感情是两个人的事情，两个人在一起就要一起维护这段感情，到底应该如何处理情感问题呢？那么下面是迷你句子网小编收集整理的"嫉妒我的闺蜜 我要怎么调整心态"，希望能够帮助到各位。

有一个秘密我只敢匿名讲出来，其实从小我就特别嫉妒我的闺蜜，但是一直默默藏在心里不敢对外说。其实我一直很嫉妒我的闺蜜，她长得也并没有我好看，身材还很臃肿，但是从小家庭条件一直比我好。我的父亲在我小时候下岗了，做点小生意，曾经他推着自行车走街串巷买点塑料袋。这是她知道的秘密，虽然她从未因为这件事看不起我，但是却是我的心结，我不想她知道这样的事情。

我的妈妈一直都很劳累，她在我亲戚的仓库里面做管理，因为常年的休息不好，左眼睛一直有点问题。

然而她家的情况就不同了，她家做点小生意，虽说不上大富大贵，但是也吃穿不愁的。小时候我有时候想买什么零食吃都要靠自己攒钱，但是她不需要。他们家里人会给她钱，而且她需要多少家里就会给多少。这点在我来说是完全无法想象的，后来我们一起在初中读书。其实她对我还是很好的，中午经常会带我去吃麦当劳，那时候的麦当劳还是很贵的东西。我们家偶尔才会带我吃一次，但是她却带着我天天吃。

可是她做的越多，我就会越难受，毕竟嫉妒的怒火让我一直想要嘲讽她。后来她找了个男朋友，男朋友对她很好，赚的钱也多，她完全是提前过上了贵妇般的生活。这下子我更不舒服了，看她买口红像买白菜一样，我就开始嘲讽她，你到底有几张嘴。QG13.cOm

精选阅读

觉得男朋友没闺蜜的好 我要如何改变攀比心态

男朋友对你很好，但我不想报名参加女朋友聚会。因为他们总是炫耀他们的男朋友，盲目地比较他们的心理状态，我觉得男朋友不如女朋友，也不出众。我应该做什么，怎样才能改变这种盲目攀比的心理状态？

(我觉得我男朋友不如他最好的朋友。我如何改变盲目比较的心理状态？

冷达，谢谢你帮助人们解决日常生活中的情感问题。我遇到了一个非常困惑的问题，向冷达寻求建议。这是我的虚荣、盲目的比较和自私，但并不严重。

通常，我真诚地认为我的男朋友是一个非常好的人。他不喝酒，不抽烟，有攻击性

工作能力，特殊技能，工作顺利，住房和汽车，我们不能达到认真细致，但也可以。我通常也不是一个好女孩。我考虑全局，有一个好的性格。我很容易被人想到。然而，我不能报名参加女朋友聚会，也不能听别人告诉我哪个女儿找到了一个标准好的丈夫。几天前，我报名参加了一个女朋友聚会。我的女朋友们正在寻找的男朋友要么薪水高，要么是本地人，而且相对来说很有钱。

听了他们的话，我觉得他们男朋友的家人可以帮他们很多。薪水高的人会给他们买太贵的礼物。此外，他们的男朋友都很有地位。但是我的男朋友有很好的外表，但是他有点矮，而且他的家不是本地的。他将来帮不了什么忙，通常他很小。任何未来都必须依靠人们自己。

我的心不平衡，我盲目地和别人比较。自从我是一个孩子，我就一直是一个好朋友。我的外貌、工作和家庭标准都比他们好。为什么我找不到比他们男朋友更好的人？虽然你知道很多人比我好，也知道我的精神状态是错的，但我只是想在我的圈子里出人头地，担心以后会嫉妒、嫉妒和后悔。

现在这种心理状态让我非常担心和内疚。一方面，我认为我的男朋友很好。另一方面，我觉得他的家庭状况不好。分手后最合理的挽留方式是什么？10个快速计划保留计划

我愿意和他分手，然后再去找。我害怕我不会遇到一个像他一样好的男孩，或者成为一个更老的剩女。我也找不到好的标准。此外，我对我男朋友的情感没有问题，并且有共同的社交圈。蒂比·不能拆散我也没有办法提前为家长会做准备。

冷达，他说，在这个大大小小的城市里的人，难道真的要找一个好孩子，有工作能力，却没有背景的地图，来陪他在自己的奋斗中踏踏实实吗？最好能找到一个家庭标准，它能提供很多帮助，而且将来会让人放心，但质量很差。我应该如何改变我的精神状态？

情感顾问冷漠的爱情回应:

女孩，如果我不想要这么好的男朋友，我可以把它给别人。当你觉得不愿意，想找一个标准更高的男朋友时，你必须找到。你怎么又担心又担心？我认为这种盲目攀比的社交圈很低。因为盲目的比较是关于人们面前的风景，但是谁知道他们背后的阴暗面呢？

从表面上看，当一个人看到魏安帅气的时候，谁知道他回家后会不会打老婆？有人知道卖淫是否会在他身后发生吗？户籍是本地的，可以在经济上帮助你。谁知道别人的母亲是否感兴趣，她们会给你看她们的脸吗？他对别人说的都是好的，就像你一样，很难说他的男朋友有多沮丧，他盲目地和他最好的朋友相比都是好的。

你遇到的更大的问题是你没有学会从各个方面处理这个问题。我认为他说得很及时——虚荣、盲目的比较和自私。这三个词很好地总结了你的生活。

当你再次对你的男朋友怀有这种卑鄙的心理状态时，你的男朋友总有一天会发现，然后你就找不到你感到不舒服的地方了。你看不起他，但他经常寻找尊重他的人。

另一次，我遇见他，对他说:“找一个在家里有好的标准，能给予很多帮助，将来有一个舒适的基础，但是素质差的人。”我想在日常生活中已经有了标准相似的男孩，他们已经追求了你的完美，所以你可以如此现实地描述它。

但是你可以发现这个男孩是否真的想和你结婚，或者他是否只是觉得自己很感性，给了你一个简单的暗示。我想如果我只和你呆一个晚上，也许我可以。但是为了生活？你必须了解对方对你的长期和短期心理状态，学会以更全面的方式对待难题。

老公和闺蜜关系亲密 我要怎么办

我已经认识闺蜜8年了，今天和我聊起我丈夫的时候，通常会聊些什么，但现在我不知道该怎么办了。我丈夫和她很亲近，她丈夫对她很好。闺蜜也经常在我眼前照顾我的丈夫。我该怎么办？

(如果丈夫和闺蜜关系密切呢)

我认识闺蜜H已经有8年了，来到k市住在其他地方。因为我们的丈夫是同学和朋友，我们花更多的时间一起购物和吃饭，我和h也喜欢闲聊一些琐事。她表面上是那种神经质的气质，有时更小心翼翼。现在我和我的姐夫在L市工作，但是K市的房子还没有被拆迁。

我丈夫不在家，经常住在他们在k市的家里。有一次h的丈夫出差，他带着闺蜜和他最好的朋友的孩子和他的岳母去购物和吃饭。我有点不高兴，但丈夫第二天还是带他们三个出去游泳了。

通常，闺蜜H也很好地维护我的丈夫。我是一个属于刀嘴豆腐心的人。当我和丈夫发生冲突时，我也喜欢和他聊天。此刻，无论什么是对的或错的，h觉得都是我的错，也觉得我的丈夫不容易。现在在同一个住宅区和同一个模块里买一栋房子，也就是说，在楼层之间，你以后会和我保持距离吗？

人们会互相谈论困难的问题。我可以安慰她，但她的反应有点酸。在那之后闺蜜我们应该如何沟通？

情感顾问的回应:

之前，我说过我不需要介绍我的丈夫给[。许多人说，"我们结婚了"，"都是最好的朋友"，"怎么这么受欢迎"，"为什么不呢？"

自从你的丈夫被详细介绍到闺蜜后，将会有许多无法控制的情况。

这就像生活在一起一样。你很容易搬进搬出。你很容易让他们知道，而他们很难成为陌生人。

你丈夫不在家，经常住在他们在k市的家里。你闺蜜丈夫不在家。在那些日子里，你丈夫带着闺蜜和闺蜜孩子和他的岳母去购物和吃饭。这很可怕。如果掩盖是好的，你可能不知道，即使他们很困惑(尽管这是非常不正确的)。

我现在必须保证以下两点:

首先，你可以终止和闺蜜责怪你的丈夫。

和闺蜜抱怨说，她的丈夫做了各种各样的伤害，但没有好处。

首先，你的本性不能保证你在自己嘴里说的话不会轻易影响你丈夫的联想。这将增加你患抑郁症的风险，就像其他人际关系一样。

其次，其他人也会怀疑“你是否想和他在一起，因为他不太好，因为你也不太好”，这会降低你的MV。

最终，能做闺蜜的人通常不容易被人看到，而且彼此之间很疏远。在你丈夫的眼里，你也是另一半人，你的闺蜜是伴随着你的连锁成长的MV，但另一半人的聚氨酯较低，你责怪你的丈夫，改变方向就等于给闺蜜一个进入的机会。

第二，让你的丈夫陪你闺蜜来疏远你自己。

虽然现在每个人都买了房子，可以上下楼梯，但还是可以的。很少有人一生只买一次房子。下一次购买不能离闺蜜太近。

我认为这不是最好的解决办法。最好的方法是采取预防措施。你不需要把你的丈夫介绍给闺蜜，也不需要给他们一个和他走得太近的机会。除非她自己的丈夫更强壮，否则你知道她对你的丈夫绝对没有兴趣。

心态不好怎么调整心态？教你该如何调整心态！

一个人的生活态度是尤为重要的，生活态度决定了你的生活品质，保持好的生活态度会让自己变得更加的优秀。所谓心态决定一切，就是当你面对现实社会的时候，要学会调整自己所有的负面情绪，你可以有抱怨、可以有吐槽，但不要让它们影响了你的正常生活。天生乐天派不代表他没有孤独和不与快递，而每天负能量满满的人就真的很难去调整了。心态是个很微妙的东西，它会影响你的为人处世，而这些社交都是日常影响你生活点滴的东西。现在大家经常提到的一个幸福感，其实就和心态有关。同一个东西，有人满足、有人失望，其实只是对待事物的心态不同而已。学会调整心态是每天的必修课！
该如何调整心态一、活在当下
对于我们来说，什么事情是最重要的，什么时间是最重要的，什么人是最重要的?有人会说，最重要的事情是升官、发财、买房、购车，最重要的人是父母、爱人、孩子，最重要的时间是高考、婚礼、答辩……这些都不是，现在的时间最重要，现在面对的人最重要，现在做的事情最重要。这种观点就叫“活在当下”，它是直接可以操作的。
该如何调整心态二、痛苦和麻烦都是经历
因为它会提醒你用不同的角度去看问题。不妨用快乐原则来指导生活：不期望别人完全同意你的看法；不依赖朋友给予的快乐；原谅自己，并向前迈进。
我们从困境中学到的东西比从成功中学到的更多。其实，快乐的人他们的麻烦不比谁少，只是他们选择了快乐。
该如何调整心态三、改变态度
我们改变不了事情就改变对这个事情的态度，一个人因为发生的事情所受到的伤害不如他对这个事情的看法更严重。事情本身不重要，重要的是人对事情的态度。态度变了，对事情的看法就变了。我们改变不了事情就要改变对事情的态度。改变了态度就有了激情，有了激情就有了奋发向上的斗志，结果就会变化。
该如何调整心态四、享受过程
享受过程，精彩每一天。生命是一个过程，不是一个结果。生命是一个括号，左边括号是出生，右边括号是死亡，我们要做的事情就是填括号，要用靓丽多彩的事情、好心情把括号填满，到了最后括号就结束了。这个世界总会有阴面缕阳光从天上照下来的时候，总有照不到的地方。如果你的眼睛只盯在黑暗处，抱怨世界黑暗，那是你自己的选择。竞争是残酷的，但人还得快乐，我们就要学会在矛盾的夹缝中生存。
该如何调整心态五、把握自己不逞强
我们能把握的只有自己，而不要把自己幸福的来源建立在别人的行为上面。如果你把自己的幸福建立在别人的行为上面，你将产生恐惧。有人总是为未来担心，忧心忡忡，你不要庸人自扰，如果你担心的事情不能被你左右，就随它去吧，我们只能考虑力所能及的事情，力所能及则尽力，力不能及则由它去。
该如何调整心态六、做回自己，不必为别人来改变自己
即使你不会成为爱因斯坦，即使你没有模特的魅力，但是你仍可以受人尊重，被人喜爱，因为你诚实、慷慨、谦虚，你的有勇气、有毅力、有好心肠……所有的这些都不是与生俱来的，但是只要慢慢培养，谁都会拥有。
你要的幸福不是别人给的，而是你自己的心态决定的！

防火防盗防闺蜜 闺蜜搭上我老公

俗话说防火防盗防闺蜜，这句话我曾经是很不屑一顾的，对我来说闺蜜是从小一起长大的和我最亲的人。除了男友就是闺蜜，我从不觉得男友会和闺蜜有什么关系，更何况我男友自己心里也有数。稍微有点价值观的都清楚，自己闺蜜的男友不能碰，不然一旦出事不止是抢了人家男朋友当小三，更是连闺蜜都做不成了。

谁都想不到我的闺蜜也会毫不犹豫在我脑袋上摆了一把大草原，第一次发现她背着我跟我男友聊天的时候我压根就没有在意。因为我男友是一个很知道分寸的人，他从不会主动找我闺蜜们聊天，哪怕是我闺蜜主动找他他也是很淡淡地回复。第一次闺蜜找他聊天是说起天气，我以为她是在关心我所以就没有多想。可是第二次她又找他聊天，是说起让他帮她刷票什么的。

其实男友跟闺蜜都是这样发生乱七八糟的事情的，一开始只是一点点小事情，帮着帮着就会觉得这个女生也不错。所以当我知道男友跟闺蜜睡了的时候，我的心情很平静，只是最不好的事情发生在了我的身上而已。我说，很好，以后我没有闺蜜和男友呢。

但是还是相对所有被闺蜜绿了的女生说，不要生气，要知道，婊子配狗，天长地久。

调整心态的方法 如何调整心态

生活不可能一帆风顺，人们会遇到挫折，当人们遇到困惑时，调整心态是很重要的。良好的精神状态可以再次增强他们的信心。什么是调整心态方法？

你如何调整自己的精神状态？

俗话说，心态决定命运。人们不可避免地会有负面情绪。立即调整心态真的能帮助事情尽快发展。更重要的是，人们可以从自己身上学习，创造一种乐观的态度，减少负面情绪的发生，帮助自己成为有用的人。如何调整自己的心理状态可以从一些方面来学习。

调整心态最佳方式:

调整心态模式1，明确的长期目标

有了既定的积极的总体目标，不良的精神状态会逐渐抵消。人们倾向于生活在这个世界上。其他小动物的不同之处在于人类有一个总体目标。失去生活目标的人和小动物没什么不同。一个明确的总体目标肯定会带来不可动摇的信心和不可动摇的能量。整个人生道路是一样的，实际工作也是一样的。99.99%想成为将军的士兵不能成为将军，但100%不想成为将军的士兵不能成为将军。不同总体目标所产生的动能相差太远。有一个总体目标可以创造洞察力。

调整心态模式2，尝试突破自我

你越担心，你越想做，你就越会改变现状。例如，如果我给你恐高症，我会爬上去。你羞于发言，你强迫自己在会议上发言，强迫自己坐在引人注目的地方；你胆小，你强迫自己去蹦极；你不善言辞，坚持和别人争论。

调整心态模式3，应用建议鼓励

社会学家说，合理和积极的自我暗示可以增强对个人价值观的理解，并创造足够的信心。该方法还包括:

(1)他们自己的话语暗示，如:誓师大会、誓言、格言等。一些算命师利用隐含的能量让自己看起来很准确。毛主席是个无神论者，从小就不信上帝。但他为什么要在关键时刻向上级报复呢？也就是说，期望意味着鼓励扭转局面。

(2)人格假设意味着，例如，一个人把自己想象成一个成功的人，把自己想象成一个有特殊使命的人。

(3)梦板暗示。梦想板是量化和分析总体目标的一种实用方法，也就是说，要艺术化总体目标。也就是说，将你所看到的理想化，并在你的头脑中创建一个实际建立的界面。你也可以在墙上剪下并粘贴一幅真实的图片，并不断地观看，从而提升你的关键任务。潜意识的力量非常惊人。它的潜移默化的影响早在早晨，中在晚上肯定会激发巨大的潜力。

调整心态模式4，对人和事物的宽容

如果好像水，宽容是伟大的。宽容是这种智慧和传统美德，也是成功人士的财富。林肯说过:把一个对手变成一个盆友会杀死一个对手和一个盆友。忍耐是长寿的财富。忍耐是对待他人的方式，也是对待他人的方式。忍耐是这种眼光和度量，是这种涵养和对策，也是这种智慧。在琐碎的事情上坚持就是在重要的事情上取得成功。不能容忍琐事的人不能成就大事。思想家说:工作总是和思想一样多。

调整心态方式5，持久性

1948年，剑桥大学邀请丘吉尔总统发表演讲。她说:我的成功有三个秘诀:第一，永不放弃；其次，我们永远不会放弃。最后，我们永远不会，永远不会，永远不会放弃。我的演讲结束了。一个成功的人有许多路人:走100英里，前10英里是拥挤的，一个接一个；在50英里的时候，只有几个朗朗和几个伴唱。90英里之后，没有人可以依靠。因此，思想家说:世界上没有失败者，只有失败者和死者。

离婚后怎么调整心态？告诉你离婚后调整心态的方法！

对于现在这个社会而言，离婚好像已经成了家常便饭一样的，离婚同结婚的一样多，现在很多的年轻人都喜欢闪婚，但是闪婚以后发现对方跟自己种种都合不来，面对离婚后生活，有人选择活在阴霾、对爱情不再信任，亦有人视之为给心累了的自己的一份礼物，放低一段不合适的感情，卸下包袱，重新发现自己，往后人生反而走得更轻松。
离婚后调整心态的方法一、坦然承认分开是更好的一步
每对夫妻在没有走到最后而离婚的时候总是有很多的原因导致如此，想着自己辛苦经营的婚姻到最后无力挽救，不管是谁都是会感到非常失望、难过的。但经常处于负面情绪，终日幻想很多「如果…」，甚至互相责备，只是跟自己过不去。
离婚不是执意于输赢，而是双方努力过后，成熟的决定。我们无法改变他人，但能改变自己。原谅对方，原谅自己，从这段关系中学习，如何去相处、甚么人更适合自己、怎样处理自己的情绪，抬头迎接更美好的缘份。
离婚后调整心态的方法二、放下包袱，重新与自己建立关系
很多夫妻在离婚了以后对自己的身份定位还是没有很清晰的认知，总会问自己我是谁，对很多离婚的女性来说，除了为一堆文件手续而烦恼，为分开而痛心，更大的心理关口是自我的身份认同。尤其是结婚已久的，习惯了别人太太这个身份，一时间难免会感到迷失。
一段关系的结束，正是另一段关系的开始。只是这段新关系的对象不是他人，而是自己。当卸下这些身份以后，你将有更多时间、空间、可能性，去发掘那个被遗忘了的你。
试试写下让自己会心微笑的事、问问自己想成为一个怎样的人、甚么事情对你重要…重新认识、了解、爱上真正的自己。
离婚后调整心态的方法三、享受新自由，重新规划人生蓝图
离婚以后，你会发现很多时间空了出来，那些本来二人的计划一下子搁浅了，最初还可能有点空虚感。事实上，走出消沈之后，心境将感到一阵新的自由。这鼓自由空气一开始甚至令人有点不知所措。「我该约好姊妹shopping？去旅行？再读书？全心投入工作？」
面对更多的可能性，关键是认清自己的心意，订下一些短期目标，计划一下新的人生蓝图。这需要时间与耐性，但重要的是，你有机会去startanewchapter！
其实既然离婚了就说明你们之间的感情出现了问题，没有得到好的解决办法所以才会走到这样的一个地步，再次奉劝大多年轻人，离婚的时候一定要考虑清楚，没有爱情的婚姻散就散了，但这并不是过家家，毕竟在以前，东西坏了我们想法去修，而不是怎么想的换个新的。

女生失恋了怎么调整心态？教你失恋了如何调整心态！

每一个在人生中或多或少都会经历过失恋，这也是一种成长，对于每个人来讲失恋是极其痛苦的，没有几个人能真正hold住失恋的苦，有的人因为失恋而自暴自弃，有的人因为失恋而自杀，也有的人因为失恋而自强不息，但是无论是哪种表现，失恋所带来的悲痛还有愤怒是难以消灭的，那么，失恋了该怎么办?
失恋了如何调整心态一、分别列出他的好处与坏处
如果他的坏处多于好处，那你何必在乎他。如果你心疼的是自己付出的感情，那么算了吧!饶了你自己。如果他的好坏处相当，那么别担心，你还会碰到比他更吸引你的人。如果他只有好处没有坏处(或坏处寥寥无几)，那你自己就要在下面圈选一项了：他是完美的。你是盲目的。不是你没真正了解他，就是你所爱恋的是一个虚幻的理想形象(你自己塑造或是他假造出来的)。这样的恋爱不真实、不扎实，本来就不能维持，早散早好!
失恋了如何调整心态二、离开去旅行
参加旅行团或与一群朋友到异国、异地去玩或作研究。异地的人文风情会让你耳目一新。视野拓宽，内心产生崭新的感受，旧有的烦恼就缩小、远去、淡薄了。而且换一个环境就能转换一种心情，不至于让你在旧情旧景中终日意志消沉的想念过去的种种事情!
失恋了如何调整心态三、与老友连络
恋爱期间“重色轻友”全然不问老友死活，现在恢复“单身”了，还不趁此机会向老友们“自首忏悔”。有谁会像老朋友一样又了解你、又不怪你、又包容你、又疼惜你?跟他们在一起，你不用掩饰、自在自得，全然没有失恋之後的自我否定和怀疑，有助恢复本色。
失恋了如何调整心态四、投注于工作与研究
恋爱时容易分心，现在终於可以全心专注在工作与课业上了。化悲痛为力量，好好地努力，会有意想不到的成就，其他的荣誉也会跟着来。这就是所谓的一得一失：上苍关了这扇门，就会为你再开另一扇门。不能因为对方不要你了，你还自暴自弃，这种行为是极其愚蠢的!
失恋了如何调整心态五、做出不在乎的样子
虽然不可能真正不在乎，但行动上这么说这么做就会影响到内心。可以这样想：“他都不在乎了，我为什么要在乎?”或是“对付负心人的最佳办法就是让自己活得好好地。”或是“你要看我难过痛苦，我偏不让你称心如意。”这些想法可帮助我们不掉入恶劣情绪的漩涡。
失恋了如何调整心态六、清除他的痕迹
把他给你的东西一一过滤。好用的东西可以留起来，会让你回忆过往的东西通通丢掉，免得惹自己伤心生气。也不要去你们以前常去的地方，以免触景伤情，让你情绪低落。很多人都傻傻的抱着旧物落泪，既然他已经抛弃你了，那么你也没有必要要把这样的人放在自己的心理折磨自己!抛开过去，重新开始才是你该做的!

文章来源：http://m.qg13.com/q/5394359.html

更多