情感也是需要经营的，两个人在一起就要一起维护这段感情，遇到情感问题了应该怎么办呢？下面是小编收集整理的压力或许是动力 但是你也可以选择放弃，欢迎阅读与收藏。

佳刚毕业的时候，跟很多同学一样，都是惶恐而虔诚地参加各种面试。当面试官觉得可以给她一点机会的时候，佳恨不得跪下去说谢谢。大多数毕业生都是这样过来的，认认真真地拿出自己当年学的那点专业知识，想要找一个可以混口饭吃的上的工作。

那年佳的男友馒头也刚刚毕业，然后来到了厦门开始找工作，刚毕业的他是学计算机出身的。那一年工资三千，毕业生只有两千五。其实谁都是从头开始的，馒头在瑞景附近找了个计算机的工作，老板天天问他：年轻人，你的理想是什么?

馒头心里想，我工作的目的就是赚钱，你却偏偏跟我谈理想，我的理想是躺在家里不上班。没有一年的时候馒头把工作辞了，还是裸辞。在家里啃了一个月泡面之后，他找到了一份新的工作，月薪6k。馒头说，终于可以吃到瑞景公司楼下的小吃了。佳问他为什么，馒头说拿三千的时候害怕吃不起。

那是三年前馒头努力的时候，现在轮到佳毕业了。馒头对她说：不要委屈自己，干的了就别干，干不了就算了。

佳家里条件不错，也对佳说，不要委屈自己。

佳找了一份培训机构的工作，强度确实很大也很锻炼人，但是工资却少的吓人。老板也爱跟她说理想，然后半年后开始压榨她们了，本来一节课非要上两节课还只给一节课的钱。

佳哭着回家，跟馒头说我不想干了。馒头默默她的头说，那咱就不干了，虽然压力是动力，但是压榨人的压力，咱们可以放弃。

佳觉得轻松多了。

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老公为什么出轨？男人出轨或许是被逼的

许多女性在发觉丈夫出轨的那时候，将会大量的是愿意不必宽容出轨的老公。可是，觉得，相比需不需要宽容出轨老公的这一难题，你更必须了解的难题是，丈夫为何外遇，他外遇的身后缘故是啥？假如你永远不知道丈夫出轨的缘故是啥，大家今后的夫妻相处还会出現难题的。

1.惯性力外遇就是说惯性力脱位，发作是常态化

有种外遇叫惯性力外遇，有些人，这就和惯性力脱位1个大道理，是病，无法除根！

看起来好啦，但1个一不小心就旧疾复发。

她们绝大多数常有比较比较严重的多偶制趋向，打内内心，她们也不认可一夫一妻制。

与你踏入婚姻生活只是是她们对社会发展社会道德的短暂性让步。

而这种外遇者的外遇缘故，大多数和感情不相干。

你说他爱不爱那女人，担负着毁坏家中的风险性外遇？

不，惯性力外遇者爱的并不是实际的某一人，她们爱的是那类混杂着悖德、风险、不平稳的刺激性感。

而这类惯性力外遇者人们需不需要宽容？

说个真正实例。

我一个亲姐姐在察觉丈夫拥有再次婚外恋以后犹豫不定，她以前宽容了一回，如今她只对丈夫觉得极其心寒，乃至没法和求她宽容的丈夫坐着一块儿用餐；但又忘不掉3岁的小孩，自身的亲人也竞相劝她没必需离。

她舅妈劝她，哪家男人爱外遇，这类事忍一忍就过去，想去找情人谈一谈，挤走那女人就是说了！

她告诉我，哪个那时候她望着她舅妈的脸，才想起來舅妈哪个结过30年婚出了30年轨的姨夫。

她舅妈从完婚大半年刚开始，就刚开始了持续宽容、持续恶斗小三儿的衣食住行。

每1年春节回家，她就嗑着葵瓜子跟众亲朋好友讲这年又如何应对这些狐狸精，如何应对她偷欢的丈夫。

我这一亲姐姐说，就是说那一瞬间，她决策要跟男朋友离异。

他说，她不愿越来越和她舅妈相同，一生都陷在这里持续打小三、防亲人的衣食住行里，衣食住行也有越来越多的事儿等你她做。

当你考虑到接纳1个惯性力外遇者，你就搞好将来将会会一生打小三的提前准备。

2.我仅仅迟一点儿才碰到了我的真情

有的人完婚的那时候无所谓了清晰，等你碰到某一人了，才发觉，原先婚姻生活是无需将就的。

近期，入选嘎纳电影节的男同情爱电影《小妹》的女一号扮演者金敏喜，和日本知名创作者电影导演洪尚秀的不伦恋被曝出。

洪尚秀56岁，在这一早已知天命的年龄，他却不闻不问自身的妻子，不管不顾网络舆论和多方压力，毫不犹豫带著金敏喜远去异域，迄今己经1年未回家。

在他老婆发觉了自身婚外恋的那时候，洪尚秀也坦白说自身拥有心仪的女性，愿意和她一块儿衣食住行的念头。

而至今为止，他的老婆仍然咬着牙，说自身决不离异，会等你死。

人们且没去抨击洪尚秀和金敏喜这种做法对与错，但很清晰的一点儿是，如今的洪电影导演来看，外遇早已并不是必须遮盖的事，就和揭竿起义相同，不成功便成仁。

相信，在洪尚秀未碰到金敏喜以前，和我老婆的夫妻关系早已从內部刚开始腐烂了。

事儿早已告上这一程度，即使你可以宽容，他也不容易回过头。

3.我觉得他是被逼外遇的！

有时，女性也会活生生把男生逼外遇。

例如，女性过度作、过度情绪不稳定或是冷淡，男生在你这儿失去的要求，会在别的地区寻找填补。

不久前，1个学生又哭又闹的说自身的老公有外遇。

归根结底，原先由于刚生小孩子后，她过度关注小孩，彻底排挤了自身的老公。

他说早已和自身丈夫1年沒有共处一室已过，由于刚出生完小孩子，一天到晚就是说她和她妈和小孩睡一起。

尽管仿佛每天也会待一起，但彼此的会话基础仅限于“把你XX买了没有？”“小孩子在哭，赶快去哄哄”，基本上沒有一回归属于两人的深层沟通交流。

这种情况，男生必定也是错，但自身是否也必须有一定的更改了呢？

如果你弄清楚出轨男人的缘故是啥以后，针对需不需要宽容另一方，我觉得你的内心早已有一个谱了。网编觉得，假如挑选不宽容，那麼，还要英勇去追求完美美好生活。假如挑选宽容，那麼，以前外遇的事儿，就不必一直提到，就要它随风而去。

婚姻这么难，或许是因为你运行了绝望版本

“老师,他怎么可以这样对我,我为他付出了一切啊!”视频里的小米泣不成声!

每次我写微文,以咨询场景的镜头开始时,大家都会觉得“这个咨询可能有希望了”!

事实上,这是一个有点“失败”的婚姻咨询,至少目前来看。

小米的先生阿峰出轨,小米选择了原谅,但是,但是,但是,阿峰拒绝任何的改进,也拒绝婚姻咨询,小米开始了再一次绝望奋斗——出轨方不改变,被出轨方为了关系负责改变。

这现象,还真不少见!

01

原谅不过是绝望的恶性循环

不由得,我就想起了几年前林丹出轨门,林丹的妻子谢杏芳迅速通过媒体表达了原谅,意思是我们是自己人。

然而林丹一方表达的是:作为一个男人我不为自己的行为辩解。

这个潜台词真是相当的直男癌。

直男本色或者开脱,以及逃避,都没有关系,但作为婚姻咨询师的敏感,我至少知道,谢杏芳和林丹的婚姻,已经开始不平衡了,谢杏芳开启了忍辱负重模式——即,为了婚姻,为了我爱你,我什么都愿意。

要是换成古代,吃瓜群众一定会说,哇,小娘子如此贤惠,实仍居家旅行的必备良妻。

然而,并没有什么卵用。

忍辱负重,是典型的绝望版本的标配。也就是说,正常女人(指人类基于神经元的反应),碰到这些事,都会伤心和痛苦,如果不伤心和痛苦,不代表这名女纸是圣人,而代表她启动了情感压抑或者情感隔离,当然,还有可能是否认!

这些压抑的东西怎么办?

我不知道各位看官有没有见过打地鼠游戏,一只地鼠从这个坑钻入,如果你没有打中,那他一定会从其他坑钻出来。

也就是说,这些伤心和痛苦,一定会变形地出现:

比如,慢慢地,长在脸上,就长成黄褐班,长成了黄脸婆。

长在女性生殖系统上,就长成了妇科病,这个是不完全数据,我原来曾经在一线妇产科呆过七年,得妇科病的女性,普遍婚姻关系不良,这个从哪见证呢?比如总有一阵子,我们会感叹说,某个病人的老公真不错,当然,这惊叹,就代表了老公不错,真的好稀少。

长在关系里,就成了丧夫式育儿。

长在语言里,就成了斤斤计较和抱怨。

长在街头巷尾、七大姑八大姨挑着牙签的八卦里叫:人这辈子就这样呗,还能指望什么,把孩子带大呗!靠男人有什么用,别傻了!

长在咨询室里,就成了我在文中说的一个很常见的现象:出轨方依然一骑绝尘,留下被出轨方苦苦改变。

事实上,这类表面上很容易原谅、砥砺自己奋勇前行的女性内在,都有一个经典的版本叫:绝望版本。

02

为了生存而启动的绝望版本

文首的小米,是我的网络来访者,她有一次因为突发事件延迟下班,可能会咨询迟到,电话我以后,她告诉我只需要让我等15分钟,我问她是否要多等一会,因为我猜到她可能在赶时间,她可能会不吃晚饭,为了咨询不吃晚饭,这一向不是我这样的咨询师的作风。

但是小米就回短信说,只要15分钟,然后她果然25分才上线,而且果然没吃晚饭。

我问她,是不是经常都是这样顾不得自己。

她告诉我,其实不是不饿,而是不敢希望,多要一点,就算对方给,也不敢要。

她真的好砥砺自己,平时在生活中,她也这样严格要求自己,苦苦奋斗,累到快趴下,然后,等着丈夫阿峰的情感支持,然后阿峰也好累,给不到她情感上的支持(同时也根本不擅长于此道),这时候,小米内在熟悉的痛苦和绝望就涌了上来——难道小时候是这样绝望地挣扎,成年后,我这么努力,还是得不到丈夫的一点点温暖么?

然后,小米就启动了熟悉的暴怒、指责。

丈夫阿峰历来在指责和暴怒下,百依百顺,但小米仍然觉得不够。小米发完火以后,很奇怪,就会开始更加自力更生。

经过20几次谈话,小米终于可以明白发火时的感觉,表面象喷火巨龙一样的自己,其实内在好孤独,好害怕,好绝望。

但这时候,她觉得她是等不来希望的,她不敢表达自己的痛苦:

就好像她童年时,无数次,她不小心做了错事,这时候,暴脾气妈妈总是冲上来一阵暴骂,小米刚开始很怕,苦捱着被骂的时光,但是,小米有一天在妈妈摔了自己一耳光的时候,突然告诉自己,再也不要妈妈了,再也不要指望了,然——小米突然发现自己好像反而有了勇气。然后,她发现自己变得强壮了,即使妈妈再打她,她也不怕了!

在婚姻关系里,这个版本一直在使用着:小米每次好害怕,好孤独,好痛苦时,就象妈妈一样喷火,她对着阿峰喷了阵火,就会越喷越绝望,绝望到一定程度,她会突然间就来个大反转:男人死一边去吧,我自己来好了!

她绝望后,像童年一样,反而有了孤胆英雄的勇气。

第二天,她一样五点半起床,肿着双眼,一样挤地铁去上班,一样回家奋不顾身地操持家务,不敢让公婆多做一点。

小米的绝望版本就是:隐忍地奋斗,痛苦,愤怒,绝望,绝望后的勇气,再隐忍地奋斗。

03

绝望其实是因为依附不能

安利一个理论。

依附理论告诉我们,童年时,如果我们在依附关系(一般就是和父母的关系)受到重大的打击,比如性虐待、情感虐待和身体虐待,那么,这些经验形成的关系模式会成为成年的关系模式的基础版本,且行成依附创伤,分为三种:焦虑矛盾型、回避型和紊乱型。

依附创伤的BOSS,就是紊乱型依附,玩的是冰火:一边是:死开吧!你们,我再也不需要任何人了。另一边是:甜心,永生永世,你是我的唯一,关键是:比四川变脸还快。

紊乱型有一个“好处”是:不容易结婚,也就是不祸害人。即使结了,也迅速离婚,撑不到来到找咨询师进行婚姻治疗。(大家千万别说我不慈悲啊,上次我看到新闻里说为了打牌,把孩子饿到吃屎,还饿死掉的母亲,我真心觉得她其实适合单身)

比BOSS更轻一点的伤害行成的依附类型就是:

A回避型:对他人基本绝望:那个人指望不上,我还是走为上策,自己努力吧。B焦虑矛盾型:对他人绝望中带了最后一丝希望:你快来照顾我,我好想你,可是我想你会伤害我吧!天啦,我不知道!

小米就属于焦虑矛盾型,一边的她苦苦努力,一边的她又在需要支持时,象喷火巨龙一般,先喷焦丈夫,推开他,告诉自己——我永远得不到,然后开启绝望模式,继续努力。

越绝望,越努力,越努力,越绝望!

最近，在鹿晗和关晓彤公开恋情后,最近传出来说张翰又和娜扎分手了,在感情上,是真正的众生平等,每个人都要面对自己童年时编程、在当下运行的人生版本,只是,每一个基于绝望版本的努力,基本不可能升级你的人生。

附绝望主妇自我诊断:

1、你有没有经常责备自己,然后对自己要求:再努力一点就好了。

2、你有没有相当能生气,随便几句话就生气了,特别是和你男人。

3、你有没有经常觉得自己心好累,精力不够,感觉家事、工作两茫茫。

4、你有没有文首打地鼠游戏的任何表现。

振奋人心的话是:生命总是一直等着你,每时每刻,等着你看见自己,从而升级人生!!!

人要珍惜现在，闺蜜或许是后一次相见了

时间每天都在重复着分分合合人来人往，有些人以为能够永永远远的在一起，却不知道现在已经是各自飘零他乡了，而当初离开的一霎那竟然就是一辈子。

很多时候人开始学会不断长大，后来才发现曾经在乎的那些朋友却都已经莫名其妙的不见了，消散了。

01、散在了大学

很多人大学一毕业就各奔西东了，去了不同的城市进行谋生，有的甚至是远离他国，彼此之间存在着空间与时间的差异，而使得那些昔日的亲密关系变得陌生，因此那些知音朋友也就成为了现在的故人。

02、散在了工作

由于每个人的工种、工作都大有不同，因此导致人的职业规划南辕北辙，这边你忙着去见你的客户，而我却连夜赶着自己的文案，于是就一次次把聚会的时间推到了下次，再下下次。

03、散在了婚姻

很多人大学毕业以后，结婚生子组成了家庭，因此你有你的孩子，我有我的家庭，甚至还有很多操心的事情等着自己要干，于是那昔日最重要的朋友也就只能排到了最后。

大家要知道，我们每一个人都无法预知明天会发生什么事情，因此更应该珍惜我们的每一次，而并非是等得到下一次。大家要知道，有些人等着等着就老了，有些人等着等着人不在了。

小编看到过这么一则新闻，有两位老婆婆，一个是来相送的，另一个是要离开的，她们俩人紧紧地握住彼此的双手，一直在聊天，双方眼中都是无尽的不舍与遗憾，而在列车马上要开的时候，那位相送的老婆婆不得不下车，只见她一边走一边回头说姐们，今年你90岁了，我也89岁了，也许这一次是我们这辈子相见的最后一次了。

是呀，人生就要燃烧到头了，这辈子已是最后一次相见了，那下辈子人还可以再见吗?

无法建立亲密关系？或许是因为有一个假自我（2）

04但是大部分的人都没有足够的幸运，可以遇到那个解开你生命困境的人，我们等来等去，可能最终需要的是自己解开自己的困境。比如你想要爱情，又不敢爱，或者无法与亲密的人相处，这时就要觉察一下自己的恋爱模式了。
比如你明明想要爱情，为什么每次当爱情出现的时候，你又退回去了，你需要觉察，导致你退回去的原因是什么？你在担心什么？你的内心在发出什么样的声音？
为什么你每次进入感情时，总是会陷入多角关系，你内心真正喜欢的是谁？为什么你无法放弃另一个?你要保持这种复杂的感情模式，背后是在恐惧什么？
或者为什么你只能在500米之外喜欢一个人，而无法享受和别人近距离的亲密，你只能享受别人迷恋你，却无法打开心扉，让真实的你跌落人间，你总是展示给别人包装过的自己，偶像样的自己，但是你知道，这样很孤独，这真的是你要的吗？如果不是，是什么阻碍了你去发出渴望，去做一个烟火气的你，平凡的你？你为什么如此害怕暴露真实的你？
不论什么人，亲密关系都是一块可以检验我们自我的镜子，好的亲密关系会修通我们以前整合的不够好的自我，让我们破除虚假的自我，而勇于拥抱真实的自我，这种真实的自我就是我们内在的生命力。
当一个人焕发出他内在的生命力的时候，他会由衷的感到幸福健康；但是当一个人的自我迟迟得不到滋养，或者被压抑歪曲的时候，他的生命力会渐渐萎缩，这个人一定会活的僵化，板结，疼痛，不够张扬，这是因为他们的真实自我和虚假的自我并不一致，他们更多的是使用自己的虚假自我来适应世界，但是在潜意识里，他们的真实自我是不舒服的，歪曲的，压抑的，这种适应有着巨大的能量消耗，内耗严重，时间久了，一个人会真的非常累。
虚假的自我会带来虚假的亲密关系，那些不敢爱的人，是因为他们放不下自己的防御机制。在他们碰触恋爱时，会同时启用真我和假我一起谈恋爱。这表现为一个人热衷于感情游戏。这说明他背后的感情需求浓度很高，但是他又极度的恐惧被人伤害；同时并不相信会有人真爱他，所以他同时会启用假我的防御机制参与到他的感情模式里，这样表现出来的就是他热衷于感情，但是他总是在玩游戏，没法真诚的投入任何一段感情。
这样实在解决不了他背后的问题，所以他十几年如一日的执着于干这个事，他收获了一段玩弄异性的经验，唯独没有真正的爱。他看上去沾沾自喜，但是没法掩饰他其实是想获得真正的爱这样一种强烈的深度需求，只是他自己都意识不到自己这一需求，他以为自己没有需求。
恰恰相反，如果一个人没有高浓度的感情需求，就不会一直热衷于玩感情游戏，与他表面的玩世不恭相反，他渴望的正是那种严肃的真实的真正的爱情，他渴望有人向他证明这种东西存在，他不明白他可能是个真正痴情的人。所以圣徒和浪子很多情况下都是一种人，就看他处在一种怎样的环境里，和积累了怎样的环境经验。
所以，理解自己的真实需求是认识自我的第一步，也是建立亲密关系的良好准备。由于伪装的太久，有些人已经分不明白哪些是真实的自己哪些是伪装久了的自己，比如哪些强势的自己，强硬的自己，强大的自己真的是真实的自己吗？那些骄傲的自己、清高的自己，看上去对什么都不屑的自己真的是自己的真实意图，还是为了保住自己的自尊而衍生出的一些伪装策略？
如果一个人意识不到自己的伪装，他就不能够面对真实的自我，一个没有真实自我的人，当爱情敲门的时候，他就会异常虚弱，然后不敢走进，不敢接受，因为本质上他们的自我还是之前那个伪装前的样子，低价值，认为自己不值得爱，他们就会在潜意识中不自觉的推开这个爱情，而无法用强大的力量去拥有它。
05而如果你在当前的感情模式里，总是虐待自己的伴侣，或许是因为你在重复早年和父母的相处模式，你是在表达对父母的愤怒，一种复杂的又爱又恨的感觉。或者你总是考验别人，你应该意识到之所以考验别人，是因为你潜意识里不相信有爱情、不相信自己值得爱，别人经不住考验并不是别人的问题，或者世界有没有爱情的问题，而是因为你内心的问题，你内心为什么会有这样的假设，会有去考验验证爱情这种需求，这才是最根本的问题，埋藏在这个问题下面的可能是未被处理的很深的创伤。
所有你经历的外界都是你内心的反映，所有你现在遭受的对待都是你想要的别人对待你的方式。你没有找到爱情，当爱情来了你总是把握不住，不是你把握不住，而是你潜意识里就认为自己不值得爱，不相信会被爱，你会在潜意识里把它推走，继续忠诚于你早年经历的感情模式。
你不敢做真正的自我。那个自我曾经被如此的否定，所以你抛弃了它，压抑了它，试图忘掉它，但是它就像你的影子一样，紧紧的跟在你后面。人是不能抛弃自己的影子的，因为影子是你真实的灵魂。只不过你的影子在早年曾经被贴上很多不好的标签，它被定义为虚弱，丑陋，不够好，让你身受创伤，所以你决定扔掉它，而穿上一个假影子，以此保护自己。
现在你知道，这都是一场误会，这世界上根本就没有不好的东西，你委屈了你的影子，现在应该好好地抱抱它，把它释放出来，尽管它代表着脆弱、无助、不够好，但是你愿意接纳它为你人格的一部分，要知道所有的人都有影子，所有的人都有脆弱的一面，正是因为人有影子，才需要被人爱。
是的，这个影子正是你不敢示人的一部分自我，如果你不接纳自己，你就无法让别人接纳你，你这部分就永远得不到安慰，你也不允许别人走进你的内心，而这正是亲密关系的障碍。
生命越真实，你就会越有力量，即便暂时没有人理解你，自己理解自己，能安慰自己的影子，就是对爱情最好的准备。即便爱情暂时不在，但当它来敲门时，强大的你一定做好了准备，可以拥抱住自己的幸福。

无法建立亲密关系？或许是因为有一个假自我（1）

01生活中有一定比例的人在亲密关系的建立上存在障碍——表现为总是不能与心仪的人建立亲密关系。
他们或许单身或许周边存在着一个伴侣，但是他们内心知道，这个伴侣并非是他心中所爱，正是因为不是他们心中所爱，所以他们才能跟他安然相处，但是这种相处又伴随着巨大的失落，这种既痛苦又委屈的情形是他们挣扎过多次换来的结果，因为他们无法跟自己心仪的人相处，只能退而求其次选择一个次一级的伴侣。
除此之外，这种人还容易陷入多角恋的感情纠缠模式里，给自己和周围的人带来很多困扰。有很多人的亲密关系似乎每次都需要在多角恋中进行，这其实也是在逃避真正的亲密关系，他们借助表面的假亲密或者表面的复杂的纠缠来掩盖真实的问题-----就是他们在亲密关系的建立能力上存在障碍。
那么为什么会有这种人呢？这种人遭遇了什么?他们为什么会这样？
答案是他们内部有两个自我，一个是真实的虚弱的自我，另一个是强硬的虚假的自我。可以说后一个自我是为了保护前一个自我而衍生出来的保护性自我，它像一个面具一样被戴在当事人身上，是他们在与环境互动中采取的保护性策略。
只不过这种保护性策略用的太久，他们早已意识不到这种替换，即久而久之，他们内心对于自我的认识可能会有两个声音。在通常情况下，外界激活的都是他第二个自我的声音，只有他自己知道，他还有另一个自我。或者有时，自己也渐渐遗忘，自己还有另外一面。
但是在一些压力较大的突发情况下，那个被掩盖了的自我还是会不由自主的冒出来，可以认为是这个人现了原形。比如一些特殊机构的招聘面试中，会采用压力面试，一些平时看上去很自信的人就会顶不住压力，陷入崩溃的局面，表现出跟平时截然不同的另一面。
有些人外表看上去特别强势，特别强硬，但是你如果去问他，他一定会告诉你他渴望的是一个能看穿他表面的强硬伪装而看到他内心虚弱的人。但是因为他的这种强硬装扮的如此之好，很多时候他吸引来的都是一些被他的强硬、强势的特质迷恋的异性。
这些异性对他的迷恋，一方面满足了他优越的自尊心，但是又让他们感到深深的害怕，因为他们的潜意识总是在提醒他们，他们的真实内心根本不是这样的。于是你会看到，与这种人恋爱你总是需要跟他隔着500米的距离，你触摸不到他，似乎他需要的只是你的迷恋，而不是真正的与你建立亲密关系。
同理还有一种人似乎特别的活泼伶俐，十分的逗比，特别会讨人喜欢，风度翩翩，总是在充当大众情人的角色，永远是人群的焦点，但是他找的另一半却非常平凡，似乎跟他严重不匹配，一个如此耀眼，一个如此黯淡，你会很难理解这种现象。
同理还有一种人特别清高，特别骄傲，特别不食人间烟火，绝世而独立，似乎永远不屑于与人发生关系。其实不是的，他们需要的也是别人有距离的爱他们，或者说是隔着500米的迷恋。
以上这几类人有一个共同的特点：即没法近距离的坦露真实的自我。
02这种没法近距离的坦露真实的自我，跟一个我们常用的词语有关，叫缺乏安全感。
当一个人剧烈的撞击我们的内心，让我们感到和他有一种特别的共鸣时，这种感觉除了带来幸福，还会带来安全感的动摇。
爱情的发生总有某种失控的成分，因为大脑失去理性，这种感觉会让我们想要在那个人面前袒露自我，表达自我，希望和他建立深度连接，希望他会懂得我们内心的喜怒哀乐，并和我们同喜同悲，会接纳我们的脆弱和依赖。
但是极度缺乏安全感的人在面对爱情时，除了有常人遭遇的欣喜外，会容易爆发恐惧。这种恐惧会让他启用自己的防御机制，即第二个假我来保护自己。这样就让他在向外传达信息时，会传达出非常矛盾甚至相反的信息。
比如明明是渴望想靠近一个人，却表现出了非要推开他的模式，或者一会渴望，一会推开，出现变幻不定的模式；还有的人是同时发出渴望和推开共用的模式。这样的信息传递会让他的恋爱承受者非常的迷惑和甚至痛苦，因为解读不了他到底要传达什么信息，为什么似乎被他爱上了但是却又总是被他伤害。
这种严重缺乏安全感的人可能存在着严重的早年心理创伤，这种创伤如此早，很多时候已经根植于潜意识，可以说它们是一种被压抑着的遗忘了的痛苦。
在这种早年的创伤中，一个人可能从来都没有被妈妈爱过，被妈妈接纳过，从未与妈妈建立过真正的情感链接，也没被理解过，他们对爱怀有游移，怀疑和各种不确定，因为以往没有任何成功的经验可以借鉴。他们在潜意识里会认为自己是不值得爱的，不值得享有好生活的，非常差的，即便现在他们通过一个伪装的第二自我掩盖了这些，甚至遗忘了这些。
但是当他们遭遇爱情，遇到另一个人试图走进他们的生命的时候，这些被压抑的遗忘的情感就会突然地被激活，因为爱情之所以诱人，是因为它可以让我们重返子宫，重返那种在母亲怀里的安谧和一体化，建立起深深的依恋，但是因为这种人的母子关系质量如此之差，早年的依恋感觉充满创伤，所以这时候，与一般人不一样，爱情唤起的就并不仅仅是甜蜜，而是一种甜蜜里夹杂着恐惧、愤怒和怀疑的强烈感觉。
正是这种感觉成为建立亲密关系的杀手。
正是为了缓解这种巨大的恐惧，一些人会纠缠在复杂的三角恋爱关系里，因为复杂的三角关系正是当年他们那种对母亲又爱又恨复杂情感的再度重现；一些人会反复的检验对方是不是真爱自己，设置一个个的问题来考验对方，直到把对方考验的忍无可忍，转身离开，再次验证他们内心那种不值得爱，不相信爱的早年假设。
还有一些人只能远远地注视着爱情和亲密，无法走近一步，他们也是内心从未获得过爱，并且认为自己有资格获得爱的践行者；最后一种就是会不间断地伤害自己所爱的人，明明爱他却又要伤害他，因为有感觉所以要伤害他，是因为他们在早年的亲子关系里积攒着大量对母亲的愤怒，现在的这个人激发了他们早年的那些潜意识里压抑的愤怒的感情，这些愤怒就不自觉的爆发了出来。
03如果你的爱人让你感到困惑，或许他就是一个具有不安全依恋模式的人，克服这种不安全依恋的最大招数就是提供安全感，在他爆发出各种伤害你、不可理喻的事情的时候，依然选择爱他，就是对他最大的修复，也是他在感情里最大的渴望。
即无论如何，不离弃他，无论如何，都爱他，接受他，永不抛弃他，一旦获得这种肯定，不安全依恋模式的人才能正常下来享受亲密关系，慢慢向你敞开自我。
但这并不容易，因为作为爱上没有安全感的人的另一方，本身也不见得就具有特别成熟的人格和洞察力，往往是在与缺乏安全感的人的互动模式中，被他伤的体无完肤后，只能黯然结束这种恋情。
况且内里的没有安全感外在会伪装成多种表现形式，比如花心，周游在好几个异性之间，习惯性劈腿等等，这些行为本身就会伤害恋爱的忠诚，且容易让人开启道德评判的模式，除非你是强大的拯救者型天使，退出和结束真的是再正常不过的选择。
但是如果你真的爱上了某个人，而对方又表现出了上述不安全依恋的模式后，不妨使用学到的心理学知识来帮助自己的爱情，如果你能意识到他之所以出现这样的行为，仅仅是因为在早年的亲子关系里他有大量的未被处理的创伤，大量的未被处理的情绪，真实的他的自我是那样的脆弱无力，以至于不相信自己是值得被爱的；而你在意识到这些之后，能兜住他的这些破坏性行为，他的攻击和愤怒，那么你会收获比常人更好更坚固的亲密关系。
怎么说呢？连他妈都没有给他满足过的情感，你给他满足了，他这一生中都没有获得过的心理营养，你给他提供了，那么他就永远都无法离开你了，你会永远进入他内心深处，成为他的一部分，成为他生命里永远重要的人。
这种联结建立的难度超越了一般的爱情，但一旦建立可能就是无坚不摧的。
当然，在这里面要识破哪些是他真正表达的需求，哪些是伪装的需求至关重要。这需要一个人既要有很深的洞察力，又要有深深的共情能力，而如果你对一个人的认识具备了这两点，你就深深地懂得了他。
这世界上，没有「理解」化解不了的心理问题。甚至有心理大师说，之所以有人有心理问题，是因为他们缺少一个理解他们的人，他们从来没遇到过一个理解他们的人。

情感隐私：宠爱或许是爱的表现，但没有原则没有自我的宠爱则是一...

并不是宠爱就能够你非常爱很爱她，你想要对他十分好，十分宠爱，你唯他高于一切，不容许他有半点儿的不高兴。但是大家的感情并沒有那麼亲密无间。对你来说，宠爱是爱的表达，仅仅你忽视了，沒有原则沒有自身的宠爱是一种溺爱。它会让被宠爱的一方丧失恋人的工作能力。感情是什么?有哪些情感对白?情感隐私问题怎么解决?

不论是男人還是女人，在感情里都非常容易被惯坏。宠爱或许是爱的表现，但沒有原则沒有自身的宠爱则是一种溺爱。被惯坏的人，已不明白贴心另一方，已不明白了解另一方，还会常常蛮不讲理，乃至对感情造成提出质疑并感觉不令人满意。人们见过过多那样的不幸。男孩儿以前觉得，他爱女生，因此不容许女生有一点的不高兴。他每日下班了都是给女生带一点小玩意，每每女生发火的情况下他都是低声下气子哄她高兴，每每她们有矛盾的情况下他一直第一时间致歉，碰面他常常要等她三十分钟左右，他的贴心让许多人打动，女生也是如此，可是她们的感情却沒有那麼亲密无间。许多女生都感觉找那样一个男人就知足常乐了，女生也了解，可是却操纵不了地要苛刻他，对他闹脾气，猜疑他不爱他。许多男人也都会理想着有一个好妻子型的女人。可是当一个女人确实贤淑溫柔的情况下，却刚好是男人想抛下女人的情况下。成千上万的家中在开演着那样的全过程，女人为男人努力了非常多，最终却被男人抛下了，像苏芮的第一次婚姻生活。苏芮嫁个阿文的情况下，以便他舍弃了演唱工作，全心全意照料他，洗衣服煮饭，宠爱加倍，可是阿文却拥有婚外恋，他迷上了一个夜店女歌星。任何人都会斥责阿文无情无义的情况下，也许只能他自身了解，那样被宠爱是多么的令人心醉。并不是宠爱就能够。溺爱令人迷途，沒有原则的宠爱是一种溺爱，会让被爱的人迷途，丧失自知力。你对他的宠爱，会他会丧失对与错的规范。由于好像不管他如何做，如何蛮不讲理，你都能接受。搞好了你接受并且很高兴，做不对你都不惩罚反倒更心痛。这会他会的在潜意识中里针对是是非非迷途，针对对与错的辨别工作能力就会衰退。

人到生出来的情况下是不清楚评定是是非非的。伴随着人到社会发展上的存活，大家想去看看自身的个人行为，假如干了一件事获得了顺向的意见反馈获得了爱，那麼我也做没错并且之后再次那么做，假如获得了负性的意见反馈乃至处罚，那么我下一次就会防止那么做。在感情里的溺爱就是说这般，不管他如何做你都接受的情况下，就失去原则，另外他也就没了是是非非规范。在感情里的全部个人行为都越来越有效起來，沒有规范。他的个人行为限度也会被扩张，总之斥责你苛刻你能觉得太爽了，并且你要不容易指责，那干啥不呢？在安全性与爱的情景下，人的个人行为就会放纵，这种原则是在潜意识中里人的标准，与社会道德不相干。也许你一直在理性上不容许自身那么做，但你還是那么干了。许多感情专家会出新招，在感情里要学好吊另一方食欲，实行半糖主义，防止絕對宠爱。我只让你吃半块糖，维持一半甜美，给你回味没有尽到，还会维持我对你的诱惑。我能有意不接你电話，有意不符合你，想着你可是不告诉你。另外许多人也会感觉，感情就是说感情，那么多谋略舒服吗？我爱他，因此我愿对他十分好，也想要十分宠爱他。半糖主义实际上就是说心里的害怕，针对冲动没法不断考虑的害怕。在感情里害怕能够有，可是絕對不可以沒有，害怕就是说给爱留些将会丧失的风险。当你干掉了山顶全部的狼，实际上山顶的羊也会所有死了，他们会由于没了风险而过度舒适安逸，失去生存的驱动力。

长途货运的鱼里假如没放上一条肉制品鱼，这种鱼也会由于沒有存活驱动力而死了。感情都是这般，沒有害怕的感情是没办法维持的。害怕是你做不对我能伤心欲绝，进而不可以给你爱。那麼如果你做不对事儿的情况下就面临丧失爱的风险。一个人只能在觉得七分爱三分害怕的情况下，感情才可以维持均衡。沒有原则的宠爱不但会令人丧失规范，更会令人越来越苛刻，用人们通俗化得话说就是说娇情。假如人们见到一个人很娇情、苛刻，受不得寒症冷淡，那他身后必定有一个絕對宠爱他的人。娇情由于被容许才会产生的，因此该死先天性娇情，只是沒有原则的宠爱令人越来越娇情。沒有原则的宠爱会令人衰退。被惯坏了的小孩的发展趋势我们习以为常无须多言，溺爱这样的事情，经常产生在爸爸妈妈对小孩的身上。你对他的溺爱，宛然也饰演了爸爸妈妈这一人物角色，没有理由地照料他，宠爱他。这会他会衰退变成小孩，享有你的照料和宠爱，呼之即来挥之即去，进而变为了娇情。自立自强、了解包容等社会意识形态假如在感情里长期性无需，就会衰退。当你全部的聚焦都会他的身上，过多宠爱他，他就会丧失爱着你的工作能力。他自知力就会衰退，即然你那么爱她，他仿佛没如何必须多爱着你一点。你的宠爱变成了一种习惯性，习惯性到早已觉得不上感谢。心理学中的贝勃基本定律就表明了那样一个难题：感情是什么?有哪些情感对白?情感隐私问题怎么解决?

当人亲身经历明显的刺激性后，再施与的刺激性对他而言也就越来越无足轻重。在社会学家的试验中，让在其中一对情侣中的男孩儿，每一礼拜天都为自己心爱的姑娘送一束红色玫瑰；而让另一对情侣中的男孩儿，只在七夕节那一天向自身心爱的姑娘送来一朿红色玫瑰。因为2个男孩儿的送鲜花頻率和時间都不一样，造成了截然不同的2个結果：在每一礼拜天接到红色玫瑰的女孩，主要表现得非常宁静，虽然沒有大的不令人满意，但她還是不经意讲过一句：“我见到他人赠给自身女朋友的玫瑰花很大许多啊，内心简直很羡慕嫉妒！”而哪个几乎沒有接到红色玫瑰的女孩，当手捧着男友送去的红玫瑰花时，主要表现出了极其甜美的模样，随后竟煞有介事、欢呼雀跃地与男朋友牢牢地热吻在一起。即便衰退，人的本性也几乎沒有消退过。当我得到了一分宠爱，我能期盼十分。渔民和他媳妇的寓言故事再广为人知但是了，渔民将捉到的鱼随后释放出来了，鱼同意考虑他的心愿，渔民的媳妇斥责他为何不向神鱼要一个洗脸盆，之后又要一座房屋，之后又要一个城堡，之后又要做女神，随后骂了他的老公：我就是高贵的女神，你但是是一个佣人一样的渔民。她完全忘了，她的高贵所有来源于于他的宠爱，但是当她高贵的情况下却觉得到他与自身错误等了。人获得了一分沒有风险的宠爱，就会索取大量，而且是根据苛刻、斥责的方法。沒有原则的宠爱是一件恐怖的事儿，那就是滋长病毒感染的18号本子，那会催毁大家的感情。如果爱，请取出你的原则，做没错要夸奖，做不对要指责。觉得来到我对你的爱要高兴，觉得不上还要难过。我也自始至终坚信，一分均衡的爱，才算是长久的爱。

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