把握方法，希望对需要的朋友有所帮助。

首先要有一颗平常心态。对于对方的喜欢，要有一种正确的态度，做到既不过份痴情也不过人冷淡，就是那种刚刚好的状态。即想说话时大胆说话，工作学习时就认真对待。这是掌握恋爱主动权的第一步。

注重眼神的魅力。眼睛是心灵的窗户，利用眼神向对方传递爱意是最切实有效的方法。如果自己喜欢对方，在保持良好正常交流心态的同时，借助眼神来传情，往往能收到意想不到的效果。

要有自信。自信的显露不只是体现在行为动作上，还有思想能力上，特别是要有上进心以及对事认真负责、对人礼貌有佳的作风上。

投其所好。根据对方的性格特点以及喜爱来全新打造自己的形象和气质。同时也要主动提升自己的各方面素质，如培养自己的人格魅力，让对方产生安全感。

最重要的，要让对方感觉到你喜欢(爱)对方，这样对方才能对你产生好感，一旦产生好感，你才能处于恋爱中的主动地位。

让我们先来看看好男人的标准定义吧

好男人还可以DIY谁不要想一个好男人，但是环顾四周，女人们经常会发觉，许多好男人早已名花有主，无主的男人许多又并不是人们要想的好男人，又好又单身男女的男人，真的不容易遇上了，这可该怎么办？难道说降低标准，屈就自身去爱一个并不是白马王子的蜻蛙？你写过感情日志吗?情感咨询靠谱吗?情感专家靠谱吗?

呵呵呵，親愛的的姊妹们，这就得看着你的本领了。实际上，每一男人在完婚以前，都并不是绝代好男人，你要有本领，自力更生DIY一个归属于自身的好男人。我们一起先讨论一下好男人的规范界定吧。好男人要具有下列十二条：1•义务：责任感是好男人的第一因素，敢做敢为，决不逃避责任，才算是好男人；2.善解人意：好男人一定很善解人意，对身旁的每一个人都是怀着真诚；3•包容：有一颗包容的心，不小肚鸡肠的男人才算是好男人；4.信心：好男人是信心的，独立坚决而不自傲，生机盎然活力四射；5.诚信：好男人不容易随便服务承诺，一旦服务承诺则一言九鼎言行一致；6.责任心：富有有影响力有背景图并不是意味着他就是说好男人，好男人要有责任心，无论工作尺寸都是勤勤恳恳；7.贴心：好男人是贴心的，一个简易的姿势，一个溫柔的目光，全是好男人一点一滴的关注；8•顽强：好男人可以单独担负生活，不容易让深爱的女人为他而担忧为他而劳碌；9.忠实：这点儿就无需再多了，坚信全部的女人也不想要自身的恋人招花惹草；10.身心健康：好男人不一定强悍伟岸，但一定要身心健康，那样女人才有归属感；11.无不良习惯：嫖赌不沾，烟能够 抽一点，酒能够 喝一点，但一定要有一定的控制；

12.有一颗平静的心：一天到晚愤世嫉俗，埋怨社会发展不公平生活高低不平的男人并不是好男人，好男人有一颗良好的心态，泰然自若。看了好男人的规范，親愛的的姊妹，是不是你有点儿消沉，那么多标准，怎样规定他一一超过？这，就得看你的本领了。俗语说，很多年的媳妇儿熬成婆，问一问有经验人就知道，天地的男人，实际上全是类似的，非常差或是非常好的并不是很多，因此，绝大多数女人，必须学好自力更生DIY一个归属于自身的好男人。

你写过感情日志吗?情感咨询靠谱吗?情感专家靠谱吗?绝大多数男人全是渗透性的，就算他是一根铁棍，你要是用心，常有将会把他磨好“针”。但是他得起先一根铁棍，而并不是木棍哦，木棍再用心刻苦磨，也只有磨好木签，因此，一定要先依据这书前边的章节目录，选好基本的好男人，不然，任由你再如何DIY，也许都是朽木不可雕也。

约炮的技巧步骤

现在的社会节奏变得越来越快，人们没有时间去互相了解，去倾听，去谈恋爱。各种社交APP的出现，也让速食(YUE)变(PAO)爱情变得不再那么神秘、珍贵，甚至很多悲观的人说，我们都想要牵了手就能结婚的爱情， 却活在一个上了床也没有结果的年代。

大家好，我是官方导师，其实，不管你承认不承认，约X其实也是一种能力，他并不是你想去约就可以约。

当然，恋爱学不止于约X，真正有技术含量，考验你综合能力是否提高的是，长期关系。

约X其实跟聊长期是完全不同的两件事，约X中你更注重的是筛选目标和加入性张力，但是再你遇到真正喜欢，想要长期相处的女生时，你就需要换成另外一种策略。

一般来说，当你具备了约X的能力，彻底体会了生理需求得到满足的体验之后，你会出现一种空虚的状态。这个时候，你会考虑自己到底需要的是什么，难道只是夜夜笙歌吗？

当然不是，这个时候，你会发现，自己变得挑剔，变得有标准，毕竟“见过玫瑰的人，又怎么会再喜欢野草”。

于是，你开始进行挑选，为自己的终身大事奔走，你开始真的会去看女生会不会做饭，性格会不会很暴躁，你以前根本不介意的夜店咖根本进不了你的法眼。

基本的聊天套路，我们在前面的文章中已经有了涉及。这里要告诉大家的事，在挑选长期过程中，你在聊天中应该注意一些事情：

1、重视靠谱品质筛选，对症下药

可能对于约X得心应手的你，对于选中目标后，还是用“筛选+张力+邀约”三板斧来进攻，你会发现，熟悉的套路突然变得步履维艰，让你有些不知所措。

在你挑选长期的时候，你会下意识的屏蔽那些看起来“骚”的女人，因为你并不喜欢带一顶绿颜色的帽子。进入你视线的反而是一些看起来比较靠谱，保守的女生，这样的女生对于性张力的接受程度一般都是很小的，所以，当你用那种约X的大张力，大尺度玩笑来进攻的时候，只会碰一鼻子灰。

2、心急吃不了热豆腐，要有耐心

惯于约X的你，可能下意识的会觉得，你只需要三下五除二，就可以把你想要的靠谱长期约出来。错！

一般来说，适合长期的目标她都比较谨慎，可能你的聊天进度会变得有些慢，你要做的就是拥有足够的耐心，进行一些靠谱的感情观、价值观、世界观的交换。

当彼此都认可对方，并且有了详细的了解之后，再考虑见面，这样才是一个寻找长期的靠谱策略。

3、不要过多植入性话题，更不要聊骚

性张力对于约X来说，绝对是神器，但是对于长期关系来说，它绝对是毒药。

如果跟长期关系目标的博弈中，你会经常加入一些带有大尺度性张力的段子，只会让女生觉得你是具有很强短期属性的，或者说你还没有玩儿够，至少暂时来说，她是不会考虑跟你进行长期的。

不过，当我们拥有了一段长期关系之前，还有一点非常重要，就是你一定要对于你们关系的相处模式做一个事前的设定。这是什么意思呢？

因为有很多兄弟在前期聊天中，发现目标其实很粘人，自己并不能真正的接受这一点，但是碍于聊天氛围不错等原因，并没有明确表达出来，这就给你的长期关系破裂埋下了隐患。

你会经常听到

“你怎么变了？都不理我了”

“你怎么都不陪着我逛街”

“你为什么不带我去吃好吃的，你就那么忙”

这些都是没有事前设定留下的后患，我们可以考虑在长期交往前，就表达出自己对于相处模式的看法。

“我喜欢两个各忙各的事业，然后相互喜欢，又相互留有空间，每天腻在一起并不是特别好”

挽回前女友的步骤

爱情中，我们因为各种原因分开，却仅仅因为还爱着对方而渴望重新走到一起。

所以，一段感情中，分手过后，男方想要挽回女朋友，应该怎么做呢?

挽回是一个思考问题和解决问题的过程。想要挽回女朋友，除了理论上的知识，你更需要掌握很多的技巧和方法，记住，去了解她真正需要的东西。

1、作为一个男人，首先你应该有自己的责任感。

抱着为你们感情负责的态度，你应该对你们的未来有所规划，不要只是走一步算一步。哪怕仅仅是一个很小的规划，都是对于你们未来生活的考量。这是应该在换回之前去做的事情，哪怕是失败，也总比什么都没有准备来着强。要知道，当她决定再和你重新在一起的时候，你们的生活，早已经开始了。

2、作为一个男人，你应该有自己的态度。

两人之间出现问题大多时候可能是因为彼此的习惯碰撞，但两人的争吵必定会有一方率先发火，所以，在爱情中你应该有自己的态度。如果是自己的过错，及时承认错误，反省自己，不要一味的给自己的寻找借口。男人的大度应该展示在各种方面，包括在你爱的人面前，及时承认错误并不是懦弱的表现，这更是一种承担，能让她在你身上看到她渴望的责任感。除了对待错误的态度，你更应该对于生活中发生的大事小事有自己的态度，女人当然要宠，但却不是只知一味的娇惯放纵，这样只会让你的地位越来越低下。

3、作为一个男人，你应该有自己的坚持。

挽回是一条很漫长的道路，它的漫长并不是指的时间，而是你在挽回道路上将会遇到的困难。她可能对你心灰意冷，所以，对你冷眼以对，甚至就连见面的机会都不会给你。这不是一条简单就能走过的道路，除了对你们爱情的期待之外，你还需要对于问题的重视。仔细的去考虑一下你们的问题，要有追逐她的坚持，更要有敢于做出改变的坚持。

4、作为一个男人，你应该有自己的努力。

男人，在一段恋爱之中的地位是显而易见的。你要知道，当你的女朋友在遇到问题的时候，首先想到的就是你，想要依靠的也是你，如果你不努力让自己变得强大，又怎么能让她依靠呢?你不一定是要多有钱，要多有权，她需要的是在她难过的时候一直陪伴他的人，是她在遇到问题的时候能够给他答案的人，这是一种抛去物质的强大，更是一种具有理解能力的支持。她需要的是一个能够带她逃离的人，所以，你应该更加努力，让自己在有一天面临问题的时候，能够不显得无能为力。

5、作为一个男人，你应该有自己的行动。

真男人，从来都是靠行动说话。海枯石烂、山无棱天地合的承诺只是在琼瑶小说里，无论你对问题的改正还是对未来的追求都是要付诸在行动之中。让她看到，这是你对爱情的坚持、态度和努力。

世上烦恼千万种，唯独爱情让人无法摆脱，无法自拔，沉溺其中。为此，如果有什么情感上的问题、困难，就来找情感。

泡妞步骤和流程

我开始和很多兄弟一样，刚接触到了恋爱技巧后，就像发现了新大陆。连续几个月钻研撩妹套路、恋爱技巧。可结果发现女神依旧没有成我女朋友，感觉一直很失落，后来…

大家好，我是官方导师，其实我当年和很多兄弟一样，开始都会犯很多错误，刚学到恋爱撩妹方法后，在没有深入钻研和领悟时就跑去对女生使用。结果可想而知，后来我经过一年理论积累、四年的实战磨练，总结恋爱这件事根本不是技巧可以解决的，而是一种自我的生活建设和心理进化。（添加微信成为学员，我会把所有的恋爱技巧传授于你，让你不用像我一样多走五年的弯路）

形象改造

形象其实很重要，毕竟有一本书叫“你的形象价值百万”，从你跟女生见面的第一眼，你的形象就深深的给女生留下了第一印象，我们都知道第一印象是很难改变的，所以，如果你邋里邋遢的，那么你的第一印象就是low，很有可能，女生根本不会给你更多的机会去改变你在她心里的印象分了。

展示面拍摄

展示面顾名思义就是展示，我们需要通过展示面展示出自己优秀的一面，我们需要展示自己的硬价值、特质、甚至是颜值。

硬价值：如果你的经济条件还不错，那你可以比较多的展示自己硬价值，毕竟如果你有，就没有必要藏着掖着，只要在展示的时候，注意隐晦原则即可。

特质，是你的一些品质，洗好，比如说你可以通过读书，旅行朋友圈的配文来展示自己的上进、幽默、以及各种特长。

颜值，不只是传统的你帅不帅，你一定要收拾好自己，让自己变得精致、有型。

认识女生

女性资源其实是我们开始撩妹的基石，如果你缺乏这个步骤，你后面所有的步骤也会困难重重。

认识女生的途径有很多，我们常见的有街搭、社交软件，朋友介绍，自然认识等。

搭讪，在一开始的时候，对于建立你的心态有及其重要的作用，但是，当你搭讪到一定数量之后，搭讪也只是一种收集资源的方式而已。

社交软件，我们常用的有探探、积木、美丽约、Marry U等

朋友介绍更多的是一种相亲的途径或者聚会认识，这些都是安全感充足的途径

最后一种是自然认识，比如你上班，上学，天然会和一些女生发生联系，并且相互认识

吸引女生

在展示面中，我们自己展示出了价值、特质和品质，会对女生产生一些基本的吸引，但是这些吸引并不能支持你撩妹的全部，你需要在后面的聊天中，继续加深吸引，我们常见的方法可以在聊天中植入自己的高价值，或者用幽默的方式去调动女生的情绪，让她爱上跟我们聊天的感觉，今儿她对我们的兴趣越来越大，对我们的窗口也越来越大。

建立舒适感

吸引了女生之后，我们还有一个非常重要的步骤，就是建立一些舒适感，舒适感中你要做的是让她更多了解你，知道你各种相关的信息，你不是一个游手好闲的闲人，她跟你出来不会遇到人身财产威胁，这样，就等于打消了她的后顾之忧。

邀约

以上的步骤都完成之后，你基本上可以保证把女生约出来，值得注意的是，在你邀约的时候，要确定时间+地点+项目，同时，态度也一定要坚定、诚恳，即使遇到抵抗你也要泰然处之，因为我们约女生，就要承担被拒绝的风险。

预期

我想所有的兄弟，都不只是想跟女生单纯的约个会把，so，我们要在约会之前加入一定的预期，比如：那我们手拉手看电影你会不会脸红，我们一起上街，会不会虐到很多单身狗之类的话题，都是可以的，有了这些东西之后，你跟女生一起约会，牵手，kiss不都是理所应当的嘛。

最后，我建议大家一步一个脚印，扎扎实实的，千万不要跳跃步骤，否则你会发现自己被各种问题包围，喘不过气来。

文章来源：http://m.qg13.com/q/5397149.html

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