情感百科对于恋爱是非常有用处的，我们应该多进行一些有效沟通，有哪些解决情感问题的小百科呢？下面是小编为大家整理的在婚姻中为什么总是男人沉默，女人抱怨?有时沉默和抱怨也是爱的一种方式。，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

在家庭生活中，男人通常是在小事上让着女人的，因为平时的一些小事，不论女人如何骂他们，他们总是不太在意，笑笑就云淡风轻的一笔带过了。但是在大是大非面前，他们总是很理智，懂得如何照顾女人的感性的同时，让事情合情合理的发生，而婚姻生活中女人则是经常抱怨自己的男人这里不好，那里不行，但一有大事之后，往往还得依靠男人，有时候沉默和抱怨也是爱的一种方式。

妈妈就是一个好例子，平时总觉得爸爸软弱无能，既不会和别人争什么，也不能像人家的爸爸一样多才多艺挣大把大把的钱养家。从我记事以来，妈妈每天都是在说爸爸这些那些不好，特别是当着爸爸的面的时候。不过只要我是和妈妈单独相处时，妈妈总会和我说爸爸是多么的老实善良，对这个家付出了多少，有多么的辛苦多么的不容易。

特别是在妈妈生病的时候，她谁的话都不听，包括她平时最爱的女儿，但除了爸爸。

记得前几天，妈妈输着液睡着了。但爸爸刚出去她就醒了，直问我爸爸去哪里了。我说：爸爸出去买饭了。但她怎么听得进去我说的话啊?像个孩子一样哭着要爸爸。她三天没吃饭，我却拉不住她，混乱的挣扎中，她一把拔掉了输液管的针头，血就这样冒出来了，她仿佛不知道疼，只知道她最爱的人没有在她身边，所以，她的世界是不完整的，她这样苦苦挣扎了好久，爸爸终于来了，妈妈什么也没有说，只是不哭也不闹了，躺在床上，安安静静地睡着了。他们从来没有亲口对对方说过爱，但是有些爱，是不需要用言语来表达的。

对一个女人来说，最重要的是能给她安全感的那个人，有了安全感以后，才会有幸福，不然那些东西仿佛空中楼阁，很轻易就会被摧毁这样的幸福是经不起时间的考验的。女人喜欢抱怨，但又往往对男人很依赖，而男人虽然沉默但却也深深爱着自己的老婆，这种不显于形的爱情最是耐人寻味的，沉默和抱怨大概就是婚后夫妻的相处模式吧。

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双相情感障碍 男人有一种爱叫沉默

两个人的感情也是有很多小技巧的，两个人在一起就要一起维护这段感情，到底应该如何处理情感问题呢？以下是小编帮大家整理的双相情感障碍 男人有一种爱叫沉默，希望能够帮助到大家。

假如某一天，男人忽然越来越缄默了，女人就会惶恐不安：“不太好，他是否反感我了?”由于在许多 女人眼中，男人的缄默就是说刚开始冷漠自身的数据信号，他们经常因此担心不己。感情咨询可靠吗?怎么维持彼此的情感?双相情感障碍有哪些表现?

郝红梅和楚承运是在一次企业座谈会中了解的，郝红梅在一家外贸企业做媒体公关，楚承运在另一家和他们企业有做生意来往的企业做方案策划。楚承运一眼就被郝红梅吸引住了，在楚承运的主动出击下，两人走来到一起。

郝红梅是一个乐观开朗的女生，加上从业的也是外向型的工作中，因此每日总有聊不完得话，而楚承运却性情稳重，不爱说话。

一开始的情况下，无论郝红梅怎么说话，楚承运都会兴趣十足地听着，有时候还会与她沟通交流，讲讲自身的观点，也讲下自身身旁的事儿。但是，逐渐的，郝红梅发觉楚承运愈来愈缄默了。

前不久，郝红梅同事市场竞争一个新项目，由于心情郁闷，总想找楚承运倾吐倾吐，但她却发觉楚承运每一次都主要表现得不耐烦，全是她一个人到那唧唧喳喳地说个不断，无论她主要表现的是怨恨還是兴奋，他从未主要表现出一丝趣味性。

郝红梅不清楚楚承运怎么啦，但她愈来愈感觉这一男人并不是她要想的男人，一个男人都不可以对自身得话主要表现出兴趣爱好，那麼他如何还会对自身这一人维持长期的兴趣爱好呢?因此她决策舍弃这一段不宜自身的感情。

事儿确实是那样吗?是郝红梅不掌握楚承运還是楚承运早已对她不喜欢了?

和郝红梅一样，许多 女人在和一个男人交往一段时间后就会发觉，这一男人与你交往的時间越长，他得话就会越低。缄默、发愣变成男人惯有的小表情，那麼男人为何一直喜爱缄默、发愣呢?男人的缄默真实要想表述的含意也是什么?针对这一难题，罗伯特•格雷博士研究生明确提出了一个“洞窟”基础理论，应当能够 做为一个非常好的参考答案。感情咨询可靠吗?怎么维持彼此的情感?双相情感障碍有哪些表现?

她说：“男人在亲身经历了一天的工作中以后，会造成太重的工作压力和疲倦感，而她们的习惯性则是下班了，返回自身的‘个人洞窟’，由于他必须清静的室内空间，理智、客观性地独立思考，释放压力精神实质，释放压力和疲惫，便于心态调整迎来新的一天。换句话说，男人在“洞窟”中找寻摆脱，必须的是缄默、清静、平静，而并不是語言。”

曹丽丽和杨成武早已相处一年多了，离踏入婚姻生活的红毯只能一步之遥了，两人提前准备先弄套新房。

“我今日见到一个新住宅小区很非常好，有游泳馆，也是著名承建商盖的房屋，近期销售市场低迷，据说还降价求售，人们看一看怎么样?”下班了的道上，曹丽丽高兴地说。

可是，一向口才好的杨成武并沒有发布一切评价，仅仅 “嗯”了一声。

“哪个住宅小区里边也有一座意大利式中厅花苑，哪个喷泉也罢大、很酷!”

“嗯。”杨成武還是敷衍了事式的应了一声。“你怎么了?”曹丽丽感觉杨成武一些不太对。“没有什么。”杨成武说。返回家，杨成武也没话，仅仅 静静地家务劳动。

“毫无疑问有哪些难题。”曹丽丽的心绪快速旋转：“难道说是自身干了啥事惹他不开心，還是他有啥事瞒着自身?”

见到男友不想说话，曹丽丽很发火。

直至夜里，杨成武的父亲拨打电話才了解。原先，杨成武的母亲今日心肌梗塞犯了，住去医院里，为不许曹丽丽担忧，杨成武就沒有告知她，可是杨成武内心一直担忧母亲的病况，因此，心情郁闷就不想说太多得话，曹丽丽误解他了。

男人通常喜爱把事儿藏在心里，对苦恼和忧虑更想要独自一人解决，这并非由于她们不想要和女人沟通交流，只是她们觉得做为男人就应当担负起一切义务，不应当让自身深爱的人与自身一起难过和苦恼，男人应当扛起一片天，而女人要是搞好好妻子就就行了。

男人每每碰到一些不顺心的事儿的情况下，通常喜欢一个人缄默，但是那样会让女人感觉躁动不安，觉得自身的男人碰到了哪些非常槽糕的事，或是是对自身的一些层面不令人满意，实际上正好相反，男人仅仅 再用缄默来主要表现自身对女人的爱惜。因而，当男人返回家坐着布艺沙发上一言不发的情况下，你千万不要趾高气扬、惹事生非、心潮澎湃。或许，他不久被炒了黄花鱼，正遭遇人生道路最疲惫、疲倦的情况下。

聪慧的女人应当搞清楚，在男人内心，有一种爱叫缄默。例如当两人产生争执的情况下，男人经常会挑选缄默来“躲避”难题，这并非她们确实想躲避，只是怕自身由于发火或是无可奈何而讲出一些损害另一方得话，人到发火的情况下通常更非常容易讲出一些太过得话，而他刚好是担忧这一点，因而才挑选缄默。许多 女人并不是掌握这一点，他们经常会由于另一方的缄默而火冒三丈，特别是在是男人在争执全过程中的缄默，会更非常容易让他们伤脑。

女人都喜爱被高度重视，无论是在许多人眼前，還是在自身的老公眼前，他们都期望另一方可以高度重视自身，而并不是忽略自身，对自身的个人行为和语句闪烁其词，它是他们最不可以承受的。

而男人的缄默通常会让这座火山喷发，女人会觉得男人不是想要或是是不屑和自身争执，感觉和自身表述某一误解沒有必需。而男人觉得假如自身一再地表述某一误解，反倒会有点儿欲盖弥彰，因而挑选缄默让女人畅快宣泄，而不会由于自身说口误而火上加油。

以前有新闻记者问郭德纲相声：“返回家中你跟亲人說話多吗?”

郭德纲相声回应说：“每日上下班都那么说，回家了还要我说，不将我给累坏呀?”

因此，喜爱缄默的男人不一定就是说对女人有猜忌。掌握了这种，女人还要为为何哪个男人愈来愈缄默，告诉你得话越来越低而痛楚吗?并不是男人喜爱缄默，仅仅 男人得话对比于女人的而言就偏少。因而，女人请别为男人的缄默觉得负伤，男人习惯性挑选缄默，只不过是想要缄默来防止损害你。

因此，女人就应当给他们缄默的室内空间。掌握男人的女人不容易在男人缄默的情况下，像个怨妇一样埋怨男人乏味，只是要在她们缄默的情况下，做个豁达的女人，相互配合她们的缄默，为她们的缄默生产制造清静的气氛。等男人缄默之后，悠闲地享有归属于自身的幸福快乐。

情感天地：亲密关系中，男人为什么总是沉默？

男女关系权威专家罗伯特·格雷博士曾说：“男人对女人的絮絮叨叨一直迷惑不解，他遭遇的较大 试炼之一，就是要搞清女人的真正用意，立即地提供援助与宽慰。女人都不了解男人为什么常常默不作声，不清楚怎么看待男人的缄默，怎样适用他、了解他，它是她遭遇的较大 试炼。”假如给你过一段三年左右的中远期关联，你一定了解格雷博士在怎么说话。有哪些情感天地?有哪些感人的情感短信?你知道哪些情感文学?

女人们一直埋怨，我这般真心诚意抑扬顿挫潸然泪下，我自身必须被打动了，你如何就视而不见？男人们也一直埋怨，我这般委曲求全用心衣食住行勤奋努力，我自身必须心疼你了，你如何也不懂我？2个相互深爱的人，如同两趟不一样站口的火车，往前走不一样的路轨，拥有不一样的速率和方位，交叠经过，却没法相连。女人们感觉，亲密无间地闲聊，无所不谈，难道说并不是夫妇感情的最好证实吗？而男人的缄默就变成对他们较大 的处罚。但，这一逻辑性一定创立吗？有关俩性沟通交流，有一个不能忽视的客观事实是：广泛地讲，男人们得话沒有女人多，男人的嘴都没有女人聪颖。美国社会学家马可根据调研发觉：男人每日的說話量只能女人的三分之一，就这点儿量，男人们也大多数用在了\/信朋友圈中合工作上，交给太太的仅剩可伶的15分鐘。这正证实了人们一般的印像，父亲比妈妈缄默，女友闺蜜比异性朋友话多的人，就连规范字里都只“家婆妈妈”这一词而沒有“家公父亲”一说。神经系统生物学家洪兰教授曾做过一个TED演说《脑科学揭秘男人女人思索的密秘》，她给各位看了一张图：全是說話，女人是人的大脑两侧亮起來，男人则只能一边。它是为何？人的左半脑司客观，右脑开发司情感，中间具有公路桥梁功效的是一个称为“胼胝体”的物品，这是“信息高速公路”，女人的这路比男人空出许多条行车道，怪不得女人能迅速地把情绪用語言的方法表现出来。构造上的不一样产生作用上的差别，“老先生太太争吵，老先生讲一个字，太太讲十个字”；幼稚园里，一样是4岁的小孩，女生能够 把男孩子做的错事讲的一条条言之有理、侃侃而谈，男孩儿却只要说“说你你你你……”因此，许多那时候，真并不是男人有意不发言，是她们相比女人，确实不善于发言。忽视这类区别，就将会造成女人越说越大，越说越兴奋，男人愈来愈缄默，愈来愈心烦的两极化。该怎么办？要从恰当开启男人这类微生物刚开始。1男人如同电池——她们必须室内空间找到自身有句广告宣传语：电池充电5分鐘，语音通话两钟头。女人们一定期望这话用在自己爷们儿的身上也可以起效。下班了回家，丈夫你喘一口气喝口水就患上，能否别一直看电视剧玩手机，来吧来吧，坐回来，咱聊十块钱的十分？是我一肚子得话等待跟你说呢！

左右情景，许多男人都怕。非常是这些在家里生活不如意、在企业前有老总后有属下的男人们——“中老年之后的男人，常常会感觉孤单，由于他一睁开眼，周边全是要借助他的人，却沒有他能够 借助的人。”前一阵就会有个搞笑段子，十有八九是个男人编的：权威专家表达，“葛优瘫”的姿态能给你360度伸展心身，释放压力骨筋，展示出你最当然贴近生活的一面。“它是检测真情的铺路石”，权威专家们提议，大家应当常常在异性朋友眼前作出这一姿势，观查另一方可否一如既往钟爱这一情况的你，为此检验另一方是否真的喜欢你。——自感压力很大的男人们根据这一搞笑段子隐约转达着对女人宽容和了解的期盼。格雷博士曾经说过一个經典的形容：男人如同“穴居小动物”，她们都必须一个“洞窟”，太累了，工作压力变大，低落了，觉得要被吞掉了，就会要想躲到自身的洞窟中，不会受到打搅地独居一阵子，让自身保持清醒平静下来，梳理构思，修复控制力，找到自身，找到“大男人”的情况。此类要求的明显指数值通常在他下班了进家后的三十分钟内最大。她们期望家这时能够 当做那样一个洞窟的作用，让她们能够 幽静幽静，充充电。而这时候当你一再想拉他出去，追着他问个到底，或者眼睁睁地在“洞边”守着他，都是他会更想逃，万一一言不合，给他们留有一个与你沟通交流受阻的黑影，他就更爱缄默了——“讲过她也不明白，我都怎么说话？”与女人期盼结合的个性特征不一样，男士必须划分确立的自身界限。在界限内，她们才会觉得安全性。她们纯天然地“反控制”，当女人逼问“你在哪里？”“干啥呢？”“你做什么来到？”的那时候，她们会本能反应地坚起防御力，避免自身被看穿，被操纵，这时的缄默以对就是说一种无音的抵御了。男人如同辅助工具——她们必须拿下难题是我个盆友，有一阵子常常向我埋怨：“他说我丈夫如何就那麼不通窍，每一次我跟她说人们朋友有多欺负人的那时候，我但是就是说想他会宽慰宽慰我，跟我一起骂骂脏话，出出气，可他每一次就只要说，你应当那样，不应当那般，你可以那么那么做，不必那麼那麼做，谁多听这种啊！”每一次听她那样讲，我也会想到我的爸爸哪个极大地沉沉的辅助工具，里边杂七杂八，油迹斑斑点点，确是他一生的自豪——沒有他修不太好的家俱，都没有他搞不懂的难题。在女人倾吐的那时候，表述的重中之重是情绪、是情感，而男人的无线天线接纳到的确是“难题”、“每日任务”，她们偏重于处理“事”，而并不是解决“情”，何况明确提出计划方案，拿下情况能够 显示信息出她们的工作能力——“你看看多厉害！”——特别是在是在她们在意的女人眼前。因此自以为是的男人们很好为人师，很喜爱给他人出示提议和具体指导，但她们搞不懂女人最必须的不取决于此，因此女人会觉得男人不在意自身，免不了调转矛头，斥责男人无情无义，男人呢，一定会深感憋屈、挫折——“好心没好报……即然你没想听，那么我就不多说了呗！”长此以往，就确实刚开始“嗯嗯啊啊”地敷衍了事了。在家中遭遇难题时，男人的缄默通常都是一种致力于维护保养自尊心的个人行为，这是一种暗语，意味着 “我可以这件事情解决好，我没有他人帮助！”

她们擅于明确提出建议，却讨厌不请自来的想法。因此，当你的老公深陷缄默，很将会由于他都还没找到难题的解决方案，他必须集中注意力思索，以寻得发展方向。 3男人像周润发——她们想当英雄人物而并不是loser《英雄本色》是一部拍攝于30年以前的香港黑帮电影，整部雄性荷尔蒙爆满的激情电影所创出的經典影响力迄今难许多人能够 望尘莫及，周润发在这其中针对男人情结的表达早已变成一座划时代的经典片段.在男人心中中，影响力、自尊是第一位的。天王星以前表述为何她会降住男人：“由于我还在男人的全球里披荆斩棘过，我明白情面针对男人有多关键。”在我碰到窘境向小伙伴们调侃的那时候，女孩们劝我的开始通常是那样的：“哎哟因为我遇上过那样的事……”“你永远不知道，那某某某和你一样……”而男孩子们的风格是那样的：“嗨！你这有什么呀！有哪些不出的！”“那么你说还有谁，是否比你状况差多了，我现在挺不错的啊！”“别想这一了，诶那影片你看过么……”“你别理他，他头脑漏水了！”……针对女人们而言，你上下位，我要和你一起上下位，乃至比你更上下位，相互之间显露敏感，打开心扉，有泪一起流，有苦一提起诉讼，这絕對是亲姐们儿。可针对男人们而言，你上下位，那么我务必将你拉上去，不可以给你沉沦，由于那会引起我的抑郁感和软弱无能感，人们谁也不可以当弱小，当loser。她们要不避开话题讨论，要不抵毁某一方，要不阿Q一样地自我安慰，总而言之要维持上台，精神实质上不可以走下坡路。你能说它是男人的死撑，还可以说它是男士的迷之“信心”，如同有一个女孩说的：每一次妈妈试穿，跟我说怎么样看，我讲不漂亮，妈妈就一套一套地转到我认同才行。父亲换掉一身行头，跟我说怎么样看，我讲不漂亮，他扔下一句“你懂得个屁”，就外出了。假如这情景是立即产生在父亲妈妈中间的，你能想像，假如妈妈不断地说自身又老又丑又胖，而父亲又没法让她终止这类自我贬低的那时候，男性就会要想舍弃、避开，而他的心里OS或许是如何的：“这老太太，说啥都听不进，那么你就自身不舒服走吧！不理睬你呢，我可与你不一样，我都正当年呢！”4男人像钢铁侠——她们尊崇冰凉硬实大伙儿全是成人，都懂“软”与“硬”这2个词在男人全球的比较敏感。男人们一直憧憬变成“硬汉子”。影视作品中，以往有高仓健，如今有胡军，朱亚文……刮骨疗毒的关公像可以说古时候硬汉子的集大成者，而《大话手游》里叨唠的唐三藏则被称作娘娘腔的意味着，遭受男人们的团体嘲笑。这种“硬汉子”硬在哪儿？哈哈哈，别再想污了，这种男人常有一些相互的特点：不怒自威，稳重少语，理智抑制，与泪水绝缘层，和痛疼防护，对情绪免疫力。精神分析权威专家阿兰·埃希尔曾强调，许多婚姻关系往往闪烁绿灯，就是说由于男人不明白向女人表述自身的情绪。男士全球能够 极其忽视感情、情绪和体会的实际意义，而注重客观、沉着冷静，她们的审美观尊崇过虑掉这些“不起作用的”哼哼唧唧，刀枪不入的钢铁侠。

有哪些情感天地?有哪些感人的情感短信?你知道哪些情感文学?女人则本性绵软，机敏，精益求精，他们在沟通交流中共享的数最多的就是说情绪和体会。那样的移位就导致一位文学家常说的局势：“男人担心的不仅仅 他自身的情绪，她们也担心应对深爱爱人的情绪。”当老婆们侃侃而谈地倾诉着自身的心里话时，老公们的小表情是一脸懵逼的：“她要表述哪些？她要想哪些？我get不上她的点啊！”因此，她们就只能不语。并且，还有一个人体上的密秘是，男人生产制造血清素的速率比女人快一半！这个是什么定义？血清素是一种我们一起觉得岁月安好而不容易爱生气抑郁的化学物质，因此，在你由于争吵还气得半死不活的那时候，你丈夫的血清素水准早已刷一下上去了，情绪没有了，他就转脸呼呼大睡喽。讲过那么多，大伙儿会问，那应对着男人的缄默，女人应该怎么办？拌凉菜呗。它是说着玩的。都是人生箴言。女人最先要做的，就是说别由于这缄默过度紧张，太抑郁。萧伯纳曾说：“自身操纵是最强者的本能反应。”察觉并操纵好自身的情绪，是第一任务。“他在想干什么？他是否生我气了？他是否不那麼喜爱我了？他又看中谁了？？他难道说要选择离开了？！”哦漏，女孩们可不必让自身情绪的野马一路纵横驰骋，朝着“作”的方位绝尘而去。先取出本文，冲着自身把关键的事儿说三遍：男女有别男女有别男女有别！再分辨一下另一方的缄默是哪样情况，身后是怎么回事，理智考虑一下该用哪种对策解决。曾许多人那样谈起自身的婚姻感悟：“我确实沒有窍门，假如非应说有，那便是，我从来不放任自身耗费我对你的爱。”这话敬请女人们切记。给自己的情绪承担，给自己的人生道路主题风格承担，不希望另一个人来解救自身、抚慰自身，才算是女士单独之本质。在彼此构思都一些错乱的那时候，女人也要学着清楚地、条理清晰、有重中之重地讲出自身的体会，确立告知另一方，你必须哪些。社会学家埃希尔说，在婚姻咨询里，他最总听男人说的一句话就是说：“我也不知道她究竟想让我俩怎么说话。”因此，简洁明了是表述的重要。最终，想对你说，最能摆脱男人缄默的，大约就是说她们自身了。这话怎讲？如果你展现出自身的诱惑力，显露出来你解决困难的工作能力，主要表现出你强劲的一面的那时候，男人当然会想靠近我，与你过较量。《纸牌屋》里，华灯初上，克莱尔与丈夫坐着窗前，同吸一支烟……这一幕，一直是美国电视剧里最触动我的界面之一。一个女人，假如能耐受性男人的缄默，了解男人的缄默，共享乃至享有这类缄默，那麼，她是彻底无需也不容易去担忧男人的无奈的——“这时无声胜有声”，或许更是别人所不可以意会的人生境界。

挽救婚姻 九种方式打破他的沉默

大量的事实表明，沟通不良是众多婚姻家庭问题的“祸根”，它常引发各种婚姻家庭的矛盾冲突，甚至导致婚姻解体。如何进行夫妻间的良好沟通是一个重要问题。
沟通是传达意图给别人，且为别人觉知到的行为。这种行为可以是语言或非语言的，只要传达意思就是沟通。由此看来，夫妻之间没有沟通是不多见的，通常存在的问题是是否沟通良好。沟通不畅只是沟通不良的一种表现。而有的情况，比如妻子非常愤怒地指责丈夫总是晚回家，应该说这时沟通是通畅的，丈夫知道了妻子的不满和为什么不满。但丈夫未必接受这种沟通，他仍可能很晚回家，这可能更加剧他们之间的矛盾冲突。那么这种沟通就是不良的。夫妻沟通本可以是积极的、建设性的，但也可以是消极的、破坏性的。应该尽量使不良的沟通转变为良好沟通，以利于婚姻中其他问题的解决，所以重要的是促进夫妻感情向良好和健康的方向发展。
那么，夫妻主要是哪些情况下沟通不好呢？不外乎沟通是用语言还是非语言；常怎么表达自己的观点、看法；当时的情绪状态如何；常在什么时间或地方进行沟通等等。在这里介绍一些较好的沟通方式给大家：
沟通时要清楚、具体，不可以让对方猜或觉得无所适从。夫妻间常说的话是“那还用我讲吗”意思是作为夫妻似乎本该有先知先明。但是事实并不像人们所期望的那样。因此，作为夫妻之间可以做的是，如果妻子觉得丈夫回家晚，就直接告诉他最好几点回家，而不只是说“下班早点回来”。
1.言行必须一致
沟通并不只是嘴上的功夫，比如，光嘴上说关心是不够的，如果真正关心对方，就应该思考自己是否真正理解对方的情感和需求，并给以必要的关注。如果夫妻某一方说的和做的不一致，也可从中发现婚姻问题的一些症结，以尽早予以解决。
2.实事求是
在批评对方时，不能用“你从来什么家务也不做”，“你总是和我大声喊叫”等夸张、歪曲的表达。对方可能会说：“我不是从来”，“我不是总是”，不但不承认被指责的事，而且可能还指责对方不讲理，并纠缠在到底做过多少的“次数”上以至于转移了主要问题。
3.理解肢体语言
据专家研究，人与人之间的沟通65%是非语言的，人的一举一动，都包含着沟通的信息，如果夫妻之间能尽量体会、准确感觉到相互之间的非语言信息，有助于夫妻之间的良好沟通。
4.真情表白
要让对方了解自己的心灵，只有将它表露出来，别人才能知道。不仅有助于体现表达者的自信，既不怕被评判，也有助于夫妻之间的真正亲密。可能有的来话者会说正是顾虑对方才隐瞒真正的感情，其实这种顾虑多半是为了自己，因为怕自己不是想象的那么好，以及其他。当然夫妻之间最需要沟通的，就是及时把美好的感觉告诉对方。
5.选择时机
良好的语言沟通需要有较为合适的时间安排。在对方情绪比较好的时候谈一些棘手的问题，可能有助于减少冲突。在对方正处于比较紧张焦虑的工作或生活状态时，尽量与对方谈一些愉快的话题，这其实也在传达着对对方的尊重、体贴和理解的信息。时间和话题的选择本身就是一种良好的沟通方式。
6.学会倾听
良好的沟通除了表达自己之外，同时积极倾听对方并给以反馈也是非常重要的。倾听不仅有助于了解对方，而且也是体贴尊重对方的表现，同时也是在向对方传达着这样一个信息：他也应该这样倾听自己的声音。
7.深入交流
不管是子女教育问题，还是夫妻的相互感情问题、性生活问题等等，双方都应有深入的交流，这样才能达到真正的相互理解沟通。
8.就事论事
不要抓住对方的缺点不放，作为每次攻击指责对方的“法宝”。
9.赞美和表扬
不断鼓励和表扬对方，是夫妻良好沟通的有效方式，并且夫妻之间的相互赞美要多于指责，这非常有利于夫妻关系健康地发展。当然表扬时应具体，不论事大事小，只要对方做得好，就要不断给以肯定。这样做可使对方感到你真的很在意他，并会促使对方做得更好。
不通则痛，通则不痛，这是众所周知的中医理论。婚姻生活中的夫妻双方也是如此，适当的交流与沟通，可以增进夫妻感情，让许多矛盾解决在萌芽状态；反之，缺乏必要的交流与沟通，绝不会“距离产生美”，反而只能拉开夫妻之间的亲密距离，给矛盾的产生留下大量的空间。因此，幸福的家庭，必从良好沟通开始。

老公回家后总是沉默，如何应对男人的沉默?

情感也是需要经营的，我们应该耐心学习一些情感方面的知识，当有情感问题时我们应该如何解决呢？下面是小编收集整理的老公回家后总是沉默，如何应对男人的沉默?，欢迎阅读与收藏。

许多已婚妇女表示，恐惧是她们丈夫的沉默。她丈夫回家后，他变得越来越不善言辞，不知道发生了什么事。他不容易主动告诉你，这让女人越来越无奈。男孩的沉默意味着什么？女性应该如何应对男性的沉默？

丈夫自从回家后一直保持沉默。如何处理男孩的沉默？

首先，以丈夫为流域朋友

如今，已婚女性不再崇拜男孩，但她们只是在思考和要求。至于这种联系，对于男孩来说，找到能够激发妻子逻辑思维的驱动力并不容易。作为一个妻子，为了在一起，一个人必须爱他喜欢的东西，科学地研究他科学地研究的东西(不一定都明白，但明白)，也许可以摆脱什么都不说，什么都不做，什么都问的问题。善于倾听，恰当地提问，不要喜欢当你不被允许提供证据时，法警必须领导哪一方。

第二，把他当作情人对待

许多女性受到传统性观念的伤害，主要表现为性生活中的一般性攻击。我认为性是和谐婚姻的关键因素之一。有孩子的女人不仅应该扮演孩子的母亲，还应该成为丈夫的情人。许多生过孩子的妇女只扮演母亲的角色，而忽视了她们对丈夫的爱，这是许多当代婚姻破裂的主要原因。

最后，把自己当成女王

在神话和传说中，多年来上帝一直是神性、能量和力量的代表。女人也应该在婚姻中扮演女王的角色，具有神性、能量和权威的特征，这样所有的能量都不可能推翻上帝的部分。然而，如果女性的日常工作和下班后的反应是孩子的加减乘除，并且只是下意识地成为神，这是不可行的。女性应该用专业知识充实自己，这样她们才能继续成长，成为亲戚们可以依靠的另一半。有了这种能量，婚姻中的小风浪无法改变你的位置。

最后，将丈夫视为长子

从俄狄浦斯的情节来看，这个男孩是个小人物，不是个老人。通常，男孩主要表现出大胆的视野。当他处于困境时，应该像对待长子一样对待他，给予他爱，给他一杯白开水，请他到餐桌上，有时间让他自己思考。这意味着关心。但这也是一个难题。如果你总是把自己当成你丈夫的“母亲”，那么你婚姻中的和谐就会变成一句空话。

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