情感百科对于恋爱是非常有用处的，我们应该耐心学习一些情感方面的知识，有哪些解决情感问题的小百科呢？以下是小编帮大家整理的写得好现实,看着都难受!，希望能够帮助到大家。

人要没钱不如鬼，

汤要无盐不如水。

人在江湖，你会慢慢发现，

一颗好心，不如一张好嘴，

好心永远比不过好嘴。

现在的社会，现在的人，

都喜欢虚的假的，

不喜欢真的诚的，

谁虚伪谁高人一等，

谁真诚谁傻瓜一个。

人不狠，站不稳；

人不奸，业不巅。

这句话很现实！

心里有你，

凡事都记着你；

心里没你，

只有用的着你才会想到你。

会做的不如会说的，

会说的不如会混的，

这就是现实。

你出色，恨你的人越多；

你越好，讨厌你的人越多。

因为你的好，衬托出别人不够好。

不要自降身价迎合人，

全力以赴往前走吧，

等你登上顶峰会发现，

还有更多爱你的人。

没用的东西，再便宜也不要买；

不爱的人，再寂寞也不要依赖。

以前总认为坚持会让我们变强大，

但是经历了很多后才发现，

让我们强大的，是放下。

生活不需要华丽的外衣，

也不需要甜言蜜语。

有些伤害，

虽看不见，心却疼得很。

要想得到什么，总得付出努力。

天上掉不下来馅饼，有可能是陷阱；

靠山山会倒，靠自己最好；

靠水水会干，自己挖井才好。qG13.Com

人活着，

不求问心无愧，

至少要无愧于心。

编辑推荐

朋友们都嫁得好，我该怎么提升魅力？

在线情感咨询:

我周围的朋友基本上都结婚了，他们都结婚得很好，让我一个人呆着。

我今年28岁，身高163，体重120公斤。我是室内设计师，有一个舒适的家庭。我的朋友说我很擅长比较。聚氨酯相当高，具有清洁度。此外，我对自己的外在形象不太满意，所以假设是5分。稍微胖一点，有一张大脸，我真的很想把我的骨头去掉。这已经困扰我十多年了。然而，我现在也很尴尬。我担心花钱去骨会有风险，而且成本很高(近10万元)。

今天的男朋友身高160，110公斤，颜值5分，他的家庭状况很差。他的父母是农民(我的父母是公务员)。虽然对我来说没问题，但我脾气很好，不做家务。如果我偶尔请他帮我，我只会做一点点。我还是很不耐烦。他收入不多，收入超过1万元，必须补充父母的月收入。他在上海没有房子，只有一辆踏板车。我对他的未来没有信心。我够不到基本材料。他甚至不能满足我想要的。即使在我生日那天，他也没有给我礼物，因为他没钱。他还说在家做饭更便宜，他不出去吃饭。

有时候和朋友相比，我觉得委屈，尤其是在上海，那里的生活压力很大，所以我现在也很困惑。我是否必须和他在一起，我是否必须分手？我现在该怎么办提升魅力？我们应该去整容手术还是去学习升职？

华中的情感专家杨冰阳回答道:

首先，面部价值高的女孩应该注意提升伴侣的价值

一般来说，如果一个女孩的面庞值超过6分，我认为她不应该在整形手术上投入太多精力，而应该专注于改善她的内在自我。因为整容手术的效果很差，如果有整容手术的风险，超过6分的女孩不会得到很好的结果。与此同时，男性在选择长期伴侣时不仅要看自己的脸，还要全面考虑女性伴侣的价值。这就像女人重视男人的养育价值，但她们在选择伴侣时不仅仅看重金钱。一个女人的伴侣的价值，除了她的外表之外，还有很多:例如，她的性格、温柔的性格和暴躁的性格可以弥补6分外貌和7分外貌之间的差距。例如，无论工作是否稳定，公务员、教师和医生的身份可以为配偶的选择增加很多因素。例如，情商不高。如果你能成为你男朋友和亲戚朋友之间的润滑剂，我相信许多男孩会喜欢这样的女孩。

其次，低面庞的女孩可以尝试减肥并做整容手术。

如果一个女孩的脸值低于6分，我会鼓励她试着看看她是想减肥还是做整形手术。因为无论什么样的男人比大多数男人更想活下去，比大多数女人拥有更多的中压女人。如果你想找一个更好的男人，得到更好的治疗，保持专一和长期的性关系，你必须想尽一切办法把你的美貌提升到6分以上。6分是男性的长期标准线。这样，在长期的婚姻生活中，当一个人的外貌逐年下降时，他会让他的丈夫在更大程度上保持对自己的专一。

第三，无法匹配能力和期望会导致问题。

你有一颗空空如也的公主心，但公主的生活没有问题，这实际上是由你自己的能力和期望之间的不匹配造成的。你只看到你周围的朋友结婚很好，但你看不到他们结婚很好的内在原因。我相信你的朋友肯定和你不一样:“身高163，体重120公斤，朋友说我比较，聚氨酯相当高，有洁癖，而且我自己的外在形象不是很满意，还5分，有点胖”？你对自己的评价太高了，163公斤比120公斤高，这不是稍胖而是很胖，而且面部价值肯定没有5分。无论我们为任何东西付出多少，无论是外表还是工作，我们都会得到相应的治疗。我们不仅钦佩别人得到的，而且忽视别人给予的。

四、想从MV的推广中获得幸福的婚姻

如果你想改变你的处境，像你婚姻中最好的朋友一样快乐，首先把你的外貌提高到6分，就像我上面说的那样。此外，你可以忘记骨切割和整形手术，在减去不到100公斤后，你可能会发现你已经有6分没有整形手术。这样的例子比比皆是。面子是对一个人的综合情况的反应。虽然整容手术是有效的，但它总是一种投机性的欺骗方法。如果一个人的生活习惯不变，整容手术后不注意保养，他的脸最终会恢复到MV低的状态。我希望你能认识到自己的问题，从心态到状态全面提高自己，并尽快得到预期的生活。

毕淑敏情感讲述：干得好还是嫁得好？

有哪些情感个性签名?你试过情感讲述吗?很多年前，某组织邀约我做一场辩论会的评审团兼评价，我看过题型——女性最喜欢干得好還是嫁得好？没敢接下来这一份信赖。

我也憧憬是鱼和熊掌一锅烩，不分歧啊。当下时兴的意识仿佛干得好啦，出嫁的风险指数值就上升了。倘若嫁得好，好像就把自身给出售了，活得潇洒不足底气……出题自身似有分歧的地方。为何也不浏览一下男人们：你也是期待干得好還是娶得好？估算全部男性都是果断地回应——那还要问！想来每一女性，都期待自身既干得好，也奋力嫁得好，这才互利共赢。干啥无缘无故地把干与嫁对立面起來啊？这并不是自身和自身通过不了吗？从那时起留了心，才发觉，干和嫁这2件事，仿佛捆绑式火箭弹，经常相依相偎出現。例如一句广为流传很广的老话：男怕入错行，女怕嫁错郎。行当这件事情，是社会发展发展的主要表现之一。原始社会的行当简易，除开捕猎就是说放牧。对于在山顶洞里看见营火以保存火种和用兽骨磨根骨针缝块遮羞布那样的活，估算和今天的家务不计入GDP类似，归属于隐型经济发展，是不可以算行当的。之后万事发展趋势了，行当逐渐多起來，出現了占卜师和舞蹈家，也有部族族长……要来这种人就是说之后的研究者、艺术大师、贵族的原型。近现代，行当以几何图形倍率提高。听说英国的岗位盛典，早已收益了 1.7千万种岗位。全球仿佛一张花毯，被各种各样的岗位塑料绳，织得这般不通风，令人惊慌无措。尽管从基础理论上讲，男人能做的事，女人也都能做。但无论制造行业怎样地多，女性广泛能够从业的制造行业，還是比男人要少点。

我了解一位优秀的妇科医生，就是说男士。我讲，为何连妇产科医生那样的行业，也你要坐了头把交椅？她说，我也从不会得我所治疗的这种病，例如难产和子宫瘤，因此，我也分外地认真。女人能够从业的工作相较男士为少，女性就更害怕入错行了。对女人而言，“行”是啥？是一双用餐的木筷，是一袭绵软的金甲，是一道坎坷幽冷的雨巷，是一副飞越雪野的双翘板……入没错行，取得成功的掌握就大；入不对行，事半功倍或许是零。让一个擅抓举的选手，练了体操运动，必蹉跎岁月一事无成。事情也可以相反看。查下事业有成的人士，到底有哪些特性呢？在国外，有一位科学研究工作人员，干了长期性的追踪调查，算出了出色人士的四大本质特征。第一条是：一般是男人多见。第二条是：一般是结了婚的。第三条是：一般离异的占比较为低。第四条也就是说最关键的一点是：一般沒有相同点。（这一条查出来很周全，例如她们的个子、休重、户籍所在地、受文化教育的水平、性情、品行……这些，也不同样。）四个一般。我见到这一結果以后，愣了一会儿就哈哈笑起來。相信这是有些道理的，也坚信这一科学研究工作人员辛苦很多年，获得的基本常识没有什么用。那麼，挑选行当的根据是什么？科学研究说明，对岗位最长久和最长远的知名度，来源于人们的兴趣爱好。爱因斯坦说过，喜好是人们最好是的教师。对女人而言，假如给你一份至爱倾情的工作中，就给自己植下了一株神密的花瓣。它妖媚生长发育，长久地释放出风采的香芬，熏炙着你的每一个时日，使他们从暗淡的时光中突显出去，越来越这般与众不同。

有哪些情感个性签名?你试过情感讲述吗?你爱一个人，那人能够叛变你。你爱一只狗，那只狗尽管不容易叛变，但是它会老去。只有你爱一桩工作，这是波涛滚滚的。你努力的是青春年少，它收益你的是意外惊喜。你能消退，但你一直在你的工作中永恒不变。当我们阅读文章着一部經典的著作，当我们凝视着一座杰出工程建筑的尸体，当我们抚摩着一个古瓷小盘子，当我们在星斗的直射下，悼念人们全部的探寻和贡献时，人们就是说在检阅工作的花名册了。当女性挑选行当的那时候，较为少地考虑到自身的喜好，大量考虑到的是安全性和收益，它是历史时间都是实际。它是衣食住行迫不得已都是发展趋势的牵绊。女性的吃饱穿暖处理以后，工作中就日渐变成自尊和个人价值反映的最关键杆杠。

要干得好还是要嫁得好？

干得好才能嫁得好

要干得好还是要嫁得好？

几乎每个女人都参与过这样的讨论。当然，绝大多数女人会投“嫁”一票，驰骋江湖不如归隐田园。而且，在外厮杀未必会有好的结局，说不定到最后遍体鳞伤也一事无成，

真不如找个好老公嫁了，安享一世清闲。

这样的想法真是妙，可往往行不通。不信看看社会中，那些嫁得好的女人都是何许人也！不得不迎头一盆冷水浇给你：这个世界上，干得好才能嫁得好！

灰姑娘的故事最是令人沉醉，原因就在于灰姑娘不费吹灰之力就遇到了王子，然后顺理成章地变成了公主和王妃。但你不要忘了，这一切皆因灰姑娘有个神仙教母、可以把南瓜变成马车、老鼠变管家。如果你也有个神通广大能通天人地的亲戚，那也有成为“公主”的可能性。

但大多数女人都是这世上一个普通小妞，姿色不出众，能力不优秀，关系不到位……如此来看，你遇到王子的可能性低得足以令人绝望！

认清了现实，普通小妞想要嫁得金龟婿，唯有一条出路：努力干活，干出成绩当嫁妆！

周围不是没有这样的例子，从偏远山区走出来的农村女孩儿，通过自身的努力变成了内外兼修的白领佳人，在外纵横驰骋无人敢小觑。这时候，她的身价真正提升了，也才会有同等层次的异性向她抛来爱的橄榄枝。

在婚姻恋爱的问题上，男人女人都是一样，都有“门当户对”的现实心态。“他（她）配不配得上我？”这是每个人在面对异性密友时，都会想到的问题。

那些看多了偶像剧的年轻女人，不要总幻想着电视剧里的桥段：一个相貌、能力、背景、学历统统不出众的女孩子却成了成功男人竞相追逐的对象，并且人人对她死心塌地、忠贞不渝。

这样的故事根本不可能发生！

要干得好还是要嫁得好？

坦白地说，这是道关联题，而非一道选择题。

女人的爱最希望带有“赌”的意味，因为女人的爱喜欢走悬疑路线，太直白地接近真相，没有意思。但是，悬疑揭晓的一瞬间，庄家往往露出了失望，无一例外

女人想要嫁得好 得先自己干得好

很久以前就听过这一句女人干得好不如嫁得好。我牢记了这句，所以一直以来这句话一直在指导着我的生活。为嫁给有钱人我做出了太多的努力，也付出了惨重的代价---付出了十多年的青春生涯。三十年了，蓦然回首才发现我的路从一开始就走错了。

我与男友相处三年，他自己做生意。我很喜欢他，他不但人长得帅而且还有钱，有钱又帅的男人上哪找呀，嫁给有钱人是我的梦想。这几年为了讨好他我做很多的努力，他有个小感冒我都会请假陪他去医院(请假是要扣工资的)，和他在一起我都比较节约，目的是想让他看看我是多么的会持家，让他明白我是适合做老婆的。他发脾气我从不会还嘴，温柔体贴是他常对我的评价。本以为我们会顺利结婚，本以为我会变成有钱人。可原来这一切全是骗局，我整被骗了三年！

在此我有必要介绍一下他，他和我同年，78年出生，小学毕业，但是很上进，很有生意头脑，他离过婚，有一个小孩。一米七五，人长得很帅，像我这个只有一米五几的女人来说能找到这样的男人算很不错的了。当男友说他离过婚，离婚的原因是老婆和别人偷情被他发现后，所以离婚的。当时我有点不太相信，为什么呢？因为男友长得很帅，也没有什么不好的习惯，而且还有钱，有好几辆车(一辆小车，二辆货车)，可就是这样一个优秀的男人怎么还会有女人和他离婚？这样的女人是不是脑子进水了？可一切就在我和他上床之后我明白了，我终于明白了。

当一个人物质生活满足后他(她)会去追求精神生活，他老婆就是这样，我想他老婆就是因为常年累月压抑着所以在外面偷情不小心被老公发现，应该说他老婆也不想离婚的。

但是，女人你要记住：只有男人可以在外偷情，女人不可以，不是我说不可以，是男人绝不允许他老婆在外面这样，一旦发现一定会离婚。所以一旦你偷情了，你就要为此付出代价。不是我不同情女同胞，可这是现实。虽然我和他一直没有高潮但我无所谓，他有一个小孩我也无所谓，我还是想嫁给他，我会好好爱他及他的小孩。

试想一个长得帅、未婚、会做爱、有钱的男人上哪找，这世上是没有十全十美的人，就算有也轮不到我。所以你是想要高潮还是想要那种吃了这顿不知下顿在哪里的感觉？我很明白我想要的是什么，我不知高潮是什么滋味，但我也不需要知道。没有高潮我不会死，但没有钱我就会饿死。

可是聪明反被聪明误，三年来我没有和他谈过钱，我知道男人最反感谈钱的女人，我明白我想要的，我不需要那区区的几百元，我是要做他小车的女人主！我要做他工厂的老板娘！可三年来我却被他利用了，原来他一直没有离婚，他只是想在外面找一个情人而已，这么多年来我只是他不花钱的情人(分手后我向他要钱了，也不过几百元，他不给，而且再也不接我电话。所以女人你要记住：要钱就要趁热恋，分手后要男人的钱就等于要他的命)。

以前我常看到这样的报导，说一对热恋的男女，当一方提出分手后，另一方都会采取过激的行为，比如泼硫酸，人们都会骂那个泼硫酸的人。我以前都感到奇怪，我不明白他们为什么要这么做。分手就分手了呀，你失去的只不过是一个不爱你的人，这有什么好难过的？

可是现在我终于能理解了，有些人是该被泼硫酸的。我们可以被人骗钱但我们不可以被人骗时间，那种欺骗是无法忍受的，这世上最宝贵的就是时间，最不等人的也是时间，我们绝不允许任何人骗我们的时间。当然话虽如此说，但我不会采取泼硫酸这种过激行为，损人不利己的事我是不会做的，试想如果我真的泼硫酸了我将会怎么？--我是不是要赔偿他医疗费？我是不是要为此付出法律代价？接着我是不是要坐牢？坐牢我是无所谓的，我的心头之恨解了。可做牢之后我父母会怎么样？谁来照顾他们？他们会很痛苦，他们会每天生活得不开心。不行，我不能那么做！我一个人痛苦就算了，我不能让我父母也痛苦！

每当我坐在公交车上看着下面来来往往的小车我就好羡慕，我老在想：什么时候我才能成为下面某辆小车的女主人？什么时候我才能坐在我老公的副驾上看他开车？什么时候我才能在深圳拥有一套属于我自己的房子？记得大学毕业时同学就建议我和她们一起到上海或北京工作，但我哪个城市也不去就直奔深圳，为什么？因为我知道深圳有钱人多，全国最富的城市就是深圳，有钱的老板会来深圳投资，有才华的男人会来深圳打拼，而且深圳四季如春，气候宜人，靠近香港，所有外国人来中国基本会中转香港路过深圳再到各个内陆。只有在深圳我才能有机会嫁给有钱人。原来这么多年来我错就错在：我一直想嫁给有钱人而忘了嫁给有钱人的必备条件，比如说容貌、修养、能力、钱等。

三十岁了，人生或许已经走了一半，我总得总结一下自己的上半生及规化自己的后半生吧，我把我来深圳这么多年来所认识的有钱人的老婆做了一个分类(其实我只是想分类哪些是灰姑娘变成凤凰，哪些是本来就是有钱人、是有钱人和有钱人结婚了)。可是很遗憾，她们全在有钱的人范围，她们要不就是家里有钱，要不就是女强人，本身就是很有钱的女人。我就不明白了，一个男人他本来就有一二万的入了，可他还是要找月收入最少七、八仟女人。原来在深圳，要让一个男人打拼让一家人过上上档次的生活是很困难的，男人也不傻，也很现实呀。

这使我想起了好几年前我见过一个网友，他带我去见他的朋友A及A的女友。A为留洋学子。吃饭谈话间A说了我还有一千万外债没有追回来。我一听，心一震。一千万的外债？那他是怎样一个身价，再看看A的女友，长相一般般，腰真粗，脾气很不好，从她对服务员及对我的态度就可见一般。可她怎么就认识这么优秀的男人，而那男的又为什么会喜欢上她？最后网友告诉我，A的女友以前和他是同事，做业务的，一个月的工资有一万多，本计划今年买车的，但认识了A就不买了，因为A有车了。原来如果A的女友不认识A，她的生活照样也会过得有滋有润。A之所以选择这个女友是因为他的公司刚刚成立，很需要像她女友这样会跑业务的人来帮忙。今年我也见了几个网友，都是优秀的男人。一个是清华学生，开着一辆六十万的车，还好这男的还算诚实，他告诉我他有女朋友，是韩国人，是在清华读书时认识的，现在在华为上班，是个很有能力的女人。另一个网友是留日学生，他老婆是香港人而且还有英国户籍，年龄比他还大二岁。他们是在日本留学时认识的。他们结婚后他也是香港户籍了。

我还记得好久以前认识这么一个男人，他开着车，我们吃饭他不看价格，想吃什么就点什么，那种感觉真爽，我当时就在想：他的老婆真幸福，能找到这么有才华的男人(因为这网友很有才华，古、今、中、外的历史说得头头是道，文笔又好，网上发表了好多好文章)。之后他想去开房，说可以陪我一个晚上。我问他，你不回家你老婆不管的吗？他说他老婆被公司派出国学习二个月，小孩也九岁了，自己可以照顾自己，不回去没有关系。写到这里你们注意到了没有，一个有钱的男人找的老婆也一定是有钱人或有能力的人。这只是我举的四个例子，还有好多好多，我不一一例举。就算有那么一两个乡下女人真能变成凤凰，你会发现她对他老公的事不敢过问，他老公想不回家睡觉就不回家睡觉，晚上她老公有陌生女人的电话她也不敢过问。但是如果是一个有钱的女人，你会发现她老公晚上不敢接什么女人电话，而且晚上必须回家睡觉，回晚了还要提前打个招呼，不信你们注意观察。

就算有那么几个有钱男人离婚你会发现一个共同特点：那就是他的老婆是没有能力的或是家庭条件不怎么样的，她是让他老公养着的。深圳没有最美的女人，太多美女，你根本就不知哪个才是最美，今天你认为这个很漂亮，明天见那一个你也认为很漂亮，你哪一个都喜欢。所以没有得到的都是最漂亮的。如今金融海啸使我失业，今年我没有存到什么钱。所以为了生存我知道我必须赶紧嫁人。可当我进入婚介所时我发觉所有男人无一例外放在第一位的条件是：有正式工作，有稳定收入。可是在深圳什么工作才是正式工作，我本来也是有正式工作的呀，企业倒了我也倒了。

六年前，我以为深圳遍地是黄金，本以为可以在深圳赚点钱，找一个优秀的男人相夫教子，做一个新时代的职业女性和家庭主妇。可是到了深圳才发现深圳是一个充满竞争也充满诱惑的城市，深圳不相信眼泪，绝不会因为你是女人而对你心慈手软，谁要不能成为强者，谁就会被毫不留情地淘汰出局。

当男人走投无路时，他会离婚;当女人走投无路时，她会结婚。可是在深圳，一个女人走投无路时，想利用结婚让自己柳暗花明都很难。深圳是一座阴性城市，女多男少，比例失调，深圳的男人因此都被宠坏了，他们不愿意承担责任，他们要谈很多的爱，谈累了，谈不动了才会结婚。在这种情况下别说嫁有钱人就是想嫁出去都很困难。

活了三十年我才明白：嫁给有钱人不如靠自身的努力使自己成为有钱人，这样所得到的钱才是真正属于自己的，生活也才能最有保障。真正的幸福是要靠自己努力创造的，只有自己真正有了能力才能创造出属于自己的幸福，也才能把握这种幸福。

活了三十年我才明白：无论男女，只有拥有一份稳定的工作及一定的经济基础才能拥有一份有尊严的爱情，灰姑娘永远也嫁不了白马王子。

活了三十年我才明白：女人干得好不如嫁得好这句话是对的，但女人只有干得好才能嫁得好！

迷失的情感：要干得好还是要嫁得好？

干得好才可以嫁得好要干得好还是要嫁得好？基本上每一女人都参加过那样的探讨。自然，绝大部分女人会投“嫁”一票，纵横驰骋武林比不上隐居田园风光。怎么解决情感生活的问题?迷失的情感怎么找回?

并且，出外拼杀不一定会有好的下场，或许到最终伤痕累累也一事无成，真比不上找个好男人嫁了，安享一世悠闲。那样的念头简直妙，可通常难以实现。不相信看一下社会发展中，这些嫁得好的女人全是何许人也！迫不得已迎面一盆凉水浇让你：这一全世界，干得好才可以嫁得好！灰姑娘的故事最是让人陶醉，缘故就取决于灰姑凉不费吹灰之力就碰到了王子，随后名正言顺地变为了公主和皇妃。但你别忘了，这一切皆因灰姑凉有一个仙人教母、能够把冬瓜变为牛车、耗子变大管家。

当你也是个神通广大能封界人地的亲朋好友，那也是变成“公主”的概率。但大部分女人全是这世界上一个一般小妞，美貌不出色，能力不出色，关联不及时……这般看来，你碰到王子的概率低得得以让人失落！正确认识了实际，一般小妞要想嫁得金龟婿，惟有一条发展方向：勤奋干活儿，干成考试成绩当陪嫁！周边并不是沒有那样的事例，从偏僻贫困地区走出去的乡村小姑娘，根据本身的勤奋变为了刚柔并济的上班族丽人，出外驰骋疆场没有人敢轻视。此刻，她的身家真实提高了，也才会有同样层级的异性朋友向她抛来爱的和平鸽。在婚姻恋爱的难题上，男生女人全是一样，常有“门不当户不对”的实际心理状态。“他（她）配配不上得搞我？”它是所有人在应对异性朋友挚友时，都是想起的难题。这些看久了青春偶像剧的年青女人，不必总想象着电视连续剧里的经典片段：一个长相、能力、背景图、文凭通通不出色的女生却变成取得成功男生争相追求的目标，而且每个人对她死心踏地、坚贞不渝。那样的小故事本质不太可能产生！要干得好还是要嫁得好？挑明地说，它是道关系题，并非一道单选题。

怎么解决情感生活的问题?迷失的情感怎么找回?女人的爱最期望含有“赌”的寓意，由于女人的爱喜爱走惊悚线路，太直接地贴近实情，沒有含意。可是，惊悚公布的一瞬间，股票庄家通常外露了心寒，无一例外

难受想哭怎么办

有句谚语说，当我悲伤的时候，我会看着大海。当你不舒服的时候，有什么方法可以处理吗？如果你感到悲伤，想哭，你应该怎么办？你可以找一个安静的地方放松自己。那么，不舒服的原因是什么？冷静点，会很不一样的。

一、如果我感到悲伤，想哭，我该怎么办

一个人要过上平静的生活并不容易。总有一些人感到悲伤，想哭。目前，人们仍然需要克服这个障碍。人们可以在平时做他们喜欢的健身活动，比如打篮球和踢球。他们也可以做健身活动，比如仰卧起坐和平板支撑，让自己感到疲劳。睡个好觉后，他们会觉得轻松多了。你也可以安排四五个朋友一起唱歌，去酒吧，用爵士乐和威士忌来掩盖任何令人沮丧的事情。

找到最好的盆友，向他们倾诉，告诉他们自己的处境和苦恼，让他们的心自由，不要退缩，告诉后你会突然意识到。去一个不熟悉的地方，一个你很少去过的地方，然后周围的事物和自然环境会让你忘记以前的痛苦。打开电脑，看喜剧。让自己在快乐中释放悲伤。去购物中心买你喜欢吃的零食，忘记你自己的特殊美食，用你的味蕾挑战你的烦恼。

二。不适原因

在我看来，哭泣是我精神世界的原因。这意味着许多原因和内部信件。哭泣会反映出我内心的软弱和无助。有时这也反映了我不顽强的主要表现。如果我的心遭受了意想不到的严重打击，无法忍受一些痛苦和悲伤，并感到非常憋屈，那么我会用哭泣来减轻一些痛苦。这是一种摆脱痛苦和释放表情的方式。我想，哭泣也有这种快乐和幸福的经历，正是这种孤独和无助的软弱，哭泣的背后隐藏着这种羞于启齿的敏感情结，哭泣来自内心深处。

哭泣意味着一个人的幸福和幸福，快乐和感叹。哭泣意味着一个人的兴奋和兴奋。

哭泣意味着一个人的个性、无助和等待。哭泣，暗示一个人自身的弱点和痛苦，有时是这种弱点的反映。

三。冷静下来

俗话说，"每一个重大事件都有一个安静的气氛，但当它突然发生时，你不会感到惊讶。"它还说，“理性的观察人，冷耳朵听话，理性的感觉，冷思想和推理。”平静的心，平静的心，智慧会不断涌现。“当水是安静的，品牌形象是清晰的，当情绪是极其聪明的，取得伟大成就的人必须有安静的能量，安静的能量可以聪明地诱导劳动。有安静精神的杰出人士有理智、思考和思考。

最好的方法是冷静下来。这条河是静止的，能映出美丽的月亮。内心平静，能接受更大的动能。心平气和的人不会冲动，稳定的人不会轻浮。我的心很平静，我能听到我在说什么。清心，可以看到天地万物的现实。心灵的平静意味着头脑的清晰和坚定。心情平静祥和，世界上的一切都是自然的反映。心是平静而坚定的，出生是永恒的欢。

不要老是看着别人家好

“别人家的孩子多会学习，你怎么就那么不认真”、“别人家的老公下班回来就做饭，你怎么一回来就看电视”……这种话，每个人都可能说过。除了生活中唠叨，最近，网络上也兴起了讨伐“别人家”现象。不少人诉苦，“我从小最恨‘别人家孩子’，他们总比我优秀”；现在又要和‘别人家老公’比，真郁闷”。
其实，自己的孩子也不差，懂事乖巧；自己的爱人也挺好，勤劳顾家。为什么我们总是看到缺点、抱怨不断呢？一方面，每个人都向往美好、追求尽善尽美，当然希望自己的孩子、老公、老婆一点不比别人差。因此，有时难免求全责备，希望督促身边的人向“完美”靠拢。另一方面，用流行的话来说，是“羡慕嫉妒恨”的心理作怪。当然，人有七情六欲，偶尔眼红是正常的。但若总是这样，久而久之，很容易走进误区，也就是心理学所说的“心理偏盲”现象。这时，就会像戴了有色眼镜一样，总是对身边的人和事选择性地记忆和评判。最后变得爱攀比，喜欢较劲，凡事爱往坏处想；对身边人的优点视而不见，对生活中的收获熟视无睹。当然，网友发起的“讨伐别人家”行动，也带有一种调侃味道。
事实上，这种比较是没有意义的。首先，别人不见得比你好。斯坦福大学心理学家亚历山大发现，大多数人都容易看不到别人的“不好”，因此，总觉得自己活得没别人好。其次，海伦·凯勒说过“面对阳光，你就把影子留在了身后；背对阳光，你永远沉默在阴影之中。”因此，多想想优点，给自己积极的心理暗示，事情就会朝着你期望的方向发展。如果总是拿自己的弱势和别人的长处比，只能让自己越发丧失信心。
我们拿“别人家”来比较，内心最真实的声音还是希望像“别人”一样幸福满足。想要达到它，其实并不难。第一，不要攀比。与其看到“别人”光鲜的幸福，还不如去看看别人为得到幸福，背后付出的努力。第二，换位思考。把抱怨转化成你希望的事情，然后进一步思考，怎样做才能达到更好的效果。比如，把抱怨老公爱打游戏转化为“他为什么不做饭”，然后再想想“我怎样才能让他愿意做饭？”换一种思维方式，也许你的生活就会变得积极起来。

女生分手了难受怎么安慰

1.女生分手了难受怎么安慰

一、引起共鸣：这个时候你可以和你的朋友说一下自己相似的一些经历，表明你很你跟他身同感受，你就可以说出你分手的时候怎么走出来的，这样她就能够很好的让自己的心情缓和一些。

二、倾听：你可以认真倾听你的朋友说的一些事情，尤其是她有可能会把自己所有分手不愉快的跟你说，你这个时候可以不需要做什么事情，只要认真倾听她心中的不愉快，因为只有讲出来之后也许心情也会好很多，让她觉得这个男生也不值得他去喜欢了。

三、转移注意力：一般女生失恋后会非常的伤心，这个时候就可以带她去做一些快乐的事情或者搞笑的事情才能很好的转移她的注意力，尽可能的让她去做自己喜欢的事情，这样她的心情也会慢慢的好起来。

四、使劲夸她：像自尊心比较强的女人，她们失恋后不仅伤的是感情还有自尊，她们就会表现的外表很坚强其实内心很脆弱的，所以这个时候你可以不用着急拆穿他，就是偶尔的去表扬一下她。

2.女生失恋了该如何安慰

一、陪她疯一次：一般女生失恋了就是会很伤心，那么我们就可以带她去做一些疯狂的事情，比如你可以和你的朋友一起去疯狂的购物、疯狂吃东西等，带她去做她喜欢做的一些事情或者好玩的地方，这样让她失恋的心情更好的发泄出来，尤其是心里很难过就要很好的发泄出来才能，才能让自己这段感情彻底的过去。

二、陪她大哭一场：如果一段真正的感情结束的话，其实大哭一场也是很好的发泄自己情绪的，这个时候你可以让你的朋友如果想哭的话就痛快的哭一次，这样将它所有的委屈和不开心都释放出来，只是在当这段感情里面所有的东西都哭出来心情就会好很多了。

三、和她谈谈心：一般女生分手后都不愿意相信这个事实，所以你这个时候可以多和自己的朋友谈谈心去安慰他，或者告诉她让她早点放下这段感情，或许因为你的话她就想开了，心情也会变得平缓一些。

3.结语

其实一般女生失恋后最主要的是要多陪陪她，就是尽可能的不让她觉得是她一个人，就是让她慢慢的知道已经分手的这个事实，最主要的是还是要转移她的注意力，让她不要把注意力集中在分手的这个事情，因为毕竟已经分手不可挽留的事情了，所以就可以让她做一些擅长的事情，比如让他多找找自己的兴趣爱好，然后多提升自己和提高自己的自信心。

失恋了，心里难受怎么办

失恋，内心难受怎么办？许多事儿是终究的，就是你的是你的，并不是你的奢求不到。可是失恋终归是令人十分不舒服的，长久以往，乃至会许多人因失恋而自尽。失恋的人每日都喊着心累，忘不了那人，忘不了的确心累，但有木有想过这是不是你不愿忘呢？

我觉得失恋是感情的不幸，针对失恋者而言，是喝一杯咽不下的苦酒。大部分失恋者都能理性地对待并接纳这一实际， 可是，也是某些人由于把失恋都看过重，并在这类严厉打击下，造成心理扭曲。失恋的痛苦，必须外部的协助，但更关键的是提升自己心理状态承受能力，提高心理状态的适应能力，学好自身心态调整，进而超过新的心理状态均衡。那麼应对失恋，内心难受怎么办？人们应当如何应对呢？

一、修复客观

不必每日惦记着自身的 心好累，无论男人女人在分手后最立即碰伤的就是说感情，感性和理性是感情天平秤上两只必不可少的标准砝码，原本恋情立即理性太重的物质，分手后情感挫败，理性系数提升，最导致心态失灵，不理性，易悲伤，因此最完全的方式就是说修复理想化，心理疗法。

通常大家最比较关心的就是说含有理论意义和客观事实表明的书藉，多读某些成功者对恋情的客观性、公平书藉，或者某些职场女人客观的书藉通常对失恋心理过程有挺大的启发功效，降低消极心态，缓解压力，正确认识客观事实，再次塑造信心，寻找方位。

二、管理自己，不联络另一方

无论是分手，還是被甩，早期都是心好累并且苦不堪言，乃至愿意学会放下面部求他回家，你可以了解你那样做仅仅作贱自己，時间会扶平创口，也会给你认清究竟谁最合适你。你能睡个翻天覆地，还可以1个礼拜不外出，但请不必联络他。

三、适当宣泄帮你渡过难关

分手的那一段时间，你能不管不顾休重大吃一顿，还可以痛快淋漓的痛哭流涕这场，或是约上自身的好闺蜜去唱歌唱，那样宣泄出去算是最好是的，可是你干万不可以去找另一方基础理论，那样总是他会更为喜欢你。

四、为自己过段时间好好地伤心

要让自身好好地伤心，让自身伤心的那时候听着悲凉的歌曲应当会有实际效果。依据“同质性基本原理”假如听和自身情绪相符合的歌曲，痛楚得心态就非常容易获得减轻。与之反过来，假如听轻快往上的歌曲，由于与具体情绪不相符合，痛楚的心态反倒会无法削减，因此也会拖慢摆脱黑影的系统进程。尽管期待根据听轻快的歌曲来鼓励自身的情绪能够了解，但還是尽量减少吧。

另一个，期待大伙儿能为自己设置1个严苛的伤心限期，由于假如持续几日都忧心忡忡，忧伤反倒非常容易在心里停留，无法消退，也有将会引起抑郁症等精神实质难题。不对就对自身说“请别惦记着哪些失恋！”

五、再次思考自身的生活

这一段时间坚信女孩们的生活相应的杂乱无章，分类整理生活是必需的。调节饮食搭配规律性是首先，这能给你心身活力四射。接下去就是说和盆友、家人好好地交往，让自身的生活里多一些主题活动和游戏娱乐，渐渐地找到自身。工作方面更要为自己1个清楚的整体规划总体目标，让任何井然有序。

干得好不如嫁得好？你和他之间是否有了真感情

先给大伙儿讲一个励志小故事。何禾刚到深圳市的那时候，住在CBD中的棚户区。周边都是顶尖豪宅别墅。她经常自我调侃是“富人窟里的平民”。你和他之间是否有了真感情?夫妻感情不和怎么办?

每一天，她都是历经高端大气的豪宅别墅住宅小区大门口，再越过杂乱无章的巷子，历经一些暖味的理发店，大门口是艳妆的小妹，有时候也有疑是吸食毒品的男青年在彷徨，随后才可以抵达自身的租的房子。14平方米的房子。假如很勤奋很勤奋，是否就能够 买一间归属于自身的房子呢。她的确很勤奋。她每晚都加班加点到十一二点。她沒有休过一次病事假、病假和年假。就算经痛疼到心里难受，吃了止疼片，又装作没事儿地再次工作中。从行政文员保证主管助手，花了3年。薪水从3000再涨8000。她换工作到另一家工资待遇更强的企业，这一次她更豁出去。常规体检查出来她人体里长了个小恶性肿瘤，她做了手术治疗只歇息了大半天就然后去上下班。花了4年時间，从主管助手保证总裁助理，薪水涨来到1万6。她总算有着了归属于自身的房子。由于她嫁给了行长。干得好不如嫁得好嘛。谈起何禾的小故事，每个人算出了那样的依据。没有人关注她是如何嫁给行长的。银行行长是何禾老板详细介绍的。何禾老板是个30几岁的职场女人。他说，何禾是最好是用的助手。老板带著何禾见过许多顾客，每一次跟顾客碰面以前，何禾都是自身上外网去查顾客的材料，包含教育经历、个人履历、接纳过的采访，帮老板寻找话题讨论突破口，例如顾客跟老板将会是同学或是同乡，例如她们将会了解相互的人，例如她们将会是同一个十二星座。何禾自身建了一个详细的客户资料，上边纪录了在网上查出的及其碰面聊得的，每一个顾客的生辰、十二星座、家中情况、喜爱哪些反感哪些，那样出来，下一次碰面闲聊能够 事前提示老板，从另一方很感兴趣的话题讨论刚开始；顾客生辰能够 给另一方发手机\/信祝愿。

这种全是再零碎但是的事，可是可以零碎的事儿做得条理清晰、有运笔的人，确实是非常少。大部分人，仅仅把工作中当每日任务，进行敷衍了事。就算是跟老板去最枯燥乏味的行业论坛，何禾也会仔细做笔记，下一次在老板必须基本信息的那时候，立即提示她。老板喜爱何禾的，就是说她的认真。据说何禾找不到男朋友，老板就刚开始热情地给她找了高品质男青年。31岁的行长是老板的同学，空窗了三年，何禾老板对银行行长说，要详细介绍一个难能可贵的好女人给她。何禾老板是个苛刻的巨蟹座，提到谁都能调侃一大堆，唯有对何禾非常称赞。银行行长对何禾有点儿好奇心了。许多那时候，好奇心就是说感情的刚开始。了解四个半月以后，银行行长就跟何禾表白了。因此这些说何禾嫁得好的，沒有见到的是，最先由于她干得好呀。郭晶晶说过一句话，你要嫁入哪些高宽比，先得把自身送至哪些高宽比。你要嫁得好，重要就是你也要有这一资产啊。否则的话，别人图你哪些？图你一脸脸上痘痘？图你一身白肉？图你游手好闲？图你无胸无脑？长得那麼丑，想得倒挺美。朋友圈有一个精锐男，四大会计师事务所的精算师。他是圈里知名的炫妻狂人，每一次一\/信发朋友圈必定提及他老婆，“我做的意大利面，老婆夸我烹饪技术好”“公出买的领结，被老婆指责没品味，老婆说的没错”……大伙儿都很羡慕嫉妒他老婆，说嫁得真棒，丈夫那么厉害还那么疼她。等大伙儿看到他老婆真人版，都倒吸一口冷气，哇擦，长得真丑。为毛丑女人能获得如此宠爱呢。由于她是知名的奇女子，她和精算师是高校同学们。他喜爱的，就是说她的才华。她高校的那时候就写网络小说——并不是玛丽苏网络小说，是严肃文学。毕业了当上书籍编写，自身也写文。精算师每一次都感觉自身老婆特优雅，自身特肤浅，不配她。许多那时候，并不是女性自身不愿闯荡，是父母，是爸爸妈妈，是七大姑八大姨“岐视”他们闯荡。在她们眼中，把時间花在认真工作而并不是找个男生的身上，真是就是说煞笔，就是说奢侈浪费人生道路。对父母啊亲朋好友们而言，干得再多有毛用啊，嫁得好就少拼搏三十年。

你和他之间是否有了真感情?夫妻感情不和怎么办?难道说嫁得好就无需拼吗？了解一个普普通通家庭出身的女生，学舞蹈的，从初中刚开始就志向要嫁个高帅富。她减肥瘦身，学穿着打扮，以便让自身外观设计标准有竞争能力。习钢琴、学美术、练习书法，以便塑造自身超凡脱俗的气场。高校一大学毕业，靠打工赚钱攒下的钱，再加大额贷款，咬紧牙买来辆奥迪车，就是说以便进到保时捷车会，了解中产阶层。趁着中产阶层的社交圈，发展人脉关系，一路往上面，最后拉上了IT企业老板。从15岁刚开始谋化，到28岁完婚，她花了13年。她把男生当做一份严肃认真的工作，机关算尽，稳扎稳打。别以为嫁得好啦，就一劳永逸了没有。并非。《奇葩说》有一期辩题是《漂亮的女人应当拼工作還是拼男生》。有一个辩手讲了个小故事，是中央戏剧学院一个班里2个漂亮美女，都姓白。毕业，大伙儿都感觉他们嫁得非常好，一个嫁给著名歌星，一个嫁给超级富豪。嫁给歌星的，仍然闯荡工作，演了部影片，爆火，此后上升一线女明星。她叫白百合。嫁给富豪的，時间没花在正路上，被丈夫两刀刺死了。她叫白静。因此说，嫁得好仅仅一个起始点。你嫁得好以后，還是得再次干得好。人们干得好，不仅是以便嫁得好，还以便嫁了以后，他强劲，我不会看起来是依附于；他潦倒，人们不会穷困潦倒。李安导演的老婆假如只图嫁得好，嫁了个大才俊就无忧无虑，那结婚后李安导演沒有影片拍的那六年，谁养着他？正由于他老婆是生态学博士研究生，十分酷十分勤奋，一个人工作中能够 扛起全部家，才有资产让李安导演吃软饭，等候有一天保持电影拍摄的理想。最终我应说的是，论几率，干得如同嫁得好通过率更高。嫁得好，你要得看男人的情绪。而工作要单纯性得多，它不容易无端对你闹翻。有段话能够 送给全部女孩：“人们赚钱养家，并不是为了爱情钱。只是一辈子，不愿由于钱和谁在一起，也不愿由于钱而离去谁。假如问爱情和面包我挑选哪一个？我能说，快给我感情就行，吐司面包自己买。”【著作权归作者全部，HUGO梳理公布】作者：咪蒙

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