有求助者问,我35岁,结婚十年来,和妻子关系还可以,以前觉得妻子对自己不够体贴,没有什么交流和沟通,觉得心理上很孤独和寂寞。去年的时候,我遇到一个女性客户,我们年龄差不多,她性格很热情,给了我从没有过的感觉,后来我们突破了那种关系,这种情况维持了快一年了,现在我已经到了无法自拔的地步。我一直瞒着老婆,但是妻子对我也是很用心,又考虑到孩子,我非常矛盾和痛苦,不知道我该怎么办。
无法选择,是不愿面对自己的责任
很多外遇的人都会问这样的问题:我的伴侣没有错,只是我爱上了别人。我还有孩子,我是应该回归家庭,还是应该跟情人在一起?
其实,当一个人问别人问题的时候,更重要的是,他在问自己。放弃伴侣或孩子,会很有罪恶感,也担心和情人的关系没有结果,但是留在家庭,留在原来的关系里又不快乐、不甘心,又会想到跟情人的快乐。
为什么这个决定会很难,因为无论怎么决定,都需要去承担起这件事情当中的责任。很多时候,我们之所以不想作决定,是因为你不愿意去面对自己的责任,而心理咨询无法帮助你去卸下身上的责任,只会鼓励你对自己负责,无论采取什么行动、作出什么决定,最终可以看见自己的成长和成熟,而不是不敢面对自己的愧疚,而把它投射在对方身上,为了自己的行为而推脱自己和责怪他人。
透过外遇,看到自己的内心
其实,在任何令人烦恼以及痛苦的事件中,真正让我们过不去的,不是别人,而是自己,因为我们会用很多悲观、自责的想法和情绪来自我折磨。外遇也是,表面上看要面对的是家人、朋友、同事乃至社会的眼光,实际上是自己的想法和情绪。如何处理、面对自己的情绪,是整个人生的功课,而这个问题帮助你可以有机会去觉察和省思。你可以选择继续这样浑浑噩噩、无意识地过下去,也可以选择在问题里醒悟和成长。
一个人会外遇,是因为原有的婚姻无法满足他/她的需求,这其中就有许多值得婚姻中双方思考和检讨的地方:究竟是当初选择错误,还是没有学会相处的艺术?有没有试着去寻找自己内心的空缺究竟源自何处?所以,问题从根本来说也是选择的问题,是愿意选择让自己在三角关系里备受折磨、终日难安,还是选择利用这个机会展开探索自我心理的历程。
有些人甚至在遇到某人后就分手了,他们的恋人经常因为无法松开手而开始缠在一起,因为他们的手很有吸引力。那么你有什么优势让你的爱人很难摆脱你呢?经过测试,我们将知道参考答案。现在让我们做一个爱情测试。
测试:难道没有夫妻无法摆脱的优势吗?
1.你也是封建迷信的人吗?
是→2
不是→4
确定→3
2.你觉得学习怎么样?
赚钱→4
充实自己→3
让自己有文化和艺术→6
3.你最喜欢花和树吗?
爱情→4
仇恨→7
通常→5
4.当你的爱人过生日时,你可以选择买什么?
衣服和裤子→5
花束→7
他将自己选择→8
5.你能根据你的年龄规划你的生活吗?
会议→7
不容易→8
看看形势→6
6.在你30岁之前你必须做什么?
结婚→9
储蓄→7
干得好→10
你可以带什么东西?
在手机上→8
钥匙→10
钱包→9
8.你觉得你的爱人是你的全部吗?
是→C
不是→9
好→10
你喜欢和你的爱人交往吗?
相互理解→B
有独立的室内空间→D
像盆地朋友→10
10.你能时刻关注对方的情绪吗?
会注意到吗→A
不易察觉→C
通常→B
测试参考答案:夫妻之间没有无法自拔的优势?
A.仔细的
应该说,你最吸引你爱人的地方是你小心翼翼的地方。你也是一个追求完美的人。你可以一直关注这些小事,也可以注意到你爱人心态的变化。如果你发现你的爱人情绪低落,你可以关注对方,并在短时间内安慰对方。这会给你的爱人一个印象,每个人都关心他们,关心他们。
B.宽容和善良
应该说,对你的爱人来说,你最不能自拔的地方应该是你的宽容和善良。你也是一个无所不知的人,无论大小。你选择了与对方交流,倾听对方的想法。即使对方有一个很大的区域,你总是选择容忍他们,并小心正确地引导对方改变过去的个人缺点。那种夫妻可能会被每个人所爱,无法自拔。
C.被认为是必要的
你给你的爱人最不能自拔的地方应该是给予对方被认为是必要的。你也是一个非常情绪化的人。如果你深深卷入每一种情感,我会全心全意地关心对方。尽管你有时会让你的爱人生气,但你总是积极解决眼前的分歧。你们中的大多数人和你们的爱人并没有一夜暴富,所以每个人之间的感觉总是很好。
D.注意力
你给予爱人最多的是你的注意力。你不是一个有强烈排外欲望的人。即使你们是情侣,也要注意相互的相对性和分开的室内空间。他再也不会干涉对方的决定和想法,而是会适用于对方的决定。然而,对每个人来说,不熟悉彼此并不容易,因为他们有室内空间。相反,这会增强他们以前的情绪。
有些人,容易深陷感情的沼泽,一旦投入无法自拨。下面一起来看看都是哪些星座吧。
天蝎座
天蝎座作为一个非常有思想的星座,也对自己的事业有明确的追求,就连爱情也总是非常的认真。所以在他们的感情之路上,一旦投入就无法自拨,遇到真爱对他们来说,真是一件很辛苦的事。
摩羯座
摩羯座的人们,在任何的时候做事都会非常的理性,而且摩羯座对爱情非常的认真,如果遇到了自己真心相爱的人,就会遇到真诚用心,而投入到感情当中,就会无法自拨,用情深容易受伤。
金牛座
金牛座的人们,往往在感情方面表现得很迟钝,所以很多时候,他们的表现也是让人很担心是不是有爱的能力,可是真正了解他们,爱起来不顾一切,甚至一旦爱了就会用情至深,无法自拨,才是他们的天性。
处女座
处女座的人们,是不会轻易的用情的,在他们追求的世界里,往往会想到很多的不同,也常常会特别的挑剔,但是一旦遇到那个对眼的,他们就爱得很深,无法自拨,一往情深的情感弱智,就是说的他们。
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